زمان مورد نیاز برای انجام دوره لاغری

0
0

سلام
من شاغل هستم و صبح ساعت 7 میرم سر کار تا 5 عصر وقتی هم میام خونه کار خونه هست و رسیدگی به همسر و بچه ها
کسی در شرایط من بوده که از دوره آموزشی استفاده کرده باشه و اگه هست لطفا بگید تونستید به شکل کامل دوره رو انجام بدید
یعنی وقت کردید انجام بدید
ممنونم از شما

1
1

سلام
من شرایط مشابه شما رو داشتم و در این دوره شرکت کردم
اتفاقا من هم همین استرس رو داشتم که نتونم مراحل این دوره رو انجام بدم
ولی از دوستایی که شرکت کرده بودند که اتقاقا یکی از اونها همکار خودم بود سوال کردم و مطمئن شدم که میشه انجام داد و شرکت کردم
و دو سه روز اول یه کم استرس داشتم که حتما بتونم انجام بدم ولی دیگه برام عادی شد و خیلی خوب تونستم انجامش بدم
شما هم حتما میتونی انجام بدی
نگران نباش و شرکت کنید
موفق باشید

0
0

سلام دوست عزیز
منم شرایط مشابه شما را دارم و در دوره شرکت کردم و ذهنم بخوبی برنامه ریزی شد با تمرینات. فقط مشکلی که هست ماها که مشغله زیاد داریم خستگی باعث میشه غذای بیشتری مصرف کنیم و مثل بقیه به سرعت کاهش وزن نداشته باشیم‌ . اینو در نظر داشته باشید که عادی هست

نمایش 2 نتیجه
پاسخ شما