9843 بازدید
لاغری بدون بازگشت
10003 بازدید
توجه کردن به لاغری (شانزدهم)
51
1400/12/08
شاید سخت ترین مرحله لاغری با ذهن توجه کردن به لاغری است. چیزی که الان نیست. یعنی توجه کردن به لاغری در حالی که ما در شرایط لاغری نیستیم. هرچه...
10560 بازدید
ایجاد نگرش لاغری (هفدهم)
49
1400/12/07
شاید پیچیده ترین مرحله لاغری با ذهن ایجاد باورهای لاغری باشد. در تمام جنبه های زندگی دو موضوع نقش اساسی دارند: 1- افکار 2- باور از آنجایی که در چالش...
5123 بازدید
با تصمیم گرفتن شما لاغر نمی شوید!
14
1396/04/31
ما در زندگی روزمره تصمیمات مختلفی می گیریم. تصمیم آگاهانه می گیریم چه لباسی بپوشیم، چه غذایی بخوریم، چه کاری انجام دهیم و بسیاری موارد دیگر که هر کدام در...