بایگانی برچسب: قدرت ذهن

لاغری با ذهن را چگونه آغاز کنم؟! (تصویری)

به نام خدای مهربان

سلام دوستان خوبم، وقت شما بخیر

خیلی خوشحالم که از این طریق در خدمت شما دوستان خوبم هستم و خدا رو شکر میکنم که دوستان شجاع و توانمندی را در مسیر زندگی من قرار می دهد.

نمیدونم که از چه طریقی با این سایت و موضوع لاغری با ذهن آشنا شده اید ولی اطمینان دارم که از اضافه وزن و شرایط فعلی خود احساس خوبی ندارید و احتمالا روش های زیادی را برای رهایی از اضافه وزن و رسیدن به تناسب ایده آل انجام داده اید و نتیجه مطلوب کسب نکرده اید.

همه ما بخشی از عمر خود را صرف مبارزه با اضافه وزن کرده ایم و تجربیات زیادی از این رویارویی سخت و طاقت فرسا داریم و با کوله باری از خستگی ها و ناامیدی های ناشی از سالها تلاش بی ثمر اکنون به دنبال روشی ساده، مطمئن و البته ماندگار هستیم که نه تنها در شرایط جسمی ما را بهبود ایجاد کند بلکه شرایط روحی و احساسی ما را هم ترمیم کند.

به لطف خدا بعد از سالها سعی و تلاش طاقت فرسا برای لاغر شدن با روشی کاملا متفاوت موفق به مهار چاقی و سپس کاهش وزن و سایز خود شدم و پس از سالها تحمل رنج و سختی اضافه وزن توانستم زندگی جدیدی را برای خود خلق کنم.

همه ما درباره رنج و سختی اضافه وزن به خوبی آگاهی داریم و برخی از ما در مقاطع کوتاهی که مقداری از اضافه وزن خود را کاهش داده ایم،  احساس لذت بخش لاغر شدن را تجربه کرده ایم اما این بار نوید شرایط کاملا متفاوت با تجربیات قبلی را به شما دوستان خوبم می دهم.

این بار میخواهیم از روشی کاملا متفاوت و به دور از ذهن منطقی خود، قدم در مسیر لاغر شدن بگذاریم، مسیری که سراسر لذت، شادی و احساس آرامش است

مسیری که نتیجه آن آگاهی و تسلط بر افکار و رفتار است، مسیری که در نهایت تناسب اندام همیشگی را برای ما به ارمغان می آورد.

از آنجایی که احتمالا آشنایی کاملی با روش لاغری با ذهن ندارید ترجیح دادم تا از این طریق نحوه شروع یادگیری این روش فوق العاده و شگفت انگیز را با شما دوستان خوبم به اشتراک بگذارم.

امیدوارم با قدم گذاشتن در این مسیر زیبا انچه سالهای سال آرزوی آن را داشتید به واقعیت زندگی خود تبدیل کنید.

ارادتمند شما رضا عطارروشن

 

لاغری با ذهن را چگونه آغاز کنم؟! (تصویری)

 


 

 

 

( میخواهید از دوره رایگان لاغری با ذهن استفاده کنید؟ )

 

(تمایل دارید دوره آموزشی لاغری با ذهن را تهیه کنید)

لاغری با ذهن

ترازوی چاقی _ لاغری را در ذهن خود تنظیم کنید، لاغر می شوید! (تصویری)

لاغری با ذهن هنری است که باید آن را یاد بگیرید

تقریبا همه انسانها شرایط زندگی خود را تحت تاثیر عوامل بیرونی می دانند، خیلی ها تصور دارند که میزان پول موجود در زندگی آنها وابسته به شرایط اقتصادی کشور است، شغل آنها وابسته به شرایط کار و رفاه اجتماعی جامعه است و چاقی آنها تحت تاثیر عوامل بیرونی مثل ژنتیک، مصرف دارو، سوخت و ساز پایین بدن و …. است

من هم سال های زیادی همین تصورات را داشتم و در تمام جنبه های زندگی مشکلات متعددی داشتم اما به لطف خدای مهربان یک روز به این نتیجه رسیدم که شرایط من طبیعی نیست چرا که خیلی از انسانها با شرایط کاملا متفاوت از من زندگی می کنند و این عدالت الهی نیست که آنها سرشار از شادی و احساس خوب باشند و من غرق اندوه و مشکلات زندگی کنم.

شرایط محیطی من مانند آنها بود اما شرایط زندگی من متفاوت بود و من تنها تفاوت میان آنها و خودم را محتویات ذهنی و باورهای خودم تشخیص دادم و  از آن روز تمام سعی من این بود که مانند آنها فکر کنم و زندگی کنم و طولی نکشید که زندگی من در جنبه های مختلف تغییر کرد.

در مورد چاقی هم دقیقا داستان به همین شکل بود و من توانستم با تغییر افکار و باورهای چاق کننده ذهن خود به موفقیت چشم گیری در کاهش وزن دست پیدا کنم.

به لطف خدای مهربان چند سال است که در حال تحقیق و توسعه روش شگفت انگیز لاغری با ذهن هستم و هر آنچه در این زمنیه کسب و تجربه میکنم با افرادی که عاشق لاغری با ذهن هستند به اشتراک میگذارم.

در ذهن ما برای لاغری موانعی وجود دارد که تاثیر بسزایی در چاق ماندن و عدم متناسب شدن ما دارند و مهمترین آنها مانع عجله کردن است. حتما بارها شنیده اید که عجله کار شیطان است و واقعا همینطور است.

به اندازه ای که در رسیدن به موفقیت در هر جنبه از زندگی عجله داشته باشید به همان اندازه از میزان سعی و تلاش شما برای موفقت شدن هدر می رود.

اطلاع از نحوه تاثیرگذاری مانع عجله کردن در ایجاد تاخیر در متناسب شدن به شما کمک میکند تا به شکل بسیار بهتر و موثرتری در مسیر لاغری با ذهن حرکت کنید.

برای توضیح این موضوع مهم ترجیح دادم این مانع ذهنی مخرب را به ترازویی در ذهن خود تشبیه کنم، ترازویی که دو کفه دارد، یک کفه آن مملو از فرمولها، عادت ها و باورهای چاق کننده است که در نهایت میزان ترموستات وزنی ذهن ما را تعیین میکند و کفه دیگر مربوط به فرمول ها، عادت ها و باورهای لاغر کننده است که برای افراد چاق این کفه تقریبا خالی از محتواست و به همین دلیل کفه چاقی سنگین تر می باشد و تمام فرمان های مغزی ما بر اساس محتوای کفه سنگین تر ذهن ما تعیین میشود.

وقتی کفه ترازوی چاقی سنگین تر باشد، تمام فرمان های مغزی ما در جهت چاق تر شدن خواهد بود و دلیل اینکه افرادی که اضافه وزن دارند علیرغم تلاش های سخت و مکرر خود برای لاغری موفق به لاغر شدن نشده اند، سنگین بودن کفه ترازوی چاقی در ذهن آنهاست.

چون مغز ما فرمانهای خود را بر اساس محتویات کفه ترازوی سنگین تر صادر میکند نه بر اساس قصد و نیت یا تلاش فیزیکی ما برای لاغر شدن.

دلیل اینکه در زمای که تصمیم به استفاده از هر روشی برای لاغری میگیریم به مرور خسته و ناامید میشویم و درگیری های ذهنی شدید برای ما ایجاد میشود این است که تلاش ما برای لاغری با فرمانهای مغزی ما همسو نیست و این عدم تعادل سبب بهم ریختگی اعصاب و درگیری ذهنی میشود و نتیجه آن خسته شدن از ادامه دادن هر روشی برای لاغری است.

عزیزانی که از  دوره لاغری با ذهن استفاده کرده اند به وضوح چگونگی لاغر شدن با قدرت ذهن را یاد می گیرند، اما نکته قابل توجه درباره تعدادی از این دوستان این است که همچنان گرفتار وسوسه های شیطان برای عجله کردن می شوند.

به همین دلیل استفاده از این فایل آموزشی فوق العاده میتواند تاثیر به سزایی در بهتر عمل کردن هنرجویان دوره لاغری با ذهن داشته باشد و همچنین عزیزانی که از فایل های لاغری با ذهن رایگان استفاده کرده اند با یادگیری و عمل کردن به آموزشهای این فایل ارزشمند به شکل بهتری در مسیر لاغری قرار میگیرند و به لطف خداوند تصمیم مناسب برای ادامه دادن روشی لاغری با ذهن را اتخاذ می کنند.

امیدوارم که با دقت از این فایل آموزشی استفاده کنید و نظرات ارزشمند خود را در بخش نظرات همین صفحه ثبت کنید.

نظرات ارزشمند شما تاثیر فوق العاده ای در بهتر ارائه کردن آموزش های لاغری با ذهن خواهد داشت.

ارادتمند شما رضا عطارروشن

 

ترازوی چاقی _ لاغری را در ذهن خود تنظیم کنید، لاغر می شوید! (تصویری)

 


 

 

ترازوی چاقی _ لاغری را در ذهن خود تنظیم کنید، لاغر می شوید! (صوتی)

 

 

(میخواهم درباره دوره آموزشی لاغری با ذهن بیشتر بدانم)

 

(تمایل دارم دوره آموزشی لاغری با ذهن را تهیه کنم)

لاغری با ذهن

کاهش وزن با ذهن و تاثیر اهرم رنج و لذت

استاد عطارروشن به واسطه سپری کردن سال های زیادی از عمر خود در اضافه وزن بالا و سعی و تلاش بسیار برای لاغر شدن و تحقیقات گسترده در حوزه کاهش وزن با ذهن، به یک اصل بسیار مهم پی برده است.

بر طبق این اصل، چاقی یک امر ذهنی است، برای اینکه بدانید ذهن چگونه باعث چاق یا لاغر شدن افراد می شود، لازم است که اطلاعاتی در مورد چگونگی طراحی ذهن داشته باشید، پس برای درک وسیع این موضوع به بررسی اهرم رنج و لذت و تاثیر آن در کاهش وزن با ذهن می پردازیم:

رنج و لذت، بنیادی ترین احساسات در انسان هستند.

هر عملی انسان انجام می دهد، برای دوری از یک رنج یا کسب لذت است.

البته نیروی از رنج بسیار قوی تر از کسب لذت است.

این موضوع در چاق شدن یا متناسب شدن افراد نیز تاثیر خود را نشان می دهد.

اگر می خواهید لاغر شوید، باید برنامه ای قوی بر طبق این اهرم در ذهن خود ایجاد نمایید.

یعنی باید لاغر شدن را در ذهن خود برابر با لذت زیاد و چاق تر شدن را در ذهن خود با رنج شدید مرتبط کنید.

دلیل اینکه افراد با وجود احساسِ نیاز شدید به لاغر شدن و کاهش وزن و سایز و تلاشهای فراوان متناسب  نمی شوند این است که در ناخودآگاهِ آنها، باورهایی وجود دارد که بر طبق این باورها، لاغر شدن  به طریقی به رنج مرتبط و معرفی شده است.

هربار که فرد چاق برای لاغر شدن اقدام کرده باشد (رژیم گرفتن، ورزش کردن، دارو مصرف کردن و … ) و از سعی و تلاش خود به نتیجه مطلوب نرسیده باشد، به شکل قوی تری در ذهن او لاغر شدن برابر با رنج و سختی قرار میگیرد و همین عامل به تنهایی کافی است که فرد چاق تا ابد نتواند لاغر شود.

اهرم رنج لاغری در ذهن فردی که اضافه وزن دارد تمام تلاش های او برای متناسب شدن را خنثی کرده و مانع از لاغر شدن او می شود.

مهم نیست که شما چقدر علاقه دارید که لاغر شوید و برای لاغر شدن به چه میزان تلاش می کنید، باید به این نکته توجه داشته باشید که در ذهن خود نسبت به لاغر شدن چه تفکری دارید؟

آموزشها و تمریناتی که در دوره شگفت انگیز کاهش وزن با ذهن داده می شود، به فرد چاق کمک می کند تا در ذهن خود چاقی و لاغری را در جایگاه صحیح خود قرار دهد.

شما با استفاده از این آموزشها به ذهن خود یاد می دهید که لاغر شدن برابر با شادی و لذت و چاق تر شدن برابر با رنج و درد بیشتر است.

فرمولی که در ذهن همه افراد چاق به اشتباه تعریف شده است. به شکلی که علی رغم اینکه فرد از چاق تر شدن متنفر است اما در ذهن او چاق شدن خیلی ساده و آسان تعریف شده است و در مقابل لاغر شدن که اتفاقا خیلی به آن نیاز دارد و برای رسیدن به آن تلاش میکند برابر با سختی و رنج معرفی شده است.

در مثالی مشابه، یک فرد معتاد به این دلیل از مواد مخدر استفاده می کند که مواد مخدر، در ذهن او مرتبط است با کسب لذت و عدم مصرف مواد مخدر در ذهن او مساوی با رنج است.

برای یک فرد چاق نیز این قضیه حاکم است زیرا خوردن غذا در ذهن او مساوی با لذت و نخوردن آن مساوی با رنج است.

تنها راه لاغری فرد چاق یا سلامت یک فرد معتاد، تغییر این برنامه ریزی ذهنی است.

تاثیر این برنامه ریزی ذهنی در جنبه های دیگر زندگی مثل ارتباطات، سلامتی، لذت، شادی و… نیز صادق است. و دلیل تاثیرگذاری آموزش های دوره لاغری با ذهن بر سایر جنبه های زندگی این است که وقتی یاد بگیرید جایگاه خواسته های خود را در ذهنتان به درستی تعریف کنید، تغییرات اساسی و لذت بخشی را در تمام جنبه های زتدگی تجربه خواهید کرد.

استاد عطارروشن در دوره تخصصی کاهش وزن با ذهن (لاغری با ذهن)  مهار تهایی را به شما آموزش می دهد که با تغییر فرمول های ذهنی شما می توانید آگاهانه کنترل وزن و سایز خود و همچنین سایر مسائل در تمام جنبه های مختلف زندگی خود را در دست داشته باشید.

البته این کار ساده ای نیست زیرا ما در مورد تغییر برنامه ریزی یک کامپیوتر صحبت نمی کنیم بلکه در مورد تغییر برنامه ریزی ذهن یک انسان صحبت می کنیم که قبلاً توسط خانواده، جامعه، معلمان و دوستان، ذهن او برنامه ریزی شده است.

و اکنون اگر می خواهید لاغر شوید باید برنامه ای جدید را روی سیستم ذهنی خود ایجاد نمایید.

اما نگران این موضوع نباشید، ما در انجام این برنامه ریزی مجدد ذهنی به شما کمک می کنیم. پس لازم است فایل های صوتی و تصویری دوره لاغری با ذهن را با دقت و چندین بار مشاهده نمایید.

برای اینکه مطمئن شوید که شما هم می توانید این برنامه ریزی را عوض کنید، به ادامه مطلب توجه کنید.

علم ان ال پی ثابت کرده که سیستم عصبی تمام آدمها به یک صورت عمل می کند، یعنی تمام انسانها از یک ساختار یکسان سیستم عصبی برخوردار هستند. این مطلب مهمترین کلید لاغر شدن را به ما نشان می دهد.

برطبق این علم اگر کسی در جهان توانسته است متناسب باشد، بدان معنا است که تمام افراد جهان نیز قادراند آن کار را انجام دهند.

اگر فقط یک نفر با استفاده از آموزشهای کاهش وزن با ذهن توانسته است به وزن و سایز ایده آل خود برسد، پس تمام افرادی که میخواهند به رویای لاغری خود برسند، می توانند با استفاده از این دوره شگفت انگیز به نتیجه دلخواه خود برسند.

برای مشاهده افرادی که توانسته اند با استفاده از آموزشهای دوره لاغری با ذهن شگفتی ساز شوند می توانید از تصاویر آلبوم شگفتی ها که بخش بسیار کوچکی از موفق های دوره لاغری با ذهن را معرفی میکند، دیدن کنید.

اگر می خواهید لاغر شوید و مهمتر از آن برای همیشه لاغر بمانید، کافی است دو کار را انجام دهید:

۱-  باورهای صحیح افراد متناسب را شناسایی کنید و آنها را در خود ایجاد نمایید.

۲- به شکلی که آنها عمل کرده اند، عمل کنید.

به این شکل شما به راحتی متناسب شده و برای همیشه متناسب خواهید ماند و این کاری است که ما به شما از طریق دوره کاهش وزن با ذهن آموزش می دهیم.

استفاده از ترازو چه تاثیری در روند چاقی یا لاغری دارد! (تصویری)

در تمام سال هایی که آرزوی لاغری داشتم از روشهایی استفاده میکردم که جسم خودم را تحت فشار قرار میدادم، میخواستم از طریق رژیم های سنگین خودم را لاغر کنم، یا از طریق اجرای برنامه های سخت ورزشی سوخت و ساز بدنم را بالا ببرم،

در مقطعی هم سعی کردم با مصرف قرص های چربی سوز به میزان دفع چربی ها کمک کنم اما نتیجه همه تلاش های من در روزهای اول خیلی عالی بود ولی به مرور روند کاهش وزن من کندتر میشد و نهایتا متوقف میشد و سبب ناامیدی و افسردگی بیشتر و در نهایت باعث میشد تلاش خودم برای لاغر شدن را متوقف کنم.

درتمام آن سالها ترازو همدم و همقدم من بود، بارها در طی مسیرهای سخت لاغری خودم را وزن میکردم و سرنوشت خودم را دست ترازو می سپردم.

عدد ترازو بیانگر میزان موفقیت یا شکست من بود

بارها تصمیم می گرفتم تابرای چند روز خودم را وزن نکنم تا با دیدن عدد وزنم روی صفحه تراز شوکه شده و سرشاز از شادی و نشاط شوم.

اگر از حق نگذریم چند باری ترازو باعث خوشحالی وصف ناپذیر  من شده بود اما به نسبت دفعاتی که باعث خرابی احوال من شده بود خیلی اتفاق مهمی به شمار نمی آید.

از زمانی که به لطف خدا با روش لاغری با ذهن آشنا شدم و در این مسیر فوق العاده قرار گرفتم خیلی بیشتر به تاثیر ترازو در میزان افزایش وزن توجه کردم و به وضوخ به این نتیجه رسیدم که استفاده از ترازو درزمانی که اضافه وزن داشتم منجبر به تشدید اضافه وزن میشد و همچنین درزمانی که تصمیم به کاهش وزن گرفتم تاثیر بسیار زیادی در عدم موفقیت من در کاهش وزن داشت.

شاید تاثیر ترازو و عددی که نمایش میدهد قابل درک نباشد اما تاثیری که این وسیله و اعدادی که نمایش میدهد به شدت در افزایش استرس و نگرانی ما از چاق تر شدن تاثیر دارد و همین استرس عامل موثری در ایجاد باور ناتوانی در برابر چاقی است.

در دوره لاغری با ذهن به شکل کامل درباره تاثیر این وسیله در روند چاق تر شدن و همچنین در عدم متناسب شدن توضیح داده شده است و تمرینات عالی برای برطرف کردن این عادت مخرب داده شده است اما سوالات دوستان شرکت کننده در دوره آموزشی مبنی بر استفاده از ترازو و مشاهده روند کاهش وزن و تاثیر آن در ایجاد اشتیاق برای ادامه دوره آموزشی سبب شد که این فایل آموزشی درباره ترازو و تاثیرات آن در روند متناسب شدن را آماده و با شما دوستان خوبم به اشتراک بگذارم.

امیدوارم که با دقت از این فایل آموزشی استفاده کنید و نظرات ارزشمند خود را در بخش نظرات همین صفحه ثبت کنید.

 

نظرات ارزشمند شما تاثیر فوق العاده ای در بهتر ارائه کردن آموزش های لاغری با ذهن خواهد داشت.

ارادتمند شما رضا عطارروشن

 

استفاده از ترازو چه تاثیری در روند چاقی یا لاغری دارد! (تصویری)

 


 

استفاده از ترازو چه تاثیری در روند چاقی یا لاغری دارد! (صوتی)

 

 

(میخواهم درباره دوره آموزشی لاغری با ذهن بیشتر بدانم)

 

(تمایل دارم دوره آموزشی لاغری با ذهن را تهیه کنم)

چرا روند کاهش وزن من متوقف (استپ) می شود! (تصویری)

در تمام سال هایی که آرزوی لاغری داشتم از روشهایی استفاده میکردم که جسم خودم را تحت فشار قرار میدادم، میخواستم از طریق رژیم های سنگین خودم را لاغر کنم، یا از طریق اجرای برنامه های سخت ورزشی سوخت و ساز بدنم را بالا ببرم، در مقطعی هم سعی کردم با مصرف قرص های چربی سوز به میزان دفع چربی ها کمک کنم اما نتیجه همه تلاش های من در روزهای اول خیلی عالی بود ولی به مرور روند کاهش وزن من کندتر میشد و نهایتا متوقف میشد و سبب ناامیدی و افسردگی بیشتر و در نهایت باعث میشد روش خودم برای لاغر شدن را رها کنم.

از زمانی که به لطف خدا با روش لاغری با ذهن آشنا شدم و در این مسیر فوق العاده قرار گرفتم نحوه مدیریت افکار و رفتارم را آموختم و همواره به دنبال یادگیری بهتر اصول کار ذهن و کشف قوانین حاکم بر ذهن خود بوده ام چرا که با بالارفتن آگاهی میتوان موانع متناسب شدن را پیدا کرد و روشی مناسب و البته ذهنی برای برطرف کردن آن ارائه داد.

در دوره لاغری با ذهن همواره سعی میکنم آخرین نتایج و دستاوردهای خودم که حاصل تحقیق، بررسی نظرات شرکت کننده ها و تفکر برای بهتر و ساده تر کردن لاغری با ذهن است را آموخته و آن را با دوستانم به اشتراک بذارم.

باور بسیار مهم، تاثیرگذار و خطرناک متوقف شدن روند لاغری از جمله موانعی است که تلاش بسیاری از افرادی که اضافه وزن دارند را برای لاغر شدن با شکست مواجه کرده است، باوری که بر اساس آموزشهای اشتباه از دیرباز در ذهن ما قرار گرفته است و با توجه کردن به آن مانعی در برابر متناسب شدن ما ایجاد کرده است.

یکی از خصوصیات ذهن ما مقاومت کردن آن در برابر سختی هاست، هرچقدر که بیشتر خود را تحت فشار قرار دهید ذهن هم استقامت بیشتری از خود نشان خواهد داد، و دلیل اینکه در تمام سالهایی که چاق بوده اید هر اقدامی برای لاغری کرده اید نتیجه دلخواه شما را به ارمغان نداشته است همین موضوع است.

باور توقف لاغری به واسطه این خصوصیت ذهن در ما تشدید میشود و از طرفی مقاومت ذهنی ما برای لاغر شدن را بالاتر می برد.

جالب است بدانید که جسم ما فعالیتی کاملا تحت تاثیر ذهن ما دارد و اگر باور شما و فرمول ذهنی شما درباره متناسب شدن اشتباه باشد هرچقدر که از لحاظ جسمی سعی کنید لاغر شوید در نهایت این ذهن شماست که نتیجه را رقم میزند و دلیل اینکه طی سالهای زیادی از تلاش خود برای لاغر شدن نتیجه ای کسب نکرده ایم این موضوع را اثبات میکند.

بنابراین اگر به دنبال تحقق رویای لاغری خود هستید باید توجه داشته باشید که تنها روشی که میتواند شما را در مسیر رسیدن به رویایتان قرار دهد یادگیری لاغری با ذهن است، روشی که در عین سادگی بسیار کارآمد و تاثیرگذار و از همه مهمتر ماندگار است.

شما تمام آموزشهای زندگی خود را در ذهنتان ذخیره دارید، شاید از خیلی از آنها استفاده نکنید و به همین علت به وضوح آنها را به یاد نیاورید اما با اندکی توجه و مرور آنچه یاد گرفته اید خیلی ساده به سحطح قابل قبولی از آگاهی که در گذشته کسب کرده اید دست پیدا میکنید و این از ویژگی های منحصر به فرد ذهن ما در به خاطر سپاری اطلاعات است.

اگر سالهاست اضافه وزن دارید و تصور میکنید اسیر چاقی شده اید، خبر امیدبخش برای شما این است که اشتباه فکر میکنید، اطلاعات لاغری همچنان در ذهن شما وجود دارد چرا که لاغری حالت پیش فرض و طبیعی و اولیه جسم ما بوده است.

اگر امروز چاق هستیم به واسطه یادگیری چاقی و جایگزین کردن فرمولهای چاقی با فرمولهای صحیح لاغری است. بنابراین با شرکت در دوره لاغری با ذهن شما فرمولهای شگفت انگیز لاغری خود را به خاطر خواهید آورد و با توجه و تکرار آنها ذهن خود را در مسیر لاغر شدن هدایت خواهید کرد.

این است معجزه ذهن قدرتمند شما در لاغر شدن که از طریق یادگیری لاغری با ذهن در شما فعال میشود.

در فایل آموزشی که برای شما دوستان خوبم آماده کرده ام به بررسی باوری قدرتمند، محدودکننده و بسیار مخرب در عدم متناسب شدنمان می پردازم و امیدوارم با استفاده مشتاقانه و با احساس عالی از این آموزشها گامی مهم در جهت تغییر وضعیت خود و رهایی از چاقی و خلق تناسب اندام برای خود بردارید.

نظرات ارزشمند شما تاثیر فوق العاده ای در بهتر ارائه کردن آموزش های لاغری با ذهن خواهد داشت.

ارادتمند شما رضا عطارروشن


جایزه: فردی که بهترین دیدگاه درباره این فایل تصویری را در قسمت نظرات ثبت کند برنده ۵۰ هزارتومان تخفیف خرید محصولات خواهد شد


 

چرا روند کاهش وزن من متوقف (استپ) می شود! (تصویری)


 

 

چرا روند کاهش وزن من متوقف (استپ) می شود! (صوتی)

 

 

(میخواهم درباره دوره آموزشی لاغری با ذهن بیشتر بدانم)

 

(تمایل دارم دوره آموزشی لاغری با ذهن را تهیه کنم)

برای لاغر شدن لشکری یک نفره تشکیل دهید!

لاغری با ذهن یک هنر است، باید آن را یاد بگیرید

 

لاغر شدن مهمترین آرزوی من بود. یادم میاد از سنین راهنمایی تلاش می کردم که لاغر بشم ولی همواره از تلاشی که انجام می دادم نتیجه ای نمی گرفتم و هر وقت هم با تلاش زیاد مقداری از وزنم کم می شد طولی نمی کشید که دوباره به وزن قبلی بر می گشنم

موضوع بسیار مهمی که باید برای لاغر شدن  مدنظر داشته باشید،  اقدام کردن شما به تنهایی برای لاغر شدن است، متاسفانه بسیاری از افرادی که اضافه وزن دارند به دلیل اینکه بارها از طریق روش های مختلف برای لاغری اقدام کرده اند و نتیجه نگرفته اند به خود بی اعتماد شده اند و برای اقدام به استفاده از روش لاغری با ذهن با دیگران مشورت میکنند و نظر آنها را جویا می شوند.

طبیعی است که پاسخی که دریافت می کنید منفی خواهد بود، چون افراد با توجه به سابقه شما در شکست های مکرر در اقدام شما برای لاغری به شما اطمینان می دهند که شما نمیتوانید با این روش لاغر شوید. و همچنین عدم آگاهی عموم از قدرت ذهن افراد در لاغر شدن سبب میشود که دیگران گزینه مناسبی برای تحقیق درباره روش لاغری با ذهن نباشند.

بهترین افرادی که باید مورد تحقیق و سوال قرار بگیرند افرادی هستند که قبل از شما از این روش استفاده کرده اند، دوستانی که مانند شما با شک و تردید وارد این دوره شگفت انگیز شدند تا لاغر شدن را به سبکی جدید و کاملا متفاوت با روشهای قبلی تجربه کنند.

از زمانی که به لطف خدا با لاغری با ذهن آشنا شدم، بارها توسط اطرافیانم مورد تمسخر قرار گرفتم، چرا که همه آنها بارها تلاش من برای لاغر شدن را مشاهده کرده بودند و از نتیجه نگرفتن من مطمئن بودند، اما در تمام این مدت احساس درونی من بهم اطمینان و امید میداد که ادامه بدهم و تمرینات ذهنی برای لاغر شدن را اجرا کنم.

به لطف خدا نتیجه بسیار عالی در لاغر شدن گرفتم و به قدری عالی و آسان با روش لاغری با ذهن لاغر شدم که هیچ کدام از اطرافیان من باور نمی کردند.

به سبب شغل آزاد من در آن زمان فرد شناخته شده ای در محل زندگی خود بودم و به همین دلیل روزانه افراد زیادی که من را می دیدند از دیدن من در این شرایط و سایز ابراز تعجب می کردند، اما همچنان مطمئن نبودند که من میتوانم لاغر بمانم چرا که بارها لاغر شده بودم اما بعد از مدت کوتاهی به حالت چاقی قبل خود برگشته بودم.

در تمام این سالها من لشکری یک نفره برای لاغری خودم تشکیل داده بودم، فرمانده و سرباز خودم بودم و دشمن من تمام حرف های اطرافیانم بود.

با نیروی ایمان و اعتماد به توانایی خودم با لشکر یک نفره خود بر همه شنیده های منفی و تحقیرآمیز غلبه کردم و بعد از دو سال به رویای لاغری شدن خود رسیدم. لذت این پیروزی چنان شیرین و گسترده بود که توان تحمل و نگهداری آن برای من به راستی مشکل بود. ایده ای به من الهام شد که بیشتر مانند رسالتی بود که بر دوش من گذاشته شد

من برای آموزش لاغری با ذهن انتخاب شده بودم.

شناخت افکار و رفتار افراد چاق به دلیل ۳۳ سال چاقی و همچنین آگاهی کامل از نحوه عملکرد ذهن در چاقی افراد سبب شد که انگیزه آموزش لاغری با ذهن در من شکل بگیرد و تصمیم گرفتم که حرکت را آغاز کنم.

بار دیگر مورد هجوم حرفها و نظرات اطرافیانم قرار گرفتم، آنهایی که این روش را مسخره میدانستند، افرادی که شکست را برای من پیش بینی میکردند و دوستانی که هشدار بدبخت شدن را به من میدادند، اما بار دیگر لشکر یک نفره خود را برای موفق شدن به نیروی ایمان به خدا و اعتماد به خودم مجهر کردم و حرکت را آغاز کردمو

به لطف خدا طولی نکشید که افراد چاق یکی بعد از دیگری از سراسر ایران عزیز وارد گروه تلگرامی من می شدند و مشتاقانه آموزشهای لاغری با ذهن را دنبال میکردند و به مرور نتایج عالی توسط آنها کسب شد.

بزرگی نتیجه از یک طرف و ساده بودن این روش از طرف دیگر سبب جذب سریع افراد بیشتری برای استفاده از آموزشهای لاغری با ذهن شد و به لطف خدای مهربان طولی نکشید که سایت تناسب فکری در راس روش های لاغری و بالاتر دیگر روشها به علاقمندان معرفی می شد.

امروز و پس از کسب نتایج عالی توسط خودم و سایر شرکت کننده ها تصمیم گرفته ام درباره موضوع مهم لشکر یک نفره برای شما توضیحات تاثیرگذاری ارائه کنم.

اگر میخواهید لاغر شدن را از طریق آموزش ذهنی یاد بگیرید باید لشکر یک نفره خود را تشکیل دهید، لشکری که فرمانده آن خودتان هستید، لشکری که سرباز آن خودتان هستید

این لشکر را با نیروی ایمان و آموزشهای فوق العاده دوره لاغری با ذهن تجهیز کنید و به سوی تحقق رویای لاغری خود حرکت را آغاز کنید.

در دوره لاغری با ذهن فرمول های موثر جهت لاغر شدن را به علاقمندان آموزش میدهم و به لطف خدا نتایج عالی برای بسیاری از شرکت کننده ها شکل گرفته است.

برای لاغر شدن از طریق لاغری با ذهن آنچه مهم است تغییر باورها و افکاری است که درباره چاقی در ذهن خود داریم، و این کار نیاز به اشتیاق و استمرار در تغییر کردن دارد.

 

لطفا نظر خودتون درباره موضوع مطرح شده را در قسمت نظرات ثبت کنید

از توجه و همکاری شما دوستان خوبم سپاسگزارم

ارادتمند شما رضا عطارروشن

 

فایل صوتی لشکر یک نفره

 

برای استفاده از فایل دانلود شده باید نرم افزار Winzip را روی سیستم خود نصب کرده باشید.


(میخواهم درباره دوره آموزشی لاغری با ذهن بیشتر بدانم)

(تمایل دارم دوره آموزشی لاغری با ذهن را تهیه کنم)

تخفیف ۲۵۰٫۰۰۰ هزار تومانی فقط تا پایان خرداد ماه

هدیه خرید: شارژ کیف پول شما به مبلغ ۱۵ درصد از مبلغ پرداختی 

فرمول های ذهنی چاق کننده را بشناسیم

لاغری با ذهن یک هنر است، باید آن را یاد بگیرید

 

لاغر شدن مهمترین آرزوی من بود. یادم میاد از سنین راهنمایی تلاش می کردم که لاغر بشم ولی همواره از تلاشی که انجام می دادم نتیجه ای نمی گرفتم و هر وقت هم با تلاش زیاد مقداری از وزنم کم می شد طولی نمی کشید که دوباره به وزن قبلی بر می گشنم

از زمانی که به لطف خدا با لاغری با ذهن آشنا شدم، نتیجه بسیار عالی در تناسب اندام گرفتم و این روش به قدری عالی و آسان بود که تصمیم گرفتم به افرادی که نیاز به لاغر شدن دارند آموزش بدهم که از این طریق به رویای لاغری دست پیدا کنند.

شناسایی فرمول های ذهنی در واکنش های رفتاری من نسبت به غذاها را شناسایی کردم و به مرور فرمول های ذهنی متفاوتی برای لاغر شدن را در ذهن خودم ایجاد کردم و به مرور رفتار غذایی من تغییر کرد و جسم من مطابق با رفتار غذایی من شکل گرفت.

در دوره لاغری با ذهن همین فرمول ها را جهت لاغر شدن به علاقمندان آموزش میدهم و به لطف خدا نتایج عالی برای بسیاری از شرکت کننده ها شکل گرفته است.

جسم ما همیشه به رفتارهای ما واکنش های متفاوتی میدهد، در بیماری ها واکنش بدن ما به شکل کسل شدن و بی حالی است، واکنش بدن ما در زمان تشنگی، گرسنگی، نیاز به استراحت یا موارد دیگر متفاوت است

چنانچه به واکنش جسم خود در برابر پرخوری های خود توجه کنید به راحتی می توانید رفتار صحیحی از خودتان بروز دهید.

واکنش جسمی فرد چاق نسبت به سیر شدن، با واکنش جسمی افراد متناسب بسیار متفاوت است و توجه به این تفاوت می تواند به ما کمک کند که رفتار مناسبی داشته باشیم.

شناسایی واکنش های جسمی ما نسبت به رفتار غذایی ما میتواند تاثیر فوق العاده ای در توانمند شدن ما در متناسب شدن داشته باشد.

پیشنهاد میکنم فایل آموزشی فشار شکم را با دقت گوش داده و به توصیه های گفته شده عمل کنید

برای لاغری با ذهن آنچه مهم است تغییر باورها و افکاری است که درباره چاقی در ذهن خود داریم، و این کار نیاز به اشتیاق و استمرار در تغییر کردن دارد.

 

لطفا نظر خودتون درباره موضوع مطرح شده را در قسمت نظرات ثبت کنید

از توجه و همکاری شما دوستان خوبم سپاسگزارم

ارادتمند شما رضا عطارروشن

 

فایل صوتی فرمول های اشتباه ذهنی

 

 


(میخواهم درباره دوره آموزشی لاغری با ذهن بیشتر بدانم)

(تمایل دارم دوره آموزشی لاغری با ذهن را تهیه کنم)

در لاغری با ذهن وقتی ذهن مشتاق شود لاغری آسان می شود! (تصویری)

لاغری با ذهن تنها روشی است که میتواند به شما کمک کند چاقی را فراموش کنید و برای همیشه لاغر شوید

در تمام سال هایی که آرزوی لاغری داشتم از روشهایی استفاده میکردم که جسم خودم را تحت فشار قرار میدادم، میخواستم از طریق رژیم های سنگین خودم را لاغر کنم، یا از طریق اجرای برنامه های سخت ورزشی سوخت و ساز بدنم را بالا ببرم، در مقطعی هم سعی کردم با مصرف قرص های چربی سوز به میزان دفع چربی ها کمک کنم اما نتیجه همه تلاش های من ناامیدی و افسردگی بیشتر و در نهایت چاقی بیشتر بود.

از زمانی که به لطف خدا با روش لاغری با ذهن آشنا شدم و در این مسیر فوق العاده قرار گرفتم نحوه مدیریت افکار و رفتارم را آموختم و به مرور رفتار غذایی من تغییر کرد. در این مسیر تجربیات گرانبهایی کسب کردم و چگونه عملکرد ذهن را به خوبی درک کردم و نحوه آموزش دادن لاغری به ذهن را به خوبی کشف کردم و توانستم تا به امروز حدود ۴۰ کیلوگرم از وزن اولیه خود را کاهش دهم.

یکی از خصوصیات ذهن ما مقاومت کردن آن در برابر سختی هاست، هرچقدر که بیشتر خود را تحت فشار قرار دهید ذهن هم استقامت بیشتری از خود نشان خواهد داد، و دلیل اینکه در تمام سالهایی که چاق بوده اید هر اقدامی برای لاغری کرده اید نتیجه دلخواه شما را به ارمغان نداشته است همین موضوع است.

چون شما سعی داشتید با تحت فشار قراردادن جسم خود، با محدود کردن مصرف مواد غذایی و با بالابردن فعالیت جسمی وزن خود را کاهش دهید و این فرایند برای ذهن ما به عنوان سختی و رنج قلمداد میشود و تمام سعی خود را به کار میگیرد تا از این مرحله رهایی پیدا کند و دلیل اینکه بارها در طی مراحل لاغری بارها شکست خورده ایم و کار ناتمام باقی مانده است.

عملکرد ذهن ما بسیار شبیه واکنشهای کودکان است و لذا با تحلیل رفتار کودکان به خوبی میتوان به چگونه برخورد با ذهن خود دسترسی پیدا کنیم.  و اصول آموزشها در دوره لاغری با ذهن بر اساس هدایت ذهن ناخودآگاه برای کسب نتیجه عالی است.

ذهن ما نسبت به تنبیه و تحت فشار قرار گرفتن به شدت مقاومت دارد و از طرفی نسبت به تشویق شدن و لذت بردن بسیار مشتاق است. در تمام روشهایی که برای لاغری استفاده کرده این ما از گزینه رنج و سختی برای ذهن خود استفاده کرده این در صورتی که در دوره لاغری با ذهن اساس کار بر رضایت و شادی و احساس خوب است و همه اینها مواردی است که مورد تایید ذهن ما قرار دارد.

 

من زمانی که در مسیر لاغری با ذهن به تمرین و تکرار مشغول بودم بیشتر به تفاوت واکنش های ذهنی خودم پی بردم، تا وقتی از روش اشتباه برای لاغری استفاده می کردم همیشه درگیری ذهنی داشتم، ناراحت بودم، اعصابم خراب بود که چرا نباید از غذایی که دوست دارم به اندازه ای که دوست دارم بخورم

از روزی که اولین گام برای لاغری با ذهن را برداشتم تا امروز که به لطف خدا سالهاست از رنج چاقی فاصله گرفته ام هر روز بیشتر از پیش مطمئن هستم که روش لاغری با ذهن تنها روش ساده و بدون بازگشت برای لاغر شدن و رهایی از رنج چاقی است.

روشی که اولین دستاورد آن برای من آرامش ذهنی بود، اطمینان به خودم و توانمندیم در متناسب شدن بود.

به لطف خدا همه دوستانی که از روش لاغری با ذهن برای رهایی از اضافه وزن استفاده کردند به این موضوع تاکید دارند که استفاده از روش ذهنی برای لاغر شدن تاثیر فوق العاده ای در ایجاد احساس آرامش ذهنی آنها داشته است، احساس ناامیدی آنها را برطرف کرده و اطمینان به موفقیت را در آنها اضافه کرده است.

به لطف خدای مهربان شما هم مثل من و سایر دوستانی که از این روش شگفت انگیز برای خلق رویای خود استفاده کرده اند میتوانید به راحتی و تنها با اندکی تلاش و مقداری بیشتر صبر و استمرار به رویای چندین ساله خود دست پیدا کنید.

لاغر شدن موضوعی است که تغییرات زیادی در جنبه های مختلف زندگی ما بوجود می آورد. شما هم میتوانید با استفاده از آموزش لاغری با ذهن سعی در خلق زندگی جدیدی برای خود داشته باشید و زندگی جدیدی را به خود و اطرافیانتان هدیه کنید.

نظرات ارزشمند شما تاثیر فوق العاده ای در بهتر ارائه کردن آموزش های لاغری با ذهن خواهد داشت.

ارادتمند شما رضا عطارروشن

 

در لاغری با ذهن وقتی ذهن مشتاق شود لاغری آسان می شود! (تصویری)


 

 

 

فایل صوتی در لاغری با ذهن وقتی ذهن مشتاق شود لاغری آسان می شود!

 

 

(میخواهم درباره دوره آموزشی لاغری با ذهن بیشتر بدانم)

 

(تمایل دارم دوره آموزشی لاغری با ذهن را تهیه کنم)

لاغری با ذهن و تاثیر خاطرات

لاغری با ذهن یک هنر است، باید آن را یاد بگیرید

 

لاغر شدن مهمترین آرزوی من بود. یادم میاد از سنین راهنمایی تلاش می کردم که لاغر بشم ولی همواره از تلاشی که انجام می دادم نتیجه ای نمی گرفتم و هر وقت هم با تلاش زیاد مقداری از وزنم کم می شد طولی نمی کشید که دوباره به وزن قبلی بر می گشنم

با خودم فکر کردم که در تمام سال هایی که من دوست داشتم لاغر بشم ، روش های مختلفی رو امتحان می کردم

و درسته که از همه روش ها نتیجه خوبی نگرفتم ولی یک نکنه در تمام انتخاب های من مشترک بود که ربط داشت به خاطرات من از چاق بودنم.

روش هایی که برای لاغری استفاده می کردم شباهت زیادی به روش قبلی داشت و این تکرار سبب ایجاد خاطرات چاقی در ذهن من شده بود و هر بار که از انجام روشی نتیجه نمی گرفتم تصویری از شکست در لاغری در ذهن من ثبت می شد و تکرار تصاویر شکست سبب می شد که خاطرات شکست از سعی برای لاغری در من شکل بگیرد.

و هر بار که برای لاغری اقدام می کردم با انبوهی از تصاویر ناکامی و شکست حرکت خودم رو شروع می کردم و نتیجه این طریق اقدام کردم کاملا مشخص است.

این روندی است که همه افرادی که اضافه وزن دارند تجربه کرده اند و تاثیر خاطرات خود در نتیجه نگرفتن از روشهای لاغری را به خوبی درک میکنند.

خاطرات ما در جنبه های مختلف زندگی تاثیرگذار است، در برخورد ما با اطرافیان، در واکنش به اتفاقات و خیلی از رفتارهای ما ، خاطرات نقش تاثیرگذاری دارند.

لازم به ذکر است که رفتارهای چاق کننده ما همیشه برگرفته از خاطرات ما از چاقی است، و این موضوع تاثیر بسیار مهمی در متناسب نشدن ما دارد و اکنون که لاغری با ذهن را یاد گرفته ایم می توانیم از این تکنیک فوق العاده در بهبود شرایط متناسب شدن استفاده کنیم.

لاغری با ذهن روش فوق العاده ای است که از تمام محتوای ذهنی برای متناسب شدن مورد استفاده قرار می گیرد. همانطور که در چاق شدن از تمام اطلاعات ذهنی استفاده می کنیم برای لاغر شدن هم باید از همین طریق اقدام کنیم.

برای لاغری با ذهن آنچه مهم است تغییر باورها و افکاری است که درباره چاقی در ذهن خود داریم، و این کار نیاز به اشتیاق و استمرار در تغییر کردن دارد.

 

لطفا نظر خودتون درباره موضوع مطرح شده را در قسمت نظرات ثبت کنید

از توجه و همکاری شما دوستان خوبم سپاسگزارم

ارادتمند شما رضا عطارروشن

 

مراقب باشید! نفرت از رژیم سبب چاقی بیشتر می شود

رژیم گرفتن ، راز چاق شدن است

مراقب باشید! نفرت از رژیم سبب چاقی بیشتر می شود

سالهای زیادی از عمرم را اضافه وزن داشتم و به خوبی مسائل و مشکلات افراد چاق را درک میکنم به همین دلیل همواره سعی میکنم تا با ارائه راهکارهای مناسبی میزان فشار و استرس ناشی از اضافه وزن روی افرادی که اسیر چاقی هستند را کاهش بدهم تا احساس و توانایی متناسب شدن را در خود ببینند و برای تغییر کردن اقدام کنند.

یکی از مسائل مشترک بین تمام افرادی که اضافه وزن دارند رژیم گرفتن است. هر فردی که اضافه وزن داشته باشد حداقل یک بار در طول عمر خود اقدام به رژیم گرفتن کرده است و تاثرات روانی آن را به خوبی می داند.

در تمام دفعاتی که برای لاغر شدن اقدام میکردم بخشی از برنامه رژیم غذایی بود، لیستی شامل مقدار و نوع موادی که مجاز به استفاده هستم داشتم بعلاوه یک ترازوی جیبی کوچک که ابزار اندازه گیری نان بود. همیشه برای شروع برنامه های لاغری اشتیاق داشتم چون مصمم می شدم که شرایط خودم را تغییر بدهم اما بعد از چند روز انجام مراحل رژیم غذایی به دلایل مختلف از ادامه مسیری که انتخاب کرده بودم عاجر میشدم و ادامه نمیدادم.

مسائل و مشکلات رژیم گرفتن را همه افرادی که اضافه وزن دارند میدانند و نیازی به توضیح بیشتر درباره آن نیست.

موضوع اصلی این مقاله درباره تاثیرات مخرب کلمه رژیم گرفتن در ذهن ما است، تاثیری که به طور ناخودآگاه نه تنها مانع از متناسب شدن ما میشود بلکه به شدت در چاق تر شدن ما تاثیرگذار است.

مهمترین خواسته روح انسان داشتن آزادی است، و این خواسته از طریق ذهن ما مورد حمایت قرار میگیرد. هر برنامه ای که سبب محدودیت در آزادی ما شود به شدت باعث ایجاد احساس بد در ما خواهد شد.

در تمام دفعاتی که برای لاغری اقدام کردید و از انواع رژیم های غذایی استفاده کردید عملا شما روح و جسم خود را از آزادی منع کردید و خود را با محدودیت مواجه کردید. موضوعی که به هیچ وجه مورد تایید روح و ذهن ما نیست و به هیج شکلی نمیتوان ذهن را متقاعد کرد که از احساس آزادی خود چشم پوشی کند.

این خصوصیت ذهنی سبب میشود هرچقدر که شما سعی کنید با اعمال رژیم ها خود را به تناسب اندام برسانید ذهن شما تلاش بیشتری میکند تا از طریق ترغیب شما به خوردن و بیشتر خوردن خود را از بند اسارت رژیم رها کرده و به آزادی دست پیدا کند.

به همین دلیل است که بسیاری از افراد بعد از اتمام مدت رژیم به پرخوری بیشتر روی می آوردند و خیلی زود به وزن و سایز قبلی بر میگردند چون ذهن شما مدت زمان محدودیت را از طریق تشویق شما به پرخوری جبران خواهد کرد.

مجموعه خاطرات و مسائلی که ما در دفعات رژیم گرفتن تجربه کرده ایم در ذهن ما ترس عظیمی از رژیم بوجود آورده است و هروقت صحبت از رژیم میشود بلافاصله ذهن ما واکنش میدهد و احساس بدی در ما شکل میگیرد حتی اگر ما در رژیم نباشیم و یا حتی قصد رژِیم گرفتن نداشته باشیم که همه این واکنشها بخاطر تصاویر ذهنی محدود کننده ایست که قبلا از برنامه های رژیمی در ذهن خود ذخیره کرده ایم.

ترس ما از رژیم گرفتن سبب میشد که همواره برای دور ماندن از احساس رژیم گرفتن به پرخوری خود ادامه دهیم و اصولا زیاد خوردن را به عنوان حالت طبیعی و پیش فرض خود انتحاب میکنیم و هر بار که مشغول خوردن میشویم برای اینکه احساس رژیم نداشته باشیم حتما مقداری از حد توان خود بیشتر میخوریم که مطمئن باشیم رژیمی درکار نبوده است و ما در نهایت احساس آزادی هستیم.

این اختلال در عملکرد ذهن افراد چاق سبب میشود که فرد از ترس رژیم گرفتن علاقه ای به لاغر شدن هم نداشته باشد و چاقی را بر لاغری ترجیح دهد چون در ذهن او لاغری به معنی رژیم گرفتن و محدویت است.

بسیاری از افراد چاق در مهمانی ها برای اینکه مورد خطاب قرار نگیرند که مگه رژیم داری؟ سعی میکنند پرخوری کنند تا کسی گمان نبرد که او طبق برنامه خاصی رفتار غذا میخورد.

به قدری از کلمه رژیم متنفر است که ترجیح میدهد با پرخوری کردن خود را در معرض چاقی بیشتر قرار بدهد اما برچسب رژیمی به او زده نشود.

این اختلال ذهنی در افرادی که حتی در دوره لاغری با ذهن شرکت میکنند به وضوح دیده میشود که البته سعی شده است با فایل های توضیحی و تمرینات مناسب اطلاعات ذهنی فرد درباره کلمه رژیم تغییر کند تا فرد به شکل راحت تری در مسیر متناسب شدن قرار بگیرد.

اما استحکام این باور قوی و قدیمی سبب بروز اختلال در روند متناسب شدن افراد میشود به شکلی که فرد مطرح میکند که پعد از استفاده از مطالب آموزشی دوره لاغری با ذهن پیغام سیری را به خوبی دریافت میکند و به وضوح میداند که به اندازه کافی غذا خورده است و دیگر نباید زیاده روی کند اما از ترس اینکه مبادا رژیم گرفته باشد اقدام به بیشتر خوردن میکند و عواقب این کار عذاب وجدان و بد شدن احساس شرکت کننده است.

دوستان خوبم به این موضوع دقت کافی داشته باشید، باید دیدگاه خود درباره صحیح خوردن را تغییر دهید، فردی که در دوره لاغری با ذهن شرکت کرده و مراحل آموزشی را گام به گام طی کرده است و آموزشهای لازم را به ذهن خود داده است با فردی که اضافه وزن دارد و از آموزشهای ذهنی استفاده نکرده است بسیار شرایط متفاوتی دارد.

ذهن فرد آموزش دیده به خوبی پیغام سیری را ارسال میکند و فرد به وضوح متوجه میشود که سیر شده است اما ذهن فردی که آموزش ندیده است پیغام سیری را در موقع درست صادر نمیکند و سیری در این افراد به معنی پرخوری و انباشته کردن غذا در حد خفگی در بدن خود است.

ذهن شما با کمال احساس آزادی پیغام سیری را صادر میکند و شرایط ذهنی فرد آموزش دیده کاملا با فردی که آموزش ندیده است و ذهنش در پی درک احساس آزادی است متفاوت است.

ذهن فردی که آموزش دیده آزادی را در متناسب شدن میداند و فردی که آموزش ندیده آزادی را در چاقی بیشتر و رهایی از هرگونه محدودیت غذایی می بیند.

ذهن فردی که آموزش دیده لذت را در خوردن غذا به مقدار مناسب میداند و ذهن فردی که آموزش ندیده لذت را خوردن مقدار بیشتری از غذا ها میداند.

محتوا و فرمول های ذهنی شما دوست عزیزی که از آموزشهای دوره لاغری با ذهن استفاده کرده اید کاملا با خود گذشته تان متفاوت است.

پس اگر در مقدار خوردن شما با اشتیاق و علاقه تغییر حاصل میشود و از نخوردن مقدار اضافه احساس خوبی دارید این تغییر در رفتار غذایی خود را با رژیم گرفتن اشتباه نگیرید.

متاسفانه این اشتباه بزرگ سبب میشود که فرد علیرغم اینکه به خوبی مطالب آموزشی را درک میکند و تمرینات را به بهترین شکل انجام می دهد اما از کسب نتیجه مطلوب محروم بماند چرا که با ترس از رژیم داشتن به اجبار خود را به پرخوری محکوم می کند برای اینکه خیالش راحت باشد که رژیم نگرفته است.

رژیم گرفتن با تغییر سبک رفتار بسیار متفاوت است. رژیم همانطور که از اسمش مشخص است برای مدت خاص و محدودی است. مثلا برای یک ماه، سه ماه، شش ماه و … و حتما روزی به پایان میرسد و فرد مجددا به شکل قبلی خود غذا میخورد و ذهن او این مدت محرومیت را از طریق پرخوری، بسیار آرام آرام جبران می کند.

اما تغییر سبک زندگی به این معنی است که شما از روزی که متوجه پیغام سیری ذهن خود میشوید و به اندازه مورد نیاز غذا میخورید تا وقتی که زنده هستید میخواهید به این سبک جدید رفتار و زندگی کنید.

پس شما در رژیم نخواهید بود بلکه سبک زندگی شما کاملا متفاوت شده است.

با توجه به سبک زندگی افرادی که همیشه متناسب هستند به وضوح متوجه میشوید که آنها در اغلب موارد مقدار غذایی کمتر از دیگران مصرف میکنند و به هیچ وجه احساس رژیم بودن یا تنفر از رژیم گرفتن را ندارند

چون رفتار آنها سبک زندگیشان است و یک رژیم مقطعی و کوتاه مدت نیست.

بنابراین تمام سعی شما باید تبدیل کردن عادت های رفتاری غذایی خود به سبک زندگیتان باشد و با مطالعه چندبار این مطلب فوق العاده و فکر کردن به موضوعات مطرح شده، یقین حاصل کنید که تغییر رفتار غذایی شما به معنای رژیم داشتن نیست بلکه به معنای تغییر کردن سبک زندگی شماست. چرا که شما دیگر نمیخواهید آن فرد چاق قبل از شرکت در دوره باشید. تصمیم گرفته اید لاغر شوید و برای همیشه لاغر بمانید پس آموزشهای شما برای مقطع کوتاهی از زندگی نیست و قرار ما تغییر سبک زندگی شرکت کنندگان است.

منتظرنظرات ارشمند شما دوستان خوبم هستم

ارادتمند شما رضا عطارروشن

 


 

دیدن این فایل تصویری به شما آگاهی بیشتری درباره نحوه لاغر شدن با قدرت ذهن می دهد

توضیحات تصویری استاد عطارروشن درباره لاغری با ذهن


 

 

فایل صوتی لاغر شدن با قدرت ذهن چگونه است