توصیه های استاد عطارروشن برای کسب نتیجه عالی از این دوره

جلسات آموزشی لاغری با قدرت ذهن

قسمت اول

واقعا چرا ما هیچ تلاشی نمی کنیم و چاق می شیم، اما هرچه تلاش می کنیم لاغر نمی شیم؟
چند سال به دنبال روشی بودم که از چاقی رها بشم و این جستجو باعث هدایت من به روش لاغری با ذهن شد و تغییرات شگفت انگیزی داشتم

قسمت دوم

اگر عاملی را دلیل اضافه وزن خود می دانیم اما آن عامل در دیگران قدرت ایجاد اضافه وزن را ندارد پس ثابت می شود که آن عامل توانایی ایجاد اضافه وزن را ندارد و ما سالهاست به اشتباه تصوی می کنیم که آن دلیل چاقی

قسمت سوم

بهترین راهی که می تواند شما را متناسب کند، برگشتن از مسیری است که شما را چاق کرده است. این ساده ترین، و مطمئن ترین روش لاغری است. همه افرادی که اضافه وزن دارند برای چاق شدن از هیچ برنامه ای استفاده

قسمت چهارم

نیروی ذهن افراد متناسب با نیروی ذهن افراد چاق کاملا مشابه است، اما سوال اینجاست، چرا این نیرو در بعضی از افراد سبب تناسب اندام میشود و در عده ای سبب اضافه وزن میشود؟ چرا ما چاق هستیم؟

قسمت پنجم

استفاده از روش های مختلف برای لاغر شدن و نتیجه مطلوب کسب نکردن سبب می شود که باور شما نسبت به چاق بودن و گرفتار چاقی ماندن پر رنگ تر شود و همین موضوع کافی است تا وزن شما به مرور بیشتر شود.

قسمت ششم

رفتارهای ما تحت کنترل مغز ما قرار دارد و تمام عادتهایی که سبب اضافه وزن در جسم می شود در مغز ذخیره شده است و مغز ما بر اساس این اطلاعات دستورات واکنش های رفتاری ما که همان عادت های ما هستند را

قسمت هفتم

دقت کنید توجه کردن مانند ابزاری است که می شود از آن برای انجام کارهای مفید استفاده کرد یا برای انجام کارهای مضر، این ما هستیم که انتخاب می کنیم در چه موردی از آن استفاده کنیم. اگر به چاقی توجه کنیم

قسمت هشتم

برای لاغر شدن از طریق ذهن باید تصاویر ذهنی خود را از حالت چاق به حالت متناسب تغییر دهیم، با اینکار و استمرار در تصویرسازی متناسب شدن مغز ما فرمان های متفاوتی نسبت به قبل صادر می کند و واکنش های ما به مواد غذایی

قسمت نهم

اگر میخواهیم لاغر شویم باید ابتدا حرکت خود به سمت چاق تر شدن را متوقف کرده و سپس حرکت به سمت متناسب شدن را شروع کنیم.
تغییر حرکت ذهن از سمت چاق تر شدن به سمت

قسمت دهم

سعی در برطرف کردن نفرت از چاقی سبب میشود که توجه شما به چاقی کمتر شود و به مرور مغز شما دستورات چاق کننده کمتری را صادر کند.در تمام لحظاتی که شما در زندگی روزمره

قسمت یازدهم

استمرار داشتن را در طی دوره آموزشی بارها یادآور شده ام ولی به دلیل اهمیت فوق العاده این عامل مهم در موفقیت لازم دانستم بار دیگر بر استمرار داشتن در مسیر متناسب شدن تاکید کنم.

قسمت دوازدهم

احساس شما و تغییراتی که در سطح فکر و رفتار شما ایجاد شده است نوید خلق شگفتی را در شما می دهد، بنابراین لازم است که این مسیر را ادامه دهیم تا به رویای لاغری خود برسیم.