8526 بازدید
لاغری
7757 بازدید
انتخاب لاغری در زندگی (دهم)
52
1400/12/16
انتخاب چاقی شاید آگاهانه صورت نگرفته باشد، اما انتخاب لاغری باید صد در صد آگاهانه شروع شود. حق انتخاب داشتن یکی از نعمت های ارزشمندی است که خداوند در اختیار...
8257 بازدید
آگاهی از عملکرد ذهن (یازدهم)
45
1400/12/15
آگاهی از عملکرد ذهن باعث بهبود استفاده ما از این ابزار قدرتمند وجودمان برای لاغر شدن خواهد شد. همه ما این تجربه را داریم که وقتی از نحوه عملکرد هر...
8420 بازدید
گسترش فرمول ذهنی (دوازدهم – 1)
47
1400/12/14
چاقی و لاغری با گسترش فرمول های ذهنی ایجاد می شود. تمام پیشرفت های بشر بر اساس فرمول هایی از قبل ایجاد شده صورت می گیرد. اگر هواپیمای جدیدی ساخته...
8267 بازدید
عادت لاغر کننده (دوازدهم – 2)
38
1400/12/13
عادت های لاغر کننده به واکنش های ما نسبت به مواد غذایی گفته می شود. البته شامل افکار ما درباره مواد غذایی و تاثیر آنها بر بدن را نیز شامل...
8478 بازدید
احساس خوب لاغری (سیزدهم)
42
1400/12/12
کنترل احساس و داشتن احساس خوب لاغری نقش تعیین کننده ای در میزان لاغر شدن شما دارد. شاید تا حالا زیاد شنیده باشید که احساس خوب برابر است با اتفاقات...
10666 بازدید
ارتباط افکار با عملکرد (آزمون چالش)
62
1400/12/11
از ویژگی های آموزش ذهنی بالا رفتن مهارت در تشخیص ارتباط بین فرمول های ذهنی و رفتار عملی است. اگر جلسات قبلی چالش من اینو نخوردم را به خوبی دنبال...
8592 بازدید
تاثیر خوردن بر جسم (چهاردهم)
47
1400/12/10
تاثیر خوردن بر جسم از چالش های ذهن افرادی است که اضافه وزن دارند. در سال هایی که چاق بودم هزاران بار به این موضوع فکر می کردم که چرا...
9531 بازدید
ایجاد تصویر لاغری (پانزدهم)
46
1400/12/09
ایجاد تصویر لاغری در ذهن از مهمترین مراحل لاغری با ذهن است که در این قسمت از چالش من اینو نخوردم درباره آن توضیح داده شده است. بنابراین لازم به...