سلام دوست خوبم

خیلی خوشحالم که در خدمت شما هستم و به شما تبریک میگم که به فکر تغییر شرایط خودت هستی

به لطف خدا به رویای خودت میرسی

این پرسشنامه به منظور شناسایی علت اضافه وزن تنظیم شده و در صورتی که تمایل دارید در این زمینه اطلاعات بیشتری کسب کنید لطفا سوالات را به ترتیبی که ارائه شده در قسمت نظرات پاسخ دهید، در کوتاهترین زمان ممکن پاسخ شما دوست عزیز را خواهم داد.
چنانچه بعد از مطالعه پاسخ های شما سوالات دیگری مطرح شد لطفا پاسخ دهید تا به شکل بهتری موضوع اضافه وزن شما را بررسی و راهنمایی لازم را ارائه کنم

((لطفا دوستانی که در دوره آموزشی شرکت کرده اند اطلاعات ارسال نکنند))

ارادتمند شما: رضا عطارروشن

پرسشنامه شناسایی علت اضافه وزن

عمومی:
1-  سن؟
2-  وزن فعلی؟
3- وزن زمان تولد؟
4-  وضعیت چاقی پدر و مادر؟
5- میزان شباهت رفتار غذایی شما با پدر و مادرتان زیاد است یا کم؟
6- تعداد خواهر برادر؟
7- سابقه چاق و لاغری خواهر و برادر؟
8- از چه سنی اضافه وزن دارید؟
9- روشهایی که برای لاغری استفاده کردید؟
10- نتیجه از روشهای قبلی؟
11- به نظر شما عامل اصلی چاق بودن شما چیست؟
12- میزان استرس شما از چاق تر شدن؟
13- چقدر از وضعیت فعلی خود احساس ناراحتی و خجالت دارید؟
14- مهمترین علتی که دوست دارید لاغر شوید چیست؟

مخصوص متاهل ها:
15-  وضعیت چاق و لاغری همسر؟
16- میزان اضافه وزن از قبل از ازدواج تا دو سال بعد از ازدواج؟
17-  تعداد و وضعیت جسمی فرزندان؟ (چاق یا متناسب)
18-  شما بیشتر به خوردن اهمیت می دهید یا همسرتان؟
19- مواد غذایی به سلیقه شما انتخاب می شود یا همسرتان؟
20- چه وعده های غذایی را با هم صرف می کنید؟
21- میزان پرخوری اعضای خانواده را به ترتیب از زیاد به کم مشخص کنید؟ (مثال: من – همسرم – فرزند سوم – فرزند اول – فرزند دوم)
22- تفریحات خانوادگی شما بیشتر خوردنی است یا گردشی؟

مخصوص خانم ها:
23- میزان اضافه وزن شما در زمان هر بارداری؟
24- مقدار وزنی که بعد از هر زایمان به طور ثابت به وزن قبلی شما اضافه شد؟
25- در دوران بارداری چه مقدار عادت های غذایی شما تغییر کرد؟
26- چقدر به نصیحت های اطرافیان در دوران بارداری برای خوردن غذاهای مختلف عمل کردید؟
27- به نظر شما به دنیا آوردن بچه تپل نشان توانمندی و باعث افتخار مادر است؟
28- آیا در دوران بارداری تلاش کردید غذای بیشتری مصرف کنید تا نوزاد سالم و قوی تری به دنیا بیاورید؟
29- آیا وضعیت جسمانی شما تاثیری در میزان شادی و ارتباط شما با دیگران داشته است؟
30- فکر می کنید وضعیت جسمی شما تاثیری در رابطه عاشقانه با همسرتان داشته است؟

لطفا پاسخ پرسشها را با ذکر شماره در قسمت نظرات بنویسد.