بایگانی برچسب: لاغر

کمپین زندگی با طعم تناسب

به نام خدای مهربان

اضافه وزن بر اساس باورهایی که در ذهن ما ایجاد شده است شکل گرفته، به این شکل که قبل از اینکه ما اضافه وزن پیدا کنیم باورهای چاق کننده در ذهن ما ایجاد شده اند، و ما این باورها را بارها مرور کردیم و سپس به مرور اضافه وزن در جسم ما ایجاد شده است.

در تمام روش هایی که برای لاغری استفاده می شود اهمیتی برای باورهای ذهنی افراد قائل نیستند و فقط تلاش میکنند با فشارهای فیزیکی و ایجاد محدودیت در میزان غذای مصرفی به فرد کمک کنند تا متناسب شود و به همین دلیل است که اگر حتی به نتیجه کامل لاغری دست پیدا کند اما به مرور دوباره به حالت قبل که چاقی است بر میگردد چون در نهایت این باورهای ذهنی هستند که شرایط جسمی را رقم می زنند.

دلیل موفقیت و تاثیرگذار روش لاغری با ذهن این است که فارغ از تحت فشار گذاشتن جسم، به شناسایی و تغییر باورهای چاق کننده ذهن می پردازد و در نهایت تناسب اندامی آسان و دائمی را به ارمغان می آورد.

باورسازی برای متناسب شدن از طریق گوش دادن به فایل های آموزشی و انجام تمرینات نوشتاری صورت می گیرد اما برای تثبیت و فعال شدن باورهای ایجاد شده نیاز است که باورهای جدید را به عمل در زندگی تبدیل کنیم.

عمل کردن به باورهای متناسب کننده یعنی زندگی کردن بر مبنای این باورها.

دقیقا مثل زمانی که باورهای چاق کننده در ذهن ما ایجاد شده، به مرور سبک زندگیمان بر مبنای چاق شدن شکل گرفته است، اکنون که تصمیم داریم با تغییر افکار و باورهای ذهن خود به تناسب برسیم باید این بر اساس این باورها زندگی کنیم.

برای یادگیری چگونه زندگی کردن بر اساس باورهای جدید و متناسب کننده کمپین زندگی با طعم تناسب را ایجاد کردم تا فرصت مناسبی برای افرادی باشد که علاقمند به زندگی بر اساس باورهای متناسب کننده هستند.

با توجه و یادگیری توضیحاتی که داده می شود به راحتی میتوانید چگونه زندگی کردن به سبک یک فرد متناسب را یاد بگیرید.

متعهد بودن برای متناسب شدن به معنای واقعی عمل کردن به آموزش هاست، و این فرایند به مرور و گام به گام در ذهن ما شکل میگیرد.

به دوستانی که رویای لاغری را دارند توصیه میکنم با دقت به محتوای فایل آموزشی توجه کنند و نهایت تلاش خود را در عمل کردن به تمرین این جلسه به کار بگیرند.

منتظر نتایج عالی شما از این تمرین عملی فوق العاده موثر هستم

ارادتمند شما: رضا عطارروشن 

 

کمپین زندگی با طعم تناسب


Download

 


(فایل های ارسالی اعضای محترم کمپین)

فایل اول

 

فایل دوم

 

فایل سوم

 

فایل چهارم

 

فایل پنجم

مراقب امنیت جسمی خود باشید

به نام خدای مهربان

امنیت یکی از مهمترین موضوعاتی است که بشر به دنبال دستیابی به آن است و به همین دلیل بسیاری از پیشرفت های بشر در زمینه افزایش امنیت است.

امنیت در جنبه های مختلف زندگی تعریف می شود:

امنیت ملی، امنیت اجتماعی، امنیت پرواز، امنیت اطلاعات، امنیت فردی،  امنیت سلامتی و بسیاری موارد دیگر

بالابردن امنیت به معنی مسدود کردن راه های نفوذ عوامل مخرب است، به همین دلیل طبیعی است که به اندازه ای که راه های دسترسی محدودتر می شود، عوامل مخرب هم به شیوه های جدیدتری مجهز می شوند.

عامل تهدید کننده امنیت اطلاعات ویروس ها و هکرها هستند.

عامل تهدید کننده امنیت ملی ، جاسوس ها هستند.

عامل تهدید کننده در هر موضوعی، جزئی از همان بخش است که به دلایل مختلف قصد تخریب کردن آن موضوع را دارد.

عامل تهدید کننده امنیت جسم ما، عوامل مختلفی است که در مورد چاقی این عوامل رفتارها و افکار ما هستند.

یک فرد چاق به دلیل داشتن افکار و رفتارهای اشتباه در مورد جسم خود مبتلا به اضافه وزن شده است و چنانچه میخواهد در شرایط متناسب به زندگی خود ادامه دهد باید افکار و رفتارهای اشتباه خود را تغییر دهد.

چاقی یکی از مخرب ترین عوامل تهدید کننده زندگی انسان است چرا که علاوه بر آسیب های جسمی تاثیر بسیار زیادی بر اعصاب فرد دارد و سبب بهم خوردن تعادل بین ذهن و جسم فرد می شود و به همین دلیل بسیاری از افراد چاق نه تنها از نظر جسمی در شرایط مطلوبی نیستند بلکه در بسیاری از جنبه های دیگر زندگی تحت تاثیر چاقی قرار گرفته اند.

چاقی در روابط اجتماعی آنها تاثیرگذار بوده است، در پیشرفت شغلی و تحصیلی، در اعتماد به نفس، در میزان شادی و بسیاری از جنبه های زندگی، عامل تهدید کننده چاقی تاثیرگذار بوده است.

بنابراین افرادی که اضافه وزن دارند و خیلی دوست دارند که شرایط خود را تغییر دهند باید آگاه باشند که باید امنیت خود را افزایش دهند.

با افزایش سطح امنیت افکار و رفتار می توان گام مهمی در جهت بهبود شرایط جسمی و تغییر وضعیت از حالت چاقی به تناسب اندام برداشت..

در فایل آموزشی مرافب امنیت جسمی خود باشید ارتباط بین چاقی و پایین بودن امنیت سطح افکار و رفتار را به شکل عالی توضیح داده شده و امیدوارم با استفاده از این فایل تصمیم جدی برای بالا بردن امنیت جسمی خود بگیرید.

منتظر خواندن نظرات ارزشمند شما هستم

ارادتمند شما: رضا عطارروشن

 

مراقب امنیت جسمی خود باشید (تصویری)


Download

 

مراقب امنیت جسمی خود باشید (صوتی)

 

Download

چاقی ارثی است یا عادتی است؟

چاقی ارثی است یا عادتی؟

به نام خدای مهربان

چاقی ارثی است یا عادتی است؟ این سوالی است که شاید بیشتر افرادی که اضافه وزن دارند با اطمینان پاسخ می دهند که چاقی آنها ارثی است.

وقتی به زندگی دوران چاقی خودم فکر می کنم من هم مثل سایر افرادی که اضافه وزن داشتند تصور می کردم که چاقی من به خاطری ارثی بودن آن است و به همین دلیل هرچه سعی می کنم لاغر شوم نتیجه ای حاصل نمی شود.

چاقی ارثی است، یک باور بسیار قدرتمند در ذهن بسیاری از افراد چاق است و این باور به اندازه ای توانمند است که می تواند مانع لاغر شدن افراد شود.

باور چاقی ارثی در عین حالی که بسیار ساده در ذهن ما شکل می گیرد اما به دلیل تکرار شدن آن از طریق شنیدن بارها و بارهای این جمله که چاقی من ارثی است و همچنین تایید شدن آنها از طریق دیدن افراد خانواده که اضافه وزن دارند به مرور به باوری قدرتمند تبدیل می شود که علاوه بر اینکه مانع لاغر شدن ما می شود خیلی ساده سبب اضافه شدن وزن ما می شود.

از وقتی با موضوع باورها در اضافه وزن مواجه شدم و چگونگی پیدا کردن باورهای مخرب ذهن خودم را یاد گرفتم، باورهای زیادی را پیدا کردم که هر کدام به سهم خود مانع از لاغر شدن من شده بودند و از طرفی تاثیر زیادی در چاق تر شدن من داشتند.

در بین همه اون باورها، چاقی ارثی از مهمترین و ریشه دارترین باورهایی بود که در ذهن ناخودآگاه من وجود داشت و اصلاح کردن این باور با سعی و تلاش در پررنگ کردن جمله جایگزین آن (چاقی من ارثی نیست بلکه عادتی است) صورت گرفت.

یکی از مهمترین راهکارهای تغییر باورها این است که وقتی باور اشتباه را پیدا می کنیم و باور صحیح را جایگزین آن می کنیم برای مدت زیادی سعی کنیم نمونه هایی که باور جدید ما را تایید کنند تا به این ترتیب باور جدید در ذهن ما پررنگ و ثبت شود و به مرور تاثیر باور اشتباه قبلی را کمرنگ و تغییر دهد.

پیدا کردن دلایل تایید باورهای صحیح کار ساده ای است اما نیاز به استمرار و توجه دارد و به دلیل اینکه بسیاری از هنرجوهای لاغری با ذهن توجهی به اهمیت این موضوع ندارند در شکل گیری باورهای متناسب کننده ضعیف عمل می کنند.

چرا که آنها تصور می کنند جایگزینی باور جدید با چند بار سعی کردن و تایید کردن آن و پیدا کردن نمونه های واقعی منطبق با باور صحیح انجام می شود در صورتی که به این سادگی نیست و تغییر باورها نیاز به سعی زیاد و استمرار طولانی دارد.

بنابراین به افرادی که تصمیم گرفته اند از طریق تغییر باورهای خود به تناسب اندام همیشگی دست پیدا کنندتوصیه می کنم در شناسایی و تغییر باورهای اشتباه خود دقت و سعی فراوان داشته باشند که این کار در نهایت نتیجه عالی و همیشگی برای آنها به ارمغان می آورد.

فایل توضیحی امروز مروری بر چگونگی تغییر باور چاقی ارثی است در ذهن خودم است و نتیجه این سعی و تلاش چندساله را برای دوستانم توضیح داده ام.

امیدوارم که با استفاده از این فایل آموزشی الگوی مناسبی برای چگونگی تلاش در تغییر باورهای چاق کننده خود در ذهن شما ایجاد شود و بر این اساس برای تغییر باورهای چاق کننده به باورهای متناسب کننده اقدام کنید.

منتظر خوندن نظرات ارزشمند شما هستم

ارادتمند شما: رضا عطارروشن

 

فایل تصویری چاقی ارثی است یا عادتی؟


دانلود فایل تصویری:     Download

 

فایل صوتی چاقی ارثی است یا عادتی؟

 

دانلود فایل صوتی:     Download

لاغری با ذهن را چگونه آغاز کنم؟! (تصویری)

به نام خدای مهربان

سلام دوستان خوبم، وقت شما بخیر

خیلی خوشحالم که از این طریق در خدمت شما دوستان خوبم هستم و خدا رو شکر میکنم که دوستان شجاع و توانمندی را در مسیر زندگی من قرار می دهد.

نمیدونم که از چه طریقی با این سایت و موضوع لاغری با ذهن آشنا شده اید ولی اطمینان دارم که از اضافه وزن و شرایط فعلی خود احساس خوبی ندارید و احتمالا روش های زیادی را برای رهایی از اضافه وزن و رسیدن به تناسب ایده آل انجام داده اید و نتیجه مطلوب کسب نکرده اید.

همه ما بخشی از عمر خود را صرف مبارزه با اضافه وزن کرده ایم و تجربیات زیادی از این رویارویی سخت و طاقت فرسا داریم و با کوله باری از خستگی ها و ناامیدی های ناشی از سالها تلاش بی ثمر اکنون به دنبال روشی ساده، مطمئن و البته ماندگار هستیم که نه تنها در شرایط جسمی ما را بهبود ایجاد کند بلکه شرایط روحی و احساسی ما را هم ترمیم کند.

به لطف خدا بعد از سالها سعی و تلاش طاقت فرسا برای لاغر شدن با روشی کاملا متفاوت موفق به مهار چاقی و سپس کاهش وزن و سایز خود شدم و پس از سالها تحمل رنج و سختی اضافه وزن توانستم زندگی جدیدی را برای خود خلق کنم.

همه ما درباره رنج و سختی اضافه وزن به خوبی آگاهی داریم و برخی از ما در مقاطع کوتاهی که مقداری از اضافه وزن خود را کاهش داده ایم،  احساس لذت بخش لاغر شدن را تجربه کرده ایم اما این بار نوید شرایط کاملا متفاوت با تجربیات قبلی را به شما دوستان خوبم می دهم.

این بار میخواهیم از روشی کاملا متفاوت و به دور از ذهن منطقی خود، قدم در مسیر لاغر شدن بگذاریم، مسیری که سراسر لذت، شادی و احساس آرامش است

مسیری که نتیجه آن آگاهی و تسلط بر افکار و رفتار است، مسیری که در نهایت تناسب اندام همیشگی را برای ما به ارمغان می آورد.

از آنجایی که احتمالا آشنایی کاملی با روش لاغری با ذهن ندارید ترجیح دادم تا از این طریق نحوه شروع یادگیری این روش فوق العاده و شگفت انگیز را با شما دوستان خوبم به اشتراک بگذارم.

امیدوارم با قدم گذاشتن در این مسیر زیبا انچه سالهای سال آرزوی آن را داشتید به واقعیت زندگی خود تبدیل کنید.

ارادتمند شما رضا عطارروشن

 

لاغری با ذهن را چگونه آغاز کنم؟! (تصویری)


 

Download


( میخواهید از دوره رایگان لاغری با ذهن استفاده کنید؟ )

(تمایل دارید دوره آموزشی لاغری با ذهن را تهیه کنید)

ترازوی چاقی _ لاغری را در ذهن خود تنظیم کنید، لاغر می شوید! (تصویری)

لاغری با ذهن هنری است که باید آن را یاد بگیرید

تقریبا همه انسانها شرایط زندگی خود را تحت تاثیر عوامل بیرونی می دانند، خیلی ها تصور دارند که میزان پول موجود در زندگی آنها وابسته به شرایط اقتصادی کشور است، شغل آنها وابسته به شرایط کار و رفاه اجتماعی جامعه است و چاقی آنها تحت تاثیر عوامل بیرونی مثل ژنتیک، مصرف دارو، سوخت و ساز پایین بدن و …. است

من هم سال های زیادی همین تصورات را داشتم و در تمام جنبه های زندگی مشکلات متعددی داشتم اما به لطف خدای مهربان یک روز به این نتیجه رسیدم که شرایط من طبیعی نیست چرا که خیلی از انسانها با شرایط کاملا متفاوت از من زندگی می کنند و این عدالت الهی نیست که آنها سرشار از شادی و احساس خوب باشند و من غرق اندوه و مشکلات زندگی کنم.

شرایط محیطی من مانند آنها بود اما شرایط زندگی من متفاوت بود و من تنها تفاوت میان آنها و خودم را محتویات ذهنی و باورهای خودم تشخیص دادم و  از آن روز تمام سعی من این بود که مانند آنها فکر کنم و زندگی کنم و طولی نکشید که زندگی من در جنبه های مختلف تغییر کرد.

در مورد چاقی هم دقیقا داستان به همین شکل بود و من توانستم با تغییر افکار و باورهای چاق کننده ذهن خود به موفقیت چشم گیری در کاهش وزن دست پیدا کنم.

به لطف خدای مهربان چند سال است که در حال تحقیق و توسعه روش شگفت انگیز لاغری با ذهن هستم و هر آنچه در این زمنیه کسب و تجربه میکنم با افرادی که عاشق لاغری با ذهن هستند به اشتراک میگذارم.

در ذهن ما برای لاغری موانعی وجود دارد که تاثیر بسزایی در چاق ماندن و عدم متناسب شدن ما دارند و مهمترین آنها مانع عجله کردن است. حتما بارها شنیده اید که عجله کار شیطان است و واقعا همینطور است.

به اندازه ای که در رسیدن به موفقیت در هر جنبه از زندگی عجله داشته باشید به همان اندازه از میزان سعی و تلاش شما برای موفقت شدن هدر می رود.

اطلاع از نحوه تاثیرگذاری مانع عجله کردن در ایجاد تاخیر در متناسب شدن به شما کمک میکند تا به شکل بسیار بهتر و موثرتری در مسیر لاغری با ذهن حرکت کنید.

برای توضیح این موضوع مهم ترجیح دادم این مانع ذهنی مخرب را به ترازویی در ذهن خود تشبیه کنم، ترازویی که دو کفه دارد، یک کفه آن مملو از فرمولها، عادت ها و باورهای چاق کننده است که در نهایت میزان ترموستات وزنی ذهن ما را تعیین میکند و کفه دیگر مربوط به فرمول ها، عادت ها و باورهای لاغر کننده است که برای افراد چاق این کفه تقریبا خالی از محتواست و به همین دلیل کفه چاقی سنگین تر می باشد و تمام فرمان های مغزی ما بر اساس محتوای کفه سنگین تر ذهن ما تعیین میشود.

وقتی کفه ترازوی چاقی سنگین تر باشد، تمام فرمان های مغزی ما در جهت چاق تر شدن خواهد بود و دلیل اینکه افرادی که اضافه وزن دارند علیرغم تلاش های سخت و مکرر خود برای لاغری موفق به لاغر شدن نشده اند، سنگین بودن کفه ترازوی چاقی در ذهن آنهاست.

چون مغز ما فرمانهای خود را بر اساس محتویات کفه ترازوی سنگین تر صادر میکند نه بر اساس قصد و نیت یا تلاش فیزیکی ما برای لاغر شدن.

دلیل اینکه در زمای که تصمیم به استفاده از هر روشی برای لاغری میگیریم به مرور خسته و ناامید میشویم و درگیری های ذهنی شدید برای ما ایجاد میشود این است که تلاش ما برای لاغری با فرمانهای مغزی ما همسو نیست و این عدم تعادل سبب بهم ریختگی اعصاب و درگیری ذهنی میشود و نتیجه آن خسته شدن از ادامه دادن هر روشی برای لاغری است.

عزیزانی که از  دوره لاغری با ذهن استفاده کرده اند به وضوح چگونگی لاغر شدن با قدرت ذهن را یاد می گیرند، اما نکته قابل توجه درباره تعدادی از این دوستان این است که همچنان گرفتار وسوسه های شیطان برای عجله کردن می شوند.

به همین دلیل استفاده از این فایل آموزشی فوق العاده میتواند تاثیر به سزایی در بهتر عمل کردن هنرجویان دوره لاغری با ذهن داشته باشد و همچنین عزیزانی که از فایل های لاغری با ذهن رایگان استفاده کرده اند با یادگیری و عمل کردن به آموزشهای این فایل ارزشمند به شکل بهتری در مسیر لاغری قرار میگیرند و به لطف خداوند تصمیم مناسب برای ادامه دادن روشی لاغری با ذهن را اتخاذ می کنند.

امیدوارم که با دقت از این فایل آموزشی استفاده کنید و نظرات ارزشمند خود را در بخش نظرات همین صفحه ثبت کنید.

نظرات ارزشمند شما تاثیر فوق العاده ای در بهتر ارائه کردن آموزش های لاغری با ذهن خواهد داشت.

ارادتمند شما رضا عطارروشن

 

ترازوی چاقی _ لاغری را در ذهن خود تنظیم کنید، لاغر می شوید! (تصویری)


دانلود فایل تصویری:     Download

 

ترازوی چاقی _ لاغری را در ذهن خود تنظیم کنید، لاغر می شوید! (صوتی)

 

دانلود فایل صوتی:     Download

استفاده از ترازو چه تاثیری در روند چاقی یا لاغری دارد! (تصویری)

در تمام سال هایی که آرزوی لاغری داشتم از روشهایی استفاده میکردم که جسم خودم را تحت فشار قرار میدادم، میخواستم از طریق رژیم های سنگین خودم را لاغر کنم، یا از طریق اجرای برنامه های سخت ورزشی سوخت و ساز بدنم را بالا ببرم،

در مقطعی هم سعی کردم با مصرف قرص های چربی سوز به میزان دفع چربی ها کمک کنم اما نتیجه همه تلاش های من در روزهای اول خیلی عالی بود ولی به مرور روند کاهش وزن من کندتر میشد و نهایتا متوقف میشد و سبب ناامیدی و افسردگی بیشتر و در نهایت باعث میشد تلاش خودم برای لاغر شدن را متوقف کنم.

درتمام آن سالها ترازو همدم و همقدم من بود، بارها در طی مسیرهای سخت لاغری خودم را وزن میکردم و سرنوشت خودم را دست ترازو می سپردم.

عدد ترازو بیانگر میزان موفقیت یا شکست من بود

بارها تصمیم می گرفتم تابرای چند روز خودم را وزن نکنم تا با دیدن عدد وزنم روی صفحه تراز شوکه شده و سرشاز از شادی و نشاط شوم.

اگر از حق نگذریم چند باری ترازو باعث خوشحالی وصف ناپذیر  من شده بود اما به نسبت دفعاتی که باعث خرابی احوال من شده بود خیلی اتفاق مهمی به شمار نمی آید.

از زمانی که به لطف خدا با روش لاغری با ذهن آشنا شدم و در این مسیر فوق العاده قرار گرفتم خیلی بیشتر به تاثیر ترازو در میزان افزایش وزن توجه کردم و به وضوخ به این نتیجه رسیدم که استفاده از ترازو درزمانی که اضافه وزن داشتم منجبر به تشدید اضافه وزن میشد و همچنین درزمانی که تصمیم به کاهش وزن گرفتم تاثیر بسیار زیادی در عدم موفقیت من در کاهش وزن داشت.

شاید تاثیر ترازو و عددی که نمایش میدهد قابل درک نباشد اما تاثیری که این وسیله و اعدادی که نمایش میدهد به شدت در افزایش استرس و نگرانی ما از چاق تر شدن تاثیر دارد و همین استرس عامل موثری در ایجاد باور ناتوانی در برابر چاقی است.

در دوره لاغری با ذهن به شکل کامل درباره تاثیر این وسیله در روند چاق تر شدن و همچنین در عدم متناسب شدن توضیح داده شده است و تمرینات عالی برای برطرف کردن این عادت مخرب داده شده است اما سوالات دوستان شرکت کننده در دوره آموزشی مبنی بر استفاده از ترازو و مشاهده روند کاهش وزن و تاثیر آن در ایجاد اشتیاق برای ادامه دوره آموزشی سبب شد که این فایل آموزشی درباره ترازو و تاثیرات آن در روند متناسب شدن را آماده و با شما دوستان خوبم به اشتراک بگذارم.

امیدوارم که با دقت از این فایل آموزشی استفاده کنید و نظرات ارزشمند خود را در بخش نظرات همین صفحه ثبت کنید.

 

نظرات ارزشمند شما تاثیر فوق العاده ای در بهتر ارائه کردن آموزش های لاغری با ذهن خواهد داشت.

ارادتمند شما رضا عطارروشن

 

استفاده از ترازو چه تاثیری در روند چاقی یا لاغری دارد! (تصویری)


دانلود فایل تصویری:    Download

 

استفاده از ترازو چه تاثیری در روند چاقی یا لاغری دارد! (صوتی)

 

دانلود فایل صوتی:     Download

چرا روند کاهش وزن من متوقف (استپ) می شود! (تصویری)

در تمام سال هایی که آرزوی لاغری داشتم از روشهایی استفاده میکردم که جسم خودم را تحت فشار قرار میدادم، میخواستم از طریق رژیم های سنگین خودم را لاغر کنم، یا از طریق اجرای برنامه های سخت ورزشی سوخت و ساز بدنم را بالا ببرم، در مقطعی هم سعی کردم با مصرف قرص های چربی سوز به میزان دفع چربی ها کمک کنم اما نتیجه همه تلاش های من در روزهای اول خیلی عالی بود ولی به مرور روند کاهش وزن من کندتر میشد و نهایتا متوقف میشد و سبب ناامیدی و افسردگی بیشتر و در نهایت باعث میشد روش خودم برای لاغر شدن را رها کنم.

از زمانی که به لطف خدا با روش لاغری با ذهن آشنا شدم و در این مسیر فوق العاده قرار گرفتم نحوه مدیریت افکار و رفتارم را آموختم و همواره به دنبال یادگیری بهتر اصول کار ذهن و کشف قوانین حاکم بر ذهن خود بوده ام چرا که با بالارفتن آگاهی میتوان موانع متناسب شدن را پیدا کرد و روشی مناسب و البته ذهنی برای برطرف کردن آن ارائه داد.

در دوره لاغری با ذهن همواره سعی میکنم آخرین نتایج و دستاوردهای خودم که حاصل تحقیق، بررسی نظرات شرکت کننده ها و تفکر برای بهتر و ساده تر کردن لاغری با ذهن است را آموخته و آن را با دوستانم به اشتراک بذارم.

باور بسیار مهم، تاثیرگذار و خطرناک متوقف شدن روند لاغری از جمله موانعی است که تلاش بسیاری از افرادی که اضافه وزن دارند را برای لاغر شدن با شکست مواجه کرده است، باوری که بر اساس آموزشهای اشتباه از دیرباز در ذهن ما قرار گرفته است و با توجه کردن به آن مانعی در برابر متناسب شدن ما ایجاد کرده است.

یکی از خصوصیات ذهن ما مقاومت کردن آن در برابر سختی هاست، هرچقدر که بیشتر خود را تحت فشار قرار دهید ذهن هم استقامت بیشتری از خود نشان خواهد داد، و دلیل اینکه در تمام سالهایی که چاق بوده اید هر اقدامی برای لاغری کرده اید نتیجه دلخواه شما را به ارمغان نداشته است همین موضوع است.

باور توقف لاغری به واسطه این خصوصیت ذهن در ما تشدید میشود و از طرفی مقاومت ذهنی ما برای لاغر شدن را بالاتر می برد.

جالب است بدانید که جسم ما فعالیتی کاملا تحت تاثیر ذهن ما دارد و اگر باور شما و فرمول ذهنی شما درباره متناسب شدن اشتباه باشد هرچقدر که از لحاظ جسمی سعی کنید لاغر شوید در نهایت این ذهن شماست که نتیجه را رقم میزند و دلیل اینکه طی سالهای زیادی از تلاش خود برای لاغر شدن نتیجه ای کسب نکرده ایم این موضوع را اثبات میکند.

بنابراین اگر به دنبال تحقق رویای لاغری خود هستید باید توجه داشته باشید که تنها روشی که میتواند شما را در مسیر رسیدن به رویایتان قرار دهد یادگیری لاغری با ذهن است، روشی که در عین سادگی بسیار کارآمد و تاثیرگذار و از همه مهمتر ماندگار است.

شما تمام آموزشهای زندگی خود را در ذهنتان ذخیره دارید، شاید از خیلی از آنها استفاده نکنید و به همین علت به وضوح آنها را به یاد نیاورید اما با اندکی توجه و مرور آنچه یاد گرفته اید خیلی ساده به سحطح قابل قبولی از آگاهی که در گذشته کسب کرده اید دست پیدا میکنید و این از ویژگی های منحصر به فرد ذهن ما در به خاطر سپاری اطلاعات است.

اگر سالهاست اضافه وزن دارید و تصور میکنید اسیر چاقی شده اید، خبر امیدبخش برای شما این است که اشتباه فکر میکنید، اطلاعات لاغری همچنان در ذهن شما وجود دارد چرا که لاغری حالت پیش فرض و طبیعی و اولیه جسم ما بوده است.

اگر امروز چاق هستیم به واسطه یادگیری چاقی و جایگزین کردن فرمولهای چاقی با فرمولهای صحیح لاغری است. بنابراین با شرکت در دوره لاغری با ذهن شما فرمولهای شگفت انگیز لاغری خود را به خاطر خواهید آورد و با توجه و تکرار آنها ذهن خود را در مسیر لاغر شدن هدایت خواهید کرد.

این است معجزه ذهن قدرتمند شما در لاغر شدن که از طریق یادگیری لاغری با ذهن در شما فعال میشود.

در فایل آموزشی که برای شما دوستان خوبم آماده کرده ام به بررسی باوری قدرتمند، محدودکننده و بسیار مخرب در عدم متناسب شدنمان می پردازم و امیدوارم با استفاده مشتاقانه و با احساس عالی از این آموزشها گامی مهم در جهت تغییر وضعیت خود و رهایی از چاقی و خلق تناسب اندام برای خود بردارید.

نظرات ارزشمند شما تاثیر فوق العاده ای در بهتر ارائه کردن آموزش های لاغری با ذهن خواهد داشت.

ارادتمند شما رضا عطارروشن

 

چرا روند کاهش وزن من متوقف (استپ) می شود! (تصویری)


Download

 

چرا روند کاهش وزن من متوقف (استپ) می شود! (صوتی)

 

Download

برای لاغر شدن لشکری یک نفره تشکیل دهید!

لاغری با ذهن یک هنر است، باید آن را یاد بگیرید

لاغر شدن مهمترین آرزوی من بود. یادم میاد از سنین راهنمایی تلاش می کردم که لاغر بشم ولی همواره از تلاشی که انجام می دادم نتیجه ای نمی گرفتم و هر وقت هم با تلاش زیاد مقداری از وزنم کم می شد طولی نمی کشید که دوباره به وزن قبلی بر می گشنم

موضوع بسیار مهمی که باید برای لاغر شدن  مدنظر داشته باشید،  اقدام کردن شما به تنهایی برای لاغر شدن است، متاسفانه بسیاری از افرادی که اضافه وزن دارند به دلیل اینکه بارها از طریق روش های مختلف برای لاغری اقدام کرده اند و نتیجه نگرفته اند به خود بی اعتماد شده اند و برای اقدام به استفاده از روش لاغری با ذهن با دیگران مشورت میکنند و نظر آنها را جویا می شوند.

طبیعی است که پاسخی که دریافت می کنید منفی خواهد بود، چون افراد با توجه به سابقه شما در شکست های مکرر در اقدام شما برای لاغری به شما اطمینان می دهند که شما نمیتوانید با این روش لاغر شوید. و همچنین عدم آگاهی عموم از قدرت ذهن افراد در لاغر شدن سبب میشود که دیگران گزینه مناسبی برای تحقیق درباره روش لاغری با ذهن نباشند.

بهترین افرادی که باید مورد تحقیق و سوال قرار بگیرند افرادی هستند که قبل از شما از این روش استفاده کرده اند، دوستانی که مانند شما با شک و تردید وارد این دوره شگفت انگیز شدند تا لاغر شدن را به سبکی جدید و کاملا متفاوت با روشهای قبلی تجربه کنند.

از زمانی که به لطف خدا با لاغری با ذهن آشنا شدم، بارها توسط اطرافیانم مورد تمسخر قرار گرفتم، چرا که همه آنها بارها تلاش من برای لاغر شدن را مشاهده کرده بودند و از نتیجه نگرفتن من مطمئن بودند، اما در تمام این مدت احساس درونی من بهم اطمینان و امید میداد که ادامه بدهم و تمرینات ذهنی برای لاغر شدن را اجرا کنم.

به لطف خدا نتیجه بسیار عالی در لاغر شدن گرفتم و به قدری عالی و آسان با روش لاغری با ذهن لاغر شدم که هیچ کدام از اطرافیان من باور نمی کردند.

به سبب شغل آزاد من در آن زمان فرد شناخته شده ای در محل زندگی خود بودم و به همین دلیل روزانه افراد زیادی که من را می دیدند از دیدن من در این شرایط و سایز ابراز تعجب می کردند، اما همچنان مطمئن نبودند که من میتوانم لاغر بمانم چرا که بارها لاغر شده بودم اما بعد از مدت کوتاهی به حالت چاقی قبل خود برگشته بودم.

در تمام این سالها من لشکری یک نفره برای لاغری خودم تشکیل داده بودم، فرمانده و سرباز خودم بودم و دشمن من تمام حرف های اطرافیانم بود.

با نیروی ایمان و اعتماد به توانایی خودم با لشکر یک نفره خود بر همه شنیده های منفی و تحقیرآمیز غلبه کردم و بعد از دو سال به رویای لاغری شدن خود رسیدم. لذت این پیروزی چنان شیرین و گسترده بود که توان تحمل و نگهداری آن برای من به راستی مشکل بود. ایده ای به من الهام شد که بیشتر مانند رسالتی بود که بر دوش من گذاشته شد

من برای آموزش لاغری با ذهن انتخاب شده بودم.

شناخت افکار و رفتار افراد چاق به دلیل 33 سال چاقی و همچنین آگاهی کامل از نحوه عملکرد ذهن در چاقی افراد سبب شد که انگیزه آموزش لاغری با ذهن در من شکل بگیرد و تصمیم گرفتم که حرکت را آغاز کنم.

بار دیگر مورد هجوم حرفها و نظرات اطرافیانم قرار گرفتم، آنهایی که این روش را مسخره میدانستند، افرادی که شکست را برای من پیش بینی میکردند و دوستانی که هشدار بدبخت شدن را به من میدادند، اما بار دیگر لشکر یک نفره خود را برای موفق شدن به نیروی ایمان به خدا و اعتماد به خودم مجهر کردم و حرکت را آغاز کردمو

به لطف خدا طولی نکشید که افراد چاق یکی بعد از دیگری از سراسر ایران عزیز وارد گروه تلگرامی من می شدند و مشتاقانه آموزشهای لاغری با ذهن را دنبال میکردند و به مرور نتایج عالی توسط آنها کسب شد.

بزرگی نتیجه از یک طرف و ساده بودن این روش از طرف دیگر سبب جذب سریع افراد بیشتری برای استفاده از آموزشهای لاغری با ذهن شد و به لطف خدای مهربان طولی نکشید که سایت تناسب فکری در راس روش های لاغری و بالاتر دیگر روشها به علاقمندان معرفی می شد.

امروز و پس از کسب نتایج عالی توسط خودم و سایر شرکت کننده ها تصمیم گرفته ام درباره موضوع مهم لشکر یک نفره برای شما توضیحات تاثیرگذاری ارائه کنم.

اگر میخواهید لاغر شدن را از طریق آموزش ذهنی یاد بگیرید باید لشکر یک نفره خود را تشکیل دهید، لشکری که فرمانده آن خودتان هستید، لشکری که سرباز آن خودتان هستید

این لشکر را با نیروی ایمان و آموزشهای فوق العاده دوره لاغری با ذهن تجهیز کنید و به سوی تحقق رویای لاغری خود حرکت را آغاز کنید.

در دوره لاغری با ذهن فرمول های موثر جهت لاغر شدن را به علاقمندان آموزش میدهم و به لطف خدا نتایج عالی برای بسیاری از شرکت کننده ها شکل گرفته است.

برای لاغر شدن از طریق لاغری با ذهن آنچه مهم است تغییر باورها و افکاری است که درباره چاقی در ذهن خود داریم، و این کار نیاز به اشتیاق و استمرار در تغییر کردن دارد.

 

لطفا نظر خودتون درباره موضوع مطرح شده را در قسمت نظرات ثبت کنید

از توجه و همکاری شما دوستان خوبم سپاسگزارم

ارادتمند شما رضا عطارروشن

 

فایل صوتی لشکر یک نفره

 

Download

فرمول های ذهنی چاق کننده را بشناسیم

لاغری با ذهن یک هنر است، باید آن را یاد بگیرید

لاغر شدن مهمترین آرزوی من بود. یادم میاد از سنین راهنمایی تلاش می کردم که لاغر بشم ولی همواره از تلاشی که انجام می دادم نتیجه ای نمی گرفتم و هر وقت هم با تلاش زیاد مقداری از وزنم کم می شد طولی نمی کشید که دوباره به وزن قبلی بر می گشنم

از زمانی که به لطف خدا با لاغری با ذهن آشنا شدم، نتیجه بسیار عالی در تناسب اندام گرفتم و این روش به قدری عالی و آسان بود که تصمیم گرفتم به افرادی که نیاز به لاغر شدن دارند آموزش بدهم که از این طریق به رویای لاغری دست پیدا کنند.

شناسایی فرمول های ذهنی در واکنش های رفتاری من نسبت به غذاها را شناسایی کردم و به مرور فرمول های ذهنی متفاوتی برای لاغر شدن را در ذهن خودم ایجاد کردم و به مرور رفتار غذایی من تغییر کرد و جسم من مطابق با رفتار غذایی من شکل گرفت.

در دوره لاغری با ذهن همین فرمول ها را جهت لاغر شدن به علاقمندان آموزش میدهم و به لطف خدا نتایج عالی برای بسیاری از شرکت کننده ها شکل گرفته است.

جسم ما همیشه به رفتارهای ما واکنش های متفاوتی میدهد، در بیماری ها واکنش بدن ما به شکل کسل شدن و بی حالی است، واکنش بدن ما در زمان تشنگی، گرسنگی، نیاز به استراحت یا موارد دیگر متفاوت است

چنانچه به واکنش جسم خود در برابر پرخوری های خود توجه کنید به راحتی می توانید رفتار صحیحی از خودتان بروز دهید.

واکنش جسمی فرد چاق نسبت به سیر شدن، با واکنش جسمی افراد متناسب بسیار متفاوت است و توجه به این تفاوت می تواند به ما کمک کند که رفتار مناسبی داشته باشیم.

شناسایی واکنش های جسمی ما نسبت به رفتار غذایی ما میتواند تاثیر فوق العاده ای در توانمند شدن ما در متناسب شدن داشته باشد.

پیشنهاد میکنم فایل آموزشی فشار شکم را با دقت گوش داده و به توصیه های گفته شده عمل کنید

برای لاغری با ذهن آنچه مهم است تغییر باورها و افکاری است که درباره چاقی در ذهن خود داریم، و این کار نیاز به اشتیاق و استمرار در تغییر کردن دارد.

لطفا نظر خودتون درباره موضوع مطرح شده را در قسمت نظرات ثبت کنید

از توجه و همکاری شما دوستان خوبم سپاسگزارم

ارادتمند شما رضا عطارروشن

 

فایل صوتی فرمول های اشتباه ذهنی

 

Download

وقتی ذهن مشتاق شود لاغری آسان می شود! (تصویری)

لاغری با ذهن تنها روشی است که میتواند به شما کمک کند چاقی را فراموش کنید و برای همیشه لاغر شوید

در تمام سال هایی که آرزوی لاغری داشتم از روشهایی استفاده میکردم که جسم خودم را تحت فشار قرار میدادم، میخواستم از طریق رژیم های سنگین خودم را لاغر کنم، یا از طریق اجرای برنامه های سخت ورزشی سوخت و ساز بدنم را بالا ببرم، در مقطعی هم سعی کردم با مصرف قرص های چربی سوز به میزان دفع چربی ها کمک کنم اما نتیجه همه تلاش های من ناامیدی و افسردگی بیشتر و در نهایت چاقی بیشتر بود.

از زمانی که به لطف خدا با روش لاغری با ذهن آشنا شدم و در این مسیر فوق العاده قرار گرفتم نحوه مدیریت افکار و رفتارم را آموختم و به مرور رفتار غذایی من تغییر کرد. در این مسیر تجربیات گرانبهایی کسب کردم و چگونه عملکرد ذهن را به خوبی درک کردم و نحوه آموزش دادن لاغری به ذهن را به خوبی کشف کردم و توانستم تا به امروز حدود 40 کیلوگرم از وزن اولیه خود را کاهش دهم.

یکی از خصوصیات ذهن ما مقاومت کردن آن در برابر سختی هاست، هرچقدر که بیشتر خود را تحت فشار قرار دهید ذهن هم استقامت بیشتری از خود نشان خواهد داد، و دلیل اینکه در تمام سالهایی که چاق بوده اید هر اقدامی برای لاغری کرده اید نتیجه دلخواه شما را به ارمغان نداشته است همین موضوع است.

چون شما سعی داشتید با تحت فشار قراردادن جسم خود، با محدود کردن مصرف مواد غذایی و با بالابردن فعالیت جسمی وزن خود را کاهش دهید و این فرایند برای ذهن ما به عنوان سختی و رنج قلمداد میشود و تمام سعی خود را به کار میگیرد تا از این مرحله رهایی پیدا کند و دلیل اینکه بارها در طی مراحل لاغری بارها شکست خورده ایم و کار ناتمام باقی مانده است.

عملکرد ذهن ما بسیار شبیه واکنشهای کودکان است و لذا با تحلیل رفتار کودکان به خوبی میتوان به چگونه برخورد با ذهن خود دسترسی پیدا کنیم.  و اصول آموزشها در دوره لاغری با ذهن بر اساس هدایت ذهن ناخودآگاه برای کسب نتیجه عالی است.

ذهن ما نسبت به تنبیه و تحت فشار قرار گرفتن به شدت مقاومت دارد و از طرفی نسبت به تشویق شدن و لذت بردن بسیار مشتاق است. در تمام روشهایی که برای لاغری استفاده کرده این ما از گزینه رنج و سختی برای ذهن خود استفاده کرده این در صورتی که در دوره لاغری با ذهن اساس کار بر رضایت و شادی و احساس خوب است و همه اینها مواردی است که مورد تایید ذهن ما قرار دارد.

من زمانی که در مسیر لاغری با ذهن به تمرین و تکرار مشغول بودم بیشتر به تفاوت واکنش های ذهنی خودم پی بردم، تا وقتی از روش اشتباه برای لاغری استفاده می کردم همیشه درگیری ذهنی داشتم، ناراحت بودم، اعصابم خراب بود که چرا نباید از غذایی که دوست دارم به اندازه ای که دوست دارم بخورم

از روزی که اولین گام برای لاغری با ذهن را برداشتم تا امروز که به لطف خدا سالهاست از رنج چاقی فاصله گرفته ام هر روز بیشتر از پیش مطمئن هستم که روش لاغری با ذهن تنها روش ساده و بدون بازگشت برای لاغر شدن و رهایی از رنج چاقی است.

روشی که اولین دستاورد آن برای من آرامش ذهنی بود، اطمینان به خودم و توانمندیم در متناسب شدن بود.

به لطف خدا همه دوستانی که از روش لاغری با ذهن برای رهایی از اضافه وزن استفاده کردند به این موضوع تاکید دارند که استفاده از روش ذهنی برای لاغر شدن تاثیر فوق العاده ای در ایجاد احساس آرامش ذهنی آنها داشته است، احساس ناامیدی آنها را برطرف کرده و اطمینان به موفقیت را در آنها اضافه کرده است.

به لطف خدای مهربان شما هم مثل من و سایر دوستانی که از این روش شگفت انگیز برای خلق رویای خود استفاده کرده اند میتوانید به راحتی و تنها با اندکی تلاش و مقداری بیشتر صبر و استمرار به رویای چندین ساله خود دست پیدا کنید.

لاغر شدن موضوعی است که تغییرات زیادی در جنبه های مختلف زندگی ما بوجود می آورد. شما هم میتوانید با استفاده از آموزش لاغری با ذهن سعی در خلق زندگی جدیدی برای خود داشته باشید و زندگی جدیدی را به خود و اطرافیانتان هدیه کنید.

نظرات ارزشمند شما تاثیر فوق العاده ای در بهتر ارائه کردن آموزش های لاغری با ذهن خواهد داشت.

ارادتمند شما رضا عطارروشن

 

در لاغری با ذهن وقتی ذهن مشتاق شود لاغری آسان می شود! (تصویری)


Download

 

فایل صوتی در لاغری با ذهن وقتی ذهن مشتاق شود لاغری آسان می شود!

 

Download