0

گام ۳: برای لاغری انتخاب شده‌اید

روشی برای لاغر شدن
اندازه متن

همه افرادی که سالها دنبال روشی برای لاغر شدن بودند زمانی که دست از جستجو برداشتند و یا تسلیم شدند به سایت تناسب فکری هدایت شدند.

در جستجوی روشی برای لاغر شدن

لاغر شدن مهمترین آرزوی من بود.

یادم میاد از سنین راهنمایی تلاش می کردم که لاغر بشم ولی همواره از تلاشی که انجام می دادم نتیجه نمی گرفتم و هر وقت هم با تلاش زیاد مقداری از وزنم کم می شد طولی نمی کشید که دوباره به وزن قبلی بر می گشنم.

با خودم فکر کردم که در تمام سال هایی که من دوست داشتم لاغر بشم، روش های مختلفی رو امتحان کردم و درسته که از همه روش ها نتیجه خوبی نگرفتم ولی یک نکنه در تمام انتخاب های من مشترک بود که ارتباط داشت به نتیجه نگرفتن من و اون “انتخاب کردن” بود.

یعنی این من بودم که به دنبال روشی برای لاغر شدن بودم و در نهایت من تصمیم می گرفتم که از فلان روش برای لاغر شدن باید استفاده کنم.

هربار که از شدت چاقی یا حرف مردم عصبانی می شدم تحقیق و جستجو برای پیدا کردن روشی برای لاغر شدن و رهایی از چاقی را شروع می کردم. نتیجه جستجوی من پیدا کردن روشی بر مبنای رژیم غذایی یا مصرف دمنوش و داروهای عطاری و در صورتی که خیلی از چاقی ناراحت و عصبانی بودم تصمیم می گرفتم با ورزش کردن خودم را لاغر کنم.

احتمالا این شرایط بارها برای شما دوست عزیزی که داری این نوشته رو میخونی پیش اومده و تجربیات زیادی از جستجوی روشی برای لاغر شدن داری و از همه اون روش ها نتیجه مطلوب نگرفتی که الان اینجا هستی.

روشی برای لاغر شدن

هدایت شدن به سایت تناسب فکری

نکته ای که باید مورد توجه قرار بگیرد این است که آشنایی شما با روش لاغری با ذهن و یا سایت تناسب فکری به خاطر جستجوی شما نبوده است.

شما به دنبال این روش نبودی و احتمالا اصلا از این روش اطلاعی نداشتی که بخوای دنبالش باشی.

شما به طریقی که از قبل از آن اطلاع نداشتی به این مسیر هدایت شدی و الان عضو سایت تناسب فکری هستی و داری این نوشته رو میخونی.

به این نکته دقت کنید که برخلاف تمام دفعات قبلی که شما دنبال روشی برای لاغر شدن بودی و روش هایی رو پیدا می کردی، از تمام اون روش ها آگاهی قبلی داشتی و از همون ابتدا می دونستی که قراره یه برنامه رژیمی یا ورزشی را به منظور لاغر شدن برای مدت مشخصی باید انجام بدی.

مثلا در جستجوی روشی برای لاغر شدن، به فلان نوع رژیم می رسیدی که قبلا دربارش شنیده بودی و الان باهاش مواجه شده بودی و تصمیم می گرفتی که انجامش بدی.

یا به نوعی دارو، دمنوش، ورزش یا نرمش بر می خوردی که باز درباره اش یه چیزهایی شنیده بودی و تصمیم می گرفتی شما هم امتحانش کنی.

ولی شما زمانی با این روش آشنا شدی که هیچ اطلاع قبلی از اون نداشتی، هیچ تجربه ای نداشتی، و اصلا دنبال این روش نبودی.!

روشی برای لاغر شدن

تفاوت روش لاغری با ذهن

تمام اطلاعاتی که درباره روشی برای لاغر شدن در ذهن خود دارید شامل: محدودیت غذایی، مصرف دارو یا جراحی لاغری، فعالیت های ورزشی و … است و این درحالی است که تاکنون اطلاعات و آگاهی درباره روش لاغری با ذهن در ذهن شما وجود ندشاته است.

بنابراین منطقی است درباره چیزی که اطلاع ندارید نمی توانید جستجو کنید به همین دلیل اطمینان دارم همه افرادی که وارد سایت تناسب فکری می شوند از طرف خداوند به این سایت و روش شگفت انگیز لاغری با ذهن هدایت شده اند.

شاید 99 درصد افرادی که در دوره های من شرکت کردند به طریقی که خودشون دنبال آن نبوده اند با این روش آشنا شدند و تقریبا صد در صد اونها وقتی که از همه روش ها و تلاش های خودشون برای لاغری ناامید شده بودند با من و روش لاغری با ذهن آشنا شدند.

جهت مطالعه داستان هدایت افراد به سایت تناسب فکری می توانید نوشته های صفحه داستان هدایت من را مطالعه کنید و ضمنا داستان آشنایی خودتان را به این صفحه شگفت انگیز اضافه کنید.

حتی دوستانی بودند که یک روز قبل از نوبت عمل جراحی برای لاغر شدن با این سایت آشنا شدند یا وارد گروه ما شدند و تصمیم گرفتند قبل از عمل جراحی از این روش استفاده کنند و به لطف خدا نتایج عالی گرفتند.

پس اگه به طریقه آشنایی خودت با این روش فکر کنی شما به طریقی که دنبالش نبودی با این روش آشنا شدی و این خیلی تفاوت داره با تلاش های قبلی شما برای لاغر شدن.

خیلی ها اصلا از این روش اطلاعی نداشتند و از طریق فردی که در این دوره شرکت کرده با این روش آشنا شده اند.

عده ای از طریقی فردی که اصلا نمی شناختنش از این روش اطلاع پیدا کردند.

یه عده هم دنبال یه موضوعی در اینترنت بودند و با سایت من مواجه شدن و براشون جالب توجه بوده.

و عده ای هم در گروه های دیگه درباره چاق و لاغر شدن صحبت میشده و فردی که نمی شناختنش بهشون گفته که همچین گروهی و همچین روشی هست و وارد شدند.

خلاصه هر فردی به طریقی که دنبالش نبوده با این روش آشنا شده و این ثابت می کنه که اعضای سایت تناسب فکری هر کدام به طریق خاص خود به این سایت هدایت شده اند.

در واقع ما برای لاغر شدن انتخاب و به سایت تناسب فکری دعوت شده ایم. حضور ما در این سایت به دلیل عشق و علاقه ما به لاغر شدن و سالها تلاش برای لاغر شدن است.

تلاشی که شاید به نتیجه مطلوب نرسید اما باعث شد تا پس از سال تلاش بی نتیجه اکنون در مسیری باشیم که سراسر عشق و امید و آگاهی است. مسیری که هرآنجه سالها چاقی از ما گرفته است را چند برابر کرده و به ما بر می گرداند.

حالا این موضوع چه اهمیتی داره؟

برای اطلاع از اهمیت این موضوع بسیار مهم و تاثیرگذار محتوای آموزشی این بخش را تماشا کنید و درباره تمرین مطرح شده در فایل تصویری در بخش نظرات این صفحه دیدگاه خود را ثبت کنید.

دیدگاه تاثیرگذار ملکه عشق عزیز

به نام خدایی که انتخابم کرد

به زمانبندی خداوند اعتماد دارم…

سلام بر عالم و آدم 

عشق به تمام ذرات هوشمند جهان هستی 

نوشته های قبل از فایل خیلی مفید هستند و من از خواندن آنها لذت می برم چقدر جالب در تمام جستجو کردن هام برای پیدا کردن روشی برای لاغر شدن همیشه من تصمیم می گرفتم و این نقطه مشترک تمام اون راهها بود و نتیجه هم یکسان بود. ناکامی!

 ظاهرا من روشها را تغییر می دادم ولی همه راهها یکسان بود چون نتیجه کار یکسان بود!

من در طی ۲۵ سال از زندگیم یعنی بعد از ده سالگی که کاملا متناسب بودم شروع کردم به چاق شدن یعنی هرچی تو اون ۱۰سال عمرم یادگرفته بودم و از والدین و بستگان آموزش دیده بودم وقتش بود اجرایی بشه اوایل که خیلی هم تشویق می شدم چون در ۱۰ سال قبل بارها به خاطر لاغری سرزنش می شدم.

بهم می گفتند لاغر استخونی، این بچه ضعیفه و همیشه مچ دستم را ملاک می کردند و می گفتند داره میشکنه از بس هیچی نمی خوره!

اما دوسه سال پس از چاق شدن که تحقیر و سرزنش ها شروع شد و البته نگاه دوستان هم کلاسی در مدرسه  و … جستجوهای من برای پیدا کردن روشی برای لاغر شدن و رژیم گرفتن های من شروع شد.

زیر نظر چند پزشک تغذیه رژیم گرفتم، خوردن افشرده زیره و لیموی تلخ، نوعی از عرقیجات و البته پیاده روی روزانه داشتم که چندماهی ادامه می دادم کمی لاغر می شدم و خیالم راحت می شد و بر می گشتم به حالت سبک زندگی چاق خودم!

منتظر بودم یک فرد متناسبی ببینم و بپرسم چیکار کرده ؟!

چون از نظر من تمام متناسبها یا رژیم بودند یا سوخت و ساز بدنشون بالا بود!

خلاصه در جستجوی روشی برای لاغر شدن انواع رژیم های زیر نظر کارشناس تغذیه و یا آنچه از گوگل سرچ می کردم یا طب سنتی و گیاهخواری و قهوه تلخ و … را انجام دادم اما هرگز به وزن دلخواهم نرسیدم و ماندگار نشدم.

برای یکبار که ۵۸ کیلو شده بودم دقیقا بیست سال پیش و خیلی شوق داشتم شاید کمتر از دوماه دوام داشت و به سرعت حدود ۶ کیلو وزن اضافه کردم اما ورزشم این اواخر روی تردمیل بود چون بیرون رفتن برام سخت بود اول اینکه بچه کوچیک داشتم و از همه مهمتر نگران نگاه دیگران بودم یعنی فکر می کردم موقع راه رفتن که می بایست پیاده روی تند داشته باشم اعضای بدنم تکان می خورد و باعث نگاههای بدی به من می شود!

 به هرحال بیشترین رنج تجویز پیاده روی تند با شیب روزی دوساعت به انتخاب خودم بودم که باعث شده بوداز  تاولهای پاهام درد زیادی تحمل کنم یکبار هم باشگاه رفتم حدود یکی دوماه و اما انقدر شنیدم که رها کنی بدتر چاق میشی یه جوری شد که ادامه ندادم هیچ وزنی هم کم نکردم . 

بالاخره روز موعود فرا رسید من به مسیر آموزش ذهنی هدایت شده بودم که متوجه شدم رفتار افراطی و تفریطی بسیاری دارم یعنی یهو شا دشاد یهو ناامید یهووو با افراد خیلی خودمونی میشم و یهو سنگین یک تلنگری به من خورد که چاقی ناشی از این نبودن تعادل و توازن در من هست همون روزها کتاب ملت عشق را به صورت صوتی گوش می کردم و یکی از قاعده های  شمس تبریزی بود صوفی باید میانه رو باشد نه افراطی و نه تفریطی… 

گفتم حتما راهی هست به صورت ذهنی لاغر بشم و البته پس از تسلیم شدن و گریه های از ته دل و فریاد درونی خدا کمکم کن و پذیرش رفتار ناهماهنگ خودم یک شب در اینستا سرچ کردم لاغری با قانون جذب! و بعد لاغری با قوانین جهان! و در نهایت لاغری با ذهن و من تشنه به آب رسیدم و اون شب تا صبح پلک روی هم نگذاشتم و فایلهای اینستا را پشت سر هم می دیدم محو صحبتهای استاد شده بودم و به آرامشی رسیدم که یک عمر به دنبالش بودم.

خب یکدانه ام منو انتخاب کرد و بیشتر از توانم منو تکلیف نمی کنه!

 خداباورم داره پس لازمه خودم هم باور کنم که می توانم و من خالق زندگی خودم هستم یعنی داستان سر این خودباوری هست !

از کودکی بارها سرزنش شدم تحقیر شدم و مقایسه شدم همیشه فکر کردم باید کار بزرگی انجام بدم که منو دوست داشته باشند ولی الآن هدایت شدم به این مسیر که تمام باورهای محدودکننده را رها کنم خودمو باور کنم وقتی خداوند باورم داره از روح خودش در من دمید هدایتگرم هست و هرروز معجزاتش را می بینم وقتشه تمام دیواره های باورهای محدودکننده به اراده الله مهربانم فرو بریزند و وارد سرزمین تعادل و توازن خرد الهی بشم .

لاغر شدن برام خیلی لذت بخشه چون حالت طبیعی ام هست، تو خونم هست نمیتونم انکارش کنم. زیبایی راحتی سبکی انتخاب آزادانه جوانی و بیشتر از همه حس دوست داشتن خودمو برام داره اما 

نکته اینه که باید این احساسات را داشته باشم یعنی خودمو لایق برای لاغری بدونم تا اتفاق بیفته و اینجا هستم که این موضوعات را که همون خود باوری و عزت نفس هست را یادبگیرم !

در مدتی که در این مسیر هستم دارم متوجه میشم چقدر از بخشهای وجودیم نیاز به ترمیم داره. در اصل من خراب کردم و دارم از نو میسازم البته نجواهای منفی باف در مورد زمان آزار دهنده هستند و این جسم هر روز جلوی چشم من!

ولی دارم یاد میگیرم برای لاغر شدن صبور باشم به زمانبندی خداوند اعتماد کنم استمرار در مسیر داشته باشم متعهد به آموزشهام و خلق رویام باشم و در نهایت لاغری ماندگار اونم آسون در نهایت آزادی نصیبم میشه .

اطمینان دارم این راه تنها راه آسان و ماندگار و اصولی روش ذهنی برای لاغری هست اما باید خودمو باور کنم .

در مدت دوسالی که با آموزشهای ذهنی آشنا شدم تغییرات چشمگیری در تمام جنبه های زندگیم ایجاد شده هرروز معجزات بیشتر زندگی را میبینم و باور دارم که این راه درسته.

همین که هر وقت میام مینویسم حالم خوب میشه، همین که یک کار خوب و رضایت بخش برای خودم انجام میدم و هزاران شگفتی دیگر باعث شده به لطف هدایت خداوند در این مسیر استمرار داشته باشم البته من با شروع دوره پارسال ۱۰ کیلو از اضافه وزنم رها شد و این اطمینان برای لاغر شدن من واضح تر شد.

 هر چند که چندماهی بعد مسیر را رها کردم ولی در نهایت برگشتم و اینجا هستم خوشحالم که از بیماری وسواس وزن کردن خود هرروز رها شدم و البته نتایج چکاپ خونم که سالهای گذشته گاهی قند و چربی و تیروئید داشت الآن سلامته اونم بدون محدودیت رژیمی پوستم خیلی بهتر شده و تفکیک غذایی ام کمتر !

انتخاب هام آزادانه تر و خوابم عمیق تر سالها حتی فکرش هم نمی کردم یه روزی این تجربیات عالی را رقم بزنم ولی الان دارمشون منفی باف که همیشه حرف کمبود میزنه میگه این که چیزی نیست فلانی رو ببین چرا لاغر نشدی !

دارم یاد میگیرم خودمو مقایسه نکنم و حتما چون طالب یادگیری هستم مهارتشو فرا میگیرم انقدر آرام و روان نتیجه رقم می خوره که خودمم متوجه نمیشم چقدر متناسب شدم در فکر و اندامم .

وقتی لاغری را بهتر یاد بگیرم فرزندانم هم آموزش میبینند و به اراده خداوند نسل چند ساله چاقی از وجود من منقطع میشه جهانی هماهنگ و در صلح و همسو شدن باذات الهی یعنی ایمان به نیروی غیب و حال خوب بودن 

خدایا سپاسگزارم 

خدایا عاااشقتم 

درود بر استاد و هدیه های نوری ایشون

هم مسیری های تناسب فکری عالی باشید و در مسیر متعالی شدن 

✍️ تمرین آموزشی 📖

برای نوشتن تمرین این قسمت سعی کنید موارد زیر را نوشته خود شرح دهید:

توجه کنید که نوشتن به شما کمک می کند تا تمرکز بهتری بر موضوع لاغری با ذهن داشته باشید. همچنین پاسخ به سوالات هدفمند سبب می شود تا هماهنگی بین ذهن و جسم شما در جهت همسو شدن با خواسته جسمی که لاغر شدن است ایجاد شود.

نوشتن درباره اینکه چرا اینجا هستید، به دنبال چه چیزی هستید یا آرزوی شما چیست در واقع همان تصویرسایزی ذهنی یا تجسم است که در بسیاری از کتاب های موفقیت به آن اشاره شده است.

اما تفاوت تجسم و تصویرسازی در آموزش های سایت تناسب فکری با تمام کتاب های موفقیت این است که به صورت عملی و ساده تجسم کردن را یاد می گیرید بدون اینکه بخواهید از موزیک یا ریلکس شدن یا هر کار اضافه دیگری استفاده کنید.

در تمام سالهای چاقی ما همواره در حال تجسم چاقی و چاق تر شدن بوده ایم و اکنون باید تجسم روزمره و ساده لاغر شدن و لاغر بودن را تمرین و یاد بگیریم.

بنابراین توصیه میکنم به سوالات مطرح شده به صورت انشایی جواب دهید تا همزمان با فکر کردن و نوشتن تصویرهای زیبا از روند هدایت شدن تان برای لاغر شدن و تحقق رویای لاغری در ذهنتان ایجاد شود.

  • درباره روش هایی که برای لاغری استفاده کرده اید و نتایجی که کسب کردید بنویسید.
  • طریق آشنایی خود با روش لاغری با ذهن را بنویسید و اینکه چه شد که الان اینجا هستید.
  • چرا دوست دارید لاغر شوید؟
  • چرا تصور می کنید روش لاغری با ذهن می تواند مسیر صحیح برای رسیدن به لاغری باشد؟
  • از محتوای ویدیوی آموزشی برای خود تمرین ایجاد کرده و در بخش نظرات تمرینی که باید انجام دهید را بنویسید.

منتظر خواندن نوشته های شما هستم

همراه همیشگی شما: رضا عطارروشن

با دادن ستاره به این مطلب امتیاز بگیرید.

Rating 3.50 from 179 votes

https://tanasobefekri.net/?p=10866
برچسب ها:
336 نظر توسط کاربران ثبت شده است.

پاسخ دادن به (خوشبختی)smy لغو پاسخ

اندازه متن دیدگاه ها
      آواتار abirozeh
      1402/11/27 18:28
      مدت عضویت: 1467 روز
      امتیاز کاربر: 614 سطح ۲: کاربر متوسطه
      محتوای دیدگاه: 117 کلمه

      با سلام ودرود خدمت استاد عزیز

      منم وقتی برمیگردم بع عقب میبینم تمام روشهام برای لاغری موثر نبود ..دوباره برگشتم..یه با ر با خودم گفتم کاش..یه روشی بود که مثل آدمای متناسب به من از درون میگفت چقد بخور چقد نخور ..مثل اونا که اصلا دغدغه خوردن وخوردن رو ندارن..که داشتن تو گوگل میگشتم که سایت شما رو پیدا کردم ..چنان برام جالب بود که ۱۲ فایل رایگان رو با اشتیاق تمام گوش کردم 

      واصلا تا حالا کسی نگفته بود چاقی به بارداری وازدواج وژنتیک ربطی نداره..تا حالا نشنیده بودم ..وچون خودم خم تو مسیر آگاهی بودم ..اینا رو باور داشتم…..وگفتم این خودشه همون که من دنبالش بودم …واز خدا سپاسگذارم ..ونمیدونم اگه استمرار داشته باشم نتیجه میگیرم….سپاسگذار خداوندم

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار الی
      1402/11/18 08:47
      مدت عضویت: 68 روز
      امتیاز کاربر: 6350 سطح ۳: کاربر پیشرفته
      مدال طلایی
      محتوای دیدگاه: 388 کلمه

      بنام خدای مهربانم 

      سلام استاد عزیز و دوستان هم مسیر 

      من راهای زیادی رو برای لاغری انتخاب کردو نتیجه گرفتم نتیجه فقط جسمم بود و لاغر رو ترازو و هیچ کدوم ماندگار نبود 

      و حسرت خیلی چیزها میموند رو دلم فقط مسیر لاغری رو میدیدم بلافاصله بعد رژیم وزنم برمی‌گشت 

      خیلی راهرو رفتم خیلی یکیش هم که هنوز،باور هاش تو ذهنمه و عوض کردن باورها برام سخت شده یه پزشک طب سنتی هست که گفت طب تو سرده هیچ چیز که طبع سرد داره نباید بخوری وای رژیمی بهم داد من صبحانه پنیر دوس دارم بخورم لبنیات و گوشت رو حذف کرد و هزارتا داروهای علفی و شربت های،بد بو بهم داد هیچ تاثیری از،رژیمش ندیدم وزنم کم نشد هیچ بدنم کلی جوش زد اما آنقدر رو مغز من کار کرده که همش موقع خوردن چیزی هی به سرد و گرمی اون غذا دقت میکنم .پنیر رو یک سالی بود نخورده بودم از،وقتی اومدم تو سایت هی دارم رو خودم کار میکنم هر چی دلم میخواد بخورم و این باور مسخره که تو ذهنم هست و اذیتم میکنه رو بدارم کنار .

      و آنقدر تو خودم خسته و داغون بودم که خدارو صدا کردم که خدا چرا آخه من اینطور شدم چرا منو با طبع سرد آفریدی که چاق باشم .خدارو صدا کردم و طوری با سایت آشنا شدم که فقط فقط خدا میتونست کمکم کنه 

      خدا منو هدایت کرده نه فقط لاغری منو به این سایت هدایت کرده که رها بشم از،این همه فکر های،بیهوده و سر درگمی .

      خدایا شکرت که به من توجه میکنی خدایا شکرت که منم انتخاب شده هستم خدایا ممنون 

      این چند هفته ای که اینجا هستم راحتر تونستم با خودمو ذهنم و این همه نعمت ها کنار بیام و لذت ببرم .

      چرا میخوام لاغر بشم .؟

      میخوام لاغر بشم که لذت ببرم از راه رفتن از،لباس پوشیدن از،سفر های که همیشه کنسل کردم 

      میخوام بیشتر تو جمع باشم 

      میخوام راحتر زندگی کنم  میخوام لاغر شم نترسم از،خوردن 

      و استاد واقعا این حرفهارو هیچ جا نشنیدم و اولین بار می‌شنوم حرفهاتونو و این راه راه خداست راهی که خدا سر راهم قرار داده .

      من به خدای خودو و خودم و استاد عزیز اعتماد دارم 

      و ایم مسیر مسیر درستیه 

      شکر خدای من که صدای من رو شنیدی و جوابمو دادی 

      ممنون استاد عزیز .

      امیدوارم همه در این راه شکی به دلشون راه ندن و به خوشی زندگی رو با تناسب اندام خودشون  ادامه بدنو لذت ببرن . 

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار سکینه
      1402/11/17 00:32
      مدت عضویت: 212 روز
      امتیاز کاربر: 3925 سطح ۳: کاربر پیشرفته
      محتوای دیدگاه: 304 کلمه

      بنام خداوندی که زیباست وزیبایها را دوست داره

      سلام خدمت استاد عطار روشن عزیز وهمه دوستان در این سایت بینظیر

      خداوندهدایتگرم را شاکرم بابت وجودم در این سایت 

      هرروش لاغری که استفاده کردم هر چند کم بودن ولی نتیجه موقتی داشته ومدتی بعد اضافه وزنم بیشتر از قبل شده وبا توجه به اطلاعاتی کا تا کنون در این مدت زمان کوتاه که وارد سایت شدم به دست اوردم از لاغری با ذهن که خارج از این سایت من اصلا به گوشم هم نرسیده بود متوجه شدم که با رژیم فقط به جسمم فشار آوردم در صورتی که تغییر در جسم من تابع فرمانهای‌مغزی من هست ومن برای اینکه برای همیشه لاغر شوم بایدافکار وفرمولهای ذهنیم را تغییر دهم به همین دلیل من لاغری باذهن را تنها راه درست برای لاغر شدن میدانم

      من دوست دارم لاغر شوم چون با لاغری سلامتی ام را به دست میآورم ،اعتماد بنفسم بالا میرود، میتونم بهترین لباسا که دوست دارم بپوشم، بیشتر خودمو دوست دارم وخودمو لایق بهترینا میدونم،همسرم دیگه سرزنشم نمیکنه،خیلی‌راحت در مراسمات شرکت میکنم ولباسای شیک میپوشم ،احساس سبکی وآرامش ذهن پیدا میکنم ،و…

      آشنایی من با سایت تناسب فکری من توی سایت استادعباسمنش با دیدن ویدیو های استاد روشن  که در مورد موفقیتای خودش حرف میزد خیلی به دلم نشست وتحسینشون کردم ودیدم بچه ها تو کامنتاشون از استاد روشن حرف میزدند وآدرس سایتشون هم بچه های سایت عباسمنش دادن ومن هم شرکت کردم وامروز خداوندم را بینهایت سپاسگزارم که وارد این سایت شدم 

      سایت تناسب فکری همان طور که از اسمش معلومه فقط برای لاغری نیست بلکه برای متناسب کردن افکارهست که اگر افکارمون متناسب شوند ما در تمام جنبه های زندگی تغییر میکنیم ومن هم آرزو دارم در این این سایت به خیلی از اهدافم علاوه بر متناسب شدن برسم وبا توکل بر خداوند در این سایت میمانم وادامه میدهم ،ممنون از استاد عزیزوآموزشای بینظیرشون

      برای همگی آرزوی موفقیت دارم

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار زهره
      1402/11/03 16:56
      مدت عضویت: 262 روز
      امتیاز کاربر: 7270 سطح ۴: هنرجوی مبتدی
      دیدگاه فنی
      محتوای دیدگاه: 911 کلمه

      به نام خداوند هدایت کننده به بهترین مسیر 🙏😍❤

      سلام به استادعزیزم ، راهنمای مسیر سلامتی وسلام به تمام دوستان هم مسیرم🙋‍♀️❤🌹

                        گام ۳ :برای لاغری انتخاب شده اید؟

      من هم از طرف خداوند به این مسیر انتخاب شدم 

      من قبلا در سایت استاد عباس منش فایل های افراد که موفق شده بودن و نتایج عالی کسب کرده بودن با استاد عطار روشن آشنا شدم و فهمیدم ایشون سایت لاغری با ذهن داره وبه خیلی ها کمک کرده تا لاغر شون ولی در اون لحظه زیاد توجه خاصی نداشتم بعد از چند روز من خوابی دیدم پدر که فوت شده داره با عمو صحبت میکنه و میگه چرا به ما سر نمی زنی وقتی بیدار شدم پیش خودم گفتم پنجشنبه سر مزار پدرم برم وقتی رفتم سر مزار مادرم دیدم عمو از قم آمده سر مزار شگفت زده شدم که خوابم درست بوده وبه من گفت خیلی این جا تغییر کرده ونتونستم مزار پدرت رو پیدا کنم واین خواب من رو تایید کرد ومن هم برای احترام رفتم  زن عمو ببینم وقتی دیدم بعد از چند سال چقدر شکمش بزرگ شده بود  وبه شدت بیمار ،خیلی متعجب شدم ودر مسیر برگشت خونه همش می گفتم باید یک فکری برای شکمم کنم تا مثل زن عموم نشم

      چون من هم خودمو در مسیر چاقی رها کرده بودم وچاقی در من طبیعی شده بود واین موضوع من رو به فکر فرو برد   به یادم آمد که استاد عباس منش  قانون سلامتی داره ولی چون هزینه خریدنشو نداشتم نا خودآگاه یادم آمد که از دانشجویان استاد کسی هست که برای اولین بار با قدرت ذهن لاغر شده و فایلهای رایگان هم داره خیلی خوشحال شدم و شروع کردم برای سرچ سایت استاد عطار روشن وبرای من این یک هدایت بزرگ بود واقعا همیشه خواستار سلامتی از خداوند بودم خداوند قبلش من رو با موفقیتهای استاد آشنا کرد ووقتی اون زمان که داشتم موفقتشون و میشنیدم خیلی تحسین کردم ومن هم دوست داشتم موفقیت تو ،تجربه کنم واین موضوع گذشت تا با دیدن زن عمو خواسته لاغری در من شکل گرفت بعدش خداونددر من خواسته سلامتی رو قرار داد ومن رو از طریق یک خواب تلنگری زد تا به دنبال اصل لاغریم که فراموش کرده بودم باشم و دوباره بیادبیارم که برم سایت استادعطار روشن رو پیدا کنم، که تنها راه لاغری  مسیری که خداوندبه استاد آموخته رو پیدا کنم شروع به حرکت کنم مسیری که هیچ تجربه ای و اطلاعاتی از اون نداشتم یک راه ناشناخته و طرح الاهی هست که اون رو برای اولین بارخدا به استاد الهام کرد تا اون رهنمای مادر مسیر لاغر باشه واقعا راهی الاهی و متفاوت وبرعکس تمام روش لاغری مرسوم در دنیاست 

      خدایا شکرت برای انتخاب وهدایتم به این مسیر شگفت انگیز 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

      تمرین

      درباره روشهایی که برای لاغری استفاده کرده اید و نتایجی که کسب کرده اید بنویسید ؟

      من هم با نخوردن و پیاده روی وروزه گرفتن چندین بار کمی لاغر شدم ولی فایده ای برام نداشت چون اضافه وزن من فقط شکمم بود و باقی اندامم لاغر هستن وبا اون روشها فقط صورتم لاغر تر میشد تاشکمم چون همیشه توجه من به چاقی شکمی بود و باور شکم چاق در من باعث،برآمدگی شکمم شده بود و دیگران هم می گفتن تو که چاق نیستی خوب اون شکمم طبیعی داشته باشی برای زایمان هست و باور دوم که قبول کرده بودم طبیعی بودن شکمم روبه همین خاطر  زیاد گول روش های لاغری رو نخوردم و تازه وقتی این چند سال اخیر شنیدم برآمدگی شکمم به خاطر سردی معده هست در من قوی شد آره من هم زیاد غذاهای سرد می خورم  ودر ذهنم خودمو قربانی شرایط میدیدم واحساس نامیدی،در من بیشتر شده بود و دلیل چاقی در من شکل گرفت  قوی تر شد که باور کردم معدم من سرده باعث شده تا  شکمم بزرگتر بشه  طوری که انگار معده ام باد کرده و گاهی هم با خوردن بعضی غذاها سفت شده وهضمم با مشکل روبه رو شده بود وخدا رو سپاس گذارم که من رو از اون باورهای اشتباه رهایم کرده وبه مسیری که خودش ساخته وهدایتم کرده  راهی مستقیم و راحت وبی دردسر وبی هزینه و رایگان 😍🙏تنها کاری که باید انجام بدم همراه خوبی در این مسیر باشم با شادی واحساس خوب با احساس ارزش مندی که خداوند من رو دعوت کرده به این مسیر واین کلمات را از دل و زبان من جاری و ساری می کند تا من به صورت نوشته در این سایت قرار بدم تا دوستان من هم بشنوند و ایمانشان به درست بودن مسیر بیشتر شود

       تا شگفتی آفرین خودمان شویم و همیشه سپاس گذار خداوند باشیم👌🥰

      چرا دوست دارم لاغر شوم ؟ چون لاغری خواسته خداوند برای من است وباعث ایجاد احساسات خوب در من میشه باعث اعتماد بنفس در من میشه

       باعث رسیدن به اهدافم میشه 

      باعث سبکی و سلامتی در من میشه 

      باعث رهایی از افکار منفی نسبت به خودم میشه 

      امید به من میده 

      سلامتی میده 

      احساس ارزش مندی ولیاقت میده 

      افکار مثبت رو نسبت به شرایط جسمی و شرایط زندگی و مواد غذایی در من ایجاد می کنه 

      لاغر باعث میشه ایمانم قوی تر بشه 

      خودمو بهتر بشناسم تا بهتر خدارو درک کنم

      خدایا با تمام وجودم وتک تک سلولهای بدنم سپاس گذار هستم 🙏🙏🙏

      با توکل به خداوند به این مسیر ادامه می دم تا نگرشم نسبت به خودم پیرامونم به کل تغییر کنه ودرست تر بدنمو بسازم وبعد زندگیمو بسازم خدایا دارم اکنون می نویسم واز تو می خواهم کمکم،کنی تا به نوشته هایم ایمان داشته باشم و عمل کنم مهم عمل کردن هست خدایا به امید تو 

      استاد ازتون بی نهایت سپاس گذارم که دستی از دستان خداوند هستین برای نجات ما ❤🌹🌹🌹

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار عطا
      1402/10/22 11:12
      مدت عضویت: 448 روز
      امتیاز کاربر: 11045 سطح ۴: هنرجوی مبتدی
      دیدگاه فنی
      محتوای دیدگاه: 461 کلمه

      سلام ممنون از این فایل سراسر آرامش بله خداوند ما رو برای متناسب بودن خلق کرده . 

      تناسب تنها فرمول لذتبخش هست . 

      من در این یک سال بیشتر تمرکزم روی  ذهنم بود . 

      کنترل ذهن و کنترل ورودی داشتم . هر چیزی که ناراحتم میکرد هم خودشو هم فکرشو کنار میزاشتم . 

      به چیزای خوب فکر می کردم . باورهای خوب می پروروندم . 

      من انتخاب شدم برای اینکه متناسب بودن رودرک کنم . برای اینکه متناسب بودن رو  در هر لحظه انتخاب کنم . 

      من خیلی از الگوهای ذهنم رو درست کردم . 

      من خیلی از برچسبهای منفی رو از روی خودم برداشتم .

      من انسان موفقی هستم که با رها کردن ترسهام تناسب اندامم رو خلق کردم . 

      فقط با تغییر گفتگوهای ذهنم . 

      دیشب خیلی اتفاقی هدایت شدم به قسمت ترک پرخوری و وقتی دیدم حسم یکم منفی شد با این که در ظاهر ترکش کردم اما گفتم وقتی ناراحت میشم یعنی یه الگوی غلط در وجودمه . 

      و الگوی غلطم این بود که من پرخوری رو بیشتر  لذت بردن در نظر داشتم و وقتی مستقیم گفتید ترکش کنید حس ترک لذت بهم دست داد . 

      خب ما هم که همیشه گفتیم باید در زندگی لذت رو انتخاب کنیم پس چرا باید پرخوری رو ترک کنیم . 

      بعد شروع کردم به نوشتن .

      خدا عقط یکبار منو انتخاب نکرد . هربار که دارم مینویسم داره منو برای بیان صحبتهاش انتخاب می کنه . وگرنه میتونستم که ننویسم ولی خدا هربار در نوشته های من جاری میشه تا منم اون رو انتخاب کنم یعنی لذت . 

      منفرمول ترک پرخوری = لذت رو جایگزین کردم . و اون متن هم خیلی عالی شد اصلا هیچ وقت فکر نمیکردم ریشه پرخوری انقدر قشتگ در ذهنم پاکسازی شد و این نشون میده لطف خداونده که هربار منو انتخاب می کنه تا برای متناسب زندگی کنم . 

      من در وزن ایده آلم هستم ولی پیدا کردن این فرمول خیلی بهم حال داد . 

      و تمایل پرخوری رو خیلی بیشتر در وجودم از بین برد . 

      چون تمایل من برای پرخوری زمانی بود که من از پرخوری لذت میبردم ولی با تصویری که برای خودم ساختم ذهنم نه تنها دیگه دستور نمیده بلکه ازش دوری هم می کنه . ذهن بهترین دوست انسانه ‌ 

      من واقعا این باور رو که میگن دهن دشمن ماست باور ندارم . ذهن من دوست منه و اون زمانهایی هم که حالم بد میشه علتش اینه که فرمول غلط داخلشه که میاد در سطح آگاهی تا حل بشه  .

      ذهن من مشکل ساز نیست ‌.ذهن من حلال مشکلاته . 

      ولی میدونید وقتی مشکل میاد در سطح ذهن ما انقدر عرق مشکل میشیم که اصلا نمیدونیم بابا این مشکل در پیش راه حل داره مشکل رو رها کن تا  راه حلش بهت الهام بشه . 

      به هر حال واقعا قدردان خداوند هستم بابت این همه آگاهی 

      و کاملا جمله شما رو قبول دارم که فرمودید ما انتخاب شده ی خداوند هستیم . 

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      مشاهده پاسخ ها
        آواتار الهام خضرلو
        1402/10/23 21:56
        مدت عضویت: 1676 روز
        امتیاز کاربر: 18288 سطح ۶: هنرجوی پیشرفته
        محتوای دیدگاه: 110 کلمه

        سلام عطای عزیز 

        بهتون تبریک میگم بابت نوشته‌ ها وآگاهی هایی که بر قلبتون جاری میشه ومینویسید ومن که واقعا لذت میبرم معلوم هست که‌ از سطح بالاتری آگاهی ها رو دریافت می‌کنید وبیان میکنید این به دلیل استمرار شما بر استفاده از مطالب هست که اینچنین شگفت انگیز هستین 

        واقعا لذت بردم جایی که گفتین ذهن دوست ماست وقتی حالمون خوب نیست علتش اینه که فرمول غلط توشه که اومده بالا تا حلش کنیم وخیلی از ما اینو نمیدونیم ودر حال بد ومشکل غرق میشیم 

        نوشته هاتون رو دوست دارم شاید بعضی وقتها پیچیده به نظر می‌رسن وباید چند بار خوند ولی ارزششو داره 

        ممنون که هستین وتبریک به خاطر نتایج عالی تون 

        برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
        امتیاز: 0 از 0 رأی
        افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
          آواتار عطا
          1402/10/24 19:18
          مدت عضویت: 448 روز
          امتیاز کاربر: 11045 سطح ۴: هنرجوی مبتدی
          محتوای دیدگاه: 7 کلمه

          سلام و عرض احترام 

          ممنون از لطف شما 

          برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
          امتیاز: 0 از 0 رأی
          افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار فهیمه حیاتی
      1402/10/20 17:54
      مدت عضویت: 233 روز
      امتیاز کاربر: 7745 سطح ۴: هنرجوی مبتدی
      مدال طلایی
      محتوای دیدگاه: 474 کلمه

      به نام خدای هستی بخش 

      چقدر این جمله شما برای لاغری انتخاب شدید میتونه به آدم امید و انگیزه بده این یعنی تو از خیلی از آدمای دیگه مجزایی و تو انتخاب شده ای .یعنی تو نسبت به خیلی از آدمای دیگه توانایی داری که راه درست رو انتخاب کنی و این فقط زمانی اتفاق میوفته که دست از تلاش بیخود بداری و تسلیم خداوند بشی و خدا خودش راه رو برات باز میکنه این یعنی توکل به معنای واقعی کلمه . خود من دیگه از انجام رژیم و ورزش های مختلف خسته شده بودم و از لحاظ روحی داغون بودم و دیگه به حالت تسلیم رسیده بودم و دیگه اصلا نای تقلا کردن برای لاغری نداشتم و واقعا تسلیم شدم و از خدا با گریه و عاجزانه خواستم که یه راه جدید متفاوت از اون چیزی که تا الان رفتم بهم نشون بده نمیدونستم چی ولی دیگه از هرچی رژیم و ورزش و محدودیت خسته شده بودم .که چند روز بعد با سرچ کردن یه جمله در اینترنت و باز شدن سایت تناسب فکری جرقه وجود من در سایت تناسب فکری با دیدن اولین فایل زده شد . چقدر با شنیدن اولین فایل دلم آروم شد هرچند هنوز یه سری صداها توی ذهنم اذیتم میکرد ولی ته دلم یه نوری روشن شده بود و همون نور باعث شد که من ادامه بدم و تا الان در سایت باشم .واقعا با خدا باش و پادشاهی کنی بی خدا باش و هرچه خواهی کن من قبلا بی خدا بودم و به هر دری میزدم و دست به دامن هر کس و روشی میشدم که به نتیجه برسم خودم به در و دیوار میزدم و خدا همه اینها رو میدید و تا زمانی من به این نتیجه نرسیدم که در هر جنبه از زندگیم باید توکل کنم به خدا و از خدا بخوام راه رو برام باز کنه و دست از دست به دامن شدن این و اون و تقلای الکی بردارم تا خدا منو به پادشاهی برسونه  هیچ تغییری در اوضاع زندگی من ایجاد نشد .وقتی به خدا توکل کنی و فقط از اون کمک بخوای تمام کائنات رو در خدمتت  قرار میده و من مثل پادشاه ها فقط اراده می کنی و کائنات برات فراهم میکنن پس با خدا باش و پادشاهی کنی بی خدا باش و هر چی خواهی کن . با خدا بودن اصلا نیاز نیست کار فیزیکی انجام بدی سعی و خطا کنی فقط کافیه به خدا اعتماد کنی و همه چیز رو به خودش بسپاری همه چیز رو مثل پازل برات کنار هم میچینه . همون طوری که استاد توسط خداوند هدایت شدن به سمت آموزش این روش همه اون حرفهایی که استاد زدن همه اون آدم هایی که به سمت کانال شون هدایت شدن این ها همه پازل های خداوند بودن که خداوند برای استاد کنار هم چیدن که الان مدرس لاغری باشن پس کافیه به خدا اعتماد کنیم .

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار زهرا
      1402/09/20 08:52
      مدت عضویت: 347 روز
      امتیاز کاربر: 20130 سطح ۵: هنرجوی متوسطه
      دیدگاه فنی
      محتوای دیدگاه: 1,067 کلمه

      سلام استاد 

      خدا را شاکرم که درتاریخ 1402/09/20 این فایل را گوش دادم 

      استاد واقعا این حرف شما درست است که وقتی ما از همه جا و همه چیز ناامید شدیم به این سایت هدایت شدیم . من خودم وقتی به این سایت هدایت شدم که دربدترین شرایط روحی و روانی بودم و اگر خداوند من را به سمت این سایت هدایت نمیکرد شاید تا الان من افسردگی گرفته بودم و خدارا شکر به لطف خداوند من توانستم از آن بحران بگذرم و همچنین بعد از 46 سال روشی را انتخاب کنم که بدون سختی و فشار و با آرامش ذهنی و روحی من خود به خود لاغر بشوم .

      ما درهر کاری که به خدا توکل کردیم قطعا دران کارموفق شدیم چون اعتماد و اطمینان پیدا کردیم به حضور خداوند که همیشه میفرمایند من به شما نزدیکم حتی از رگ کردن ووقتی بدانیم که خداوند با من است و دراین مسیر به من کمک میکند انتظار نتیجه بهتری داریم و درنتیجه نتیجه کار حتی خیلی بهتر ازچیزی که ما انتظار داشتیم درخواهد آمد .بعضی از افراد با طلسم و دعا از دیگران کمک میخواهند و تصور آنها این است من نمیتوانم دراین شرایط کاری انجام دهم و با دعا و طلسم انتظار تغییر دارند و چون درآن لحظه با اطمینان و توکل به خداوند که این طلسم کاری برای من انجام میدهد به آرامش ذهنی میرسند و درنتیجه دربعضی از مواقع نتیجه کار درست از آب درمیآید چون توکل کردند .

      دراین روش چون نباید کار خاصی انجام دهیم و سختی زیادی ندارد من کم کم علاقمند شدم دراین مسیر بمانم و اولین فایل استاد را که در 12 گام دیدم واقعا چون دربدترین شرایط روحی و ذهنی بودم و دقیقا حرف دل من را دراین 46 سال میزدند به دلم نشست چون درهیچ فایلی از زبان چاقی که درهمه ی افراد چاق مشترک بود صحبت نشده بود و همانطور که استاد گفتند خداوند درقرآن به حضرت محمد (ص) فرمودند ما آدمها را دور شما جمع میکنیم چون با صداقت صحبت میکنید و حرف دل خیلی از افراد است که تا حالا هیچ کس به این صداقت با آنها صحبت نکرده بود دقیقا حرف شما بود تا الان هیچ کس درمورد چاقی اینجور با صداقت با ما صحبت نکرده بود و دقیقا مشخص است که این یک طرح الهی است که شما ازابتدای کودکی با چاقی بدنیا بیاید و درطی این 35 سال با سختیها و مشکلات چاقی زندگی کنید و از آن تجربیات زیادی کسب کنیدو سپس با قانون جذب آشنا شوید و خداوند شما را هدایت کند به این سمت که ذهن شما به این درجه از باور برسد که با قانون جذب هرکاری را میتوان انجام داد و به هر آرزویی خواهید رسید وچون یکی از آرزوهای شما درطی این سالها لاغری بوده ، شما از طریق قانون جذب و تلفیق فرمولهای چاقی به جای فقر درمسائل کم کم به این مهارت دست پیدا کنید که بدون سختی و فشار ورژیم و فقط با فکر کردن و تمرینات بتوانید از اضافه وزن خلاص شوید و بعدها به درجه استادی دراین مهارت برسید 

      و من واقعا وقتی دانستم که از طرف خداوند هدایت شدم به این سایت چقدر انگیزه و پشتکار من اضافه شد و به خودم اعتماد بیشتری پیدا کردم که همه بندگان وقتی درهر کاری به خداوند توکل کنند خود خداوند آنها را به بهترین مسیر هدایت خواهد کردو خداوند به من خیلی نزدیک است . چون خداوند توانایی لاغر شدن دراین مسیر را درمن دیده من الان هدایت شدم به این مسیر چون این مسیر قبلا هم وجود داشته و چون من هنوز به این درجه از اعتماد نرسیده بودم قبلا هدایت نشدم چون حتما این مسیر را رها میکردم و به دنبال روشی دیگر میرفتم 

      و من از خداوند متعال سپاسگزارم که من را به این سایت هدایت کردند که علاوه بر لاغری در شناخت خود خداوند خیلی اطلاعات بیشتری بدست آوردم و در خیلی از مراحل زندگی بکار بستم و به آرزوی لاغری که بزرگترین آرزوی من بود برسم

      • درباره روش هایی که برای لاغری استفاده کرده اید و نتایجی که کسب کردید بنویسید.
      • من روشهاو رژیمهای زیادی برای لاغری استفاده کردم و چون به این باور رسیده بودم که من ژنتیکی و ارثی چاقم هرگز نتایج خوبی از لاغری نگرفتم و شکست میخوردم 
      • طریق آشنایی خود با روش لاغری با ذهن را بنویسید و اینکه چه شد که الان اینجا هستید. من درمحل کار با تنزل پست با شرایط روحی بدی مواجه شدم و توسط یکی از همکاران متوجه شدم که شوهر خواهر او از طریق ذهن 5 کیلو کم کرده ووقتی سرچ کردم لاغری با ذهن من به این سمت هدایت شدم و چقدر لازم بود که من دراوج تنهایی و ناامیدی با این سایت آشنا شوم که دقیقا حرف دل من را میزند و ساعتها درمحل کار با گوش دادن و خواندن این فایلها دقیقا از ان محیط و هیاهو دور شوم و به آرامش ذهنی برسم 
      • چرا دوست دارید لاغر شوید؟ چون لاغری پیش فرض بدن همه ی انسانها است و در لاغری اعتماد به نفس – سلامتی – نداشتن فشار ذهنی و فشار اضافه وزن  – تحرک بیشتر و شاد بودن – انتخابهای بیشتربا توجه به علایق – انتخاب رنگهای روشن به جای رنگهای تیره – جوانی بیشتر – طول عمر بیشتر – کیفیت و بهبود درطول عمر با لاغری – نداشتن انواع بیماریها – اشتیاق بیشتر به زندگی به جای ناامیدی و سرزنش خودمان – سپاسگزاری به جای ناشکری از پروردگار – شناخت بیشتر خداوند که به ما نزدیک است و…. 
      • چرا تصور می کنید روش لاغری با ذهن می تواند مسیر صحیح برای رسیدن به لاغری باشد؟ چون ابتدا من توسط خداوند انتخاب شدم که در این مسیر باشم فقط این موضوع چقدر ذوق و شوق درمن ایجاد کرده است که خدا من را باور داره پس بهتر است خودم هم خود را باور داشته باشم و دراین مسیر باشم.
      • دراین مسیر چون با زبان مشترک چاقی با ما صحبت میشود دقیقا حرف استاد به دل من مینشیند و چون خود ایشان الگوی بسیار خوبی هستند که قبلا چاق بودند والان متناسب شدند من را مطمئن میکند که من دراین مسیر که بدون سختی است به لاغری دست پیدا خواهم کرد 
      • از محتوای ویدیوی آموزشی برای خود تمرین ایجاد کرده و در بخش نظرات تمرینی که باید انجام دهید را بنویسید. دراین سایت بدانیم که ما انتخاب شدیم از طرف خداوند برای لاغری پس به انتخاب خدا احترام بگذاریم و با اطمینان دراین مسیر باقی بمانیم و تجربیات استاد را گوش کنیم و در تمرینات عملی به کار ببندیم تا نتیجه را بدست بیاوریم انشاالله 
      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار امنه سالاری
      1402/09/19 20:04
      مدت عضویت: 150 روز
      امتیاز کاربر: 1680 سطح ۳: کاربر پیشرفته
      دیدگاه فنی
      محتوای دیدگاه: 562 کلمه

      سلام به همه عزیزان….. روش هایی که برای لاغری استفاده کردم…اولین بار رژیم شیر بود در ۲۳سالگی در هروعده یک لیوان شیر بادوعدد خرمابمدت یک هفته و۶۰کیلو رو به۵۶رسوندم و رها کردم وبه۶۵رسیدم این بار گیاهخواری کردم بمدت سه ماه و۵۵ رسیدم رها کردم بدتر از قبل شد اینبار به ۷۰ رسیدم به مشاوره تغذیه پناه بردم وهشت ماه تحت نظرشون و۱۸ کیلو کم کردم و ر ها کردم و دوباره چاقتر ازقبل۷۵…..من خیلی خیلی رژیم گرفتم نمی‌خوام برگردم چون همین الان احساس بدی به ام دست داد یاد رژیم آبغوره که ناشتایی نصف لیوان میخوردم تا سه ماه لاغر شدم و بعدش آنقدر حالم بده شد که معده درد حالت تهوع داشتم که مجبور عمل برداشتن کیسه صفرا شدم ویه مدتی لاغر شدم دوباره چاق شدم و به ۱۱۵رسیدم یکسال و نیم  پیش رژیم کتوژنیک گرفتم و به ۸۳ رسیدم و خرداد ۱۴۰۲یه گرفتاری برام پیش اومد دیگه حوصله غذا جدا برای خودم درست کنم نداشتم و استرس زیاد اعصاب داغون ویه روز تو گوگل دنبال فیلم های انگیزشی بودم تا بتونم به خودم کمک کنم وحالم رو بهتر کنم که به سایت تناسب فکری آشنا شدم و یه هفته مطالب مرتبط به آرامش ….ده گام داشت که من خوندم وهر روز حالم بهتر میشدویه روز همون طور که نگاه میکردم به فایل های آموزشی دوازده گام لاغری رایگان رسیدم و یه گامش رو خوندم وچون فیلم های انگیزشی و قانون جذب ر  و….خیلی دوست دارم ودنبالشون میکردم یه چیزهایی تو ذهنم بود و یه حسی و یه قدرتی عجیب در خودم حس کردم وان شب تا دو شب تو سایت چند ین نوشته های شما و دیدگاههای کاربران محترم رو خوندم وچون آرامش عجیبی در من اومد دیگه دلم نمی‌خواست به اون گرفتاریم فکر کنم و خلاصه اینکه برای آخرین بار خودم رو وزن کردم ۹۳کیلو شدم وترازو رو تو انباری گذاشتم وتا الان که به این مرحله رسیدم دوازده گام تموم کردم و به صد گام وامروز گام ۳رو دیدم ….‌‌‌‌‌چرادوست دارم لاغر بشم …قبلاً که جوانتر بودم بخاطر شیک پوش باشم وخیلی تلاش کردم وواقعا از چاقی خیلی خیلی متنفر بودم وهر روز هم بدتر میشد ولی الان که آگاهی ام نسبت به شناخت بدنم بیشتر شده فقط بخاطر خودم میخوام لاغر بشم چون خدای مهربونم جسم منو متناسب آفریده ومن خودم با افکار و رفتارهای نادرست ونگرش های غلطی که نسبت به غذاها داشتم این بلا رو سر جسمم در آوردم و من باجسمم دوست شدم و متنفر نیستم ودوستش دارم وازش عذر خواهی میکنم و باهم دوست شدیم و صحبت میکنیم و باهم تعهد دادیم تا رسیدن با تناسبی که حق جسمم هست پایبند به اصول آموزشهای لاغری با ذهن باشیم و از خداوند مهربونم میخوام کمکم کنه و همراهم باشه تا بتونم به این رویای شیرین خودم برسم .من به این روش لاغری مطمئن هستم چرا که تموم راه های لاغری رو به جز  عمل جراحی رفتم و نتیجه نگرفتم وبا منطقی که از اموزش فایلها بدست آوردم قلبا به این مسیر ایمان دارم ومطمئن هستم که این روش بی نظیر ترین ..درست ترین…اصولی ترین …آسانترین راه صحیح لاغری است وبا ذوق و اشتیاق به این مسیر ادامه خواهم داد به امید روزی که من و همه هم مسیرانم به رویای زیبای تناسب اندام برسیم..‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌وسپاس خداوند یکتا  وممنون از استاد عطارروشن که این سایت رو راه اندازی کرد تا به همه انسان‌هایی که مشتاق به تغییر کردن هستند یاری رساند….خدا همراهت باشه استاد…..یا حق

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار حیرت انگیز
      1402/08/28 10:06
      مدت عضویت: 297 روز
      امتیاز کاربر: 696 سطح ۵: هنرجوی متوسطه
      دیدگاه فنی
      محتوای دیدگاه: 612 کلمه

      به نام خداوندی که عاشق اویم 

      سلام خدمت استاد ارجمند و دوستان همگام 

      حل تمرینات برای لاغری انتخاب شده اید 

      • درباره روش هایی که برای لاغری استفاده کرده اید و نتایجی که کسب کردید بنویسید.
      • من در گذشته از روش‌های زیاد و مختلفی در جهت لاغری استفاده کرده ام و از هر کدام نتایج متفاوتی بدست آورده ام .
      • البته الان چون در این مدت تلاش کرده ام خاطرات بد گذشته و نتایج بد ذهنی ام را به فراموشی بسپارم دقیق اعداد و ارقام کاهش وزن در خاطرم نیست یا حتی زمان رژیم‌ها اما به طور کلی می‌توانم بگویم :
      • رژیم دارویی توسط پزشک تغذیه به همراه کم خوردنهای دستی خودم تقریبا ۶ ماه حدود ۳۵ کیلو وزن کم کردم
      • رژیم خام گیاهخواری یکسال  حدود ۲۰ کیلو
      • رژیم کتوژنیک دو هفته  حدود ۵کیلو
      • داروی عطاری که مخدر داشت یک هفته ۵ کیلو
      • و کلی رژیم‌های من در آوردی دیگر که هر کدام در بازه های ۵ تا ۱۰ کیلو کاهش داشته ام .اما به سرعت وزنم برگشته است .
      • طریق آشنایی خود با روش لاغری با ذهن را بنویسید و اینکه چه شد که الان اینجا هستید.
      • من به دنبال روش جراحی معده و روده و ابدومینو پلاستی در اینترنت بودم و کاملا از لاغر شدن خودم نا امید بودم .
      • خیلی دل شکسته و افسرده بودم و تنها راه نجات و پله آخر خودم برای رهایی از این همه رنج و فشار چاقی را جراحی می‌دانستم. همینطور که در حال سرچ و پیگیری بودم لاغری با ذهن توجه ام را جلب کرد البته قبلا چیزهایی درباره این روش در اینستا شنیده بودم اما جدی نگرفته بودم و فکر کردم یک مارکت جدید است و اهمیت ندادم ولی اینبار گفتم پلی کنم ببینم چیه  !!؟
      • که اصلا انگار تحولی در درون من شکل گرفت .
      • هر روز گذشت و من روز به روز شاهد تغییرات بی نظیری در خودم و زندگیم بودم و الان هم بعد از مدت چند ماه هنوز به شکر خداوند هدایتگرم با اشتیاق و انگیزه اینجا هستم و آموزش‌ها را دنبال میکنم واقعا هر گامی که برداشته می‌شود انگار پرده ای از جلوی چشمان ذهنم برداشته می‌شود و همه چیز واقعی تر و زیباتر دیده می‌شود.الحمدلله
      •  
      • چرا دوست دارید لاغر شوید؟
      • من قبلا بخاطر همسرم و حفظ زندگی ام و نگاه و توجه دیگران دوست داشتم لاغر شوم و خیلی هم تلاش میکردم .
      • اما الان الحمدلله اولین و اصلی‌ترین دلیل من برای لاغری خودم هستم دوست داشتن خودم و اینکه دلم می‌خواهد نعمت بزرگی که خداوند به من داده بود و من متاسفانه با رفتارها و افکار اشتباه کفران نعمت کردم و جسم زیبا و لاغر خودم را چاق کردم و سلامتی و زیبایی او را با ندانم کاری گرفتم را دوباره به جسم عزیزم و خود دوست داشتنی ام هدیه دهم و از خداوند می‌خواهم توبه ام را بپذیرد و من را در جهت جبران مافات یاری دهد تا من دوباره به لاغری و سلامتی جسمی ام دست پیدا کنم .الهی آمین
      • چرا تصور می کنید روش لاغری با ذهن می تواند مسیر صحیح برای رسیدن به لاغری باشد؟
      • روش لاغری با ذهن به نظر من درست ترین و اصولی ترین و بهترین و زیباترین و آسان‌ترین و جذاب‌ترین روش برای لاغری است .
      • در این روش ما در کمال آرامش و شادی از همان مسیر چاقی به جاده لاغری برمیگردیم و با تغییر فرمولهای ذهنی آرام آرام عملکرد و رفتارمان مانند افراد متناسب می‌شود و نتیجه این درست رفتار کردن می‌شود یک جیم لاغر و زیبا و متناسب .
      • اینجا بدون محدود کردن و سرکوب کردن و فشار و رنج با لذت لاغر می‌شویم و برای همیشه لاغر میمانیم .
      • خدای بی همتایم از تو سپاسگزارم که من را به این مسیر آرامش بخش هدایت نمودی
      • استاد سپاسگزارم که این سایت بی‌نظیر را طراحی کردی تا ما بتوانیم به راحتی مسیر لاغری را طی کنیم .
      • الهی به امید تو 
      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 5 از 1 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار مریم غلامی
      1402/07/29 20:55
      مدت عضویت: 1685 روز
      امتیاز کاربر: 899 سطح ۴: هنرجوی مبتدی
      دیدگاه فنی
      محتوای دیدگاه: 659 کلمه

      به نام خداوند بخشنده و مهربان

      با عرض سلام خدمت استاد گرامی و دوستان 

      شما برای لاغری انتخاب شده اید:

      چه جمله زیبایی واقعا وقتی فکر می کنم خدا منو انتخاب کرده و من خوشحالم که خدا خواسته منو قبول کرد وقتی در شرایط اضطرار بودم و از خدا کمک خواستم تا هدایتم کنه هیچ وقت یادم نمی ره که حتی همراه با شکایت بود که چرا اشتهای  من زیاده ولی دیگران لاغر و متناسب هستند. من خوب قبلا گفته بودم که رژیم گرفته بودم و ورزش هم می کردم که نتیجه نداده بود و یک چند ماهی  ماندگاری داشت و دوباره با باردار شدن فرزند دوم همه اش برگشت و حرفهای دیگران هم روی مخ من بود و من با عصبانیت بیشتر می خوردم ،یک روز که وقتی خودم را در آینه دیدم خیلی ناراحت شدم که چرا من متناسب نیستم و  آن زمان دایی شوهرم یک عروس به تازگی گرفته بود که خیلی لاغر و متناسب بود و من همش خودم را با اون مقایسه می کردم و خیلی ناراحت بودم که چرا من کنترلی روی خوردن ندارم و خلاصه  خیلی ناراحت از شرایط و وضعیت خودم بودم و از خدا کمک خواستم، راستش  من اون موقع  جدیدا با قانون جذب آشنا شده بودم و اونو دنبال می کردم ،جرقه ای توی ذهنم آمد شاید با قانون جذب بشه لاغر شد شروع کردم به سرچ کردن قانون جذب و لاغری ،چیزی برام نیاورد و فقط در پرسش و پاسخ استاد عباس منش یک نفر اسم استاد را نام برده بود و من اومدم در گوگل سرچ کردم و از اون وقت وارد سایت شدم ،وقتی برای اولین بار این فایلها رو گوش می دادم انگار حرف دل منو میزد استاد ،و وقتی یک از  فایل های   ایشون را  داشتم گوش  می دادم که ایشون استاد ،توی چشمهاشان اشک جمع شده بود  وقتی که می گفتند  نمی دونید لاغری چه لذتی داره و این روش شما رو به هدفتون می رسونه ،مثل من که لاغر شدم ، با گوش دادن اون فایل یک انگیزه ای گرفتم و انگار توی دلم قرص شد که این همون روشی است که من می خواهم و با اون به هدفم می رسم و اشک از چشمهایم سرازیر شد .با دوره ۱۲ قدم تا لاغری رایگان شروع کردم و دیدم که دارم نتایجی می گیرم دوره ورود به سرزمین لاغرها را با شرایطی تهیه کردم و از اون موقع تا الان توی سایت هستم و یک بار هم دوره کردم و الان می خواهم لاغری با صد قدم رو که تا الان گوش ندادم رو گوش کنم و تمرین کنم .

      حالا چرا می خواهید لاغر شوید ؟

      من می خواهم لاغر بشوم که هر آنچه که چاقی از من گرفت را پس بگیرم .

      اگر من لاغر بشوم اعتماد به نفسم بالاتر میره و هر کاری رو می توانم انجام بدهم .

      اگر من لاغر بشوم زیباتر می شوم و پوستم بهتر می شود.

      اگر من لاغر بشوم هر لباسی و با هر رنگی را می توانم بپوشم.

      اگر من لاغر بشوم می توان در مجالس شرکت کنم و بهترین لباسها را بپوشم و از پوشیدن اونها لذت ببرم.

      اگر من لاغر بشوم در جمع به راحتی حرف می زنم و دیگه خجالت نمی کشم .

      اگر من لاغر بشوم سالم تر می شوم و به راحتی پیاده روی می کنم و سبکبال تر هستم.

      اگر من لاغر  بشوم می توانم مانتوهای اندامی بخرم و از خریدم لذت ببرم .

      اگر من لاغر بشوم می توانم برم بازار و برای خودم لباسهای خونگی زیبا و یا مجلسی بخرم .

      اگر من لاغر بشوم جوانتر به نظر میام و سنم رو کمتر نشون می ده و خیلی مزایای دیگه 

      و حالا چرا فکر می کنید روش لاغری با ذهن می تواند مسیر صحیح برای لاغری باشد؟

      چون من یک بار این مسیر را رفتم چه از رایگان و چه دوره ورود به سرزمین لاغرها و نتیجه گرفتم و هم مقداری سایزم کم شد و هم وزنم ولی تا نتیجه دلخواه باید دوباره استمرار داشته باشم تا به هدفم که متناسب شدن هست برسم.به امید اون روز زیبا 🙏🏻

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 5 از 1 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      مشاهده پاسخ ها
        آواتار منیره.ف
        1402/08/08 11:57
        مدت عضویت: 1649 روز
        امتیاز کاربر: 10061 سطح ۶: هنرجوی پیشرفته
        همیاری
        محتوای دیدگاه: 245 کلمه

        خانم غلامی عزیز چه قدر نوشتتون حرفهای دل من بود

        یادم یه عروس تازه هم اومده بود توی خانواده ما و من خیلی خودم رو باهاش مقایسه میکردم چون لاغر بود یادم مرتب نگاهم به کفشهای پاشنه دارش بود و ساق پاهاش قدش خیلی از من کوتاهتر بود و حتی اونزمان ارزو میکردم کاش قدم کوتاه بود و منم میتونستم کفشهای پاشنه دار بپوشم

        تو یک عروسی یادمه که دختر خانمی که مادرشوهرم میخواست برای همسرم بگیره قبل از ازدواج ما بودو با اینکه میدونستم همسرم به هیچ وجه زیر بار نرفت ولی چون لاغر بود مرتب با خودم میگفتم کاش زنش این میشد چه قدر خوشبخت تر میشد حالا اون موقع من خیلی هم چاق نبودم ولی افکار چاق کننده دیوانم میکرد نمیخوام از خودم تعریف کنم ولی من از هر لحاظ از هر دوی اونها بهتر بودم خیلی هم بهتر بودم اما انگار چشم و گوشم بسته شده بود در نظر من فقط لاغری اهمیت داشت یادم بعد همون عروسی همسرم جملات در تحسین من گفت و گفت با خودش میگفته کاش فقط من انقدر بداخلاق و عصبی نبودم  بله اون درست میگفت افکار ایکاش ها و حسرت ها من رو به فردی بداخلاق و عصبی تبدیل کرده بود و خودم ازس اطلاعی نداشتم

        الان دیگه لاغری برام تو اوج نیست حتی خیلی از چاق ها رو هم میپسندم لاغری تو مشتمه هر روز صبح لاغر تر از دیروز میشم نه ورزش و نه پیاده روی نه رژیم نه محدودیت خوب دیگه چی میخوای از زندگی 

        برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
        امتیاز: 5 از 1 رأی
        افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
          آواتار مریم غلامی
          1402/08/08 21:27
          مدت عضویت: 1685 روز
          امتیاز کاربر: 899 سطح ۴: هنرجوی مبتدی
          محتوای دیدگاه: 94 کلمه

          سلام دوست عزیز ،چه خوب و عالی که به این نتیجه رسیدید ،اشتباه ماها که اضافه وزن داریم این است که فقط به نقطه ضعف خودمون توجه می کنیم و اونو با متناسب ها مقایسه می کنیم و جنبه های مثبت خودمون رو نمی بینیم که به امید خدا با وارد شدن توی این سایت و هدایت شدن به ورود به سرزمین لاغرها خودمون رو پذیرفتیم و مسئولیت چاقی خودمون رو هم پذیرفتیم و خودمون رو دیگه مقایسه نمی کنیم و می دونیم که متناسب شدن برای ما هم امکان پذیره به راحتی. 🙏🏻

          برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
          امتیاز: 0 از 0 رأی
          افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار فاطمه
      1402/07/27 05:58
      مدت عضویت: 365 روز
      امتیاز کاربر: 1565 سطح ۳: کاربر پیشرفته
      محتوای دیدگاه: 245 کلمه

      سلام به استاد ممهربانم 

      روشهای زیادی روی خودم امتحان کردم مثلا ورزش هر روز صبح و سهم بندی کردن نان و نرم افزار کرفس باشگاه رفتن  همه اکثرا جواب میداد ولی دوباره برگشت به حالت اولم داشتم چون ذهن من چاق هست

      من توی گوگل میزدم لاغری با مثبت نگری و لاغری با جذب لاغری با فکر شاید هم زدم لاغری با ذهن فکر میکردم شاید باشه ولی هزینه داشته باشه بلاخره سایت تناسب فکری بالا اومد منم خیلی خوشحال شدم و تا الان که نمی دونم چند وقته ولی به نظرم شاید ۵ماهی بشه من زندگی باطعم خدا رو هم دنبال میکنم زندگی با اراده خدا رو هم مطالعه میکنم که زندگیم عجیب آرامش پیدا کردم و احساسم عالی شده

      دوست دارم خوش تیپ بشم لاغر اندام بشم برای همیشه نه مقطعی آخه من خیلی از لباس های زیبام و خریدم موقعی که حسابی لاغر شده بودم چون کلا برای مجلس عروسی ها من لاغر میشدم و باز برگشت می خورد دیگه از برگشت خسته شدم

      لاغری باذهن صحیح چون من در عرض سه ماه تمام لاغری که مثلا با زحمت ۸ ماه کشیدم تمامش برمیگرده چون باخودم میگم همش اینو خوردم این چاقی میکنه اینو نخورم چاق میشم ورزش نمی کنم چاق میشم یعنی من فکرم خرابه برای همین باید فکرمو درست کنم آموزشش بدم تا دیگه به امید خدا و با اراده ی خدای مهربونم همیشه تناسب اندام داشته باشم متشکرم خدای مهربونم که این سایت و به معرفی کردی متشکرم استاد مهربانم متشکرم متشکرم متشکرم 

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار زینب
      1402/07/13 17:59
      مدت عضویت: 298 روز
      امتیاز کاربر: 3925 سطح ۳: کاربر پیشرفته
      مدال طلایی
      محتوای دیدگاه: 406 کلمه

      به نام خدا مهربان و هدایتگر

      شما برای لاغری انتخاب شده اید

      چقدر فقط همین یه جمله توش آرامش هست
      توش حس لیاقت هست
      توش احساس خوب و امید هست

      وقتی دو سال پیش تازه زایمان کرده بودم و به بالاترین حد از اضافه وزن رسیده بودم
      نا امید از همه جا که حالا حالا نمیتونم بخاطر شیر دهی رزیم بگیرم گفتم ولش کن بعد از شیر دهی رزیم رو سفت و سخت شروع میکنم اما همیشه ته دلم میگفتم خدایا کاش یه روشی بود بدون رژیم و ورزش لاعر شد
      کاش لاعر شدن آسون بود

      گدشت تا اینکه از طریق دوستم با این روش آشنا شدم اما با یه استاد دیگه
      و این شد شروع مسیر من من با داستان باورها
      حرفای اون استاد برای خیلی پیچیده و سخت بود ولی چون پول داده بودم و در دوره اش شرکت کرده بودم و هزینه اش برام خیلی زیاد بود اونموقع
      مجبوری فایل ها رو گوش میکردم
      ولی باور نداشتم و حرفا رو به نطرم خیلی پیچیده میزد
      در کنارش تکنیک هایی میداد برای بشقاب کوچیک و خوردن سالاد و ورزش
      و من ورزش رو شروع کردم و لاعر هم شدم یه مقداریولی چون با استفاده از ذهن نبود بعد چند مدت برگشت کلا یه مدت از اون کلاس ها فاصله گرفتم ولی دلم گوش کردن این فایل ها رو میخاست مدام با استاد های مختلفی آشنا میشدم و تو دوره هاشون که حالا پولی یا رایگان بود شرکت میکردم تا اینکه تو سایت یکی از این اساتید با استاد آشنا شدم و اسمشون رو تو گ گل سرچ کردم و سایتشون اومد خیلی خوشحال شدم آنقدر راحت سایت رو پیدا کردم شروع کردم به گوش دادن خدای من آخه چقدر ساده توصیح میدادن چقدر روان
      انگار برای من مثل این میموند یه معلم بدون مثال و فقط به صورت تئوری داره ریاضی رو توصیح میده ولی حالا که به استا د رسیده بودن داشت با اعداد و مثال آنقدر شیرین برام توصیح میدادکه سیر نمی‌شدم
      اگر خودم با استاد آشنا نمی‌شدم شاید اگر این فایل رو گوش میکردم میگفتم همه اینا دروعه و سایت رو رها میکردم
      اما ایمانم قوی تر میشه چون واقعا هدایتی اومدم به این سایت
      نه توسط تبلیغاتی

      همش داره کلام استاد تو ذهنم میپیچه که
      به انتخاب خدا اعتماد کن
      به خودت اعتماد کن
      خدا تو رو انتخاب کرده برای لاغری

      توانایی لاغر شدن رو بهت داده
      به خدا اعتماد کن
      ایمان بیار به این خدا
      محکم قدم بردار نگران نباش

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 5 از 1 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار Susan behrad
      1402/07/05 12:59
      مدت عضویت: 1093 روز
      امتیاز کاربر: 5335 سطح ۴: هنرجوی مبتدی
      دیدگاه فنی
      محتوای دیدگاه: 1,312 کلمه

      بنام خداوندمهربان 

      سلام به استادگرامی وهمراهان وهم مسیرهای گرامی آموزش لاغری باذهن 

      مسیر لاغری من 

      گام سوم:برای لاغرشدن انتخاب شده اید

      تمام کسانی که سالها دنبال روش‌هایی برای لاغرشدنشان بودند، وقتی که از جستجو کردن خودشان دست کشیدن و یا تسلیم شدن به این سایت تناسب فکری هدایت شدن 

      در جستجوی روشی برای لاغرشدن 

      همیشه یادم هست که از سنین کودکی سعی کرده بودم که لاغر شوم و تا چند سال قبل که با این سایت آشنا شوم ادامه داشت و هیچوقت نتیجه ای هم نمی گرفتم و هر موقع که با تمام سعی و کوششی که انجام می دادم مقداری از وزن وسایزم کم می شد ولی دوباره در زمان کوتاهی به وزن قبلیم برمیگشتم 

      من در همه این سالها خیلی از روش‌های گوناگون استفاده کرده بودم و از تمام روش‌های که برای لاغریم استفاده کرده بودم هیچ نتیجه خوبی بدست نیاورده بودم 

      و من هم مانند استاد گرامی انتخابهایم مشترک بود و ارتباطاتش این بود به نتیجه نگرفتن من و اون روشی که انتخاب می کردم 

      یعنی ما هستیم که دنبال یک روشی برای لاغریمان می گشتیم و در آخر ما تصمیم میگرفتیم که از فلان روش برای لاغریمان استفاده کنیم 

      هر دفعه هم که چاقی به سراغمان می آمد هر کسی یه چیزی می گفت و من خیلی عصبانی و ناراحت می شدم و دوباره دنبال یک روشی دیگر می گشتم که خودم را لاغرکنم و رهاشدن از چاقیم را از سر بگیرم 

      من همیشه دنبال این بودم که چه دارویی یا چه رژيم غذایی را بگیرم و استفاده کنم تا سریع تر لاغر شوم و از شر چاقی رها شوم و همیشه در حال رژيم گرفتن. دمنوش خوردن. دارو مصرف کردن. ورزش کردن. و…..بودم و همیشه در حال رفت و برگشت در راه چاقی و لاغری بودم 

      آشنایی با این سایت و هدایت شدنم 

      با تمام تلاش های که در مورد لاغرشدنم انجام داده بودم نمی دانم دقیقا چه مدت زمانی است یعنی از کودکی که تلاش کرده بودم چهل و چند سال میشه که از روش‌های مختلفی استفاده کرده بودم بجز روش‌های خطرناکی مانند عمل معده. ساکشن یا روش‌های خطرناک دیگر و من تازه در سال ۵۶سالگیم بود که دیگه واقعا خسته شده بودم و ناامید شده بودم یعنی آخرین روشم خامگیاه خواری بودومن توانسته بودم که خودم را لاغرکنم اما از اون هم نتیجه ای نگرفته بودم من دیگه اصلآ روشی سراغ نداشتم و خیلی آزرده خاطر شده بودم و عاجزانه از خدا میخواستم که خودش کمکم کند و خودش یک روش اصولی جلوی رویم قرار دهد چون از تمام روشهای لاغری خسته شده بودم نمی خواستم رژيم بگیرم حالا شما حساب کنید که خیلی ها اینجا هستند که سن‌شان پایین است و خسته شده اند ولی من تاسن۵۶سالگیم این روش‌های مسخره را ادامه داده بودم و چند نفر مثل من هم اینجا هستند ببینید ما دیگه کی هستیم و تا این سن ادامه دادیم 

      وحالا آشناییم با این سایت 

      بعد از درخواستم دو روز می گذشت ولی نمیدونم خیلی آرامش داشتم و خیالم راحت بود وبه خداایمان داشتم ودر یوتیوب می گشتم که با این راه آشنا شدم و دیدم نوشته بود لاغری باذهن. من خیلی مواقع شنیده بودم که با ذهن کار هایی را انجام می دهند و من کمی آشنایی داشتم و کتاب راز رو هم خونده بودم ولی اصلآ بلد نبودم که چطوری می شه با ذهن لاغر شدواز استادهای دیگه شنیده بودم و خونده بودم که با ذهن می توان لاغر شد ولی اصلآ راه و روش و استفاده اش رو بلد نبودم چون همشون گنگ حرف می زدند 

      استاد گرامی اول میخوام ازتون تشکر کنم شما واقعا دست خدا روی زمین برایمان هستی و خوب که هستین و خدا را همیشه شکر گذار هستم و خواهم بود 

      وقتی حرفهایتان را شنیدم با اون لحن و با اون لبخند دلنشین داشتین صحبت می کردین و توضیح می دادین چقدر برایم دلنشین بود چقدر مجذوب گفته هایتان شدم و این یک نور امید وقدرتمندی بود که در قلبم تابیده شد 

      و بخاطر اینکه از خدا خواسته بودم برای لاغریم راهی نشان دهد من در آرامش وبا خیال راحت وارد این مسیر شدم و با شنیدن فایل های آموزشی استاد هر روز حالم خوب می شد آرامش داشتم و احساس خوبی پیدا کرده بودم احساس سبکی می کردم انگار گمشده ام را پیدا کرده بودم و همینطور عاشقانه به راه و روشی که استاد می گفتند ادامه می دادم 

      من این مسیر رو در یوتیوب دنبال می کردم و تا فایل ۵به بعد رو دیگه نتونستم گوش کنم و چون در اینستاهم دنبال می کردم برایش پیام فرستادم که باید چکار کنم و استاد پیام دادن که برم توی سایت و من از پسرم خواهش کردم که این کاررو برایم انجام بده ومن وارد این سایت و مسیر شدم و با عشق و لذت دراین مسیرهستم و خواهم ماندتابه اندام دلخواهم برسم 

      و من با تمام وجودم حرفهای استاد گرامی را گوش می کردم و تمریناتی که می گفتند با دل و جان انجام می دادم 

      من در ماه‌های اول کمی به وزنم اضافه شد اما اصلآ هیچ ترسی نداشتم و با اطمینان و آرامش غذایم را می خوردم چون اطمینان داشتم و به راه وروش استاد ایمان داشتم و به آرامش خوبی رسیده بودم 

      چون به‌ قول استاد ما قبلا همه چیز می خوردیم به جز غذا حرص. میخوردیم. غصه می خوردیم. نفرت. سرزنش. و….

      اره ما واقعا همه چیز می خوردیم و اذيت می شدیم ولی غذا نمی خوردیم و اگرهم با لذت غذا می خوردیم بعدش همه اون رو داشتیم و خوردن موادغذای کوفتمان می شد

       حال در این مسیرزیباقرارگرفتم به همراه غذا شادی. اطمينان. ایمان امید راهم میخوریم و می‌دانیم که اینبار غذا خوردنمان فرق دارد یک نور امیدی به قلبمان تابیده است و راه و مسیر درستی را در پیش گرفته ایم و داریم با شادی و نشاط و خوشحالی پيش می رویم 

      و من خیلی عالی سايزم کم میشه یعنی با پوشیدن بعضی از لباسهایم متوجه می شوم 

      من حالا دیگه نه حالم بد میشه نه استرس واضطراب دارم نه نگران هستم و نه محدودیت دارم و نگران هیچ چیزی نیستم 

      من با فایلهای استاد عزیزمان کلی نتیجه گرفتم وبرایم خیلی شگفت انگیز است که من اصلا کار خاصی انجام نمی دهم 

      واین ما هستیم که باید به هدایت خداوند اعتمادوباور داشته باشیم وبا گوش کردن به فایلها آموزشی وخواندن مطالب آموزنده وبا انجام دادن تمرینات واستمرا داشتن وتکرار کردن وادامه دادن وعمل کردن به گفته های استاددر این راه ومسیر موفق وپیروز خواهیم شد هم در لاغری وهم در تمام جنبه‌های زندگیمان.

      ولی به قول استاد خیلی ها هستند که آمادگی هدایت شدن به این مسیر را ندارند واگه موقعش برسه توسط خداوسپردن خودشان به خداوند مهربان به این مسیر هدایت خواهند شد

      من تازه در۲۷بهمن امسال سه سالگیم تمام میشه من تازه سه سال است که متولد شدم ودر این سه سال لذت زندگی کردن را چشیدم وعاشقانه دارم دراین مسیر به راهم ادامه می‌دهم چون من از طرف خداوند به این مسیر هدایت شدم وانتخاب شده خداوند هستم و به او اعتماد وایمان دارم وهر روزم را با این سایت شروع میکنم ودر این مسیر به راهم ادامه می‌دهم 

      وخداوند این توانایی را در من دیده است که من به اندام ایده آل خودم برسم 

      وبا قدرت وتوانایی که دارم به اندام وزندگی دلخواهم میرسم 

      من همیشه درحال رژيم گرفتن بودم وهیچ کس نتوانسته بود من رو از رژيم گرفتن منع کند 

      ولی از زمانی که به این مسیر از طرف خداوند هدایت شدم وبه این مسیر اعتماد کردم وایمان آوردم همه روشها رو بوسیدم وکنار گذاشتم وبا خیال راحت ودر آرامش وبدون ترس در این مسیر به نتایج خوبی رسیدم من بخاطر لاغرشدنم به این مسیر هدایت شدم ولی دراین مسیر کلی به چیزهای خوبی رسیدم مانند اعتمادبه نفس. شادی وخوشحالی .آزادی. حال خوب و…..

      من وقتی به گذشته نگاه میکنم کلی تغییر کردم هم در اندامم.سلامتی.احساس خوب.ارامش. داشتن وکلی چیزهای دیگر

      من دیگر اون آدم سه سال قبلی خودم نیستم و نخواهم بود شاید بعضی مواقع باشه اما خیلی کم رنگ شده 

      من با لذت وشادی دارم دراین مسیرقدم بر میدارم وبه اون اندام دلخواهم میرسم وخواهم رسید 

      واین آرزورا برای همه شما همراهان عزیزم راهم دارم  

      به اطمينان داشتن روزهای خوب پر از عشق .سلامتی وزیبایی وشادی 

      خداوند پشت وپناهتان 

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 5 از 1 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار فروغ ریاحی
      1402/07/04 14:06
      مدت عضویت: 1616 روز
      امتیاز کاربر: 26851 سطح ۶: هنرجوی پیشرفته
      دیدگاه فنی
      محتوای دیدگاه: 2,558 کلمه

      به نام خدای مهربانم که هر لحظه هادی و حامی من هست 

      سلام و درود به تمام همراهانم 

      من با انگیزه و اشتیاق  فراوان در این مسیر حرکت میکنم. 

       این جمله سراسر ارامش  هست که میگن  هرکس به خدا توکل کنه کار براش اسون میشه من خودم با تمام وجودم این جمله رو بارها در زندگیم  لمس کردم اصلا همینکه بدونم خدا با من هست انتظار نتیجه ی بهتری دارم .

      چقدر مثال شما استاد  در گذشتتون جالب بود و خندم گرفت چون دقیقا من هم در گذشته  اینکار ها رو در زمان امتحانات  یا بعضی سختی ها در زندگی انجام  میدادم و نتیجه که خوب میشد  چقدر بیشتر مواظب حجابم و نمازم و روزم بودم البته ایرادی هم به ما نبود و من فکر میکردم از این راه  ها باید برای خدا جبران کنم و کلی نااگاهی های دیگه داشتم اما خدا رو شکر من هیچ وقت یادم نمیاد گردبند خاصی یا انگشتری و یا چیزی به خودم وصل کرده باشم که در زندگیم ارامش داشته باشم و  یا خدا هوامو با این کار بیشتر  داشته باشه و اما  الان هنوزم چقدر در اطرافیان  میبینم که این کارها رو انجام میدن یعنی انواع سنگها و نوشته ها و به صورت گردبند و انگشتر و … اویزون خودشون  میکنن و اعتقاد دارن با اون از چشم بد دور میشن و اما من که الان  اگاه تر از قبلم شدم  از این کارها نه تنها انجام نمیدم بلکه اونها رو  کار نادرستی هم میدونم  .

      من خودم تقریبا از،سال ۸۲  بعد  از ازدواجم چاق شدم و درگیر روشهای مختلف برای لاغری بودم حتی من هم افشرده لیمو و …رو امتحان کردم و یادم میاد یه مدت با خواهرم که اونم بعد از ازدواج چاق شده بود با هم زیر دستگاه برقی در قسمتی از بیمارستان میرفتیم که لاغر بشیم و من چون  این کار خیلی برام دردناک بود ادامه ندادم اما خواهرم بیشتر ادامه داد و یا اینکه  یادم میاد من چون ورزش،و رژیم  رو قبول داشتم  کمی بعد رفتم سراغ رژیم خود سر و ورزش در باشگاه و یکم  کم کردم اما چون خیلی هنوزم چاق نبودم در حد ده کیلو بود  دیگه ادامه ندادم تا چند مدت بعد که چاقتر شدم خودم فقط شام خوردن و یکم چیزهای هله هوله  رو حدف کردم و به سرعت هشت کیلو کم کردم و چقدر همه تشویقم کردن  تا اینکه باردار شدم و وحشتناک چاق شدم بالای صد کیلو و بعد از زایمان سریع رفتم بلشگاه و رژیم معمولی که خودم برای خودم تجویز میکردم گرفتم و در مدت کمی من بسیار لاغر شدم در حد ۲۵ کیلو و بازم همه تحسینم کردن و کلی دفعات دیگه که بارها و بارها من رژیم گرفتم و اگر بخوام اینجا بگم نوشته طولانی میشه تا بار اخر که بعد از،زایمان دومم بود و وحشتانک اضافه وزن داشتم و دکتر متخصص من از داخل دوران بارداری رژیم مخصوص زنان باردار برام تحویز کرد  چون خیلی اضافه وزن داشتم و من به شدت حال روحیم  بد بود اما خب  همون رژیم باعث شد به جای ماهی پنج کیلو دو کیلو  اصافه کردم اما بازم بعد از زایمان خیلی خیلی چاق بودم و بازم مثل همیشه با اینکه شیر میدادم شروع به کم خوری و پیاده روی با هر سختی بود میکردم اما چون عاشق لاغری بودم از همسرم خواستم بچه ی کوچیک ماررو نگهداری کنه تا من برم باشگاه و دکتر تغدیه که رژیم مخصوص شیر دهی بده که بچم اذیت نشه و خلاصه شروع کردم با پشتکار و علاقه فراوان حدود ۳۵ کیلو کم کردم اما دیگه خیلی روی غداها  حساس شده بودم از تمام خواراکی ها وحشت داشتم با ترس عدای عیر رژیمی میخوردم  چون دکتر کلی محدودیت برام گداشته بود و کلی ذهنم رو دستکاری کرده بود و در. مورد غداها و خوراکی ها کلی فرمول تو ذهنم بود و من به محض رها کردن رژیم در زمان کمی کلی از وزنم برمیگشت حتی یادم در زمان کوتاهی  در حدود ده کیلو  اضافه کردم و حسابی  میترسیدم و با ترس و وحشت دوباره دکتر میرفتم  و رژیم جدید  میخواستم و هی شرایطم سخت تر میشد و  فرمولهای چاقی در من قویتر میشد و من با وسواسی بیشتر غذا میخوردم  و ورزش میکردم و خودم رو وزن میکردم و هی وزنم نوسان داشت و من  حالم بد بود تا داخل یه ازمایش متوجه شدم مشکل تیرویید دلرم و باید قرص بخورم و یه مشکل دیگه ای  که بازم باید قرص بخورم و همونجا بازم باورهای من  توسط همون پزشکان و کارشناس تغدیه خرابتر شد که از این به بعد چاقی از جسم من به راحتی  بیرون نمیره و من باید برای همیشه چاق باشم و داشتم به سرعت دچار اضافه وزن میشدم با وجود رژیم شدید و ورزش شدید که در هر شرایطی من این دو رو رها نمیکردم اما ته دلم ناراحت بودم چرا اینطور هست چرا وزنم ثابت نیست ؟؟؟  تا کی باید رژیم بگیرم  ؟؟؟تا چه اندازه وزنم میخواد بالا بره ؟؟  حسابی  ناامید بودم تا یک شب به صورت تصادفی البته بهتر بگم هدایتی  با فایلهلی استاد در اینستا برخورد کردم فقط به خاطر اشنایی با استاد کنجکاو بودم که ببینم شغل جدید ایشون چی هست چون متوجه شده بودیم که ایشون مغازه رو جمع کرده و کار جدیدی پیدا کرده و خیلی هم لاغر شده  و وقتی  اون شب حرفهای استاد رو گوش دادم  انگار یه جوری شدم گفتم چقدر خوب حرف میزنه چقدر حرف دل من رو میزنه  و گفتم چرا هیچ جا این حرفها رو نشیدم  و چقدر برام جدید و متفاوت بودن و  همچنان  به گوش دادنم ادامه دادم و تنهایی اون شب که بیدار بودم روی مبل کل فایلهای استاد رو در اینستا گوش دادم  در حالی که  اصلا اطلاعاتی از قانون جدب و این موضوعات نداشتم و نمیدونستم سایت و دوره چی هست فقط،منتظر بودم ایشون رو هر از گاهی داخل اینستا ببیننم تا از حرفهاشون بازم کیف کنم  باید بگم به طرز عجیبی این حرفها به دلم نشست و به شدت از شنیدن حرفهای استاد لذت  میبردم انگار سالها منتطر شنیدن اینها بودم و  حتی وقتی  میدیدم هر از گاهی ایشون در اینستا یه استوری  در مورد  تغییر زندگی و  قانون این دنیا و … میزاشت  من بیشتر خوشم می اومد و اما  به هر کس میگفتم فلانی رو دیدی که  همچین حرفهایی میزنه من برام  جالبه اما  ظاهرا برای بقیه جالب نبود و اصلا حرفی نمیزدن و یا درکشون نمیکردن اما من به طرز عجیبی  اونها رو درک میکردم و بر عمق جانم نفوذ کرده بودن و من  همش به دنبال این بودم که استاد هر از گاهی بیاد داخل اینستا و فایلی در هر زمینه ای بزاره و من گوش بدم  تا چند مدتی  گذشت و دیدم استاد لایویی گداشتن و اونجا کلی حرف زدن و گفتن  نمیشه منتظر من باشین تا  هر از گاهی من بیام جلوی دوربین  و محتوایی  داخل پیج بزارم  خودتون برین داخل سایت و هر روز فایلی گوش بدین و من اونجا متوحه شدم استاد سایت داره و من در حالی که اصلا نمیدوستم سایت چی هست من وارد سایت استاد شدم و در حالی که اصلا بلد نبودم این موضاعات چی هست رفتم داخل سایت و با تمام وجودم فایلها رو دونه به دونه گوش میدادم و مینوشتم و چنان ذوق میکردم و بر جان من مینشستن که شبها حاضر بودم وقتی  که بقیه خواب هستن من برم داخل اشپزخونه صدا موبایل رو کم کنم چون هنزفری نداشتم  و به فایلها گوش بدم و اون موقع دوره ی ۱۲ جلسه ای رایگان بود که من واو  به واو این حرفها رو  که گوش میدادم داخل دفترم مینوشتم و تمرینا رو انجام میدادم و به همه میگفتم همچین چیزی هست اما هیچ کس استقبال نکرد و خوشش نیومد تازه مسخره هم میکردن  که بابا با این حرفها کسی لاغر نشده .

      و اما  من یادم میاد اون اوایل اشنایی با سایت  میخواستم از شدت ذوق به همه ی چاقها بگم همچین روشی هست و این کار رو  هم میکردم اما هیچ کس مثل من دنبال این روش نبود و انگار که اصلا اونها رو درک نمیکردن و نمی فهمید ن   و  اما من  کاری به هیچ کس نداشتم و فقط حرفهای استاد رو قبول داشتم و با تمام وجودم اونها رو مینوشتم و گوش میدادم و انجام میدادم تا متوجه یکم تغییرات در جسمم شدم و یادم میاد همون اوایل چون همزمان با باشگاه فایل گوش میدادم همه داخل باشگاه  بهم میگفتن چی کردی لاغر شدی و من بیشتر  به این راه اعتمادد کردم چون که دارم نتیجه میگیرم و یادم هست هر هفته ما یه روز مخصوص وزن کشی و سایز داشتیم اما من  به خاطر حرفهای استاد و تعهدم به اون راه میگفتم نمیخوام وزن کنم و چقدر همه بهم گیر دادن و میگفتن تو چت شده باید حواست به وزنت و سایزت باشه و خودت  رو کنترل کنی اما من دیگه دنبال حرف هیچ کس نبودم فقط حرف استاد رو قبول داشتم و به خلطر اینکه کسی من رو از مسیر خارج نکنه و به خاطر عمل به اموزشها که استاد میگفت نباید رژیم و ورزش داشته باشی و کنار اونها به این حرفها عمل کنی بلکه  باید این راه رو  به عنوان تنها راه لاغری قبول کنی و همه ی راه های قبلی رو رها کنی و فقط در این راه باشی تا جواب بگیری برای همین یک شبه من با مشورت استاد در تلگرام برگه های رژیمم رو که کلی براشون پول داده بودم و یه جعیه ی پر بودن پاره کردم و باشگاه رو یک شبه کنار گذاشتم و دیگه نرفتم و همه تعجب میکردن حتی مسول باشگاه و دوستام و مربی و خانوادم و ….که چی شده تو که این همه وسواس بودی در هر شرایطی باشگاه میرفتی چرا دیگه نمیری ؟؟ چرا رژیم نداری ؟؟؟ و وقتی به چندتاراز اطرافیانم   گفتم به خاطر این راه هست بهم خندیدن و گفتن تو دیگه کی هستی هر چی فلانی بگه تو میخوای انجام بدی بابا لاغری با حرف به دست نمیاد باید بری ورزش کنی و رژیم بگیری و … اما من هر ماه شاهد تفاوت خودم با گذشته ی خودم میشدم و همزمان با لاغری داخل سایت دنبال تعییر در بقیه ی جنبه های زندگی هم  شدم و با عشقی سوزان هر دو رو دنبال میکردم  ددپوره شرکت میکردم پادکست گوش میدادم و …حالم دگرگون بود اصلا کم کم تعییر کردم و از هر نظر شبیه گدشته ی خودم نبودم و از تمام اگاهی ها لذت میبردم خصوصا که سه ماه بعد از اشنایی من با این مسایل و دوره ها  کرونا اومد و همه جا تعطیلی محض شد و همه باید در خانه میماندن و در حالی که همه ناراحت بودن اما  من حالم عالی بود و خوشحال بودم که شرایط برای کار کردن بیشتر روی خودم رو پیدا کرده بودم انگار خدا هم با من همراه بود و شرایط رو برام بهتر میکرد که من برم دنبال اگاهی ها و یادگیری ها و واقعا حال عجیبی داشتم و معتقدم از ته دلم خداوند من رو انتخاب کرده و من هدایت شدم به این مسیر و واقعا یادم میاد با بعضی از  فایلهلی استاد در خلوت اخر شبم  حتی گریه کردم و اشک ریختم و بسیار  مطمعنم من انتخاب شده ی خداوند هستم و من باید به این انتخاب احترام بزارم و با اشتیاق این راهم رو ادامه بدم خدا خودش این راه رو خلق کرده پس کمکم میکنه چقدر رژیم گرفتم چقدر هر ماه پیش کارشناس تغدیه میرفتم و در خواست رژیم جدید میکردم اما فایده  نداشت و من از زاین راه خوشم اومد و تا به امسال چهار سال هست که در مسیر هستم و هنوزم با اشتیاق این راه رو ادامه میدم .

      و من الان اینقدر از جسمم راضی هستم که هیچ وقت در این حد رضایت نداشتم من بدون هیچ کار خاص جسمی  دارم هر روز متناسب تر و خوش اندام تر میشم چون انتخاب شده ی خداوند هستم و من میتونم لاعر بشم  پس محکم قدم برمیدارم و هر  روز این اگاهی ها رو با جان و تمان وجودم گوش میدم و به اونها عمل میکنم همینجا میخوام بگم به،طرز عجیبی و خیلی زیادی خیلی زیادی من سبک خوردنم تغییر کرده به شدت دنبال سالم خواری هستم از  خوردن هر  خوراکی بی فایده و ناسالم دوری میکنم از  خوردن غذاهای چرب به طرز خیلی جالبی  دوری میکنم بر عکس گذشته  که دنبال غذاهای چرب و چیلی بودم حالا علاقه ای ندارم و جدیدا برنج ها و خورشت هام رو کم روغن تر  درست میکنم و  در کل تا جایی که راه داشته باشه غداهام رو سالم تر درست میکنم از عذاهای بیرون دیگه  خوشم نمیاد کیفیتشون رو نمیپسندم در حالی که در گدشته دنبال رفتن به رستورانهای جدید بودم راز انواع سس روی غداها خوشم نمیاد  بر عکس گذشته با عدا هیچ دسری دوست ندارم مگر سبزی خوردن و چقدر جدیدا علاقه مند به خوردن سبزی کنار عذام شدم و از عطر اونها لذت میبرم در حالی که گذشته حتی نگاهش نمیکردم چقدر از خوردن نون اضافه و برنج اصافه به راحتی پرهیز میکنم خیلی از غذاهام رو دوست دارم بدون نون بخورم مثل ابگوشت یا اب لوبیا و حلیم و آش و …شاید باورتون نشه هر انچه در گذشته با رژیم و دکتر نمیتوستم برای مدت طولانی اجرا کنم و به زور اجبار یه مدت  بود حالا در آزادی کامل خودم از سر عشقی که به خودم و جسمم دارم هر جا در توانم بلشه و شرایط باشه سالم ترین عداها و با کیفیت ترین عدا ها رو میخورم و از عداهای چرب و ناسالم و عدای بیرونی پرهیز میکنم چون انگار  مثل قبل اوتها رو دوست ندارم انگار تمایل بدن من به مواد غذایی  تغییر کرده انگار حالم از خوردن خیلی چیزها بد میشه مثلا در سفرها دوبار پشت سر هم برام سخته فست فود بخورم انگار دلم چیز سالم تر و سبک تر و طبیعی تر و  چیز بدون پنیر پیتزا و …. میخواد منی که در گذشته عاشق فست فود بودم  حالا به راحتی با یک بار خوردن اونم در حد نیازم  که شاید سه برش پیتزا باشه  اشباع میشم و دیگه دلم هوس اون فست فود های بی کیفیت و سنگین و پر از پنیر پیتزا رو نمیکنه شاید باورتون نشه من دوست دارم داخل فست فودیها  نه به اجبار بلکه از روی آزادی سالاد بخورم مثل سالاد سزار شاید باورتون نشه من در گذشته عاشق فست فود بودم اما حالا این همه تغبیر رو به کی بگم میرم تو فست فودس سالاد سفارش میدم و خیلیها میگن این همه پول بدی سالاد بخوری یعنی چی اما من لایف استایل زندگیم تغییر کرده  بعضی موقع ها که گذشته ی  کمرنگم  یادم میاد میبینم هیچ شباهتی به گذشته ام ندارم خیلی تغییر کردم چقدر میل من به شیرینی کم شده فقط در حد کم در وعده صبحانه میخورم اونم از نوع سالمترش  و کم شیرینی اش و دیگه هرگز دوست ندارم بخورم و به راحتی اگر جایی باشه میگذرم و نمیخورم …. اینم بگم جدیدا به طرز عجیبی عاشق سبزی خوردن شدم و هر روز یک پک  سبزی اماده ی پاک شده و شسته شدهو ضد عفونی شده  از سوپر مارکت برای خودم میخرم منی که قبلا از سوپر مارکت چیبس و پفک میخریدم حالا عاشق سبزی خوردن شدم این همه تغییر رو به کی بگم که باور کنه من بدون رژیم و دکتر  از زمین تا اسمون تغییر کردم قطعا باید داخل سایت این حرفهای جالب رو بزنم که هم خودم انگیزه بگیرم هم بدونم امن ترین جای دنیا برای حرفهای قلبی و دلی من اینجا  هست .

      مطمعنم به مرور زمان جسم من زیباتر و لاغر تر و سلامت تر میشه چون نیازهای جسمی من از،زمین تا آسمون تغییر کردن 

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 9 از 2 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      مشاهده پاسخ ها
        آواتار ن
        1402/10/06 23:25
        مدت عضویت: 235 روز
        امتیاز کاربر: 2900 سطح ۳: کاربر پیشرفته
        محتوای دیدگاه: 13 کلمه

        واقعا فوق العاده بود چند بار متنتون رو خوندم و لذت بردم 🥰

        برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
        امتیاز: 0 از 0 رأی
        افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      امتیاز کاربر: 0
      دیدگاه فنی
      محتوای دیدگاه: 760 کلمه

      بنام خداوند مهربانی ها.

      سلام خدمت استاد عطار روشن و دوستان عزیز.

      من بخوام بطور کلی بگم از هیچکدوم از روش های لاغری که امتحان کردم نتیجه درستی کسب نکردم یعنی همش یک هفته دو هفته بود یا نهایت دوماه که اونم بخاطر سخت بودنش رهاش میکردم و چیز زیادی هم از وزنم کم نمیشد جز روش های من درآوردی و رژیم سخت خودم که دوسال ماندگار شد البته خیلی زجر کشیدم و بعد از دوسال بعد وزن قبل برگشتم یا یک روش دیگه ورزش باشگاه بدنسازی ثبت نام کردم و 6 ماه یک پشت ادامه دادم و حدودا 10 کیلو کم کردم همراه با باشگاه روزی یک ساعت پیاده روی هم داشتم ولی بیشتر از یکسال ماندگار نشد و دوباره شروع به چاق شدن کردم.

      من در سال 99 که داشتم آماده میشدم برای مراسم ازدواج و قصد داشتم کمی وزن کم کنم تا بتونم لباس عروس مناسبم رو بپوشم که البته فقط وارد سایت شدم و انجامش ندادم چون خیلی عجله داشتم و لاغر هم نشدم و با همون هیکل مجبور به عروسی شدم حالا چطور آشنا شدم این بود که وارد گوگل شدم و سرچ کردم لاغری راحت بدون نیاز به رژیم و ورزش و اولین سایتی که برام باز شد تناسب فکری بود که سریع بدون مکث وارد شدم و توقع چنین چیزی یعنی لاغری با ذهن رو اصلااااااااااا نداشتم و فکر میکردم قراره یه چیزیو معرفی کنند تا بخورم و وارد 12 گام شدم و حدودا دو سه گام ویدیویی اول رو تماشا کردم اما باور نکردم و گفتم غیر ممکنه و اومدم بیرون رفتم سراغ رژیم گرفتن و گذشت و گذشت و من مدام در حال امتحان کردن انواع رژیم و پیاده روی های مختلف بودم تا شهریور 1401 در بیشترین وزنی که شده بودم که حتی حس میکردم نفس کشیدن برام سخت هست داشتم داخل اینستاگرام می‌چرخیدم توی اکسپلور یکی از صحبت های استاد رو شنیدم و تماشا کردم نمی‌دونم چطور ولی دلم خواست وارد پیجشون بشم و از اون طریق دوباره وارد سایت شدم و سراغ 100 گام لاغری رسیدم و با اولین فایلی که گوش دادم تصمیم گرفتم که حداقل یک هفته امتحانش کنم و یک زمانی به خودم اومدم دیدم چهار ماه گذشته و من همچنان داخل سایت هستم و وزن کم کردم سایز کم کردم روحیه ام عوض شده بود و فهمیدم واقعا بهترین روشی که یعنی این طور بگم درست ترین روش رو پیدا کردم و خداوند رو بسیار سپاسگزارم که من رو به این مسیر هدایت کرد.

      من از سن خیلی خیلی کم یعنی از همون ابتدایی که بودم بخاطر مسخره شدن از طرف دوستان و هم کلاسی هام همیشه دوست داشتم لاغر باشم و از خدا و مادرم شاکی بودم در حال تلاش برای لاغری بودم در سن بالاتر حرفای اطرافیان و فامیل و وقتی که سنم به بلوغ رسید دیگه حرفای اطرافیان و فامیل و دوست و خانواده برام مهم نبود حتی کاری به همسر و ازدواج هم نداشتم دوست داشتم بدنم سبک باشه هر لباسی که تن مانکن هست رو من بپوشم روشن ترین رنگ ها رو تن من نما بده هر چیزی رو که میخورم بدون استرس باشه بعد از خوردن دل سیر از یه غذا بعدش با عذاب وجدان نخوابم از رفتن به عروسی و مهمونی حرص نخورم که الان دوباره جمع بشن که چقدر چاق شدی فلان رژیم رو پیشنهاد بدن و من عصبانی بشم بیشترین چیزی که دوست داشتم این بود که اونقدر معجزه بشه و لاغر بشم که بقیه از من بپرسند که چیکار کردی لاغر شدی و این دفه من باشم که به اونا آموزش بدم و بعد از آشنا شدن با سایت تناسب فکری تا حدودی خیلی کم این اتفاق برام افتاد در ایام عید هرکسی منو میدید می‌گفت انگار لاغر شدی رژیم گرفتی و من نمی‌دونستم چی باید بگم و توی دلم چقدر خوشحال شدم و فهمیدم این سایت یه معجزه الهی هست.

      من فکر نمیکنم این روش صحیح باشه بلکه صد درصد مطمئنم این روش درست ترین راه برای لاغر شدن و لاغر ماندن هست اگر باورش کنی و بهش ایمان داشته باشی چون نه تنها قرار نیست هیچ سختی و رنجی بکشی تازه قراره با حس و حال بسیار خوب با لذت و راحتی فقط با نوشتن هرچیزی که از ذهنت میگذره به راهت ادامه بدی و قشنگترینش این هست که هیچکسی متوجه کاری که می‌کنی نیست و حتی اگر هم متوجه بشن حرفاشون قرار نیست روت تاثیر بذاره و ناراحتت کنه چون تو فقط خودت می‌دونی چه لذتی داری میبری حداقل من یکی که از این روش اونقدر لذت میبرم و نتیجه دیدم که میدونم این روش واقعا صحیح هست و لاغری با ذهن آسان ترین روش دنیاااااااااااست

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 5 از 1 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار negarmalekzade2377@gmail.com
      1402/05/15 13:14
      مدت عضویت: 995 روز
      امتیاز کاربر: 3627 سطح ۳: کاربر پیشرفته
      دیدگاه فنی
      محتوای دیدگاه: 1,619 کلمه

      ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ به نام خدای مهربان سلام به استاد عزیز و دوستان عزیز سایتهمه افرادی که سال‌ها دنبال روشی برای لاغر شدن بودن زمانی که دست از جستجو برداشتن و یا تسلیم شدن به سایت تناسب فکری هدایت شدن

      آشنایی ما با سایت تناسب فکری به خاطر جستجوی ما نبوده، ما به دنبال این روش نبودیم، ما به طریقی که از قبل از اون اطلاع نداشتیم به این مسیر هدایت شدیم و الان عضو این سایت هستیم. برخلاف تمام دفعاتی که ما دنبال روشی برای لاغر شدن بودیم و روش‌هایی رو هم پیدا می‌کردیم، از همه اون روش‌های قبلی ما آگاهی داشتیم و از همون اول می‌دونستیم که قراره یه برنامه رژیمی یا ورزشی رو برای لاغر شدن باید یه مدت مشخص  انجام بدیم،مثلاً توی جستجو برای لاغر شدن به رژیمی می‌رسیدیم که قبلاً درباره‌اش شنیده بودیم و بعد باهاش مواجه می‌شدیم و تصمیم می‌گرفتیم که انجامش بدیم، یا به یه نوعی دارو، دمنوش، ورزش یا نرمش برخوردیم که بازم درباره‌اش یه چیزهایی شنیده بودیم و تصمیم می‌گرفتیم که ما هم اونو امتحان کنیم.ولی وقتی که با این روش لاغری با ذهن آشنا شدیم که هیچ اطلاع قبلی از اون نداشتیم، هیچ تجربه‌ای نداشتیم و اصلاً به دنبال این روش نبودیم، ما وقتی درباره یک موضوعی اطلاع نداشته باشیم نمی‌تونیم در موردش جستجو کنیم.پس کسایی که به سایت تناسب فکری هدایت میشن از طرف خداوند به این سایت هدایت شدنپس ما برای لاغر شدن انتخاب شدیم و به این سایت  دعوت شدیم.حضور ما توی این سایت به خاطر عشق و علاقه ما به لاغر شدن و سال‌ها تلاش برای لاغر شدنه.تلاشی که شاید به نتیجه مطلوبی نرسیده باشیم اما باعث شد تا پس از سال‌ها تلاش بی‌نتیجه، الان توی مسیری باشیم که سراسر عشق و امید و آگاهیه،مسیری که هر آنچه که سال‌ها چاقی ازمون گرفته رو چند برابر می‌کنه و بهمون برمی‌گردونه

      ما توی هر کاری که توکلمون به خدا بوده توی اون کار نتیجه خیلی خوبی گرفتیم و این توی ضمیر ناخودآگاه ما هست که هر وقت ما اگه بخواهیم کاری رو انجام بدیم و در اون کار خدا همراهمون باشه، خدا دست ما رو بگیره، نتیجه اون کار خیلی عالی میشه.مثلاً اگه به یه شکلی به ما گفته بشه یا به این باور برسیم که خدا کمکمون می‌کنه خیلی انتظارِ نتیجه بهتری از اون حرکتی که داریم انجام میدیم رو داریم.یعنی این توی وجود ما هست که اگه خدا در کاری دست ما رو بگیره، یا گوشه چشمی به ما داشته باشه، ما در اون کار موفق می‌شیم.اینکه خیلی از افراد هم میرن به سمت طلسم و دعا که یه نفر دیگه براشون دعا بنویسه، اینا هم دنبال همین هستن، یعنی می‌خوان یه جورایی نظر خدا رو، یا اون چیزی که توی ذهن خودشون هست رو به سمت خودشون جذب کنن.اما عقیده‌شون اینه یا تصورشون اینه که من نمی‌تونم این کارو انجام بدم باید برم یه نفر دیگه این کارو برام انجام بده.مثلاً دعا بنویسه بذارم گردنم یا یه چیزی روی انگشترم بنویسه من اونو بذارم انگشتم،در واقع وقتی انگشتر رو میذاره دستش انتظارش تغییر می‌کنه.از اون لحظه‌ای که انگشتر رو می‌ذاره دستش انتظار داره که حالا اون مسئله‌ای که توی ذهنش هست دیگه حل بشه، درست بشه،این توکل به خداست.ما در هر کاری توکل داشته باشیم قطعاً نتیجه خوبی می‌گیریم چون آرامش داریم و انتظارمون از خداوند خیلی بیشتره و منتظریم که خدا نشونمون بده که هوامون رو داشته

      هر کدوم از ما شخصاً توسط خداوند هدایت شدیم به این سایت،پس باید اینو باور کنم توسط خداوند به این سایت هدایت شدم. اگر من به دنبال روش لاغری دیگه‌ای برای لاغر شدن بودم قطعاً یه روشی مثل روش‌های دیگه رو پیدا می‌کردم.اینکه وقتی با لاغری با ذهن آشنا شدم و هرچی اینجا دارم می‌شنوم برای بار اوله پس باید به این نتیجه برسم که از طرف خداوند به این سایت هدایت شدم،کجا به من گفتن چاقی ارثی نیست؟کجا به من گفتن برای لاغر شدن نیاز نیست رژیم بگیرم؟بدو ام، عرق کنم،هرچی که دارم اینجا می‌شنوم برای بار اوله،پس این چیزی نیست که من دنبالش گشته باشم،چون من همیشه دنبال چیزهایی بودم که از قبل درباره‌اش تجربه‌هایی دارم، از قبل درباره‌اش اطلاعاتی دارم و میرم دنبالش،پس مطمئن باشم که من توسط خداوند انتخاب شدم  که الان دارم این حرف‌ها رو می‌شنوم و خداوند در من این توانایی رو دیده،باید به انتخاب خداوند اعتماد کنم،به انتخاب خداوند احترام بذارم،از انتخاب شدنم توسط خداوند تشکر کنم، و خوشحال باشم و از خدا سپاسگزاری کنم، با اشتیاق و انگیزه قدم‌هام رو بردارم،خداوند در من اینو دیده که می‌تونم لاغر بشم، خدا خودش منو خلق کرده، خودش قدرت ذهن رو به من داده، خودش می‌دونه که چه اتفاقی در من رخ داده که من الان در وضعیت نامناسبی هستم و دارم رنج می‌کشم و راه حلش رو هم خودش بلده،تموم اون راه‌هایی که قبلاً رفتم همش خودم دنبالشون می‌گشتم، کسی به من می‌گفت مثلاً  این رژیم هست، یا  دنبال یه رژیم دیگه می‌رفتم، رژیم کانادایی، ایتالیایی، گیاهخواری، رژیم حیوانات، پروتئین،اینا همش یه چیز بودن، فقط اسمشون عوض میشد.ولی وقتی تسلیم شدم خداوند منو در مسیری قرار داد که هرگز تا حالا نه اسمش رو شنیدم و نه دیدم،پس باید به انتخاب خودم توسط خدا اعتماد کنم،همه چیز طبق برنامه‌ریزی خداوند داره پیش میره ،پس منم اگر اینجا هستم انتخاب شده خداوند هستم و باید به انتخاب خدا احترام بذارم.

      من به انتخاب خداوند اعتماد نکردم و ضربه خیلی بدی هم از این کار خوردم.من دو سال پیش به طرز معجزه آسایی با این سایت آشنا شدم،من اصلاً نمی‌دونستم لاغری با ذهن وجود داره،روش‌های خیلی زیادی رو هم برای لاغری انجام داده بودم و به نتیجه‌ای که می‌خواستم نرسیده بودم، خیلی اذیت می‌شدم، تحت فشار بودم، واقعا چاقی توی تمام جنبه های زندگیم تاثیر گذاشته بود و لاغری برام شده بود یه آرزوی دست نیافتنی،یادمه کامنت‌های استاد رو توی سایت استاد عباس منش دنبال می‌کردم، خیلی کامنت‌هاش عالی بود و از موفقیت‌هاش می‌گفت که چه جوری سایت تناسب فکری رو راه انداخته،منم اصلاً نمی‌دونستم لاغری با ذهن چیه، درسته یه مدتی توی آکادمی لاغری سراج بودم که اونجا هم می‌گفتن لاغری با ذهن و اون دوره رو هم که شرکت کرده بودم فهمیدم اسمش لاغری با ذهنه ولی اونجا هم گفته میشد که باید هر لقمه غذا رو چهل پنجاه بار باید بجوی، پیاده‌روی‌های خیلی زیاد داشت، بازم محدودیت غذایی داشت و برام خیلی عذاب آور بود و از اون دوره هم نتونسته بودم نتیجه بگیرم،برای همین وقتی که دیدم استاد می‌گفتن لاغری با ذهن، همش پیش خودم می‌گفتم ول کن اینم باور کن مثل همون آکادمی لاغری سراجه،  اینم حتماً همش محدودیت غذاییه، ولی باز یه چیزی انگار بهم می‌گفت حالا تو برو نگاه کن ببین چه جوریه، و یادمه توی اینترنت زدم سایت استاد عطار روشن و وارد سایتش شدم،چند تا از فایل‌ها رو گوش کردم واقعاً عالی بود به آرامش رسیده بودم، خیلی خوشحال بودم، چند ماهی توی سایت بودم و داشتم فایل‌ها رو گوش می‌کردم. درسته که وزنم تغییری نکرده بود ولی واقعاً از نظر ذهنی به آرامش رسیده بودم خیلی آروم شده بودم، یادمه همون موقع‌ها بود که دوره قانون سلامتی اومد و من دیدم که استاد چقدر سریع لاغر شده منم با خودم گفتم هرجور شده باید این دوره رو خریداری کنم و با خودم می‌گفتم ول کن کی حوصله داره با ذهن لاغر بشه، این لاغری هم که خیلی طول میکشه، منم اصلاً حوصله آروم لاغر شدن رو نداشتم و دلم می‌خواست خیلی زود نتیجه بگیرم،یادمه سایت تناسب فکری رو از توی گوشیم حذف کردم و از حساب کاربریم هم خارج شدم،دوره قانون سلامتی رو خریداری کردم و هرجور بود با هر سختی بود اون کارهایی رو که استاد می‌گفت منم انجامشون می‌دادم، چند ماهی مرتب انجامش دادم با اینکه واقعاً برام زجرآور بود ولی هرجور بود اون کارها رو انجام می‌دادم و اصلاً غذاهای کربوهیدرات دار نمی‌خوردم، درسته که ۲۰ کیلو از وزنم کم شد و به اون لاغری که میخواستم رسیدم، ولی اصلاً لاغریم رو دوست نداشتم، هر وقت خودم رو توی آینه نگاه می‌کردم حالم از خودم به هم می‌خورد، به شدت ریزش مو گرفته بودم، هر کاری هم می‌کردم نمی‌تونستم که این دوره رو رها کنم، ذهنم به شدت مقاومت داشت، گاهی دلم می‌خواست غذاهایی که برای خانواده درست می‌کنم بخورم، ولی به شدت ذهنم مقاومت می‌کرد و همش می‌گفت اینا سمه، اینا رو نخور، چاق میشی، مریض میشی، و وقتی هم که تحت فشار بودم و بازم اون غذاها رو می‌خوردم بعد از اون هم به شدت خودم رو سرزنش می‌کردم که چرا این غذاها رو خوردی،خاک تو سرت ببین چقدر از این دوره نتیجه گرفتن، ولی تو عرضه نداری،واقعا داشتم توی جهنم زندگی می‌کردم خیلی خودم رو اذیت کردم، تحت فشار خیلی شدیدی بودم، به هیچ وجه یادم نمیره اون روزی رو که واقعاً گریه کردم و از خدا کمک خواستم،گفتم خدایا خودت کمکم کنمن واقعاً دیگه نمی‌دونم باید چیکار کنم چه جوری باید غذا بخورم،یه لحظه یه فکری به ذهنم رسید که برو سایت تناسب فکری،من اصلاً یادم رفته بود که قبلاً توی این سایت بودم، وقتی وارد سایت شدم فهمیدم که رمز عبورم رو فراموش کردم، و واقعا خدا هدایتم کرد و به طرز معجزه آسایی تونستم رمز ورودم رو بفهمم و وارد این سایت بشمو از اون روز تا الان واقعاً به یک آرامشی رسیدم که اصلاً با هیچ چیزی عوضش نمی‌کنم، درسته که هنوز هم ذهنم به شدت مقاومت می‌کنه در برابر غذاها،در برابر خوردن کربوهیدراتها، ولی با گوش دادن فایل قدرت غذا یا قدرت ذهن تونستم خیلی خودم رو آروم کنم و واقعاً این فایل بهم خیلی کمک کرد،الان دیگه فهمیدم که درست‌ترین روش،آسونترین روش برای لاغری،روش لاغری با ذهنه.استاد عزیزم واقعاً از صمیم قلبم بابت تک تک فایل‌هاتون از شما سپاسگزارم

      من واقعاً به انتخاب خداوند اعتماد نکردم، بازم خواستم راهی رو که خودم می‌خوام برم و ضربه خیلی بدی هم خوردم، و این برام درس عبرتی شد که واقعاً به انتخاب خدا اعتماد کنم،به انتخاب خدا احترام بزارم،خدایا منو ببخشخدایا خودت منو هدایت کنوکمکم کن تا به انتخابت احترام بذارم.

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      امتیاز کاربر: 0
      محتوای دیدگاه: 255 کلمه

      سلام و درود

      سوال اول:اگه بگم تا الان هزار بار تصمیم به لاغری گرفتم دروغ نگفتم، دکتر های تغذیه، رژیم مربی های بدنسازی، رژیم هایی که میدادم اطرافیان واسه من بنویسن، رژیم هایی که خودم مینوشتم، رژیم های شوک ، اره واقعا جواب میدادن اما چه فایده! وقتی بعد نهایت دو هفته تا سه هفته، بدن من حریص میشد و اروم اروم دوباره به وضع قبل و بدتر از اون برمیگشتم.

      سوال دوم: من تقریبا دو سال پیش با این سایت اشنا شدم و طی این دو سال ۳ تا ۴ بار سراغ این روش اومدم ولی هیچوقتتتت اطمینان کافی رو نداشتم هر سری بعد ۲ هفته بیخیالش میشدم و اینکه چیشد الان من اینجا هستم، دلیلش فقط یه چیز ، واقعا تسلیم شدم، مطمئن بودم اگه رژیم قرار بود جواب بده تا الان جواب داده بود من اینجام تا به خودم کمک کنم، خودمو نجات بدم❤️

      سوال سوم: اعتماد به نفس، چیزی که از اول به دنیا اومدنم به خاطر چاقی ذره ذره از من گرفته شد، برای لباسایی که پوشیدنشون برام ارزو بود،برای تجربه یه زندگی جدید❤️

      سوال چهارم: مادرم دلیل اصلی چاق شدن من در بچگی بود اون خودش قبلا چاق بود و لاغر شده بود و همیشه استرس اینو داشت که من چاق بشم عین خودش، حتی اونم چاقی منو جذب کرده بود انقدر که بهش فکر کرده بود و ازش ترسیده بود، و الان ۲۴ ساله که من درگیر این مشکل بودم ولی همیشه بهم میگفت تو باید ذهنتو درست کنی، اون درست بشه همه چی درست میشه

      با ارزوی موفقیت برای تک تک تون🌹

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 3 از 1 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      امتیاز کاربر: 0
      دیدگاه فنی
      محتوای دیدگاه: 415 کلمه

      به نام خدا 

      باسلام به استاد عزیز 

      طریقه آشنای با لاغری با ذهن واینکه چی شد که الان اینجاییم

      بد از این که روش های مختلفی در طی این سال ها امتحان کردم انگار بدنم وذهنم خسته شده بود دیگه با من همکاری نمیکردن خواسته من چیزی نبود که ذهنم وجسمم بخواد ،به اجبار بود 

      من برای مدتی رها کردم خسته شده بود از این که همیشه دغدغه ذهنی من لاغری بود 

      تا این که مادرم که همین مشکل داشت با سایت شما آشنا شد وشروع کرد به انجام دادن روش های لاغری با ذهن 

      راستش اوایلش میگفتم مادرم مثل من بد چند وقت این روش رو مثل روش های دیگه رها میکنه برای همین حرفای مادرم جدی نگرفتم تا این که بد چند ماه دیدم اثراتش در رفتار ورفتار وجسمم مادرم نشون داده شد واین چیزی بود که من قبلا در روش‌های دیگه لاغری مادرم ندیده بودم آن سری مادرم شادتر بود حس اعتماد بنفس بالاتری داشت تو حرفاش حس آرامش ولذت از لاغری میدیدم در صورتی که در روش های دیگه که انجام داده بود من این در مادرم ندیده بودم 

      از این روش حس خستگی نداشت برای یاد گیری مادرم هر روز مشتاق تر بود 

      این باعث شود من هم به این سمت بیام و دوست داشتم این حس منم امتحان کنم 

      وشما درست میگید خدا مارو انتخاب کرده که اینجا باشیم 

      چرا دوست دارید لاغر بشوید 

      یکی از بزرگ ترین آرزوهای من از کودکی لاغری بود 

      وقتی شما وزن بالایی داشته باشین خیلی سخت راه میریین خیلی سخت کارهاتون انجام میدیم و خیلی زود به نفس نفس می‌افتید 

      همیشه به کسانی که لاغر هست حسادت میکردم که چه قدر تند تند کارهاشون انجام میدادن چقدر چهره های شادتری داشتن سرحال بودن یادم دوستی داشتم تو دوران دبیرستان با هم کار نقاشی انجام می‌دادیم من هر یک ساعت یه بار باید دهنم می‌جنبید  یه چیزی باید میخوردم احساس ضعف داشتم ولی دوست من لاغر بود تند تند کارهاش می‌کرد اصلا تا تموم شدن کارهاش چیزی نمی‌خورد و خیلی هم سر حال بود این برای من خیلی عجیب بود و با چیزهایی که تو ذهن من حک شده بود همخونی نداشت به من از بچگی فهمونده بودن که آدم لاغر ضعیف تواناییش تو کار کمه همیشه مریض ولی من اصلا تو دوستم این نمیدیدم  واین برای من شده بود حسرت که کاش من هم مثل دوستم لاغر بودم 

      ولی الان به خودم میگم باید این حسرت ها تبدیل به هدفش کنم تا من هم بتونم طعم شیرین لاغری من هم با تمام ذهن وجسسم بچشم 

      از خدای خودم شاکرم برای این که من به این سایت هدایت کرده 

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار tala.kh25@yahoo.com
      1402/04/12 17:37
      مدت عضویت: 1190 روز
      امتیاز کاربر: 4291 سطح ۳: کاربر پیشرفته
      محتوای دیدگاه: 51 کلمه

      به نام خدا 

      تیکه ای که مسیر روش تناسب فکری رو کشف کردین. اینکه به ندای درونم توجه کنم، جدیش بگیرم و از همه مهم تر سریع عملیش کنم چون راه درسته.

      ممنونم از این همه صداقتی که دارین چقدر قشنگ افکاری که به ذهنتون رسیده رو بیان می کنین(سنگ مفت گنجشک مفت!)

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار زهرا
      1402/03/11 12:54
      مدت عضویت: 347 روز
      امتیاز کاربر: 20130 سطح ۵: هنرجوی متوسطه
      مدال طلایی
      محتوای دیدگاه: 245 کلمه

      سلام استاد 

      این فایل خیلی خوبی بود . من در بدترین شرایط روحی بودم و در محل کارم پستم را تغییر داده بودند و تنزل پست از رئیسی به کارشناس مسئولی داشتم و از طریق یکی از همکاران که داشتم برایش درددل میکردم آشنا شدم آن هم نه اسم سایت ونه اسم استاد را نمیدونست فقط گفت شنیدم از طریق ذهن میتوانند لاغر بشوند و باید حتما دوره های ان را بخری . من درمحل کارم در اینترنت سرچ کردم لاغری با ذهن و بعد از اینکه وارد سایت شدم و فایلهای 12گام را گوش کردم فهمیدم واقعا من از طرف خداوند برگزیده شدم که دراین راه قرار بگیرم چون بعد از اینکه در محل کار تنزل پست داشتم با هیچ کس نمیخواستم حرف بزنم و همکاران را ببینم . این درحالی است که بعد از 5 ماه هم اضافه کار من بیشتر و ارزشیابی من نسبت به پارسال بیشتر و جالب که آرامش و استرس من در محل کار به حداقل رسید و بعد من با این سایت آشنا شدم و برای لاغری و سلامتی کامل از طرف خداوند ، من یقین دارم هدایت شدم به این سایت و الان هرروز از تاریخ 1402/03/8 به خودم قول دادم یک ویس از 100گام و یک ویس از طعم زندگی با خداوند را گوش بدهم و نظرات دوستان را مطالعه کنم و تمرینهات را انجام دهم و چقدر  خوشحالم که به قول استاد طعم متناسب شدن را میچشم و به سلامتی . آرامش کامل فکری میرسم  

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار Labkhande zemestan
      1402/02/22 07:57
      مدت عضویت: 1209 روز
      امتیاز کاربر: 11362 سطح ۴: هنرجوی مبتدی
      دیدگاه فنی
      محتوای دیدگاه: 1,391 کلمه

      به نام خدایی ک انتخابم کرد 

      منم از این جمله دوست عزیز هم مسیرم ملکه عشق جان در اول دیدگاهم استفاده میکنم ، چون اولین بار ک این فایل رو‌گوش دادم و دیدگاه هارو خوندم خودم توی دلم و تمام وجودم فریاد میزد ک این چیزی جز انتخاب الهی نبوده و خدا انتخابم کرده برای این مسیر،من هرررگز خودم این‌مسیر رو‌پیگیر نبودم و دنبالش نمیگشم هیچوقت یادم نمیاد ک دنبال مباحث ذهنی باشم ، هیچوقت نمیدونسم ک میشه با ذهن لاغر یا پولدار یا روابط یا هر چیز دیگه زندگی رو تغییر داد، یه بار چندین سال پیش دختر خالم ی کتاب بهم‌داد چهار اثر از فلورانس ک فک کنم راجب همین موضوعات ذهنی بود و من حتی تا اخر اون کتابم نخوندم ، خلاصه بگم ک اصلا اطلاعی از این چیزا نداشتم ، هدایت من فقط و فقط از سوی خدا و راهنمایی اون بود ، همه چیو جوری چید ک منو‌ رسوند ب این مسیر و سایت زیباو پر بار و همه چی تموم ، ی روزی چن سال قبل یکی از دوستای ن‌چندان صمیمی من وارد این سایت شده بود و حتی فک کنم دوره هم خریداری کرده بود، خیلی اتفاقی گف ک ی همچین سایتی هست و خیلی خوبه حتی ادرس سایتم توی واتساپ برام فرستاده بود  و من حتی ، من حتی کنجکاوم نشده بودم ک برم ببینم چیه ، بعدها میگم شاید اونوقت وقتش نبوده هنوز اون همه تشنه نبودن ، هر چیزی وقت و‌زمانی داره ی روز ناامیداز تمام زندگیم ، از رابطه عاطفی داغون، از فشار چاقی و جسم ، حال خرااب خرااااب ک حتی نفس کشیدن رو هم‌دیگه نمیخواستم و فقط و فقط روز‌و شب خدا رو صدا میزدم برا رهایی، من رهایی از زندگی رو‌میخواستم ولی تقدیر خدا چیز دیگه ای بودو با اون حالم وارد سایت شدم و الان بعد گذشت نزدیک‌سه سال زندگی من ب اندازه صد سال تغییر کرده ، یعنی اگه خودم میخواستم تغییرش بدم شاید توی صدسال هم نمیتونسم اندازه این سه سال تغییر بدم، ولی با قدرت ذهن و اموزش های استاد گرامی این اتفاق در کوتاه ترین زمان ممکن افتاد، وقتی ارامش گرفتم از ی سری فایل ها و دوره های رسیدن ب خواسته ها از طزیق ذهن معجزه زندگیم من شد در همه ی قسمتای زندیگم مخصوصا روابطم ، همون لا ب لا من از فایلایی ک برای تناسب و لاغری هم بود استفاده میکردم برای خودم مینوشتم فک کنم توی تمام لایوهای استاد منم بودم که کلی اگاهی در مورد تناسب کسب میکردم و خیلی مینوشتم برای خودم از حالاتم ، از هر چیزی در لحظه در ذهنم مرور میشد مینوشتم ، و ی روزی با حرفای اطرافیان و لباس های گشاد ک تو تنم زار میزد دیدم ک چقد لاغر شدم ،و تمام این تغییرات و لاغر و‌لاغرتر شدن ها برای من توی اوج کرونا و‌خونه نشینی اتفاق می افتاد، منی ک یکی از باورهای بزرگم برای چاقی کم تحرکی بود و سالها خودمو توی باشگاه با ورزشهای مختلف و‌فوق سنگین تحت فشار میزاشتم و یا ساعت ها پیاده روی میکردم ک مثلا تحرک داشته باشم و کالری بسوزونم ی ذره چربی اب کنم یادم میاد ی مدت مربیم گف ک بالا رفتن از کوه خیلی خوبه روزهایی ک باشگاه نداری برو کوه و شهر من چنتا کوه و‌تپه داره ک مسیرهای پیاده روی هم دارن با شیب های تندو‌من اونقد اونجا را میرفتم ب سمت بالا ک جونی نمیموند برام ، و‌موقع پایین اومد شیب تند فشار میاورد ب نوک انگشتا و زانو ، و‌جوری بود ک دو بار ناخن شست من بخاطر این فشارها سیاه و‌کبود شد و بعدش از ته افتاد ک‌خیلی ازار دهنده بود ، من سالها روش هایی  رو‌برای لاغری میشنیدم ک هست رو خودم انتخاب میکردم و پیگیر میشدم و انجام میدادم ولی هیچوقت اون نتیجه ای ک میخواستم رو نمیگرفتم و هر چیم با اون روش ها کم‌میکردم در مدت زمان کوتاهی برمیگشت ، بارها از دیگران رژیم‌هایی رو‌شنیدم و‌گفتن خوبه بگیر فلانی چند کیلو‌باهاش کم شده و‌منم میرفتم دنبالش ، دکترهای تغذیه و رژیم و راهکارشون ، ورزش های سخت و باشگاه و‌پیاده روی و پودرهای گیاهی ، عرقیات و افشرده ها، دمنوش ها ، و کلی لوازم و‌وسایل ک برای لاغری تبلیغ میشد و من اصرار برای تهیه اش داشتم ولی با هیچ کدوم‌اون ارامش رو نداشتم ، خیلی وقتا من از دیدبقیه زیادم چاق نبودم  ولی ذهن بی نهایت چاقی داشتم ک هر لحظه برام تصویر چاق و‌چاق تری رو از خودم نشون میدادو مدام میگف قراره تو هم‌مثل مادربزگت یا مادربزرگ مامانت بشی  و‌بعدها میگف دیدی مامانتم داره مثل اونا چاق میشه و تو هم قراره اونجوری بشی و همین ترس باعث دست و پا زدن من برای لاغری میشد و هر بار ک خودمو شکست خورده از رژیم‌و‌پیاده‌روی میدیدم کلی باور غلط چاقی هم بهم اضافه میشد ک استخونم‌درشته  ، ژنتیکم اینه سوخت و‌سازم پایینه معدم‌بزرگه و اینها همه مهر تایید بر لاغر نشدم تا ابد رو برام‌میزد ، در حالی ک ایراد در جایی دیگر بود ، در ذهن چاق من ، اونجا باید درمان میشد من باید اونجارو تیمار میکردم جایی ک سالها با قبول باور و‌نگرش های چاقی اثر و زخمی روش گذاشتم و‌ماندگارش کردم الان باید حواسم ب ذهنم میشد ،ی روزی از ته دلم و تمام وجودم از خدا رهایی خواستم و خدا برای رها شدنم از اون همه اشفتگی ب این مسیر و سایت هدایتم کرد ، اینجا هیچ‌ زور و فشاری نبود، خود ب خود با فایلا ارامش اومد ب تمام وجودم ، ب مرور دونستم ک خودم مسئول هر انچه ک‌بر من وارد شده بود ، بودم و هستم حتی چاقی و جسم چاقی ک میدیدم ، وقتی خودمو مسئول دونستم دیگه خیلی باورها در ذهنم کمرنگ شد ، دیگه غذاها قدرت چاق کنندگی خودشونو از دست میداد، دیگه تحرک و ورزش نقشی در لاغری نداشتن ، رفته رفته این برام ثابت میشد اوج کرونا و شهر من کلی محدودیت تردد داشت و ماخونه نشین بودیم ، من لاغری رو‌با فایلها در اموزشگاه و‌دانشگاه مجازی استاد از طریق سایت یاد میگرفتم مثل همون اموزش از راه دور ک خیلی رونق گرف و‌خیلیا تو خونه نشستن زبان انگلیسی یاد گرفتن یا هر اموزش دیگه دوست داشتن و علاقه داشتن، منم لاغری و‌زبان لاغری رو پیگیر شدم ، برای یاد گیری بهتر برای خودم مینوشتم و هر بار خیلی اتفاقی ب فرمولی پی میبرد و کلی ارامش میگرفتم و من هیچوقت فشار عصبی و‌محدودیتی برای خوردن نداشتم ولی خود ب خود ولعی  برای خوردن نداشتم ، خیلی لذت بخشه از طریق ذهن لاغر شدن و‌لاغر زندگی کردن خییییلی ، ماهایی ک سالها ذهن چاق داریم و همیشه در فشار بودیم ک مثلا این خوراکی رو نصفشو نخوریم تا چاقمون‌نکنه و کلی فشار و‌درگیری ذهنی داشته باشیم برای کنار گذاشتنش و حتی وقتی از جلو چشم دورش کنیم باز هم مدام‌مرورش‌کنیم ؛ بعد یهو ببینیم ک همون خوراکی الان‌جلو چشممونه اصلا بهش اهمیت نمیدیم و یا اگه دلمون خواست دو سه تا دونه ک ازش میخوریم دیگه برامون هیچ جذابیتی نداره و‌مث ی اشغال میندازیمش اونور و برامون‌مهم نمیشه ک‌چیه ، این اگه معجزه نیس بس چیه ، خدایی من قبل این سایت تا حد خفگی از خوراکی ها میخوردم مخصوصا چیپس و‌پفک و‌اگه قرار بود نصفش بمونه ، تمام مدت تو فکر اون نصفه باقی مونده بودم ، ولی الان مدت ها توی کابینت همون خوراکی ها میمونن و من حتی بارها ب چشمم میخورن ولی هیچ میل و‌ولعی برای خوردنشون ندارم ، این همه تغییر نشون از این داره چقد این‌مسیر درست و الهیه ، و اینبار ک من برای تکرار اومدم باز هدایت وار یه چیزی منو مجاب کرد ک حتما دیدگاه ثبت کنم و فکر میکنم ک این هم هدایتی بوده ، و خیلی برام تاثیر گذار بوده ، با مسیرلاغزی و‌گام‌های لاغری ک هر روز برمیدارم ارامشم بیشتر میشه ، ولعم‌نسبت ب غذاها کمتر میشه ، خودمو دوست دارم عاشق جسمی هستم ک خدا بهم هدیه داده ،و‌تحسینش میکنم و اعتماد بنفسم بیشتر و‌بیشتر میشه و تناسب رو حق طبیعیش میدونم ، در حالی ک در روش های دیگه من هر روز تحت فشار بودم از خودم‌متنفر تر میشدم و خودمو سرزنش میکردم و میگفتم این چ جسمیه ک‌خدا بهم‌داده و هر بار با هر روشی ک ناموفق میشدم خودمو ی ادم بی اراده میدونسم اعتماد بنفس پایین دوری از خودم 

      بازهم با تمام وجودم میگم خدااااایا ممنونم ک انتخابم کردی شکرت ک راهنماییم کردی و شکرت ک ی روزی تو دل و‌وجود استاد انداختی ک این سایتو راه اندازی کنه 

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 8 از 2 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار mohsenzadehyazdi@gmail.com
      1402/01/24 09:20
      مدت عضویت: 981 روز
      امتیاز کاربر: 1034 سطح ۲: کاربر متوسطه
      مدال طلایی
      محتوای دیدگاه: 312 کلمه

      سلام و درود 

      خدمت استاد عزیز و دوستان همراه

      من هم توسط خدای مهربون به این سایت هدایت شدم

      با این که یکبار اومدم و جا زدم ولی خدا از هدایت من خسته نشد و دوباره منو آورد سر این کلاس درس

      یادم نیست دقیق که اولین بار چطور این سایت رو پیدا کردم

      حدود ۲سالی هست که با قوانین متافیزیک از طریق استاد عرشیانفر عزیز آشنا شدم و همچنان هم از آموزه های ایشون بهره مند میشم.

      دقیقا من هم مثل شما استاد عزیز به ذهنم خطور کرده بود که حتما با این روش های قانون جذب میشه برای مسئله چاقی هم استفاده کرد ولی هیچ وقت عملی نکردم.

      در حال حاضر هم با شوق و با انگیزه زیاد دارم مطالب رو دنبال میکنم چون واقعا از اضافه وزن خسته هستم.

      من الان دوماه هست که زایمان کردم. اواخر بارداریم به بیش از ۳۰کیلو اضافه وزن رسیدم.

      بعد هم عمل سزارین و حدود یک ماه افتادن تو جا

      با دنیا اومدن بچه چیزی زیاد ازم کم نشد

      و الان هم که روپا شدم کمرم و پاهام درد داره

      مطمئنم که اگه لاغر بشم بدنم کامل سالم میشه دوست دارم زیبا تر بشم

      حالا که تو آیینه خودم رو میبینم حس میکنم بدنم در رنجه از این سنگینی

      پیرتر به نظر می رسم

      دوست دارم سبک باشم و بدوم و بدوم و بدوم

      این سری پدرم و همسرم هم بهم تذکر دادن که دوباره داری چاق تر میشی حواست به خودت باشه

      من هم مثل همه ی شما

      از قرص وسایل ورزشی برنامه غذایی و باشگاه استفاده‌  کردم لاغر شدم ولی دوباره برگشت

      چون من برای لاغری تربیت نشدم و فقط صورت مسئله رو پاک کردم.

      ولی الان خیلی مطمئنم که این روش جواب میده 

      چون عشق مطلق خدای مهربونم خودش منو اورده تو این مسیر و از بس دوستم داره میخواد که منو تو بهترین جسم ببینه

      بهش قول میدم که نا امیدش نکنم

      من می تونم 

      خیلی مشتاقم که فایل ها رو بکی یکی گوش بدم و زودتر بفهمم که دقیقا باید چیکار کنیم.

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار فهيمه
      1401/12/19 05:40
      مدت عضویت: 398 روز
      امتیاز کاربر: 6215 سطح ۳: کاربر پیشرفته
      مدال طلایی
      محتوای دیدگاه: 375 کلمه

      سلام خدمت استادم

      چقدر صداقت توي كلامتون هست

      حقيقتش همين صداقت در كلامتون من رو بر اون داشت كه گوگل كنم و پيداتون كنم از زماني كه داستان موفقيت شما رو در سايت استاد عباس منش ديدم

      وقتي با سايت شما آشنا شدم و مطالب سايت رو ديدم بسيار برام قابل قبول بود چون بك گراند ذهن من آشناست با آموزش هايي با تكنولوژي فكر و كاركرد فكر در اتفاقات روزمره زندگيمون

      قبلا هم جاي ديگه در اين سايت كامنت گذاشتم و توي داستان هدايتم هم گفتم وقتي توي سايت شما چرخيدم و فايل ديدم تازه فهميدم پاشنه آشيل من در عدم موفقيت هام همين نارضايتي بوده …فرقي نمي كنه من در زندگي از چي ناراضي باشم، از هر چي نارضايتي داشته باشم اولا از همون جنس نارضايتي رو بيشتر جهان هستي به من ميده ..دوما كه در كل فرد ناراضي به خواسته هاش نميرسه هر چقدرم تلاش كنه 

      و در سايت شما بود كه فهميدم چرا كلام شما در داستان موفقيتتون به قلب من نشست ….به قول خودتون ، نگو كه خدا كلام شما رو به قلبم نشونده كه هدايت بشم به اينجا

      من و شما و بقيه دوستاني كه با آموزش هاي استاد عباس منش عزيز آشنا هستيم ، كاملا ميدونيم كه همه چيز هدايتي انجام ميشه در زندگي ما …و من هم ورودم به اين سايت رو كاملا دعوتنامه اي از طرف حق تعالي دونستم ….

      نكته مهمش اينه كه اين دعوت نامه براي شخص من در خانواده مون فرستاده شده چون در فركانس دريافت آگاهي هايي بودم كه با اونچه كه جامعه باور دارن بالاتر هستن. به همين دليل آگاهانه دهنمو ميبندم و درباره اين روش با كسي صحبت نمي كنم تا زمانيكه خودم نتيجه بگيرم …مثل شما كه بعد از نتيجه همه ازتون سوال كردن چه چوري لاغر شدي ؟ از من هم خواهند پرسيد چه جوري به ما هم بگو …و من ميگم سايت تناسب فكري استاد عطار روشن عزيز

      اگر در مسير دريافت اين آگاهي ها باشن ميان و اگر هم نباشن و از فضولي خواسته باشن بدونن كه چطوري لاغر شدم ، در دنياي فضولي خودشون غرق ميشن و ميگن چرت ميگه بابا معلوم نيس از چه روشي استفاده كرده نميخواد به ما بگه الكي ميگه تناسب فكري!!!

      در پايان طلب مغفرت براي روح مادر عزيزتون دارم ..چندين فايل ازتون ديدم كه در منزل ايشون هستيد

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 5 از 1 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      مشاهده پاسخ ها
        آواتار mohsenzadehyazdi@gmail.com
        1402/01/24 09:44
        مدت عضویت: 981 روز
        امتیاز کاربر: 1034 سطح ۲: کاربر متوسطه
        محتوای دیدگاه: 15 کلمه

        سلام و درود

        داستان موفقیت استاد عزیز کدوم قیمت سایت استاد عباسمنش هست؟

        ممنون میشم راهنمایی کنید

        برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
        امتیاز: 0 از 0 رأی
        افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
          آواتار فهيمه
          1402/01/25 03:49
          مدت عضویت: 398 روز
          امتیاز کاربر: 6215 سطح ۳: کاربر پیشرفته
          محتوای دیدگاه: 31 کلمه

          سلام دوست عزیز

          توی سایت استاد عباس منش قسمت دانلودها ، و در بخش نتایج دوستان از آموزه های استاد عباس منش

          از قسمت ۷ ،مربوط به استاد عطار روشن عزیز هست 

          موفق باشید

          برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
          امتیاز: 0 از 0 رأی
          افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار زینب
      1401/12/08 00:08
      مدت عضویت: 423 روز
      امتیاز کاربر: 3055 سطح ۳: کاربر پیشرفته
      مدال طلایی
      محتوای دیدگاه: 420 کلمه

      سلام به عزیزای دل 

      من همون طور ک قبلا گفتم 

      از طریق رژیم خودسرانه لاغر شدم و گذاشتمش کنار نم نم برگشت اضافه وزنم 

      پس این راه از اولشم غلط بود چون 

      کاملا موقتی بود 

      طریق اشنا شدنم با ذهن پارسال همین موقع بود ک من پنجمین ماه بود ک میرفتم باشگاه اون زمان من تو سایت انگیزشی ک بودم چند نفر کتاب معرفی کرده بودن و عبارات تاکییدی گفته بودن  من ی مدت کلا از فک رژیم اومدم بیرون 

      وقتی غذا میخوردم میگفتم این غذا ب من شادی و انرژی میده 

      ی خرده تردیدم همراهش ولی من لاغر تر شدم طوری همه میگفتن تو باشگاه 

      حتی ی خانمی ک آریشگرم بود اومد ازم پرسید گف تو اول اومدی خیلی توپول بودی چیکارکردی منم گفتم لاغری با ذهن و نه رژیم 

      خلاصه چون اندازه این سایت اطاعاتی نداشتم بعد ول کردن باشگاه و افکار نصفه نیمم مهمون ناخوندم 

      از همونی ک بودمم بیشتر شد 

      تا اینکه با این سایت آشنا شدم و واقعا حرفای استاد عزیزم خیلی برا جالب بود و الان در جاده لاغری قدم میزنم و لذت میبرم از خوردن و از زندگی کردن 

      خب من عاشق لاغریم چون

      بدن من کاملاهوشمنده 

      بدن من عاشق لاغریه 

      چون من وقتی یه اندام کاملا باریک و خوش فرم میبینه دیوونش میشم 

      و فرکانس توپی برا جهان میفرستم 

      ک از همین مدل میخوام و به کمتر از این قانع نیستم 

      چون من لایق بهترین اندام و خوش فرم ترین اندام هستم 

      هرچی بگم کم گفتم چون من با بدن لاغر بی نهایت لذت میبرم از زندگی از همه چی ، چون بهم زیبایی زیادی میده جدا از حرف دیگران 

      فقط لذت میبرمو لذت به تمام معنا 

      چون سالم ترین بدن رو خواهم داشت سلولهایی خواهم داشت ک بهترین عملکرد رو دارن 

      ۳.چون راحت ترین و بهترین روش لاغری با ذهن ، چیزی ک ذهن من تشنه اونه راحتی به راحتی آب خوردن ، بدون هیچ سختی تلخی 

      و فقط لذت و لذت 

      من با تموم وجودم عاشق لاغریم 

      چون من عاشق باریک بودن و بی نقص بودن هستم 

      چون عاشق لباسای زیبام ک فقط سایز لاغراس و فقط ب تن اوناس ک زیبا دیده میشه 

      چون بهترین پارچه ها و بهترین مدلها ساخته میشن تا تو تن ی فرد خوش اندام خودنمایی کنن 😍😍

      من میخوام مثل این مانکنا این مدلای تو اینستا 

      اینا ک مدل لباس میشن بشم 😍

      اخه چی از این شیرین تر و قشنگ تر هست 

      از وقتی با لاغری با ذهن اشنا شدم 

      هر اندام لاغر و خوش فرمی رو شات میگیرم و نگاش میکنم و قربون صدقش میرم 

      الهی به امید تو ، این تو بودی ک منو ب اینجا هدایت کردی 

      عاشقتم خدا جونم 

      عاشقتم ک با دستان عزیزت این استاد با پشت کار بالارو ب ما معرفی کردی 

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 13 از 3 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار سارا پوراشرف
      1401/12/06 03:01
      مدت عضویت: 415 روز
      امتیاز کاربر: 3120 سطح ۳: کاربر پیشرفته
      دیدگاه فنی
      محتوای دیدگاه: 1,674 کلمه

      گام سوم خدا من رو آورد اینجا

      سلام خدمت استاد عزیز و عاشقان لاغری 

      من قبلا هم گفتم چیشد که اومدم اینجا ولی از این بگیم که چجوری خدا انتخابم کرد 

      من با قانون جذب الان به شکل متعهدانه عمل میکنم وسعی میکنم تو این مسیر بهتر و بهتر بشم و همین که کم کم براساس آگاهی های جدیدم فهمیدم میتونم زندگیم رو تغییر بدم و تا حدی متوجه شدم که جهان چجوری کار میکنه  دنبال این بودم ببینم کسانی که از این روش نتیجه گرفتن الان تو چه شرایطی هستن و یکی از این افراد برای من شما بودین خیلی دلم میخواست بدونم چه شکلی این دارین چیکار میکنین و خلاصه چقدر جایگاه اجتماعی و موفقیت های فردی و … به دست اوردین  حتی به ذهنم نرسیده بود برم فایل تصویری دانلود کنم که ازتون چهره ای در ذهنم ثبت بشه   خلاصه که من اصلا به این فکر نمیکردم که اندامم متناسب بشه باور نمیکردم حتی 

      بر اساس چیزایی که قبول کرده بودم دیگه امیدی نداشتم که تغییری بتونم روی خودم اعمال کنم و من علاوه بر اضافه وزن صورتمم جوش داره و چون دو سه سال پیش قانون جذب رو نصفه نیمه فهمیده بودم و با تعهد عمل نمی‌کردم  دیگه حتی به قانون جذبم اعتماد نداشتم که بخوام به خواسته هام برسم  ااما از وقتی عملگرا شدم حتی اعمالی که خیلی ربطی به استفاده از قانون نداشت ولی خب وقتی راکد باشی چیزیم عوض نمیشه  و وقتی از سر کنجکاوی سایتتون رو پیدا کردم با خوندن اسم سایت خیلی ذهنم درگیر شد 

      تناسب فکری! 

      آخه معمولا ما به تناسب اندام کار داریم ن تناسب فکرمون  و این خیلی بیشتر از قبل کنجکاوم کرد و از همون اول شروع کردم به گوش دادن فایلهای ۱۲ گام لاغری چون فکر میکردم تنها فایلهای رایگان سایت همین هاست و بعد خدا هدایتم کرد که بتونم بقیه سایت رو هم از طریق منو بگردم 

      من وقتی به فایلهاتون گوش میکردم خیلی ذهنم تیز شده بود که ببینه دقیقا چی میخواین بگین  و اینکه میگین اینا همه کار خداست واقعا همینطوره 

      چون من حتی باور نداشتم که میتونم خودم رو تغییر بدم چه برسه به اینکه هزاران هزار رویای دیگه دارم محقق بشه اما با این فایلهای منظم و مرحله مرحله ایتون که ذهن رو کاملا بررسی میکنه خودمون دیگه با حل تمرین ها می‌فهمیم کجای کاریم و چیشده که این اتفاقات برای جسممون رخ داده و حس میکنم اینکه اول با استاد عباسمنش آشنا شدم هم جزوی از این هدایت بوده چون باید آماده میشدم باید بهتر ذهنم رو پرورش میدادم تا بتونم این موضوع رو درک کنم تا بتونم با چیزهایی که شما میگید انس بگیرم  یه جورایی بتونم خودانگیزگی رو در خودم پرورش بدم که این مسیر رو رها نکنم و برای بالا بردن عزت نفسم آرامشم متعهد بمونم به این مسیر   خدا من رو هدایت کرد جایی که نمیدونستم جایی که براش برنامه ای نداشتم حتی به ذهنمم نمی‌رسید که قراره این تغییرات برام ایجاد بشه حتی نمیدونستم قراره با هر قدمی که برای متناسب شدن جسمم بر میدارم دارم زندگیم رو به شکل جدیدی ادامه می‌دم  من حتی بلد نبودم چجوری درسها و آگاهی های این قوانین خدا رو یاد بگیرم ولی انگار دارم اینجا تکاملش رو طی میکنم   

      من دنبال این بودم که کاش میشد نمونه های بیشتری از  کسانی که این مسیر رو ادامه دادن و نتایج خیلی خوبی گرفتن رو ببینم و حالا به لطف خدا میتونم برم آلبوم شگفتی سازان رو ببینم گفت‌وگوشون با شما رو ببینم میتونم کلی نکات مهم از فایلهاتون از کامنت ها و … یادبگیرم و برام یادآوری بشه 

      یادمه قبل از اینکه ب سایتتون هدایت شم دلم میخواست پارتنر ایده الم رو داشته باشم اما تو ناخودآگاهم بود که تو  اگه متناسب نباشی نمیتونی رابطه خوبیم داشته باشی اینو البته بعد از اینکه ذوق و اشتیاقم رو به متناسب شدن دیدم فهمیدم و الان که اینجام خیلی بیشتر دارم به خودم توجه میکنم اینکه من چی می‌خوام باید چیکار کنم و چه سبک زندگی ای داشته باشم 

      انگار بعد از شناخت بهتری از قانون این سایت داره به من جهت میده و قانون تکامل و تغییر و متعهد بودن در  مسیری که شروع میکنی رو یاد میده و با زبان عمل تناسب فکری و تغییر بنیادین رو یاد میده  شاید اولین تغییر بنیادین من در زندگیم در نوع نگرشم به جسمم و رفتاری که باهاش دارم شروع میشه و استارت من اینجا میخوره که سارا تو اگه قراره تو این مسیر زندگی کنی اینجوری باید از ریشه همه چیز رو درمورد خودت عوض کنی و همونطور که قراره تا آخر عمرت توی سرزمین لاغر ها باشی متعهد شو که تا آخر عمرت در این مسیر الهی و قانون جذب بمونی

      درمورد اینکه چه کارهایی کردم که متناسب بشم خب بگم که من خیلی آروم آروم آروم وزنم اضافه شد یکی دوسال حواسم به خودم نبود بعد میدیم چند کیلو اضافه شده و من نفهمیدم قبلا خیلی  میگفتن که سارا یه کاری بکن یه فکری به حال خودت بکن خب من ذهنم میرفت سمتش و دلمم میخواست لاغر بشم چون بالخره خیلی از لباسهایی که دوست داشتم نمیتونستم بپوشم خیلی راحت راه نمی‌رفتم  ااندامم رو وقتی توی آینه میدیدم خوشم نمیومد ولی خب دیگه چون یه چند باری که سعی کردم رژیم بگیرم یا ورزش کنم و … خیلی زود  رها کردم یعنی اصلا تو ذهنم این نبود که من تا آخر عمر باید پرخوری نکنم و ..  فکر می‌کردم من یه یه ماهی به خودم فشار میارم هیچی نمی‌خورم و ورزش میکنم بعدم جسمم متناسب میشه باز میتونم پرخوری کنم

      و چون علاوه بر اضافه وزن صورتم پر جوش شده بود دیگه همه بیخیال وزن اضافه من شدن  و باز گیر میدادن که صورتت رو یه فکری به حالش بکن  ما خانوادگی یه باوری داریم که پول نباید به دکتر بدی چون فایده نداره پس من معمولا سرخود یه کارایی میکردم ولی چون خیلیم متعهد نبودم و کلا بیخیالی طی میکردم  اون موضوعی که گفتین ما با شرایط نادلخواه خو میگیریم و به نظر خودمم همین خیلی بده ولی خب دیگه من تازه فهمیدم که چقدر همین عادت کردن به هر شرایطی به جای تغییر دادنش  ما رو عقب میندازه سعی میکنم همش به خودم یادآوری کنم که باید پاشی به کاری بکنی پاشو یه کاری بکن و خلاصه وقتی میخوام راکد بشم هی به خودم میگم پاشو    االبته از یه جهت که من چون به اضافه وزنم خیلی اهمیت نمی‌دادم رشد صعودی اضافه وزنم خیلی بیش از حد نبود ولی به جاش برای صورتم خیلی ماجرا ها داشتم و از همون روز اولی که فایلهاتون رو گوش میدادم هی به جای اضافه وزن کلمه جوش تو ذهنم تکرار میشد و اینم خیلی در انگیزه من تاثیر داشت و داره  و این رو هم بگم که من با اینکه سعی میکنم در همه چیز بهتر بشم و مثل قبل نمونم خیلیم راحت طلبم  اصلا تو کتم نمیره کار سختی رو انجام بدم مگر اینکه واقعا دوسش داشته باشم و کلی بهم حس خوب بده   مثلا واسه نقاشی من ساعتها با عشق وقت میزارم برای شناخت این قانون تاثیرات بی نظیری که نمیدونستم چجوری ولی حالا با ادامه این راه داره برام رقم میخوره را میبینم با ذوق و شوق بیشتری انجام میدم   ااز بچگی هم خیلی اعتقاد داشتم که آدم باید شاد باشه تو زندگیش باید کیف دنیا رو ببره باید پیشرفت کنه و … و اصلا به زندگی یکنواخت اعتقادی ندارم و خیلیم حوصلم سر  میره  و واسه همونم این روش زندگی خیلی بهم می‌چسبه و ذوق میکنم  پس همین راه رو ادامه می‌دم و اميدوارم بتونم خیلی جاها که نیاز به شجاعت داره رو در زندگیم عملی کنم 

      درمورد اینکه چرا دوست دارم لاغر بشم بگم که لاغری ب حس خیلی خوبی میده محدودیت هام کاهش پیدا میکنه باعث میشه هر شلوار لی ای که دوست دارم بخرم بپوشم میتونم هر مانتوی خوش رنگ و قشنگی که دیدم بخرم بپوشم موقعی که لباس مجلسی میپوشم نگران نباشم که وای اندامم با این لباس جالب در نمیاد و اینکه راحت تر  بتونم راه برم خیلی از مشکلات چربی ای که واسه بدنم پیش میاد با لاغر شدننم به راحتی و بدون دردسر حل میشه  ااز آینده ای که فکر میکردم با هر چقدر بالا رفتن سنم وزنم بیشتر میشه جلوگیری کنم و از همین الان در وجودم نهادینه کنم که تا ابد راحت باشم و از کلی بیماری هایی که دیدم که به خاطر اضافه وزن مردم دارن رها باشم بیشتر عمرم رو باسلامتی و شادی و عشق زندگی میکنم و باعث بالا رفتن عزت نفس و اعتماد به نفسم میشه  من نقاشی شغل اصلیمه و کار با دست و ساعتها نشستن پای نقاشی به دستام فشار میاره و با تناسب اندامم راحت تر میتونم دستم رو حرکت بدم و سرعت کارم بالاتر بره چشمام درشت ترمیشه  و فکم زاویه دار میشه با فکر آزادتری میرم بیرون از خونه مهمونی و..  تیکه های بقیه یا تموم میشه یا به تعریف و تمجید تبدیل میشه با درست شدن این مسئله راحت تر میتونم روی جنبه های دیگه زندگیم تمرکز کنم با جواب گرفتن از این راه تکامل رو بهتر درک میکنم صبور تر میشم آگاهتر میشم و زندگیم جهت پیدا میکنه با خدا 

      و کلی حس های خوب دیگه

      چرا با این مسیر خیلی موافقم ؟ چون من رو به این باور رسوند که میتونم بدون عوامل بیرونی خودم رو تغییر بدم چون ارث رو عامل مسائل جسمی من نمیدونه چون خیلیا از این راه نتیجه گرفتن چون هر چی انجام میرم از همین حالا دارم تاثیراتش رو میبینم  چون قرار نیست مجبور بشم دمنوش بدمزه بخورم یا یه عالمه حلقه بزنم و .. چون وقتی به دستان خدا و هدایت به راه درست رو درک میکنم میبینم این نمیتونه چیزی جز دست خدا باشه  چون اینجا خیلی راحتم و خودمم چون از کلامتون انرژی خالص و ایمان قوی میاد من خیلی به این راه اعتماد دارم چون مربوط به یه دوره کوتاه که بعدش لاغر شی و بری نیست در واقع اصل زندگی  اصل تغییر تفکر و نگرش اینجا تدریس میشه و تغییر در جسم فقط پله اوله

      خدارو هزاران میلیون بار شکر 

      خدایا فکر نمیکردم خواسته ام اینقدرررر دقیق برآورده بشه بابتش خیلی خیلی ازت سپاسگزارم و خیلی ممنونم که با وجود اینکه بنده خوبی برات نیستم تو همیشه هوامو داری عاشقتم خدا❤❤❤

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 5 از 1 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار somi13700
      1401/11/30 23:49
      مدت عضویت: 1379 روز
      امتیاز کاربر: 8393 سطح ۴: هنرجوی مبتدی
      مدال طلایی
      محتوای دیدگاه: 246 کلمه

      سلام و عرض ادب

      فکر نمی‌کنم جایی وجود داشته باشه که حرفهایی که میشنوم این همه بوی خدا و اصالت بده استاد

      شنیدن احساس های شیرین ازخاطره های خوبتون خیلی حالم رو خوب کرد انقد صادقانه و خالصانه

      خیلی به حالتون غبطه خوردم آفرین

      موضوع نحوه رسیدن به آرزوها رو حتما مطالعه خواهم کرد 

      ومن از افرادی که همون ابتدا شمارو تشویق کردن بی نهایت سپاسگزارم

      من انتخاب شدم برای لاغری وبا خودم روراست هستم

      وقتی برای اولین بار با کانالتون تو تلگرام آشنا شدم جنس حرفاتون فرق میکرد من دنبال راهی بودم تا خداوند اون رو تاییدش کنه

      شما لایق ایده ها و الهام بودید 

      من به زمانبندی خداوند متعال اعتماد دارم

      اعتبار ها اینجا فرق میکنن

      در دنیای واقعی کالاهای لوکس و مدرن اعتبار دارن

      آیا تاالان شنیده اید که احساس ها اعتبار داشته باشند ؟

      آیا تاالان شنیده اید که آرامش ها جنس الهی داشته باشند؟

      آیا تاالان شنیده اید که انتخاب شده و هدایت شده اید؟

      چرا این حرفها و نوشته ها و نظرات اینقدر احساس عجیبی در من ایجاد میکنن؟ 

      منو یاد کودکیم در خونه مادربزرگم خدا رحمتش کنه میندازه 

       زیر پتو در عالم کودکی همراه بچه های فامیل هم سن خودم در آرامش صدای مادربزرگ که داستان تعریف میکرد احساس خوب و عمیق ایجاد میکنه

      من چطور میتونم اعتماد نکنم

      اینجا احساس ها اعتبار دارن و احساس ها هیچ وقت دروغ نمیگن

      اینجا مانند جنگلی که درختان سرسبز تناسب و دشت هایی باوسعت احساس خوب و چشمه های ارزشمند که صدای نوید درستی و موفقیت میده

      هرکسی به این سرزمین وارد شد متناسب گردید  

      بی نهایت سپاسگزارم استاد 🙏🥲

      الهی شکر 🌼✨

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 5 از 1 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار صالحه
      1401/11/17 00:36
      مدت عضویت: 428 روز
      امتیاز کاربر: 46635 سطح ۶: هنرجوی پیشرفته
      مدال طلایی
      محتوای دیدگاه: 495 کلمه

      سلام خدمت استاد 

      امروز دوباره برگشتم فایل ۲تا ۱۵ دیدگاهموبنویسم. روی که  شروع کردم فکرم این بوددر دفتر خودم بنویسم ولی شما گفتید که اینکاربه دیگران انگیزه میده من شروع به نوشتن کردم ازفایل ۱۵ ولی  برگشتم گامهای جا مونده پر کنم .

       از  ۱۶ سالگی در مدتهای مختلف رژیم میگرفتم هرزمان وهروفت جون سن چاقی من زیاده درنتیجه از هر نوع واز هرمدل تقریبا رژیم داشتم .همه در مدت کم جوابگو بود ولی بعداز تموم شدن دروه خیلی زود نتیجه گرفته شده مهو میشد بعضی وقتهای برگشت وزن از زمان رژیم بیشتر میشد.

      من سال گذشته با وزن زیاد ودرد پا درگیربودم بچه خودم سعی میکردن من دوباره رژیم گرفتن شروع کنم ولی من قبول نمی کردم جون تو این هم رژیم جز احساس یاس وناامیدی چیزی برام نداشت خلاصه من شروع به گشتن ولی کسی رو که من راضی کنه تا ازدورش استفاده کنم نشد .خلاصه این گشت گذر ادامه داشت تا بعداز عید خودمو راضی کردم که با طب سنتی واسفاده از اون لاغر کنم ولی وفتی فرد مودر نظر پیدا کردم یادم افتاد که من حدود ۴ سال پیش با خوردن زنجبیل دچار زخم معده شدید شدم ودر بیمارستان بستری شدم وبخاطر همین از طب سنتی دست کشیدم .اردیبهشت ماه بود که من تواینسات با یی آقایی که میگفت باذهن افراد لاغر میکنه همراه شدم حدود ۷ ماهی از برنامه ایشون استفاده کردم ۱۱ کیلو وزن کم کر م ولی برنامه ایشون حالا که دقت میکنم کم خوری ودرساعت مشخص غذا خوردن خلاصه میشد من دوماهی برگشت وزن حدود ۳ کیلو داشتم دوباره نگرانی دوباره ترس که وای باز شکست وباز احساس خراب حالم ا بد شد جه کارکنم روز وفات  حضرت فا طمه زهرا(س)  با گریه وناراحتی از این بانو خواستم راهی جلویی پام بزا ه تا من دوباره طمع شکست نچشم حال بدی بود روز ۱۳ دیماه ناراحتی وحال بد ازخدواند خواستم به من لطف کرده یی مسیر که من با اونازاین وضعیت نجات پیدا کنم نشونم بده تو ذهنم جرقه زد بینم تو گوکل اصلا کسی با ذهن لاغرشده وفتی تو گوکل نوشتم ایا کسی با ذهن لاغر شده اسم سایت تناسب فکری امد من مهو شدم .شروع به خودن لاغریی خود شما ومراحل این لاغرییکردم  خدا من به سوی مسیر شما فرستاد من یقین دارم کار خدا بی حکمت نبود من حتما تو این مسیر به نتیجه میرسم.

      سوال کردید چرا میخوام لاغر شم 

      برای من لاغریی حکم ازادی رو داره چون من دچار درد شدید در زانو شدم ودکترا به من گفتن باید مفصل زانوم عوض کنم ولی من چون وزنم زیاده اول بایدلاغر بشم تا بعد به زانودردم برسم ولی حالا که تویی این سایت تناسب فکری هستم حسم به من میگه تویی این مسیر پادردم حتما خوب میشه وکار به عمل نمیکشه نمیدونم چرا این حسو دارم امید عجیبی در من زنده شده احساسم خیلی خوب شده باس نا امیدی جاشو به امید داده هرروز حالم بهتراز دیروزه..

       خداکمک همه کنه تا خودشنو از این چاقی نجات بدن به من لطف کنه تاتویی این مسیر بمونه ونتیجه بگیرم انشالله .

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار عطا
      1401/10/20 22:32
      مدت عضویت: 448 روز
      امتیاز کاربر: 11045 سطح ۴: هنرجوی مبتدی
      محتوای دیدگاه: 376 کلمه

      ۱- درباره روش هایی که برای لاغری استفاده کرده اید و نتایجی که کسب کردید بنویسید.

      ۱- من ار رژیم کتوژنیک استفاده کردم فقط یک هفته دوام آوردم و بعد رها کردم . نتیجه ای نگرفتم چون اصلا نمیتونم ادامه بدم . 

      ۲- من از کالری شماری یکماه استفاده کردم ۵ کیلو کم کردم ولی نتونستم ادامه بدم و به مرور نه تنها اون ۵ کیلو که بیشترش برگشت . 

      ۳- من ۲ ماه از کم خوردن غذاهای روزانه استفاده کردم و ۱۰ کیلو کم کردم ولی نتونستم ادامه بدم . 

      ۴- من ۲ ماه از رژیم پزشک سنتی استفاده کردم و ۸ کیلو کم کردم و نتونستم ادامه بدم . 

      ۵- من ۲ ماه از باشگاه رفتن استفاده کردم و ۶ کیلو کم کردم اما نتونستم ادامه بدم . 

      ۶- من مدتها از پیاده روی و دراز و نشست  استفاده کردم وزنم کم نشد و بعد که ادامه ندادم هم شکم اوردم و هم رانهایم چاقتر شد . 

      2- طریق آشنایی خود با روش لاغری با ذهن را بنویسید و اینکه چه شد که الان اینجا هستید.

      مت از طریق زنعمویم با سایت آشناشدم او قبلا هم میگفت ولی من در شرایطی وارد سایت شدم که خیلی از چاقی ام ناراحت بودم . 

      3- چرا دوست دارید لاغر شوید؟ برای اینکه خیالم راحت بشه . چاقی برام مثه کابوسه . بدم میاد دیگران به چشم چاق بهم نگاه می کنند . چاقی زشتیه . از لایه های چربی روی هم بدم میاد . لباس هام تنگ بشه بدم میاد . چاقی اندام  رو به هم میریزه 

      4- چرا تصور می کنید روش لاغری با ذهن می تواند مسیر صحیح برای رسیدن به لاغری باشد ؟ چون به خوردن و خوابیدن و فعالیت من کاری نداره ‌ . چون با مسیرهای دیگه فرق داره . این مسیر خیلی خوبه  فقط یه چیزی کم داره . از لحاظ علمی نمیشه اثباتش کرد . هیچ روش علمی این روش رو قبول نداره . البته به تاثیر ذهن بر جسم دست پیدا کردن ولی این مطالب از لحاظ علمی کاملا اثبات نشده و چقدر جاش در محافل علمی خالیه . چون الان در تمام محافل بین المللی چیزی که مورد تایید علم باشه پذیرفته است . اما با این وجود چون راحته حتی اگه علم هم نپذیرش خودم میپذیرمش . ولی بیشتر دوست دارم نتیجه لاغر شدن بگیرم  

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار عطا
      1401/10/20 11:04
      مدت عضویت: 448 روز
      امتیاز کاربر: 11045 سطح ۴: هنرجوی مبتدی
      دیدگاه فنی
      محتوای دیدگاه: 1,680 کلمه

      بسم الله الرحمن الرحیم .چقدر این فایل برای من آرامشبخش بود . دارم به معجزه اعتقاد پیدا می کنم . من فقط چند روزه دارم فیلم شما رو میبینم و در همین چند روز فقط دارم شگفت زده میشم . من انتخاب شده ی خدا هستم درسته . چون زنعموم از چند ساله پیش یه وقتایی این حرفا رو میزد ولی من اون زمان به سمت سایت هدایت نشدم اما چند شب پیش من حرفشو باور کردم و گفتم برم ببینم این سایت چیه . به قول شما سنگ مفت گنجشک مفت . من هنوزم نمیدونم چی میخوام بشنوم . هنوزم نمیدونم چرا انقدر جذب این سایت شدم. یه جورایی منم آدم تنبلی هستم . خسته ام از این فکر که برای لاغر شدن باید نخورد یا کم خورد خسته ام از این فکر که برای لاغر شدن باید فعالیت کرد . از این فکرا خسته ام . من با نهایت خستگی اومدم . تفاوت این روش با روشای دیگه همینه که اینجا به حال من میخوره . اینجا به خورد و خوراک و فعالیت من کاری نداره  . راستش من این اواخر خیلی چاقتر شدم . چند نفر از نزدیکام رژیم گرفتن و هر کدوم ۱۰-۱۵ کیلویی کاهش داشتن حالا بماند که یه جایی متوقف شدن و نمیتونند ادامه بدن ولی من با دیدن اونها چاقتر شدم . راستش الان میفهمم چرا . چون من با دیدن اونا خودمو بیشتر سرزنش میکردم که ببین خاک تو سرت اونا چطور میتونند غذا نخورن و و از غذاشون بگذرن ولی تو مدام میخوری و حتی نمیتونی از یه لقمه غذات بگذری . ببین اونا چه زجری به خودشون میدن ولی تو نمیتونی به خودت زجر بدی . من حتی  وقتی هم که از یه لقمه غذام  میگذشتم همون نخوردن یه لقمه اونقدر ذهن منو اذیت میکرد که ببین این و نخوردی من دلم میخواست توی دلم موند چرا نخوردی و تا من نمیرفتم ده برابر نمیخوردم آروم نمیشدم  و بعد هم که سرزنش و خود سرکوبی . من الانم با این فکرا درگیرم ولی خدا میدونه وقتی اینجام و این فیلم ها رو میبینم چقدر حالم خوب میشه . همین که میگید لاغر شدن سختی کشیدن نیست . زجر کشیدن نیست . فقط باید فکرتو تغییر بدی . فکرتو نسبت به کارات نسبت به خودت نسبت به خود چاق و لاغری همینا منو آروم می کنه . نیازم به مصرف مواد غذایی رو کم می کنه . البته من همیشه به مواد غذایی نیاز دارم ولی فکر می کنم علت این نیاز بیش از حد رو فهمیدم و اونم دقیقا مربوط به افکارمه و تکرار همون زبان چاقی درسرم . ولی الان فهمیدم که خدا چقدر منو دوست داشته که منو به سمت اینجا کشوند . پس زبان خدا لاغریه . خدا منو چاق نیافریده . اتفاقا خدا برای من راحتی میخواد که منو به اینجا کشونده . خدا از رنجهایی که  در خودم ایجاد کردم ناراحت میشه خدا دوست نداره من انقدر غصه بخورم به قول شما ما موقع خوردن همه چی میخوریم الا غذا . ما حرص میخوریم ‌ ما غصه میخوریم ‌ ما نفرت میخوریم ‌ ما سرزنش میخوریم  . آره ما خیلی خوردیم . اما غذا نخوردیم . یا اگه لحظاتی بدون فکر هم غذا خوردیم بعدش اونقدر سرزنش داشتیم که قشگ لذت خوردن اون غذا رو شست و برد .. من فکر میکنم ما به سرکوب خودمون عادت کردیم . ولی خدا اینو نمیخواد . خدا نمیخواد منو سرکوب کنه . خدا از تحقیر من خوشش نمیاد . خدا منو دوست داره و این چند روزه که منو به اینجا هدایت کرده من واقعا از صمیم قلبم شادم . خدا برای من شادی می خواد . خدا در این چند روز منو شگفت زده کرده . به سوالام پاسخ داده . حتی دارم  اتفاقای خوب رو میبینم . دوستم که همیشه از بی پولی و بیکاری شکایت می کرد بهم خبر داده که یه   کار خوب پردرامد پیدا کرده و من براش خیلی خوشحالم . خدا غصه ی اونم از دلم برداشته چون من غم اونم خیلی میخوردم . خدادیگه نمیخواد من غمگین باشم . دیشب وقی یه ساندویچ خوردم بهش حمله نکردم . نگاهش کردم . باهاش حرف زدم گفتم تو نیومدی منو چاق کنی . تو اومدی نیاز جسم من و برطرف کنی . تو همیشه میخواستی منو شاد کنی . یعنی حتی اگه من زیاده روی هم میکردم فقط برای این بود که از غم سرزنشها نجات پیدا کنم و چون مدتی شاد بودم به خوردنش ادامه میدادم .  اما من که انگار  انگار  عادت کرده بودم به غمگین بودن  دوباره خودمو سرزنش میکردم تا لذت اون غذا به کام من زهر بشه و منی که هیچ راهی برای شادی به جز خوردن نمیدیدم  دوباره بهش پناه میبردم . من همیشه خودمو لایق سرزنش می دونستم . انگار وقتی ادم خوبی هستم که خودم و سرزنش کنم و الان دیگه خدا دیگه خودش دست به کار شد . خدا عاشق منه . گفت بسه دیگه . دیگه رنج و عذاب بسه . چرا انقدر خودتو زجر میدی . بسه . من برای تو درد و رنج نمیخوام . ولی چرا خدا زودتر دست به اقدام نمیزنه ؟ آها پاسخش تو فایلتون هست چون من آمادگیشو نداشتم. خدا اگه الان این کارو برام کرد و من و انتخاب کرده تا از زندگیم لذت ببرم چون الان من آماده لذت بردنم . چون دیگه خسته شدم از رنج . من حتی از زجر چند نفری دوستام که به خودشون میدادن برای لاغر شدن  ناراحت میشدم یعن رنج اونا رو حس میکردم . البته اگه اونا رنج میکشن چرا ادامه میدن ؟ پاسخش در فایله چون هنوز آمادگیشو پیدا نکردن که راه صحیح بهشون نشون داده بشه . با عذاب اونا از رژیم  من رنج میکشیدم و بیشتر میخوردم . انگار جای اونا من اشتهام باز شده بود و هی میخوردم . من از چاقیم رنج می کشم و به نظرم میاد رنجی که من موقع غذا خوردن و بعد از اون می کشم باعث بد کار کردن سیستم بدنم شده . اونا کم میخوردن اما من میترسیدم . ترس از مواد غذایی که اینا منو چاق می کنه و اونا نمیخورن که چاق نشن . پس منی که راحت میخورم پس چاق میشم . تا اون شب زنعموم گفت  علت چاقی تو خوردن  نیست و البته کلی توضیح داد که لاغری باید از منبع تولید آغاز بشه و من اون وقت نمیدونستم منبع تولید چیه و الان فهمیدم منبع تولید همون ذهنه . بله خداوند منو انتخاب کرد چون میدونه من نمیتونم سختی رژیم و ورزش رو تحمل کنم . راستش من اولین بار وقتی شکم زدم به خاطر دراز و نشست بود . من مدتی عمیقا و بسیار اصولی دراز و نشست انجام میدادم برای اینکه اندامم بهتر بشه  بعد خسته شدم و رها کردم و رهایی همانا و شکم بیرون زده ی من همانا .یا رانهام دقیقا بعد از پیاده رویهایی چاقتر شد که من با جدیت و خیلی درست و دقیق پیاده روی میکردم .  اتفاقا من زمانایی که در رژیم و ورزش بهتر عمل کردم بعدش که رها کردم چاقی من چند برابر شد و به نظر من اکثر انسانهای چاق دقیقا همینن  . هرکسی اراده ی قویتری داشت برای رژیم و ورزش بعدش چاقتر شدو بیشتر با چاقی درگیر بود . ولی هرچی لاابالی تر باشی انگار که چربیهاتم لاابالی میشن . هرچی رهاتر باشی انگار که چربیها هم رهاتر میشن و سفت نمیچسبن به بدنت  . من هدایت شدم به سایت حیرت انگیزی  که قبل از اینکه بپرسم سوالام پاسخ داده میشه و چی از این بهتر که راه حل همه سوالات رو حتی قبل از سوال کردن میبینی . این بزرگترین معجزه ی من در این سایته . احساس میکنم که خدا داره منو با دنیای دیگه ای آشنا میکنه . دنیایی که در عین ساده بودن زیباست . در عین مجهول بودن معلومه . در عین معلوم بودن مجهوله . راستش من تا حالا این همه شگفتی رو یه جا با هم ندیده بودم . شگفتی هایی که میبینم منو خیلی متحیر می کنه و انگار شبیه قصه هاست . نمیدونم انگار که وارد قصه های زمان کودکیم شدم البته من خیلی اهل قصه نبودم ولی خب چندتایی که تو کوچیکی شنیدم حسم توی اینجا مثل اون زمانه .. یه حس ارامشی که همش دلم میخواد داخلش باشم . آره من خدا رو اینجا دیدم . من دست خدا رو اینجا دیدم و به اینجا زمانی هدایت شدم که از همه چیز و همه کس ناامید شده بودم . خسته شده بودم از زندگی . ولی خدا خستگی منو دید گفت دیگه تمومش کن . دیگه بسه هرچی عذاب کشیدی . دیگه تحملشو نداری برو وقت آگاه شدنه . شاید برای اولین باره خدا رو انقدر ملموس حس می کنم . البته به قول شما زمانای امتحانای سخت هم دیدمش ولی خب الان دارم بیشتر حضورشو حس می کنم . تا حدودی با راه آشنا شدم فقط باید تلاش کنم که انجامشون بدم . یعنی موقع خوردن خودمو رنج ندم بعد از خوردن خودمو رنج ندم موقع خوردن با حس قدردانی  اون غذا رو بخورم . شاید اولش همینم برام سخت باشه یه جورایی حس می کنم اگه همینم خدا انجام بده بیشتر کیف می کنم . چون من هربار خودم خواستم عمل کنم خراب کردم  . ولی وقتی رها کنم تا خدا انجام بده فکر می کنم اون بهتر انجام میده . چون الانم که اومدم اینجا اون انجام داده پس خودشم میتونه لاغرم کنه . من شادم فقط همین . دیگه هیچی نمیدونم . اما یه شادی بهتر از خوردن پیدا کردم . من اینجا خدا رو دیدم و خدا منو شاد کرد . الانم دارم غذا میخورم ولی این غذا غذای شادیه . غذای امیده . غذای ایمانه . وقتی این حسارو به غذای جسمیم بدم اونا دیگه منو چاق نمی کنه . بلکه همون غذایی که میخورم منو لاغر می کنه . چون من چیزی رو در خوردن تغییرمیخوام بدم  که اینجا فهمیدم . من حس خوردن غذامو تغییر میدم . من با خدا غذا میخورم . البته نمیدونم چقدر جواب بده . ولی بازم به قول شما سنگ مفت گنجشک مفت . البته شایدم حوصلم نیاد و سختم باشه . پس همینم به خدا میسپرم . خودش انجام بده بهتره . 

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 5 از 1 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار سولماز متناسب
      1401/10/08 12:51
      مدت عضویت: 1127 روز
      امتیاز کاربر: 10935 سطح ۴: هنرجوی مبتدی
      دیدگاه فنی
      محتوای دیدگاه: 579 کلمه

      سلام به استاد عزیزم و همه دوستان حاضر در این کلبه زیبای ابدی.منم می‌خوام داستان هدایت خودم رو بگم منم یادمه چند ماهی بود که پدرم به رحمت خدا رفته بود و من تو پست بانک کار میکردم و هیچ وقت از بودن در اونجا راضی نبودم فقط به خاطر پدرم میرفتم و اونجا کار میکردم چون هم مدیر اونجا با ما آشنا بود و هم مسیرش برام نزدیک بود ولی چون اخلاقش افتضاح بود و همش تیکه مینداخت و من ازش بدم میومد و اینکه کارشم خیلی سخت بود از صبح تا شب باید با مشتریها سر و کله میزدم و تازه آخر کار میگفتن تو اصلا کاری نمیکنی و کارم براشون ارزش نداشت و خیلی وقت بود میخواستم بیام بیرون ولی از ترس اینکه پدرم ناراحت بشه نمیومدم بیرون البته چند تا از همکاران هم داشتن از اونجا میرفتن بیرون چون هم‌پولش کم بود در برابر اون همه کار و هم بد اخلاق بود و ارزش خودت و کارت رو نمی‌دونستن خلاصه چند ماه گذشت و من دیگه تصمیم گرفتم از اونجا بیام بیرون به خاطر فشاری که بهم میومد خلاصه اومدم بیرون تقریبا بعد از شب یلدا من نرفتم سر کار و زمستون رو در خونه گذراندم با خودم گفتم اینجوری نمیشه تا کی باید تو این وضعیت چاقی باشم باید یه کاری بکنم البته بماند که بیست سال بود که من تلاش کرده بودم ولی بی نتیجه بود، شروع کردم به رژیم گرفتن و ورزش ترامپولین که در خونه داشتم و ازش استفاده کردم و با فشار آوردن به جسمم و سختی زیاد ذهنی یک ماه گذشت و من به زور۴کیلو‌کم‌کردم و واقعا بریده بودم از رژیم و ورزش تا اینکه یه شب خیلی گریه کردم با خدا گله و شکایت کردم که خدا یه راهی جلوی پام بزار دیگه تسلیمم در برابرت تا اینکه دو روز بعد من اتفاقی رفتم تو یوتیوپ و نوشتم می‌خوام لاغر بشم و یه دفعه لاغری با ذهن رو دیدم و فایل استاد رو دیدم یه بار نگاه کردم خیلی به دلم نشست انگار داشت حرف دل منو میزد یکم آروم شدم و تو گوگل اسم ایشون رو سرچ کردم و وارد سایت شدم و دوره۱۲گام رو شروع کردم هر روز یک فایل گوش میکردم البته چندین بار نگاه میکردم همون فایل رو و تمریناتم رو انجام دادم و دیدم یواش یواش طرز خوردنم عوض شد دوست نداشتم غذا بخورم یا حرص و ولع قبلی رو نداشتم تقریبا وسطای بهمن ماه۹۹بود و دیدم وزنم داره میاد پایین حالا با چه شور و اشتیاقی تک تک تمرینات رو انجام میدادم خودم تمام حرفهای استاد رو می‌نوشتم و انجام میدادم و موقع غذا خوردن اون حرفها رو تو ذهنم مرور میکردم یعنی به عمل تبدیلش میکردم تا اینکه زمستون تموم شد و عید اومد و دایی منم که سالی یه بار میاد خونمون منو دید و گفت چقدر لاغر شدی چیکار کردی منم زیاد باورم نشد تا اینکه خودم رو تو آینه دیدم و متوجه شدم بله من لاغر شدم و وزن کردم ودیدم خیلی خوب دارم پیش میرم و داشتم دوره صد گام‌رو هم طی میکردم و تا الان هم که در این مسیر هستم و دارم دوباره تکرارش میکنم.میخوام بگم من دنبال این روش نبودم خدا منو هدایت کرد و من هیچ اطلاعی از این روش نداشتم نمی‌دونستم که قراره چیکار کنم یا چجوری لاغر بشم و این انتخاب من نبود بلکه هدایت خدا بود و خیلی با لذت و راحتی دارم به اندام دلخواه و میرسم.با خدا باش پادشاهی کن و بی خدا باش و هر خواهی کن.

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      امتیاز کاربر: 0
      مدال طلایی
      محتوای دیدگاه: 612 کلمه

      به نام خالق زیبایی ها سلام .1- درباره روش هایی که برای لاغری استفاده کرده اید و نتایجی که کسب کردید بنویسید. پیاده زوی و رفتن یک جلسه پیش دکتر تغذیه و رها کردن چون خودم خودم مسئول چاقیم میدونستم و تلاش برای گیاه خواری و و ورزش کردن با یک برنامه ورزشی در گوشی به مدت یک ماه که نتیجه خسته شدن و رها کردن بود و تحقیق در مورد چربی ها و هورمون ها و چاقی که بازم رهاش کردم اما الان اینجام که بفهمم و درک کنم و عمل کنم و به نتیجه دلخواهم برسم 3- چرا دوست دارید لاغر شوید؟ .چون میخواهم ذهنم آزاد باشه از این که نسبت به بدنم و وضعیتش  نگران باشم تا تمرکزم راحت تر بزارم روی کارها و هدف های دیگه تا زندگیه سالم ترو بهتری داشته باشم تا وقتی میرم مسافرت و مهمونی نگران سلامتی و چاقی و لاغری نباشم چون لذت میبرم از این که لباس های زیبا در سایز های کوچک تر بپوشم . چون به نظرم اولین قدم برای موفقیت داشتن سلامتی یکی از واجب هاست و این که چاقی مساوی با پادرد و کمردرد و چربی و اوره و قند خون و هزاران هزار مریضی دیگه اما تناسب اندام یعنی سلامتی و تندرستی یعنی آزادی یعنی انرژی چند برابری داشتن سرحال و با نشاط بودن و خیال آسوده داشتن .

      4- چرا تصور می کنید روش لاغری با ذهن می تواند مسیر صحیح برای رسیدن به لاغری باشدتمام مسیرها از رژیم گرفته و ورزش و دمنوش های مختلف و حتی جراحی همه امتحانش کردن و نتایجشون در زندگیشون کاملا مشخص هست افرادی که دیدم نتیجه گرفتن حالا کم یا زیاد اما هیچ کدوم ثابت نبوده و ماندگار نبوده حتی یکسری آسیب های مختلفی به جسم وارد کردن اما در این روش هیچ آسیبی نیست هیچ صدمه ای به بدن وارد نمیشه سختی و رنجی در کار نیست و تازه تو مطالعات این مدت متوجه شدم با گرسنگی به بدن دادن من لاغر نمیشم چرا که بدنم طی تکاملش هر وقت که با قحطی روبرو میشه میره روی حالت ذخیره چربی . از طرفی برادرم میبینم و افراد دیگه که همیشه سیر هستند و همه چی البته به اندازه نیازشون می‌خورند و متناسب هم هستند شکمی تخت و بدون چربی اضافه دارند خیلی هم عالی هستند 2- طریق آشنایی خود با روش لاغری با ذهن را بنویسید و اینکه چه شد که الان اینجا هستید.یه روز که داشتم درمورد لاغری تو سایت انگیزشی یکی از اساتید فوق العاده در این زمینه تحقیق میکردم یکی از افراد از این سایت و آقای عطار روشن گفته بود به عنوان یه راه حل برای مسئله چاقی خوب اسم ایشون با سایت سرچ کردم اومد مطالب نگاه کردم جالب بود برام پس ثبت نام کردم فکر کنم یه سال پیش از دوره ۱۲ قدم استفاده کردم و بعد ول کردم یعنی کامل ادامه ندادم. قبلا هم گفتم از اون روز تا همین چند وقت پیش ۷۸به ۶۲ رسیدم تو این مدت کارهای مختلفی انجام دادم و ندادم همه میپرسیدن چه جوری لاغری شدی چیزی نداشتم بگم به خاطر همین شروع کردم به خواندن و مطالعه در مورد علت جمع شدن چربی و چاقی و ویتامین ها و هورمون ها و انواع ورزش ها میخواستم از ۹۳ به ۶۰ دورکمرم برسه اما ثابت موند تا این که دیگه تسلیم شدم گفتم اصلا ولش کن همون خدایی که من به این وزن رسونده خودش هم کمکم می‌کنه به ذهنم رسید بیام سایت تناسب فکری اما برای انجام تمرین ها باید گذرواژه می‌داشتم و یادم نبود و نمیدونم چرا جیمیل ام برام پیام‌ بالا نمی اومد یه دفع هدایت شدم به سمت این ایده که خوب با شمارت وارد شو و الان اینجا و قدم سوم دارم انجام میدم .  

      یاحق

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار moradisomaih20@gmail.com
      1401/10/03 22:43
      مدت عضویت: 693 روز
      امتیاز کاربر: 898 سطح ۲: کاربر متوسطه
      دیدگاه فنی
      محتوای دیدگاه: 546 کلمه

      سلام به استاد و دوستان همراه 

      بله دقیقا انتخاب شدیم چون به دنبال راه سادهدتر بودیم دیگه خسته شده بودم از هرچی روش قبلیه که نتایج مقطعی داشت دیگه همین چربی های اضافی بدنم منو خسته کرده بود و کلی حسرت لاغر شدن و داشتن اندام زیبا به دلم مونده بود ، یادمه مادرم همیشه پرخوری و الانشم پرخوریو دلیل برچاقی میدونه ، و همیشه دخترای همسایه رو مثال میزد اونا لاغر و ظریف هستن توهم کم بخور تا مثل اونا بشی ، دفعه ای اخری که واسه لاغری خواستم از عطاری یه پوردی گیاهی چیزی بهم معرفی کنه که لاغر بشم ، عطاریه هم گفتش باید گرسنگی بکشی کم بخوری و همیشه حس گرسنگیو بکشی ، یه دختر دایی دارم که از روش کم خوری و رژیم غذای خودشو لاغر کرده چند ساله و هنوزم داره این روشو ادامه میده خانوادش میگفتن خیلی خودشو تحت فشار قرار میده که چاق نشه به واسه ای کم خوردن ، زن پسر دایمم چند ساله پیش دیدمش خیلی لاغر و استخوانی بود واسه نهار یه مقدار خیلی کم میوه خورد ، کلا هم گیاه خوار شده بود که لاغر بمونه توی ظاهر که خودشون راضی بودن دیگه از درون نمیدونم ، ولی مطمعا هستم حسرت خوردن خیلی چیزا رو به دل دارن و فقط بخاطر ترس از چاقی این غذابو به خودشون میدن ، 

      حالا بگذریم که با قدرت ذهن و اراده ذهن آشنا نشدن 

      اما خدا منو با این مسیر آشنا کرد 

      اول قانون جذب 

      بعدش گفتم باید این قانون جذبی که میگن فردی باشه از این راه لاغر شده باشه اما نمیدونستم چه کارایی باید انجام بدم چون این فردو پیدا نکرده بودم یه روز توی تلگرام با استاد دیگه ای اشنا شدم لینک یوتیوپ داشتن که لاغری با ذهن دوره گذاشته بود رفتم یو تیوپ ببینم چشمم به یه کلیپ از شما استاد گرامی و عزیزم افتاد واقعا به دلم نشست بعدش توی گوگل سرچ کردم اسم شما رو 

      برای لاغری و بعدشم با سایتتون آشنا شدم و ثبت نام کردم 

      فهمیدم که وقتی میگین لاغری باذهن یعنی تلاش ذهنی 

      اونم نه تلاش سخت و خسته کننده و طاقت فرسا بلکه یه سری باورهای ذهن  ، کنکاش کردن ذهن ودیدن نتایج خودتون ودوستان توی سایت که شگفتی ساز شدن 

      توی گام قبلیم گفتم ۱۴ کیلو کم کردم سری اول که تا نصف گوش کردم قدم ها رو چون خیلی طول کشید هر قدم چند ین روز ولی به اندازه ای که این چند روزه با لاغری باذهن به درکش رسیدم اون زمان به این درک از آگاهی و باور ذهنی نرسیده بودم و یکی از دلایل این حرفم ننوشتن کامل دیدگاه خودم توی سایت بود 

      اما حالا خیلی لذت میبرم که مینویسم دیدگاهمو و حس نزدیکی با شما و دوستانم دارم میدونم میبینید و برای دیدگاهمون ارزش قائل هستین هر چند هم نخونید مهن نیست اینو میدونم که دوست دیگه ای مطمعا نظر منو میخونه و کمکی برای ادامه دادنش توی این مسیر میشم از همین حالا به تو دوست عزیزم که بعد من وارد این مسیر شدی و داری دیگاه منو میخونی بهت تبریک میگم و بهت میگم راه درستو انتخاب کردی لاغری باذهن انتخاب خداونده و ما انتخاب شدیم برای انجام رسالتمون 

      خدارو شکر که لاغری با ذهنمو دار م برای همیشه تجربه و تثبیت میکنم 

      سپاس از شما استاد بزرگوارم 

      که این معلومات و در اختیارمون گذاشتی 

      و دست خدا شدی بر روی زمین برای ما 

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار مریم
      1401/09/29 14:46
      مدت عضویت: 503 روز
      امتیاز کاربر: 4810 سطح ۴: هنرجوی مبتدی
      دیدگاه فنی
      محتوای دیدگاه: 723 کلمه

                “به نام خداوند مهربان و راهنما”

      سلام به همگی؛

      گام سوم:برای لاغری انتخاب شده اید.

      امروز سه شنبه ۲۹ آذر۱۴۰۱ من به لطف خدا گام سوم را برداشتم.بنده تقریبا از سن نوجوانی دچار اضافه وزن و چاقی شدم.در این سال ها که اضافه وزن داشتم از روش های لاغری متفاوتی برای لاغر شدن استفاده می کردم.از ورزش و پیاده روی گرفته تا نخوردن یک یا دو وعده ی غذایی یا حذف بعضی از خوراکی ها مانند برنج،نان،شیرینی،نوشابه و …از برنامه ی غذایی خودم یا خوردن قرص گیاهی یا دمنوش های مختلف مانند چای سبز یا آب جوش با دارچین و لیمو ترش و …که البته هر روش را مدتی کوتاه و بعضی اوقات یک یا دو ماه ادامه میدادم و یک یا دو کیلو به زور کم می کردم واما به محض ترک کردن آن روش،وزن کم شده حتی بیشتر از آن دوباره به وزنم اضافه می شد و این باعث یاس و ناامیدی و سرزنش مداوم خودم در درون خودم می شد.گاهی اوقات اطرافیان با تذکرات مستقیم و غیر مستقیم خود به اضافه وزن و چاقی ام مرا بیشتر از پیش نا امید می کردند،که این وضعیت من پایدار است و هیچ گاه به لاغری و تناسب اندام نمی رسم.مواقعی هم بود که به طور کل به همه چیز و همه کس بی اعتنا می شدم و خود را کاملا از هر نوع مراقبتی منع می کردم و بی خیال وضعیت خودم می شدم.تا اینکه اواخر سال ۱۴۰۰ در یک جمع خانوادگی که بحث چاقی و لاغری پیش آمد یکی از زن برادرهایم خیلی گذرا اشاره کرد که لاغری باید ذهنی انجام شود و این در ذهن من ماندگار شد و مرا به فکر فرو برد.چون من از همان دوران نوجوانی با قدرت جذب و ذهن آشنایی داشتم اما در زندگی به طور جدی به کار نمی بردم.در همین روزها به طور خیلی اتفاقی در فضای مجازی اینستاگرام به لاغری با ذهن برخورد کردم و وارد سایت تناسب فکری استاد عطار روشن شدم.بعضی از فایل های رایگان موجود در سایت را دیدم و متوجه شدم که خود استاد با روش کاملا متفاوت از بقیه ی روش های لاغری،توانسته اند در مدت تقریبا دو سال مقدار زیادی از وزن خود را که سالیان سال از آن رنج می بردند را کم کنند و چندین سال است که در همان وزن کم شده باقی مانده اند،بلافاصله نوری در دلم روشن شد که مریم،این همان روشی است که سال هاست منتظر آن هستی تا بتوانی از طریق آن به آرزوی چندین ساله ات یعنی لاغری و تناسب اندام ماندگار برسی.از اوایل سال ۱۴۰۱ با فایل های ۱۲ گام لاغری با ذهن که به صورت رایگان در اختیار مشتاقان قرار گرفته بود شروع به یادگیری لاغری با ذهن کردم.البته نتیجه ی خاصی نگرفتم چون تمرین نوشتن را انجام نمی دادم و فقط متن نوشتاری را می خواندم و فایل های تصویری را می دیدم و فایل های صوتی را گوش میدادم، البته اوایل مطالب را خوب درک نمی کردم، اما ایمان قلبی و درونی دارم که از این طریق من هم موفق می شوم و به تناسب اندام میرسم.تا به حال نسبت به هیچ روشی تا این حد اطمینان نداشته ام و به آن باور نکرده ام جز همین روش و ایمان دارم که خدا این روش را به طریقی به من معرفی کرده است که به خواست و هدف خودم برسم.به خاطر همین در دوره ی “مسیر لاغری من با صد گام”شرکت کرده ام و انشاالله تا آخر آن را انجام میدهم که کاملا با راه و روش لاغری با ذهن آگاه شوم و یاد بگیرم.من به شدت می خواهم که لاغر و متناسب شوم چون با لاغر شدنم به خودم ثابت می کنم که هر آنچه را که بخواهم با کمک و یاری خداوند و ذهن خودم به راحتی دست پیدا می کنم و بدن من هم این  توانایی شگفت را دارد که به لاغری و تناسب اندامی که لایق اوست برسد.با لاغر شدنم به اعتماد به نفس بالایی دست پیدا می کنم که می تواند در زندگی بسیار برای من مفید و سازنده باشد.وقتی بدنی لاغر و متناسب داشته باشم خیلی راحت هر مدل لباس و پوشش زیبا را می توانم بپوشم و از اندام زیبای خود لذت ببرم.من می توانم لاغر و متناسب شوم چون من لایق لاغری و تناسب اندام هستم و لاغر شدن راحت ترین و آسان ترین کار دنیاست. شما هم  می توانید دوستان هم مسیر عزیز.

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار عاطفه ♥ عادله
      1401/09/21 22:34
      مدت عضویت: 786 روز
      امتیاز کاربر: 5896 سطح ۳: کاربر پیشرفته
      مدال طلایی
      محتوای دیدگاه: 704 کلمه

       بنام رب تنها فرمانروا و مالک و خالق دنیا که مهربانیش جهان گستر
      استاد عزیزم خداوند رو بینهایت بخاطر آشنا شدن با استاد توانمند و مهربان شکرگزارم و از شما برای همه زحمات و مهربانی ها نهایت تشکر رو دارم
      خب چاقی من شروعش از 11 یا 12 سالگی یعنی چاقی که به چشم میومد و خانواده و اطرافیان نصیحت ها و حرف های تندشون شروع شده بود و من کم کم از خودم تنفرم بیشتر میشد و این تنفر از خود خیلی خیلی عمیق و سنگین بود… خدا میدونه چه کارهایی برای رهایی از چاقی انجام میدادم…. چقد گریه میکردم و چه دعاهای وحشتناکی میکردم که به لطف الله مهربان پذیرفته نشد… با گریه از خدا میخواستم که یک بلای سختی انقد سخت که چربی های منو در عرض چند روز از بین ببره به جونم بیفته…. من هیچ وقت از زیبایی چهره ام لذت نبردم چون فقط چاقیم به چشم میومد…. من از رفتن به مهمونی ها، جشن های تولد، عروسی ها و حتی قرار گذاشتن با کسی که خوشم میومد فرار میکردم… میگفتم من چاقم و دیگران من رو دوست ندارن چون اونا  هم از چاقی متنفرن… چه ورزشها و رژیم هایی گرفتم من 20 سال از زندگیم رو در حسرت متناسب شدن گذروندم . چون در لاغری علی رغم تلاشهای فراوان ، شکست های زیادی رو تجربه میکردم فکر میکردم در هر کاری ناتوان و بی اراده ام…. خب حجم توهین ها و زخم زبان اطرفیان و دکتر تغذیه که چرا طبق رژیم پیش نمیری و….. عزت نفسم رو به شدت پایین آورده بود و فکر میکردم من لایق چیزهای خوب در جهان نیستم.. سال 97 بود یک روزی که یادمِ از حرف برادرم خشمگین بودم و درمانده از همه جا بودم در یوتیوب سرچ کردم چگونه میتوان لاغر شد؟؟ و واسم لاغری با ذهن رو آورد که اگر اشتباه نکنم قسمت 4 از 12 گام لاغری رایگان بود و چقدر برام جذاب بود خیلی خیلی جذاب بود و من از فایل اول تو یوتیوب شروع کردم و بعدها متوجه شدم که سایت تناسب فکری وجود داره. ولی اتفاقی که در این سالها افتاد این بود که من تو سایت وقت نمیذاشتم و تمرین نداشتم و تا 2 ماه پیش جسته گریخته دکتر تغذیه میرفتم… یعنی میدونستم که حرفای استاد حقِ ولی ذهن منفی بافم میگفت که برای تو کاربرد نداره… تا کجا این راههای لاغری تو ذهنم نفوذ کرده بود که من فکر میکردم از اون راه ها فقط میشه لاغر شد…. و تو این چند سال بازم حالم بد میشد ولی انقدر این سایت و حرفهای استاد قوی بود که ذهن من میدونست که این راه درسته یعنی میدونست که تنها راه درست و ماندگار همین راهه اس و من رو به این سایت میکشوند. تا اینکه روز تولدم من فایل بسیار با ارزش اصلاح پرخوری و اشتها رو خریدم و دوباره بیشتر از قبل مطمئن شدم که این راه تنها راه درست ممکن برای متناسب شدن و متناسب ماندن… و 3 یا 4 روز پیش از یک استادی یک فایلی گوش میکردم که ایشون تو اون فایل از تمرکز حرف میزدن و توضیح میدادن که تمرکزِ که باعث نتایج شگفت انگیزی میشه. در ذهن من این جرقه روشن شد که اگر من نتیجه دلخواهم رو نگرفتم بخاطر این بود که من تمرکز نکرده بودم… مثلا قبلا دو روز گوش میکردم، از 10 تا فایلی که میشنیدم شاید یه دونه کامنت میذاشتم و خیلی خیلی کم کامنت میخوندم و خیلی کم متوجه حرفهای استاد میشدم مثلا در هفته یک فایل گوش میکردم بعد خوشحال میشدم و میگفتم همش همینه دیگه استاد چی میخواد بگه؟؟؟ که سخت و سخت در اشتباه بودم و خدا میدونه تو همین چند روز که تمرکزی تو سایتم چقد حالم خوبه چقدر امیدوارم به لاغر شدن و چقد امیدوارتر میشم وقتی آلبوم شگفتی سازان رو میبینم و چقد بعد از کامنت گذاشتن تو ذهنم دارم چیزایی که یاد گرفتم ثبت میشن… من همش به خودم یاد آوری میکنم که باید دیدگاهم رو بزارم تا تو مغزم ثبت بشه و این رو همیشه میخوام تکرار کنم تا بقیه دوستان اهمیتش رو درک کنن … از خداوند بزرگ میخوام که همونطوری که من رو به این سایت هدایتم کرد همونطوری کمکم کنه تو سایت بتونم تمرکز کنم و وقت بزارم.
       به امید موفقیت برای خودم و شما دوستان همراهم. 
      عادله.

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      امتیاز کاربر: 0
      محتوای دیدگاه: 238 کلمه

      سلام به همه انسان های خوب این سایت

      من مریمم یک دختر 20 ساله ام قبلا یه چیزایی شنیده بودم راجب این موضوع ولی به سمتش کشیده نشده بودم به طور جدی من سه ماه دیگه عروسیمه و واقعا از بس رژیم گرفته بودم و رها شده بود وزنمو روز ب روز بیشتر کرده بود دیگه خسته شده بودم از این رژیم گرفتنا همین جور چن روز پیش باز دنبال یه رژیمی ک سریع جواب بده بودم تا این ک متن لاغری با ذهنو دیدم و وارد سایت شدم

      واقعا خوشحالم و حس بهتری دارم و از خدا میخوام تا قبل از عروسی بتونم ذهنمو اگاه کنم و تناسب اندام داشته باشم نمیخوام خیلی عجله کنم اما از خدا میخوام همین طور ک منو هدایت کرد همین طور منو به اندام ایده عالم برسونه من میخوام لاغر بشم من میتونم ک لاغر بشم و واقعا احساس خوبی دارم نسبت ب خودم من عااااشق خودم و خدای خودمم

      من مطمنم یه روزی به جایی میرسم ک ثانیه ای وزن کم میکنم مطمنم از این بابت ـ من تا چن هفته پیش تو دفتر خودم حس خودمو مینوشتم اما الان ک برای اولین بار دارم اینجا در حضور خیلی از دوستان مشابه خودم این حرفا رو میزنم واقعا خوشحالم واقعا به خودم میبالم چون از مسخره شدن نمیترسم من گام سومو دارم انجام میدم و مطمنم خدا منوووووو هدایت کرده که موفق ترین باشم در همه جوانب

      یه خدا قوت عااالی به استاد عزیز 

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      امتیاز کاربر: 0
      محتوای دیدگاه: 476 کلمه

      وقتی اولین فایل استاد رو گوش کردم احساس کردم استاد حضوری نشسته جلوی من و داره بامن صحبت می‌کنه. چون دقیقا حرف دل من رو میزد. برای اولین بار احساس کردم یه نفر واقعا منو می‌فهمه. چون خیلیا به آدم کمک که نمیکنن هیچی با حرفا و نگاه هاشون حال آدم رو هم خراب میکنن.من حدودا هشت سال پیش یه روز به طور ناگهانی سرم گیج رفت و از اون روز بدنم به شدت ضعیف شد و افت انرژی و خستگی مداوم و سرگیجه و سردرد و بی حسی بدن و خلاصه کلی مریضی در من پیدا شد . من که جز داروهای سرماخوردگی چیزی بلد نبودم بعد اون روز تا امروز ده ها بار دکتر مختلف رفتم انواع دکتر متخصص و طب سنتی و روانشناس و  … ولی انگار من طلسم شده بودم هیچ چیزی رومن تاثیر نمی‌داشت. جوری که دیگه انگشت نمای خانواده و فامیل شده بودم . همه میگفتن بازم مریض و بی حالی… خیلی طعنه و مسخره شنیدم …افسردگی و اضطراب شدیدی گرفتم …جوری که زندگیم در شرف از هم پاشیدن بود … بارها فکر خودکشی به سرم میزد و از خدا مرگ میخواستم … سر بارداری هم که دوسال پیش اضافه وزن پیدا کردم دیگه بدتر از قبل مشکلاتم چند برابر شد… احساس میکردم داخل یه باتلاق گیر افتادم که هرچی دست و پا میزنم نمیتونم بیرون بیام و هرروز اوضاع بدتر میشه …‌‌‌‌‌‌واقعا با حالت درماندگی شدید از خدا کمک میخواستم  وو اوضاع روحیه اصلا خوب نبود. 

      یه روز یکی از آشناهامون اومده بود خونمون و دیدم خیلی لاغر شده …پرسیدم چیکار کردی….گفت یه دکتر رفتم روشش ذهنیه و رژیم نمیده…جالب بود برام …کمی باهاش حرف زدم دیدم خوشم میاد ولی چون هزینه دکتر زیاد بود نتونستم برم … چند روز فکرم درگیرش بود…گفتم بزار تو اینترنت سرچ کنم شاید چیزی پیدا کنم… و با این سایت آشنا شدم …فایل های رایگان رو که دیدم خیلی خوشحال شدم و شروع کردم به نوشتن و گوش دادن . هر کلمه ای که استاد میگفت احساس میکردم داره در مورد من حرف میزنند و در مورد بیماری من و اضافه وزن من صحبت می‌کنه… یه حسی بهم میگفت شاید اون همه دکتر و دارو و روش مقدمه ای بوده تامن به اینجا هدایت بشم و زندگی رو یه جور دیگه بفهمم…

      چون من رشته ام روانشناسیه ولی چون خودم حالم خوب نبوده به خودم اجازه ندادم به کسی مشاوره الکی بدم… ولی چیزایی که اینجا فهمیدم و یاد گرفتم از کلی از استاد های دانشگاه هم بهتر بود . من دارم دنبال میکنم و امیدوارم تو این راه هم به تناسب اندام برسم وهم بیماریم برطرف بشه که اگه به این آرزوم برسم همیشه استاد رو دعا میکنم…

      اگه در مورد بیماریم با این روش استاد راهنمایی هم بکنن خوشحال میشم. چون من دارم همزمان تمرین هارو هم برای لاغری انجام میدم و هم برای سلامتیم و رهایی از بیماری های جسمی و روانی….

      واقعا ممنون…

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 5 از 1 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      مشاهده پاسخ ها
        امتیاز کاربر: 5956 سطح ۳: کاربر پیشرفته
        محتوای دیدگاه: 62 کلمه

        سلام و درود
        از اینکه در سرزمین لاغرها احساس بهتری داری خوشحالم
        با اشتیاق و تمرکز محتوای آموزشی رو دنبال کن
        نیاز نیست برای رفع بیماری کار خاصی انجام بدی
        خودبخود خوب میشه
        فقط سعی کن تا جایی که برات امکان داره تمرکزت از موضوعات بی هوده رو برداری و صرف استفاده از محتوای سایت تناسب فکری کنی
        همه چی خودبخود بهبود پیدا میکنه
        منتظر خبرهای عالی شما هستم👌

        برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
        امتیاز: 5 از 1 رأی
        افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      امتیاز کاربر: 0
      مدال طلایی
      محتوای دیدگاه: 206 کلمه

      سلام  خدمت  استاد عزیز  و دوستان هم مسیرم

      من گام  سوم هستم  و میخواستم  بگم  که اینکه  استاد میگن  نتیجه  بعد از دوره اتفاق میفته  یکم  منصفانه نیست چون  برای من  بعد ۳ روز  پیگیری و خوندن و نوشتن‌مداوم داره جواب میده من همین الانم  میلم  به غذاها و احساسم  به  خوراکی ها عوض شده

       من ۳ روزه  فقط  غذا  میخورم  با ِلذت  و نه  عذاب  وجدان  داشتم  نه  ترس 

      ۳ روزه که پر  خوری نکردم  اینکه میگن  ما انتخاب خداییم  قطعا درسته

         من هیچوقت تو زندگیم ۵ صبح  بیدار نشدم  اونم  سر حال ولی  ۱۹ مهر  خدا  یه پشه فرستاد  که منو  از  خواب بیدار کنه  و  ناخود آگاه  تصمیم گرفتم که  دوره رو  جدی  شروع کنم   انگار  زمان تغییر من از همون موقع باید رقم می‌خورد نه زودتر خدا  خیلی به موقع  همیشه به دادم  رسیده چون من خیلی ازش خواستم  همین ماه پیش بود دقیقا   که من نوبت عمل زدم که اسلیو کنم  ولی  پشیمون شدم  و خواستم  یه فرصت دیگه به خودم بدم  فکر نمی‌کنم کسی ت این دنبا  به اندازه من  برای لاغر  شدن اقدام کرده باشه پس من خیلی خیلی انسان  با اراده و  شکست ناپذیری بودم و گول خوردم  فقط خدایا خیلی عاشقتم  که  تنها نمیزاری  بنده هات  رو

      یا حق

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 12 از 3 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      امتیاز کاربر: 0
      محتوای دیدگاه: 154 کلمه

      با سلام تمرین چهارم.

      به نظر من بهترین روش برای لاغر شدن و لاغر ماندن تا ابد لاغری با ذهن هست زیرا من همه روش هایی که برای لاغر شدن بوده رو امتحان کردم به جز عمل جراحی کلا بین خانواده فامیل دوست آشنا هرکسی که منو میشناسه معروفم به رژیم گرفتن و لاغر نشدن هیچکدوم هیچ نتیجه ای برام نداشته و نتیجه اون شده روز به روز چاق تر شدن و ضعیف تر شدن اعتماد به نفسم اگه اون روش ها درست بودن من الان لاغر بودم و نیازی به این سایت نداشتم و این که این نوع لاغری که به لاغری با ذهن معروفه من رو از هیچ چیزی محدود نمیکنه در عوضش یادم میده از خودم متنفر نباشم خودم بپذیرم که چاقیم کار خودم بوده و خودمم میتونم لاغرش کنم با تغییر افکارم من اینو باور دارم بهترین مسیر برای لاغری برای من فقط و فقط و فقط لاغری با ذهن است

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 5 از 1 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      امتیاز کاربر: 0
      محتوای دیدگاه: 148 کلمه

       سلام به همه تمرین سوم.

      دوست دارم لاغر بشم اول بخاطر آرامش درونم عصبی نبودن و استرس نداشتن های بی مورد به دلیل داشتن اعتماد به نفس بالا و زندگی شاد پوشیدن لباس هایی که هیچوقت حتی نتونستم یکبار هم امتحانشان کنم و عذاب وجدان نگرفتن برای اینکه فلان غذا رو خوردم نه تنها لذت نبردم بلکه عذاب وجدان شدیدی گرفتم از چاق شدن بیشتر و بد ریخت شدن جسمم و اینکه تصمیم گرفتم با درون خودم با قلبم با ذهنم آشتی کنم و به غذا به چشم یه چیز وحشتناک نگاه نکنم بلکه فقط به این دلیل که من نیاز دارم غذا بخورم و سالم و سلامت باشم استفاده کنم کلا این بگم بزرگترییییییییییییییییییییییین دغدغه من در زندگیم همیشه اضافه وزنم بوده و همیشه با خودم جنگیدم میخوام خودمو رها کنم از همه این افکار منفی و پوچ و آزار دهنده و یک زندگی عادی رو تجربه کنم.

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 5 از 1 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      امتیاز کاربر: 0
      محتوای دیدگاه: 377 کلمه

      سلام مجدد خدمت همه دوست داران تناسب فکری و اندام.

      من سال 99 نامزدی بودم و زمستان 99 داشتم آماده میشدم برای مراسم ازدواج و تا اون سن هر نوع رژیمی رو تجربه کرده بودم هر ورزشی رو امتحان کرده بودم و خسته و ناامید که الان چطوری لاغر بشم و بتونم توی لباس عروسیم خوش هیکل بیفتم توی گوگل سرچ کردم لاغر شدن بدون رژیم و ورزش خودم خندم گرفته بود از این سرچ کردنم ولی اولین چیزی که توی گوگل بالا اومد سایت تناسب فکری استاد رضا عطار روشن بود که سریع بازش کردم داخل سایت رفتم و مطالب رو به طور جزئی خوندم و کلیپی که استاد ضبط کزده بودن را دیدم و دانلود کردم و نشستم به تماشا اونم برای اینکه از روی کنجکاوی بفهمم جریان چیه و چطور ممکنه و با دیدن اولین کلیپ به طور کلی احساس جدیدی پیدا کردم و 10 ویدیو رو به اتمام رسوندم تمرینات ذو حل میکردم حدودا یک ماه گذشت و من هم یک سایز کم کرده بودم که دلیلش هم نمیدونستم چون رژیم نداشتم ولی اعتمادی به این برنامه تناسب فکری هم نداشتم نمیدونم چرا ولی حرفای اطرافیان و مسخره کردنشون نسبت به این که این حرفا الکیه و دروغه بیخیالش شدم و دلیل دیگه این که محصولات داخل سایت پولی بود و نمیتونستم هزینشو پرداخت کنم و گفتم این رایگان ها به چه دردم میخورن اصل اون محصولات پولی هست و بیخیال شدم تا امسال بعد از یکسال و نیم خسته تر و درمانده تر از همیشه با این تصور که من نمیتونم باردار بشم چون فرزند من هم به چاقی من دچار میشه تصمیم گرفتم باز هم رژیم بگیرم ولی بی انگیزه قبل از شروع به روی وزنه رفتم و دیدم که 10 کیلو که هیچ 20 کیلو اضافه وزن دارم باورم نمیشد چطور ممکنه من به 80 کیلو رسیده باشم و خودمم هنووووووووز نمیدونم چطور هفته قبل بدون ذره ای تردید دوباره به پیج اینستاگرام استاد مراجعه کردم و دوباره 12 گام رو با اشتیاق تماشا کردم و همراه استاد شدم و از فردای اون روز در سایت ثبت نام کردم و تصمیم گرفتم با 100 گام پیش برم و اولین دیدگاهم رو همون روز به ثبت رساندم و در این مسیر از هیچ تلاش و کوششی سر باز نخوااااااااااهم کرد تا ابد….

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      امتیاز کاربر: 0
      مدال طلایی
      محتوای دیدگاه: 742 کلمه

      به نام خدای یکتا سلام به استاد عطار روشن گرامی و دوستان عزیزم در مسیر تناسب اندام.

      1_من  در 14 سالگی با رژیم دکتر کرمانی شروع کردم اولین باری بود که متوجه چاقی بیش از حدم نسبت به سنم شده بودم و سمینار دکتر رفتم در کلینیک تخصصی سایز کل بدنم را گرفتن و مشاوره شدم و به من سی دی کتاب و لیست رژیم لاغری دادن و گفتن که تو این سن 10 کیلو اضافه وزن داری باید در 5 ماه لاغر بشی من دو هفته انجام دادم و 2 کیلو و نیم هم کم کردم ولی ریزش موی شدیدی گرفتم و بی اختیار گریه میکردم که مادر پدرم ترجیح دادن بیخیال این رژیم بشم و بذارم سنم بالاتر بره و من هم بیخیال شدم و بعد از مدتی تو یه جمعی مورد اذیت و تمسخر یکی از افراد آن جمع شدم که خودش لاغری مفرط داشت ولی اعتماد به نفس زیادی داشت به مادرم اصرار کردم میخوام لاغر بشم و به عطاری رفتیم و به ما عصاره لیمو ترش داد و گفت صبح ناشتا 10 قطره بریز روی آب ولرم و بخور تا یک ساعت هم چیزی نخور من چند روز اولی میخوردم با اینکه خیلی هم تلخ بود و عصبی میشدم اما بعد از چند روز مادرم از کسی شنیده بود که این عصاره باعث فراموشی در بلند مدت استفاده ازش میشه و از ترس و نگرانی مادرانه گفت نمیخواد بخوری قطعش کردم و اینم نتیجه نداد تا به دبیرستان رسیدم وقتی پا به دبیرستان گذاشتم افسردگی من نسبت به چاقی بیشتر شد چون مورد تمسخر هم کلاسی هایم قرار گرفته بودم و تصمیم گرفتم دوباره رژیم بگیرم این بار دیگه از خانواده کمک نخواستم خودم سرخود من درآوری رژیمی کرفتم که شبها مثلا ماست بخورم روزی 10 تا قاشق برنج و هزارتا محدودیت دیگه و باشگاه هم ثبت نام کردم و مسیر زیادی هم پیاده راه میرفتم و به هر صورتی بود حدود 7 کیلو کم کردم و هرکسی منو میدید تعجب میکرد من تونستم این لاغری رو تا چند ماه حفظ کنم تا رسیدم به کنکور و استرس های دانشگاه قبول شدن نمی‌دونم چطور دوباره برگشتم سر خونه اول تازه یک کیلو هم اضافه کردم و دانشگاه قبول شدم رفتم سال اول گذشت سال دوم توی خیابون و خوابگاه بین هم رشته ای ها همش معذب بودم خصوصا چون یه دختر 20 ساله بودم از مواجه شدن با هم رشته ای های پسر خیلی خجالت می‌کشیدم مهر ماه سال 91 بود تصمیم گرفتم تا عید سال 1392 خودم لاغر و خوش هیکل کنم بازم شروع کردم به همون روال قبل رژیم گرفتن و ورزش های سخت و باشگاه و و و… لاغر شدم اونم خیلی زیاد حدودا 12 کیلو تا حدی که همه لباس هام گشاد بودن و نمیتونستم بپوشم رفتم بازار چون ایام عید هم بود چند دست جدید خریدم ولی انگار ترس تو وجودم بود که اون قبلی ها رو داخل کمدم مرتب کردم و نگه داشتم و به دانشگاه برگشتم و مثل قبل همه شگفت زده شده بودن که چقدرررررررر لاغر شدی چیکار کردی و فلان و اینقدر اعتماد به نفس بالایی گرفته بودم که تا اسفند 93 وزنم همچنان کم بود ولی از وزن 55 کیلو به 59 رسیده بودم بعد از اون سال بعدش یک مقدار چاق تر شدم ولی هنوز به حدی نبود که به فکر رژیم گرفتن مجدد بیفتم سال 94 فارق تحصیل شدم و در محلی موقت مشغول کار شدم و کنار من مغازه فست فودی بود و من هر روز خرید میکردم ازش و بعد از مدتی یکی از دوستانم که در موقع لاغری در دانشگاه منو دیده بود گفت که باز داری چاق میشیا رعایت کن من اون استرس و ترسم درباره شروع شد ولی نمیتونستم مقاومت کنم تا یک سال بعدش چاق تر شدم و تصمیم گرفتم رژیم گیاهخواری رو تجربه کنم و خیلی جدی شروع کردم و در نهایت ناباوری بعد از دوره چهل روزه این رژیم علاوه بر کم نشدن وزنم نیم کیلو هم اضاف کرده بودم و به شدت عصبی بودم تصمیم گرفتم کلا بیخیال رژیم گرفتنم بشم اما یک ماه بعد دوباره چند نفر از آشنایان دیدم بهم گفتن چقدر دوباره چاق شدی چرا خودتو کنترل نمیکنی و من جوابی نداشتم و دوباره رژیم بسیار سختی گرفتم و دو سه کیلو کم کردم و سال بعدش نامزدی شدم دیگه به کلی با رژیم و ورزش خدافظی کردم و بعد از ازدواج مدام شروع کردم به پیاده‌روی و رژیم گرفتن و بی نتیجه تا همین یک هفته قبل که ثبت نام در سایت کردم.

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      امتیاز کاربر: 0
      مدال طلایی
      محتوای دیدگاه: 317 کلمه

      سلام استاد عزیز

      واقعااز دیدن ویدیوهاتون لذت میبرم و با اشتیاق و عشق نگاهشون میکنم ممنونم بابت اینهمه حس خوبی که بهمون میدین🙏🙏🙏🙏🙏🌹🌹🌹🌹

      منو واقعا خدا هدایت کرد به این مسیر وقتی ازهمه ی راهها خسته بودم حس بدی داشتم با تنفر به خودم نگاه میکردم کلی باشگاه و رژیم و قرص های گیاهی که هیچ کدوم نتیجه ندادوقتی میخواستم قرص متفورمین بخورم و کلی تعلل داشتم که بخورم نخورم از عوارضش به شدت میترسیدم چون من به خاطر قرص دیگه که خورده بودم مشکل پوستی جدی برام به وجود اومده بود که اونموقع از بدن خودم‌متنفر بودم از خلقتم از همه چی نخوردم اونو بعد از ۱۰ روز کلا ردش کردم رفت و ناامید از همه ففط خدا میدونه که چه بر من گذشت چه جاهایی به من متلک انداختن که ناراحت شدم و دم نزدم فردای روزی که قرص رو نخوردم گفتم خدایا خودت کمک کن من نمیخام به اضافه ی چاقی مریض هم بشم خودت یه راهی بزار جلوی پام و مثل عادت همیشگیم رفت تو قسمت سرچ گوشیم و چیزی رو که تا به اون روز بالا نیاورده بود برای من دقیقا۲۰/۴/۱۴۰۱ اورد زدم لاغری اورد لاغری با ذهن که من پیج اینستا رو پیدا کردم و ویدیو اول رو که دیدم هر کلمه ایی رو که استاد میگفت میگفتم اره خودشه همینه و چقدر ارامش گرفتم و اشتیاق پیدا کردم وتوی  ۲ روز جلسات لاغری رایگان رو گوش دادم تو دفتر مینوشتم و امیدوار تر میشدم که من به مسیر درست هدایت شدم و خداروشکرمیکردم

      و هیج جا هیج جای دنیا حرفایی رو که استاد میزنه درمورد لاغری نشنیدم و اعتماد دارم به این مسیر

      🙏خدایا سپاس برای هدایتم به این مسیر 🙏

      من خودم تازه شروع کردم ب گذاشتن دیدگاه ولی واقعا دیدگاه های دوستان رو میخونم انرژی میگیرم با بعضیاشون یاد خودم میافتم و گریه میکنم و میخونم به امید متناسب شدن همه ی افراد چاق 

              💟لاغر شدن آسان ترین کار دنیاست💟

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      امتیاز کاربر: 0
      محتوای دیدگاه: 181 کلمه

      سلام بر استاد ی ک هر کلمش مارو انرزی باران میکنه چقدر از این حرفتون کوخدا ما رو انتخاب کرده من ارزشمندم لذت بردم اره من زمانی ک بریدم از خودم خدا منو ب این سایت هدایت کرد من فهمیدم زندگی چیه همش هدایت خداوند بوده همش خودش هرچی لازم دارم رو داره منو ب اونجاها میبره بهترین معلمم و دوستم من با لاعری با دهن فهمیدم ک هستم من خدامو پیدا کردم خودمو زندگیو رو 

      فهمیدم چ طلمها کردم ب خودم 

      ببخشش رو یاد گرفتم رها شدن 

      فقط چن تا عادته باید تغییر بدی دوست من من شما باید انتخاب کنیم خودمون میدونیم چی درسته چی ن الان هممون میدونیم با عدا خوردن نباید توی روشن باشه پس خودمون خودمون نجات میدیم با چی با رهایی با برده نبودن 

      انتخاب کنیم دوست خودمون باشیم ن دشمن شاید گاهی ما با خودمون ی کارهایی میکنیم ک دشمنون نکنه گاهی ما خودمون ی جوری گل بخودی میزنیم ک‌کسی حتی فکرشو نمیکنه فقط خودمون میدونیم دست از سرزنش اه حسرت برداریم بریم جلو دوست خودمون باشیم اشتباهی نبوده و نیس همش تجربس از تجربه هومون درس بگیریم 

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار فروغ ریاحی
      1401/05/10 16:03
      مدت عضویت: 1616 روز
      امتیاز کاربر: 26851 سطح ۶: هنرجوی پیشرفته
      دیدگاه فنی
      محتوای دیدگاه: 1,081 کلمه

      سلام و درود خدمت استاد گرامی و دوستان نابم 

      من هم اگر بخوام  از خودم بگم دقیقا من  هم در حالت ناامیدی  با  بی تفاوتی به چاقی و جسمم که هر چی بادا باد من دیگه  کاری از دستم بر نمیاد و … با این راه آشنا شدم و خیلی تصادفی یه شب که  همه خواب بودن و من تنها داخل هال روی مبل نشسته بودم و  در اینستا می‌چرخیدم با پیج ایشون و اونم به خاطر اینکه استاد  آشنای ما  هستن  برخورد کردم و خواستم ببینم که ایشون دارن چیکار میکنن و چه چیزی برای گفتن دارن و خیلی همینطوری به حرفهای استاد گوش دادم و دیدم چقدر حرفهای استاد  عالین و من چقدر خوشم اومد و  همینطور اون شب من تمام اون صحبتهای استاد در پیج اینساتشون رو از روی کنجکاوی و اینکه چقدر خوب حرف میزدن  گوش دادم و انگار نور امید در  دلم زنده شد و انگار گمشده ی خودم  رو پیدا کرده بودم و من چون پیج ایشون  رو فالو کرده بودم  اگر استاد استوری یا لایو میزاشتن من با جون و دل گوش می دآدم  و چقدر لذت می‌بردم وبه بقیه هم میگفتم اما اونها همچون نظری مثل من نداشتن و میگفتن ایشون که حرف خاصی نمیزنه  اون زمان اصلا نمی‌دونستم ذهن و مسایل ذهنی و قانون جذب چی هست فقط برای لاغری من وارد این مسیر شدم چون خوشم میومد حرفهای استاد رو بشنوم و حالم خوب شده بود بدون اینکه من تغییری در جسمم ببینم همچنان گوش مبدادم  ولی عاشق و علاقمند این راه شده بودم و من خبر نداشتم که استاد سایت داره و اصلا  سبک کاری ایشون رو خبر نداشتم و من همش منتظر می‌ماندم تا استاد بیاد داخل اینستا لایو و یا چیزی بزاره و من ببینم و به حرفهاشون عمل کنم  تا نتیجه بگیرم تا یه مدت گذشت  و یه روز استاد در فایلی که با لباس قرمز روی تردمیل بودن و هنوزم در سایت هست فایلی ظبط کردن که به صورت لایو در اینستا بود و اونجا استاد اشاره کردن که بچه ها همش  منتظر من  نباشین تا من بیام اینجا و یه فایلی بزارم و گفتن شما باید برین داخل سایت و خودتون پیگیری کنید و هر روز فایل گوش بدین و قدم بردارین و یادم میاد  استاد  همونجا  گفت شاید هفته ای یک بار  من بتونم  بیام اینستا و اما بقیه ی اوقات شما چیکار میکنین ؟؟منتظرین تا من بیام ؟؟نه اینکار غلطه و من اونجا بود که متوجه شدم اصلا جریان چیه سبک کاری استاد چیه و من از کجا باید آموزشها رو دنبال کنم و همون روز من خیلی راحت وارد سایت شدم و تک تک حرفهای استاد رو با عشق گوش میدادم و حالم عالی شده بود آزادی در خوردن داشتم و ….. و من تمام حرفهای استاد رو مو به مو حاضرم قسم بخورم که مو به مو  در دفترم می‌نوشتم و یادداشت میکردم و تمرینات رو انجام میدادم اما جرات نوشتن در سایت نداشتم و  اما کم کم متوجه تغییراتی در جسمم شدم که همه میگفتن و من بعد از مدتی به سمت دوره ی کوتاهی از ایشون هدایت شدم و خلاصه خیلی عالی وزن کم کردم نمی‌دونم چقدر چون اصلا هنوز که هنوز من جرات وزن کردن و سایز کردن رو ندارم و اصلا از این کار خوشم نمیاد و برام مهم نیست فقط  میدونم کلی جمع و جور تر و زیباتر شدم و دیگه خبری از اون حال بد و نگرانی و استرس و  محدودیت و ..نیست و من دیگه با فایلهای رایگان استاد کلی نتیجه گرفته بودم اونم بدون اینکه من هیچ کار خاصی بکنم واین خیلی برای من جالب و عالی بود .

      و اما استاد جا داره که تحسین کنم شما رو چقدر شما عالی به سمت رسالتتون هدایت شدین چقدر من هم دوست دارم مثل شما انسان تأثیرگذاری باشم  چقدر جالبه شما ازطریق همون تضادی که همیشه در زندگیتون بوده شما دارین ثروت می‌سازین واقعا جای تحسین داره شما به الهام و شهود خودتون و هدایت خدا اعتماد کردین و عمل کردین و این چنین موفق شدین.بدون اینکه شما برنامه ی خاصی داشته باشین ‌‌‌‌‌‌‌چقدر حضور خداوند در زندگی شما و ایجاد این کسب و کار شما پر رنگ  بوده و هست .من هم این چنین هدایتی از طرف خدا برای خودم آرزومندم که میدانم برای همه این هدایتها  هست اما شاید من هنوز آماده نیستم و اونها رو دریافت نمیکنم شاید هنوز باید روی خودم کار کنم .اما من به خودم همین الآنم میبالم و خوشحالم چون انتخاب شده ی خدا هستم که الان در این مسیر هستم و همین همین خیلی برای من لذت بخش هست و من سالها در کلاسهای مختلف شرکت کردم اما هیچ کدوم اندازه ی این کلاسهای کنترل ذهن و قانون جذب  برای من لذت بخش نیست و من سالها با عشق دنبال نکردم اما من الان همین امروز داشتم حساب میکردم و باورم نمیشد من  ابان امسال سه سالم پر میشه که در این مسیر هستم و هنوز من مثل روز اول مشتاق و عاشق گوش دادن به این آگاهی ها هستم و تازه هر چقدر جلو میرم برام جذابتر میشن پس من به  انتخاب خدا اعتماد دارم و به پاس قدر دانی از این انتخاب من هر روز در مسیر هستم و قدم برمیدارم و سعی دارم  به حرفهای استاد عطار روشن عمل کنم چون من توانایی رسیدن به اندام دلخواهم رو دارم چون من به خود باوری رسیدم که  میتونم جسم دلخواهم و زندگی دلخواهم رو خلق کنم من پر قدرت به راهم ادامه میدم و انتظار دارم در تمام جنبه ها تغییر رو احساس کنم 

      .و این رو هم بگم من زمانی که با این راه آشنا شدم کسی بودم که در رژیم سخت و ورزش وحشتناک سنگینی بودم که هیچ کس نمیتونست حتی برای یک روز من رو از این دو جدا کنه ولی من به هدایت االهی اعتماد کردم و خیلی راحت هر دو رو یک شبه رها کردم بدون اینکه کسی از اطرافیانم با این مسیر لاغر شده باشه اما من اعتماد کردم و وارد این راه شدم و کلی نتایج ارزنده گرفتم که واقعا نمیدانم چی بگم من به قصد لاغری اومدم اما الان آرامش و شادی و حال خوب و آزادی و اعتماد به نفسم ایمان و توکل بهتر شده و اندام زیباتر و سلامتی بیشتر دارم   و کلی نتایج دیگه دارم من اصلا شبیه گذشته ی خودم نیستم واقعا تغییر کردم و اما شاید تغییرات من برای خیلی‌ها تغییر به حساب نمیاد اما من می‌دونم که برای من قبلا این چیزها رویا بود اما الان دارمشون من عاشق این سبک و این راه هستم و تا زندم در مسیر میمانم .

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 14 از 3 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار منیره.ف
      1401/05/04 20:54
      مدت عضویت: 1649 روز
      امتیاز کاربر: 10061 سطح ۶: هنرجوی پیشرفته
      محتوای دیدگاه: 37 کلمه

      صد گام فوقالعادست کولاک میکنه با اطمینان صد درصد برو صد گام و بدون که تغییر خواهی کرد چه خوب یاداوری کردی میخوام در کنار دوره اصلی صدگام هم بردارم دوست دارم اینبار تراشیده تراشیده شم انشاالله

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار منیره.ف
      1401/05/01 20:10
      مدت عضویت: 1649 روز
      امتیاز کاربر: 10061 سطح ۶: هنرجوی پیشرفته
      دیدگاه فنی
      محتوای دیدگاه: 465 کلمه

      یک شب که نمیدونم کدوم شب بود بهار بود یا پاییز ولی یادم تو اتاق بچه ها خوابیده بودم اون روزها دیگه لاغری برام مهم نبود نه حسرت لاغری میخوردم نه اندوه چاقی اما خوشحال نبودم افسرده هم نبودم بیشتر تو حالت نا امیدی و بی تفاوتی بودم که من فکر میکنم بد ترین حالت انسان

      همه چیز اتفاقی بود یادم بارها از خدا با اشک لاغری خواسته بودم حتی چله زیارت عاشورا براش گرفته بودم

      هر رژیمی ناکارامد درامده بود

      شرمنده همسرم بودم 

      از نگاه های تحقیر امیز دیگران خسته بودم

      برادرم که خیلی ازش رودبایسی دارم اروم بهم گفت ماه منیر یکم خودت لاغر کن اب شدم اون لحظه

      یادم به مامانم قول دادم لاغر میشم 

      ولی تو دلم میدونستم نمیتونم

      اما اون شب یهو ورق برگشت

      تا صبح دوازده فایل رایگان گوش کردم انگار استاد حرفهایی میزد که از یک دنیای دیگه اومده بود

      شاید باورتون نشه من حتی برای لاغری هیپنوتیزم هم کرده بودم

      طول کشید برام تا نتیجه بگیرم وقتی دورم تموم میشد خیلی بینش وقفه میافتاد و همین وقفه ها کار خراب میکرد

      درست وقتی که خیلی حس خوبی داشتم مامانم میگفت چاق شدی

      همسرم رو گوش کردن فایلها حساس شده بود و میخواست بیشتر برای بچه ها وقت بزارم

      مادرم میگفت چه قدر تو گوشی

      ولی من به کارم ایمان داشتم

      الان بهم میگن بالون گزاشتی

      و خواهرم میگه من میبینم که تو کم میخوری چرا میگی با ذهن لاغر شدی در صورتیکه خودش هر روز تصمیم به کم خوردن میگیره و اون روز از همیشه بیشتر میخوره

      امروز ارایشگرم گفت باربی شدی رفت

      هنوز باید ادامه بدم شاید دوره پیشرفته رو بخرم ولی تو این گروه کم کم دارم جزو پیشکسوتان میشم اینجا رو دوست دارم به زندگیم معنا میده بدون اون نمیتونم

      حتی اگر هفته ها نیام باز من به سمت خودش میکشونه 

      اوایل ۴ صبح بیدار میشدم تا فایل گوش بدم تو تمام زندگیم تاثیر گزاشت لاغری کمترین دستاوردش برام بود

      دوستان خوب و مهربان و استاد گرامی گویی همه در یک مدار هستیم و سیارمون با شتاب به سمت خوشبختی در حرکت است

      از همون هفته اول یعنی از فردای اون شب سرنوشت ساز تغییرات من دیده شد

      خیلی سریع دوره را تهیه کردم خیلی راحت همسرم قبول کرد هزینش بده خیلی تعجب کردم

      انگار همه چیز از پیش تهیه شده بود

      مادرم با افتخار خواهرم میگفت که منیره غذاش کامل میخوره و این مسخره بازیهای تو رو هم در نمیاره لاغر هم هست

      تمام لباسهام اندازم شده شکمم تخت شده سبک شده اسیر غذا نیستم

      امروز نهار ساعت ۶ خوردم عالی بود چون در تایم نهار سیر بودم

      باور بازدارندم بعد مدتها پیدا کردم و چاقی موضعی بود چون باور نداشتم که اون قسمتها لاغر میشه ذهنم مانع لاغری بقیه قسمتها میشد چون فکر می کردم هارمونیم به هم میخوره 

      گاهی به اشپزخانه لاغری سر میزنم

      نظرات دوستان را میخوانم و البته هر روز فایلهای  روزم را گوش میدهم

      برای لاغری زمان ندارم

      محدودیت ندارم

      ایا این خود بهشت نیست

      جوری لاغر میشوم که در خواب نیز نمیدیدم

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 15 از 3 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      مشاهده پاسخ ها
        آواتار الهام خضرلو
        1401/05/02 22:56
        مدت عضویت: 1676 روز
        امتیاز کاربر: 18288 سطح ۶: هنرجوی پیشرفته
        محتوای دیدگاه: 36 کلمه

        سلام منیره جان آفرین بهت تبریک میگم 

        آفرین که موندی ونتیجه گرفتی و لاغری رو در آغوش گرفتی 

        درسته گفتی طول کشید ولی شدی لاغر شدی شدنه مهمه 

        چرا عکسی از خودتون نمیزارید اندام زیبایی که ساختین ببینیم ؟

        برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
        امتیاز: 0 از 0 رأی
        افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
          آواتار منیره.ف
          1401/05/03 12:59
          مدت عضویت: 1649 روز
          امتیاز کاربر: 10061 سطح ۶: هنرجوی پیشرفته
          محتوای دیدگاه: 120 کلمه

          سلام الهام جان برای فرستادن عکس متاسفانه نمیتونم

          ولی فقط همین بگم که به قدری اندامم خوب شده که خواهرم میگه تو یک کاری کردی با هیکلت و هر کی من میبینه میگه نوجوان شدی از تخریب خبری نیست از اویزان شدن بدن همه چیز خیلی عالی داره پیش میره هفته اخر دوره مقدماتی بودم وقتی دیدم فاطمه سادات عزیز با اون همه انرژی از اول شروع کرده من هم امروز از هفته اول شروع کردم از دوشنبه کاش شما و بقیه دوستان هم میامدید تا از نو شروع کنیم برای ساختن اندامی بهتر

          یک بار برای همیشه

          دوست دارم پوتین های ساق بلند بپوشم

          با شلوارهای لی

          و شکمم بیشتر به کمرم بچسبه

          و هیچ چربی وجود نداشته باشه

          جز انکه خدا خود مقرر کرده است

          برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
          امتیاز: 0 از 0 رأی
          افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
            آواتار الهام خضرلو
            1401/05/03 19:40
            مدت عضویت: 1676 روز
            امتیاز کاربر: 18288 سطح ۶: هنرجوی پیشرفته
            محتوای دیدگاه: 134 کلمه

            تبریک میگم عزیزم لاغری نوش جانت گوارای وجودت 

            خدا رو شکر میکنم با دوستان موفق وعالی همراه هستم .

            راستش کمی دو دل هستم من حسم گفته بود بیام صد گام رو شروع کنم چون اصلا اینجا نیومده بودم درسته هر فایلی استاد گذاشتن رایگان دوساله دارم میبینم همون روز که میاد 

            امروز با خودم می گفتم کاش برم دوره اصلی اینجا تعلل میکنم وقت تلف میکنم حسم بد میشه همش مشغول خوندن دیدگاه دوستان فالو کرده هستم و دوره رو منظم نمیرم جلو حسم بد میشه 

            نمیدونم شاید پیشنهاد شما از سوی خدا برای من باشه بیام دوره اصلی 

            ببینم چه کار میکنم شاید منم از شنبه بیام دوره اصلی 

             صدگام رو هم هرچند وقت یه فایل گوش بدم اگر وقت کنم.

            ممنونم منیره جان که پاسخ پیامم رو دادی وبه من انگیزه دادی وایمانم رو بیشتر کردی 

            شاد باشی عزیزم

            برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
            امتیاز: 0 از 0 رأی
            افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
        آواتار Shahrbanou
        1401/05/05 14:49
        مدت عضویت: 1356 روز
        امتیاز کاربر: 22276 سطح ۶: هنرجوی پیشرفته
        محتوای دیدگاه: 62 کلمه

        منیره  جان   ضمن تبریک موفقیتت  ، می خوام  بدونم الان  سایزت  چنده  …نمیگم  چند کیلو بودی  الان چندی ؟  چون ما هیچکدوم  خودمونو  وزن نمی کنیم   می دونیم با چه وزنی  دوره ارو شروع کردیم  ولی  الان نمی دونیم در چه وضعی هستیم ….اما  لباس که می پوشیم   از سایز لباسمون میشه حدس زد  که  چقدر تغییر کردیم …..

        برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
        امتیاز: 0 از 0 رأی
        افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
          آواتار منیره.ف
          1401/05/06 00:13
          مدت عضویت: 1649 روز
          امتیاز کاربر: 10061 سطح ۶: هنرجوی پیشرفته
          محتوای دیدگاه: 100 کلمه

          عزیزم من اصلا خودم وزن نمیکنم و در مورد سایز هم توجه زیادی کلا به سایز هیچ وقت نداشتم قبل از این دوره یادم برای شلوار سایز ۵۴ میپوشیدم الان این شلواری که امروز پام و خواهرم بهم داد چون گفت ازش تنگ شده خیلی تصادفی دیدم ۴۶ بود دیگه نمیدونم

          اخه من خیلی هم حقیقتا لباس نمیخرم تو فروشگاه بیشتر برای بچه ها خرید میکنم و خودم هم اون تمرین انجام میدم یعنی لباسهای سایز کوچیک قیمت میکنم دست میگیرم و جلوی اینه برانداز میکنم

          و چون خیلی از لباسهای قبلم اندازم شده و حتی گشاد حالا حالا ها لباس دارم 

          برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
          امتیاز: 0 از 0 رأی
          افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
            آواتار Shahrbanou
            1401/05/06 01:39
            مدت عضویت: 1356 روز
            امتیاز کاربر: 22276 سطح ۶: هنرجوی پیشرفته
            محتوای دیدگاه: 69 کلمه

            منیره جان    طبق تحقیقی که توی نت انجام دادم   با کاهش هر یک سایز ۲ کیلو از وزن کم میشه  شکر خدا شماتا حالا ۹ سایز کم کردی میشه  ۱۸ کیلو   این واقعا  خیلی عالیه   …حتما  تصویرت در قسمت شگفتی سازان هم ثبت شده  اما خوب من   به عکس نمی شناسمت فقط می دونم  اسمت  منیره  خانومه …  ببخش وقتتو گرفتم  بانو جان  ….

            برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
            امتیاز: 0 از 0 رأی
            افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
              آواتار منیره.ف
              1401/05/07 00:10
              مدت عضویت: 1649 روز
              امتیاز کاربر: 10061 سطح ۶: هنرجوی پیشرفته
              محتوای دیدگاه: 100 کلمه

              ممنون عزیزم این خیلی عالی و حتما اینطوره و شاید حتی بیشتر چون من سایز شلوارم گفتم و سایز بلیزم نگفتم بالاتنه ام خیلی بیشتر سایز کم کرده هفته قبل لباس دختر خواهرم که اول راهنمایی و خیلی لاغره تنم کردم جالب که اصلا هم بلیزش  کش نمیومد و خواهرم خیلی تعجب کرد پایین تنم خیلی با بالاتنم تفاوت سایز داره دلیلش هم توجه بیش از اندازه من به اون قسمتهاست

              شهربانو جان به هیچ وجه تحریک نمیشم که برم روی ترازو

              چون خاطرات خیلی بدی دارم اگر تنها دستاورد این دوره این بوده باشه که من نرم روی ترازو برام کافی

              برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
              امتیاز: 5 از 1 رأی
              افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
                آواتار Shahrbanou
                1401/05/07 14:00
                مدت عضویت: 1356 روز
                امتیاز کاربر: 22276 سطح ۶: هنرجوی پیشرفته
                محتوای دیدگاه: 119 کلمه

                خیلی عالیه  منیره جان ،  بهت تبریک میگم که حدود سه ساله که در این‌مسیر هستی و اینقدر نتایجت عالی بوده ….

                چقدر ما باید خوشحال و خوشبخت باشیم که  در اینجا  ،با هم   تحت تعلیم استادی بی نظیر  قرار داریم  که نه تنها لاغر میشیم بلکه  کلی از  جنبه های مختلف  زندگی هامون متحول میشه  ….خدارا خیلی سپاسگزارم …..  چقدر خوب گفتی که  اگر تنها دستاوردت از این دوره ها ،،کنارگذاشتن ترازو بوده باشه برات کافیه ….احسنت به شما …الحمدلله  اینقدری لاغر شدی که حالا داری با دستاوردهای دیگه ای ، احساس خودتو عالی نگه می داری  …ولی  آخرش نگفتی  عکس زیباتو به گروه  شگفتی سازان فرستادی یا نه ؟   

                  دوستدار شما   :   شهربانو  

                برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
                امتیاز: 0 از 0 رأی
                افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
                  آواتار منیره.ف
                  1401/05/07 23:30
                  مدت عضویت: 1649 روز
                  امتیاز کاربر: 10061 سطح ۶: هنرجوی پیشرفته
                  همیاری
                  محتوای دیدگاه: 405 کلمه

                  نه عزیزم من عکس نزاشتم برام معذوریت داره

                  ولی واقعا اگر عکس قبل و بعد میدیدی شگفت زده میشدی اما این ایده ال من نیست و هنوز راه داره تا به قله برسم من هم گاهی از مسیر خارج میشم و گاهی با سرعت حرکت میکنم مهم حسم حس لاغری وقتی شما گفتید که ۱۸ کیلو وزن کم کردم اصلا برام مهم نبود منی که یک کیلو وزن کم کردن من به عرش میرسوند یک روز خودم میکشتم از ملین و ورزش و رژیم و صبح ناشتا اول میرفتم خیلی عذر میخوام سرویس بعد خودم وزن میکردم و با دیدن ۷۰۰ گرم یا نیم کیلو وزن کم کردن انگار دنیا رو به من دادن 

                  الان چه اهمیتی داره که من ۱۰۰ کیلو باشم ولی اندامم دوست داشته باشم تا اینکه ۶۰ کیلو باشم ولی برای ۵۷ اه بکشم

                  من اوایل عروسیم ۷۰ بود و قدم هم ۱۶۸ واقعا متناسب بودم ولی چون دکتر تغذیه ای گفته بود که باید ۵۷ باشم برای داشتن وزن مایکن وای اینر۱۳ کیلو برای من اندازه یک قرن بود و ارزوی من به قدری خودم چاق تصور میکردم یادم تو باشگاه خانمی بود که خیلی لاغر بود و بغلهای پاش محکم به دیوار میزد و میگفت که میخواد ابشون کنه و من که اون زمان از ریشه چاقی و لاغری در ذهن خبر نداشتم خیلی تعجب میکردم 

                  امروز همسرم رفته بود فروشگاه و من تو ماشین نشسته بودم و مرد چاقی دیدم که تو فروشگاه کنار صندوق بستنیش باز کرد خورد برام تعجب اور بود و گفتم واقعا که نمیتونست تا ماشینش صبر کنه بعد یادم افتاد که خودم هم همین کار میکردم قبلا و خوراکیها رو تو فروشگاهدباز میکردم

                  شهربانو جان دستاورد خیلی خیلی بزرگ این دوره برای من رهایی از رژیم گرفتن بود من در به در مطبهای دکتر تغذیه بودم یادم تو ترافیک تجریش شب زمستون و تابستون میرفتم دکتر تغذیه 

                  و رژیمهای مختلف امتحان میکردم فکر کنید رژیم دوازده روزه کانادایی فقط سه روزش ژامبون مرغ بود بعد من اصلا کالباس و سوسیس نمیخورم چه برسه به ژامبون و اون سه روز یک عالمه خوردم هر چی از سختی های رژیم هام بگم کم گفتم و دستم برای یک شلیل میلرزید از بس که به خودم محدودیت داده بودم شش روز فقط اب خوردم و اگر برادرم نمیفهمید و مجبورم نمیکرد غذا بخورم معلوم نمیشد چه بلایی سرم میومد .ما رژیم نیستیم

                  ما رو ترازو نمیریم

                  ایا همین خود بهشت نیست

                  خوب حالا با تمام این امتیازات هر روز هم لاغر میشیم

                  موفق باشید شهربانو جان

                  برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
                  امتیاز: 0 از 0 رأی
                  افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
                    آواتار Shahrbanou
                    1401/05/08 12:35
                    مدت عضویت: 1356 روز
                    امتیاز کاربر: 22276 سطح ۶: هنرجوی پیشرفته
                    محتوای دیدگاه: 268 کلمه

                    عزیزم منیره  خانم  سلام .

                    ممنون وقت گذاشتی  نظر و انرژی خوبتو برام فرستادی  

                    یه عرضی  دارم :

                    تعجب کردم  که نوشتی  قبلا توی اون رژیمای کذایی  حتی نیم کیلو وزن کم می کردی  انگار دنیارو بهت  می دادن  ولی حالا که بیش از ۱۸ کیلو  کم کردی برات اهمیت نداره  و دنبال  ایده آل خودت هستی  …

                    اجازه می خوام نظرمو در این مورد بگم ….

                    من از استاد یاد گرفتم که ما باید  سپاسگزار داشته های فعلی باشیم  و از بابتشون احساس خوب و خوشحالی  داشته باشیم  تا  استحقاق  دریافت  بیشتر و بهتر رو داشته باشیم …..  الان شما با بیش از ۱۸ کیلو  کاهش  باید واقعا از خوشحالی  پر در بیاری  و  از ذوقت هر جا میری  اینو به رخ بکشی  و شادی و انرژی خوبتو به دیگران منتقل کنی …چرا میگی برات چه اهمیتی داره ….میگم  شاید چون خیییلی آسون این همه کاهش وزن داشتی  برات بی اهمیت شده ولی قبلا چون با سختی وزن کم می کردی  کاهش نیم کیلو برات اون همه شادی به همراه داشته …

                    ولی من برعکس فکر می کنم  خدا شاهده من فقط ۵ کیلو  کم کنم  از شادی میرم روو ابرا  اصلا شاید از ذوق و شادی پس بیفتم چون  از نظر من اگر به چیزی آسون و راحت برسم  جای بسی شادی و شکرگذاری داره ……

                    عزیزم یه وقت سوء برداشت نشه از چیزی که بهت گفتم من فقط خواستم نظرمو بگم  برام عجیب اومد که نوشتی کم کردن این مقدار کاهش وزن اهمیتی برات نداره اونم وقتی هر چی میلت بوده خوردی و اصلا نگران نبودی که بخوای بری روی ترازو و عصبی بشی ….

                    موفق باشیم در مسیر تغییر کردن ….

                    برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
                    امتیاز: 0 از 0 رأی
                    افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
                      آواتار منیره.ف
                      1401/05/08 15:47
                      مدت عضویت: 1649 روز
                      امتیاز کاربر: 10061 سطح ۶: هنرجوی پیشرفته
                      همیاری
                      محتوای دیدگاه: 186 کلمه

                      شهربانوی عزیز چه خوب که نظرتون گفتید 

                      ببینید چرا من خوش حال نیستم معلومه که هستم اصلا دنیا جور دیگه به من نگاه میکنه من از تناسب و لاغری خوشحالم ولی مثل قبل خودم درگیر وزن و سایز نمیکنم از شکم تخت از احساس سبکی خیلی خوشحالم ولی با ارزش تر از همه اینها تسلط من روی خوردنمه من قبلا اگر هم لاغر میشدم خوشحال نبودم چون پر از محرومیت و محدودیت بود و میدونستم پایدار نیست اما خود کم کردن وزن برام خیلی خوشحال کننده بود

                      گفای اگر پنج کیلو وزن کم کنی خیلی خوشحال میشی ناراحت نشو دلیلش این که خودتون لایق این کاهش نمیدونی تا وقتی پر از هیجانات برای لاغری هستی درست مثل گذشته من به دست نمیاد

                      بلین من الان که تشنم یک لیوان اب بهم بدن چه حسی بهم دست میده خوب لذت میبرم شاکر خدا هستم ولی خیلی هیجان زده نمیشم چون اب برای من همیشه در دسترس من از وقتی تو این دوره هستم لاغری در دسترس دیدم برای همین خیلی مثل قبل براش بی تابی نمیکنم چون به راحتی دارمش از روزی که تو دوره ثبت نام کردم موفق باشید

                      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
                      امتیاز: 0 از 0 رأی
                      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
                        آواتار Shahrbanou
                        1401/05/08 21:10
                        مدت عضویت: 1356 روز
                        امتیاز کاربر: 22276 سطح ۶: هنرجوی پیشرفته
                        محتوای دیدگاه: 114 کلمه

                        سلام  منیره  دوست خوبم  .

                        خدارو شکر که شما به حس لیاقت برای لاغری  دست پیدا کردی  و لاغر شدی و اونو اینقدر در دسترس می بینی که لاغرتر شدن برات عادی شده  تبریک میگم … منم دارم  روی خودم و افکارم کار می کنم که  لایق  لاغر شدن  باشم …از نظر خدایی  لیاقتشو دارم  اگر نه  اینجا نبودم  ولی  افکاری که منفی باف  القاء می کنه  تاثیر فکریشو می ذاره  و اجازه نمی ده رفتاری که  متناسب کننده باشه  بروز  کنه  و دائم منو هول میده به سمت  چاق موندن  ….  با توکل به هدایت و حمایت الهی  ، به حس عالی لیاقت  خواهم رسید …   ممنون از نظرت … موفق باشی ….

                        برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
                        امتیاز: 5 از 1 رأی
                        افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار منیره.ف
      1401/05/01 16:58
      مدت عضویت: 1649 روز
      امتیاز کاربر: 10061 سطح ۶: هنرجوی پیشرفته
      محتوای دیدگاه: 143 کلمه

      سلام 

      یکسال رژیم و ورزش بودم و کاهش وزن خوبی داشتم ولی دیگه نتونستم ادامه بدم

      رژیم خاصی که ۸ ماه طول کشید ده کیلو کم کردم و ادامش برام خیلی سخت بود چون غذاهای خاص و انتخاب شده ای بود شامل اب میوه و مرغ اب پز

      رژیم کتو که فقط سه کیلو کم کردم و اصلا نمیتونستم ادامه بدم

      خیلی ناگهانی تو اینترنت میگشتم که یک دفعه با این روش اشنا شدم در کمال نا امیدی و انگار همه چیز کاملا اتفاقی بود و من انتخاب شدم

      خیلی دوست دارم لاغر شم چون فکر میکنم خداوند یک شی با ارزش که همون اندامم به من داده و من خرابش کردم دوست دارم تعمیرش کنم

      دوست دارم تمام لذتهای دنیا که با جسم چاق درک می کردم الان با جسم لاغر درک کنم

      چون اکثر روشها رو امتحان کردم بی فایدست محدودیت جواب نمیده و نتیجش فقط حریص شدنه

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار zhrardamyyn6@gmail.co
      1401/03/14 10:37
      مدت عضویت: 684 روز
      امتیاز کاربر: 45
      محتوای دیدگاه: 328 کلمه

      به نام خدای مهربان
      سلام و خسته نباشید دارم خدمت استاد عزیز و دوستانی که با این سایت آشنا شدن
      همهٔ ما که الان اینجا هستیم بزرگترین حسرت و آرزومون متناسب شدن هست آرزو داریم که بدون هیچ عذاب وجدان و محدودیتی خوراکی و غذای مورد علاقمونو بخوریم بدون اینکه نگران چاق شدن خودمون باشیم پیتزا، ساندویچ، لازانیا بخوریم. هیچ کس دوست نداره چاق باشه. هیچکدوم ما خاطره خوبی از چاقی نداریم. ما هر روز برای چاق‌تر شدن رنج می‌کشیم در حالی که بدون زحمت چاق شدیم حتی نمیدونم از کجا و از چه تاریخی شروع شد. همهٔ ما از دویدن، انجام ورزش های سخت، رژیم و دارو خسته شدیم چون به چیزی که می‌خواستیم نرسیدیم. شمایی که دارید این نظر رو مطالعه می‌کنید خیلی خوشبختید چون به زودی به رویای خودتون می‌رسید اگر واقعا بخواهید.
      به یاد می‌آورم اول مهر ماه سال 1400 بود که دیگه واقعا خسته شده بودم که خسته تر از همیشه داشتم در گوگل به دنبال روشی برای لاغر شدن میگشتم و با این سایت آشنا شدم. یادم می‌آید که فکر کنم سرچ کردم هر کاری میکنم لاغر نمی‌شوم و معجزه کرد و من الان اینجا هستم. با خودم گفتم چه بهتر و راحت تر از اینکه با فکر کردن و نوشتن و گوش دادن لاغر شد اصلا وقتی خیال پردازی می کردم نور امیدی در دلم روشن شد و همین باعث شد بدون درنگ کردن همان روز شروع کنم به استفاده از دوره 12 گام و فقط با سه بار استفاده از این دوره از 15 کیلو اضافه وزنم 5 کیلو باقی مانده. به شما اطمینان میدم که اگه چیزی ازین دنیا بخواهید هیچ چیزی نمی‌تواند مانع پیروزی شما شود. من فقط از دوره رایگان استفاده کرده ام و توانسته ام حدود ده کیلو از خودم رها کنم پس شما هم می‌توانید. من وقتی با این دوره آشنا شدم 17 سالم بود و داشتم به وزن 61 می‌رسدم اما الان 51 کیلو هستم و خیلی حالم خوب است. امیدوارم هر جا که هستید موفق باشید.

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 24 از 5 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار Labkhande zemestan
      1401/03/09 09:32
      مدت عضویت: 1209 روز
      امتیاز کاربر: 11362 سطح ۴: هنرجوی مبتدی
      مدال طلایی
      محتوای دیدگاه: 1,210 کلمه

      ای ک مرا خوانده ای راه نشانم بده 

      سلام ب عزیزان هم مسیرم 

      من انتخاب شدم برای این مسیر ذهنی و من به این انتخاب ایمان دارم ،سال ۹۹ سالی ک من در اوج ناامیدی از تمام زندگیم ی شکست خورده چ در زمینه رابطه عاطفی چ در زمینه تناسب یاکار وتحصیل وهمه چی ،یکی ک شب وروزش بااشک واه ب هم پیوند میخورد و با هر نفسش گلایش از خداش این بود ک چرا رهاش کرده ب حال خودش، من خودمو در انتهای خط زندگی میدیدم واون لحظه ب خودم میگفتم وقتی هیچکاری ازم برنمیاد وقتی این همه زجر کشیدم برای همه ی خواسته هام التماس کردم راه های دشوار وسختی هاروتحمل کردم ونشد بس برا چی زنده ام ،خداییم ک نیس صدامو نمیشنوه و منو اینجا رها کرده حتی دقیق یادمه ک با حال زارم میگفتم وقتی اینقد اینجا زجر میکشم خب خودمو خلاص میکنم تااگه عذابیم هس همون دنیا بکشم،دنبال ی چیزای دیگه توگوشی بودم برا خلاصی نمیدونم چطوشد یاد یکی از دوستام افتادم ک ماه ها قبل تر  یه اسم سایتی روگفته بود ومیگف ک خیلی خوبه وقتی واردش بشی کل زندگیت تغییر میکنه و حرفایی راجش زده بود ومن کاملا ناخودآگاه شروع ب سرچ سایت کردم و باز هم الان یادم اصلا نمیاد چطوری اسم ی فایلیو دیذم بنام خیمه ها ،و خیمه های خود را جا ب جاکنید،یادم میاد اونروز ک دانلود کردم و اون روگوش دادم انگار مخاطبش من بودم واونقدر اونروز تاشب گریه کرده بودم ک از حال میرفتم ولی همون شد اغاز جا ب جایی خیمه های تمام زندگی من ،و امروز ک با گوش دادن ب این فایل باز ایمانم هزاران برابر شد ک من برای این مسیر انتخاب شده ام ،نمیدونم کی وکجا از خدا خواستم ک راه رونشونم بده وخدای رئوفم در ناباورانه ترین لحظه زندگیم راهی نشانم داده ک الان حالم وصف نشدنیه ،من ی شکست خورده درعشق،ی نابود شده در مسائل مالی ،هر چیوگرون خریده بود ومجبور شده بود مفت وارزون از دست بده ،ی زخم خورده روح و روان و جسمش روبا کلی روش. های  گوناگون داغون کرده بود ک بلکه بتونه ی ذره از بار وزنش روکم کنه ولی افسوس ک هر چه بود در ذهن بوده و من بی سواد ترررررین در مسائل ذهن، در حالی ک همه چی از ذهن من نشأت میگرفته ودر جهان مادی ب نمایش گذاشته میشده ، من شروع کردم ب اغاز زندگی جدید ،خیلی جاها لیز خوردم ناامید شدم باز هم گریه کردم باز هم حالم بد شد ولی در تمام اون مدت زمان ایمان داشتم ک تنها راهم مسیر ذهنیه ،هر روز قدم برداشتم استمرار داشتم شاید ب ندرت روزی رو گذروندم بدون فایل بدون جستجو توی سایت ،خوندن نوشته عزیزانم یا حتی سایت هم نیومده باشم صد در صد توی پیج و تلگرام ی سری زدم و پست و نوشته ای روخوندم و نتیجشو الان در تمام ذره ذره زندگیم ب عینه میتونم ببینم نمیگم من الان همه چیم گل و بلبله ولی من الان میتونم حتی اگه مشکل و ناراحتی برا بوجود بیاد خیلی زود حال ودرونمو گل و بلبل کنم و همین باعث میشه اوضاع بیرونم عالی بشه، من شروع کردم ب متولد شدن دوباره و متفاوت آرامش آرامش و آرامش ،ارامشی از جنس خدا درونمو فرا گرف  زندگی و رابطه عاطفی ناباورانه عالی شد،خواسته ها و ارزوهام ک رویایی دست نیافتنی بودن اروم اروم در زندگیم نمایان شدن از لحاظ مالی در این شرایط و اوضاع کشور ک همه گلایه دارن و فک میکنن هیچی درست نمیشه ولی برای من شد ،و این وسط منی ک از خودم و جسمم هم مدتی بود ب لحاظ شرایط روحی غافل شده بودم از اطرافیان میشنیدم ک تغییر کردم و وقتی این حرفا رو شنیدم متوجه شدم من ک‌تمام مدت توی سایتم دارم لایوهای استاد رو پیگیری میکنم استوری نوشته .‌‌‌‌‌‌‌‌مطالب لاغری رو میخونم و گوش میدم  بدون اینکه سختی بکشم زجری رو متحمل بشم اونم چی در دوران کرونا و قرنطینه های پی در پی وتوی خونه بدون فعالیتی دارم لاغر و متناسب میشم ،اخه من سالها روش هایی رواستفاده کرده بودم وفک میکرذم ک حتما باید اون روش ها باشن تا من ب لاغری برسم اون هارومپ انتخاب میکردم ومی رفتم. نبالش ولی الان انتخاب شده بودم و هدایت شده بودم و حتی نمیدونسم چطوری و از کی بدنم انگار داشت فرو میریخت تراش میخورد ،من سالها پیاده روی میکردم باشگاه میرفتم توی باشگاه مدام بهک میگفتن ک مربی خصوصی ک بگیری تضمینیه لاغریت وچه هرینه های سنگینی میدادم ب مربی ومربی در قبالش همون رژیم هایی ک سالها خودم از دکترهای تغذیه یا اینترنت ودوست اشنا داشتم رو بهم میداد و مجبور میکرذ وزنه های شدید بزنم داغون و له میکردم جسممو و در اخر ماه با وزنه کشی تحقیر میشدم ک اون اندازه ک میخواستم نیومدم پایین،یا قرص های بد مزه و‌ناشتا،و یا سرکه سیب ک ناشتا باید میخوردم دل ورودمو میاود بالا ومن نالان حتی گاهی صبا اشک از چشمم جاری میشد ک چرا منو لاغر نیافریدی چرا جسمم منو اینجوری افریدی ک همیشه ترس داشته باشم از چاقیم همیشه منع بشم از استفاده لذتهای دنیات نتونم غذایی ک دوس دارم بخورم یا اگع بخورم باید کوفت خودم بکنم نتونم صبا راحت بخوابم و باید توی گرما و سرما برم راه برم چرا شبا باید از درد استخونام ک زیر وزنه های باشگاه داغون کردنم نتونم راحت بخوابم ،من حتی با روش هایی غیر علمی کلی ب معدم و کلیه ام اسیب زده بودم ،اونم شاید از نظر بقیه من فقط زیادی حساس بودم چون از نظر اطرافیان من همش ۶_۷کیلو اضافه وزن دارم ولی اونا نمیدونستن من در ذهنم چ ترسایی دارم نمیدونستن ک اون ۶-۷کیلو در ذهن من اندازه ۶۰_۷۰ کیلو بار و سنگینی داره برا من وهر لحظه ترس و ترس از چاقتر شدن ،من همیشه دنبال ی روش لاغری بودم و دیگه همه میدونستن ومن هر لحظه تشنه مسیریم ک منو ب لاغری برسونه ومن همه ی راه هایی رو ک بهم میگفتن روانجاب میدادم نتیجه موقت میگرفتم و باز ی راه جدید،

      من عاشق لاغری وتناسب بودم و ذوق لاغری داشتم فقط مسیرهام اشتباه بود و در بیرون خودم دنیال تناسب بودم و همیشه حسرت رو داشتم در حالی ک طبیعت جسم منم متناسب شدن بوده و من ناآگاه از این موضوع بودم ،

      من دوست داشتم لاغر بشم تا بتونم راحت خرید کنم لباس های رنگ شاد نیم تنه های زیبا سبک شدن رودوست دارم زیبایی وظرافت رو دوست دارم اینکه لاغری سلامتی و زرنگی و فرز بودن ب همراه داره رودوست دارم وبرای همین ها میخواستم لاغر بشم ،اعتماد بنفس رودر لاغری وتناسب میدیدم ،داشتن و پوشیدن لباس های سایز ۳۶رو دوست دارم . عاشقشم ، اینکه ادم های متناسب حرص ولع خوردن روندارن وبی تفاوت ب مواد غذایین و یا ب اندازه نیازشون خوردن رودوست دارم ومیخوام منم مثل اونا بشم .ایمان کامل دارم ک مسیر ذهنی تنهاترین راهه، من اومدم این مسیروبا قدرت شروع کنم و هر روز قدمی بردارم درسته ک قبلا هم بودم و تغییرات زیادی داشتم ولی ایمان دارم وقتی نظم بدم وقتی هر چی تو ذهنم هست روبنویسم این یعنی من عاشقانه مسیرمو دوست دارم وهمسو هستم بس ایمان دارم ک خدا هم فراتر از انتظارم بهم پاسخ میده ومن خودمو از همین الان در جسم ایده ال خودم میبینم وچقد لذت بخشه،

      خدایا برا تناسب و زیباییو شادابی  وجوااانیم ک در این مسیر زیبایی ذهنی بهش دست یافتم بی نهایت سپاااااسگزارم 

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 5 از 1 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار ملکه عشق
      1400/12/19 21:38
      مدت عضویت: 1195 روز
      امتیاز کاربر: 10303 سطح ۴: هنرجوی مبتدی
      دیدگاه فنی
      محتوای دیدگاه: 1,182 کلمه

      به نام خدایی که انتخابم کرد

      به زمانبندی خداوند اعتماد دارم…

      سلام بر عالم و آدم 

      عشق به تمام ذرات هوشمند جهان هستی 

      برای لاغر شدن انتخاب شده اید…(تکرار ۲)

      نوشته های قبل از فایل خیلی مفید هستند و من از خواندن آنها لذت می برم چقدر جالب در تمام روشهای قبلی که برای لاغرشدن انتخاب می کردم همیشه من تصمیم می گرفتم و این نقطه مشترک تمام اون راهها بود و نتیجه هم یکسان بود ناکامی!

       ظاهرا من روشها را تغییر می دادم ولی همه راهها یکسان بود چون نتیجه کار یکسان بود!

      من در طی ۲۵سال از زندگیم یعنی بعد از ده سالگی که کاملا متناسب بودم شروع کردم به چاق شدن یعنی هرچی تو اون ۱۰سال عمرم یادگرفته بودم و از والدین و بستگان آموزش دیده بودم وقتش بود اجرایی بشه اوایل که خیلی هم تشویق می شدم چون در ۱۰سال قبل بارها به خاطر لاغری سرزنش می شدم بهم می گفتند استخونی لاغری بارها می شنیدم این بچه ضعیفه و همیشه مچ دستم را ملاک می کردند و می گفتند داره میشکنه از بس هیچی نمی خوره !

      واما دوسه سال پس از چاق شدن که تحقیروسرزنش ها شروع شد و البته نگاه دوستان هم کلاسی در مدرسه  و …رژیم من شروع شد زیر نظر چند پزشک تغذیه خوردن افشرده زیره و لیموی تلخ نوعی از عرقیجات و البته پیاده روی روزانه داشتم که چندماهی ادامه می دادم کمی لاغر می شدم و خیالم راحت می شد و بر می گشتم به حالت سبک زندگی چاق خودم! بعد مدتی که می گذشت و منتظر بودم یک فرد متناسبی ببینم و بپرسم چیکار کرده ؟! چون از نظر من تمام متناسبها یا رژیم بودند یا سوخت و ساز بدنشون بالا بود!

      خلاصه انواع رژیمهای زیر نظر کارشناس تغذیه و یا آنچه از گوگل سرچ می کردم یا طب سنتی و گیاهخواری و قهوه تلخ و ..را انجام دادم اما هرگز به وزن دلخواهم نرسیدم و ماندگار نشدم برای یکبار که ۵۸کیلو شده بودم دقیقا بیست سال پیش و خیلی شوق داشتم شاید کمتر از دوماه دوام داشت و به سرعت حدود ۶کیلو وزن اضافه کردم اما ورزشم این اواخر روی تردمیل بود چون بیرون رفتن برام سخت بود اول اینکه بچه کوچیک داشتم و از همه مهمتر نگران نگاه دیگران بودم یعنی فکر می کردم موقع راه رفتن که می بایست پیاده روی تند داشته باشم اعضای بدنم تکان می خورد و باعث نگاههای بدی به من می شود!

       به هرحال بیشترین رنج تجویز پیاده روی تند با شیب روزی دوساعت به انتخاب خودم بودم که باعث شده بوداز  تاولهای پاهام درد زیادی تحمل کنم یکبار هم باشگاه رفتم حدود یکی دوماه و اما انقدر شنیدم که رها کنی بدتر چاق میشی یه جوری شد که ادامه ندادم هیچ وزنی هم کم نکردم . 

      بالاخره روز موعود فرا رسید من به مسیر آموزش ذهنی هدایت شده بودم که متوجه شدم رفتار افراطی و تفریطی بسیاری دارم یعنی یهو شادشاد یهو ناامید یهووو با افراد خیلی خودمونی میشم و یهو سنگین یک تلنگری به من خورد که چاقی ناشی از این نبودن تعادل و توازن در من هست همون روزها کتاب ملت عشق را به صورت صوتی گوش می کردم و یکی از قاعده های  شمس تبریزی بود صوفی باید میانه رو باشد نه افراطی و نه تفریطی… 

      گفتم حتما راهی هست به صورت ذهنی لاغر بشم و البته پس از تسلیم شدن و گریه های از ته دل و فریاد درونی خدا کمکم کن و پذیرش رفتار ناهماهنگ خودم یک شب در اینستا سرچ کردم لاغری با قانون جذب !!!و بعد لاغری با قوانین جهان !!!و در نهایت لاغری با ذهن و من تشنه با آب رسیدم و اون شب تا صبح پلک روی هم نگذاشتم و فایلهای اینستا را پشت سر هم می دیدم محو صحبتهای استاد شده بودم و به آرامشی رسیدم که یک عمر به دنبالش بودم.

      خب یکدانه ام منو انتخاب کرد و بیشتر از توانم منو تکلیف نمی کنه!

       خداباورم داره پس لازمه خودم هم باور کنم که می توانم و من خالق زندگی خودم هستم یعنی داستان سر این خودباوری هست !

      از کودکی بارها سرزنش شدم تحقیر شدم و مقایسه شدم همیشه فکر کردم باید کار بزرگی انجام بدم که منو دوست داشته باشند ولی الآن هدایت شدم به این مسیر که تمام باورهای محدودکننده را رها کنم خودمو باور کنم وقتی خداوند باورم داره از روح خودش در من دمید هدایتگرم هست و هرروز معجزاتش را می بینم وقتشه تمام دیواره های باورهای محدودکننده به اراده الله مهربانم فرو بریزند و وارد سرزمین تعادل و توازن خرد الهی بشم .

      لاغری برام خیلی لذت بخشه چون حالت طبیعی ام هست تو خونم هست نمیتونم انکارش کنم زیبایی راحتی سبکی انتخاب آزادانه جوانی و بیشتر از همه حس دوست داشتن خودمو برام داره اما 

      نکته اینه که باید این احساسات را داشته باشم یعنی خودمو لایق بدونم تا لاغری اتفاق بیفته و اینجا هستم که این موضوعات را که همون خود باوری و عزت نفس هست را یادبگیرم !

      در مدتی که در این مسیر هستم دارم متوجه میشم چقدر از بخشهای وجودیم نیاز به ترمیم داره در اصل من خراب کردم و دارم از نو میسازم البته نجواهای منفی باف در مورد زمان آزاردهنده هستندو این جسم هرروز جلوی چشم من! ولی دارم یاد میگیرم صبور باشم به زمانبندی خداوند اعتماد کنم استمرار در مسیر داشته باشم متعهد به آموزشهام و خلق رویام باشم و در نهایت لاغری ماندگار اونم آسون در نهایت آزادی نصیبم میشه .

      اطمینان دارم این راه تنها راه آسان و ماندگار و اصولی روش ذهنی برای لاغری هست اما باید خودمو باور کنم .

      در مدت دوسالی که با آموزشهای ذهنی آشنا شدم تغییرات چشمگیری در تمام جنبه های زندگیم ایجاد شده هرروز معجزات بیشتر زندگی را میبینم و باور دارم که این راه درسته همین که هروقت میام مینویسم حالم خوب میشه همین که یک کار خوب و رضایت بخش برای خودم انجام میدم و هزاران شگفتی دیگر باعث شده به لطف هدایت خداوند در این مسیر استمرار داشته باشم البته من با شروع دوره پارسال ۱۰ کیلو از اضافه وزنم رها شد و این اطمینان برای من مملوستر شد.

       هر چند که چندماهی بعد مسیر را رها کردم ولی در نهایت برگشتم و اینجا هستم خوشحالم که از بیماری وسواس وزن کردن خود هرروز رها شدم و البته نتایج چکاپ خونم که سالهای گذشته گاهی قند و چربی و تیروئید داشت الآن سلامته اونم بدون محدودیت رژیمی پوستم خیلی بهتر شده و تفکیک غذایی ام کمتر !

      انتخاب هام آزادانه تر و خوابم عمیق تر سالها حتی فکرش هم نمی کردم یه روزی این تجربیات عالی را رقم بزنم ولی الان دارمشون منفی باف که همیشه حرف کمبود میزنه میگه این که چیزی نیست فلانی رو ببین چرا لاغر نشدی !

      دارم یاد میگیرم خودمو مقایسه نکنم و حتما چون طالب یادگیری هستم مهارتشو فرا میگیرم انقدر آرام و روان نتیجه رقم می خوره که خودمم متوجه نمیشم چقدر متناسب شدم در فکر و اندامم .

      وقتی لاغری را بهتر یاد بگیرم فرزندانم هم آموزش میبینند و به اراده خداوند نسل چند ساله چاقی از وجود من منقطع میشه جهانی هماهنگ و در صلح و همسو شدن باذات الهی یعنی ایمان به نیروی غیب و حال خوب بودن 

      خدایا سپاسگزارم 

      خدایا عاااشقتم 

      درود بر استاد و هدیه های نوری ایشون

      هم مسیری های تناسب فکری عالی باشید و در مسیر متعالی شدن 

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 10 از 2 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار mahboobehqanei.1400@gmail.com
      1400/12/10 10:14
      مدت عضویت: 761 روز
      امتیاز کاربر: 363 سطح ۱: کاربر مبتدی
      محتوای دیدگاه: 119 کلمه

      سلام استاد

      من هم مثل اکثر دوستان بارها وبارها از روشهای مختلف لاغری استفاده کردم تازمانیکه رعایت میکردم خوب بود ولی وقتی رها میکردم وزنم برمی گشت 

      من مدت شش ماه هرروز پیاده روی میکردم چند کیلویی هم لاغر شدم ولی با کلی محدودیت غذایی

      من سالهاست که با قانون جذب اشنا هستم ولی تا چند وقت پیش از این روش اطلاعی نداشتم

      تا اینکه یک روز اتفاقی به خواست خدا برای این مسیر انتخاب شدم و در بین جستوجوها با این روش آشنا شدم

      خیلی خوشحالم که در این مسیر هستم و خدارو هزاران مرتبه شکر میکنم که مرا با این آشنا کرد

      من در همین مدت کوتاه خیلی نتیجه گرفتم از شما دوستان هم میخوام که ادامه بدین تا به نتایج عاااالی برسین.

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 5 از 1 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار متناسب شاد
      1400/12/07 18:49
      مدت عضویت: 1406 روز
      امتیاز کاربر: 6727 سطح ۳: کاربر پیشرفته
      دیدگاه فنی
      محتوای دیدگاه: 693 کلمه

      سلام

      من روشی که برای لاغری خودم انجامش دادم پیاده روی بود اونم یک ساعت در۶ ماه اول سال درگرمای تابستان ساعت دونیم تا سه ونیم چهار . یه باطری آب به دست که تا چنددقیقه اول آب تموم میشد .بعدش میومدم خونه نیم ساعت میرقصیدم .

      وهفته ای دوبار باشگاه هم میرفتم .

      انرژیم تحلیل میرفت و حسابی خسته میشدم بعدش دوش که میگرفتم میافتادم وحوصله کاری رونداشتم و خوابم میگرفت .

      نزدیک به ۵ کیلو کم کردم اما صورتم بهم ریخت وزیرچشمانم گودافتاد وتیره شد .

      باخودم گفتم خوبه . بقیشم کمتر غذا میخورم ودرست میشه . بعد چندماه دیدم دوباره اطرافیان بهم میگن دیگه باشگاه نرو . باشگاه میری خوبه بعدش که رها میکنی خیلی بد چاق میشی .

      حرف وحدیث دیگران وسرزنش اطرافیان منو برآن داشت که بعد ماه رمضان دوباره برم تمرینات مرگبار پیاده روی رو شروع کنم . بماند که ماه رمضان هم فقط چند روز تونستم روزه بگیرم مرتب استغفار میکردم و تو ذهنم بود یه مسیری برای پیاده رویم انتخاب کنم که لااقل سایه باشه وکمتر اذیت بشم و دوست وآشناهم منو نبینن .

      البته تو همین وادی ها دیدم یه خانومی تو اینستا پیج لاغری گذاشت وفروش بسته های لاغری . بهش پیام دادم وزن وشرایطم رو پرسید گفت یه نوع قهوه هست عربیکا . که دستورخوردنش رو بهت میدیم برای دوماهت خوبه . که نزدیک به ۶الی ۷ کیلو کم میکنی . وبرای این دو ماه میشه پانصد تومان .

      گفتم بعد دوماه چی . گفتش دوباره باید ازش پکیج قهوه بخرم و ادامه بدم .

      هیچی خودم رفتم عطاری قهوه بخرم یک آقایی هم داخل مغازه بود وقتی دید من مدلهای قهوه ترک وعربیکا و… رو میپرسم و به فروشنده گفتم واسه لاغری میخام .

      دیدم اون آقاهه بهم گفت من خودم باشگاه بدنسازی دارم اینکه میگن فقط قهوه کار اشتباهی هست وبرام تشریح کرد برای داشتن بدن متناسب بایستی سه گوش مثلث که یکیش میشه تغذیه یکی ورزش ویکی استراحت رو رعایت کنی متناسب میشی . 

      بهش گفتم باشگاه میرم . استراحت بدنیست ومیخام باقهوه لاغربشم . کلی منو راهنماییم کرد که این کار رانکن .

      منم یه کم قهوه خریدم و اومدم خونه . چندروزی قهوه خوردم اصلاقهوه دوست ندارم ولی بالاجبار میخوردم .

      شب بود وچند روز مونده بود ماه رمضان تموم بشه خیلی ناراحت بودم و رفتم اینترنت سرچ کردم لاغری با قهوه .

      تا کم کم هدایت شدم به نی نی سایت . اونجا کلی خانم هستن و تبادل نظر میکنن .

      کامنتهای لاغری باقهوه رو خوندم هرکس یع چیزی میگفت مرتب خوندم وخوندم تا اومدم پایین صفحه .

      وسط یک کامنت یک آقا نوشته بود لاغری با ذهن آقای عطار روشن هم خوبه .

      نمیدونم چی شد من سریع اومدم این اسم رو سرچ کردم ودیدم سایت لاغری با ذهن بالا اومد . یه کمی توش گشتم دیدم مطلب آنچنانی نیست فقط افراد دارن خاطرات چاقیشون رومیگن . اعصابم بهم ریخت . چون از هرچی کلمه چاق وچاقی بدم میومد .اومدم ازسایت بیرون .

      یه سالی بود ودرگیر کرونا و تواین مدت من کم وبیش پیاده روی میکردم اما فایده ای نداشت . تا اینکه امسال یه حسی بهم گفت برو تو این سایت . با بیحالی رفتم و ببینم چیه؟

      کلی دوره آموزشی دیدم . کلی مطلب . مرتب خوندم و ادامه دادم هنوز رایگان تموم نشد که اطرافیان از لاغرشدن من میگفتن . خواهرم که همش از من ایراد میگرفت وچاقی منو به رخم میکشید درکمال ناباوری بهم گفت انگار تو آب شدی چی کار کردی؟

      آنقدر خوشحال شدم فقط میخاستم پرواز کنم و خدا روشکر کردم .

      همینطور ادامه دادم وادامه دادم دیدم خیلی لاغرشدم وتمام لباسهام گشاد شد ومرتب تنگ میکردم باز گشاد میشد بیشتر شو دور انداختم .

      اینقدرعالی وبا لذت لاغرشدم دیگه وقت نکردم تو دوره شرکت کنم  چون به هدف لاغریم خیلی نزدیک شدم .

      همین مادرم که همیشه چاقیم رو به رخم میکشید گفتش دختر بچه یع کم گوشت باید تو بدنش باشه . لاغری زیاد هم خوب نیست .

      یعنی من ازخوشحالی نمیدونستم چی کارکنم . خدا روشکر میکردم .

      بااین وجود همچنان دارم ادامه میدم تا بشم کاملا شبیه خیار قلمی .

      دوستان ادامه بدین اولش فشار روحی وفشار جسمی بیشتر هست  .اما اگه قوی باشین و تحت تاثیر حرفهای اطرافیان قرارنگیرین و بااشتیاق و با اطمینان ادامه بدین این فشارها هر سری کمتر میشه و به رویای لاغری تون میرسین .

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 20 از 4 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      مشاهده پاسخ ها
        آواتار ملکه عشق
        1400/12/19 20:09
        مدت عضویت: 1195 روز
        امتیاز کاربر: 10303 سطح ۴: هنرجوی مبتدی
        همیاری
        محتوای دیدگاه: 112 کلمه

        سلام و درود بر شما 

        خواندن دیدگاه شما بسیار برام لذت بخش بود و چقدر خوب گفتین که کلمه چاق و چاقی واسه افراد چاق یک بار منفی نفرت و ترس داره دقیقا یاد خودم افتادم پارسال که با این سایت آشنا شدم نسبت به کلمه چاق آلرژی داشتم با ترس و دلهره می خوندم و ردش می کردم یعنی می خواستم بهش توجه نکنم ولی بیشتر تمرکزم می رفت روی چاقی الآن متوجه شدم که چقدر تغییر نگرش داشتم و چقدر پذیرشم بهتر شده و این یک نشونه خوبه برام.خدایا سپاسگزارم 

        در رابطه با نتایج عالیتون هم تبریک عرض می کنم و بسیار براتون خوشحال هستم  

        در پناه عشق الهی شادمانه زندگی کنید

        برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
        امتیاز: 5 از 1 رأی
        افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار Tahereforughy@gmail.com
      1400/12/05 18:23
      مدت عضویت: 978 روز
      امتیاز کاربر: 35027 سطح ۶: هنرجوی پیشرفته
      محتوای دیدگاه: 322 کلمه

      بایاد خدای مهربونم که منو تو این مسیر گذاشت تا بیشتر با الطافش اشنا بشم

      با سلام به استاد عزیز این دوره های هدیه رو به من هدیه کرد هدیه ای به ارزش کل دنیا

      سلام به دوستان گروه 

      من دومین باره که این دوره ها رو گوش میکنم و دنبال میکنم در دوره اول 20 کیلو کم کردم و حالا باز دوباره دوست داشتم دوباره یاداوری کنم

      من از راههای زیادی برای لاغر شدن استفاده کردم از دستگاه دراز نشست  که بعد از مدتی خسته شدم و از کمربند ویبره لاغری ولی هر چی درجه لرزشو بیشتر میکردم به خیال لاغر شدن زودتر ولی اثری که باید داشته باشد نداشت بعدش کرم های لاغری بود حتی میگفتن اگه فلفلی بزنی بهتره که پوستم سوخت نشد که نشد بعد دمنوشها به خاطر این که کارمند بودم و اینها رو باید نیم ساعت قبل از غذا و بعد غذا و ناشتا و اخر شب و.. میخوردم سخت بود خلاصه این که باید همیشه حواسم بود که کم بخورم و حواسم به خوردنم بود ولی بازم بعضی وقتا یکدفعه میفهمیدم که این فکر باعث حریص تر شدنم شده بیشتر خوردم  وای خدا 

      تا این که یه روز که رفته بودم جایی شوهرم دم در منتظر بود وقتی اومدم گفت یک خانم خیلی التماس کرده و این کتابو به من فروخته کتابو از شوهرم گرفتم و دیدم نوشته (راز) نا خوداگاه چند صفحه ازشو خوندم علاقه مند شدم در این کتاب فصلی در مورد لاغری بود که خیلی به صورت جزیی توضیح نداده بود منم داخل اینترنت لاغری با ذهن رو جستجو کردم که از برج 5 با این سایت هستم  

      من عاشق لاغریم و دوست دارم لاغر بشم چونوقتی میشینم شکمم میزنه بیرون وقتی خم میشم جوراب بپوشم یا کفش بپوشم احساس خفگی بدی میکنم و زود دارم بلند شم من دوست دارم لاغر شم تا شاد و فرز و خوش اندام بشم  هر چی بخوام بپوشم  موقع از پله رفتن بال نفسم نگیره خلاصه سالم باشم ممنون استاد 

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      مشاهده پاسخ ها
        آواتار Shahrbanou
        1401/05/05 15:52
        مدت عضویت: 1356 روز
        امتیاز کاربر: 22276 سطح ۶: هنرجوی پیشرفته
        محتوای دیدگاه: 106 کلمه

        بابا    ایول   شما  بیست کیلو  کم کردی هنوز می خوای بیشتر لاغر بشی  من آرزوی ۱۵ کیلوشو  دارم  …. تخت شدن شکمم برام  بی نهایت مهمه  اگر از هر جای دیگه  لاغر شده باشم  اصلا متوجهش  نشدم  من چشمم  به لاغری شکمم هست  البته الان چند ماهه  که  بهش توجهی نکردم  و دارم عادت می کنم روی شکل و اندازه اش اصلا زوم نکنم  چون به قول  خانم سادات  بزرگی و زشتی شکم  چند عامل بیشتر نداره   یکی توجه منفی  یکی  افکار نامتناسب و زشت که به دنبالش  رفتارای زشت  و نادرست  اومده   ،  یکی دوست نداشتن خود  و عشق نورزیدن  ….

        برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
        امتیاز: 0 از 0 رأی
        افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار rashin.hassas@gmail.com
      1400/12/05 10:31
      مدت عضویت: 825 روز
      امتیاز کاربر: 236 سطح ۱: کاربر مبتدی
      محتوای دیدگاه: 326 کلمه

      من هم برای لاغر شدن انتخاب شدم

      مدتهاست که بصورت جدی از چاقی در رنجم بخصوص جدیدا با مشکلاتی که مامانم با توجه به چاقی برای عملشون مواجه بودن اونقدر تو اون دوماه رنجش چاقی و مشکلاتش منو آزار داد که دوباره بفکر افتادم که چرا من هنوز نرسبدم به آنچه میخوام

      بی نهایت روش برای لاغری استفاده کردم 

      از بعضی روش ها نتایج چشمگیری هم داشتم ولی بعد از مدتی برگشت داشت 

      رژیم پروتین  کتو کانادایی کرمانی جوادیه طب سنتی طب سوزنی و …. دمنوش  و ورزش  لیپوو آخرشم روی عمل اسلیو زوم کردم و قرار بود برم چکاپ برای عمل 

      این چاق و لاغر شدن ها اعتماد بنفس منو به زیر صفر آورد انگار باید همیشه تو رژیم باشم خسته میشدم از حرف های دیگران از خودم و از بخور نخورها خلاصه که همش درد و رنجه

      من از سال ۹۹ آشنایی پیدا کردم با روش لاغری با ذهن شروع خیلی خوبی داشتم تو مدت کوتاه ۱۰ کیلو کم کردم روی ابرها بودم و راضی از خودم 

      ولی یکمرتبه بخودم اومدم و دیدم دارم چلق میشم 

      تو جایی اسم استادو شنیدم ولی فقط شنیدم تا اینکه مدتی پیش مطالب تو اینستاشونو دنبال کردم و بعد هم تو سایت با بدبختی ثبت نام کردم 

      الانم مدتیه دارم تو مطالب سایت میچرخم و تمرین میکنم ۱۲ گامو تموم کردم و مبانی لاغری رو الانم گام سوم صد گامم 

      دوست دارم لاغر بشم تا اول از همه از خودم راضی باشم اعتماد بنفسم بره بالا از درد پا خلاص بشم سبک و فرز باشم خریدهای خوب داشته باشم و هر لباسی که دوست دارم با رنگهای دلخواهم بپوشم

      همیشه حسرت پوشیدن لباسهای رنگ روشنو دارم از ترس چاقتر نشون دادن

      از آنجایی که همه روشها جز جراحی رو امتحان کردم و نتایج پایداری نداشتم اثبات شده که همچی از ذهنمون شروع میشه پس منم با جدیت و با ایمان به اینکه

       لاغری با ذهن تنها ترین راه لاغریه

       قدم تو این مسیر گذاشتم 

      با توکل بخدا که منو هدایت کرد قدمهای محکم برمیدارم

      خدایا به امید تو و اعتماد به توانایی ذهنی خودم

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 10 از 2 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار من میتونم تغییر کنم
      1400/12/04 15:46
      مدت عضویت: 1005 روز
      امتیاز کاربر: 1306 سطح ۳: کاربر پیشرفته
      مدال طلایی
      محتوای دیدگاه: 377 کلمه

      سلام
      وقتی از همه دنیا بریدم و گفتم خدا خستم خدا منو ب اینجا هدایت کرد و هر روز منو راهنمایی میکنه برای ادامه مسیر برای موفق شدن در مسیرم
      اگه من توانشو نداشتم خدا هیچ وقت منو ب این سایت ب این مسیر هدایت نمیکرد حتما من توانشو دارم
      من تا حالا کارهای زیادی انجام دادم آشپزی خونه داری بچه داری خوندن نوشتن و ریاضی راه رفتن نشستن کنترل ذهنم همه و همه اینها کارهای سختی بودن و لی من انجامشان ددم با تکرار با تمرین با امیدواری
      من هیج وقت نشد ک بخورم زمین دیگه پانشم والا الان اینجا نبودم
      من استمرار داشتم
      پس درمورد لاغری هم باید استمرار داشته باشی فریبا هیج بچه ای ی روزه بدنیا نیومده هیچ درختی ی روزه رشد نکرده
      زمان مهم نیس بالاخره میدونی میشه اون نتیجه هس
      من لاغر میشم با ذهنم
      من باور دارم این همه سال با رژیم و ورزشهای مختلف فقط و فقط ب خودم ظلم کردم و از خودم معذرت میخوام
      والان ایمان دارم ک من با قدرت دهنم برنده این بازیم
      این مسیر بالاخره میرسه حالا شاید گاهی طوفانی گاهی ابری گاهی آفتابی باشه ولی هس اون نتیجه هس مونده ب اندازه تلاش تو درک تو تکرار تو امید تو
      تو میتونی همینطوری ک اینهمه کارها رو یاد گرفتی انجام بدی روز اولی ک اومدی سایت نمیدونستی ذهن چیه
      اما الان ببین چقدر اطلاعات داری پس بدون ادامه بوی چن سال اینده تو نمود تلاشها فکر وباورهای الان تو هس
      اینو بدون تو لاغر میشی مثل پرنده ای ک طبیعتش لاغریه راحت پرواز میکنه راحت میره خونش میشینه راحته سبکه
      منم سبک میشم این اضافات از من خارج میشن من سبک میشم مثل پرنده راحت میشینم راحت پامیشم سلامتتر میشم زندگیم تغییر میکنه طرز پوشش من رنگهای من فرق میکنه چیزهایی ک دوس دارم میخرم میپوشم رنگهایی ک دوس دارم شلوارهایی ک دوس دارم محدودیتی برای من نخواهد بود عزیزم من شادتر میشم چن سایز کوچک با انتخابهای گسترده رو پیش روم دارم
      من ازادتر و رهاتر میشم اعتماد بنفسم بالا میره من یک فرزند متناسب رو تربیت میکنم فرزندم پر از فرمولهای زیبا میشه
      فرزندم سالم تر میشه
      طبیعت من لاغریه طبیعت تموم انسانها لاغریه
      من عاشق طبیعت خودمم
      من اسون چاق شدم اسونم لاغر میشم
      لاغری اسونه من یاد میگیرم با بودن در مسیر

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 5 از 1 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار asmagazban
      1400/11/29 10:01
      مدت عضویت: 1273 روز
      امتیاز کاربر: 6149 سطح ۵: هنرجوی متوسطه
      محتوای دیدگاه: 254 کلمه

      بنام خدا

      درهر مرحله‌ای که گذرمیکنم  ومی بینم متوجه میشم که لاغرشدن فقط ازطریق ذهن امکان پذیره من زمانیکه از اراده ی شخصی و افکار منطبق بر آموزش ها ی گذشته دست کشیدم به این مسیر هدایت شدم  وبه مسیرلاغری وارد شدم   وهرچقدر که در میانه ی مسیریا اوایل مسیر عجله میکردم درنهایت دوباره به مسیرلاغری قدم برمیداشتم  درتمام روشهای قبلی لاغری که از ورزش گرفته  بود تا رژیم همگی بر زمان ونوع غذاو مقدار  وزنی که قراربود کم بشه تمرکز کرده بودن و حتی خودم وهیچ اطلاع از این که خودم چی می‌خوام  و در نهایت  بازهم خودمو سرزنش میکردم  درصورتیکه اشکال ازمن نبود از روشی بود که برای لاغری انتخاب کرده بودم رسیدن به نتیجه با رسیدن به خود ودرک اینکه من چی می‌خوام صورت میگیره  نه با تعیین کردن مقدار زمان کاهش وزن ویا مقدار .

      لاغرشدن تجربه ی زندگی جدیدو دوباره امابه شکل کاملا آگاهانه  یعنی خلق کردن زندگی جدید وزندگی کردن براساس خلق  جدیدی در ذهن صورت گرفته و  من وهمه ی کسانیکه ازطریق ذهن می‌خوایم که لاغربشیم به این نتیجه رسیدیم که میتونیم افکار و رفتار خودمون رو انجام بدیم و زندگیمونو پس میتونیم لاغری خودمون رو به صورت آگاهانه انجام بدیم زمانی ناآگاهانه ازاین قدرتی که در  وجود مون  نهادینه بود برای تجربه های دیگه ویا برای  خلق چاقی بیشتر استفاده می‌کردیم و حالا آگاهانه برای لاغری و جنبه های مختلف ازش استفاده میکنیم..

      4.چون مسیری هست که ازطریق اون چاق شدیم پس میشه ازطریق اون درمسیرلاغری حرکت کرد و به لاغری وتجربه ایده آل رسید. باتشکر فراوان 🙏🌹

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      امتیاز کاربر: 38210 سطح ۶: هنرجوی پیشرفته
      محتوای دیدگاه: 149 کلمه

      سلام استاد گرامی
      من از وقتی لاغری با ذهن رو شروع کردم یه دفتر خریدم که بیشتر تمریناتم رو تو اون مینویسم،
      خیلی عالیه.
      من به ذهنم یاد دادم چاقی باعث پیری میشه ،باعث زشتی میشه،احاس مریضی میکنی وقتی سبک نیستی ،احساس تنبلی،
      دیگران احساس میکنند بی اراده ای،همش نگاهت میکنند وقتی چیزی میخوری،مدام میخوان بهت یادآوری کنند مواظب باش زیاد نخور چاقتر میشی،
      دیگه آدم کوفتش میشه با این نگاهها،
      از نظر شریک زندگی هم که جذاب نمیشی.
      اما مزایای لاغری،
      جوونتر به نظر میرسیم ،احساس آذادی میکنیم،رهایی از دست این همه اضافه باری که باید مدام برای رفتن به هر جا با خودون حمل کنیم،
      آذادی به معنای واقعی،
      سبک و سریع کارامون رو انجام میدیم ،
      سریع آماده میشیم برای رفتن به هر جایی،
      با بچه مون بازی میکنیم بدون اینکه سریع خسته بشیم ،
      جذابیم،خوش تیپیم،خوش لباسیم،همه جا سایزمون هست در هر رنگی:))
      خلاصه هر چی بگم کم گفتم از مزایاش،
      خدایا شکرت تو این مسیرم،
      کمکمون کن 🙂
      ممنونم استاد عزیز

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 5 از 1 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار پونه عدل تهرانی
      1400/11/22 03:40
      مدت عضویت: 1676 روز
      امتیاز کاربر: 14745 سطح ۵: هنرجوی متوسطه
      محتوای دیدگاه: 384 کلمه

      به نام خدای مهربان

      وقت بخیر عزیزان

      من هم خدا رو شکر می کنم برای این مسیر عالی و الان داشتم به خالم می گفتم هی می گفت نمی دونم اصلا لاغر نمی شم هیچی هم نمی خورم گفت به من من خیلی لاغرتر شدم خوب موندم گفتم خوب خاله جون اگر از اون موقع که گفتم شما دست دست نمی کردین الان شما هم یاد گرفته بودین این روش و دیگه منم که هی و حاضر خودم و می بینین  که باورتون بشه . حالا گفتن دوباره تو بهم بگو چیکار کنم سایت و چه جوری استفاده کنم اون موقع که من با سایت آشنا شدم اصلا با موضوعات ذهنی آگاهی نداشتم و زد و هدایت شدم چون از همه رژیم‌ها و روش‌ها ناامید شده بودم و اون فایلهای رایگان هم همش دوازده تا بود ولی الان مسیر لاغری من صد گام هست که خیلی مفصل تره یعنی کسایی که هی بی خودی دس دس می کنن و شک دارن اگه این روش و انجام بدن و نتیجه و ببینن بجای اینکه هر روز بگذره و هی بگن وای نمی دونم نمی خورم این کار و می کنم پس چرا لاغر نمی شم .

      امروز من صبح رفته بودم کلاس یوگا بعدش رفتم خونه مامانم که دیگه خالم اینها از صبح اومده بودن از راه دور ساعت ۱۲ ناهار و اوردن ولی من گرسنه نبودم ولی خوردم خیلی اروم . یه موقع ها که دست خودم نیست یا مهمونی می رم یا کسی میاد ولی یه خورده می خورم ولی خونه باشم وقتی گرسنم بشه صبر می کنم تا احساس گرسنگی کنم .

      و الان اومدم خونه کارام و بکنم که شب خالم اینها میان منم دارم تمرینام و انجام می دم بعدش شام درست کنم ایشالله .

      منم اون موقع ها رژیم‌هایی که توش پیتزا و دسر و اینها داشت دوست داشتم یه مدت غذاهاشو سفارش می دادم ولی دیگه نتونستم غذا ها میامد برای یک هفته ولی اصلا اون شکل و کیفیت عکساشون نداشت دیگه منم ادامه ندادم ..

      الانم دادم به خالم می گفتم این رژیم‌ها حالا یه ماه دوماه آدم بتونه رعایت کنه بعدا چی می شه .و حتما همینطوره که خداوند توانایی این کار رو در ما دیده . چون خداوند هیچکی را جز به قدر تواناییش تکلیف نمی کند .ما به انتخاب خودمون اینجا نیستیم انتخاب شدیم برای این مسیر . خدایا شکرت

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار جاودانگی
      1400/11/19 11:12
      مدت عضویت: 1394 روز
      امتیاز کاربر: 490 سطح ۱: کاربر مبتدی
      دیدگاه فنی
      محتوای دیدگاه: 881 کلمه

      سلام به تمامی عزیزان سایت تناسب فکری 

      گام سوم 

      من بجز جراحی و قرص فکر کنم هر رژیم و ورزشی که بقیه پیشنهاد میدادن یا خودم پیدا میکردم و امتحان کردم . جوری شده بود که زندگی با رژیم بااینکه برام خیلی عذاب اور بود اما انگار عادت شده بود .

       بین رژیما یه تایمی که استراحت بخودم میدادم فکر میکردم حالت طبیعی زندگیم این نیست باید همیشه تورژیم باشم وورزش کنم یعنی تااین حد عجین شده بود با زندگیم .اصلا برام به یقین تبدیل شده بود که یه هفته ورزش نکنم غذامو رعایت نکنم صدرصد چاق میشم لباسام تنگ میشه و واقعا هم میشد .

      حالا رژیما و روشای مختلفی که امتحان کردم به طور خلاصه : رژیم ساقه طلایی و خرما اون هم به تعداد محدود ،رژیم کتو ، اینکه فقط تا ناهار غذا میخوردم از ظهر به بعد هیچی نمیخوردم شام فقط سالاد میخوردم قبل ساعت 8 که خیلی هم معدم آسیب دید ، شیر و خرما ، حذف کامل برنج تا یک ماه که اون هم خیلی آسیب زد بهم ، یکبار هم کلا قند و شیرینی جات و حذف کردم که فشارم انقدر اومده بود پایین که بلند میشدم از جام چشمام سیاهی میرفت از ترسم زود قطعش کردم 

      و خلاصش کنم ده ها رژیم دیگه عین همینا رو من گرفتم که هیچ نتیجه ای هم نگرفتم بجز دو سه باری که لاغر شدم تاحدودی که سر یه ماه دوبرابرش شاید برگشت . با ایمان میگم رژیم فقط صدمه زدن به جسمه و هیچ فایده ای نداره . فقط باید صحیح و به اندازه خوردن و غذای سالم و خوب خوردن رو یاد گرفت .

      بیشتر ساعتای بیکاریم هم ورزش های سبک و سنگین میکردم . چه تو باشگاه چه تو خونه . ایروبیک ،چندبار بدنسازی رفتم درحد چندکیلو ناقابل فقط کم کردم درحالیکه لباسام خیس عرق میشد انگار شسته شدن مربی تعجب میکرد میگفت تواینجوری ادامه بدی 3ماه نشده لاغر شدی !!!!! والیبال بسکتبال ورزش رزمی حتی ثبت نام کردم که عرق بیشتری  کنم شاید  و بدنم ساخته شه ،و توی خونه هر سی دی ورزش که فکر کنید داشتم اول پیاده روی میکرد عرق کنم بعد بااونا ورزش میکردم . پیاده روی هم به تعداد موی سرم انجام دادم در حد جمع و جور شدن که اونم بقیه میگفتن خوب شدی اما وزن و سایز چشمگیری نبوده که بگم نتیجه گرفتم . .

      یمدت سرکه سیب میخوردم ناشتا!!!!!!که بدجور معدمو اذیت میکرد ولی بخاطر خلاص شدن انجامش میدادم شما بگو یک گرم کردم بعد یکماه ، تازه بارژیمو ورزش همراه بوده !و یسری دیگه  مثل  آب و نعنا و لیمو ترش هرروز یه پارچ درست میکردم و بین ورزش و قبل غذا میخوردم . اینا تازه همه کارایی که کردم نیست ولی نتیجه برای من در حد فقط دوسه کیلو کم کردن و یکم جمع شدن بوده و بعضیاش کاملا بی نتیجه و فقط بهم آسیب زده .

      من واقعا تسلیم شده بودم سال آخر ی که بااینجا آشنا شدم واقعا همه چیو رهاکردم و قیدشو زدم .و بطور کاملا اتفاقی که روحمم خبر نداشت اول باسایت دیگه ای آشنا شدم و بعد از داخل کامت ها اسم استاد و دیدم و هدایت شدم به اینجا . یعنی واقعا من هیچ کار بودم همش هدایت خدا بوده .

      لذت های لاغری و هر چی بگیم ازش انتها نداره .چون کلا لذت و زیباییه . ولی مهمتریناش برای من لذت خرید دلخواه و داره از هر جایی که دوست دارم و هر رنگ و مدلی دوست دارم براحتی لباس میخرم .درسلامتی کامل جسمی هستم خیالم از بابت سلامتیم راحته راحته .

       آزادی نامحدود بدست میارم تو انتخابام حالا میخواد خوردن غذا باشه لباس فعالیت یا تفریح.یجورایی تمام چیزایی که امتحانشون نکردم و خودمو محروم کردمو تست میکنم و کیفشو میبرم .سبک و تر و فرز میشم  تمام فعالیتام برام لذت  بخش میشه . جوونتر و کوچولو تر از سنم نشون میدم و نیازی به آرایش و ….. نیست اصلا همیشه صورتم شاداب و سرحاله

       توی هر مجلسی مثل ستاره میدرخشم و الگوی بقیه هم میشم دیگران هم بادیدن من و رفتن به این مسیر حس قشنگ تناسب رو میچشن اگه در مدارش باشن.انقدر زیاده که نمیشه همه رو اینجا😍😍😍😍

      چرا فکر میکنم لاغری باذهن صحیحه ؟چون که با چشم دارم نتایج و میبینم . مخصوصا تغییرات احساسی و رفتاری من خیلی خیلی عالی بوده . 

      تو هیچ روش دیگه ای من ارامش نداشتم اما الان دارم .یک درصد ترس از خوردن یا چاق تر شدن ندارم چون اصبا دیگه چاق نشدم تو اینمدت برعکس کلی جمع و جور شدم . منو باخودم آشتی داده یادم داه بخودم محبت کنم مسوولیت کارامو بپدیرم و همین باعث شده کلی ذهنم سبکتر و آرومتر شه و بخودم عشق و محبت بدم به جای ایراد گرفتن ازش .

      از هیچ حرفی درباره چاقی ناراحت نمیشم فقط دنبال یادگیری و کشف فرمولای چاقی و لاغریم و لذت میبرم ازینکار . با جسم و ذهنم دوست شدم و به حرف بدنم فقط گوش میدم اونم باهام خیلی راه میاد قبلا علیه من بود الان شده بهترین کمک برای رسیدن به هدفم. البته اونموقعم خودم اونجوری برنامه ریزیش کرده بودم خبر نداشتم . 

      تمام روشای دیگم باشکستم  مواجه شد و یجایی رهاشون کردم اما این روشو از بهار سال 99 دارم ادامه میدم و خسته نشدم هیچ روزبروز آگاهتر و مصمم تر میشم و رهاش نکردم  به لطف خدا .

       بااطمینان میگم برای من یکی تنها راه ممکن برای لاعر شدن فقط همین راهه .

      ممنون استاد عزیز 🌹

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 5 از 1 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار sareh.taherii123@gmail.com
      1400/10/27 13:58
      مدت عضویت: 805 روز
      امتیاز کاربر: 292 سطح ۱: کاربر مبتدی
      مدال طلایی
      محتوای دیدگاه: 426 کلمه

                         به نام خدای مهربانم

      سلام استاد عزیز! 

      امروز به لطف خدای مهربانم و لطف شما سومین قدم رو محکمتر از روزهای قبل شروع کردم !  هرروز که جلوتر میرم شاهد تغییراتی در خودم هستم ! من از این احساس و تغییرم مقدا ری مینویسم تا با توجه به تجربهایی که شما و دوستان دارین به من  بگویید که آیا این تغییرات تلنگر شروع این راهی که آغاز کردم؟! آیا این همون تغییری هستش که من باید در شروع این راه  در خودم  احساس میکردم؟! میخوام از همین الان در همین ووضعیتی که هستم مثال بزنم ، مثلا تا همین یه هفته پیش ساعت یازده که می‌شد من از شب قبل فست میگرفتم تا ساعت. دوازده. ظهر فردا ، من از ساعت یازده تو فکر این بودم چی تو صبحانه باشه. که فقط منو سیر کنه!! که بعد ارز ساعت دوازده چیت باید بخورم ؟! ولی الان که يازده صبحه مغزم چندین بار یاداوری کرده وقته صبحانه است نمیخواست چیزی بخوری ؟.! در ذهنم فکر کردم  تو که میتونی همه چیز بخوری اگه گشنه هستی چیزی بخور ! ذهنم به مغزم گفت اصلا اشتها ندارم ، دلم بیشتر یه چایی گرم می‌خواد ، من دارم به ذهنم اموزش میدم که همه چیز آزاده بخوره اما اولش فقط فکر کنه ببینه گشته هست یا نه؟! اگر نیست به خودش یاد بده که دله نیست الکی چیزی بخوره! همه چیز هست تو قحطی و فشار دیگه نیست! هروقت گشته بودم  در یخچال رو باز میکنم به اندازه نیاز بدنم میخورم!! امیدوارم این همون تغییری باشه که باید در شروع کار میکردم ! 

      در مورد استفاده  از دوره‌های لاغری منم هم مثل خیلی از افراد چاق  دورهای سختی رو امتحان کردم فقط به آنید پایان چاقی ولی زهی خیال باطل …

      نمونه ای از این دوره ها استفاده مکرر از قرص های لاغری در عرض دوسال بوده!! باور کنید اینقدر اراده قوی دارم با هرکدام از آن دوره‌ها بیست کیلو به بالا کم میکردم ولی با کنار گذاشتنشون دوباره سر خط بودم!!!

      من خدا به اینجا هدایت کرد چون میدونم چقدر حواسش بهمه چقدر منو دوست داره و میدونه چه اراده قوی !!! ازش خواستم که اونقدر خوش هیکل باشم که دیگه چاق نشم !! تا حالا هرچی خواستم بهم داده ❤️ این مسیر رو سر راهم قرار داد تا رویای دیرینم به واقعیت تبدیل بشم!

      لاغری با ذهن ! با هر آنچه که دوست دارم بخورم و لذت ببرم ! به هیکل مناسبم برسم با شخصیت جدیدی که از خوردنم در ذهنم میسازم….! 

      چه چیزی زیباتر از این؟! 

      الهی به امید تو❤️

      با سپاس فراوان از شما استاد عزیز🌸

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 4 از 1 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار somayehassanzade@gmail.com
      1400/10/24 12:19
      مدت عضویت: 810 روز
      امتیاز کاربر: 8399 سطح ۴: هنرجوی مبتدی
      محتوای دیدگاه: 29 کلمه

      با قانون جذب بهترین روش برای من مشخص شد و به موفقیت آن ایمان دارم .در این روش انتخاب شده خداوند هستم ،پس ما توانایی انجام ان را دارم

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار fsalahy@59.com
      1400/10/13 18:35
      مدت عضویت: 817 روز
      امتیاز کاربر: 221 سطح ۱: کاربر مبتدی
      محتوای دیدگاه: 439 کلمه

      سلام 

      من از روشهای معمول ،از زمانی که نوجوون شدم ،استفاده کردم ،باشگاه ،رژیم های مختلف مثل رژیم بدون شکر استفاده کردم ،دوران نوجوونی و جوونی ،عروسیم ،با حسرت لاغری 

      گذشت ،بعدشم که بچه دار شدم وبا اضافه وزن ۹۵ کیلو شدم 

      با رژیم ۱۰ کیلو کم کردم اما خسته شدم ،با زایمان دوم هم بازم اضافه وزن پیدا کردم 

      با ۲ تا بچه کوچولو و پر انرژی خیلی سخت بود ،همیشه حالت خستگی پ بی حالی داشتم و اونجور که می خواستم نتونستم با بچه ها بازی و جنب و جوش داشته باشم 

      تو روابطم با همسرم هم تاثیر گذاشته بود ،چاقی همیشه یه عینک بدبینی سیاه رو چشم گذاشته بود که نمی تونستم قشنگیای زندگیم رو ببینم ،

      یه روز بصورت کاملا اتفاقی ،حالا دقیق یادم نمیاد چی سرچ کردم که سایت استاد عطار روشن برام اومد .خیلی نظرم رو جلب کرد ،چون من کلا عاشق کار بر روی ذهن هستم 

      احساس کردم این گمشده منه  اما بخاطر هزینه کلا منصرف شدم و حتی از سایت رایگانش هم استفاده نکردم ،و بصورت عجیبی همینطور وزنم بالا می رفت ،اینم بگم من بخاطر بیماریم کورتون مصرف می کنم ،همین ذهنیت که کورتون چاق می کنه  باعث شد من تو ۶ ماه ۷ کیلو اضافه کنم 

      خلاصه 

      تا اینکه دخترم شروع کرد به رژیم گرفتن ،منم که باهاش می رفتم ترغیب شدم که برم کم کنم ،رفتم و ۴ کیلو که کم کردم ،وزنم استپ کرد و ذهنم خسته شد ،باشگاه هم مز رفتم ،مربی بهم می گلت رژیمت غلطه ،از مربی هم رژیم گرفتم ،خلاصه سرتون رو درد نیارم ،دوباره یه نیرویی من رو کشوند به سمت تناسب فکری ،رفتم تو پیج استاد و با خودم عهد کردم که صد گام استاد رو تا ۲۱ فروردین برم ،بعدش که آمادگی ذهنی پیدا کردم  ،بیام تو سایت ثبت نام کنم ،

      دوست دارم لاغر باشم ،عاشق تناسب و زیبایی طبیعی هستم ،اعتماد بنفس بهم می ده لاغری ،چون اولین چیزی که از دوست داشتن آدمها نسبت بخودشون معلوم می شه ،تناسب اندامه ،اجترام برانگیزه ،و خلاصه هزاران جوایز نقدی و غیر نقدی دیگر

      p>من باین روش اعتقاد دارم ،چون تازه با قدرت ذهن آشنا شدم  که چطور زندگی انسان رو بدست می گیره ،فرق انسانها به ذهنیتشون هست 

      من یه اعتقادی دارم می گم فقر مالی وحشتناکه ،اما فقر فرهنگی و ذهنی ازون وحشتناک تره ،خانواده هایی رو دیدم که از لحاظ مالی سطح پایینی بودن اما چون از نظر ذهنی در سطح بالایی بودن تونستن بچه هاسون رو به مدارج عالی برسونن ،چون غنای فرهنگی و ذهنی داشتن ،

      مشکلات مهم نیستن ،برداشتی که ما ازشون می کنیم مهم هستن و …

      خلاصه خدا وشکر می کنم که من رو تو این مسیر قرار داد .ممنونم استاد و ممنونم از  اعضای محترم 

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 4 از 1 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار leilamozafari1367@gmail.com
      1400/10/09 15:39
      مدت عضویت: 991 روز
      امتیاز کاربر: 3
      محتوای دیدگاه: 197 کلمه

      سلام من لیلا هستم 33 ساله

      که وزنم 120 کیلو هست. 

      از سن کودکی اضافه وزن داشتم اما چون همیشه با خواهرم همه منو مقایسه می کردن می گفتن به من که خیلی چاقم و کل دوران  بچگیم ذهنم درگیر این موضوع بود. مامانم هم به من می گفت تو استخوان بندیت درشته که از خواهرت چاق تری 

      به هر حال اون دوران گذشت تا من به سن 17سالگی رسیدم اون موقع فکر می کردم دیگه باید حتما رژیم بگیرم وزنم شده بود 75 کیلو 

      رژیم را شروع کردم. خوب بود ورزش هم می رفتم تا یه مشکل پزشکی پیدا کردم دکترها یه  عمل جراحی روم انجام دادن و بعد اون گفتن دیگه ورزش هیچ موقع نباید انجام بدم . و فعلا هم رژیم نگیرم . 

      بعد چند ماه شدم 89کیلو 

      دوباره رژیم گرفتم .بعد ازدواجم هم همین طور بود تا اینکه روش های دیگه لاغری هم امتحان کردم مثل دمنوش – طب سوزنی-کرم – قرص و … 

      همیشه نا امید تر از قبل می شدم وهمچنین چاق تر 

      من تو یو تویوب دنبال موزیک برای یوگا ذهن بودم که با این سایت آشنا شدم.

      الآن گام سوم هستم و تمریناتم را انجام می دهم امید وارم خدا کمکم کنه تا تو این مسیر موفق بشم.

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار msh
      1400/10/08 09:49
      مدت عضویت: 958 روز
      امتیاز کاربر: 237 سطح ۱: کاربر مبتدی
      محتوای دیدگاه: 547 کلمه

      سلام و درود 

      گام سوم در مسیر لاغری من 

      من از دوران دانشگاه که نظرات دیگران روم تاثیر می‌گذاشت دانیال روش های لاغری بودم شاید در حد دو سه کیلو اضافه وزن داشتم ولی جوری از خودم بدم میومد و خودم چاق می دیدم که هرکس نمیدونست تلاش من میدید فک میکرد ۱۰ کیلو اضه وزن دارم و یادمه هرکسی هرچیزی می‌گفت انجام میدادم 

      صبح ها پیاده روی میرفتم بعضی وقت ظهر ها که گرما باشه عرق کنم لاغر بشم و به میزانی عرق میکردم خودم موفق می دیدم و میگفتم اره دیگه لاغر شدم بعد یه مدتی که انجام میدادم میرفتم وزن میکردم می دیدم هیچی کم نکردم و حتی بیشترم شدم در بعضی مواقع هم در حد نیم کیلو لاغر شده بودم و این باعث میشد دلسرد بشم و برم دانبال یک روش دیگه که سریع تر جواب بده 

      رژیم شروع کردم خودم واسه خودم رژیم مینوشتم که مثلا ۱۵روز برنج نخورم شیرینی اصلا نوشابه فست فود اینها اصلا نخورم و تا سه چهار روز و یک بار تا دوهفته تحمل کردم سه کیلو کم کردم ولی چون دیگه تحمل نداشتم مقاومت کنم میگفتم دیگه میخورم ولی کم که چاق نشم ولی همین که شروع میکردم دیگه نمی‌تونستم خودم کنترل کنم تازه بیشتر قبلا حرص میزدم بیشتر می‌خوردم تا اینکه باز چاق تر از قبلا میشدم 

      دمنوش ها مختلف امتحان کردم سرکه سیب امتحان کردم دارچین شیر امتحان کردم کو کو ها محلی تلخ امتحان کردم لیمو عسل سیر دمنوش میخک خوردم و کلی روش ها دیگه که الان یادم نیست و من نتیجه کمی می‌گرفتم ولی موقت بود و به مرور باز وزنم برمیگشت چاق تر میشدم 

      باشگاه رفتم برنامه ها ورزشی شروع کردم و نتیجه دائم نمی‌داد 

      و دیگه خسته ناامید شده بودم از همه روش ها حتی دیگه با خدا هم قهر کرده بودم که چرا این شد سرنوشت من و با والدین بحث میکردم که تقصیر شماست 

      و همیشه میگفتم خدایا من لاغر کن من خسته شدم یه راه بهم نشون بده جز رویاهام بود لاغری 

      تا اینکه از طریق دوستم هدایت شدم به این مسیر زیبا 

      همیشه من دانبال روش ها مختلف بودم ولی این بار خداوند برام انتخاب کرده بود از کدوم مسیر شروع کنم و خداوند این توانایی در من دیده که من به این مسیر زیبا هدایت کرده و من مطمعنم میتونم لاغر بشم چون من از طریق ذهن آموزش دیدم چاق شدم و از طریق ذهنم آموزش میبینم لاغر میشم 

      لاغر شدن آزادی به همراه خود دارد آزادی در همه چ آزادی در خوردن در لباس خریدن آزادی در تفریح اعتماد بنفس بالا عزت نفس زیبایی اندام زیبا صورت جوان تر انرژی بالا لیاقت حال خوب تفریح سلامتی با احساس عالی عکس گرفتن از خودت لاغری همه اینها به دانبال دارد و من واسه رسیدن خودم به لیاقت هام می‌خوام لاغر بشم و لاغر شدن دوست دارم 

      ما از طریق ذهن چاق شدیم از طریق ذهن هم با یادگیری لاغری و تغییر فرمول ها و عمل کردن به آموزش ها خیلی ساده راحت آسان لاغر خواهیم شد و تا ابد لاغر خواهیم ماند همه چی از طریق ذهن ممکن است فقط باید متعهد باشیم استمرار داشته باشیم و عمل کنیم به آنچه یاد میگیریم همین 

      لاغر شدن آسان ترین کار دنیاست چون انتخاب شده خداوندی و خداوند این توانایی در ما دیده که اینجا هستیم متعهد و با حس خوب و استمرار پیش به سوی تناسب اندام ایده آلمان 

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار متعهد بمان
      1400/09/03 11:44
      مدت عضویت: 1671 روز
      امتیاز کاربر: 5293 سطح ۳: کاربر پیشرفته
      مدال طلایی
      محتوای دیدگاه: 521 کلمه

      سلام 

      من از 15 سالگی اولین روش لاغریمو انتخاب کردم و از رژیمی که خواهرم از دکتر گرفته بود استفاده کردم و لاغرم شدم 

      دفعه بعدی یه رژیم آب پز خوری از اینترنت گرفتم و حدودا دو هفته انحامش دادم و لاغرم شدم 

      از رژیم سر خود که اندازه یه بچه هم غذا نمیخوردم به همراه ورزش سخت هم استفاده کردم و اینبار واقعا متناسب شده بودم هنوز یادم میاد از اندامم لذت میبرم ولی باز چاق شدم و از دمنوش از قرص لاغری از رژیم شیر و موز از رژیم سوپ فقط از رژیم کانادایی از رژیم 90 روزه از چای سبز از هر چیزی استفاده کردم واسه لاغری و هیچ کدوم نتونست من و لاغر نگه داره چقدرم سختی میکشیدم و پر از ولع میشدم و فقط منتظر بودم به اون حد از لاغری برسم و بعدش هرچی میخوام بخورم، و همه زحمت ها و گرسنگی کشیدنمو 2 ماهه به باد میدادم جوری که هرکی منو میدید تعجب میکرد من دو ماه پیش انقد لاغر بودم الان چه جوری انقد چاق شدم، ولی همیییییشه حسرت بعضی لباس هارو داشتم همیشه حسرت با خیال راحت خوردن و چاق نشدن و داشتم، همیشه حسرت یه زندگی عادی رو داشتم بعضی وقتا از دست خوردن هم خسته میشدم ولی باز میخوردم مثل معتاد بودم میخوردم عذاب وجدان میگزفتم پشیمون میشدم ولی باز تکرار میکردم خلاصه خسته و درمانده از همه جا هدایتی سرچ کردم تو یه سایت موفقیت دیگه ای که داشتم نوشتم آیا با ذهن میشه لاغر شد؟؟؟ تو کامنت بچه ها اسم استاد عطار روشن و دیدم اومدم دیدم اینم که دورشو با مبلغ بالا میفروشه اگه اینم بخرم و مثل روشهای دیگه نتیجه نگیرم چی یه چند روز تو سایت بودم و ولش کردم تا اینکه وقتی واقعا از دست خودم و پرخوری هام خسته شده بودم دوباره یاد این سایت افتادم رفتم تو پیج نتایج بچه ها رو خوندم و همزمان شد با به دنیا اومد آیدا و من دوره رو خریدم، من واقعا انتخاب شدم واسه لاغر شدن وگرنه چرا از بین این همه آدم چاق من الان اینجام؟؟؟ خدا میخواد من و با اندام جدیدم تجربه کنه من لایقش بودم که الان اینجام خدا با اون همه عظمتش مگه براش کاری داره من دوباره متناسب بشم، این شد که من الان اینجام

      همه این جهان انرژیه انرژی نه به وجود میاد نه از بین میره، فقط از شکلی به شکل دیگه تغییر پیدا میکنه، پس کل بدنم و تک تک سلول هاشم انرژی هستن که میتونن تغییر شکل پیدا کنن از چیزی که هستن به شکلی که من میخوام و این کار به هیچ وجه با کار فیزیکی انجام نمیشه با تغییر باورهامون و تغییر رفتار و تغییر فرکانسی که ارسال میکنیم انجام میشه بنابراین تنها روش میتونه روش ذهنی باشه 

      تو این روش استاد باورهایی که قدرت رو از ما میگیرن مثل چاقی ارثیه غذاها چاق میکنن و…  رو میشکونه و اختیار رو میده به خودت و باورهای جدید جاش میسازه و ما با تکرار این چیزهای جدیدی که میشنویم و افرادی که میبینیم تو این روش نتیجه گرفتن رو نشون ذهنمون میدیم و در کنارش هم درست رفتار میکنیم نتیجه مجبوره حاصل بشه راهی نداره، خدایا شکرت که اینجام

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 9 از 2 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار ehghm1362@gmail.com
      1400/09/01 22:33
      مدت عضویت: 1054 روز
      امتیاز کاربر: 50
      محتوای دیدگاه: 171 کلمه

      درود بر استاد عزیز

      من الهه هستم و ۳۸ سال سن دارم و از دوران بچگی کمکم دچار اضافه وزن شدم و همیشه در این چند سال از اضافه وزن رنج بردم 

      چندین بار از رژیم و قرص و پودر لاغری و …. استفاده کردم و حتی یکبار ۲۴ کیلو و بار دیگه ۲۰ کیلو کم کردم اما متاسفانه دوباره به مرور زمان وزنم برگشت و حتی بیشتر از قبل.

      مدتی بود که هی به خودم میگفتم باید دوباره رژیم بگیری اما چیزی در درونم میگفت دیگه توان نداری و اراده هم نداری 

      تا اینکه سال ۹۹ با مباحث موفقیت و قوانین جذب آشنا شدم و بعضی اوقات فکر میکردم یعنی میشه من به ذهنم القا  کنم که شیرینی دوست نداشته باشه

      خلاصه اینکه یه شب که داشتم توی یوتیوب مباحث انگیزشی رو سرچ میکردم با این سایت آشنا شدم و حتی دو جلسه هم گوش کردم اما متاسفانه فاصله افتاد اما الان تا گام سوم رو به صورت مرتب گوش دادم و عالی بود امیدوارم من هم بتونم به تناسب اندام برسم.

      در پناه خدای مهربان 

      متشکرم

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار nasig6286
      1400/08/23 17:22
      مدت عضویت: 1415 روز
      امتیاز کاربر: 6903 سطح ۵: هنرجوی متوسطه
      محتوای دیدگاه: 304 کلمه

      سلام به استاد عزیزم و دوستان خوبم 

      تمامی روش هایی که من استفاده کردم از نحوه عملکردشون اطلاع داشتم مثلا ورزش کردن شربت خوردن قبل وعده های غذایی خوردن قهوه رژیم های مختلف همه و همه میدونستم که یه مکانیزمی داره که باعث میشه چربی سوزی کنن و ..‌

      نحوه اشنایی من دقیقا همونطوری که استاد گفتن من چهارم دبیرستان بودم و فکر میکنم شب قبل امتحانات خرداد بود داشتم تو نت میگشتم که به سایت استاد و کلمه لاغری با ذهن برخوردم واسم جالب بود و همون موقع خیلی مصمم شدم که ادامه بدم چون اون فایل اولی که گوش دادم اون موقع در من غوغا کرد درسته تو این چند سال خیلی کم کاری کردم اما هیچوقت به حق بودن این مسیر شک نکردم چون درون منو عوض کرد بعد اونم خواهرم باهام همراه شد وخیلی خوشحالم که باهم در مسیریم 

      من دوستدارم لاغر شم به خاطر حق انتخاب و اختیارم چون وقتی چاقی قطعا محدودیت داری برای لباس و …

      و اینکه دوس دارم زیباتر دیده بشم هم صورتم هم اندامم حتی انگشتام  ترقوه و …هم از نظر خودم زیباتر دیده شم هم دیگران 

      مورد دیگه درمورد احساس ارامشه من وقتی در مسیر تناسب هستم حس ارامش میکنم و البته سلامتی 

      یه مورد دیگه درمورد خرید شلوار من واقعا خیلی مشکل دارم وشلوارا تو تنم بد وایمیسه میخوام متناسب شم که شلوارا تو تنم زیبا بایسته 

      دوست دارم لاغر شم چون اعتماد به نفسم بالا میره من ۲۱ سالمه و قطعا اگه ۵ سال دیگه برگردم و رزومه زندگیمو ببینم بابت اینکه از طریق ذهن خودم لاغر شوم به خودم افتخار میکنم و قدرت میده بهم

      من مطمئنم این مسیر حق یعنی هدفمنده نمیدونم چطوری باید اینو باور کنیم ولی هست چون همون شبی که من اولین فایل رایگانو گوش دادم دیوانه شدم و هیچوقت یادم نمیره 

      امیدوارم همه ما هر روز یک قدم مثبت در مسیر تناسب ذهنی برداریم

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار shahrbanou1346
      1400/08/15 21:02
      مدت عضویت: 1356 روز
      امتیاز کاربر: 22276 سطح ۶: هنرجوی پیشرفته
      مدال طلایی
      محتوای دیدگاه: 767 کلمه

      سلام و درود 

      افتخار بر من که در سن ۵۳ سالگی برای لاغر شدن از طرف خداوند انتخاب شدم .

      سحرگاه ۱۷ تیر ۱۳۹۹ از یاد من نخواهد رفت .

      خدایا تو را سپاسگزارم که به زیباترین شکل ممکن هدایتم کردی  و به این مسیر آوردی .

      باور کنید یا نکنید ۵ صبح از خواب پریدم .با عجله خوابالود دنبال گوشیم گشتم  پیداش کردم در قسمت سرچ گوگل نوشتم  لاغری با قوانین متافیزیک .

      چندین سایت  بالا اومد .یکیش سایت تناسب فکری بود .

      مثل ماهی که در خشکی میفته و در حال کشیدن نفسهای آخره بعد یهو یه دستی می آد و به سمت آبی زلال پرتابش می کنه و ماهی جون می گیره و رقص کنان در آب شناور میشه و به حیات ادامه میده .

      من دقیقا خودم رو شبیه این ماهی ،تصور می کنم .

      من نا امیدانه به دنبال راه نجات بودم .

      آخرین بار که بعد از چند سال بی خیال شدن نسبت به اضافه وزنم تصمیم به لاغری گرفتم دوتا کار انجام دادم .

      ۱-  سفارش قرصای گیاهی کاهش اشتها دادم از یک عطاری از مشهد فرستادن .کپسولای بزرگ سبز رنگی بودن که باید قبل ناهار و شام با یک لیوان آب می خوردم .دو ماه مصرف کردم هیییییچ فایده ای نداشت.تاکید می کنم هیچ فایده نداشت تازه دل درد هم می شدم .

      ۴۰۰ هزار تومن هزینه اش شده بود ریختم دور .

      ۲_  رژیم کالری شماری از طریق تلکرام دریافت کردم،  طی دو ماه با اصرار خودم پنج نوع رژیم با کالری های متفاوت خریدم همزمان باشگاه هم ثبت نام کردم . به خیال اینکه دیگه ایندفعه کارو تموم می کنم .

      ولی بعد از دو ماه فقط ۲ و نیم کیلو کم کردم 

      دوره کرونا  اینم رها کردم .

      دیگه تا ۱۷ تیر   مث آدمای مات زده فقط فکر می کردم و از خدا راه حل می خواستم .

      گله گذاری نمی کردم .کسی رو مقصر نمی دونستم فقط از خدا می خواستم عیب کارو بهم نشون بده .

      گفتم خدایا نمی خوام شکل یه آدم چاق بمیرم و به دیدارت بیام .می خوام اول لاغر بشم بعد از این دنیا برم .و این آرزوی منه .

      خدایا گفتی دعایم کنید تا اجابت کنم .

      و خدا اجابت کرد .و به شکلی شگفت انگیز به شاگردی استاد عزیز و بی نظیری هدایت شدم .

      و حالا با کلی امید و آرزو در این مسیرم ،   مسیر لاغری با قدرت ذهن .

      می دونم بالاخره به این هدف می رسم .

      می دونم که باید با این روش زندگی کنم وبرای تموم شدنش عجله نکنم .

      اخیرا دوره روان شناسی لاغری رو  خریدم سه جلسه اشو با جان و دل گوش دادم و چقدر لذت بردم از آگاهی های جدیدی که تا حالا هیچی راجع بهشون نشنیده بودم .ولی حیف آمادگی نوشتن دیدکاههارو هنوز به دست نیاوردم . در هفته ششم دوره ورود به سرزمین لاغرها متوقف شدم .

      بی صبرانه منتظرم این بحران اخیر ،به ساحل آرامش برسه و من به تمریناتم برگردم .

      چقدر دلم می خواد دوره گام اول به مرحله تکرار برسه و من دوباره  جزوه تهیه کنم و مثل دانشجوهای مشروط شده برگردم به اول دوره و با اشتیاق ، مجدد به تمریناتم بپردازم چه لاغر شده باشم و‌چه هنوز وقتش نرسیده باشه .

      استاد خودش می دونه که اخیرا از ۲۸ شهریور به این طرف  زندگیم دچار چه بحرانی شده که باعث توقف انجام تمریناتم شده .

      الهی که خدای مهربان ،پاداش بهای تهیه دوره ها و زمان و انرژی که تا بحال در این مسیر صرف کردم را با شروع لاغر شدن و خصوصا کوچیک شدن شکم پهلوهام بهم بده .

      البته نشانه ها رو می بینم  و متوجهم و توجه به اونا منو مشتاق ادامه دادن می کنه .

      یکی از این نشانه ها احساس سبک شدنمه 

      دومین نشانه  حالت نشستن و راه رفتنم بیشتر مواقع شبیه متناسبهاشده .غذام به شکل محسوسی کمتر شده .راه که میرم و حالت ایستاده  خودمو خیلی لاغر احساس می کنم .یه جور خاص ، احساس سبکی می کنم جوری که شک می کنم که آیا هنوز چاقم یا لاغر شدم میرم جلو آینه ..می بینم نه هنوز خبر آنچنانی نیست .

      کم و بیش احساس می کنم یه اتفاقاتی برام افتاده .ولی نه اونقدر .

      از غذا خوردن  نمی ترسم .به غذا به عنوان منبعی از انرژی برای ادامه حیات نگاه می کنم نه عاملی برای چاق تر شدن .

      نقطه سیری رو درک می کنم و بهش اهمیت می دم  و خوردن رو متوقف می کنم حتی اگر خوشمزه ترین غذای دنیا باشه .

      به قدرت ذهنم برای لاغر شدن ایمانم و باورم بیشتر شده 

      اینا نشون میده که در مسیرم .و حتی اگه  سرعت پیشرفتم در این مسیر مث لاکپشت باشه بالاخره می رسم .چون مسیر درسته .هیچ جای شک و نگرانی وجود نداره .

      پیش به سوی تناسب اندام با تغییر فکر و رفتار ….

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 10 از 2 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار parham.63@yahoo.com
      1400/08/08 22:05
      مدت عضویت: 1195 روز
      امتیاز کاربر: 10303 سطح ۴: هنرجوی مبتدی
      مدال طلایی
      محتوای دیدگاه: 834 کلمه

      سلام و درود بر عالم و آدم 

      عشق بر هدایتگرم که مرا در مسیر مستقیم و پرنعمت قرار داد  خدایا شکرت عاشقتم ♥️

      از حدود سیزده سالگی که به کارشناس تغذیه مراجعه کردم و با واحدغذایی و کالری و قوطی کبریت آشنا شدم و بعد از مختصر نتیجه ای که می گرفتم و هیچوقت هم ماندگار نبود همیشه در تلاش بودم تا روشهای جدیدتری را امتحان کنم که در زمان مدت کوتاهی به نتیجه برسم و کمی آزادی بیشتری در مصرف مواد غذایی و تنوع آنها و حجم آنها برخوردار باشم اگر رژیم بستنی و پیتزا و کیک خامه ای داشت دیگه انگار بهشت بود برام خلاصه از سرچ …گوگل گرفته و خوردن قرص چربی سوز و دمنوش و افشرده تلخ زیره و عرقیجات و محروم کردن خود تا ابتکار و عصبانی شدن از خود و سرزنش کردن خود گرفته تا بیخیالی و پیاده روی های چند ساعته …تاولهای پا و پوست ترک خورده حرص و ولع خوردن افسردگی  و احساس شکست و ناتوانی تنها نتایج تمام روشهای لاغری من بود .

      مغز عزیزم یادته چقدر عذاب کشیدم ؟یادت رفته چقدر مسخره می شدم ؟یادته فقط آرزوی مرگ می کردم ؟یادته به زور لباسهایی رو انتخاب می کردم که سلیقه من نبود همه گشاد بلند سیاه یادته؟😭حتی نمی خواستم تو آینه خودمو ببینم ..یه خواب راحت نداشتم یادته ؟!کمردرد و زانو درد هم بود …احساس اسارت بدترینش بود شنیدن حرف دیگران و احساس بدی که هرروز از این سنگینی و نفس نفس زدنها تجربه می کردم😭بدترین و متعفن ترینش (متنفر بودن از خود و قهر با خدا بود ..یادته ؟!تا ابد یادت باشه چاقی چیزی جز رنج و عذاب و بی ارزشی برای من نداشته )رنجی که مرا هدایت کرد برای به دست آوردن گنج لاغری با ذهن 

      آرزو اون شب که از درون فریاد زدی من خسته شدم دیگه نمی تونم مگه تو خدا نیستی منو لاغر کن اگر هستی خودتو نشون بده اون شب که سر به سجده گذاشتی و های های گریه می کردی و به تاولهای پات نگاه می کردی رو  هرگز هرگز فراموش نکن 😭

      حدود دوهفته گذشت و من گفتم هرگز نه ورزش می کنم و نه رژیم می گیرم ؟!…بعد از مدتی حس کردم من دارم چاقتر میشم رفتم برگه رژیم را آوردم شروع کنم ولی نمی خواستم زیر حرفم بزنم یعنی اصلا نمی شد اصلا دیگه وجودم نمی خواست چون در مسیر آشنایی با قوانین جذب قرار گرفته بودم از درون می گفتم حتما میشه خب خیلی هم صحبتی نشده بود در مورد لاغری چند مورد کلی بود ….شب یلدا پارسال در اینستا سرچ کردم لاغری با قانون جذب 😳گوگل تعجب کرد 😄یهو سرچ کردم لاغری با ذهن و با پیج آشنا شدم دیگه محو صحبتهای استاد عزیز  شدم تا صبح فقط در پیج دور می زدم و در ذهنم کد باز می شد و بعد از مدتی آشنایی در سایت ثبت نام کردم و خیلی زود استاد با دوره صدگام تا لاغری سوپرایزمون کردند و من با تعهد و شوق شرکت کردم و در دوماه حدود ۱۰کیلو از اضافه وزنم کم شد و در نهایت زیبایی و جوانی و احساس خوب😊 فوق العاده بود به طور ناخودگاه تمایل به پرخوری و ریزه خواری نداشتم و تحریک پذیری ام خیلی کم شده بود 🥰😍پر از آرامش لذت و احساس ارزشمندی و لیاقت شده بودم 

      🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃

      من باید باید باید لاغر بشوم …طبیعی مثل درختها و گلها 🥰

      همسو شدن و هماهنگی با جهانم آرزوست  

      میانه روی که اصل و تعادل زندگیست را آرزوست  

      مأموریتی که خداوند به من داده عالی انجام بدهم را آرزوست  

      رسیدن به رویاهام و آزاد شدنم از بند حصار و پوچی ها 

      آرزوست و احساس فوق العاده عالی ارزشمندی لیاقت و شایستگی و قدرتمندی و دوست داشتن خود و شناخت خود را عمیقتر آرزوست  

      لذت بردن از زندگی …شادی و شورو شعف را آرزوست  

      تصمیم و انتخاب پوشش به سلیقه خودم را آرزوست 😇😍

      و آرامش و شادی درونی از آن من است باز مالکش می شوم 🍃🌸  

       

      اینجا پرواز🦋 از ته کوچه بن بست ذهنه :ته خط🕊

       

      من سری قبل نتیجه گرفتم و باور دارم دنیای فیزیکی من انعکاس دنیای درونی من است باید شخصیت من تغییر کنه باید آموزش ببینم چند هفته پیش در مرتب کردن منزل به چند دسته رژیم قدیمی  برخوردم حتی نخواستم نگاهشون کنم مستقیم ریختم توی سطل زباله 🥰👏دیگه نمی خوام هیچ نام و نشونی از روشهای دیگر لاغری بدونم هر چه بیراهه رفتم بسه !هرچی سختی کشیدم و محدود کردم خودم را بسه !

      به انتخاب شدنم و توانمندی ام احترام می گزارم به زنده بودنم و زندگی کردنم به فرصتی و عمری که به من هدیه داده شده به ردپایی که از تغییر ارزشمند خود در جهان به جای می گزارم افتخار می کنم ….

      استاد عزیزم با عشق مسیر رسالتشون را دارند انجام می دهند و من در طی این مدت کاملا تغییرات گسترده و زمانی که برای سایت گذاشتند را متوجه شدم خداقوت دعای خیرم نصیب خودتون و خانواده محترمتون .

      من از قانون پرداخت بها استاد به نفع خودم استفاده می کنم و یک شگفتی ساز میشوم و باز و برای بار دوم در کادر زیبایی شگفتی سازان جای می گیرم 

      به لطف و امید خدا 

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 14 از 3 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      مشاهده پاسخ ها
        آواتار shahrbanou1346
        1400/08/14 22:59
        مدت عضویت: 1356 روز
        امتیاز کاربر: 22276 سطح ۶: هنرجوی پیشرفته
        محتوای دیدگاه: 69 کلمه

        با سلام و درود به شما دوست عزیز و توانمندم .

        تبریک به شما که اینقدر به باور لیاقت  و توانمندی خودت رسیدی که در عرض ۲ ماه تونستی ۱۰ کیلو کم کنی .

        این واقعا عالی و بی نظیره .

        تصورش چقدر شیرین و لذت بخشه .

        اطمینان دارم یه روز جایگاهی که الان شما هستی را  درک و تجربه می کنم .

        مرحبا و صد آفرین به شما .

        دوستدارت :   شهربانو 

        برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
        امتیاز: 0 از 0 رأی
        افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار فریده حسنی
      1400/08/01 20:00
      مدت عضویت: 1583 روز
      امتیاز کاربر: 23378 سطح ۵: هنرجوی متوسطه
      دیدگاه فنی
      محتوای دیدگاه: 1,149 کلمه

      ‌روز ۳۱ تکرار 

      سلام وقت بخیر 

      امروز با میثاق نامه و فایل صبحگاهی شروع شد ، کارهایی برام پیش اومد که نتونستم فایل امروزو گوش کنم و الان که شب شده میخوام برم واسه تمرینات و نوشتن

      خدارو شکر میکنم که باز هم در مسیر رشد و آکاهی هستم ،شاید تا وقتیکه یه مسئله ای برامون پیش نیاد اونقدرها هم حواسمون به لحظات زندگیمون نباشه و وقتیکه یکمی درگیر میشیم تازه متوجه میشیم که زندگیمون چقدر نرمال بوده و ما داشتیم‌ غر میزدیم 

      برای لاغر شدن انتخاب شده اید

      لاغر شدن یک هنر است باید آن را یاد بگیریم‌، چقدر این جمله به جاست و صحیحه ،اینو وقتیکه وارد جمع آدم ها میشم کاملا برام مشخص میشه که من افکارم خیلی متفاوت شده 

      دیشب که رفته بودم تولد یکی از اقوام دلم میخواست رفتار خودمو محک بزنم ،اولا که ظهر نتونسته بودم درست نهار بخورم و با گرسنگی وارد تولد شدم ،بنابراین یه دونه خیار و نارنگی خوردم ولی گرسنگیم رفع نشد و میدونستم تو مهمونی ها شام دیر سرو میشه ،دلمم نمیخواست با تنقلات خودمو سیر کنم که نتونم شام بخورم ،خلاصه با رقصیدن و شادی کردن‌ خودمو سرگرم کردم

      نزدیک ساعت ۱۱ شب کیک بردین و با چای آوردن ،منم خیلی گرسنه تر شده بودم و یه مقداری از کیکمو که خوردم گفتن میخوان شام بیارن منم ترجیح دادم خودمو با کیک سیرتر از اون نکنم و مقدار کمی از شاممو خوردم و سیر شدم ، فقط تونستم یک قاشق ماست و خیار و یک قاشق ژله بخورم و تمام

      رفتار کاملا اندازه و راضی کننده ای بود که نه گرسنه موندم نه حس خفگی داشتم ،اتفاقا مابین اینکه داشتم کیکمو میخوردم ،یکی از خانم های اقوام داشت به پسر ۴ سالش اصرار میکرد که غذا بخوره و ناراحت بود که چرا پسرش کم غذاست

      در تمام طول مدت تولد این خانم داشت از چاق شدنش میگفت و میترسید ،مثلا میگفت فلان خوراکیو نمیخورم چونکه میترسم چاق بشم‌، یکمی برقصم که فعالیتم زیاد بشه، وای فردا باید برم باشگاه و تاوان خوردنه امشبمو پس بدم  ووو

      باهاش شروع کردم به صحبت کردن در مورد چاقی و لاغری ،گفت من کیک نمیخورم چونکه عمل ابدوپلاست شکم کردم میترسم چاق بشم ، انقدر شناخت  درون این خانم برام شفاف بود که میتونستم سلول به سلولشو براش تعریف کنم که چقدر پر از بار افکار چاقیه 

      خلاصه در عرض ۱۵ دقیقه چنان ذهنشو جابجا کردم که گفت تو از کجا اینارو بلدی ؟ و براش پروسه خودمو توضیح دادم سریع گوشیشو آورد گفت من بلد نیستم ،براش ثبت نام کردم و یکمی بهش یاد دادم که بره تو دوره صد گام البته گفت بهم آموزش استفاده از سایتو یاد بده ،منم بهش قول دادم وقتم آزاد بشه براش اسکرین رکورد میفرستم‌

      خیلی خوشحال شدم براش ،اینکه یه آدم بتونه زندگی خودش و حداقل بچه هاشو تغییر بده مخصوصا بچه هاییکه هنوز سنشون کمه و الگو پذیری دارن از خانواده هاشون ،خودمم حالم خوب شد وقتیکه دیدم میتونم یه ارزش آفرینی کنم ،میدونم این انرژی های مثبتم‌ میره تو چرخه جهان و به خودم و زندگیم برمیگرده پس چه بهتره که کارهای مفید انجام بدم 

      من  ۸ سال پیش با موضوعات ذهنی آشنا شدم و دوره های زیادی شرکت کردم ،کتاب های زیادی مطالعه کردم ، سمینارهای بیشماری گذروندم اونم پیش بهترین اساتید ایران و از همون موقع متوجه شدم که ذهن من مشکلات زیادی داره 

      ۶ سال پیش   در گوگل سرچ کرده بودم چطور با ذهن‌ لاغر شویم و هدایت شدم به دوره ای که فقط ۲ تا فایل هیپنو تراپی داشت و ازش راضی نبودم و نیمه کاره رهاش کردم 

      من از سایت استاد عباسمنش به این سایت هدایت شدم ،تقریبا ۲ سال پیش که وارد یک رژیم سخت شده بودم و حالم بشدت ناراحت بود و ۹۴ کیلو شده بودم و از اونجاییکه هر وقت به مشکلی برخورد میکردم میرفتم در قسمت عقل کل سایت استاد عباسمنش سرچ میکردم ،اینبار هم هدایت شدم که برو به اون سایت 

      نوشتم آیا میشود با ذهن لاغر شد ؟ دیدم چقدر هنرجوهای  اون سایت در رابطه با لاغر شدن کامنت نوشتن ،دونه دونه کامنتهارو میخوندم و اسم کتاب هاییکه معرفی میکردنو مینوشتم ،یدفعه به اسم استاد عطارروشن برخورد کردم 

      انگار یکی ترمز منو کشید ،چند دقیقه ای گذشت بدو بدو رفتم تو گوگل سرچ کردم و با این سایت آشنا شدم و جالبه اصلا دنبال کتاب ها و راهکارهای دیگه نرفتم و چسبیدم به مطالب سایت 

      و همیشه از این هدایتم به نیکی یاد میکنم انگار خداوند دست منو گرفته بود و قدم به قدم بهم میگفت چکار کن و من انگار چیز دیگه ایو نمیدیدم و نمیشنیدم 

      راه های بیشماری برای لاغر شدن رفتم که اتفاقا لاغر هم شدم ولی برای مدتی که در رژیم و ورزش بودم جواب داده ،قرص های لاغری به تکرار خوردم ، طب سوزنی ، ورزش های سخت و طولانی و دم نوش 

      چرا دوست دارم لاغر بشم ؟ چونکه با لاغر شدنم به اصل خودم نزدیکتر میشم ،شبیه ذات حقیقی خودم میشم، از خودم بیشتر لذت میبرم ، اعتمادبنفسم بیشتر میشه ،از خودم راضی تر میشم ، رها تر میشم ،آزادتر خواهم شد ،حالم عالیتر میشه ،شادتر و سرحالتر خواهم بود،مثل دیشب که انقدر تو تولد ورجو ورجه کردم 

      یکی از شغل های پسر عموم دیجی مهمونی هاست ،دیشب کل مهمونیو با پسر عموم دیجی بازی کردیم و رقصیدیم و ترکوندیم در انتها گفت فریده خیلی پر انرژی تو بخدا 

      زمان هاییکه‌ چاق بودم خجالت میکشیدم حتی برقصم و دیشب میفهمیدم که بدنم سبک شده بود و دیگه از جمع فرار نمیکنم هر چند تمریناتی که دارم روی عزت نفس و اعتمادبنفسم هم انجام میدن بسیار تاثیر گذار هستن 

      و از ۳ روز پیش که تصمیم گرفتم خودمو با همین سایز بپذیرم و انقدر خودمو چک نکنم و قبول کنم که سایز الانم عالی و استاندارد جهانیه ،آرامش زیادی در خودم احساس میکنم و حس میکنم بدنم جمع و جور تر شده ،در واقع سالهاست که در حال کوبیدن بدنم بودم و الان که رهاش کردم حالش خوبه و میفهمه همینجوری دوسش دارم

      دوست دارم لاغر بشم که تو مهمونی ها لذت بیشتری از خودم ببرم بجای اینکه یجایی کز کنم از خجالت، یاد ۳ سال پیش نامزدیه خواهرم افتادم که خیلی چاق شده بودم و حالم انقدر بد بود که‌ حتی ۱ دقیقه هم نرقصیدم و دوست داشتم فرار کنم 

      دوست دارم لاغر بشم که در مسافرت هام هر لباسی دوست داشتم بپوشم و لذت ببرم ،بدنم سالمتره ،فرزتره ،جوانتره ،زیباتره 

      لاغری با ذهن مسیر صحیحیه چونکه همه چیز از ذهنه ،از محتویات ذهنیه ، ذهن اطلاعاتو جمع میکنه ،مغز دستور میده و بدن اجرا میکنه ، قبلنا اول گیر میدادیم به جسم بدون اینکه دستور مغز تغییر کنه الان دستور مغزو تغییر میدیدم جسم خودبخود لاغر میشه 

      حالا که قانون آفرینش رو یاد گرفتیم میدونیم که با توجهاتمون میتونیم خواسته هامونو خلق کنیم ،قبلا چاقیو براحتی خلق کردیم الان لاغریو خلق میکنیم ،فرقی نمیکنه ،فرمول یکیه ، چه در چاقی چه در لاغری 

      و با دانستن این آگاهی ها دیگه باید آستین بزنیم بالا و دانسته های خودمونو به عمل تبدیل و زندگیشون کنیم ، پس مسیر لاغری با ذهن درسترین مسیر لاغریه ریشه ایست

      خدارو سپاسگذارم برای این لحظات ناب 

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 25 از 5 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار s99malekan
      1400/07/30 18:03
      مدت عضویت: 1309 روز
      امتیاز کاربر: 7470 سطح ۴: هنرجوی مبتدی
      مدال طلایی
      محتوای دیدگاه: 658 کلمه

      سلام به استاد نازنینم

      سلام به دوستان جسور و توانمندم

      مثل متن اولی که روی گذوه شگفتی سازان گذاشتین منم باهاتون موافقم..به نظر من تموم کسایی که دنبال تغییر کردن هستن توانمندن.دنبال خلق رویای لاغری خودشونن….استاد من مثل شما از بچگی چاق بودم .غیر اجز یه دوره کوتاه دو سه ساله که فقط متناسب شدم و لاغر نشدم اصلا عکسی از لاغری طبیعی خودم ندارم.خوب بالتبع از همون بچگی با حرفا و نصیحت اطرافیان روبرو بودم که مواظب باش کمتر بخور.پیاده روی کن. تا جایی که بزرگتر شدم و قدرت فهم و تصمیم گیری داشتم .خواستم رژیم بگیرم.‌من حتی قبل دانشگاه پرستاری که تربیت معلم هم قبول شدم و برای مصاحبه رفته بودم نگاه های مسخره اون مصاحبه گر آقا و تحقیرهاشو یادمه. استاد میگفت تو با این وزن فکر میکنی بدرد معلمی میخوری؟؟؟؟ به یه نوجوون ۱۸ ساله میگفت.‌استاد چرا بعضیا اینقد بی انصافن.من ضربه ای خوردم که مدت ها قدرت حرکت نداشتم.میخواستم کاری کنم و فکرم بجایی نمیرسید.تا اینکه دانشگاه تموم شد و من پشت شروع طرح بودم. یکی از دوستان رفت دکتر تغذیه و من از رو نوشت رژیم اون عمل کردم و نه کبلو تو یه ماه کم کردم و اینقد خوشگل شده بودم .تو آسمونا بودم.حیف که نمیدونم چند ماهی بیشتر طول نکشید.بار دوم چند سال بعدش بود.رژیم حذف نون و برنج و قند  گرفتم.‌از خودم..بعدها فهمیدم رژیم کتو بهش میگن.‌۱۳ کیلو در سه ماه کم شدم.اونم دو سال با ادامه کم و بیش رژبم نگهش داشتم و باز برگشت. مورد بعدی بعد زایمان پسرم بود.روش شیر و‌خرما که تو دو هفته شش کیلو کم شدم.‌ورزشم میکردم.‌بعد ادامه دادم و تو شش ماه ۱۳ کیلو کم شدم و رسیدم به وزن قبل زایمانم. چقد عالی بود.‌یک سال و نیم هم نگهش داشتم ولی دوبتره آروم آروم برگشت. دیگه به بعدش انگاری من دا،م رژیم بودم.طوری که همه همکارا فهمیده بودن من برنج نمیخورم.فلان چیز نمیخورم .ولی نمیدونستم چرا لاغر نمیشم.دکترم میگفت قد بچه ۱۴ ساله غذا میخوری تعجب میکنم چرا کم نمیکنی. حتی گفت مجبوری یک ماه هر چی میخوری برام طبق دستور بنویسی.نوشتم و بردم پیشش.تعجب کرده بود ولی…..دیگه فهمیده بودم مشکل من از غذا خوردن نیست.ولی اصلا آشنایی با لاغری با ذهن نداشتم.تا اینکه یه روز که شش ماهی میشد غذای گرم و خوب نخورده بودم وقتی قرمه سبزی رو گذاشتم جلوی شوهرم و طبق معمول شیر خرما رو با بی میلی میخوردم گریه م گرفت.رفتم داخل اتاق و به خدا گله کردم که مامانم اگه رژیمه و چیزیبه علت بیماری های همراه نمیتونه بخوره لااقل ۷۰ سالشه .من فقط ۳۵ سالمه. چرا نمیتونم چیری بخورم. میترسم از همه غذاها ولی باز لاغرم نمیشم….که تنها امیدم گوشیم بود و رژیم های لاغری اینترنتی که چهارتا خریده بودم و عمل نکرده بودم. تا زدم رژیم لاغری پیج شما استاد بالا اومد. حرفاتونو گوش کردم. چی میکفتین. چقد فرق داشت.‌سایت و دیدم. رفتم و عضو شدم و رایگان ها رو شروع کردم.عالی بود. از همون روز اول من روی ابرا بودم.چقد آرامش عمیقی داشتم. انگار گمشده مو پیدا کرده بودم. فرشته نجات من بودین.تا دوره رو هم تهیه کردم و همونی بود که فکر میکنم.‌اصلا همه عمرم یه طرف این یه سالی که با شمام یه طرف.خوشحالم اینجام. از خدا ممنونم که روی منو گرفت و دعاهامو برآورده کرد و الان من اینجام.و تا ابد اینجا میمونم..تا یه متناسب واقعی همیشگی بشم.‌اصلا از چاقی نمیترسم. اصلا دیگه تصویری از چاقی در ذهن من نیست. تو این فیلما خانمای لاغر رو که میبینم بخدا بدون اغراق میگم راحت خودمو جای اونا میبینم و این اون تصویر ذهن لاغر منه که استاد تلاش کرد بسازه و ساخته شده. من الان بدون زحر بدون شمردن چیز خاصی بدون آکاهی میخورم و میدونم بزودی لاغر لاغر میشم.شروع شده. دارم میبینم.و چه حس خوشبختی ای دارم من…

      لاغر شدن آسونترین کار دنیاست

      اره …لاغری با ذهن آسونترین کار دنیاست

      استاد چقد سخت بود بفهمم کی سیرم الان وقتی سیر میشم لقمه از دستم میفته و همون غذای لذیذ برام بدمزه میشه.این تجربه غریبیه برام.استاد ممنونم ازتون .متشکرم

      دوست دارم داد بزنم ممنونم ازتون استاد

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 20 از 4 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار Armita Sediqi
      1400/07/30 16:55
      مدت عضویت: 926 روز
      امتیاز کاربر: 1313 سطح ۳: کاربر پیشرفته
      مدال طلایی
      محتوای دیدگاه: 690 کلمه

                          ♡  به نام خداوند هدایتگر  ♡

      ای امر تو را نفاذ مطلق 

                                    وز امر تو کائنات مشتق

      فرق زیادیست بین انتخاب کردن لاغری و انتخاب شدن برای لاغری

      حتی این تیتر هم نیاز به سال ها تعلل دارد.

      خدا را شکر میکنم در دورانی زندگی میکنم که از طرف خدا برای لاغری انتخاب شدم.

      چه بسیار بودند کسانی که،چاق بودند و خواستند لاغر باشند؛تلاش کردند و در انتها چاق از دنیا رفتند و رویای لاغری خود را برطرف نکردند.

      اگر این نعمت نیست که در دوره ای از تاریخ زندگی میکنم که میتوانم برای لاغری انتخاب شوم پس دیگر چه چیزی نعمت به شمار می آید؟

      انتخابی پاک از طرف خداوند! 

      این گام باید به من بیاموزد که لاغر شدن هم مانند ثروتمند شدن،کسب سلامتی و..معنوی ترین کار دنیاست.

      زیرا که در این مسیر از جسم محافظت میشود،مواد اضافی به بدن اضافه نمیکند و ساعاتی به آن توجه میشود..

      هدایت و انتخاب توسط خداوند فقط در برهه ثروت و موفقیت فردی نیست،چه بسا که لاغری هم کسب موفقیت است.

      شاید پاشنه آشیل بسیاری از ما این باشد که لاغری آنچنان هم مهم نیست،اما مهم است.

      احترام به بدن و واکنش هایش مهم است.

      وقتی صبر میکنیم تا بدن واکنش نشان دهد و سپس نیازش را برطرف کنیم،متوجه میشود لایق لاغری‌ست و مارا کم کم متناسب میکند.

      بحث انتخاب شدن در میان بود..

      حالا که عید نزدیک است ،یاد انتخاب پیامبر توسط خدا برای هدایت میلیون ها نفر می‌افتم.

      خداوند او را انتخاب کرد تا در آن زمان یکتاپرستی را ترویج دهد 

      و حالا…در این زمانه دستانی از خداوند هستند که می آیند تا مارا ثروتمند کنند،متناسب کنند..

      این روزها از دوران پیامبران هم معنوی تر است

      زیرا که خداوند را به طور درست و اصولی می‌یابیم..

      نه آنطور که خدا را به ما شناساندند.

      چه خوشحالم که انتخاب خداوند برای لاغری و متناسب شدن در این سن و سال بودم.

      من بیش از دیگران باید شکرگزار باشم که ۱۶ سال اشتباه فکر و زندگی کردم،ساختمان وجودی ام را ساختم؛ولی سال های زیادی پیش رو دارم که ساختمان جدید بنا کنم .

      خدا را صد هزار مرتبه شکر..

      میتوانستم برای لاغری انتخاب نشوم و جزء تمام کسانی  که با ارزوی لاغری به سمت خدا بازگشتند باشم.

      اما خداوندم مرا شایسته دانست.

      معنوی ترین گام تا به امروز بود.

      هیچ وقت اینطور فایل را درک نکرده بودم. دلیلِ هر بار لیز خوردنم را نیز فهمیدم.

      این که دیگر گوش ندهم،بلکه درک کنم.

      به پاس ایمان و احترام به هدایت خداوند به یاد شبی که اشک ها ریختم و به من الهاماتی کرد،تمامِ این آگاهی هارا وحی منزل میدانم و ادامه میدهم.

      تمرین:

      ۱.درباره روش هایی که برای لاغری استفاده کرده ام و نتایجی که گرفتم بگویم:

      اپلیکیشن ورزش در خانه که شنیدم لاغر میکند امتحان کردم ولی حتی ۱ گرم هم کم نکردم.

      رژیم کتوزیست را از همسایه شنیدم که دخترش لاغر شده امتحان کردم و ۸ کیلو کم کردم که برگشت.

      ورزش با یکی از مربی های ورزش اینستاگرام امتحان کردم که باز هم گرمی کم نکردم.

      آب درمانی را امتحان کردم که گرمی لاغر نشدم که هیچ پرخور تر هم شدم.

      ۲.طریق آشنایی خود با لاغری با ذهن را بنویسم:

      افسردگی بعد از رژیم داشتم و صدای اذان مغرب را که شنیدم اشک ریختم و عاجزانه از خدا خواستم مرا بیمار کند تا لاغر شوم و یا راهی جلوی پایم بگذارد که من را لاغر نگه دارد

      بعد از دو ساعت الهاماتی از طرف خداوند به من شد و در سایت استاد عباسمنش سرچ کردم ‌کاهش وزن  و دستی از دستان خداوند سایت تناسب فکری را معرفی کرده بود.

      و این بهانه ای شد که در سایت ثبت نام کنم و زندگی من متحول شود.

      ۳.چرا دوست دارم لاغر شوم؟

      چون میخواهم با آرامش زندگی کنم،غذا بخورم و لباس بپوشم خداوند منِ حقیقی و متناسب را بسیار دوست دارد.

      عاشق پوشیدن لباس های رنگی،نیم تنه و تنگ هستم.

      تماشای صورت لاغر و استخوانیم به من حس خیلی خوب و آرامشبخشی میدهد.

      دیدن جسم لاغر در آیینه ام من را خوشحال میکند

      دوست دارم کوچیک ترین سایز لباس ها را بپوشم

      چون من لایق لاغر شدن و لاغر ماندن هستم

      چون زیبایی جسم و صورت من در هنگام متناسب بودن صد برابر میشود

      چون این ماموریت من و حق طبیعی من در این جهان است.

      سپاسگزارم استاد عزیز،بابت آگاهی فوق العاده این گام.

      از صمیم قلب دوستتان دارم

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 10 از 2 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      مشاهده پاسخ ها
        آواتار shahrbanou1346
        1400/08/15 00:01
        مدت عضویت: 1356 روز
        امتیاز کاربر: 22276 سطح ۶: هنرجوی پیشرفته
        همیاری
        محتوای دیدگاه: 692 کلمه

        آرمیتای عزیز سلام .

        چقدر متنی که نوشتی زیبا بود و به دلم نشست .

        آفرین به تو دختر با اراده ی آگاه .

        درود بر استاد عطار روشن که‌چنین شاگردانی داره .

        افتخار بر من که در سن ۵۳ سالگی برای لاغر شدن از طرف خداوند انتخاب شدم .

        سحرگاه ۱۷ تیر ۱۳۹۹ از یاد من نخواهد رفت .

        خدایا تو را سپاسگزارم که به زیباترین شکل ممکن هدایتم کردی  و به این مسیر آوردی .

        باور کنید یا نکنید ۵ صبح از خواب پریدم .با عجله خوابالود دنبال گوشیم گشتم  پیداش کردم در قسمت سرچ گوگل نوشتم  لاغری با قوانین متافیزیک .

        چندین سایت  بالا اومد .یکیش سایت تناسب فکری بود .

        مثل ماهی که در خشکی میفته و در حال کشیدن نفسهای آخره بعد یهو یه دستی می آد و به سمت آبی زلال پرتابش می کنه و ماهی جون می گیره و رقص کنان در آب شناور میشه و به حیات ادامه میده .

        من دقیقا خودم رو شبیه این ماهی ،تصور می کنم .

        من نا امیدانه به دنبال راه نجات بودم .

        آخرین بار که بعد از چند سال بی خیال شدن نسبت به اضافه وزنم تصمیم به لاغری گرفتم دوتا کار انجام دادم .

        ۱-  سفارش قرصای گیاهی کاهش اشتها دادم از یک عطاری از مشهد فرستادن .کپسولای بزرگ سبز رنگی بودن که باید قبل ناهار و شام با یک لیوان آب می خوردم .دو ماه مصرف کردم هیییییچ فایده ای نداشت.تاکید می کنم هیچ فایده نداشت تازه دل درد هم می شدم .

        ۴۰۰ هزار تومن هزینه اش شده بود ریختم دور .

        ۲_  رژیم کالری شماری از طریق تلکرام دریافت کردم،  طی دو ماه با اصرار خودم پنج نوع رژیم با کالری های متفاوت خریدم همزمان باشگاه هم ثبت نام کردم . به خیال اینکه دیگه ایندفعه کارو تموم می کنم .

        ولی بعد از دو ماه فقط ۲ و نیم کیلو کم کردم  خوردیم به شروع دوره کرونا  اینم رها کردم .

        دیگه تا ۱۷ تیر   مث آدمای مات زده فقط فکر می کردم و از خدا راه حل می خواستم .

        گله گذاری نمی کردم .کسی رو مقصر نمی دونستم فقط از خدا می خواستم عیب کارو بهم نشون بده .

        گفتم خدایا نمی خوام شکل یه آدم چاق بمیرم و به دیدارت بیام .می خوام اول لاغر بشم بعد از این دنیا برم .و این آرزوی منه .

        خدایا گفتی دعایم کنید تا اجابت کنم .

        و خدا اجابت کرد .و به شکلی شگفت انگیز به شاگردی استاد عزیز و بی نظیری هدایت شدم .

        و حالا با کلی امید و آرزو در این مسیرم ،   مسیر لاغری با قدرت ذهن .

        می دونم بالاخره به این هدف می رسم .

        می دونم که باید با این روش زندگی کنم وبرای تموم شدنش عجله نکنم .

        اخیرا دوره روان شناسی لاغری رو  خریدم سه جلسه اشو با جان و دل گوش دادم و چقدر لذت بردم از آگاهی های جدیدی که تا حالا هیچی راجع بهشون نشنیده بودم .ولی حیف آمادگی نوشتن دیدکاههارو هنوز به دست نیاوردم .  هفته ششم دوره ورود به سرزمین لاغرها متوقف شدم .

        بی صبرانه منتظرم این بحران اخیر ،به ساحل آرامش برسه و من به تمریناتم برگردم .

        چقدر دلم می خواد دوره گام اول به مرحله تکرار برسه و من دوباره  جزوه تهیه کنم و مثل دانشجوهای مشروط شده برگردم به اول دوره و با اشتیاق ، مجدد به تمریناتم بپردازم 

        استاد خودش می دونه که اخیرا از ۲۸ شهریور به این طرف  زندگیم دچار چه بحرانی شده که باعث توقف انجام تمریناتم شده .

        الهی که خدای مهربان ،پاداش بهای تهیه دوره ها و زمان و انرژی که تا بحال در این مسیر صرف کردم را با شروع لاغر شدن و خصوصا کوچیک شدن شکم پهلوهام بهم بده .

        البته نشانه ها رو می بینم  و متوجهم و توجه به اونا منو مشتاق ادامه دادن می کنه .

        یکی از این نشانه ها احساس سبک شدنمه 

        دومین نشانه  حالت نشستن و راه رفتنم بیشتر مواقع شبیه متناسبهاشده .غذام به شکل محسوسی کمتر شده .

        از غذا خوردن  نمی ترسم .به غذا به عنوان منبعی از انرژی برای ادامه حیات نگاه می کنم نه عاملی برای چاق تر شدن .

        نقطه سیری رو درک می کنم و بهش اهمیت می دم  و خوردن رو متوقف می کنم حتی اگر خوشمزه ترین غذای دنیا باشه .

        پیش به سوی تناسب اندام با تغییر فکر و رفتار ….

        برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
        امتیاز: 0 از 0 رأی
        افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار Afsaneh
      1400/07/28 21:07
      مدت عضویت: 1075 روز
      امتیاز کاربر: 1905 سطح ۳: کاربر پیشرفته
      دیدگاه فنی
      محتوای دیدگاه: 711 کلمه

      بنام رب تنها یگانه هستی بخش

      سلام به استاد و دوستان زیبانگرشم

      من برای لاغر شدن انتخاب شدم این جمله چقدر حس قشنگ و اعتمادبنفس بهم میده من تکاملمو طی کردم و تو مداری قرار گرفتم که خدا منو هدایت کرد در مسیر تناسب فکری یادمه از سن ده سالگی شروع به چاق شدن کردم و از اونجا بود ک از جسمم بدم میومد همش جلوی دوستام میگفتم من چاقم من زشتم و این حرفای خودم باعث میشد دوستانم توجه بیشتری به چاقیم کنند و بیشتر بهم بگن و دبیرستان از اینکه مجبور بودم همش مانتو گشاد بپوشم که اندامم زیاد تو دیدنباشه از خودم بدم میومد و همش میگفتم ای کاش سرطان بگیرم تابلکه لاغر بشم و از همون موقع کم کم با زخم و عفونت معده شدید روبرو شدم الان که فکرمیکنم اون بیماری معده ام بخاطر فرکانسهای خودم بود ک فرستاده بودم و واقعا قانون خدا بدون برگشت جواب میده چندین سال با این بیماری سروکله میزدم و همش بخاطر این چاقیم گله داشتم و باخودم میگم چرا من اون موقع باقانون خدا ولاغری باذهن اشنا نشدم فقط میتونم بگم چون تو مدار خیلی پایینی بودم و بعد از دانشگاه کم کم داشتم مثبت میشدم و یه رژیم سخت و ورزشهای سنگین انجام دادم که تونستم لاغر بشم خیلی روحیه گرفته بودم وشادبودم به خودم میبالیدم که تونستم بلاخره به آرزوبچگیم برسم و اعتمادبنفسم زیاد شدهمونجا که مدار مثبت ها بودم با قانون جذب اشناشدم و خداروشکر تونستم رو اعتمادبنفسم کار کنم و مدارهام کم کم بالامیرفت هرچند بعده مدتی دوباره چاق شدم اما این دفعه چاقیمو با دیدگاه جدید پذیرفتم و همین راه باعث شد خداوندم فضل و رحمت و لطفشو مثه همیشه شامل حالم کنه و منو دعوت کرد به مسیر تناسب فکری و وقتی چاقیمو پذیرفتم و دیگه حرص نخوردم تو مدار استاد قرار گرفتم خیلی اشتیاق زیاد تو وجودم قرار گرفت که صدگام  و بدون عجله کردن شروع کنم و ادامه بدم و از خدا خواستم یاریم کنه دوست داشتم دوره خدا هرگز دیر نمیکند رو شرکت کنم چون یادمه استاد تو یکی از فایلهاشون گفتند دوره خدا هرگز دیرنمیکند خیلی رو اعتمادبنفس و دوست داشتن خودمون تاثیر داره از همونجا قلبم گفت باید تو این دوره اول شرکت کنم من توخودم مستقل نیستم و درامد نداشتم و خانواده ام بهم این مقدار پولو نمیدادن تصمیم گرفتم اقدام کنم و حرکت کنم تا خدا برکتشو بهم نشون بده دنبال کار گشتم تا با پول خودم دوره رو بخرم خیلی جا رفتم اما کار پیدا نشد و باخدا حرف زدم و سپردم بخودش و رها کردم مطمئن بودم خدا هدایتم میکنه همونجوری ک منو هدایت کرده به سایت تناسب فکری تااینکه یک هفته قبل دوستم زنگ زد بهم گفتم یک کارگاه شیرینی پزی نیرو میخواد و من رفتم باید ۹ ساعت کار میکردم و حقوقم یک میلیون و پانصد بود خانواده ام اول قبول نکردن که کارسختیه و این چیزهت گفتم باشه من مطمئنم منو خدا تو این مسیر هدایت کرده الان یک هفته هست تو کارگاه کار میکنم هرچند منی که نازنازی بودم کارنکرده بودم و اولین بارم بود اینهمه ساعت کارمیکردم وهمش باید وایستم رو پام و شب با بدن درد شدید وگرفتگی رگها میخوابم اما باخودم همش میگم من باید تکاملمو طی کنم تویه این ۹ ساعت که سرکارم همش هنذفرین توگوشمه و فایلهای استادو مرتب گوش میدم وخیلی تغییرات توخودم میبینم آروم ومهربون و صبور و باآرامش تر شدم و اشتهام خیلی کم شده و انرژی جسمانیم زیاد شده و امروز که دیدم استاد گذاشتن بخاطر روز تولدشون همه دوره هارو تخفیف گذاشتن خیلی زیاد خوشحال شدم گفتم ببین خدا چقدر خوب داره جواب احساس خوب و کارکردن رو خودمو میده من قرار بود پول دو ماه حقوقمو جمع کنم و دوره رو شرکت کنم الان میتونم چندروز دیگه دوره رو بخرم یعنی عاشق خدام که چقدر رشد و تکاملمو جلو برد و بیشتر رو خودم کارکنم و تصاعدی تکاملمو طی کنم و امشب قرار شد پول قرض کنم و سر برج حقوق گرفتم بدم و چقدر بهم میچسبه که با تلاش خودم تونستم دوره رو شرکت کنم و مشتاقانه منتظرم که بتونم با هدایت و توکل بخدا دوره خدا هرگز دیرنمیکند رو بخرم و کنارش دوره صدگام رو برم فقط میتونم بگم خدا بیشتر از تلاشمون جوابمونا میده واقعا این حقیقته یک قدم از ما صدقدم از خدا 

      خداجونم عاشقانه عاشقتم رب من

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 10 از 2 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار faribadeghani1371@gmail.com
      1400/07/28 12:58
      مدت عضویت: 1005 روز
      امتیاز کاربر: 1306 سطح ۳: کاربر پیشرفته
      محتوای دیدگاه: 362 کلمه

      سلام
      من از دوره دبیرستان رژیم گرفتم رژیمهای سخت ک همش در من ولع و حریص بودنو تقویت کرد من رژیم گرفتم ب امید لاغری لاغر شدم ولی نتونستم دووم بیارم از بس ک منی ک اینهمه اراده داشتم ولعم زیاد شد ناتوان
      طوری شده بود حتی نسبت ب چیزهایی ک دوس نداشتم ولع پیدا کرده بود باورتون نمیشه یجوری شده بودم ک ک مثلا ی شیرینی دلم میخواست میرفتم میگرفتم اونقدر میخوردم تا معدم درد میگرف حالت تهوع قرص معده میخوردم تا ۳روز مریض میشدم همش اینکار تکرار میشد
      خسته شده بودم از خودم ازکارهای خودم خودم حقیر میدیم ک چرا اینطوریم
      همشون منو ناامید ناتوان و حقیر و پست و حریص و ولع کردن
      تا یه شب با عجز ناتوانی بعد این کالری شماری کرده بودم و وزن کردم و دیدم اصلا کم نشد گفتم خدا بسه من دیگه خستم خودت کمکم کن من دیگه نمیتونم
      نمیدونم چ چیزی زدم تو اینستا ک پیج استاد بالا اومد و من استوری هاشو خوندم
      یجوری شدم انگار حال منو میگف بعد دیدم نشونی سایتو
      زدم ورفتم عضو شدم دوره رایگان استفاده کردم
      دوس دارم لاغر شم چن از جوونی ارزوم بود لاغر بشم لباسی ک دوس دارم بپوشم با رنگی ک دلم میخواد ساعتها بازار نگردم اخرم لباس ک دوس ندارمو بگیرم
      سلامتر بشم کمرم و پاهام سلامتیشو بدست بیاره
      این روش میتونه منو ب ارزوم برسونه مسیرش درسته چن من باهاش راحتم حسم خوبه من ادمهای اطرافم میبینم ک متناسبن بدون اینک عذابی بکشن و خودمم اونقدر رژیم گرفتم ودیدم ک از خودن نیس درنتیجه ب این باور ذهنی رسیدم ک ی چیزی تو ذهن من هس
      و تو این مسیر کسایی هستن ک شگفتی ساز شدن تونستن چرا نتوننن ذهنی ک خدا خلق کرده مگه میتونه ب چیزی ک میخواد نرسه
      فقط ما اونقدر علف هرز توش کاشتیم ک مجال هدایت ما ب مسیر درست رو نداره من با بودنم در این مسیر طعم احساس خوب حال خوب وخوشبختی و لاغری و جوونی و خواهم داد من با بودنم تو مسیر بهترین هدیه رو بخودم میدم واز خداوند عزیزم ممنون ک بهترین هدیه رو ب من داد
      همینجا ارزو میکنم دفعه بعد ک اومدم این دیدگاه بخونم قویتر بشم در لاغری در زندگی

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 5 از 1 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار majidyfard.m.77.5.11@gmail.com
      1400/07/21 00:18
      مدت عضویت: 905 روز
      امتیاز کاربر: 115 سطح ۱: کاربر مبتدی
      محتوای دیدگاه: 241 کلمه

      سلام 

      وقت استاد و اعضا محترم بخیر

      من قبل از اینکه باروش لاغری با ذهن آشنا بشم شایدچندین بار رژیم گرفتم بار اول که رفتم دکتروباقرص تونستم چند کیلویی کم کنم بعد وزنم برگشت بعد دوباره دردوران دبیرستان رفتم و تونستم با برنامه چند کیلویی کم کنم اما خب در زمان کوتاهی برگشت بعد از کنکور رفتم باشگاه و خیلی تلاش کردم و ۲۰ کیلو کم کردم و خیلی هم خوب بود ولی به محض قطع شدن باشگاه و رفتن به دانشگاه دوباره برگشت از اون موقع تاالآن روش های دیگه ای مثل رژیم کتوژنیک و سالاد خوردن و روش های دیگه رو امتحان کردم ولی اصن به کاهش وزن نرسیدم و ولش کردم چون سرسام آور بوده و خسته کننده من توسط خواهرم با این رژیم آشنا شدم و میخوام لاغر بشم چون خیلی عرق میکنم با کمی حرکت کردن و لباس خیلی بد برام گیر میاد و داغون میشم توی اتاق پرو و چون من چهارشانه هستم اگر لاغر بشم خوش تیپ تر هستم و لباس هام اندازه میشه و از دست نصیحت های دیگران هم راحت میشم.

      دلیل اطمینان به این روش هم این هست که توی این روش حالا آدما خوبه و حس خوب به آدم میده امید میده و من خیلی امیدوارم که لاغر بشم و دلیل دیگه هم اینه که روش های رژیم دیگه هیچ کدوم خود اون دکتر با روش خودش لاغر نشده ولی تو این روش اولین شخص خود آقای عطارروشن از این روش استفاده کردن.

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار kiananaseh2008@gmail.com
      1400/07/18 09:13
      مدت عضویت: 948 روز
      امتیاز کاربر: 5605 سطح ۳: کاربر پیشرفته
      دیدگاه فنی
      محتوای دیدگاه: 644 کلمه

      با عرض سلام خدمت استاد عزیز و همراهان گرامی.

      من از طریق مادرم باسایت تناسب فکری آشنا شدم.اصلا دنبال هیچ راهی واسه لاغر شدن نبودم چون کلا بیخیالش شده بودم و میگفتم امکان نداره من بتونم گرمی وزن کم کنم با هر نوع رژیم و ورزش و …میدونین چرا؟

      برای اینکه به اندازه موهای سرم از رژیمهای لاغری از نوجوونی استفاده کرده بودم تا الان.

      یه چند بار مامان گفت برو و ببین .گوش کردنیه و رژیم …نداره.یه ۱ماهی هم نرفتم ولی یه بار که مامانم بهم گفت مامان ما اصلا تا حالا اشتباه زندگی میکردیم و برو بالاخره یخش شکسته شو و رفتم و بسیار علاقه مند شدم و خداوند هدایتگر را از این بابت بسیار شاکرم.

      اما رژیمهایی که گرفتم از نوجوونی و اینکه همیشه حسرت خوردم.آخه خواهرام لاغرن و من با اینکه ۳ سال با هر کدومشون فرق دارم چاق بودم و اونا آتلیه میرفتن و من فقط حسرت میکشیدم.

      اصلا دلم میخواد یه بار از زجرهایی که کشیدم واستون بگم.

      دوستام که همیشه لاغر لاغ  هم بودن زنگ ناهار ۲تا همبرگر میخوردن ولی من یه کوچیک .خلاصه هیچ وقت لباس مورد علاقه ام را تو نوجوونی نتونستم بپوشم و فکر میکردم من زشتم واقعا.اعتماد به نفس صفر.

      یه دختر عمو داشتم که همسن بودیم و من همبازی او بودم اون همیشه لاغر و خوش هیکل بود و بهترین لباسا را میپوشید و من همیشه افسوس و حسرت.

      دوست که خیلی نداشتم هم کم رو بودم هم اعتماد به نفس نداشتم. تو کلاس به خودشون  جرئت میدادن منو اذییت کنن ولی من هیچ وقت کاری نکردم و واقعا از یکی از شیرینترین دوران زندگی من خاطرات بسیار تلخی دارم و بزرگترین حسرت من در زندگی نپوشیدن لباس عروس سفید پفی هست 

      میدونین چون چاق بودم حتی یه مزون هم نرفتم که امتحلن کنم در صورتیکه بعد من خیلی چاقترها هم لباسرعروس پوشیدن و من یه لباس نباتی دادن برام دوختن که ازش متنفرم.

      یه کلام هیچ وقت احستس خوبی نسبت به خودم نداشتم با اینکه صورت زیبایی دارم.

      اینو خودش اومد و بهتون گفتم و اما رژیما

      از رژیم خانم پویا کاشانی که بر پایه پروتیینه و ببخشین تو راهنمایی رفتم تهران خونه عمه ام اونجا یه رژیم ۱۰ روزه مسخره گرفتم و زجرآور. یه روز ماست بود کامل !ویه روز سیب و یه روز ….یادم نمیاد دیگه که وقتی برگشتم مامانم جایزه برام یه ساعت خریده بود.😂😂

      با همشون یه ۶الی ۷ کیلو کم میشدم و بعد دوباره روز از نو روزی از تو.

      رژیم فستینگ یا روزه داری گرفتم و خلاصه طب سوزنی رفتم و بعد هم رژیم کالری شماری و وزن کشی هفتگی و در پایان عمل جراحی که بیشترین کاهش وزن را داشتم حدود ۳۲ کیلو و دوباره چاق شدم و الان ۱۷ کیلو اضاف وزن دارم.چون فورمولهای چاقی تو مغز منه و باید اصلاح بشه.

      اینجا جاییه که آدم میتونه خودش باشه و حرفاش را بزنه از ته دل.

      اولین دلیل لاغری من پوشیدن لباسای مورد علاقمه .بعدش سلامتیه.

      نمیخوام دروغ بگم.لذتی داره تو هر مغازه ای که خواستی با صلابت قدم بزاری و بگی اینو میخوام و این رنگ و فروشنده بگه بفرمایین به شما میبرازه و بعدش هم سلامتیم .چون دیابت دارم و از زانو درد و کمردرد در رنجم.

      آهان در ضمن دوست دارم عادات غذاییم عوض بشه که کل خاانواده و مخصوصا بچه هام هیچ وقت دغدغه لاغری نداشته باشن و خودکار برای همیشه لاغر باشن.

      چرا فکر میکنم این روش کار میده چون حرفای استاد با تک تک لحظات زندگی من تطابق داره من هم از بچگی چاق بودم و عذاب کشیدم و اینکه خدا این روشو جلو چشم من گذاشت و اینکه خسته شدم از بس روشهای دیگه لاغری را امتحان کردم و من تا تهش رفتم دیگه.دیگه بالاتر از عمل نیست که ولی چون لامسب این ذهن خراب بود بازم چاق شدم.این فورمولای چاقی ثبت شده تو این مغز من و باید عوضشون کنم تا نتیجه همیشگی بگیرم

      از خداوند هدایتگر ممنون و سپاسگذارم که منو در این مسیر قرار داد و همچینین از شما استاد گرامی هم سپاسگذارم🙏🙏🙏❤❤❤

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 10 از 2 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      مشاهده پاسخ ها
        آواتار Armita Sediqi
        1400/07/30 17:02
        مدت عضویت: 926 روز
        امتیاز کاربر: 1313 سطح ۳: کاربر پیشرفته
        محتوای دیدگاه: 6 کلمه

        لذت فراوون بردم دوست عزیزم

        موفق باشی..🌈

        برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
        امتیاز: 0 از 0 رأی
        افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار samanemalakoutikhah@gmail.com
      1400/07/13 21:46
      مدت عضویت: 910 روز
      امتیاز کاربر: 103 سطح ۱: کاربر مبتدی
      محتوای دیدگاه: 117 کلمه

      سلام 

      من ۲ سال پیش با استاد آشنا شدم، البته در کلاسی غیرمرتبط با لاغری الحمدلله خوب هم نتیجه گرفتم،(یعنی به اندازه باورم) حالا درست روزی که میخواستم دوباره از اول برای خودم به دفترم و فیلم وویس های ذخیره شده از اول مهر ۴۰۰ مراجعه کنم،خیلی اتفاقی  به لطف خدا وبه کمک خواهرم با صد گام آشنا شدم

      من تقریبا معتقد و مذهبی میدونم خودم رو ،(شاید در پیشگاه خداوند ادعایی بیشتر نباشه )اما صحبت های استاد و استفاده بجا و مفید ایشون از آیات قرآن کریم و مثال های ایشون، برام خیلی دلچسب و آرامش بخش هست 

      از خدای متعال و مهربونم برای هدایتش سپاس گذارم وبرای استاد گرانقدر آرزوی موفقیت و رشد و تعالی بیشتر رو خواستارم،،

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار صبا
      1400/07/13 12:54
      مدت عضویت: 1288 روز
      امتیاز کاربر: 11931 سطح ۵: هنرجوی متوسطه
      دیدگاه فنی
      محتوای دیدگاه: 1,393 کلمه

      سلام

      من روشای خیلی زیادی برای لاغر کردن خودم امتحان کردم . اما هیچ کدوم از کسایی که من پیششون میرفتم برای لاغر شدن نمیدونستن که ما واقعا چرا چاق میشیم؟ من از هیچ دکتر تغذیه ای تا حالا نشنیدم که بهم بگه چاقیم ارثیه چون اونقدرا چاق نبودم . من هیچ وقت نمیدونستم که چرا من چاق شدم؟ فکر میکردم پرخوریه ولی همه ی کسایی که با من ناهار میخوردن توی مدرسه مثل من بودن هممون مجبور بودیم تا ته اون ظرفی که برامون غذا توش میریزنو بخوریم ولی من چاق شدم ولی بقیه همون طوری موندن یکی از دوستایی که توی اون مدرسه باهاش بودم رو بعد از چند سال دیدم ولی اصلا اصلا چاق نبود . من فکر میکردم خیلی ورزش کرده که لاغر مونده ولی خب مگه من کم ورزش میکردم چرا پس من لاغر نشده بودم . خیلی برام سخت بود که بپذیرم من الان چاقم و با بقیه فرق دارم. چون نمیخواستم چاقیو بپذیرم ولی الان که اینجام همین دیشب داشتم به خودم میگفتم خداروشکر که چاق شدم. چاقی خیلی کارا تا حالا برای من کرده جدایه از همه ی بدی هاش که هممون میدونیم چقدر چاق بودن بد و زجر آوره ولی خوبی هایی هم داشته. توی کلاس ژیمناستیکمون یه دختر خیلی لاغر و خوش هیکلی هست که استخونیه و همون جوریه که من دوست دارم ولی همیشه سر ورزش بدنش کم میاره و اونروز حالش بد شده بود و یهو ضعف کرد. ولی من دیدم که هیچ وقت اینطوری نشدم یعنی همیشه من اون دختر پر زوره و قویه بودم و این به خاطر اضافه وزنم هم بوده . با اینکه من ورزش خاصی نکرده بودم که مثلا همیشه ادامش بدم ولی هیچ وقت هم بدنم کم نیورده . درسته خیلی آدم های لاغر و ورزشکاری هستن که زور دارن ولی من به خاطر چاقیم بود که بدنم بنیه پیدا کرد و من میتونم به راحتی خودمو متناسب کنم و پر زور بمونم اما اون دختر حتی ورزشکار هم بود ولی با اینکه ورزش میکرد و لاغر بود اما اصلا بدنش جون نداشت.

      این یکی از خوبیای چاقی بوده که من هیچ وقت با هیچ بیماری خاصی مبنی بر جون نداشتن بدنم سر و کار نداشتم. 

      اما من الان اینو درک کردم و چاقیمو سعی میکنم بپذیرم ، قبلا اوضاعم داغون بود . هر روز از خودم بیشتر بدم میومد و به چاقیم لعنت میفرستادم؛ رژیم گرفتم ، دمنوش خوردم، ورزش کردم، جمله تاکیدی گفتم ، روزه گرفتم ولی هیچ فایده ای نداشت اگه فایده ای داشت که الان اینجا نبودنم.

      خلاصه که من خیلی تا حالا برای لاغری خودم تلاش کردم اما همش بی نتیجه بوده

      و حالا اینکه چطور با این روش آشنا شدم، خب من بار ها گفتم ، توی لایومون با استاد هم کاملا توضیح دادم که سرچ کردم لاغری با مدیتیشن و بعد یه فایل هواپونوپونو گوش دادم و جلسه اول لاغری با ذهن رایگان رو توی فیلمایی که برام اورد دیدم ولی به خودم گفتم بعدا میام میبینمش ولی جالبیش به اینجاست که من خیلی تا حالا شده که یه چیزی سرچ کنم و بعد به خودم بگم که: میام بعدا میبینمش و به نظر جالب میاد. اما هیچ وقت نمیرفتم دنبالش اما اینبار رفتم دنبالش . چرا باید این دفعه خلاف دفعه های دیگه میرفتم دنبال لاغری با ذهن و ویدیوهارو توی یوتیوب میدیدم و بعد میدیدم که کنار ویدیو ها یه آدرس سایتی هست و بعد برم اون سایتو سرچ کنم و بعد ثبت نام کنم و ویدیو هارو ببینم و دیگه هیچ وقت ازون سایت نیام بیرون تا الان که دوره ی لاغری با ذهن رو خریدم + چند تا دوره ی دیگه و توی این مسیرم.

      خلاصه به نظر من اینا اتفاقی نیست. 

      من مال این سایتم این سایتم ماله منه. من همیشه به خودم میگم این سایت برای من ساخته شده ولی من تنبلی میکنم و نمیام توش دیدگاه بنویسم .

      داستان هدایت من به این سایت دقیقا چیزیه که منو توی این مسیر نگه داشته چون اون نیروی عظیم منو انتخاب کرده تا به این مسیر بیام و زندگیمو اونطور که دوست دارم بسازم.

      حالا چرا دوست دارم لاغر شم؟

      چون خسته شدم ازین صبای قدیمی احساس میکنم بدنم نیاز به یه معجزه داره و اون معجزه لاغر شدنه. من این چربی های اضافه رو نمیخوام چون مهمون نا خونده هستن و منو اذیت میکنن هر بار باید کلی انرژی صرفشون کنم چه برای جابه جا کردنشون ، چه دیدنشون ، چه لباس پوشوندن بهشون. 

      اینا انرژی منو میگیرن من باید انرژیمو توی راه های دیگه صرف کنم نه برای چاقیم.

      و اینکه لاغر شدن خیلی احساس خوبیه . خوشحالم ، لباسا توی تنم قشنگن ، خبری از سرزنش نیست ، صدام قشنگ تر میشه ، خودمو بیشتر دوست دارم ، تعریف دیگران رو میشنوم چون من عاشق اینم که یه نفر ازم تعریف کنه و بگه خوش هیکل و زیبام. آدما دو تا حس رو بیشتر تو این دنیا تجربه نمیکنن و بقیه ی حس ها دیگه زیرشاخه های این دوتا حسه یه حس رنج و یه حس لذت . ما آدما عاشق لذت بردنیم . 

      نمیدونم چرا آدما وجود دارن و خدا چرا اونا رو آفریده ولی میدونم الان که وجود داریم باید لذت ببریم و راه هایی هم برای لذت بردن وجود داره لاغری هم خیلی خوبه خیلی خیلی خوبه من عاشق لاغر شدنم و میخوام خیلی زود لاغر بشم تا لذت بیشتری از این دنیا و نعمت هاش ببرم ولی میدونم که نباید عجله کنم پس همینطوری پیش میرم.

      چاقی یه بیماریه . درسته که جدیدا خیلی سعی میکنن بگن که نه همه زیبان چاق ها زیبان لاغر ها زیبا ولی چاق ها واقعا زیبا نیستن مثه اینه که یه کپک روی نون ببینیم و بگیم وای چه کپک خشگلی . نه! این کپک کارآمدی نون رو از بین برده و اگرم از نظر یه نفر زیبا باشه ولی نمیشه اضافه بودنش رو انکار کرد . من همیشه خندم میگیره از کسایی که چاقن ولی میگن ما خودمونو دوست داریم چون همچین چیزی امکان نداره . ما اگه خودمونو دوست داشته باشم امکان نداره که چاق باشیم. این دوتا قطب مخالفه و امکان نداره کنار هم قرار بگیرن. این چاقی به خاطر این وجود داره که ما خود واقعیمونو دوست نداریم و از خودمون فراری هستیم و چاقی روی خود واقعیمون یه پوشش گذاشته . وقتی اون اصل وجودمونو دوست بداریم و درکش کنیم ، خب دیگه نیازی به این پوشش نداریم که همون چاقیه و با خود واقعیمون که متناسبه به خوبی و خوشی زندگی میکنیم.

      همه چیز بر میگرده به دوست داشتن خودمون هر چی فکر میکنم میرسم به اینکه باید خودمو دوست داشته باشم و این کار سختیه . خود واقعی بودن سخته برای همینه که آدما نقاب میزنن ولی در واقع نقاب زدنم سخته و از ذهن انرژی میگیره برای همینه که همه ی معلمای معنوی میگن که آدم باید خودش باشه و نقاب زدن و خود واقعیمون نبودن مثله اینه که هر بار که میخوایم راه بریم یک کیلو سیب زمینی با خودمون حمل کنیم . این بار اضافی تموم اون نقاب هاست و ما رو خسته و فرسوده میکنه پس خود واقعی نبودن در واقع سخت تر از خود واقعی بودنه پس اگه دوتاش سخته چرا ما آدما انتخاب میکنیم که نقاب بزنیم در صورتی که اینم سخته ؟ مگه برای ذهن فرقی میکنه که کدوم سختی رو انتخاب کنه ؟ تازه سختی اینکه آدم خود واقعیش باشه ارزش داره و مارو به کمال میرسونه ولی ما راهی رو انتخاب میکنیم که در نظر آسون تر یاد ولی واقعا سخت تره که آدم خودش نباشه و خودشو دوست نداشته باشه . چرا پایه ی جهان هستی بر عشق و راستی و درستیه ولی همیشه چیزای منفی راحت تر برنده میشن و زیاد ترن؟ 

      من واقعا نمیدونم

      سوال آخر اینه که چرا فکر میکنم لاغری با ذهن درسته؟

      چون امتحانش کردم و دیدم که درسته بعضی وقتا هر چقدر به آدما بگیم یه چیزی درسته قبول نمیکنن اما همین که خودشون یه بار این راهو انتخاب کنن متوجه میشن که درسته. 

      لاغری با ذهن تا حالا نسبت به بقیه روش ها آسون تر بوده برای من ، سختی های خودشو داره به هر حال همینکه آدم بیاد و تو سایت تایپ کنه و فایل گوش بده خودش یه کاره و انرژی میبره ولی این کجا و اون همههههه زجر و سختی رژیم و ورزش و فکرای بی خودی کجا.

      من این روشو دوست دارم امیدوارم هر چه زود تر برگردم به حالت زرنگ خودم و هر روز تمرینامو انجام بدم و دیدگاهمو بنویسم .

      من دارم روی خودم کار میکنم و موفق میشم

      دوست دارم

      …..

      ممنونم استاد 

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 10 از 2 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      مشاهده پاسخ ها
        آواتار Armita Sediqi
        1400/07/29 10:43
        مدت عضویت: 926 روز
        امتیاز کاربر: 1313 سطح ۳: کاربر پیشرفته
        محتوای دیدگاه: 43 کلمه

        سلاااااام صبای عزیز

        عاشق کامنتت شدم وافعا فوق العاده بود.

        واقعا وقتی از خود واقعیت دور میشی و چاق میشی چطور میتونی خودت رو دوست داشته باشی وقتی گمش کردی

        این جمله ات خیلی بهم درس خوبی داد مرسی عزیزممممم

        در تمام جنبه های زندگیت موفق باشی

        برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
        امتیاز: 0 از 0 رأی
        افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
          آواتار صبا
          1400/08/08 00:37
          مدت عضویت: 1288 روز
          امتیاز کاربر: 11931 سطح ۵: هنرجوی متوسطه
          محتوای دیدگاه: 33 کلمه

          سلام به تو زیبا

          ممنون از تو که دیدگاهمو خوندی

          جای درستی هستی، به خودت باور داشته باش و جلو برو.

          کتاب ۷ قانون معنوی موفقیت _ دیباک چوپرا

          و

          نیمه تاریک وجود_ دبی فورد 

          رو حتما بخون .

          برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
          امتیاز: 0 از 0 رأی
          افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار scarlet
      1400/07/11 08:51
      مدت عضویت: 1067 روز
      امتیاز کاربر: 51
      محتوای دیدگاه: 301 کلمه

      سلام خدمت استاد و همچنین همراهان سایت تناسب فکری.سومین گام رو امروز برداشتم و میخام به سوالات استاد جواب بدم.

      ۱_من روشهای زیادی برای لاغری استفاده کردم که از هیچکدومشون نتیجه نگرفتم.از رژیم های پانزده روزه تا تردمیل و ایروبیک سخت و فشرده ی هرروزه تا خوردن قرص های گیاهی که منجر به عوارضی از جمله سرگیجه شدید در من شد.کالری شمردن و محدود کردن غذا و نخوردن غذاهای مورد علاقه که واقعن همگی عذاب آور بود.بعضا شد که با ورزش تونستم پانزده کیلو هم کم کنم اما بعد از بارداری و نداشتن شرایط رفتن به باشگاه با بیست کیلو اضافه وزن برگشتم به حالت قبل.نتیجه ی دائمی برام نداشت.

      ۲_چند وقت پیش که  تو اینترنت در مورد توانایی ذهن برای جذب خواسته ها میخوندم توی سرچی که کردم سایت تناسب فکری رو به طور اتفاقی دیدم و ناخودآگاه روش کلیک کردم و مطالبش رو نگاه کردم.برام جالب بود.با داشتن اضافه وزن توی یه مسیر افتادم .از خوندن نتایج خوشحال شدم.یه کلیپ از استاد دیدم و یه احساس خوب بهم دست داد.گفتم شاید منم بتونم.چون قدرت ذهن زیاده.چند ماه بهانه آووردم و باخودم کلنجار رفتم.تا اینکه امروز سومین روزیه که قدم توی این راه گذاشتم.

      ۳_بحث دوست داشتن نیست.من آرزومه که خوش اندام باشم.چون احساس میکنم توی کار و انجام دادن خواسته هام موفقترم و اعتماد به نفس از دست رفتمو دو باره به دست میارم.تلاش میکنم تا به خواسته م برسم.احساس میکنم نصف مشکلاتی که درگیرش هستم از چاقی و اضافه وزنمه.

      ۴_برای بنده که جز عمل هر روشی را برای لاغری امتحان کرده ام این روش بهترین راه میتونه باشه.و شاید هم آسون ترین راه.و اینکه همه چی با ذهن ارتباط داره.میخام واقعن ذهنم رو از فرمولهای چاقی  پاک کنم و اینجا هستم تا آموزش ببینم.یه نیروی درونی بهم میگه این روش بهترین و تنهاترین راه واسه منه.

      به امید موفقیت همه ی دوستان. 

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار asmagazban
      1400/07/10 10:17
      مدت عضویت: 1273 روز
      امتیاز کاربر: 6149 سطح ۵: هنرجوی متوسطه
      مدال طلایی
      محتوای دیدگاه: 661 کلمه

      بنام خدا

      باسلام خدمت دوستان عزیز سایت واستاد.

      .روشهای لاغری مثل  ورزش و پیکر تراشی با دستگاه بدون درد عمل جراحی و کلی روش جدیدو قدیمی  مثل رژیم  که  فقط جسم روتحت فشارقرار میدن  هیچ کمکی به لاغری ولاغر موندن نمیکنن  فقط برای مقطع کوتاهی  نتیجه میدن برای فقط تجربه کردن لذت کوتاه .اما لاغرشدن یعنی با لذت  غذاخوردن وزندگی کردن.من همیشه بعد ازاینکه لاغرنمیشدم  با روشهای  مختلف  وبعداز مدتی  تموم میشدیا خودم  بر شمیگشتم ورها میکردم یانمیتونستم ادامه بدم فکر میکردم حالا میتونم  مثل قبل باشم و لاغر اما وقتی که این موضوع برام تکرارشد انگار عادت  کردم به تکرار کردن اینکه بعداز چاق شدن دوباره برگردم  ومن فقط جسمم رو  تغییر میدادم  من  خودمو به عنوان یک جسم فقط می‌دیدم به عنوان یک غ بیرونی وهیچ اطلاعی از درون واقعی خود م نداشتم بااینکه درمورد جسم چیزهایی توی کتاب های مدرسه. خونده بودم اما واقعیت درونی من چی دیگه ای بودهربارکن من غصه می‌خوردم و ناراحت  بودم واشک میر یختم چیزی روتغییر نمیداد امامن نمی‌دونستم و فقط  میخواستم صورت مسئله روپاک کنم  میخواستم فرارکنم . من برای لاغرشدن کارهای مختلفی کردم برای اثبات خودم به آدمها ی بیرون از خودم که اطلاعی از درونشون  ندارم .وبادید سطحی  به زندگی نگاه کردم  وبه خاطر همین هم بود که هربار که عجله میکردم باشکست بیشتری روبه رو می شدم حتی زمانیکه باقدرت ذهن آشنا شدم و میخواستم لاغربشم اما تمام تلاشم این بود که خودمو به  دیگران ثابت کنم لاغرشدن رومیخواستم اما چیزی درموردلاغر موندن  نمی‌دونستم وقتی این نوشته روخوندم که ما برای لاغری انتخاب شدیم چندبار بهش فک کردم وبعدبه این نتیجه رسیدم که باید مسولیت لاغرشدن ولاغر  موندنمو.به عهده بگیرم و این کاملامتفاوته باروشهای دیگه که منومجبورمیکردن ازاونها دستوربگیرم  اینبارمسول خودم  هستم و کاملاممتفاوته  وچیزی فراترازفیزیک وجسم بلکه به درون    وتوجه به خودم هست چیزی که هیچ وقت نداشتم و.

      .2.من ازطریق کلیپهای انگیزشی که یکی اونها خدای لاغری بود وارد این دوره شدم بااینکه ازنظرمن فقط یه کلیپ بودو میکفتم که من توسط پیداکردن این کلیپ واردمسیر شدم اماهنوز به دید من   اون فقط یه کلیپ بوداماحالا که  بهش توجه میکنم که چطوردارم به درون خودم توجه میکنم باورمیکنم که خدامنو دعوت کرد ه تاوارد این مسیربشم .درسته نه چاق شدن من جهشی بوده و نه لاغرشدن ولاغر موندن من جهشی خواهدبود پس بابد تمرین کنم و تکرار کنم در رابطه با درون خودم بیشتروبیشتر.

      3.اوایل فقط برای جذابیت لاغری بود به  خاطر این احساس نیاز برای تأییدشدن برای تغییردادن ظاهر خودم که از نظر من فقط جسمم بود برای رضایت همسرم و دیگران .اما یک دانشمند آمریکایی بود که حرفهای انگیزشی میزدمبگفت شما همیشه فکر میکنید آدمها به شما فکر میکنن اما وقتی  متوجه بشید می بینید که اونها اصلا به شمافکرهم نمیکنن اونها درگیر خودشونن ومن بعدازمدتها تازه  درک کردم و تجربه کردم این موضوع  رو والان  تنها کسی که می‌خوام  به خاطر ش لاغربشم  خودمم برای رسیدن به سلامتی و احساس خوب و اول  ازهمه سلامت درون .نه فقط پوشیدن لباس های متنوع بلکه چیزی خیلی فراترازاون واین فقط ازطریق لاغری باذهن امکان پذیر ه.

      دوست دارم  لاغربشم تا بتونم خواسته ی خودم ودرون خودم بیشترتوجه کنم و بیشتر خودم روبشناسم چون با اینکه بیست و چهار سالمه  هنوزخودمواونطور که بایدنمیشنا سم  وهمیشه  خودم رواز نگاه  سطحی دیگران  مید یدم بنابراین لاغری باذهن فرصت خوبیه برای شناخت خودم و زندگی کردن به شکل جدید وقتی بعدازمدتی که دوباره برگشتم به این سایت وشروع کردم تمرین نوشتن وخوندن نظرات دوستان عزیز فهمیدم که من تنها نیستم و آدمهایی هستند مثل من که دوست دارن  خوب زندگی کنن بدون توجه به اطرافیان و باورهایی که دارن و نه فقط لاغری بلکه چیزهای فراترازاون روهم به دست آوردن وبهشون تبریک میگم وبچه های کن سن و سالی که وارداین مسیرشدن وخیلی  عالی خودشون وزندگی شونوخواهند شناخت  برای همینه که هربار رفتم دوباره برگشتم به این سایت چون  میدونستم راه دیگه ای وجود نداره والان بااطمینان و بدون ذره ای شک وتردیدمیگم  این تنها راه درسته که دارم میرم چون خداپاشو امضاکرده ومن بادعوت خداواردش شدم . باتشکر از شما دوستان وازاستاد.🌹🙏🙏

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 10 از 2 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      مشاهده پاسخ ها
        آواتار Armita Sediqi
        1400/07/29 10:53
        مدت عضویت: 926 روز
        امتیاز کاربر: 1313 سطح ۳: کاربر پیشرفته
        محتوای دیدگاه: 95 کلمه

        سلام دوست عزیزم 

        واقعا همینطوره انسان ها به جز خودشون به چیزی فکر نمیکنن

        الان خودِ ما یک نفری که چاقه رو میبینیم یکی دو دقیقه توی ذهنمون درگیرشیم بعدش کلا یادمون میره و درگیرِ وجود خودمون میشیم

        پس دیگران هم دقیقا همینطور هستن

        من همیشه فکر میکنم مامانم داره به اضافه وزنم نگاه میکنه و میگه وای وای چقد چاق شده

        در صورتی که اصلا اینطور نیست و اون بیشتر توجهش نسبت به شرایط خودش،جسمش و افکارشه

        ما الکی دیگران رو برای خودمون بزرگ میکنیم وگرنه اونها اصلا به ما فکر هم نمیکنن

        فقط لحظه ای میخوان حالِ مارو خراب کنن

        برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
        امتیاز: 0 از 0 رأی
        افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار آزیتا
      1400/07/08 22:46
      مدت عضویت: 1659 روز
      امتیاز کاربر: 6308 سطح ۳: کاربر پیشرفته
      دیدگاه فنی
      محتوای دیدگاه: 698 کلمه

      با سلام 

      1- درباره روش هایی که برای لاغری استفاده کرده اید و نتایجی که کسب کردید بنویسید

      من در طول سال هایی که چاق بودم برای لاغری از روش های مختلفی استفاده کردم روش هایی که هیچگاه منو به نتیجه دلخواهم نرسوندن و اگه موفقیتی به دست میومد خیلی زود از بین می رفت.

      هر کس هر روشی رو به کار می برد منم مشتاق میشدم حتما امتحانش کنم شاید بتونه کمکم کنه.

      انواع دمنوش ها، چای لاغری،دکتر تغذیه، رژیم اینترنتی،رژیم کانادایی، رژیم ۲۱ روزه ، رژیم شیر، رژیم تک خوری و…

      نتایجی که به دست می آوردم پایدار نبودن حتی گاهی تا نزدیکی وزن دلخواهم می رسیدم ولی هیچوقت نتونستم اونو ثابت نگه دارم و فقط با برگشتن اون وزنی که کم کردم اعصابم بهم می ریخت و کلی غصه می خوردم و از خودم بدم میومد و کلی به خودم بد وبیراه می گفتم که نمی تونستم وزنمو ثابت نگه دارم.

      2- طریق آشنایی خود با روش لاغری با ذهن را بنویسید و اینکه چه شد که الان اینجا هستید.

      یادمه دو سال پیش از همه چی خسته شده بودم زانو درد شدیدی گرفتم و دکتر بهم گفته بود باید وزنتو کم کنی و رژیم بگیری اما من دیگه به هیچ رژیمی اعتماد نداشتم یادمه همیشه آغاز سال نو خواسته هامو تو دفتری می نوشتم از خدا خواستم که بتونم اون شرایط وزنی که دلم میخواد رو به دست بیارم چند ماه بعد فکر کنم حدودا تیرماه بود که توی یوتیوپ می گشتم یکی از فایل های استاد را دیدم کنجکاو شدم نگاه کنم ولی بعدش پشیمون شدم و گفتم چی میخواد بگه یه کت وشلوار شیک پوشیده اومده وعده الکی بده و بره(ببخشید این فکر اونموقع من بود) اصلا نمی دونستم که خودشونم شرایط ما رو دارند.و اونروز اصلا اهمیتی ندادم.

      شهریور ماه دوباره فایل استاد رو دیدم نمی دونم چرا این دفعه فایل رو گوش دادم وای چه حرف هایی چقدر اون صحبت ها به دلم نشست نمی دونم چه حالی شدم همون شب احساس کردم یه تحولی در وجودم شکل گرفت وارد کانال تلگرام شدم و همینطور هی کانال رو بالا و پایین می کردم و مطلب می خوندم و از فردا صبح شروع کردم دوره رایگان رو گوش می دادم خیلی عالی بود احساسم خیلی تغییر کردفکر کنم تا فایل ۸ رایگان رو گوش دادم و بعد دوره را تهیه کردم و اصولی تر پیش رفتم و خدا رو شکر نتایج خوبی هم گرفتم و الان هم اینجا هستم و همچنان می خواهم در مسیر باشم و ادامه میدم.

      3- چرا دوست دارید لاغر شوید؟

      دوست دارم لاغر بشم تا از سلامت کامل جسمی و روحی روانی برخوردار بشم، دلم میخواد وضعیت بدنی نرمال و میزونی داشته باشم، دلم میخواد برای انجام کارام وابسته به هیچ کس نباشم و غبراق و سرحال بتونم کارها وفعالیت های خودمو انجام بدم. دلم میخواد با اعتماد به نفس کامل زندگی کنم و در همه جا با اعتماد به نفس حضور پیدا کنم.

      دلم میخواد وقتی میرم خرید دغدغه ای برای انتخاب لباسم نداشته باشم به راحتی بتونم از بهترین مدل ها لباس خودمو انتخاب کنم.دلم میخواد کنار فرزندانم با شادمانی زندگی کنم و براشون یه مادر شاد وسالم و سلامت باشم.

      4- چرا تصور می کنید روش لاغری با ذهن می تواند مسیر صحیح برای رسیدن به لاغری باشد؟

      از وقتی این روش را شروع کردم ته دلم یه ایمان قلبی خوبی بهش داشتم روشی که هر روز مشتاقانه منتظر یادگرفتن بودم و اصلا خسته نمی شدم برعکس رژیم های مختلف که هر روز که می گذشت خسته کننده تر و سخت تر بود با این روش هر چه جلوتر می رفتم احساس می کردم کارم بهتر داره پیش میره، اعتمادبنفس خوبی پیدا کرده بودم 

      زانو دردم کمتر شده بود و داروهامو کنار گذاشتم.

      احساس لیاقت بیشتری بهم دست می داد وقتی تصاویر شگفتی سازان رو می دیدم امیدوارتر پیش می رفتم و به صورت مستمر ادامه می دادم.

      وقتی نتایج کم کم توی پوشیدن لباسام مشخص میشد احساس قدرت بیشتری می کردم. 

      توی این روش دیگه اعصابم بهم نمی ریخت، لازم نبود خودمو مرتب چک کنم، ترس و استرسی نداشتم هر خوراکی که دلم می خواست می خوردم و خلاصه دیگه از رژیم و کالری شماری و ترازو خبری نبود و این بهترین حس و حال آزادی برای من بود.

      پس  روش لاغری ذهنی بهترین و آسانترین روش برای لاغری است.

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 10 از 2 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار mohammadmahdiebrahimi@gmail.com
      1400/07/04 12:23
      مدت عضویت: 919 روز
      امتیاز کاربر: 193 سطح ۱: کاربر مبتدی
      مدال طلایی
      محتوای دیدگاه: 441 کلمه

      به نام خدای مهربان و با عرض سلام خدمت استاد عزیز و  همه دوستان سایت.. من از زمانی که یادم میاد از دوران ابتدایی مورو تمسخر بچه ها ی مدرسه بخصوص در زنگ ورزش میشدمو الان که ۴۲ سال دارم با اطمینان میگویم در تمام طول عمرم عذاب چاقی را به دوس کشیدم و رنج می بردم تمام‌ روش ها و قرص ها ی لاغری و… رو استفاده کردم . هر چه می شنیدم و می دیدم که برالاغری خوب است استفاده کردم مثل کم خورون ۴ قاشق غذا و یک کف دست نان و….بارها و بارها پیش پزشک تغذیه می رفتم و برنامه های غذایی متفاوت این اواخر هم رژیم کتو و ۲۱ روز و ۲۱ راه روش  متابوهلث استفاده کردم که همه روش ها بی برو برگرد تماما برگشت پذیر بوده . بسیار ناراحت بودم و  چند ماهی بود که اصلا بیخیال روش لاغری بودم و باورم شده بود که من لاغر نمی شوم ..و الان که در این سایت هدایت شده ام فقط کار خدا بوده من واقعا نمیدونم چطور به این مسبر هدایت شدم من با نا امیدی سرچ کردم خدایا راهی جلو من بگذار که بتونم حالم رو خوب کنم و  زندگی ام رو نجات بدم حالم خیلی بد بود  و از هیچ چیزی در زندگی ام لذت نمی بردم و به لحاظ روحی روانی تو شرایطی بودم که اصلا به چاقی فکر نمی کردم  حالم بسیار بد بود و در اینترنت سرچ کردم به  خدایا کمک نیاز دارم من کاقعاد نمیدنم چطور این سایت رو دیدم اصلا یادم نمیاد . باز هم میگم فقط و فقط وفقط خدا. استاد عزیز شما مامور شده ای که کمک زندگی من باشی . اما الان واقعا هزینه رو ندارم . اما بقین دارم همان خدای مهربان مرا ثبت نام خواهد کرد همانطور که باعث شد من ۱۰۰ گام را فعلا استفاده کنم و  حال   درونی ام مقدار زیادی تغییر کرده و بهتر شود..چون لطف خدا بوده  به این مسیر هدایت بشم پس اطمینان دارم لاغری بت ذهن  بهترین راه برا لاغری و کلا زندگی خوب و آرام و موفقی  در آینده خواهد شد به این روش نه تنها یقین دارم بلکه ایمان آوردم. . من دوست دارم لاغر شوم تا سالم بمانم لباسی که دوست دارم بپوشم از تیپ خودم لذت ببرم و در کل حق انتخاب داشته باشم در نشت و برخاست هایم سریع عمل کنم راحت بدوم از همه مهمتر اعتماد به نفسم بالا برود و بتوانم در تمام مراحل زندگی ام موفق  بشم . از خدا میخواهم با این مسیر به من سلامتی و ثروت و خانه و از همه مهمتر آرامش دهد. به امید موفقیت و سلامتی برای استاد بزرگوار و تمام دوستان

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 5 از 1 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار Armita Sediqi
      1400/06/31 23:00
      مدت عضویت: 926 روز
      امتیاز کاربر: 1313 سطح ۳: کاربر پیشرفته
      مدال طلایی
      محتوای دیدگاه: 703 کلمه

      سلااااااام به استاد و دوستای عزیزم

      من برگشتم با یک دیدگاه جدید و فایل صوتی اموزشیِ فوق العاده جذاب  و یک نکته ظریف…

      برداشت از متن اولیه:

      در گام اول یاد گرفتم گول روش های دیگه لاغری رو نخورم و با لذت همون غذایی که هر روز میخوردم رو بخورم 

      در گام دوم یاد گرفتم که  به جای اینکه دنبالِ چگونه لاغر شدن باشم ،دنبال چرا چاق شدم و خیلی ها لاغر هستند باشم و به علاوه من دلایل چاقی خودم رو چه چیزهایی میدونم..؟

      امروز هم یکی دیگه از دلایل چاقی خودم رو پیدا کردم! 

      اینکه من با هر بار رژیم گرفتن به حساب خودم به جسم و روحم میرسیدم اما نمیدونستم که در حال تخریب شخصیت و ایجاد حس ناتوانی در برابر چاقی هستم..

      و به همین دلیل طی مدت زمانی فکر کردم من توانایی لاغر شدن ندارم و همیشه باید معمولی باشم…نه لاغر!

      اما حالا نکته اصلی رو فهمیدم که….

      فرق زیادیست بین زمانی که”انتخاب میکنم لاغر باشم” تا الان که “برای لاغر شدن انتخاب شدم” 

      انتخاب شدم،هدایت شدم و بهم الهام شد چون خدا توانایی اینجور لاغر شدن رو در وجودِ من دید..

      برداشت از متن آموزشی: 

      همونطور که در گام های پیش هم تاکید شد،لاغری یک هنره که باید اون رو یاد بگیریم.

      من همیشه دوست داستم خیلی لاغر باشم،نمیخواستگ معمولی باشم و بعضی لباس ها اندازم بشه بعضی ها نشه 

      عاشق اینم که نیم تنه بپوشم بدون اینکه ذره ای شکمم رو بدم توو و نفس نکشم! 

      یک بار رژیم گرفتم و یکی دو هفته به همین منوال خوشحال و شنگول بودم اما بعدش استرس ها و اضطراب ها شروع شد و همه اون حس شیرین لاغری رو از من گرفت! 

      یکی دیگه از دلایلی که هیچوقت نتونستم در رژیم موفق باشم این بود که 

      من انتخاب میکردم که لاغر بشم و درنهایت تصمیم میگرفتم که دقیقا از چه روشی برای لاغری استفاده 

      کنم

      تمام روش های لاغری که در ذهن من هست درگیر محدودیت غذایی و ورزش های سنگینه! 

      چون تا به حال کسی نبوده که بگه لاغر شدن آسون ترین کار دنیاست و تنها جایی که این شعار بسیار گفته میشه همینجاست…..همین سایته!! 

      و اما! من زمانی با این سایت اشنا شدم که هییچ اشناییتی نداشتم بلکه یک شب دلم شکست و خدا جواب رو به صورت دو دست ادب بهم سایت تناسب فکری رو تحویل داد ..^^

      ■ حالا که  انقدر تاکید داریم خب انتخاب شدن برای لاغری  چه اهمینی دارد؟

      برداشت از فایل صوتی اموزشی :

      من از طریق خداوند به این سایت هدایت شرگ و داستان هدایتم هنوز که هنوزه داغ و تازه‌س و یادِ روزی  اولی که باهاتون اشنا شدم افتادم..

      استاد بارها گفتم.عاشق این قراردادی هستم که با خدا بستزن

      میدونم که من هم دوست دارم پای  حرفم مسمم بمونم ..

      دوست دارم از این کار شما الگو  برداری کنم تا فرهنگ سازی بشه!

      چون یک تعهد توحیدی‌ست که با خدا میشه میشه میشه رسید..

      حالا من هم یک قرارداد برای خودم ایجاد میکنم 

      سلام خدا جونم! از  امروز من میخوام تمامِ تلاش ذهنی خودم رو انجام بدم ومامان هم برام دعا کنه تا بتونم هم در فابل های رایگان و هم دوره ها موفق و شاد باشم..

      همونطور که در فایل های قبلی گفته شد

      تمام چیزهایی که در مسیر چاقی به عنوان بها پرداختم 

      در مسیر لاغری با ذهن به عنوان پاداش دریافت میکنم! 

      همه چیز یعنی اعتماد به نفس،شادی،خوشحالی،سبکی و..

      حالا من با گوش دادن به این فایل فهمیدم..

      من برای لاغری انتخاب شدم .

      من در مسیر لاغری با ذهن هر روز پاداش دریافت میکنم .

      من قرارداد مهم و خوشی با خدا دارم 

      تمرین این گام:

      جواب سوال یک و  دو تخصصص من نیست!

      کاملا مثل منهههه…^^

      ارمیتا؟ چرا دوست داری لاغرشم؟ میخوام

      حساس سبکی و حال خوب داشته باشم

      لباس های رنگی و تنگ و کوتاه توی خونه بپوشم 

      اعتماد با نفس از دست رفته ام برگرده

      از دیدنِ خودم در ایینه لذت ببرم

      شکمِ تخت واقعا احساس فوق العاده خوبی بهم میده 

      بازوهای لاغرم خیلی من رو ذوق زده میکنه 

      دوستدارم همیشه اخرین سایز هر لباسی رو بپوشم 

      چون میخوام با خیال راحت غذامو بخورم و لاغر بشم 

      و..

      و جواب به سوال اخر:

      چون میدونم که دیگه هیچ روشی نمیتونه من رو لاغر کنه

      من برای این نوع لاغری انتخاب شد

      و اینکه وقتی البوم شگفتی سازان رو میبینم میفهمم که این داه درسته و میشه به راحتی باهاش وزن کم کرد

      و خلاصه هر جیزی که شما فکرش رو بکنید…

      دوباره دارم با جشای بسوه و خسته مینویسم

      اما  

      مینویسم 

      چون تعهد دارم..!!!

      استاد سپاس گزارم بابت این فایل قشنگ و پر 

      پر از اگاهی 

      امید

      و احساس لیاقت و انتخاب شدن توسط خدا 

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      مشاهده پاسخ ها
        آواتار asmagazban
        1400/07/08 16:01
        مدت عضویت: 1273 روز
        امتیاز کاربر: 6149 سطح ۵: هنرجوی متوسطه
        محتوای دیدگاه: 56 کلمه

        دوست عزیز وهم مسیرم از خواندن نوشته های شما واقعا نهایت لذت رو میبرم که در سن به این جوانی اینقدرزیبا و شیوا مینویسی  ومتعهدانه  عمل میکنی هرروز مشتاقانه منتظر خواندن نوشته های شما هستم و از نوشته های شما دوست عزیز چیزهای خوبی رومتوجه میشم. یقیناً در آینده نه چندان دور شگفتی ساز خواهید شد.👌❤️

        برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
        امتیاز: 0 از 0 رأی
        افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
          آواتار Armita Sediqi
          1400/07/09 22:01
          مدت عضویت: 926 روز
          امتیاز کاربر: 1313 سطح ۳: کاربر پیشرفته
          محتوای دیدگاه: 4 کلمه

          سلام دوست گلم.ممنونم ازت

          برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
          امتیاز: 0 از 0 رأی
          افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار tala.kh25@yahoo.com
      1400/06/22 22:25
      مدت عضویت: 1190 روز
      امتیاز کاربر: 4291 سطح ۳: کاربر پیشرفته
      مدال طلایی
      محتوای دیدگاه: 400 کلمه

      ❤️نکات فایل:
      عاشق متناسب شدن باشم
      تمام روش هایی که توجامعه رایجه همش یاباید یه چیزی بخوری یا تحرکه
      رژیم،کم خوردن،قرص،ورزش

      شباهت لاغری با ذهن با روش های دیگه:

      هردوتاشو باید مداوم انجام بدم و به محض اینکه انجام ندم دوباره برمیگرده.

      تفاوت روش لاغری باذهن با روش های دیگه :
      اسونه
      اولین روشیه که خوردن تحرک و…نداره
      همونطور که بدون هیچ کاری چاق شدیم بدون هیچ کارفیزیکی لاغرمیشیم.

      ارامش داره.یه علت بزرگ که روشای دیگه رو نتونستم ادامه بدم سختی که داشت.هم ذهنی به میریخت هم جسمی

      منم چون همش توجامعه شنیده بودم ازطریقی میشه لاغرشدکه مربوط به خوردن و تحرکه واسه همین راه هایی که میخواستم پیداکنم مربوط به همینا بود.
      اما زمانی که از ته دل گفتم خدایا من واقعا میخوام لاغرشم خودت یکاری کن و تسلیم شدم دیگه دنبال روش نبودم این روشو پیداکردم.
      جواب دادنشم صددرصدیه.حتما بهش اعتماد میکنم هرروز سعی میکنم الگو هارو بخونم تا فراموش نکنم شیطان ذهنمو منفی نکنه همه چیو از یادببرم.چون من هرخواسته ای توهر زمینه ای داشتم از همین روش بهش رسیدم.(تسلیم شدن)و عین آب خوردن بدون تقلا راه درستی پیش پام گذاشته شده.واسه همین اینم ازجنس هموناست خیلی راحت تراعتمادمیکنم.
      تازه خودمم قبلا از روش ذهنی لاغرشدم طوری که قشنگ مانتوم بصورت محسوس و زیاد گشادشده بود دیگه نیازی نبود زیادی دقت کنم و نتیجه رو گنده کنم.یابه بقیه بگم من لاغرشدم یانه مشخصه؟نه! حجم زیادی کم شده بود.
      پس روش درستیه.بازم میتونم.فقط همین مسیرو دوباره باید تکرارکنم.قانونه.

      یه چیزی که خیلی توجه کردم بهش اینه که تماممممم کسایی که چاقن همین چندتا دلیل رایج رو دارن .هیچ دلیل دیگه ای برای چاقیشون توذهنشون نیست.همه شونم چاقن!
      باخودم میگم اگه راه حل واقعا رژیم و تحرکه پس چرا وقتی میدونن چاقن؟قطعا دلیل دیگه ای داره که راه حلو بکارنمیبندن.دلیلشم اینه وقتی طرز فکره اشتباه داشته باشم نمیتونم خودمو نجات بدم نمیتونم مسئله رو حل کنم…
      حتی اگه ایمان داشه باشم راه درست همونه.به هردلیلی نمیتونم خودمو نجات بدم مثلا سختی برام به همراه داره و سختی رو نمیتونم تحمل کنم.یا فکرمیکنم من نمیتونم لاغرشم یا ارثیه واسه همین اصلا روشو(رژیم و تحرک) بکارنمیبندم امیدی ندارم.
      لاغری با ذهن تنها و درست ترین و اسون ترین روشه لاغریه…تنها تنها تنها روشه هیچ روش دیگه ای برای لاغری نیست.
      همه چیز راحت بدست میاد پس باید روش بدست اوردنشم راحت باشه لاغری باذهن بسیار راحته
      من به خودم اطمینان دارم که میتونم لاغرشم خداوند هم به من اطمینان داره و من لایق بهترین ها هستم خداوند بهترین و تنها روشو پیش پام گذاشته.
      انجام تمرینات لاغری باذهن قطعا لاغری همیشگیه.
      ممنون استاد❤️

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 3 از 1 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار shahla mahmoudi
      1400/06/22 11:55
      مدت عضویت: 1676 روز
      امتیاز کاربر: 21107 سطح ۵: هنرجوی متوسطه
      مدال طلایی
      محتوای دیدگاه: 505 کلمه

      با سلام به استاد گرامی و دوستان همراهم

      من حدود ۳۷ سال بود که با روشهای مختلف از جمله رژیم، ورزشهای طولانی، طب سوزنی و راههای دیگر که به خاطر نمی آورم اقدام به لاغر شدن میکردم و هر بار از ۵ تا ۱۰ کیلو هم کم میکردم اما ماندگار نبود و زمانیکه به وزن قبلی و بعضی اوقات حتی بیشتر از قبل برمی گشتم خودم را سرزنش میکردم که حتما من دچار اشتباهی شده ام که باز دوباره چاق شده ام

      این به من احساس خیلی بدی میداد

      بعد از آن دیگر تصمیم گرفتم دست از لاغر شدن بردارم و قبول کنم که این وزن و سایز من برای همیشه با من خواهد بود و من شانس اینکه بتوانم مثل قبل از باردار شدنم متناسب شوم را ندارم

      دیگر در اینترنت دنبال روشهای جدید برای لاغر شدن نبودم

      یکروز که در اینترنت بودم و اصلا در جستجوی روشهایی برای لاغری نبودم بطور تصادفی به پست لاغری با ذهن برخوردم و از روی کنجکاوی وارد پست شده و ویدیوی کوتاهی از استاد را نگاه کردم

      خیلی حرفهای ایشان به دلم نشست و بعد وارد سایت شدم و از دوره رایگان لاغری با ذهن استفاده کردم 

      قبل از تمام شدن آن دوره رایگان با اطمینان خاطر دوره ورود به سرزمین لاغرها را خریداری کردم چون مطمئن بودم که این همان روش گمشده من بود که به لطف خدای مهربانم بدون اینکه دنبالش باشم بطرفش هدایت شده بودم

      من با همان چند جلسه دوره رایگان تغییراتی در برخوردم با مواد غذایی را تجربه کردم

      برای همین به این دوره ایمان آوردم و اینکه من اصلا خبر نداشتم که همچین دوره ای هست و در جستجو هم نبودم ولی به این سایت هدایت شدم این خواسته خداوند مهربانم بود

      خداوندم نمی خواست که من تسلیم چاقی بمانم و آرزوی متناسب شدن را به گور ببرم خدا جونم ازت ممنونم که هوای منو داشتی و هنوزم داری که با شور و شوق هنوزم بعد از دو سال و نیم در این مسیر زیبا هستم و از بودن در آن نهایت لذت را میبرم

      من میخواهم لاغر شوم تا به سلامتی کامل برسم تا دیگر نیاز به مصرف داروهای متعدد برای بیماری های متعدد نداشته باشم

      من میخواهم متناسب شوم تا بدون خستگی و به نفس نفس افتادن با نوه هایم بازی کنم و از وقتی که با آنها می گذرانم نهایت لذت را ببرم

      من میخواهم متناسب شوم تا لباسهای شیک و اندامی با سایز کوچک بپوشم و از دیدن خودم در اندام زیبا لذت ببرم و به خودم افتخار کنم

      من اطمینان دارم که این روش صحیح هست چون آموزشهایی که داده میشود تمام آنها منطقی هست و با عقل جور در میاید 

      در تمام مدتی که از روشهای مختلف لاغر میشدم اما باز چاق میشدم اینرا برای من ثابت کرد که مشکلی در کار هست و آن روشها کارگشا نیستند

      چقدر در آن زمان دچار سختی و عذاب میشدم ولی با روش لاغری با ذهن نه تنها هیچ سختی نمی کشم بلکه با شادی و نشاط و هیجان اینکه چه چیزهای جدید دیگری قرار است یاد بگیرم منتظر شروع روز بعد میشدم

      بودن در این مسیر زیبا روند زندگی من برای همیشه خواهد بود 

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار roshaam2002@gmail.com
      1400/06/18 23:23
      مدت عضویت: 940 روز
      امتیاز کاربر: 331 سطح ۱: کاربر مبتدی
      دیدگاه فنی
      محتوای دیدگاه: 1,457 کلمه

      به نام خداوند مهربان 

      گام سوم (تکرار 1)

      لاغری یک هنره آموزش دیدنی ست.

      من هم خودم چون از بچگی شنیده بودم یا دیده بودم که افراد معمولا برای لاغر شدن و وزن کم کردن رژیم میگیرن و غذاشون و کنترل میکنن و ورزش میکنن و …، این باور در من شکل گرفت که باید برای لاغر شدن این روش هارو انجام بدم .

      درواقع از کودکی بهمون به صورت نادرست اموزش دادن و یاد دادن که کسی که چاق میشه ، چجوری چاق میشه و چه کارهایی باید برای لاغر شدن انجام بده.

      و الان هم که تو این وضعیت هستیم و نصمیم برای لاغرشدن میگیرفتیم ، روش هایی و که به کار میبستیم ، خودمون انتخاب میکردیم!

      چون شنیده بودیم قبلا که فلان روش میتونه مارو لااغر کنه و ازش یچیزی میدونستیم ، همونو بر ای لاغر شدن انجام میدادیم . و نتیجه ای هم نمیگرفتیم ویا میگرفتیم و زود از بین میرفت !

      و این مسیری که ما الان دراون هستیم یکی از تفاوت هاش اینه که ما خودمون انتخابش نکردیم از این طریق لاغر بشیم و دلیلی که ما الان اینجا هستیم اینه که به نحوی که اصلا فکرشو نمیکردیم به این مسیر هدایت شدیم ! 
      ینی اصلا منتظر همچین روشی نبودیم و فکرش رو هم نمیکردیم که وجود داشته باشه .

      خودمن وقتی که دیگه خیلی خسته شده بودم ، با خدا دردودل کردم گفتم خدای مهربونم خودت خیلی خوب میدونی که من چقدر دوست دارم لاغر بشم ،و لاغر بمونم . ولی دیگه خسته شدم ، نمیتونم ، توان ندارم دوباره رژیم بگیرم ، توان ندارم دوباره ورزشش کنم ، ولی نمیخوام که از خیر لاغری هم بگذرم ! (چون تو 4 ماه 17 کیلو کم کرده بودم و تو 3 هفته همش و حتی یزره بیشتر هم اضافه کرده بودم و واقعا داغون بودم) یکاری بکن برام خدا جون و بازم کمکم کن .

      و حتی یک دقیقه هم نشده بود که مرورگر گوشیمو باز کردم و ی که صفحه از چند دقیقه قبلش باز بود و من اومدم که برم بیرون و ی لحظه ی چشمم به یک باکس چشمک زن خورد که نوشته بود لاغری داِیمی، بدون رژیم ، بدون ورزش و نمیدونم چی نوشته بود کنارش NLP? MLP? ویسری از این چیزا ، ولی سایت تناسسب فکری نبود 

       اول رفتم دیدم چند تا ویدیو گذاشته .

       اونارو که باز کردم ببینم ، هرچیزی که میگفت ، چشمای من درشت تر و موهای تنم بیشتر سیخ میشد ، انگارکاملا داشت درباره من میگفت ، بعد که اومدم بقیه ویدیوهاشو ببینم ، دیدم که نوشته شرکت در دوره و ی هزینه ای هم داشت و ازونجا که من توان پرداختشو نداشتم و میدونستم که خانوادمم همچین پولی رو به من نمیدن وچه برسه بخوان دوباره برای  لاغری  من مثلا همچین هزینه ای رو هم پرداخت کنن ، چون قبلا کارهای دیگه رو برام انجام داده بودن و منم نتیجه ای نگرفته بودم ، اونا هم خسته شده بودن .🤦🏻‍♀️

      بخاطر همین رفتم یوتیوب درباره روش ذهنی سرچ کنم ( چون بیشتر اوقات ، آموزش ها و چیزها دریوتیوب رایگان هست .) و من وقتی جستجو کردم با استاد عطار روشن آشنا شدم و ازاونجا داستان من شروع شد!

      و من کاملا ایمان دارم که توسط خداوند به این مسیر هدایت شدم .

      اولین باری که لاغر شدم ، در واقع ناخواسته بود ، داشتم برای رفع یک مشکل دیگه یسری چیزهارو مصرف میکردم و یسری کارهارو انجام میدام( مثلا عسل و سیاه دانه و 7 عدد زیتون ، 5 تا انجیر خشک و 14 تا بادام درختی و به و انار و دمنوش و قرص های گیاهی ، هومیوپاتی و طب سوزنی و … ) و ناخوداگاه 30 کیلو کم کردم و مشکلم هم برای مدتی برطرف شده بود .

      و دوباره بعد از یکسال برگشتم و حتی بیشتر!

      دفعه دوم ، چون اولین بار ناخواسته اونطوری ( دفعه اول)لاغر شده بودم و خودم رو برای اولین بار در عمرم لاغر دیده بودم که چقدر  زیباتر😻جذاب ، خوش اندام  و دوست داشتنی شده بودم و واقعا از اون جلوه ی خودم خوشم میومد .😻

      پس بار دوم تصمیم گرفتم که  اگاهانه دوباره از روش اول لاغر بشم و یک فرمول ذهنی هم در من در بار اول ایجاد شده بود که چون تو مدت زمان خیلیییی کوتاهی اونمقدار وزن کرده بودم که مادرم هم ترسیده بود و دیگه درمانمو با اون روش متوقف کرده بود. ) بنابراین ادم خیلی سریع لاغر میشه ! که خیلییی بهم اسیب زد این فرمول !

      طوری که توقع داشتم روزی 1 کیلو گرم لاغر کنم !!

      و مطمعنم که الان هم هنوز این فرموله هست و یزره روند منو مختل کرده ! 

      خیلیی عجله داشتم در لاغری و اون روش ها رو دوباره امتحان کردم و تغییری هم در من ایجاد نشد و یسری کارهای دیگه رو انجان دادم ، باشگاه بدنسازی میرفتم ، رژیم هایی میگرفتم که نگوووو ، ینی چون دفعه اول من اونطوری با همون غذاهاای که فقط میخوردم و  درکنارش شاید هم گاهی اوقات ناهار میخوردم و مقدارشون خیلی کم بود ، ی فرمول دیگه هم تو ذهنم ایجاد شده بود که تقریباا نباید چیزی بخوری اگه هم میخوری باید خیلی کممم باشه و این رژیم های معمولی که توش مثلا روزانه برنج و اینا داشت و نمیگرفتم ، چون فکر میکرد غذاهای توبرنامه خیلی زیاد بود! و و اینکه هروقت هم اومدم بگیرم چون فکر میکردم غداهاش زیادن  و نتیجه نمیگریم تا 5 روز میگرفتم و بعد رها میکردم ، و نظر من این بود که رژیمایی مثل رژیم های کانادایی و امثال اونا که تقریبا باید توش هیچی نخوری واقعیه !🤦🏻‍♀️

      و فرمول خوردن رو در ذهنم برابر کردم با چاقی خودم!:)🙂

      رژیم های خیلیی سخت میگرفتم ، باشگاه میرفتم و دوباره بازم توخونه اضافه ورزش میکردم تا سریع تر لاغر بشم 🤦🏻‍♀️تردمیل و ..

      هایدروتراپی کردم خودمو، ی روز فقط  اب خوردم 🤦🏻‍♀️و هیچ چیز دیگه ای نخوردم ، میوه خوردم ، علف خوردم😂 ، قرص چربی سوز خوردم ورژیم تخم مرغ ابپز گرفتم (صبحانه 1 تخم مرغ ابپز ، میان وعده 1 قاشق کشمش ، ناهار دوتا تخم مرغ ابپز، میان وعده، 1 لیوان اب گوچه فرنگی  و عصرانه دوباره یک تخم مرغ ایپز و دیگه هیچی و تا صبح از گرسنگی میمردم ،تو اینترنت اینو پیدا کرده بودم و رژیمش 5روزه بود  و به ظاهر قرار بود روزی 1کیلو از وزنم و کم کنه، که نکرد و من تا 15روز ادامش دادم! و تمام سیستم  بدنم بهم ریخته بود و یک صبح که اومدمم بیدار شم دیدم نمیتونم نفس بکشم و دارم میمیرم🤦🏻‍♀️ و دیگه ولش کردم .

      یک عالمههههه روش و امتحان کرده بودم که بقول شما فقط همین عمل نکرده بودم بزور و بلا خودمو تا ی وزنی رسوندم که یک کیلو دیگه مونده بود و منم واقعا خسته شده بودم و گفتم که دیگه کافیه تا همینجا، ینییی تقریبا نزدیک 1 سال من فقط داشتم  از انواع روش مختلف خودمو لاغر میکردم و دیگه واقعا حالم از هرچی لاغری بهم خورده بود و زده شده بودم ازش  🤦🏻‍♀️و بعد از اون ی مدت فقط افراد لاغر و تو دلم فحش میدادم واصلا چشم دیدنشونو نداشتم ، انگار که ارث بابام و خورده بودن😂 

      واقعااا از خداوند ممنونم که منو از جهل و نادانی نجات داد و بهم کمک کرد .

      بار اخر هم که از روش ورزش و همین نخوردن و یا خیلیییی کم خوردن لاغرشده بودم که دوباره همه و حتی یمقداری بیشتر هم برگشت!

      دوست دارم لاغر بشم چون عاشق اینم که لباس هایی که میپوشم برام گشاد باشن یا اندازم باشن .😻

      تا با آ؛رامش و  لذت غذا بخورم ، برقصم ، بیرون برم و زندگی کنم .

      دوست دارم لاغر بشم تا هرکاریو بتونم به راحتی انجام بدم 😻.

      دوست دارم لاغر بشم چون زیباترو جذاب تر و ظریف تر و کوچولوتر میشم.😻😻😻

      چون اعتماد بنفسم بیشتر میشه😌. 

      چون سبک تر و توبقلی تر میشم.😻

      چون ……………

      وووو هزاران هزارر دلیل دیگه که اگه بخوام بنویسم باید 7000 یا 10000تا کلمه بشه وشاید کسی دوست نداشته باشه و یا حوصلش نکشه همه ی اینارو بخونه.

      روش لاغری با ذهن صحیحه ، 

      چون مسیریه که خداوند مارو به سمتش هدایت کرده و بالاتر ازخدا که دیگه چیزی نیست! خدا همیشه خیر و صلاح مارو میخواد و هیچوقت اشتباه نمیکنه.

      هیچ سختی توش نیست، نه رژیم داره ، نه ورزش داره ،و نه چیزی که مارو خسته و زده کنه 

       فرمول ها، باورها ، عادت ها و افکار  نادرست واز ریشه شناسایی میکنه و کاملا از اول تغییرش میده و ما د یگه هیچوقت چاق نمیشیم .

      در صورتی که روش های قبلی فقط جسممون رو تحت تاثیر قرار میداد، اون هم برای مدت کوتاهی!

      اجازه ی خوردن هر نوع ماده غذایی رو در اون داریم و خودمون رو محدود و اذیت نمیکنیم.

      آرامش داریم.

      لاغریمون دائمیه  و دیگه هیچوقت برنمیگردیم..

      و………….

      خدایا شکرت 

      هزاران مرتبه شکرت ، برای این مسیر که منو به ارزوم میرسونه .😻🙏🏻به خاطر حالم که همیشه خوب و عالیه، 🙏🏻بخاطر زندگیم که فوقالعادس ✨و بخاطررررر همه چیزززز ازت ممنونم خدای بزرگ و مهربون من .❤️

      من هم تمام تلاشم رو برای رسیدن به ارزوم در این روش میکنم ، گرچه میدونم هیچ تلاشی نداره :/

      ممنونم 

      شاد و پیروز و متناسب باشید.🙏🏻❤️

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 5 از 1 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار marzieh753@gmail.com
      1400/06/17 15:07
      مدت عضویت: 985 روز
      امتیاز کاربر: 6412 سطح ۳: کاربر پیشرفته
      محتوای دیدگاه: 344 کلمه

      سلام به همه دوستان همراه! پاسخ به تمرین‌های گام سوم، تمرین اول:من هم مانند سایر دوستان از همه روش‌های لاغری موجود به جز جراحی و طب سوزنی استفاده کرده ام. رژیم‌های متفاوت، ورزش‌های مختلف، رژیم کالری شماری، مراجعه به مشاور تغذیه، خوابیدن زیر دستگاه برق، خوردن دمنوش، صابون و کرم‌های لاغری، ماساژ لاغری و… 

      و در بهترین رژیمی که داشتم و خودم کالری مواد غذایی ام را شمارش میکردم حدود 23 کیلو از وزنم کم شد، ظرف مدت 3 سال که البته با هر روز ورزش کردن هم همراه بود، ولی بعد از کرونا که رژیم و ورزش را رها کردم حدود 10 کیلو از اضافه وزنم برگشت و متاسفانه هنوز سیر صعودی دارد. 

      پاسخ به تمرین شماره 2: نحوه آشنایی ام از طریق جستجو در اینترنت بود که دنبال آشنایی با روش A. J بودم که فایلهای رایگان استاد را دیدم و شروع به آموزش کردم. 

      پاسخ به تمرین 3: من دوست دارم لاغر بشوم چون وقتی لاغر و متناسب باشم اعتماد به نفس بالاتر، چهره زیباتر و جوان تر، بدن سالم تر و حق انتخاب‌های بیشتری دارم و فرصت‌های بهتری در هر زمینه ای در زندگی برایم پیش می آید و خودم را خیلی بیشتر از الان دوست خواهم داشت. 

      پاسخ به تمرین 4: من روش لاغری با ذهن را انتخاب کرده ام چون میدانم از سایر روش‌هایی که امتحان کرده ام نتیجه پایدار نگرفته ام و روش‌هایی که من امتحان نکردم ولی بقیه انجام داده اند هم باز بی اثر بوده است و از آنجایی که کل بدن و کل فرمان‌های که برایش صادر می‌شود، تحت فرمان مغز هست و مغز هم تحت کنترل ذهن است و خودم هم کاملا احساس کرده ام که گاهی بدنم اصلا نیازی به غذا خوردن ندارد، ولی به طور ذهنی برای رفع بی حوصلگی، افسردگی و…غذا میخورم، بنابراین وقتی ذهن هست که فرمان به خوردن می‌دهد باید ذهن را اصلاح کرد تا در حد نیاز بدن فرمان به خوردن بدهد و روش لاغری با ذهن می‌تواند آن را آموزش بدهد و اصلاح کند. 

      با تشکر از استاد عزیز و همه دوستان که وقت گذاشتن و این مطلب را مطالعه نمودن☺️🙏

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار Jazab
      1400/06/16 00:47
      مدت عضویت: 958 روز
      امتیاز کاربر: 237 سطح ۱: کاربر مبتدی
      محتوای دیدگاه: 505 کلمه

      سلام به استاد عزیزم دوستان هم مسیرم 

      گام سوم در مسیر لاغری من 

      من از زمانی که خودم شناختم حرفها دیگران برام اهمیت داشت نظر دیگران دانبال لاغر شدن بودم هرکسی هر راهی روشی میگفت من میرفتم بی چون چرا 

      هرکسی میومد میگفت پیشم فلانی این کار کرده خیلی لاغر شده من دیگه خودم به در دیوار میزدم که بفهمم چیکار کرده که وزن کم کرده تا منم همون کار کنم یا تبلیغات تلویزیون سایت اینها پیگیری میکردم خلاصه پیاده روی میرفتم تابستان ها واسه اینکه شنیده بودم عرق کردن باعث لاغری میشه باشگاه رفتم دمنوش ها تلخ تند بی مزه ترش زیاد خوردم داروها محلی تلخ زیاد خوردم رژیم میگرفتم ده روز بیس روز برنج نمیخوردم سرخ کردنی نمیخوردم نوشابه شیرینی فست فود ممنون کدو ابپز زیاد خوردم صبح ها ناشتا اب لیمو دارچین خوردم قرص لاغری خوردم  

      خلاصه من هرکه میگفت فلان روش فوری میرفتم و تمام زندگیم شده بود لاغر شدن و چندکیلویی هم کم میکردم ولی چون نمیتونستم تا ابد طبق برنامه رژیم زندگی کنم در اخر خسته میشدم رها میکردم و باز وزنم بیشتر میشد و ناامید و دانبال یک روش بهتر همین جوری ادامه داشت تا هدایت شدم به مسیر لاغری من از طریق دوستم و از روزی اشنا شدم هدایت شدم دیگه دانبال هیچ روشی نبودم چون فهمیدم لاغر شدن زوری فشار محدودیت نیست لاغر شدن یک مهارت است یادگرفتنی است و از،ذهن شروع میشه به جسم میرسه یعنی مرحله اخر جسم است 

      دوست دارم لاغر بشم چون حق طبیعی من متناسب شدن است چون ازادی قدرت انتخاب به همراه دارد چون شادی تفریح احساس خوب اتفاقات خوب به همراه داره 

      چون اعتماد بنفس عزت نفس دارد چون لذت به همراه دارد لذت پوشیدن لباس ها دلخواه با رنگ طرح ها متنوع دلخواه انتخاب نوع غذا پیاده روی با حال خوب واسه تفریح نه به زور اجبار عکس گرفتن از خودت صلح با خودت همه اینها به همراه دارد و همه اینها حق طبیعی من است که بهم داده شده فقط خودم بصورت ناخواسته این نعمت ها از خودم گرفتم و الانم خودم با اموزش صحیح روش صحیح به تناسب اندامم همیشگیم میرسم و در همه جنبه هام تغییرات مثبتی خواهم داشت 

      من مطمعنم که مسیر لاغری با ذهن بهترین مسیر است چون خداوند برام انتخاب کرده من هدایت کرده به این مسیر مث این همه دوستان که هدایت شده اند و متناسب شدن مث استاد که باهمین روش متناسب شده اند و زندگی شان رو کلا تغییر دادند پیشرفت کرده اند در همه جنبه ها و همه افراد چاق که هدایت شده اند به اموزش ها استاد عمل کرده اند به ارزو خودشان رسیده اند متناسب،شدند پس خداوند اشتباه نمیکنه و من مطمعنم منم مث سایر دوستان متناسب میشم و تا ابد متناسب خواهم ماند 

      این همه من سالها انتخاب کردم چه روشی پیش برم تا متناسب بشم وجز،شکست چبزی نبود چون مسیر اشتباه بود ولی الان من انتخاب نکردم بلکه خداوند که به همچی اگاه دانا است برای من انتخاب کرده است و من هدایت کرده به بهترین مسیر و من مطمعنم متناسب میشم و تمام زندگیم تغییر خواهم داد 

      شاد شاد شاد باشید

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار m6h2k6@gmail.com
      1400/06/10 03:40
      مدت عضویت: 1100 روز
      امتیاز کاربر: 124 سطح ۱: کاربر مبتدی
      مدال طلایی
      محتوای دیدگاه: 611 کلمه

      سلام 

      وقت همگی بخیر

      درباره روش هایی که برای لاغری استفاده کرده اید و نتایجی که کسب کردید بنویسید:

      15 سالم بود و 90 کیلو وزن داشتم و حدود 20 کیلو اضافه وزن یک بار به طور جدی عزمم را جزم کردم و سرخود رژیم کاهش وزن گرفتم و در کنار آن در باشگاه بدنسازی شرکت کردم و به طرز عجیبی هم وزن کم کردم اکثر اطرافیان میگفتند چون بار اولت بوده بدنت شوک شده و خوب جواب داده راستش از شما چه پنهون من خودم هم شوک شده بودم چه برسه به بدنم اخه علاقه عجیبی بین من و غذا و خوراکی بود حتی اگر اون ها هم به من کم محلی می کردن من حتما سر یه فرصت مناسب غافلگیرشون میکردم و از خجالتشون در میومدم خلاصه قصه علاقه من به خوراکی ها تمامی نداشت اما عجیب بود که اراده کردم و خودسرانه غذای کمی میخوردم و اینبار من به خوراکی ها کم محلی میکردم بگذریم……

      پس کاهش وزن نسبتا خوبی که داشتم طی 6 ماه به 76 کیلو رسیدم 

      اما داستان از اینجا به بعد شروع میشه ، به قول اسکاول شین گویی ضمیرناخودآگاه من منتظر بود ، او منتظر بود تا مرا به جایی که هم اکنون هستم برساند و شاید هم جاهایی دور تر نمیدانم….. اما در گفتار و رقتار و کلام من مفاهیمی وجود داشت که نشان می داد من آماده این هستم که دوباره چاق شوم اما براستی چرا؟

      گویی من درگیر بازی ترسناکی با خودم یا بهتر بگویم با ذهن ناخودآگاه خودم شدم بازی که هنوز هم ادامه دارد 

      انگار من میخواستم به خودم ثابت کنم که ارده ای قوی دارم ، که میتوانم ، که فقط همان یک بار نبوده ، که………

      پس وارد این راه شدم و در گوشه از ذهن داشتم که من اگر دوباره چاق شوم میتوانم باز هم لاغر شوم و همانطور که گفتم این در کلام من هم پیداست

      برای مثال به خاطر دارم که چون اولین بار بود که اینقدر لاغر میشدم هر بار که افراد جدیدی از فامیل را میدیدم نیم ساعت اول ملاقات به بحث لاغری من پرداخته میشد و من به شوخی میگفتم بله دیگه اگر یک بار دیگر چاق شوم نمودار توده بدنی من شبیه رشته کوه میشود 

      نمیدانم چرا ولی در گفتارم هم منتظر چاق شدن دوباره ام بودم

      اما از این بازی خطرناک دو مرحله ای که مرحله اولش چاقی و دومش لاغری مجدد بود من فقط تونستم مرحله اول را پشت سر بگذارم که اصلا هم مرحله ساده ای نیست شاید اکنون که این مطلب را میخوانید پوزخندی بر لب داشته و میگویید چاق شدن هم مگر سخت است؟

      بله

      به شما میگویم که سخت است هر چند افرادی که این مطلب را میخوانند می دانند که تا یک جایی همه چیز بر وفق مراد اما پس از آن……

      پس از آن که همه چیز از کنترل شما خارج شد و دیگر لباس به سختی برایتان پیدا شد و دیگر معاشرتتان کم شد و دیگر های دیگری برایتان پیش آمد متوجه میشوید که این مرحله از بازی برای من سخت و چه بسا به قیمتی گزاف تمام شد به قیمت از دست دادن چند سال از مهم ترین سال های زندگیم به هر ترتیبی که بود این مرحله سخت دارد طی میشود اما هر دفعه که آمدم که این مرحله را تمام نشد ……

      چند باری سعی کردم که همان رژیم کاهش غذای خودسرانه خودم را بگیرم اما  شنیده بودم که بدن انسان هوشمند رفتار میکند و نمی توان با یک روش دوبار نتیجه گرفت.

      راستش من فقط نشنیده بودم بلکه با تمام وجودم آن را درک کردم و به عمق جانم نشاندم به قولی فرمول ذهنیم شد 

      با وجود تلاش های بعدیم ام نشد که نشد 

      اما همگی میدانیم آدمی به امید زنده است

      امیدواردم ایندفعه پایانی برای این بازی باشد

      اما باید دید که چه می شود……………

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 5 از 1 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار مسیر خدا
      1400/06/05 11:36
      مدت عضویت: 1671 روز
      امتیاز کاربر: 5293 سطح ۳: کاربر پیشرفته
      مدال طلایی
      محتوای دیدگاه: 586 کلمه

      سلام

      من از 16 سالگی اولین رژیمم و شروع کردم، یه رژیمی خواهرم از یه دکتر گرفت و منم همونو انجام میدادم و لاغر شدم تابستون بود و با شروع سال جدید همه دوستام و معلمام بهم گفتن چقد لاغر شدی بعدش که دوباره چاق شدم رژیم آب پز گرفتم با اونم لاغر شدم و شکمم تخت شده بود، بعدش رژیمی و گرفتم ک پیش یه دکتر تغذیه رفتم و اون موقع زیاد اضافه وزن نداشتم همونقدم کم کردم بعدش رژیم و به همراه باشگاه شروع کردم و ورزشای سنگین و خیلی هم لاغر شده بودم متناسب متناسب شده بودم به سایز اسمال رسیده بودم بعدش قرص لاغری رو امتحان کردم که یکم خوردم و دیگه ادامه ندادم، بعدش بازم رژیم کم خوری و باشگاه که بازم لاغر شدم و متناسب، بعدش از دمنوش استفاده کردم و بخاطر اینکه سر وقت باید میخوردیم و در روز چندیدن تا باید دمنوش میخوردیم ادامه ندادم ولی یکم تاثیر داشت بعد از اون از رژیم 3 ماهه ای استفاده کردم که از اینترنت گرفته بودم با اونم لاغر شدم ولی ادامه ندادم، اخریشم یه رژیمی بود که آنلاین خریدم از مربی تغذیه دو ماه انجامم دادم چند کیلو هم کم کردم ولی ادامه ندادم و باز چاق شدم و دقیقا به وزن قبل برگشتم من بعد از هر روشی که لاغر میشدم دوباره چاق میشدم و حتی چند کیلو چاقتر از قبل

      از این قسمت هدایتم رو میخوام بگم به این سایت من درمانده و خسته از همه جا، دیگه نمیدونستم چیکار کنم قشنگ بهم ثابت شده بود من نمیتونم جلوی خوردنمو بگیرم داغون بودم از درون یبار تو سایت یه استاد موفقیتم سرچ کردم لاغری با ذهن، چون با مباحث ذهنی آشنایی داشتم، تو کامنت دوستان اسم آقای عطار روشن و دیدم که گفتن ایشونم شاگرد همین استاد بودن و از طریق ذهنی تونستن خودشونو لاغر کنن و الانم آموزش میدن، من رفتم تو سایت دیدم دورشون پولیه، اولش گفتم ولش کن الان باید یک و خورده ای پول بدم بازم اگه نشه چی، دوره رو نخریدم و کم کم اصلا یادم رفت همچین سایتی رو، چند ماه گذشت و من در نهایت حال بدم و اینکه گفتم خدایا من چیکار کنم دیگه خسته شدم دوباره یاد این سایت افتادم رفتم تو پیج هم عضو شدم و نتایج و میخوندم یا اگه ویسی بود گوش میکردم دیگه کم کم امیدوار شده بودم نتیجه میده، از خدا هدایت خواستم که بخرم دوره رو یا نه و همزمان آیدا جان به دنیا اومدن و استاد تخفیف گذاشت، من این و نشونه دیدم و دوره رو خریدم و شروع زندگی دوباره من شد اون تاریخ، و من یه معتاد هستم، معتاد به این سایت که هر روز باید زمانی رو در این سایت وقت بگذرونم و در اون زندگی کنم، ممنون خدام هستم که بهترین راه و نشونم داد و من الان خوشبختم که اینجام

      من میخوام لاغر بشم تا یک ورژن دیگه از خودمو تجربه کنم، دنیا رو با بدن جدیدم هم تجربه کنم، میخوام لاغر بشم تا سالم باشم جوانتر و شادابتر باشم لذتهای دنیایی رو به بهترین شکلش و بدون محدودیت تجربه کنم و لذت ببرم، میخوام توانایی های خودم و کشف کنم، میخوام به خدا ایمان بیارم که میگه تو هرچی بخوای میشه و اتفاق میفته چجوریه، میخوام ذهنم و آزاد کنم از بند غذا و خوردن، نظم فکری داشته باشم، رها باشم رها، زنذگی رو به معنای واقعی زندگی کنم، ذهنم و از خوردن و نخوردن آزاد کنم تا بتونم به مسایل مهم دیگه زندگیم بپردازم، لاغری مساوی خوشبختی است و این روش تنها راه رسیدن من به خوشبختیه

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 5 از 1 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار m6h2k6@gmail.com
      1400/06/03 20:12
      مدت عضویت: 1100 روز
      امتیاز کاربر: 124 سطح ۱: کاربر مبتدی
      محتوای دیدگاه: 140 کلمه

      سلام وقت همگی بخیر

      1- ابتدا یک رژیم خودسرانه برای کاهش غذا گرفتم به همراه ورزش سنگین که خب خوب جواب داد تقریبا در 6 ماه 25 کیلو کم کردم ولی ماندگار نبود بعد از اون هم خیلی سعی کردم تا مجدد با همین رژیم خودسرانه و یا حتی با رژِیم های دیگه لاغر شم اما یک هفته بیشتر دووم نمی اوردم.

      2-در اینترنت سرچ کردم لاغری با ذهن و به معنای واقعی به اینجا هدایت شدم نه اینکه به اینجا آمدم.

      3- چاقی مشکلاتی از قبیل پیدا نشدن لباس مناسب / نداشتن فعالیت در اجتماع و …. را به ارمغان داره برای همین میخواهم لاغر شوم.

      4- وقتی با ذهن انسان می توان اشیا خارجی را کنترل کرد که تعلق به ما ندارند ، ایا نمی توان جسم خود را که تعلق به خودمان دارد کنترل کرد؟

      منتظر پاسخ شما هستم ایا میشه ؟

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار hosynzadh66@gmail.com
      1400/06/01 12:40
      مدت عضویت: 952 روز
      امتیاز کاربر: 81
      محتوای دیدگاه: 96 کلمه

      سلام به استاد عزیزم 

      قدم سوم 

      روش های لاغری و نتایج اون: من تقریبا سه ساله اقدام به لاغری کردم وهر بار به وزن ایده آل رسیدم ولی دوباره شدم همون فرد چاق

      ۲طریق آشنایی:واقعا هدایت شده ام چون خداوند میدونه من به قدرت ذهن ایمان دارم 

      چرا دوست دارید لاغر شوید :چون لذت میبرم لباس دوست دارم بپوشم میخوام در حال پیشرفت و تجربه جدید باشم 

      چرا تصور می کنید روش لاغری با ذهن می تواند مسیر صحیح برای رسیدن به لاغری است :چون به این آگاهی و درجه شناخت از هماهنگی ذهن و روح رسیدم 

      تشکر بخاطر این فایل ارزشمند 

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار marjanchavoshi96@gmail.com
      1400/06/01 01:35
      مدت عضویت: 1090 روز
      امتیاز کاربر: 27
      محتوای دیدگاه: 137 کلمه

      سلام دوستان عزیز من طریق آشنایی با سایت تناسب فکری این طور بود که دنبال کتابی می گشتم که ذهنم بر پرخوری غالب بشه و این همه پرخوری نکنم که از castbox که اپلیکیشن کتاب هست دوره لاغری ذهنی استاد عطار روشن رو گذاشته بودند ولی نمی دونم چرا پاک کردند و من اینقدر خوشم اومده بود از تلگرام و اینستاگرام و گوگل خلاصه اینقدر جستجو کردم تا سایت تناسب فکری رو پیدا کردم و الان چند ماه هست که با این سایت پیش می رم البته چون خیلی تنبل هستم یک هفته و دو هفته تاخیر می کنم و دوباره شروع می کنم اما خیلی حالم خوبه وزنم کم نشده ولی حس خوبی می گیرم به خودم قول دادم اول استمرار داشته باشم و بعد به امید خدا پول که بدستم اومد حتما ثبت نام کنم.

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار shahrbanou1346
      1400/05/31 19:09
      مدت عضویت: 1356 روز
      امتیاز کاربر: 22276 سطح ۶: هنرجوی پیشرفته
      دیدگاه فنی
      محتوای دیدگاه: 2,277 کلمه

       سلام دوستای بی نظیر ،

      سلام استاد گرامی ،

           ____________________

      موضوع این جلسه :

             انتخاب شدن برای لاغری 

      _____________________________

      دوستان عزیز ،من تا قبل از نوروز ۱۴۰۰ در دوره های رایگان بودم .در دوره ی تکرار سمینار لاغری با ذهن بودم که تصمیم گرفتم هر جور شده  وارد دوره ی حرفه ای ورود به سرزمین لاغرها بشم .

      اما برای هزینه اش مشگل داشتم .به شدت دلم‌می خواس وارد دوره گام اول بشم دیدم کاری ازم ساخته نیست تهیه هزینه ارو به خدا واگذار کردم و فقط دعا می کردم .تا اینکه اواخر بهمن سال گذشته ،مثل آب خوردن پول دوره  به دستم رسید .جوری که اصلا نیازی نشد که بخوام به کسی حساب و کتاب پس بدم . 

         یا خدا گفتیم و عشق آغاز شد .

      از خودم‌پرسیدم  چه کسی ۵ صبح ،۱۷ تیرماه ۱۳۹۹ از خواب بیدارت کرد؟ اونم نه یک بیدار شدن معمولی ،بلکه از خواب پریدی، ضربان قلبت رو به وضوح می شنیدی با عجله همینجور خوابالو و هیجان زده دنبال گوشیت گشتی برش داشتی و توی سایت گوگل سرچ کردی :     لاغری با قوانین متافیزیک . که نتیجه اش ثبت نام در سایت تناسب فکری بود .

      آیا شکی هست که کار خدا بود؟

       یعنی تو از همه جا و همه کس نا امید در حالی که هر کاری از دستت اومده بود برای متناسب شدنت انجام داده بودی ،یهو سر از این سایت درآوردی و الان حدود یکسال و دوماه از آشناییت با این سایت الهی میگذره .ولی پشیمون نشدی ،خسته نشدی ،شک نکردی ،همینجور آهسته و پیوسته جلو اومدی .با اینکه تا همین یکماه قبل هیچ آثاری از کاهش فیزیکی را در خودت نمی دیدی  .جدیدن از چند نفر شنیدی که گفتن جمع و جورتر شدی .همین برام کافیه  همین یک‌جمله موتور محرکه و بابتش خدا رو شکر می کنم .علاوه بر اینها ،تغییرات دیگری رو در رفتارهای غذاییم می بینم که عالیه و قبلا نظیرش را در خودم ندیدم.

      یکی از آثار بسیار جالب و آرام بخش در این دوره اینه که  احساس سبکی فوق العاده  در جسمم دارم  .

      جوری که گاهی وسوسه میشم خودمو وزن کنم .

      ولی تعهد دادم هرگز خودمو وزن نکنم چون  استاد با دلایل متعدد به ما تفهیم کردن چقدر وزن کشی ،آسیب زننده اس .

        پرخوری و ولع رفته پی کارش .وقتی سیرم اضافه تر نمی خورم .الا چای بعد از غذا  هنوز نتونستم به میلم به خوردن چای سر سیری غلبه کنم .اونم بخاطر اینه در دوره چالش من اینو نخوردم شرکت نکردم وگرنه حتما این مسیله تا حالا درست شده بود .به خودم‌میگم‌:

      حتما یادت هست کل مدتی که از روشهای متداول استفاده می کردی بین دو هفته تا دو ماه بود و بی نتیجه  رها می کردی .

      اما در این روش شگفت انگیز ثابت قدم چندین ماهه داری جلو می ری .و هر روزت با روز قبل تفاوت داره .چون آگاهتر میشی .و این آگاهی ها ،حکم آبیاری بذر یست که بتازگی در حال جوانه زدنه .و باید با افزایش آگاهی و سنگینتر کردن کفه ترازوی ذهنی لاغری قوی تر و محکمترش کنی …..

      مقاله ای تنظیم کردم درباره دلایل توانمندیم برای لاغر شدن ، این مقاله با یک سوال شروع میشه .

      من توان لاغر شدن را دارم چه دلایلی دارم برای اثبات این‌توانمندی ؟

      دلیل اول :

      خدا منو انتخاب کرده و به اینجا آورده .داستانشم عرض کردم خدمتتون .اگر ذهن منفی باف بذاره ،همین یک‌دلیل کافیه برای نتیجه گرفتن در این مسیر و لیاقتم برای متناسب شدن .

      امابه لطف خدا دلایل متعددی به ثبت رسوندم که به لطف الهی در زمانی که اطلاعی از اون ندارم صد درصد  به فرم عالی اندام دلخواهم دست پیدا خواهم کرد .

      دلیل دوم :

      من تا سی سالگی لاغر بودم .و کاملا متناسب .

      پس بدن‌من ،سیستم‌مغزی و ذهن ناخودآگاه من‌ کاملا قوانین  و دستورات لاغر کننده  رو بلده  ولی چون مدتهاست از اونا استفاده نکردم  فراموش شدن  و حالا با استمرار در آموزشها ،دوباره، برای اجرا شدن  فعال خواهندشد و من  صد در صد متناسب میشم .

      دلیل سوم :

      کسی لاغر میشه که روح و جسم و ذهنش برای تحقق این خواسته در یک راستا قرار گرفته باشه .

      و من اینو بخوبی متوجه شدم که این اتفاق برام افتاده .به چه دلیل ؟

      چون از انجام تمریناتم لذت می برم .سختی های راه برام آسون و آسونتر میشن ،و برای انجام‌تمرینات به شکل عملی با مقاومت کمتری از طرف ذهن منفی بافم‌مواجه میشم .گاهی برای انجام بهتر تمرینات ،فکرای جالبی به ذهنم می رسه .و وقتی بهشون عمل می کنم از صمیم قلبم شادی و رضایت رو احساس می کنم و همچنین جسمم هم تغییر سایز داشته و من اخیرن هر شلواری می پوشم مجبور میشم ازش درز بگیرم  که اگر نگیرم‌ ممکنه شلوارم از پام‌  بیفته چون گشادتر شدن نه خیلی، ولی همین مقدار برام بسیار امیدوار کننده اس .پس با  جسم و روح و ذهنی که  هم  جهت  شدن پیروزی و موفقیتم حتمیست .و من صد در صد متناسب میشم‌.

      دلیل  چهارم :

      از روی عشق و علاقه به این روش ،تصمیم قاطع گرفتم‌ که متناسب بشم . که دو فاکتور عشق و تصمیم قاطع منو به هدفم می رسونه .چرا که در گذشته هر گاه با سلاح عشق و تصمیم قاطع به دنبال خواسته ای رفتم بهش رسیدم . هدف متناسب شدنم هم‌ مث اونا  صد درصد بهش می رسم .

      دلیل پنجم‌:

      وقتی برای رسیدن  هر هدفی موافقت ذهن ناخودآگاه  که شهردار جسم ماست گرفته میشه خیلی سریعتر و راحت تر بهش می رسیم و من موافقتشو با آموزشهای استاد گرامی جلب کردم .از علایم این موافقت :  شاد بودن ،احساس خوب ،آرامش ،و آسان شدن  دست اندازهای مسیره .  همچنین آزمایش با انگشتان دستم  نشون داد ذهنم موافقه که من از این مسیر وزنمو کاهش بدم  پس من صد درصد متناسب میشم .

      دلیل ششم :

      در جهان هستی قانونی داریم به نام  “ قانون پرداخت بها  ”  که میگه وقتی بهای چیزی رو بپردازی  پس به دست می آری ….

      بها دادن همیشه پول دادن نیست .توجه ،تمرکز ،اقدام عملی ،صرف انرژی جسمانی ،صبر بر سختی ها ،امید و انتظار ،عشق و علاقه ،همه انواع دیگری از پرداخت بها برای لاغر شدنه . و من علاوه بر پرداخت بهای مادی انواع دیگری از بها دادن رو پرداختم و‌می پردازم . پس صد در صد لاغرتر و سپس متناسب میشم .

      دلیل هفتم :

      طبق توصیه میثاق نامه ،سعی می کنم هر روز به انسانهای متناسب ،چه زن ،چه مرد ،چه کودک چه نوجوان چه پیر چه جوان ،توجه کنم  و براشون خوشحال میشم و سعی می کنم خودمو  در اندامی مثل اونا تجسم کنم و لذت ببرم . پس صد درصد لاغرتر و سپس متناسب میشم

      دلیل هشتم‌:

      رفتار غذاییم خیلی تغییر کرده تا گرسنه نشم نمی خورم و تا سیر میشم کات می کنم . سعی می کنم به مواد غذایی توجه کمتری داشته باشم و به کالری و مقدار غذاهام کاری ندارم و فقط به چرایی خوردنم دقت می کنم و روی این مسیله حساسم و دقت می کنم که از غذا خوردن استفاده ابزاری نکنم‌.

      پس من صد در صد ابتدا لاغرتر و سپس متناسب میشم .

      دلیل نهم :

      من می تونم لاغر بشم چون به خودم و فرشته درونم  تعهد دارم که روی سیری خوراکی دیگری نخورم .

      دلیل دهم :

      من می تونم لاغر بشم چون گاهی موفق میشم خودمو در یک‌جسم لاغر با لباس قالب تن و کمر دار با شکمی صاف تصور کنم .

      دلیل یازدهم :

      من لاغر میشم‌چون مسیرم این بار درسته  و وقتی مسیر درست باشه  با هر سرعتی که بریم به مقصد می رسیم .چرا میگم مسیر درسته .جی پی اس دارم ؟ 

      بله جی پی اس من احساسمه که خوبه و مشتاقم برای ادامه دادن  . همینطور با چشمان خودم دارم استادراهنما و دوستان شگفتی سازمو می بینم و لذت می برم .

      دلیل دوازدهم :

      من لاغر میشم      چون :    پذیرفتم‌که چاقیم غیر طبیعیه و جهان هستی همیشه در حال ترمیم‌ موارد غیر طبیعیه .حالا که با عشق و علاقه تصمیم قاطع گرفتم متناسب بشم یعنی می خوام به حالت طبیعی خودم برگردم و نه تنها جهان هستی با من هم گام و همراه شده بلکه لشگری از فرشته درونم ،روح الهی ام ،ذهن ناخودآگاهم و خودم که آگاهانه در این راه قدم گذاشتم‌ تشکیل دادم که صد در صد بر ذهن منفی باف چاق ،غلبه خواهیم کرد .

      دلیل سیزدهم :

      من لاغر میشم چون قصد کردم به آنچه می آموزم عمل کنم .

      دلیل چهاردهم :

      من لاغر میشم       چون     منتظرو چشم به راهشم .هر وقت بیاد قدمش مبارک .

      دلیل پانزدهم :

      من‌لاغر میشم چون در حال آموزشم که عادتهای چاق کننده ارو به لاغر کننده تبدیل کنم .

      دلیل شانزدهم :

      من لاغر میشم چون یکی از فاکتورهای مهم در پیشرفت و موفقیت در این مسیر ،اهتمام به نوشتن هست .

      من عاشق نوشتنم و شکر خدا خوب می نویسم .

      دلیل هفدهم :

      من می تونم لاغر بشم ،چون لاغر شدن تغییر از چاقی به تناسب اندامه.و من عاشق تغییر کردنم .و تبعات اونو می پذیرم .اینو بارها در جنبه های دیگر زندگیم ثابت کردم و نشون دادم از تغییر کردن خوشم می آد و از اون لذت بردم اگر چه برای ایجاد تغییر سختی هایی هم متحمل شدم .

      مثلا تغییر دکوراسیون منزل که بارها انجام دادم .تغییر در نحوه آشپزی ،لباس پوشیدن ، آرایش کردن ،تغییر مکان زندگی ،تغییر در ایجاد روابط انسانی ،و هر تجربه جدیدی که نیاز به تغییر داشته .

      لاغری ایجاد تغییر در سبک رفتار و افکار ماست و نیاز داره ماهها در این زمینه تلاش کنم‌ با امید به نتیجه و احساس خوب صد در صد نتیجه می گیرم .

      دلیل هیجدهم :

      من لاغر میشم .    چون    ترازوی لاغریمو در این جهت تنظیم کردم .

      دلیل نوزدهم :

      من لاغر میشم .   چون    ترموستات ذهنیمو برای عدد ۶۵ تنظیم کردم .ذهن من چاره ای نداره  که  انرژی مصرفیمو به اندازه یک انسان ۶۵ کیلویی تنظیم کنه .

      دلیل بیستم : 

      من لاغر میشم ،چون باور کردم که لاغر شدن ،متناسب شدن و کاهش وزن از طریق ذهنی امکانپذیره .

      دلیل بیست و یکم :

      هر روز با علاقه و لبخند و عشق رو بروی آینه می ایستم و میثاق نامه می خونم و از فرشته درونم برای تعهداتم  کمک می طلبم .

      دلیل بیست و دوم :

      من لاغر میشم ،چون تنوع طلبم ،دوست دارم لاغری و زندگی با یک‌جسم لاغر را آگاهانه تجربه کنم و لذتشو ببرم  همانطوری که چاقی را نا آگاهانه تجربه کردم اما رنج بردم  .

      دلیل بیست و سوم :

      من می تونم لاغر بشم      چون به اندازه غذا می خورم از چاقتر شدن نمی ترسم و غذامو موقع خوردن با انرژی منفی شارژ نمی کنم .بلکه غذارو عاملی برای تناسب و سوخت و ساز چربی های اضافی به ذهنم معرفی می کنم .انتظارم از غذایی که می خورم چاقتر شدن نیست و عقیده دارم اصولا هیچ غذایی قدرت چاق کردنمو نداره  الا اینکه خودم باانرژی  افکارم یکچنین خاصیتی بهش منتقل کرده باشم .

      دلیل بیست و‌چهار م :

      یک رفتار کاملا اشتباه  در مسیر لاغری با ذهن‌استفاده از ترازوی وزن کشی است و من متعهدم تا آخر عمر از این وسیله استفاده نکنم .پس صد در صد متناسب میشم .

      دلیل بیست و پنجم‌ :

      من لاغرتر و سپس صد درصد متناسب میشم چون بین وعده های غذاییم فاصله معقولی ایجاد کردم و از روو هم خوری دوری می کنم ، گرسنگی های کاذب رو شناسایی کردم  بهشون بها نمی دم …. و کمتر به تعارفات دیگران پاسخ مثبت می دم .

      دلیل بیست و ششم  :

      من لاغرتر و سپس صد در صد متناسب میشم چون میل به خوردنهای ترکیبی رو در خودم کاهش دادم و بزودی به طور کامل از رفتارهای غذاییم حذف خواهم کرد .

      مثلا اصراری ندارم حتما با برنج نون مصرف کنم‌ و اگر تمایل به اینکار داشتم مقدار برنج را کم می کنم .حالا چرا خیلی از ماها عادت به همراه کردن  نان با هر غذایی داریم چون باور داریم که با مصرف نون هم زودتر سیر میشیم هم  بخوبی احساس سیری می کنیم .من متناسب میشم چون در حال کوشش برای تغییر دادن این باور چاق کننده ام .

      دلیل بیست و هفتم‌:

      من وزنم رو به کاهشه چون به اندامهای چاق در خودم و دیگران بی توجهی می کنم و تا دلتون بخواد به متناسبها و لاغرها توجه می کنم اما حسرت نمی خورم  بلکه خدارو شکر می کنم که بزودی مثل اونا  طبیعی و زیبا میشم .

      دلیل بیست و هشتم :

      من لاغر و لاغرتر و سپس صد در صد متناسب میشم چون باور دارم  تغییرات جسمی از چاق به لاغر،مثل تکامل جنین در بطن مادر ، تدریجی انجام میشه و ناگهان اتفاق نمیفته  پس در نتیجه عجله نمی کنم  تا این تغییر ،پروسه طبیعی خودشو بگذرونه و به سرانجام برسه .

      دلیل بیست و نهم :

      من صد در صد متناسب خواهم شد چون هر روز با برداشتن یک‌گام کوچک اما متوالی با آرامش و بدون ایجاد فشار جسمی و روحی در دوره  ورود به سرزمین لاغرها ،به اندازه کافی به موضوع لاغری توجه می کنم  و هر روز خودمو  در حال  و هوای لاغر شدن به شب می رسونم در صورتی که هنوز تغییرات خیلی واضح در جسمم نمی بینم اما به نشانه ها توجه دارم و بابت درک این نشانه ها خیلی خدارو شکر می کنم   مثلا نشانه  احساس سبکی برام خیلی لذت بخشه .

      دلیل سی ام :

      قانون مهم دیگری در جهان هستی حکمفرماست به نام  “  قانون اهرم رنج و لذت ”

      طبق این قانون جسم ما تمایل داره ما همیشه در راحتی و لذت باشیم و هر کاری هر رفتاری هر فکری لذتی برای ما داشته باشه اونو تقویت می کنه و مارو از حالت و اعمال رنج آور دور می کنه .

      من به یمن آموزشهای این دوره  به ذهنم  یاد دادم که بودنم در حالت چاقی و اضافه وزن  یک رنج دایمی به سمت و سوی بدتر شدنه اما لاغری و تناسب  عین  خوشی و لذت و سلامتی و شادیست .

      پس طبیعیه که ذهنم با افزایش فرمانهای لاغر کننده  منو به سمت تناسب اندام هدایت کنه و من صد در صد به این هدف لذت بخش خواهم رسید .

      ببخشید دوستان ،ببخشید استاد گرامی که متنم طولانی شد و شاید حوصله اتونو  سر برد .

        

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 20 از 4 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      مشاهده پاسخ ها
        آواتار جاودانگی
        1400/06/10 23:58
        مدت عضویت: 1394 روز
        امتیاز کاربر: 490 سطح ۱: کاربر مبتدی
        محتوای دیدگاه: 52 کلمه

        سلام دوست عزیز .لذت بردم از خوندن دیدگاهتون و ذخیره کردم تا بارها بخونمش . چقدر احتیاج داشتم به این حرف ها انگار مهر تایید خورد پای تمریناتی که اینمدت برای خودم درنظر گرفتم و فهمیدم چقدر رفتارهای خوب و درستی در من ایجاد شده و دارم راهو درست میرم . سپاسگزارم🌷🌷🌷👏👏👏

        برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
        امتیاز: 0 از 0 رأی
        افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار asrakhadmy307@gmail.com
      1400/05/27 21:10
      مدت عضویت: 956 روز
      امتیاز کاربر: 6
      محتوای دیدگاه: 365 کلمه

      بنام خدا

      سلام خدمت همه دوستان سرزمین لاغر ها و استاد عزیز و گرامی 

      ۱_ درباره روش هایی که برای لاغری استفاده کرده اید و نتایجی که کسب کردید بنویسید : 

      من از سن ۱۱ سالگی با اینکه مناسب بودم و اضافه وزن آنچنانی نداشتم دوست داشتم لاغر باشم و از ابتدا با ورزش و رژیم های سخت شروع کردم . 

      همیشه خیلی زود لاغر میشدم ولاغر شدنم را دوست داشتم . 

      خانواده و فامیل خیلی تشویقم میکردن و میگفتن که چقدر خوب میشم وقتی لاغر میشم ، وقتی اونموقع ۲ کیلو لاغر میکردن خیلی فرق میکردم و بدنم لاغری را خیلی نشون میداد .

      ولی متاسفانه من خوردن را دوست داشتم و از تحرک بیزاز بودم و بخاطر همین دوباره خیلی زود به حالت قبلی برمیگشتم .

      تا اینکه پارسال خیلی چاقتر شدم و تصمیم جدی گرفتم که خودم و متناسب کنم . انواع رژیم ها مثل رژیم ۷ روز ۷ کیلو ، ۳ روز آب ۳ روز غذا و ….. ، انواع ورزش های سخت و هوازی ، پیاده روی و دویدن ، برنامه های ۳۰ تناسب اندام و کالری شمار کرفس 🥴😣

      تا اینکه هفته پیش مدت گرفتن یکی دیگه از رژیم هام هم به پایان رسید و من خسته از نخوردن و ورزش های سخت امیدم را از دست دادم و گفتم شاید خیلی زوده که من از الان لاغر بشم ، شاید بتونم بعد ها به کمک عمل و قرص ها لاغر بشم . 

      تا اینکه توی یک کانال تلگرامی با لاغری با متد a j آشنا شدم یک مقدار تحقیق کردم و متوجه شدم که با استفاده از ذهن میشه لاغر شد و خیلی ها به نتیجه رسیدن ، توی سرچ گوگل زدم لاغری با ذهن و تعدادی از فیلم های استاد عزیز بالا اومد و من یکی از فیلم ها را نگاه کردم و همونجا شماره پشتیبانی پیدا کردم و تونستم پیام بدم و لینک ورود به سایت و ثبت نام را بهم یاد دادن . 

      الان سه روزه که عضوی از خانواده سرزمین لاغر ها هستم و امیدوارم بتونم به آرزوی همیشگیم که لاغر شدن هست برسم و بتونم در سن نوجوانی هر آنچه که می‌خوام و بپوشم و بخورم . 

      تشکر ویژه از استاد عزیز که در تا امیدی نوری امید در دل ما ایجاد میکنن 😘

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 5 از 1 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار maryam.mehri1975@gmail.com
      1400/05/26 03:11
      مدت عضویت: 1001 روز
      امتیاز کاربر: 21
      مدال طلایی
      محتوای دیدگاه: 662 کلمه

      سلام استاد عزیزم و شروع نوشتن خدای مهربانم را شاکرم که به سایت تناسب فکری هدایت شدم حدود ۶ سال پیش از طریق همکاران برای کم کردن وزن به مطب دکتری در میدان ونک تهران رفتم ورودی مطب بعد از پرداخت ویزیت سالنی بود که همه نشسته بودن و منشی ۵ نفری صدا میزد میرفتیم داخل مطب خانوما تند تند وسایل و لباسهایی که فکر میکردن خارج میکردن و سبک نوبتی میرفتن روی ترازو دکتر یاداشت میکرد و بعضیها رو هم دعوا میکرد که کم نکردن مرحله بعدی وارد یه اتقی میشدیم که یه خانوم با پروب دستگاهی منتظر بود و روی معده نوک انگشتان و بازوها برق میزد که به اصطلاح خودشون اشتها کم بشه یادم رفت این رو هم بگم که روی میز دکتر یه نوع نون و دو نوع قرص بود نون برای چایی خوردن یه قرص کم اشتها میکرد یه قرص دیگه جدب روده رو کم میکرد از مطب هم بیرون میومدی یه سوپر مارکت بود که سبوس برنج تهیه میکردی خلاصه اینکه اون موقع ۲۰۰ هزار تومن هزینه میکردی وقتی به همسرم تعریف کردم گفت نمیدونم چرا شما خانوما این همه پول خرج میکنید که نخورین خب خودتون تصمیم بگیرین نخورین البته این رو هم بگم که همسرم تو مدت ۱۵ سال ازدواج وزنش همون ۶۷ کیلو هست ماه رمضان به ۶۴ هم میرسه نون و برنج کم ورزش میکنه راستش الان که فکر میکنم من که پرستار اتاق عمل بودم و با کلی جراخ فوق تخصص کار میکردم چطور این تصمیم احمقانه رو گرفتم و نتیجه ای هم نگرفتم و کلی هم هزینه کردم جالبه بدونین که خانومهایی هم اونجا بودن که قبلا اومده بودن نتیجه گرفته بودن بعد وزنشون برگشته بود و دوباره میخواستن از اول شروع کنن
      استاد عزیزم اینها رو تعریف کردم برسم به اون روزی که از طریق همسرم با سایت شما آشنا شدم همسرم شاگرد استاد عباس منش هستن و همیشه توی دیدگاهها کامنت های شما رو دنبال میکنه وقتی وارد سایت شدم اولین قدم خودم رو همون طوری که هستم دوست داشته باشم این به من آرامش درونی داد و انگیزه مرحله بعدی باورهای اشتباه ذهنی استاد عزیزم من تا اون روز فکر میکزدم طبق صحبتهای اطرافیان اینکه خوردن یکی از بهترین لذتهای دنیاست در حالی که از شما میشنیدم غذا رو میخوریم که انرژی بگیریم که بتونیم زندگی کنیم این یعنی همون سیر شدن نه خفهکردن از غذای زیاد باور کنید استاد دقیقا از چند روز بعد عادات غذایی من تغییر کرد من روزی دو بار چایی دم میکردم صبح و بعد از ظهر بچه ها هم چون چایی نمیخورن کل قوری رو میخوردم و البته اینکه چایی یا انواع کیک و کلوچه و شکلات باور کنید به یکباره همه این تنقلات تموم شد چایی فقط صبح و کمتر دم میکنم کم رنگ وقتی سرد شد خالی میخورم و با لذت دیگه صبر میکنم گرسنگی رو تجربه و احساس کنم بعد دنبال خوردن برم دیگه یه جا نمیشینم با گوشی اینترنت گشتی بلکه یه اسپیکر کوچیک بلوتوثی دارم فایلهای استاد رو که دانلود کردم با صدای بلند هر جا که میرم با خودم میبرم و کاهای خونه انجام میدم و لذت میبرم در حال ظرف شستن آشپزی مرتب کردن خونه و کلی کار دیگه که هر جا هم میرم بلوتوث رو با خودم میبرم در ضمن کلی از نتایج و حرفهای استاد برای همسرم تعریف میکنم و استقبال کردن و ایشون هم با وجود متناسب بودن استفاده میکنه مثلا خیلی رو ترازو میرفت این عادت رو ترک گرده و این که به ذهنش داره یاد میده اینقدر به چاقی فکر نکنه که از خوردن بترسه بلکه به همون لاغری و تناسبی که داره فکر کنه خلاصه اینکه استاد کلی انرژی و آرامش به من هدیه کردی در ضمن استاد عزیزم پیاده روی رو من با لذت میرم روحیه خوبی دارم برای اینکه باز نشست هم شدم پیاده روی حس خوبی به من میده یه زمانی به لاغری من کمک کرد ولی الان برای لذت خودم هست ممنون از شما استاد عزیزم

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 14 از 3 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار پروانه
      1400/05/25 16:04
      مدت عضویت: 1516 روز
      امتیاز کاربر: 765 سطح ۲: کاربر متوسطه
      مدال طلایی
      محتوای دیدگاه: 1,365 کلمه

      سلام به همگی قدم سوم لاغری هنر است و باید آن را اموخت من از خیلی روش ها استفاده کردم و فقط جراحی رو انجام ندادم و از هر روش هم نتیجه گرفتم ولی طولی نمیکشید که به وزن قبلی بر میگشتم و یا حتی بیشتر از قبل و عاجز تر و خسته تر راه جدیدی رو انتخاب میکردم من همیشه خودم و خود خواسته راهم رو انتخاب میکردم ولی من به این روش هدایت شدم و خداوند حتما عجز و ناراحتی من رو دیده و از اون مهمتر تر اینکه توان و لیاقت من رو هم دیده که این موهبت رو نصیب من کرده تمرین شماره ۱ : چه راههایی برای لاغری انجام داده و چه نتایجی گرفته اید : من از رژیم های زیادی مثل شمارش کالری شام نخوردن گیاه خواری خام خواری و طب سنتی و طب سوزنی و تغییر مزاج و کاهش آب بدن و خوردن قرص که خیلی زجر آور بود و خوردن دمنوش و قطره زیره و لیمو و غیره استفاده کردم و الان متوجه میشم که چقدررررررررررر به خودم ظلم کردم و کارهای سختی انجام دادم از ورزش ها شنا ایروبیک و یوگا و رقص و ورزش گروهی وباشگاه و وزنه و در همگی حتی تا وزن ۱۵ کیلو هم کم کردم ولی همش تا به زندگی عادی برگشتم برگشت و حتی بیشتر از قبل برگشتم ۲: طریقه آشنایی با لاغری با ذهن : من داستان جالب دارم که نشونه میده که من کاملا هدایت شدم به این مسیر . من از کودکی چاق بودم و از ۶-۷ سالگی زمزمه های سرزنش خانوادم رو شنیدم که همراه با محدودیت و محرومیت من از هر چی شادی هست تو دنیا بود و همیشه زمزمه بود که من توانایی کنترل کردن خودم و خوردنم رو ندارم و درنتیجه باید اونها من رو کنترل کنند و من رو از فتنه به جایی یا وعده ای و یا هرچی محروم کنند و همیشه این ذهنیت بود که من اگه از خانواده و از خونه جدا بشم من ناتوانم و غیر قابل کنترل و بینهایت چاق میشم و بدبخت و دیگه جبران نمیشه کرد حالا جالبه که همه سالها با وجود همه این فشارها من بازهم روند چاقی و افزایش وزن رو داشتم و اینهمه تحقیر میشدم و هر روز بدتر از قبل و همیشه برای خودم و همه سوال بود که مگه تو غرور نداری ؟؟؟ چرا اینقدر حقیقت میکنیم تو به خودت نمیای و هیچ کاری نمیکنی و مشکلات تو حل نشدنی هست و همیشه هست خب یکبار لاغر شو دهن همه رو ببند بزار تموم شه دیگه . نتیجه اش فقط گریه بود و گریه و اینکه من خودم رو عاجز میدیدم و نمیدونستم چیزی که تقصیر من نیست و چرا باید اینهمه حس دوست نداشتن به من بده و عذاب بکشم و تا اینکه من ازدواج کردم و همزمان با اون مهاجرت خودتان میتونید حدس بزنید با این ذهنیت یکهو کسی رها بشه چی میشه من ۲۰ کیلو در عرض چند ماه اضافه کردم و یکهو به خودم اومدم و دیدم همه چی که به من می‌گفتند درسته و حرف ها هم ادامه داشت و تا جاییکه به من پیشنهاد جراحی دادند که دیگه تو راهی جز این نداری و من چون با این کانال آشنا شده بودم دیگه زیر بار نرفتم و مطمئن بودم میشه خودم رو جمع و جور کنم در طی این مدت من دیگه یک روز هم محدودیت بدنم قبول نمیکرد و حتی یک شب حاضر نبودم شام نخورم با همه سیری  ولی در کنارش خیلی عاجز بودم و اینقدر ذهنم رو درگیر کرده بود که تا این حل نمیشد نمیتونستم سراغ هیچ کاری برم و از طرفی  حاضر نبودم چاقی برام عادی باشه و دست بکشم همیشه میدونستم روزی میتونم خودم رو در وزن رویایی خودم ببینم تا اینکه در یک رور تاریخ ۳۱ اردیبهشت ۱۳۹۹ من در حال درست کردن افطاری و دعا کردن و پختن شله زرد بودم و همینجور که برای خودم و همسرم دعا میکردم دیدم دارم فقط برای رهایی از چاقی شده ده کیلو و اینکه خدا بهم یه اراده بده که بتونم مثل قبل انگیزه داشته باشم و رژیم بگیرم دعا میکنم و گریه میکنم و عجز دارم و اون شب گذشت فردا صبح توی تخت برای اولین بار توی یوتیوب سرچ کردم لاغری اسان و با فایل های این سایت آشنا شدم و غرق شادی و هر روز عالی گوش میدادم و نتیجه عالی هم گرفتم تا با مانع دیگری برخورد کردم که من الان فهمیدم خودمون از خودمون توی این دنیا شکست میخورم نه از هیچ شرایط دیگه ای . من دچار این موضوع شدم که اینها رایگانه و اونجوری تاثیر نمیزاره و نیازه فایل های آموزشی تهیه بشه و من هم شرایط پرداختیم شد و اون موقع دچار ناتوانی از خودم شدم که اینها ممکنه نن ادامه ندم و باز ول کنم مثل قبلا و پول هم دادم و از طرفی من دارم وابسته میشم به سایت و من خودکار نیستم و این دوره ها تموم شه چی نکنه بازی شبکه های مجازی هست و ازطرفی من نیازبه برنامه مرتب دارم نه اینجوری فایل ها پخش و پلا و غیره و از اون بدتر خیالم راحت شده بود که این روشی هیت که میشه صد در صد جواب گرفت و خیلی راحت هم بود و شیرین پس من چه عجله ای هست به زندگیم بدون ترس از خوردن و بدون ترس از اینده و اینکه خدا خودش روزش باشه جور میکنه فایل ها و پولش رو پس بدون ناراحتی شروع به خوردن کردم و تازه ۱۵ کیلو دیگه هم اضافه شدم و وحشت سراغم اومد و در کنارش دیگه حس بدم داشتم که من این راه هم توی ذهنم خراب کردم و ترس دارم و شور و شوق قبل نیست تا اینکه با این دوره آشنا شدم که صد قدم بود همون برنامه ای که میخواستم از طرفی فهمیدم که من هستم که دارم با توانایی درک کردنم این راه رو میدم نه فایل ها در نتیجه تموم هم بشه خدا برای راه بعدی رو نشون میده و وابستگی در کار نیست و در کنارش من انه چیزی رو میخوام باید خلق کنم زمان بزارم شروع کنم نه بگم خواستم توانستنه پس هر موقع خواستم انجام میدم و اون روز مثل شنبه های رژیم و ورزش شاید هیچ وقت نرسه ۳: چرا دوست دارید لاغر شوید ؟من تا ته ماجرای چاقی رو دیدم و در صورتیکه در غصه و حال بد و حسرت ته نداره و هر چیزی که توی اون راه بود من در عرض۳۴ سال تجربه کردم ولی الان با اینهمه نشونه که خدا من رو انتخاب کرده و این توانایی و شایستگی رو در من دیده و اشتیاق و این دوره رو برام فراهم کرده راغب شدم که زندگی جدیدی رو تجربه کنم و حالا ببینم این طرف ماجرا چه خبره و من سری قبل با وزن کردن میخواستم بسنجم که فایل ها درست میگن و آیا اینکه حسم نسبت به خودم بهتر شده آیا من لایق این حس خوب و دوست داشتن هستن یا نه ؟ چون من تنها و تنها و تنها میارم از کودکی جلوی خودم و خانوادم برای اینکه لایق دوست داشتن لایق محبت لایق توجه و لایق امکانات و … باشم یا نه عدد وزنه بوده و هیچ چیزه دیگه ای ولی حالا دارم سنجش رو روی حال و حس خوب خودم تنظیم میکنمو ذهنم اینقدر خالی شده که خیلی عالی به جوانب دیگه ی زندگیم هم میتونم فکر کنم ولی قبلا برای بستن دهن دیگران و یا دوست داشته شدن این میل به لاغری داشتم یا ترس از بیماری و زود مردن و سرطان و … ۴. چرا تصور می‌کنید لاغری با ذهن روش صحیحی باشه ؟ من از کودکیم تا به امروز با وجود سختی های بسیار ولی خدا برام خیلی بزرگی خواسته همیشه و من به جمله اینکه کار خوبه که خدا برات درست کنه خیلی اعتقاد دارم و این راه راهی هست که خدبرام‌مهیا کرده و میدونم که توانایی و لیاقت اون رو دارم و من دارم میبینم که در این راه شادی استقلال حال خوب و رهایی از موانع ذهنی که سالها مارو زنجیر کردن و خیلی چیزهای خوب همراهمون هست و دارم خود جدیدم رو خلق میکنم و لذت میبرم مثل یه مجسمه ساز خودم و روحم رو می‌تراشم و خدا من رو هدایت کرده و این بهترین خواهد بود . 

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 4 از 1 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار پونه عدل تهرانی
      1400/05/23 23:50
      مدت عضویت: 1676 روز
      امتیاز کاربر: 14745 سطح ۵: هنرجوی متوسطه
      محتوای دیدگاه: 325 کلمه

      به نام خدا

      وقت بخیر عزیزان

      من هم الان دو سال هست که در این مسیر هستم و واقعا هدایت خداونده که منو به این مسیر راهنمایی کرد .

      همیشه به دنبال رژیم بودم از اول که بچه بودم می دیدم همیشه مامانم رژیم می گیره ،طب سوزنی و پارافین انواع و اقسام چیزها . و بعدشم می گفت من آب بخورم چاق می شم من که چیزی نمی خورم هر روز هم پیاده روی می کردن پینگ پنگ بازی می کرد البته اون موقع ها چاق نبودن ولی هی این چیزها و می شنیدم من شام نمی خوردن ….دکتر تغذیه دیگه این اخریها رفته بودن که من هم می گرفتم باهاشون من هم که خیلی لاغر بودم اون موقع ولی این کارها و می کردم.

      همه این رژیم و ورزش و اینها همه کاره غیر از خوردن قرص و عمل جراحی من همه و انجام دادم خوب هم میامدم پایین ولی نمی تونستم همیشه اونجوری ادامه بدم بیشتر این رژیم‌ها هم زمان داشتن .

      خلاصه از معلم یوگا شنیده بودم چند سال پیش که یه روش ذهنی هست که خیلی ها از اون استفاده می کنن فقط در همین حد. ولی انقدر من چند سال گذشته دیگه بی خیال شده بودم دیگه خیلی چاق شده بودم دیگه حوصله هیچ رژیم و برنامه ای نداشتم که یه روزی توی یوتوپ با این فایل رایگان آشنا شدم تند تند همه رو گذاشتم گوش دادم و خیلی خوشم اومد تمریناتشون انجام دادم خوشم اومد و به دلم نشست. و ادامه دادم . و واقعا به این حرف شما ایمان دارم که انتخاب شدیم و خداوند تواناییه و در ما دیده و ما رو راهنمایی کرده به این مسیر پس باید اطمینان کنیم .

      من هم دوست دارم لاغر شم فقط برای خودم که خودم و نگاه کنم و لذت ببرم از خودم در پوشیدن لباسهای دلخواهم.

      از همون اول که با این روش آشنا شدم اطمینان داشتم به این روش والا چه جوریشو و نمی دونم فقط می دونم به دلم نشست خیلی .

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار kouroshzamany95@gmail.com
      1400/05/23 23:09
      مدت عضویت: 959 روز
      امتیاز کاربر: 1850 سطح ۳: کاربر پیشرفته
      محتوای دیدگاه: 310 کلمه

      سلام و درود 

      بنده سی و دوساله هستم و از سن چهارده سالگی دنبال رژیم و ورزش و راههایی برای لاغری بودم و در ابتدا یکی دو کیلو وزن به ظاهر اضافه داشتم 

      ورزش میرفتم دوسال مداوم و گاهی حتی دو سانس پشت هم در روز که باعث شد بدنم آسیب ببینه 

      داروهای ملین عطاری استفاده کردم 

      آب فروان رو امتحان کردم 

      شام نخوردن رو امتحان کردم 

      غذای سبک خوردن به طوری چندین روز فقط کمی نان جو و دوغ میخوردم 

      رژیمهای دو هفته ای که پزشکها میدادن 

      رژیم های شوک که با یکیشون چهار کیلو تو یه هفته کم کردم 

      روزه میگرفتم سحری آب کرفس میخوردم و افطار یک تکه کوچیک سینه مرغ همین و بعد وهار روز سه کیلو اضاف کردم 

      دوهفته رژیم کتوژنیک گرفتم در آخر 

      ودیگه بدنم کم نمیکرد بارژیم و ورزش و باید قرصهای قوی میخوردم و با قرص هم هیچی نمیخوردم و ورزش میکردم و فوقش دوسه کیلو کم میکردم ولی با کلی سردرد و افت فشار و تپش قلب اعصاب خوردی 

      دیگه داشتم به جراحی فکر میکردم که دیدم کسی رو که جراحی کرده بود و بعد مدتی برگشته بود 

      من تو جست و جوهای اخیرم با قانون جذب و هیپنوتراپی و لاغری آشنا شده بودم و داشتم تحقیق میکردم و توی یوتیوب دنبال سابلیمینال لاغری بودم که آموزش لاغری با ذهن رو دیدم چندین بار اومد تا اینکه بازش کردم دیدم و لذت بردم و عمیقا توجه کردم و دوازده جلسه رو چند بار مرور کردم و نکته برداری کردم 

      دوست دارم لاغر بشم تا بتونم لباسهای زیبا بخرم و بپوشم وعزت نفسم روز به روز بالتر بره احساس سبکی داشته باشم و جوانتر باشم و زیبا دیده بشم و همیشه در جنگ با خودم نباشم و خودم رو سرزنش نکنم که چرا خوردی 

      ترس این و نداشته باشم که یه وقت کسی بم بگه تپل شدی یا چاق شدی که این همیشه بزرگترین ترس و ناراحتی من بوده و همیشه هم همه درمورد من نظر میدن

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار ALi9137080083@jmail.com
      1400/05/21 19:53
      مدت عضویت: 994 روز
      امتیاز کاربر: 0
      محتوای دیدگاه: 25 کلمه

      سلام این سایت بسیار عالی وخوب است ودر واقع در تمام مراحل زندگی انسان را تحت تاثیر قرار میدهد وخیلی ممنون از اقای عطاری روشن

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار maryam1398rahimi
      1400/05/17 10:00
      مدت عضویت: 1490 روز
      امتیاز کاربر: 10834 سطح ۴: هنرجوی مبتدی
      مدال طلایی
      محتوای دیدگاه: 1,111 کلمه

                                   به نام خدا 

      با سلام خدمت دوستان متناسب و استاد عزیز و گرامی 

      گام سوم :

      درباره ی روش های که برای لاغری استفاده کردید ونتایجی که کسب کردید بنویسید؟

      من در طی مدتی که چاق بودم فقط از باشگاه رفتن و همزمان با اون ورزش ها رزیم غذایی هم داشتم و خیلی چیزا رو رعایت میکردم و بعضی مواقع هم پیاده روی رو در برنامه های روزانه ام قرار میدادم  و باشگاه رفتنم هم بیشتر از یکی دو ماهه تداوم نداشت به هر دلیلی رهاش میکردم یا خسته میشدم دیگه اون شوقی که روزهای اولش داشتم رو دیگه نداشتم 

      یا بهونه می اوردم میگفتم من که متاهلم نمیتونم ادامه بدم و مادر همسرم مرا سرزنش میکرد که دیگه باشگاه مال کسی که متاهله نیس به بچه هات برس کارهای خونت انجام بده خودش یه نوع ورزشه و همیشه از باشگاه رفتن من مخالف بود 

      و باهام بخاطر این موضوع بحث میکرد و همینا باعث شد که دیکه رها کنم هم خودم خسته میشدم و هم از طرفی مادر همسرم با رفتنم مخالفت میکرد خلاصه همه جی در دست هم میدادن تا از رفتن من جلوگیری کنند 

      اصلا در طی این مدتی که ورزش میکردم و پیاده روی هم میکردم اصلا وزنی کم نمیکردم شاید فقط یه کم سایزم تغییر میکرد 

      و تمام اون کسانی که می اومدن باشگاه هیچ کدومشون هیچ تغییری نداشتن برام سوال بود اخه چرا هیج کس وزن کم نمیکنه و همه همون جوری بودن که از قبل بودند  

      تازه یکی از بچه های باشگاه رزیم سخت هم داشت وهمیشه هم جاق بود 

      زمانی نوجوانیم اون موقع ها من متناسب یودم و افرادی میدیدم که بخاطر چاقیشون رزیم های خیلی سخت میگرفتند مثلا یکی از دوستای خواهرم خیلی چاق بود و شنیدم که خیلی لاغر شده 

      بعضی مدتی دیدمش خواهرم ازش پرسید چیکار کردی وزن زیادی کم کردی میگفت باورت نمیشه فقط سالاد میخوردم نکو نگو که جه سختی ها کشیدم شبها از کرسنگی گریه ام میگرفته و با گریه خوابم میگرفته خیلی سختی کشیدم 

      و تا اینکه بعد مدتی میکفتن وای باز رفته سرجای اولش حتی چاقتر هم شده طرف طاقت نداشته بیشتر از اینا در این محدودیت ها قرار بگیره همه چی رو ول کرده و رفته 

      همین ها ها که در ذهن من ثبت شده بود دیگه میدونستم که هیچ رزیم و‌داروی و جراحی و دمنوشی  فایده نداره 

      چون اطرافیان ما زیاد هستند که از همه ی این مراحل ها استفاده کرده بودند دمنوش بوده جراحی بوده قرص میدیدم رزیم داشتیم و هیچ کدام در تناسب اندام باقی نمونده بودند فقط در اون مدتی که رزیم ی حالا هر برنامه ای که داشتن وزنشون کم شده بود و همه چاقتر از اول برگشته بودند 

      و من  می دیدم اینا رو 

      هیچ وقت دوست نداشتم از این رزیم ها استفاده کنم چون نتیجه اش جز رنج و سختی و بدبختی نبود و اخرش هیجی به هیچی 

      تنها راه لاغر شدن من ورزش و باشکاه و پیاده روی و بعضی مواقع هم رزیم نه به اون صورت سخت که شب بخام گریه کنم😁

      و من یعد از یه دوره ی به بعد چاق شدم و برای رهایی از این چاقی همیشه از خداوند کمک میخاستم که یه راهی بزاره جلوی روم که بتونم برای همیشه متناسب بشم 

      ۲-طریق اشنایی خود با روش لاغری با ذهن رو بنویسید ؟و اینکه چی شد الان اینجا هستین ؟

      استاد خوبم من جز اون ۹۹درصد از افرادی هستم که اصلا نه به دنبال این روش بودم نه از کسی چیزی پرسیدم که ببینم راهی نیس بهم نشون بدن

      هیچ و هیچ من فقط از خداوند کمک خواسته بودم که خداوند مرا هدایت کرده بود در این دوره های با ارزش و عالی 

      روزی از یکی روزها نشسته بودم (سال۹۵)مهمون برامون اومد 

      یکی از اقوام های همسر بود 

      بعد از کلی حرف زدن و اینا بهم گفت مریم یه روشی هس خودم هم شرکت کردم خیلی روش خوبیه این روش رو برادرم که اونم یکی از دوستاش بهش گفته معرفی کرده 

      گفت بدون ورزش بدون دارو فقط از طریق ذهنه 

      گفت میدونم تو همیشه به دنبال متناسب شدنن هستی و دوستت دارم دلم میخاد اینو بهت بکم و تو هم اگه دوست داشته باشی شرکت کنی گفت به هیچ کس نگو تا کسی هم نفهمه 

      من بدون اینکه بهش فکر بکنم یا بخام در موردش تحقیق کنم خیلی خوشحال شدم اخه این هدایت خداوند یود دیگه 

      یه جوری بود برام دلم قرص بود با خودم گفتم مریم همون راهیه که دنبالش بودی خودشه 

      و من سریع با استاد تماس گرفتم و با کلی صحبت کردن با استاد عزیزم که بعد از اون هم حالم خیلی حوب بود و اون روز من تا شب  سیر بودم چون شنیده بودم از طریق ذهنه 

      ذهنم از خواب بیدار شده بود 😀

      ۳-چرا دوست دارید لاغر شوید ؟

      چون دوست دارم لباس مورد علاقه ام رو بپوشم اعتماد به نفسم بالا بره بتونم در جمع ها و مجلس های عروسی و تولد با اعتماد به نفس وارد بشم و از بودن در اون جمع ها لذت ببرم 

      از سبک بودنم لذت ببرم به راحتی بالا و پایین بپرم 

      از خرید کردن لذت ببرم و بتونم سایزهای کوچیک و لباس شیک و‌مجلسی زیبا برای خودم بخرم 

      شلوارهای جین بپوشم جون بخاطر چاقیم هیچ وقت از شلوارهای جین البته خیلی کم اونم دوستش ندارم وقتی می پوشمش 

      همش از شلوارهای کشی و پارجه ای استفاده میکردم چون راحت بودم از پوشیدنشون 

      دوست دارم متناسب شم که زیباتر باشم و سنم کمتر نشون بده احه. من چون قبلا از خواهرم که لاغرتره سنم بالاتر میگفتن 

      بهم میگفتن تو اصلا بهت نمیاد کوچک تر باشی 

      بخاطر اضافه وزنم بود 

      دوست دارم متناسب شم و از زندکی کردن لذت ببرم 😍

      ۴-چرا فکر میکنید مسیر لاغری با ذهن میتونه مسیر صحیح برای لاغری باشه؟

      چون میدونم در تمام اون روش ها حالت خوب نیس و هر روشی که امتحان کردیم به صررمون بوده و حالمون خوب نبوده و همش در جنگ و نزاع بودیم همش محدودیت همش رنج سختی 

      خستگی افسردگی پریشانی وجود داشته 

      خیلی سریع خسته میشدی و رها میکردیم روشها رو 

      و از همه مهم تر اون وزنی که بعد از این همه حال خراب به دست اوردی به وزن قبل و شاید هم چاقتر برمیکشتیم 

       ولی در  دوره ی لاغری با ذهن  حالت خوبه احساس خوب داری با خودت اشتی میکنی عاشق خودت میشی روابطت با دیکران همسر فرزندانت عالی میشه و به مرور و مرور لاغر و لاغر تر میشی 

      و لاغری موندگار 

      بدون استرس غذا میخوری و همه ی اون رفتارهای زیبای که یک فرد متناسب داره در ما به وجود میاد 

      هر چه که دوست داری ک میپوشی محدودیت در هیچ چیزی نیس ازادی ازاد 

      و بعد از ۴/۵سال بودن در ان  دوره باز روز به روز استمرار داری برای ادامه دادنش و شاد و خوشحالی 

      درود و هزاران دورد بر خدای مهربانم و استاد عزیزم که دستانی از طرف خداوند هستن 

      من به باور ۱۰۰٪رسیدم که فقط از طریق ذهن میشه لاغر شد 😍

      و لاغر موند و حالت خوبه خوبه 

      🌷🌷🌷🌷🌷😍😍😍😍😍

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار منیره.ف
      1400/05/13 18:30
      مدت عضویت: 1649 روز
      امتیاز کاربر: 10061 سطح ۶: هنرجوی پیشرفته
      محتوای دیدگاه: 392 کلمه

      سلام استاد گرامی سلام دوستان متعهد

      روشهایی که برای لاغری استفاده کردم و نتایج ان

      یک رژیم کم ‌کالری با ورزش های سه گانه در طول روز یعنی یک سری ورزش مانند دراز نشست و …که قبل نهار و صبحانه و شام باید انجام میدادیم

      نتیجه ؛من خیلی لاغر شدم و خوش اندام اما بعد یک سال که ورزش ها رو کنار گزاشتم دوباره اضافه وزن ارام ارام برگشت و هر وقت خواستم دوباره شروع کنم نمیشد و اون نتیجه اولیه رو نمیگرفتم

      رفتن پیش دکتر تغذیه و گرفتن یک رژیم که صبحانه شیر هویج داشت ک جوانه گندم و اب پرتقال اب کرفس اب خیار مرغ و جعفری و سیب زمینی اب پز شاید الان خیلی از دوست ها بفهمن منظورم کدوم دکتر بوده چون خیلی معروف بود و مراجعه کنندگان زیادی داشت ده کیلوکم کردم و خیلی زود با اولین بارداریم برگشت البته نه ده کیلو ۴۰ کیلو

      فرص لاغری 

      خیلی پر خور شده بودم

      رژیم کانادایی که وحشتناک بود

      یک رژیم خاص ‌که فقط نون و ماست و سبزی میخوردم و یک پودر گیاهی تو دو هفته ۸ کیلو کم کردم و خود دکترش گفت ادامه نده چون موهات میریزه

      و رژیمهای مختلفی که از دکترهای تغذیه میگرتم و شامل غذای سفره بود 

      رژیم کتو

      سوال ۲ من یک شب کاملا ناگهانی با دوره تو اینترنت اشنا شدم و خودم توجه میکنم که خریدم دوره رو چون من شخصی هستم که هیچ وقت از اینترنت خرید نمیکنم

      جواب سوال ۳

      خوب اگر قبل دوره این سوال جواب میدیدم میگفتم چون دوست دارم به همه ثابت کنم چه قدر خوش تیپم ولی الان باید بگم به خاطر سلامتیم به خاطر خدا به خاطر اینکه فرشته درونم دوست داره من خوش تیپ‌باشم و به خاطر اینکه دیگران با دیدن من راه درست تناسب را پیدا کنند کسانی که من دوسشون دارم

      جواب سوال ۴

      من قبل شرکت این دوره با اینکه اصلا در مورد راه های ذهنی و این جور چیزها خیلی اطلاعاتی نداشتم حتی اون موقع ها که خیلی تابلوی کاءنات مد بود اصلا باور نداشتم ولی میدونستم چاقی من ذهنی میدونستم چاقی من نیاز جسم نیست نیاز ذهن  افسرده و سرکوب شده است که متاسفانه به جتی اینکه با تفریح و ورزش و کسب مهارت خودش التیام ببخشه به خوردن روی اورده چون یک روزی یک جا یکی بهش گفته بود خوردن لذت بخش و اون هم باور کرده بود ولی الان میدونم بدترین حس دنیا خوردن از روی سیری و در حد انفجار 

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار mzt.zahra.malakouti.ir
      1400/05/13 17:06
      مدت عضویت: 1390 روز
      امتیاز کاربر: 3780 سطح ۴: هنرجوی مبتدی
      محتوای دیدگاه: 389 کلمه

      سلام دوستان

       فکر می کنم اولین بار وقتی ۱۶ سالم بود با اینکه فقط ۵۵ کیلو بودم تحت تاثیر حرفهای بقیه تصمیم گرفتم شام نخورم و بعد از یک ماه ۴ کیلو کم کردم بعدها میرفتم پیاده روی و باشگاه

       بعد از ازدواج پیش دکترهای تغذیه رفتم باشگاه ،ورزش ،دمنوش گیاهی و تو همه اینها خیلی وزن کم نمی کردم نهایتاً سه تا پنج کیلو و بعد از رژیم بای حرص و ولع  بیشتر وزنم بیشتر از قبل برمیگشت تا اینکه وقتی از همه چی و همه جا خسته شده بودم به وسیله خواهرم و زن داداشم که توی این دوره ها بودند به این مسیر هدایت شدم .

      تو این مسیر سرمایه گذاری می کنیم ،برای همیشه متناسب هستیم و از شر و داروها و بیماری هایی مثل قند و چربی و کمردرد و زانو درد رها میشیم و به سلامتی می رسیم بقیه خانواده مون هم متناسب میشن افکار و نگرش هامون برای همیشه تغییر پیدا میکنه در روابط و ادامه زندگیمون و سرنوشتمون تغییر ایجاد میشه .با متناسب شدنمون الگوی بقیه میشیم و باعث میشیم خیلی از افراد دیگه با دیدن ما متناسب بشند و زندگی اونها هم متحول بشه و آنها هم متناسب بشن پس  وارد شدن در این مسیر سرمایه گذاری ماست برای آینده

      من دوست دارم لاغر بشم چون لباس ها توی تنم جذاب باشه سریع و چابک باشم در صحت و سلامتی کامل باشم بتونم هر رنگ با هر مدل لباسی رو که دوست دارم خیلی راحت بپوشم برای همیشه هر غذایی رو که دوست دارم بدون ترس و راحت بخورم.

       چرا  لاغری با ذهن مسیر صحیحی است ؟ چون دیدم هر کسی از هر روشی استفاده کرده لاغر نموده و دوباره چاق شده خودم خیلی ها رو امتحان کردم و موفق نشدم روش‌های دیگه رنج و سختی داره ولی تو این روش سختی نداره.  برای هر کاری ذهنم بهم دستورمیده چیکار کنم من اگه پرخوری می کنم اگه تند غذا میخورم ذهنم بهم فرمان می دهد و من دستور و اجرا می کنم پس اگه ذهنم دیگه دستور به پرخوری نده و من به اندازه نیاز هم غذا بخورم لاغر میشم توی همه روش‌ها ذهنم دستور به خوردن می داد فقط به اجبار انجام نمی‌دادم ذهن و کنترل نکردیم ولی تو این روش اول ذهن رو درست میکنیم تا دیگه دستور به خوردن نده و بعد جسم ما کم‌کم لاغر میشه پس این روش بهترین روش 

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار فروغ ریاحی
      1400/05/12 15:43
      مدت عضویت: 1616 روز
      امتیاز کاربر: 26851 سطح ۶: هنرجوی پیشرفته
      مدال طلایی
      محتوای دیدگاه: 1,153 کلمه

      به نام خداوند مهربان 

      سلام خدمت استاد عزیز و دوستان همراهم 

      من  چون از یه مقطعی  به بعد چاق شدم ا و اونم  بعد از ازدواجم  بود برای همین همیشه بعد از ازدواج  در حال تلاش کردن برای لاغری بودم و اما  همیشه من نتیجه میگرفتم اما هیچ وقت ماندگار نبودن  و دیگه من از این همه سعی و تلاش و رفت و آمد بین چاقی و لاغری  خسته و ناراحت بودم .  اما یک نکته در تمام اون انتخابها ی من برای نتیجه نگرفتنها مشترک  بود اونم این بود که من همیشه به دنبال راهی برای رهایی از لاغر شدن بودم  و  من همیشه رژیم گرفتن و ورزش کردن رو برای لاغری  انتخاب میکردم  چون واقعا با شروع هر دو کار  لاغری در من اتفاق میفتاد و برای همین همیشه من به دنبال باشگاه های خوب و ببشتر کردن محدودیتها بودم تااینکه این اواخر به به کارشناس تغدیه مراجعه کردم و خیلی لاغر شدم  حدودا ۳۰ کیلو کم کردم تا اینکه این اواخر  رژیمم به خاطر یه سری باورهای غلط نتیجه ی مطلوب نمی گرفتم و میخواستم از دمنوش های لاغری استفاده کنیم و خلاصه در هر راهی که وارد میشدم خودم داشتم جستجو میکردم و تحقیق میکردم  و در نهایت تصمیم میگرفتم که انجام بدم و در نهایت هم نتیجه ی مطلوب نمیگرفتم و اما من با این روش آشنایی نداشتم   اما خیلی جالبه به این راه ذهنی  و  به این مسیر و   این روش  من هدایت شدم  بدون تحقیق و تصمیم من به این روش  هدایت شدم  در حالی که اصلا با این روش اشنایی نداشتم و خودم به دنبالش نبودم ولی چون از روشهای قبلیم ناامید بودم به این روش هدایت شدم  و این خیلی تفاوت داره با روشهای قبلی من و الان  که در این راه هستم و این نشون میده  من توانایی لاغر شدن دارم که در این راه هستم  و من وقتی متناسب بشم به خیلی چیزها میرسم مثل بهبود در روابطم و اعتماد به نفسم در سلامتی و در  تناسب همسر و فرزندانم نقشی پیدا میکنم .و من وقتی متناسب بشم الگوی خیلیها میشم .

      هزینه ی این دوره خیلی راحت به شما برگداننده میشه چون شما  داری روی خودت سرمایه گذاری میکنی 

      من خودم وارد این راه نشدم و خداوند من رو هدایت کرده چون من بدون اطلاع از این راه وارد اون شدم .

      در قران خداوند گفته هیچ کس رو حز به قدر توانش تکلیف نمیکنیم  پس  اگر الان من اینجا  هستم  خداوند به من ایمان داشته که من میتونم به هدفم برسم  پس با ایمان صد در صدی به راهت ادامه بده تا روزهای جدیدی رو خلق کنی . به پاس قدردارنی از خدای مهربان هررروز در این مسیر قدم برمیدارم تا شگفتی ساز بشم هرچند کلی کار و فعالیت داشته باشم و اما حتما فرصت برای بودن دررسایت برای خودم فراهم میکنم چون من عاشق متناسب شدن هستم و من هر روز نتایج بهتری از این مسیر میگیریم که اینم فقط به خاطر لطف خداوند به من  هست .

      نحوه ی آشنایی من با این سایت رو بارها نوشتم اما بازم  مینوسم تا دوباره به خودم  و بقیه دوستان یاداوری بشه من هدایت شدم و من از طرف خدا انتخاب شدم .

      من بعد از ازدواحم چاق شدم و بارها خودم شروع به کم خوردن کردم مثل حذف شام و یا هله هوله خوردن  و موفق هم بودم و بسیار عالی  خودم رو لاغر کردم  تا اینکه بعد از  بارداری اولم بسیار چاق شدم تا حد ۱۰۰ کیلو و سریع بعد از سه ماه از زایمانم  باشگاه اسم نوشتم و فعالیت شدید کردم و کم خوری کردم تا عالی دوباره لاعر شدم و به وزن ۶۷ کیلو رسیدم و   بعد از اونم دوبار ردیگه من عالی لاغر کردم  و وزنهای عالی در خد ۲۰ کیلو و ۱۵ کیلو کم کردم فقط از طریق ورزش،و رژیم تا سال ۹۲ بود بعد از زایمان و بارداری دومم  بازم بسیار چاق شدم بالای ۱۰۰ کیلو شدم و بسیار ناراحت و افسرده بودم تا این بار تصمیم گرفتم اصولی رژیم بگیرم و به یک باشگاه درجه یک برم و لاغر بشم و واقعا تونستم خودم رو به ۵۹ کیلو برسونم و اما درراواخر رژیمم متوجه دو مشکل شدم که مانع لاغری بیشتر و لاغر ماندن من شدن و بارها از زبان دکترهای مختلف و اطرافیان شنیدم کم کاری تیرویید آدم رو چاق میکنه و این قرص هورمونی ادم رو چاق میکنه و من بدون اینکه هیچ کار خاصی کنم خیلی راحت دوباره شروع به چاق شدن کردم و خیلی ناراحت بودم و همیشه میگفتم چرا چطور یک قرص من رو اینطور چاق کنه ؟؟؟؟ خدایا من که نمیخورم و ورزش هم میکنم چرا هر ماه کلی اضافه وزن دارم دیگه باید چیکار کنم ؟؟؟و مرتب به پیش کارشناس تغذیه میرفتم و در خواست رژیم سخت تر و محدودیت بیشتر میکردم و تا مدتی خوب بودم اما دوباره برگشت وزن خیلی بیشتر داشتم و من تنها کاری که بلد بودم این بود بعد از چند وقت  که وزنم زیاد میشد درخواست رژیم شدیدمی کردم  و مراقبتهای اون پزشک   رو میخواستم تا با اون سختگیرها شاید لاعر بشم و میشدم اما دوباره برمیگشت خلاصه با چنگ و دندون و هر سختی بود  من خودم رو لاغر میکردم ولی دوباره برمیگشت  و خیلی خسته و ناامید بودم و خیلی وقتها با رفتن برروی ترازو  و وزن بالای خودم فقط گریه میکردم اخه چرا من که به نسبت بقیه نه عدا میخورم نه  ورزش رو رها کردم پس چرا همش اضافه میکنم و دیگه بهم میریختم تا اینکه دیگه گفتم بابا تو که هر کاری لازم باشه انجام میدی هم رژیم داری هم ورزش داری پس دیگه خودت رو ناراحت کن هر چی شد شد بزار ببینم میخواد چی بشه و یه جورایی هم ته دلم به دنبال راهی بودم که از این فشار رژیم و ورزش رها بشم چون این اواخر کمر درد شدید و زانو درد شدید گرفته بودم به خاطر ورزشهای سنگین و میخواستم دمنوش لاعری بخرم ولی به خاطر اینکه دارو مصرف میکردم دوست نداشتم و خودم میگفتم تا کی یعنی اگر نخورم دوباره چاق میشم پس این هم راهش نیست و یه شب که در اینستا میچرخیدم با پیج استاد اشنا شدم و از اونجایی که استاد عطار روشن  آشنایی نزدیکی با ما دارن و فامیل هستیم گفتم بزار ببیم ایشون چی میگن و همونجا  بدون هیچ آشنایی قبلی با این روش و این مسایل ذهنی واقعا خوشم اومد و گفتم چقدر جالب حرف میزنه و به هر کس میگفتم انگار اصلا متوجه نمیشد چی میگن و میگفتن این که چیزی نمیگه خوب که چی  ولی من خیلی به دلم نشست و دنبال کردم تا وارد سایت شدم و در اونجا بسیار با تعهد و انگیزه و اشتیاق و استمرار شروع کزدم و تونستم نتایج عالی بگیرم و به زودی به تناسب دلخواهم خواهم رسید و حالا هم هیچ فاصله ای  با تناسبم ندارم خودم رو وزن نمیکنم ولی حدسی میگم  خیلی کم مونده تا وزن دلخواهم .و من بسیار موفق بودم و هستم  چون این راه رو باور کردم و تعهد و اشتیاق زیادی دارم 

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار m.taghiloo14917@gmail.com
      1400/05/09 18:46
      مدت عضویت: 1067 روز
      امتیاز کاربر: 6
      مدال طلایی
      محتوای دیدگاه: 1,050 کلمه

                         به نام خالق زیبایی ها 

      گام سوم:

      من هم در طول زندگیم که الان ۳۸ سالمه از روشهای بسیار زیادی برای لاغری استفاده کردم و هر بار این خودم بودم که انتخاب میکردم که از چه روشی استفاده کنم و لاغر بشم ! یادمه اولین باری که تصمیم گرفتم که لاغر بشم کلاس پنجم ابتدایی بودم(۲۷ سال پیش) و اونموقع ها رژیم و این چیزا باب نشده بود و من تصمیم گرفته بودم که شام نخورم تا لاغر بشم و یادمه مادربزرگم که خیلی چاق بود و در همدان زندگی میکرد و ما هم تهران بودیم از طریق دخترعمویم که خونه ی ما اومده بود به گوشش رسونده بود که ملیحه برای اینکه لاغر بشه شبا شام نمیخوره و کلی تو فامیل این خبر پیچیده بود و براشون عجیب بود که مگه با شام نخوردن میشه لاغر شد؟

      وقتی که تابستون به همدان رفتم خونه ی هر کسی که میرفتم ازم می‌پرسیدن که شنیدیم که شام نمیخوری و اینطوری میگن لاغر میشی؟ و این اولین تجربه ی من از رژیم گرفتن بود و دیگه نگم براتون که از اونموقع تا الان که ۳۸ سالمه چه کارهایی که من نکردم برای لاغری از رژیم‌های سفت و سخت و گیاهخواری تا ورزش و باشگاه و پیاده روی و تردمیل و قرص لاغری و دمنوش و طب سنتی و کمربند لاغری و….. و تازه این اواخر که دو بار به فاصله ی چند ماه رژیم سخت کتوژنیک گرفتم که به مدت ۹۸ روز خودمو و جسممو شدیداً تحت فشار گزاشتم و چه هزینه ای واسه مواد مورد نیاز رژیم کردم و اتفاقا نتیجه ی خیلی عالی هم گرفتم تونستم حدود ۳۰ کیلو کاهش وزن داشته باشم در کمتر از سه ماه ولی به محض رها کردن رژیم کمتر از دوماه ۲۰ کیلو از وزنم برگشت و دیگه واقعا خیلی ناامید و افسرده شدم و به خودم قول دادم دیگه هیچ رژیمی نگیرم تا آخر عمرم از بس که طعنه و سرزنش شنیدم و دیگه پذیرفتم که من توانایی لاغر شدن رو ندارم و سیستم بدنم دیگه همینه و کلا ذاتم چاقه و راهی نداره باید بسوزم و بسازم و فقط فکر میکردم یه راه بیشتر نمونده و اونم عمل جراحیه واسه لاغری و وقتی با همسرم این موضوع رو مطرح کردم انگاری اونم پذیرفت چون گفت تو تمام رژیم‌های دنیا رو گرفتی و بدنت دیگه جواب نمیده و قبول کرد فقط شاید با عمل کردن جواب بگیری!

      تو همون موقع ها بود که من با قدرت ذهن تا حدودی تازه آشنا شده بودم و تو یه دوره ای یه آقایی می‌گفت که اگه میخواین به خواسته هاتون برسین میتونین از دوش ثروت کمک بگیرین که خیلی خوب جواب میده و اونم به این شکله که میرین زیر دوش آب حمام و یه سطل برمی‌دارین و توش آب میریزین و هر خواسته ای که دارین به آب میگین و اینجوری به آب برنامه میدین و میریزین رو سرتون چون آب حامله انرژیه و آب شعور داره و صد در صد جواب میگیرین منم یه مدت سفت و سخت چسبیدم به این روش ولی دیدم اثری نداره چون هر بار که به حموم میرفتم خواستمو که فقط لاغری بود به آب میگفتم و تو سرم خالی میکردم ولی اصلا لاغر نمی‌شدم و دیگه واقعا رسیدم به نقطه‌ی تسلیم شدن و شروع کردم به گریه و التماس از خدا که چرا تلاشهای من جواب نمیده و دیگه خسته و درمونده از همه جا به خودم گفتم دیگه هیچ وقت هیچ رژیمی نمی‌گیرم و انگار پذیرفتم که باید تا آخر عمر همینجوری بمونم و دیگه لاغری رو رها کردم و حتی بهش فکرم نمی‌کردم کاملا بیخیال شده بودم .

      یه روزی دختر عموم بهم زنگ زد و گفت برو به پیج یه آقایی تو اینستاگرام یه رژیم میده که خیلی آسونه و قدم به قدم لاغر میشی و اصلا توش سختی نداره و همه چی میخوری ولی دیر لاغر میشی یکسال طول می‌کشه وقتی رفتم تو پیچشون اون آقاهه گفت این فلش پایین صفحه  رو بکشین بالا تا موارد بیشتر رو تو سایتم ببینین ولی من اصلا خوشم نیومد چون دوباره باید ها و نبایدهای خوردن بود همش ولی وقتی وارد سایت شدم تصویر آقای عطار روشن رو زیر اون صفحه دیدم که نوشته بود جلسه ی پنجم لاغری با ذهن بدون هیچ تأملی وارد ویدیوی ایشون شدم و به کوب تا جلسه ی دوازدهم رو گوش دادم حس عجیبی داشتم انگار خدا منو آورده بود توی این سایت و انگار راه رو پیدا کرده بودم خیلی ذوق داشتم گفتم خود خودشه و همینطوری که به صحبتهاشون گوش میکردم اشکام میومد و میگفتم خدایا شکرت هدایت شدم و تا صبح بیدار بودم و فایلها رو گوش میکردم و اینجوری بود طریق آشنایی من با سایت ایشون و واقعا دیگه ایمان داشتم که من انتخاب شده ی خداوند هستم و با تمام وجودم باور کردم و یقین داشتم که راه همینه و غیر از این نیست و من به اینجا هدایت شدم و حسم و قلبم گواهی میداد که این راه درسته و فقط ادامه بده ….

      چرا دوست دارم لاغر شم؟ چون دیگه الان می‌دونم که طرح الهی و ذات الهی من و اون چیزی که باید از اول خلقتم تا آخرش باشم اینه که باید متناسب باشم و متناسب شدن حق الهی منه و کاملا طبیعیه که اینطور باشم و این بهترین حالت ممکن برای مخلوق خداست و هماهنگ شدن با ذات درونی ام _ و من لایق این هستم که لباسهای بسیار شیک و اندامی بپوشم و از سبکی و چابکی خودم لذت ببرم و عشق کنم 

      چرا تصور میکنم که روش لاغری با ذهن جواب میده؟ الان دیگه تصور نمیکنم بلکه صد در صد مطمئنم که جواب میده چون من این روش رو انتخاب نکردم بلکه من خودمو به جریان الهی سپردم و خودمو رها کردم و خودمو بی نیاز کردم از لاغری و وابستگی بهش و اون خدای من بود که منو به این مسیر زیبا هدایت کرد و من به این انتخاب ایمان دارم و می‌دونم که خداوند کار بیهوده و پوچ انجام نمیده و حتما این نشونه ایست از اون چیزی که من با تمام وجودم ازش خواستم و به انتخاب خدای خودم احترام میزارم و با تمام وجودم میپذیرمش و بهش اطمینان میکنم و می‌دونم که استاد عطارروشن یکی از هزاران دستی است که خداوند برای هدایت من تو مسیرم قرار داده تا از این طریق به رویای زیبای تناسب اندامم برسم و خداوند رو بینهایت سپاسگزارم …. 

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 4 از 1 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار Fateme Bologh
      1400/05/08 11:28
      مدت عضویت: 1667 روز
      امتیاز کاربر: 123 سطح ۱: کاربر مبتدی
      محتوای دیدگاه: 179 کلمه

      درود و خداقوت 

      خداوند را شاکرم با که روش درست لاغر شدن اشنا شدم 

      خداروشکر که در مسیر درست اموزش لاغر شدن قرار گرفتم 

      من قبل از اشنایی با این روش از رژیم های با محدودیت غذا استفاده کردم  که نتیجه کوتاه مدت برای من داشته 

      کانال تلگرامی تناسب فکری رو یک دوست به من معرفی کرد 

      ومن دوسال اطلاع ییدا کرده بود با این روش ولی استفاده نکردم 

      شاید اغتماد نداشتم یا قبولش نداشتم  که با وجود داشتن این سایت  یا کانال باز سراغ روشهای دیگری رفتم 

      و اگه امروز اقدام به انجام گام به گام اموزش لاغر شدن برداشتم قطعا که خواست خدا بوده 

      و امروز من انتخاب شده ام نه دوسال قبل 

      من لاغری را دوست دارم چون قبل از چند سالی که دچار اضافه وزن شدم  لاغر بودم 

      از بچگی لاغر بودم 

      اون سبکی و اعتماد به نفس وسلامتی فرد لاغر رو میخوام 

      فکر نمیکنم من مطمعنم که تنها این روش من رو به خواستم میرسونه 

      خداستن توانستن است و همه چیز از من شروع میشه 

      کافی ذهن باور پذیر داشته باشم 

      اگه ذهن من با جسمم همراه بشه خیلی راحت و اسان من به مدال لاغری دست پیدا میکنم 

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار منیره.ف
      1400/05/04 11:39
      مدت عضویت: 1649 روز
      امتیاز کاربر: 10061 سطح ۶: هنرجوی پیشرفته
      محتوای دیدگاه: 355 کلمه

      سلام استاد گرامی و دوستان متعهد

      من هم همیشه خودم انتخاب کردم که چه رژیمی بگیرم و جالب اینجاست مثل دوست استاد مرتب به دنبال رژیمهایی بودم که غذای سفره داشته باشه یعنی میخواستم با نخوردن لاغر شم ولی باز هم به دنبال خوردن بودم

      خوب اول اینکه خواهرم با رژیم و ورزشهای سه گانه در روز لاغر کرده بود که من هم یک سال ادامه دادم و نتیجه عالی ای گرفتم ولی همه چیز برگشت

      و پیش یک دکتر تغذیه و رژیم کتو میداد که خوب باز خم لاغر شدم ولی نتایجش خیلی بد بود

      قرص لاغری 

      دمنوش

      لاغری با دستگاه

      وقتی با روش لاغری با ذهن اشنا شدم اصلا نمیدونستم همچین روشی تو دنیاست و طی یک نت گردی شبانه خیلی تصادفی سرچ کردم لاغری با ذهن که همون شب فایلهای رایگان استاد گوش کردم و نتایج فوقالعاده بود و تو یک هفته هر کس من میدید میگفت که چه قدر لاغر شدی و سریع دوره رو تهیه کردم و موضوع جالب اینکه واقعا خدا من انتخاب کرده بود استاد الان که مینویسم تو چشمام اشک حلقه زده چون واقعا دستهای خدا رو دیدم خدا من انتخاب کردچون دید دارم خیلی تلاش بیهوده میکنم و بهم یک فرصت دوباره تو زندگی داده امیدوارم بتونم از این فرصت به خوبی استفاده کنم

      دوست دارم لاغر شم

      برای اینکه یک انسانم و شان انسان بودنم در این نیست که دیگران من از روی هیکلم قضاوت کنند

      دوست دارم خدا رو با تناسب عبادت کنم

      دوست دارم مادری رویایی باشم نه مادری که شکمش جلوتر از خودش باشه

      برای سلامتی

      برای اعتماد به نفس

      برای شادی

      فکر نمیکنم که تناسب ذهنی من لاغر میکنه مطمینم چون امتحان کردم هر بار که فایل گوش کردم برخوردم با مواد غذایی اصلاح شده و تناسب رو در بدنم دیدم من عاشق متناسب شدنم من تمام راه ها رو رفتم و بی فایده بود ولی لاغری ذهنی روشی الهی چون حتی خدا هم این همه مواد غذایی متنوع نیافریده که تو برای خوردنش محدود باشی یا اینکه تنوع مواد غذایی دلیلی بر این نیست که بخوری تا منفجر شی حتی خدا هم دوست داره که ما برخورد درستی با مواد غذایی داشته باشیم و خودش در قران میفرماید بخورید و بیاشامید اما زیاده روی نکنید

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار Tahereforughy@gmail.com
      1400/05/03 17:00
      مدت عضویت: 978 روز
      امتیاز کاربر: 35027 سطح ۶: هنرجوی پیشرفته
      محتوای دیدگاه: 204 کلمه

      با سلام خدمت استاد گرامی و دوستان گروه تناسب فکری  

      طاهره هستم و راههای زیادی رو برای لاغری از قبیل دمنوشها کمربند لاغری و قرص های لاغری  و رژیمهایی که نشاسته رو نخوریم. ولی هزینه این رژیمها خیلی زیاده نتونستم ادامه بدم

      من یک روز به اصرار یک فروشنده جلوی بانک که کار داشتم کتابی به نام راز  رو خریدم که در اون کتاب با استفاده از ذهن به ارزوهات میرسی مثلا پولدار شدن یا غلبه بر مریضی و موارد دیگر یک بخش ابن کتاب در مورد تناسب اندام با قدرت ذهن بود من هم کنجکاو شدم و متن لاغری با ذهن را جستجو کردم که چند کلیپ از استاد رو دیدم وامیدوار شدم الان گام سوم رو دارم گوش میکنم و دوست دارم و امیدوارم واعتماد دارم که بااین روش میتونم تغییر کنم  من بعد از خوندن کتاب چند کار رو امتحان کردم و با قدرت ذهن به ان رسیدم و ابمان دارم که با این روش میتونم به تناسب خودم کمک کنم. من و ذهنم با هم تصمیم گرفتیم که همونطوری که این بدن رو باهم ساختیم حالا با هم یک بدن متناسب رو بسازیم حتی اگه زمان طولانی تر از همیشه باشم ممنون استاد که تجربیات خود را در اختیار ما گذاشتین

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار آرمیتا صدیقی
      1400/05/02 10:36
      مدت عضویت: 981 روز
      امتیاز کاربر: 192 سطح ۱: کاربر مبتدی
      دیدگاه فنی
      محتوای دیدگاه: 732 کلمه

      به نام خدای زیبام

      سلام به همگی:]

      گام سوم: 

      شاید اگر سال ها می نشستم و فکر میکردم که دیگه چه دلیلی میتونه باعث شکست من در رژیم هام بشه هیچ وقت به این نتیجه ای نمیرسیدم که شما در این فایل اموزشی درباره‌اش گفتید..این صحبت ها کاملا منطقی و قابل لمسه

      در طول زندگی‌ام دو بار رژیم جدی گرفتم و هربار من انتخاب کردم که لاغر بشم ولی نمیدونستم که همین مورد باعث نتیجه نگرفتن من میشه! 

      ☆اینکه من روش لاغری را انتخاب میکردم به حای اینکه ☆من برای لاغری انتخاب شوم.

      من چه روش هایی رو انتخاب کردم؟! 

      ۱_کم خوردن ۲_دویدن ۳_باشگاه  ۴_پیاده روی های طولانی  ۵_ورزش با اپلیکیشن در خانه ۶_رژیم کتوژنیک  ۷_رژیم فستینگ

      آیا من روش لاغری با ذهن را انتخاب کردم؟

      ۱_خیر  ۲_ خیر  ۳_خیر و….خیرررر

      من انتخاب نکردم بلکه شبی از همه جا خسته و رانده شدم به اینجا هدایت شدم و الان اینجا هستم…(جایی که خداوند برای من انتخاب کرد) 

      تمام روش های لاغری که استفاده میکردم اگاهی قبلی از اونها داشتم و میدونستم قراره با محدودیت غذایی،ورزش سنگین و برنامه غذایی جدید آشنا بشم!

      ولی وقتی وارد سایت شدم هیچ آگاهی و پیش زمینه‌ای راجع به لاغری با ذهن نداشتم و فقط چون خیلی خسته و درمانده شدم به این جا هدایت شدم.:)

      پس

      ■من به طریقی که دنبال این روش نبودم با اینجا آشنا شدم■

      و هیچ تلاش یا اگاهی قبلی از این روش نداشتم،فقط حسی درون من میگفت این راه درسته..

      داستان هدایت من رو نوشتم و دوستان میتونن برن و بخونن ولی خلاصه میگم،زمانی که تازه از رژیم سختم بیرون اومدم کلی خسته شده بودم و به خدا شکایت کردم که چرا باید توی سن کم به فکر چاقی و لاغری باشم و حتی ازش خواستم به من بیماری بده تا لاغر بشم و لاغر بمونم..تا اینکه همون شب خدا پاسخم رو داد و دستم رو گرفت و گذاشت وسط این سایت..گفت این هم راه و چاه_بقیه‌اش با خودت.

      استاد شما خیلی قرارداد قشنگی با خدا بستین،وقتی بار اول گوش کردم مو به تنم سیخ شد.اینکه خداوند چقدر قشنگ هدایت میکنه رو نمیشه با کلام توضیح داد..

      ولی من هم قراردادی با خدا بستم_ادامه و استمرار و ایمان از من و نتیجه از خدا 

      من به انتخاب خودم توسط خدا ایمان دارم و به خاطر قدردانی از این هدایت زیباش این راه رو ادامه میدم و مطمئنم نتیجه میگیرم

      اگه من نتیجه نگیرم کی میخواد نتیجه بگیره؟! 

      بهای مالی برای دوره صدگام پرداخت نکردم اما بهای زمانی و روحی‌اش رو هر روز میپردازم….. و فقط یک ایمان ته دلم میگه ادامه بده…شاید خیلی وقتا انگیزه ندارم ولی نمیخوام مثل دفعه قبلی بزارم لیز بخورم و این راهو ول کنم.

      چون اگر دفعه قبل لیز نمیخوردم الان حتما نتیجه خیلی بهتری گرفته بودم.ولی عیبی نداره به قول استادم با همون فرمونی که رفتم توی جاده خاکی،با همون فرمون میام توی جاده آسفالت…

      تمارین این گام 

      ۱_روش هایی که استفاده کردم و نتایجی که کسب کردم.

      از طریق ورزش که هیچ وقت به نتیجه نرسیدم 

      از طریق کم خوردن تونستم در یکسال به مرور لاغر بشم 

      از طریق رژیم کتوژنیک هم تونستم ۸ کیلو لاغر بشم ولی چون سریع با سایت آشنا شدم جلوی اینکه بخواد برگرده گرفته شد و نمیدونم که وزن اضافه کردم یا نه چون روی ترازو نمیرم

      ۲_طریقه آشنایی من در قسمت داستان هدایت من هست،میخوام دوستان برن و اونجا بخونن تا بقیه هدایت هارو هم مطالعه کنن.

      ۳_چرا دوست دارم لاغر بشم؟ چون وقتی لاغر میشم خیلی کوچولو و خوشتیپ میشم و ارمیتا میشم که خودم خیلی دوستش دارم. چون احساس سبکی میکنم و میتونم هر لباسی رو بدون نگرانی بپوشم 

      چون دوست دارم غبغبم و شکمم رو دیگه داخل ندم و به صورت طبیعی شکم و غبغب نداشته باشم.

      ۴_چرا تصور میکنم روش لاغری با ذهن جواب میدهد؟ چون بارها روش هایی برای لاغری انتخاب کردم و دیدم که چه چک و لقد هایی با عوارضی که داشت از دنیا میخوردم تا بهم ثابت بشه این راه ها جاده خاکیه و به نتیجه نمیرسه…

      و حالا چون این راه به قدری آسان و راحته که تا حالا دنیا هیچ چک و لقدی نزده که بگه اشتباهه میخوام به انتخاب خداوند احترام بزارم و برای یک بار هم که شده  ایمان و توکل داشته باشم،من مطمئنم نتیجه میگیرم.ولی اینکه کِی نتیجه میگیرم بستگی به خودم داره.

      مثل این میمونه مقابل آیینه بایستم،هرچقدر من دستم رو ببرم بالا تصویر در ایینه هم دستش رو بالا میبره.

      پس اگر هنوز تغییری نکردم و نتیجه‌ای نگرفتم به قدری (من) تغییر نکردم که حالا جهان اطرافم هم تغییر کنه.

      پس انقدر روی خودم کار میکنم تا نتیجه بیاد..‌

      خدا با ماست…

      استاد سپاس بابت این فایل صوتی،فوق العاده بود.

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 10 از 2 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار آرمیتا صدیقی
      1400/04/28 11:47
      مدت عضویت: 1011 روز
      امتیاز کاربر: 77
      مدال طلایی
      محتوای دیدگاه: 773 کلمه

      به نام خدای هادی

      سلام به دوستان عزیز و استادم.

      تمرین گام سوم: ۱_روش هایی که برای لاغری استفاده کردم و نتایجی که کسب کردم.

      من ۱۶ سال دارم.به همین دلیل در طی این سال ها فقط دو بار رژیم جدی گرفتم.یکبار زمانی بود که بخاطر باورهای اشتباهم درباره بلوغ دختران از وزن ۵۷ به ۷۴ رسیدم،بعد از کلی افسردگی شروع کردم به کم خوردن و گاهی نخوردن تا بعد از گذشت یک سال ۶۷ کیلو شدم.و بار دوم وقتی ۱۵ سال داشتم یعنی پارسال با رژیم کتوژنیک آشنا شدم و همراه با ورزش شروعش کردم،نتیجه خوبی هم ازش کسب کردم یعنی دوباره به وزن ۵۷ رسیدم و خدا میدونه نه چقد خوشحال بودم و روی ابرها پرواز میکردم.تا اینکه…….

      ۲_داستان هدایت من به وب سایت تناسب فکری (قسمت داستان هدایت من هم نوشته‌ام)

      من ارمیتا صدیقی هستم ۱۶ سال دارم و در شهر مشهد زندگی میکنم.دو سه ماه پیش تصمیم گرفتم ۷ تا ۸ کیلو کم کنم_این در صورتی بود که اصلا اضافه وزن نداشتم ولی از وزن دلخواهم دور بودم.خلاصه رفتم سراغ رژیم کتوژنیک و در ۲ ماه ۸ کیلو کم کردم.در هفته دوم تثبیت به سر میبردم که  دو یا سه روز خونه خاله ام دعوت شدیم و اونجا اصلا رژیمم رو رعایت نکردم و پرخوری عصبی شدید گرفته بودم.دلیلش هم این بود که سخت ترین رژیم رو در پیش گرفته بودم که من رو از هر نظر محدود میکرد.امروز وقتی رسیدم خونه مطمئن بودم که وزنم اضافه شده و عذاب وجدان شدید داشتم.بعد از کلی حس بد رفتم روی وزنه و دیدم  دقیقا ۲ کیلو اضافه کردم،حال خیلی بدی داشتم و دوباره پرخوری عصبی اومد سراغم و تا جایی که تونستم غذا خوردم‌.انقدر خوردم که معده ام در حال پاره شدن بود(چون معدم کوچیک شده بود و ظرفیت نداشت)از عذاب وجدان رفتم سمت پتو و فقط سعی کردم بخوابم و تا ساعت ۵ و نیم بعداز ظهر خوابیدم و زمانی که بیدار شدم پر از بغض ناراحتی بودم که چرا ژنتیک من اینجوریه و در دو روز انقدر چاق شدم و کلی گریه کردم بخاطر زحماتی که کشیده بودم و …تا اینکه سر نماز شب دلم شکست و خیلی گریه کردم و از ته دلم از خدا خواستم که دیگه هیچ وقت چاق نشم.چند ساعتی از گریه و حرفم با خدا گذشت که خیلی هدایتی سمت سایت استادم عباسمنش رفتم و انگار یکی بهم میگفت لبرو قسمت سوالات کلمه وزن رو سرچ کن شاید عبارت تاکیدی یا راهی برای ثابت موندن وزن باشه! رفتم و اینکارو کردم.یکی دوتا کامنت رو خوندم و یکی از دوستان سایت عطارروشن رو معرفی کرده بودن.سریع سرچ کردم و وارد وب سایت شدم و دیدم بله……….. خداوند به طرز عجیبی من رو به سمت این خواسته ام هدایت کرد و الان که دارم مینویسم خودم از تعجب نمیدونم باید چیکار کنم….دوباره تصمیم داشتم رژیم سختم رو پیش بگیرم ولی توی فایل اولی که دانلود کردم اقای عطار گقت باید شجاعت به خرج بدین و دیگه هر رژیمی که داشتین رو رها کنین!!!! کار خیلی عجیب و سختی بود ولی باید ریسک کنم تا نتیجه همیشگی بگیرم….راه های فراوونی برای لاغری موضعی هست! در زمان کم..اما برمیگرده و افسردگی بعد از برگشت وزن از هررررررچیزی در این دنیا بدتره..!!و این بود داستان قشنگ هدایتم به سمت سایت تناسب فکری …و به قدری خوشحالم که من برگزیده خداوندم که حد ندارههه

      ۳_چرا دوست دارم لاغر بشم؟ چون میدونم آرمیتای لاغر رو خیلی بیشتر دوست دارم،دنیا یک ارمیتای متناسب و رویایی به من بدهکاره،چون دلیلی داشته که به اینجا هدایت شدم،چون من لیاقت راحت و اسون لاغر شدن رو دارم،چون وقتی لاغر بشم اعتماد به نفس از دست رفتم بالا میره و…۴_چرا تصور میکنم روش لاغری با ذهن روش صحیح برای لاغری است؟اول از همه چون خداوند من رو به این سمت هدایت کرده قطع به یقین روش صحیحه،چون اینبار من به دنبال لاغری با ذهن نبودم و خدا من رو به این سمت هدایت کرد.به نحوی من لاغری رو انتخاب نکردم بلکه برای لاغری انتخاب شدم..از یک جا به بعد عاشق کار های آسون شدم.و حالا میدونم اگر این راه آسونه باید برام طبیعی باشه چون روال جهان هستی همینه،آسون و راحت باید به همه چی رسید نه با رنج و سختی…پس لاغری من باید به صورت خود به خود باشه که فقط با این روش میتونم بهش برسم.

      پ.ن: رابطه ای که بین من و خدام هست خیلی خاصه،خدا همیشه هوای منو داشته.همین که از سن کم به سایت های عالی هدایت شدم و مسیر زندگیم عوض شد و بلافاصله بعد از رژیمم تونستم به این سمت هدایت بشم تا دوباره چاق نشم…اینا همه نشونه اینه که خدا چقدر من رو دوست داره و چقدر همیشه حواسش به من نیست..خدارو میلیاردها بار شکر میکنم که به سمت این سایت هدایت شدم..خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 5 از 1 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار nasrinmazi1364@gmail.com
      1400/04/27 14:42
      مدت عضویت: 992 روز
      امتیاز کاربر: 0
      محتوای دیدگاه: 52 کلمه

      من سال ۹۶با این روش وزن زیادی کم کردم و جزو شگفتی سازها شدم ولی آموزش ها و فایل ها رو دنبال نکردم و فکر کردم دیگه تمومه در صورتی که باید هر روز ادامه میدادم الان به وزنی بیشتر از شروع کار ۴سال پیش رسیدم و تصمیم گرفتم دوباره شروع کنم

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 5 از 1 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      مشاهده پاسخ ها
        آواتار آرمیتا صدیقی
        1400/04/28 11:51
        مدت عضویت: 1011 روز
        امتیاز کاربر: 77
        محتوای دیدگاه: 21 کلمه

        سلام دوست گلم.خوش اومدی^^

        مطمئنم اگر یک بار نتیجه عالی گرفتی باز هم میتونی.خوشحالم که اسمت رو توی سایت میبینم.موفق ترین باشی

        برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
        امتیاز: 0 از 0 رأی
        افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار maryammansoori20@gmail.com
      1400/04/24 21:03
      مدت عضویت: 991 روز
      امتیاز کاربر: 51
      محتوای دیدگاه: 232 کلمه

      به نام خداي مهربان و سلام به همه دوستان با انگيزه و استاد گرامي

      من تقريبا حدود ١٥ سال دائما به دنبال تناسب اندام ازطريق رژيم ، نخوردن ،ورزش، قرص لاغري بودم و تو اين راه نتائجي هم ميگرفتم اما بسيار كوتاه مدت وموقت و هميشه بين خوردن و نخوردن با خودم جنگ داشتم و هيچوقت از نعمتي كه خدا به من عطا كرده بود لذت نميبردم ،، اگر ميخوريم عصبي ميشدم كه چرا خوردم و اگر هم نميخوردم كه باز عصبي ميشدم

      اما خدارو هزاران بار شكر ميكنم كه من رو انتخاب كرد براي قرار گرفتن در اين مسير .. من توي يك گروه شكرگزاري عضو هستم از طريق يكي از دوستان كه در اين گروه هست كاملا اتفاقي اين مسير رو شناختم ايشون داشت از نتايج شكرگزاري و جذب اتفاقات خوبي كه به واسط شاكر بودن داشت، صحبت ميكرد كه گفت يكي از جذب هاي من اشنايي مسير لاغري با ذهن بوده و من چقدر خوشحالم و انرژي گرفتم چون ايشون هم دچار اضافه وزن هستن.. خيلي به نظرم جالب اومد و همون لحظه ازش خواستم كه من رو هم با اين سايت اشنا كنه و اين شد هديه خداوند به من تا بلاخره به ارامش فكري و جسمي در اين زمينه برسم. بايد بگم اول از خداي مهربانم ممنونم وبعد از اقاي عطا روشن گرامي كه تجربياتشون رو در اختيار ما قرار ميدهند و ما رو توي اين مسير تنها نميگذارند

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      مشاهده پاسخ ها
        آواتار آرمیتا صدیقی
        1400/05/02 10:54
        مدت عضویت: 981 روز
        امتیاز کاربر: 192 سطح ۱: کاربر مبتدی
        محتوای دیدگاه: 46 کلمه

        سلام دوست عزیزم.

        هربار داستان هدایت یکی رو میشنوم بیشتر باورم میشه که این سیستم داره کار میکنه،کسانی که لایق هستن و در مدار هستن به این سایت میرسن و چه از این بهتر..

        امیدوارم الان که من دارم دیدگاهت رو میخونم در بهترین شرایط جسمی بوده باشی^^ 

        برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
        امتیاز: 0 از 0 رأی
        افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار moradiisomaih@gmail.com
      1400/04/24 04:43
      مدت عضویت: 1126 روز
      امتیاز کاربر: 160 سطح ۱: کاربر مبتدی
      محتوای دیدگاه: 289 کلمه

      جواب من به سوالات گام سوم:   1-من دوبار در زندگیم تا قبل از آشنایی با این دوره لاغرشده بودم، بار اول با نخورد ن در تابستون از 70به59رسیدموباردوم  با ورزش تردمیل .دو وکم خوری حدود یک ماه شایدم کمی بیشتر از 75به69رسیدم.،      2-من توی یوتیوب بافایلی از شما آشنا شدم  قبلنا خیلی درمورد روشی ساده واسه لاغر شدن گشتم چون با قانون جذب آشنا  بودم ود  دنبال یه نفر میگشم که از این راه متناسب شده باشه با فایلای امیر همتی اشنا شدم نمیدونم چجوری شد که از اونطریق رفتم یوتیوب وبعد فایلی از درسای شما در مورد لاغری باذهن بالا اورده بود یه فایل از دوازده جلسه همه رو دانلود کردم فایل اول تاپنجم وششم توی همون روزا گوش دادم تمرینم خلاصه نوشتم تو دفترم اما درک نکردمو رهاش کردم رفتم یک ماه تمرین ای اف تی نتیجه خاصی از اونم نگرفتم اما دوباره برگشتم این سایت واین بار باقدرت وتعهد برگشتم واز انتخابم راضیم ممنون استاد. 3-   چون از چاقی خسته شدم، چون بعد زیمانم خیلی چاق وزشت شده بودم، چون از حسرت لاغر ی دیگران خسته شدم، چون دنبال یه راه اسون میگشتم لاغر بشم، چون دوست داشتم ثابت کنم که میشه واسه همیشه لاغر شد ،چون اعتماد به نفسم بخاطر چاقیم پایین اومده بود، 4-تصور نمیکنم. ولی دوست دارم بهش اعتماد کنم چون حالم خوبه ، سختی نداره و هراندازه بخوام میخورم و باورای ذهنیمو که ایمان دارم خیلی اشتباه بوده دارم با این دوره تغییر میدم و. شادترم ، روحیه ام عالی میشه چون وقتی قانون جذب میگه همه چی ارتعاشات ماست پس منم اومدم ارتعاشاتمو درست کنم مثبتشون کنم که واسه همیشه لاغربشم و لاغر بمونمو باورم به قدرت ذهنم بالاتر بره و اعتماد به نفسمو به دست بیارم

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 4 از 1 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار skjoker5858@gmail.com
      1400/04/20 00:32
      مدت عضویت: 1010 روز
      امتیاز کاربر: 1881 سطح ۳: کاربر پیشرفته
      دیدگاه فنی
      محتوای دیدگاه: 2,060 کلمه

      به نام خداوند مهربان 

      با عرض سلام و ادب خدمت استاد بزرگوار و دوستان گرامی 

      سومین جلسه ی کلاس ،این سومین گام من برای رسیدن به هدفم است درسته گام هایم آهسته است اما سعی می کنم بدون اشکال و با تمام وجودم قدم بردارم 

      گام هایی استوار و پابرجا که هیچ چیز نتونه اونا رو سست کنه 

      روز سوم کلاس وقتی وارد شدم استاد نبود ولی روی میزشون یک ضبط صوت بود ،طبق معمول جزوه مربوط به جلسه رو روی میز دیدم با اشتیاق فراوان پشت میز آماده و خودکار بدست نشستم تا نکات رو برای خودم بنویسم .

      بزرگ و زیبا نوشته بود :

      لاغر شدن یک هنر است، باید آن را یاد بگیرید 

      جزوه مربوط می شد به انواع روش های لاغری که تا بحال همه ی ما انجامشون دادیم مثل رژیم های مختلف غذایی ،ورزش های جورواجور ،قرص های لاغری متفاوت ،دمنوش های زیادی که همه ی ما تا الان بسیاری رو امتحان کردیم 

       همونطور که نوشته شده بود با سعی و تلاش زیاد و اراده انجامشون دادیم ولی نتیجه چیزی جز برگشت وزنمون نبوده 😔😔

      مطلب جالبی که نظرمو جلب می کنه اینه که : 

      بله ما تمام روش ها رو برای لاغری انتخاب کردیم که این روش‌ها رو به ما معرفی کردن و ما از کاری که می خواستیم انجام بدیم اطلاع داشتیم حالا چطوری ؟

      مثلا از طریق دوستی مثل خودم ،تبلیغات ماهواره ای یا حتی سرچ کردن توی اینترنت 

      بله کاملا درسته همین طوری بوده هیچ وقت بی دلیل و همین جوری کاری برای لاغری انجام ندادیم 

      ولی در این کلاسی  که ما ثبت نام کردیم هیچ اطلاعی نداشتیم از روی ناراحتی و اندوه و بعد از شکست های مختلف با کمک خواستن از خدای مهربان از اینجا سر در آوردیم. 

      استاد بزرگوارم تمرینات مربوط به این کلاس رو توی جزوه برای ما نوشتن که من همین جا جواب میدم البته با کمی درنگ چون باید کلاس رو کامل به پایان برسونم.

      جزوه که تمام شد ضبط صوت رو روشن کردیم و صدای مهربان و پر نشاط استاد فضای کلاس رو پر کرد و همه آرام و بی صدا فقط گوش کردیم 

      نکات صحبت های استاد همگام با جزوه بود

      الان میدونم استاد چی می خواستن به ما یاد آوری کنند:

      اینکه شمایی که الان اینجایی آگاه باشید که دست توانا و نیرومند خدای متعال شما را راهنمایی کرده ،همون کسی که شما عاجزانه ازش درخواست کردید درست ترین راه رو به شما نشان بده و شما را از این غم و اندوه نجات بده و به ساحل آرامش برساند .

      بله خیلی مهمه اینکه من از راهی که انتخاب کردم مطمئن باشم آخه ما چون راههای زیادی رفتیم و شکست خوردیم و نتیجه نگرفتیم احساس ترس از شکست دوباره کمی ما رو سرد و دودل می کنه 

      نکنه ،وای، دوباره اون اتفاق بد بیفته نه خدای من دیگه تحمل شکست دوباره رو ندارم 

      با این فایل صوتی زیبا اطمینان قلبی ما زیاد و زیاد و زیادتر میشه چون خدای دانا و مهربان اینقدر منو دوست داره که بهترین راه رو برای من انتخاب می کنه راهی رو که آرامش و آسایش رو در کنار نتیجه کسب خواهم کرد.

      فایل صوتی که تمام شد کلاس به پایان رسید اما حالا باید تمرین های استاد رو بنویسم که خیلی حرف برای گفتن دارم :

      تمرین گام سوم :

      ۱_درباره‌ی روش های لاغری که استفاده کردید بنویسید نتایجی که کسب کرده اید ؟

      اولین بار در دبیرستان با خواهرم شروع کردیم به رژیم گرفتن که با نتیجه ی عالی تموم شد ولی خیلی زود برگشت .

      دومین بار بعد از تولد پسر اولم ، همسرم به من گفت یکی از همکارانش خیلی لاغر شده و چون می دونست چقدر دوست دارم لاغر بشم شماره دکتر تغذیه ایشون رو برام آورد، نتیجه عالی بود چون متناسب شدم ولی بازم برگشت .

      یادمه دختر خواهرشوهرم بهم گفت شروع کرده به کالری شماری و خیلی خوبه منم یک ترازو خریدم و کالری مواد رو پیدا کردم البته یک سی دی کالری خریدم و وزن کردن غذا و شمارش قاشق غذا شروع شد اینکه اصلا نتیجه نداشت دو یا سه کیلو ولی بازم برگشت. 

      آخرین بار هم به توصیه ی مربی ورزشیم پیش دکتر تغذیه رفتم و بعد از دو سال متناسب شدن با سختی و مشقت فراوان بازم برگشت. 

      ۲_طریقه ی آشنایی با لاغری با ذهن رو بنویسید ؟

      چون اینو توی جریان هدایتم نوشتم با اجازه ی شما خلاصه تر می نویسم : 

      سال ۹۶ با توصیه ی مربی ورزشیم چون می خواستم مربی بشم رفتم پیش دکتر تغذیه ای که خودش قبلا پیشش کار می کرد و ازش تعریف کرد ،رفتم و شروع به رژیم گرفتن کردم خیلی زود در عرض ۴۰ روز به تناسب اندام ایده آل رسیدم و خوش حال و شاد تثبیت گرفتم چون سابقه ی بدی داشتم از اینکه تثبیت های قبلی رو انجام ندادم و وزنم برگشته بود فکر کردم باید حتما تثبیت رو ادامه بدم تا بعد از چند وقت وزنم ثابت بشه 

      ولی متاسفانه فکرم اشتباه بود و برگشت وزنم ربطی به تثبیت نداشت 😔😔دوسال تمام با سختی و مشقت فراوان سعی کردم وزنم رو ثابت کنم ولی نمی شد کافی بود از برنامه رژیم خارج بشم حتی نمی شد برنامه تثبیت رو اجرا کرد چون مثلا تثبیت برنج ۶ قاشقی شده بود ۹ قاشق ولی همونم نمی شد خورد ،حسرت خوردن ،گرسنگی دائمی، ترس از چاق شدن ،تنفر از خودم و زندگی و چاقی ،….

      بعد از دوسال منو خسته و درمانده کرد سال ۹۸ برای همیشه رژیم رو ترک کردم یک اشکالی وجود داشت که پیداش نمی کردم حالم بد بود از سال ۹۸ که رژیم رو ترک کردم وزنم برگشت حالم از همیشه روزهای زندگیم بدتر شده بودم دنبال چراهای زیادی می گشتم توی این مدتی که بود یعنی ۱۶ ماه تمام دنبال مشکلم بودم پیدا نمی شد توی اینترنت می گشتم حس می کردم مغزم اشکال داره چون من سیر بودم ولی غذا می خواستم رژیم تمام سیستم بدنم رو بهم ریخته بود روزهایی بود این قدر حالم بد می شد که با غذا خوردن خودکشی می کردم 

      مثل یک پرنده توی قفس همش خودم رو به در ودیوار قفس می کوبیدم و زخمی ،خونین و مالین کف قفس ولو می شدم کمی که بهتر می شدم دوباره تلاش می کردم و دستم به سوی خدا بلند بود و بعد از ۱۶ ماه خدا به من کمک کرد همین طوری که توی سایت ها دنبال مشکلم بودم یک دفعه یکجا درباره ی لاغری با ذهن برخورد کردم سایت استاد نبود کلمه رو دیدم با تعجب شروع کردم به تحقیق درباره ی این موضوع که چطوری میشه، با سایت استاد هم آشنا شدم ولی موضوعات مختلف رو خوندم هر کسی حرفی زده بود من خوندم ولی پایان راه و مقصد من اینجا بود چون خداوند منو اینجا پیاده کرده و گفت حالا رسیدی پیاده شو 

      و من با تمام وجودم و اطمینان قلبی اینجا هستم 😄😄

      ۳_چرا دوست دارید لاغر شوید ؟

      منم مثل بعضی از شما دوستان عزیز وزنم خیلی زیاد نبود همیشه که چاق می شدم بین ۷۰ تا ۷۵ بود ولی دوست نداشتم، دلم می خواد خیلی خوش تیپ تر باشم وقتی لاغر میشم حالم خوب میشه ،سبک میشم مثل پر کاه ،پر انرژی هستم.

      راستش من بیشترین و بزرگ ترین دلیلم که اینجام اینه که دوست دارم یاد بگیرم به غذا فکر نکنم ،از اینکه همش توی ذهنم غذا خوردن باشه خجالت می کشم حالم بد میشه، دوست دارم این مسئله برام حل بشه .

      این مشکلی هم که دارم بخاطر رژیم های غذایی که به اشتباه گرفتم ،متاسفانه رژیم های غذایی که اشتباه محض است فقط برای ما پرخوری به ارمغان میاره همش باید فکر کنیم الان اینو بخوریم چاق میشیم ،اینو بخوریم لاغر میشیم ،ساعت چند بخوریم وای خیلی بد بود .😭😭

      ۴_چرا تصور می کنید روش لاغری با ذهن می تواند مسیر صحیح برای رسیدن به لاغری باشد؟

      الان کاملا مطمئنم 

      می دونید چرا ؟

      توی ۱۶ ماهی که از آخرین رژیم غذایی می گذشت تا به سایت تناسب فکری رسیدم، چون توی باتلاق غرق شده بودم و به دنبال راه نجاتی می گشتم تمام مدت این ۱۶ ماه تمام مطالب درباره ی لاغری رو دونه دونه بررسی کردم از تک تک مدل رژیم های غذایی میدونم و اشتباهاتشان، از عوارض قرص های لاغری ،از طب سنتی و اسلامی ،از خام خواری و گیاه خواری و دمنوش همه رو دونه دونه خوندم و نتیجه فقط این بود در تمام دنیا از بین ۱۰۰ درصد آدم های چاقی که اضافه وزن داشتند و رژیم های مختلفی گرفتند،۹۸ درصد با افزایش وزن برگشت داشت حتی عمل جراحی اون ۲ درصد در کل جهان مال اونایی است که مشکل خاصی دارن مثلا جاری خود من که الان شاید دو یا سه ساله رژیم رو با کلی بدبختی دنبال می کنه و بزرگترین آرزوش اینه که یک روز غذا بخوره و سیر بشه چون دیسک کمر شدید داره و الان که وزنش کم شده نمی خواد عمل جراحی بکنه از ترس برگشتن وزن و عمل جراحی هنوز به این روش تن داده ولی حالش خوب نیست متنم طولانی میشه درباره ی حال بدش براتون بنویسم 😔😔

      استاد درباره ی  کسانی توی این فایل گفتن که دیر وارد شدن ولی خوب تحقیق کردن منم جزو همونا هستم خیلی خوندم چون حال من خیلی بد بود و دیگه به جایی رسیده بودم که هیچ راهی رو قبول نداشتم .

      استاد قرارداد شما با خداوند برام به‌قدری شیرین و دوست داشتنی بود که اطمینان منو چندین برابر کرد .

      چون واقعا به خداوند ایمان دارم و راهی که دست خداوند همراهش باشه ،اشتباه نمی شه .

      استاد گرامی ببخشید که متنم طولانی میشه ولی دوست دارم یک مطلب دیگه بنویسم بازم می خوام از دست خداوند و هدایت الهی یک نکته بنویسم 

      توی مدتی که در حال تحقیق بودم به خوردن آگاهانه رسیدم ،نمی دونم درباره ی اون می دونید یا نه ؟

      یعنی دقیقا همین کاری که ما اینجا انجام می دهیم ،یعنی هر وقت گرسنه شدیم به اندازه بخوریم و سیر شدیم دست بکشیم ،خوب بجوییم ،لذت ببریم از خوردن ،…

      من اینکارو قبلا انجام می‌دادم ولی نمی شد می خواستم یواش بخورم نمی شد ،لذت ببرم نمی شد ،سیر بشم نمی شد اصلا سیر شدنی وجود نداشت خدایا نقطه ی سیر شدن من کجاست، یک جا خوندم معده خنگ است ،بیست دقیقه طول می کشه از معده پیام به مغز برسه ،من می خوردم بیست دقیقه که سهله یک ساعت هم وایستادم پیام به مغزم نمی رسید ،اصلا نمی شد ،نشد که نشد .

      وقتی به اذن خدا رسیدم اینجا و شروع کردم به خواندن مطالب و این برنامه رو که دیدم استاد هم دارن، تعجب کردم ،گفتم ای بابا بازم که همونه و من نمی تونم موفق بشم.ولی چون حالم خوب بود و کلی با خوندن و دیدن فایل ها احساس آرامش و نشاط داشتم بازم خوندم .

        همین طوری مطلب خوندم شاید براتون باور نکردنی باشه ،برای خودم که معجزه است دوست دارم داد بزنم به همه ی اون علومی که گفتن معده خنگ دیر پیام میده بگم پس اگه این طوریه چرا الان من گاهی با دو لقمه سیر میشم ،الان من بدون اینکه بهش فکر کنم آگاهانه غذا می خورم و همه ی اون نتونستن ها ،حالا می شه ،آهسته خوردن ،با لذت خوردن ،دریافت پیام سیری ،می گم معجزه شده نمی فهم چطوری 

      چند روزی خیلی سعی می کردم بفهمم چطوری شده داشتم لیز می خوردم ،حالم داشت بد میشد بابا این همون راه بود پس چرا الان انجام میشه ،خیلی راجب این موضوع فکر می کردم ،کلافه ام کرده بود ،می خوام از خدا براتون بگم که چطوری راه رو به من نشون میده 

      دیروز یکدفعه به سرم زد لایو صبا جون رو ببینم توی صحبت‌های صبا جون این بود که زندگی با طعم خدا بهشون در راه لاغری کمک کرده ،منم گفتم پس بذار برم منم شروع کنم اون مسیر رو هم بخونم، گام اول رو گوش کردم ،جواب سوالم و درگیری فکرم رو خداوند از زبان استاد توی اون فایل به من  داد، جوابم این بود که: اصلا به چه طوریش فکر نکن ،هر جوری فقط تو عمل کن ،این پیام خداوند برای من بود ،استاد به قدری زیبا توصیف کرده بودن کهکاملا مشکلم برطرف شد. 

      هنوزم که رسیدم خدا منو رها نکرده ،حالم خیلی خوب شد فهمیدم بیخودی دنبال جواب هستم ولش کردم و همونجا فکرم رو رها کردم با خودم گفتم هر طوری، به چه جوریش چکار داری حالشو ببر .

      رها شدم، خدارو شاکرم 

      هر چه از حضورم در این سایت می گذره اطمینان قلبی من بیشتر و بیشتر می شه من مطمئنم راهی که انتخاب کردم دومی نداره 

      با سپاس از همه ی شما عزیزان 🙏🙏

      خیلی ممنون استاد عطار روشن ،ببخشید که نوشته ی من  طولانی شد ولی حیفم اومد اینو که تازه متوجه شدم ننویسم ،گفتم شاید کمکی کرده باشم به تمام دوستان خوبم 

      برای شما استاد بزرگوار بهترین ها رو آرزو دارم 

      در پناه حق باشید 🙏🙏🌹🌹

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 20 از 4 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      مشاهده پاسخ ها
        آواتار آرمیتا صدیقی
        1400/04/28 12:09
        مدت عضویت: 1011 روز
        امتیاز کاربر: 77
        محتوای دیدگاه: 74 کلمه

        سلام دوست گلم.نمیدونی با خوندن دیدگاهت چقدر احساساتی شدم.

        خداروشکر میکنم که همه کسانی که توی سایت هستن حرف همدیگه رو میفهمن و همه‌شون یک راه رو رفتن و آخرش به این سمت برگشتند.

        دوست عزیزم همیشه متن هات به من کمک زیادی میکنه برای باور ساختن.ازت ممنونم که به ما هم کمک میکنی تا بهتر این راه رو ادامه بدیم،فوق العاده مینویسی.امیدوارم همه ما که این راه رو شروع کردیم به نتیجه دوست داشتنیمون برسیم.

        برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
        امتیاز: 0 از 0 رأی
        افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
          آواتار skjoker5858@gmail.com
          1400/04/30 14:52
          مدت عضویت: 1010 روز
          امتیاز کاربر: 1881 سطح ۳: کاربر پیشرفته
          همیاری
          محتوای دیدگاه: 237 کلمه

          سلام آرمیتای عزیزم ❤❤

          خیلی ممنونم از اینکه  به دیدگاه من پاسخ دادی ،پاسخ  شما رو خوندم خیلی خوش حالم کرد .🤩🤩

          نمیدونم چطوری بنویسم وقتی میگم دست خدا و معجزه باورتون نمیشه ،الان گام ششم هستم چند روز است واقعا نمی تونستم بنویسم هر کاری می کردم یک جایی گیر داشت 

          شما دوست عزیزم نمی دونید چه کمک بزرگی به من کردید اینقدر خوش حال شدم که الان دوباره توان نوشتن پیدا کردم .

          تصمیم داشتم دیگه ننویسم فقط بخونم و برای خودم انجام بدم ،روز اولی هم که شروع به نوشتن کردم به این دلیل بودکه  نوشته ی همه ی دوستان عزیز بسیار به من کمک کرده است ولی نمی دونم چرا اینو فراموش کردم ،حس کردم نوشتن منو کند کرده نمی تونم گام سریع بردارم 

          آخه آرمیتا جون هر مطلبی که می خونم تا برای خودم جا نیوفته نمی تونم درباره ی اون موضوع بنویسم ،نوشتن گاهی منو اذیت می کنه ،طول می کشه برای همین خواستم دیگه ننویسم .

          نمیدونم  چطوری از شما تشکر کنم ، با تمام وجودم ازت ممنونم مثل رود خشک شده ای بودم الان دوباره جریان پیدا کردم ،الان می فهمم که باید بنویسم ،همین دیشب رد شدم و گام هفتم رو خوندم داشتم از نوشتن می گذشتم که امروز پیام زیبای همیاری شما رو دیدم و خوندم ،الان می فهمم که نباید رد بشم پس باید بنویسم 

          خیلی دوستت دارم ممنونم 🥰🥰🙏🙏

          با آرزوی بهترین ها برای شما عزیزم 

          در پناه خداوند سالم و سرافراز باشید 😍😍

          برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
          امتیاز: 0 از 0 رأی
          افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
            آواتار armitasediqi16@gmail.com
            1400/04/30 23:52
            مدت عضویت: 981 روز
            امتیاز کاربر: 192 سطح ۱: کاربر مبتدی
            محتوای دیدگاه: 20 کلمه

            خدارو صد هزار مرتبه شکر.منم گام ۵ بودم ولی چون تمرکز زیاد نداشتم دوباره رفتم از اول..انشالله هردومون موفق باشیم

            برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
            امتیاز: 0 از 0 رأی
            افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
              آواتار skjoker5858@gmail.com
              1400/04/31 11:43
              مدت عضویت: 1010 روز
              امتیاز کاربر: 1881 سطح ۳: کاربر پیشرفته
              محتوای دیدگاه: 46 کلمه

              سلام عزیزم ❤❤

              منم برای همه ی دوستان عزیزم آرزوی موفقیت دارم 

              امیدوارم همه ی ما  جزو شگفتی سازان باشیم 

              با آرزوی جهانی شدن تناسب اندام با لاغری و اینکه دیگه هیچکس توی دنیا نباشه که بخاطر وزنش ناراحت و غمگین باشه

               پیش بسوی موفقیت 🤝💪🌹🌹

              در پناه خداوند باشید .

              برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
              امتیاز: 0 از 0 رأی
              افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار parham.63@yahoo.com
      1400/04/19 20:06
      مدت عضویت: 1195 روز
      امتیاز کاربر: 10303 سطح ۴: هنرجوی مبتدی
      مدال طلایی
      محتوای دیدگاه: 989 کلمه

      سلام دوستان هم قدم به مقصد لاغری  😇😍

      در تمام سالهایی که اضافه وزن داشتم از روشهای متفاوتی برای لاغری استفاده می کردم که تقریبا از راه و روش آنها هم مطلع بودم و هیچ وقت به نتیجه ی دلخواه و ماندگار نرسیدم و هربار شکست خوردم  انواع رژیمهای غذایی(چی بخور چی نخور چقدر بخورم و داستان وزن و گرم کردن و شمردن کالری ها که خودتون در جریان هستید ) و محدود کردن خود و کمربند لاغری(پلاستیک بستن به خود برای بیشتر عرق کردن و سوزاندن چربیها ) و دمنوش های تلخ و ترش و بدمزه و قرص چربی سوز و ورزش های سنگین و سبک و استفاده از کرمهای لاغری و در همه ی آنها یک وجه مشترک بود و آن این بود که هر بار من تصمیم می گرفتم و با دست و پا زدن و تحقیق کردن و پرس و جو کردن روشی برای لاغر شدنم انتخاب می کردم🍃

      اما زمانی که تسلیم شدم و لاغر شدن را رهاا کردم 🤏

      توسط خداوند انتخاب شدم و این شگفت انگیزه 🤩

      سالهای زیادی در چاقی و لاغری رفت و آمد داشتم و همیشه نتیجه چاقی بود انقدر از مسیرهای گوناگون درد و رنج و سختی دریافت کرده بودم که دیگه خسته شدم اینکه کلی تلاش می کردم خودم رو محدود می کردم کلی به خودم انگیزه می دادم و یهو همه چیز آوار می شد روی سرم و منو با خودم و خدای خودم به تضاد می رسوند باعث شده بود دیگه توانی نداشته باشم  هرروزم شده بود تشتت ذهنی درمورد چاقی و در نهایت تخریب خودم ‼️یکبار زدم به سیم آخر گفتم دیگه نه رژیم میگیرم و نه ورزش می کنم یعنی یه جورهایی لجباز شده بودم و حتی نمی رفتم جلو آینه که خودم رو ببینم انقدر آرزو داشتم  شبیه مرتاض ها بشم که با دوعدد بادام در روز زندگی می کنند🙄چند روزی رها شده بودم ولی کم کم ترس از چاقی شدید در من شکل گرفت دیگران هم گفتند نسبت به قبل چاق تر شدی⁉️دوباره چند روزی  ذهنم درگیر شد به زور و با کراهت رفتم برگه های رژیم غذایی رو آوردم اما اینبار اصلا نمی تونستم نه انگیزه بود و نه قدرتش نشد که نشد ⁉️گفتم ورزش می کنم خودم رو آماده کردم برای رفتن روی تردمیل امااا روشن نشد😲تماس گرفتم برای تعمیرش گفتند هزینه اش حدود ۱میلیون تومان هست و شرایط مالی برای تعمیر رو نداشتم گفتم عجب کاری کردم فهمیدم  به خاطر گفته های خودم هست چند وقت هم بود متوجه شده بودم که باید در رفتارم کمی تعادل بیشتری داشته باشم و در اون لحظه یک جرقه ی ذهنی پیش اومد (👌جهان بیرون انعکاس درون توست)🌟و جالبه بعد از مدتی که همراه با سایت تناسب فکری شدم و بیخیال ورزش کردن😁 …متوجه شدیم سیم تردمیل مشکلی داشته و با ۵۰هزار تومان درست شد … 

      دیگه راهی نمونده بود به جز تنها راه و آخرین راه 

      درخواست از خدا که قادر مطلق بود و فراتر از ذهن ❤️ 

      خیلی گریه کردم خیلی هم شکایت کردم و دعوا با خدا اما وقتی اون پتانسیل ها منفجر شدند گفتم به تو می سپارم و راضی ام به رضای تو شاید قراره من چاق باشم و دیگه به خودم آسیب نمی زنم و حتما انسانهای موفقی هم هستند که چاق هستند قبلش یعنی یه جوری شده بود که هر کاری می خواستم بکنم این نجوا رو داشتم که تو به خاطر چاقی نمی تونی انگار یک مانع بزرگ بود ….شاید حدود یک ماه گذشت من مدت کوتاهی بود با قوانین جذب آشنا شده بودم گفتم حتما این روش جواب میده اما چم و خم کارو به صورت جزئی نمی دونستم 🤔و در اینستا سرچ کردم لاغری با ذهن و خیلی آسون وارد سایت شدم و من چند دقیقه شوکه شده بودم انگار برای من خلق شده بود سریع یک فایل تصویری دیدم و عااشق صحبتهای استاد شدم یادم میاد تا صبح من پشت سر هم فایل می دیدم ذوق زده شده بو م و مثل تشنه ای که به چشمه رسیده 

      خدایا صد هزار مرتبه شکرت 🌹🕊

      پس خداوند این توانایی رو در من دیده که  من می تونم لاغر بشم پس من یک انتخاب شده هستم یعنی دستمو گرفته و آورده جاایی که باید باشم اینکه هیچ تجربه ای از این روش نداشتم و هیچ تبلیغاتی از این سایت جایی ندیدم اینکه انقدر با احترام استادعزیز  پاسخگوی سئوالات من بودند و اینکه من هیچ دوره ای خریداری نکردم و انقدر خوب دارم نتیجه می گیرم (چون برای بار دوم دوره رو دارم تکرار می کنم )اینکه امروز شنیدم استاد هم با خداوند عهد بسته که میزبان خوبی باشه برای مهمانهایی که به این سایت دعوت می شوند و حمایت می کنند و پشتیبانی عاالی دارند همه یک نشونه است که من باید به انتخاب خدا احترام بزارم و بهای این دوره رو با نتیجه گیری و اشتیاقم بدم 🍃🌸و می خواهم و می توانم و می شود 🙏🏻  

      لاغری رو خیلی دوست دارم اصلا عااشقشم🥰 یه حس خوب ارزشمندی بهم میده احساس می کنم لایق تر و دوست داشتنی تر میشم زیبایی و جوانی اعتماااد به نفس که من هستم شیک پوشی نظم و نظافت سبکی و رهاایی قدرتمندانه و عزتمندانه راه رفتن صلح با خودم و تمام غذاها که همیشه مقصرشون می کردم طبیعی شدنم هماهنگ شدن با ذاتم شدن همه جایزه های لاغری هستند 😍🎁یه حس موفقیت و توانمندی و از اینکه من توانستم و جسمی جدید خلق کردم هم دااره که بسیار ارزشمنده .و مااااندگاار 

      من مطمئن هستم این مسیر صحیح هست چون خداوند در قرآن گفتند:راه مستقیم و پرنعمت 🤩اگر آسونه اگر مسیرش زیباست اگر احساسم خوب می شه اگر به رویام می رسم و اگر در تمام جنبه های زندگیم مؤثره و ذهنمو متناسب می کنه تا در رفتارم میاانه رو باشم خب خودشه همون مسیر صحیح خود که کمی تجربه دارم و تصاویر خود استاد و شگفتی سازان هم هست صحبتهاشون و دیدگاه هم مسیری هاام و همه ی اینها علائم مسیر درست و مستقیم من هستند حالا اگر من گاهی هم کند حرکت کنم چون مسیرم مستقیم و درسته حتما به مقصد می رسم .

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار ladycook73@gmail.com
      1400/04/13 18:33
      مدت عضویت: 1020 روز
      امتیاز کاربر: 33
      محتوای دیدگاه: 124 کلمه

      به نام خدا

      سلام 

      من کاملا اتفاقی از طریق خواهرم با این سایت آشنا شدم و خیلی خوشحالم که این روش وجود داره…

      من دوست دارم لاغر بشم چون فکر میکنم صورتم گرده و اگر لاغر بشم خوشگل تر میشم و اینهمه گردی صورت و حجم لُپ متناسب تر میشه

      من دوست دارم لاغر بشم چون الان همه ی لباس های خوشگل برای اندام های متناسبه اگر آدم تناسب اندام نداشته باشه از پوشیدم خیلییی از لباس های زیبا محروم میشه.

      من رویای متناسب بودن رو همیشه دارم و خیلی دوست دارم لاغر و متناسب بشم تا لباس هایی که می پوشم تو بدنم زیبا تر باشه.

       مشیر لاغری با ذهن مسیر خوبی برای لاغریست چون انسان را برای همیشه لاغر میکند نه فقط برای مدتی کوتاه

      با تشکر از شما

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار milad.amay73
      1400/04/11 21:40
      مدت عضویت: 1375 روز
      امتیاز کاربر: 111 سطح ۱: کاربر مبتدی
      محتوای دیدگاه: 864 کلمه

      بنام خدای تناسب اندام💪

      گام  ۳ (۱۴۰۰/۰۴/۱۱)”برای لاغر شدن انتخاب شده اید؟!”

      سلام به استاد عطار روشن و خانواده صمیمی تناسب اندام😍

      📌من میخوام برای هر گام  از دل هر جلسه به این سوالات  پایین جواب بدم و برداشت های خودم رو بنویسم :

      ۱. موارد اساسی و نکات کلیدیِ توضیح داده شده در این جلسه برای من چیست؟۲. کدامیک از این موارد به من بیشتر کمک کرده است؟۳. برنامه‌ی شخصی‌ِ من برای اجرای «آن مورد اساسی در عمل»‌ چیست؟

      ✍خیلی از افراد علاقه دارند از روش لاغری با ذهن استفاده کنند ، اما ترس از نتیجه گرفتن مانع از اتخاذ تصمیم قاطع آنها برای استفاده  آموزش های ذهنی میشود و شاید بعضیها تحقیق یا صبر میکنند و شک و تردید دارند.👌👌

      💢شما وقتی  با اطمینان ثبتنام میکنید با اشتیاق و احساس بهتری کار را شروع میکنید و هر گام از این مسیر لاغری با ذهن را که بر میدارید حالتان بهتر میشود و اشتیاق بهتری پیدا میکنید.

      ☑️کسانی که در دوره ثبتنام میکنند میشه گفت: یه جورایی شک و تردید ها را پشت سر گذاشته اند و این خیلی بهتون کمک میکنه که مراحل آموزشی را با قدرت طی کنید.

      خیلی از افراد برای لاغرشدن از روش های مختلف استفاده کرده اند اما هیچ نتیجه پایداری نگرفته اند و خسته شده اند.

      📍نکته مهم:

      شمایی که الان اینجا هستی و داری این حرف ها و فایل ها را میبینی اصلا دنبال این روش نبودی و اطلاع نداشتی که بخواهی دنبالش باشی و شما به این مسیر هدایت 👣👣👣 شدی و داری این فایل را گوش میدی و از این مسیر اصلا آگاهی از قبل نداشتی و هیچ تجربه ای نداشتی که چه چیزی در این مسیر وجود داره ،تمام روش هایی که برای لاغری در ذهن شماست شامل موارد زیر میباشد:فعالیت های ورزشی سخت❌محدودیت غذایی❌مصرف دارو❌جراحی❌و…

      و اصلا با روش ذهنی آشنایی نداشتی ،۹۹% از افراد با این روش هدایتی آشنا شده اند که به انتخاب خودشان در اینجا نیستند و این هدایت👣 کار خداوند بوده است👌👏 و خداوند توانایی کسب نتیجه عالی از این روش را در شما دیده که الان شما اینجا هستی😍

      خداوند در قرآن میفرماید:((هیچکس را جز به قدر توانش تکلیف نمیکنیم))

      🔶پس ، اگر شما اینجا هستی این توانایی در شما دیده شده است که به اینجا هدایت شده ای👌به انتخاب خودت توسط خداوند ایمان داشته باش و احترام بگذار و به پاس قدر دانی از هدایت الهی به تمام توانت و اطمینانت ۱۰۰% از این روش شگفت انگیز وارد این مسیر بشو💪و قدم به قدم در مسیر متناسب شدن حرکت کن و با احساس خوب و اعتماد به هدایت خداوند همراه من(عطار روشن)  در این مسیر باش و روزهای جدید را در زندگیت خلق کن👌🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺

      خب بریم سراغ شرح تمارین این قسمت:

      📌درباره روش هایی که برای لاغری استفاده کرده اید و نتایجی که کسب کرده اید را بنویسید؟

      ✍استاد عطار روشن خوشبختانه میتونم به جرأت بگم تو این مدتی که چاق شدم با لذت چاق شدم و  تکامل چاقی طی شد و اصلا دنبال هیچ روشی که بقیه دوستان رفتند و به خودشون سختی دادند من اصلا یه دونه هم نرفتم و( اصولا من راحت طلبم و دنبال راه های آسون هستم همیشه از کوچیکی هم همینطور بودم و اصلا  سختی به خودم راه نمیدادم )نه باشگاهی رفتم نه رژیمی نه عملی نه هیچی ، برای همین هم به این مسیر راحت و زیبایی هدایت شدم 👌😂

      📌طریقه آشنایی خود با روش لاغری با ذهن را بنویسید و اینکه چه شد که الان اینجا هستید؟

      ✍خب طریقه آشنایی من با شما که در سایت استاد عباس منش بودش که در فایل ها و محصولات کامنت های زیبای شما رو میخواندم و یکی از افراد دنبال کننده بنده بودید و بعدش یه جا خوندم که شما سایت تناسب فکری دارید و البته چند مدت قبلش به احساس رنج از چاقی رسیده بودم یجورایی از شکم و پهلو هایی که خیلی بیرون زده متنفر شده بودم و توسط فرکانس که فرستادم هدایت شدم به سایت شما👌😍

      📌چرا دوست دارید لاغر شوید؟

      ✍اگر بخوام جواب اینو بگم فقط میتونه تغییر نگاهم به زندگی باشه که اون برحه از زندگیم دوست داشتم چاق باشم و بعدش خسته شدم از چاقی و رنجش بسیار زیاد بود که تصمیم به لاغری گرفتم و هدایت شدم به این سایت راحت و زیبا 👌😍

      📌چرا تصور میکنید روش لاغری با ذهن میتواند مسیر صحیح برای رسیدن به لاغری باشد؟✍خب ازونجایی که طبق قانون هر مسیر سختی مسیر اشتباه و غلطی هستش  و ازونجایی که من راحتی رو میپسندم مطمئنم که باید نگاه و افکارم تغییر کند در مورد چاقی و لاغری و از شخصیت چاقی به شخصیت لاغری تبدیل بشم مثل کسی کهشخصیت فقیر بودن خودش رو به شخصیت یه آدم جنتلمن و ثروتمند تغییر میده وباید به شخصیت لاغری برسیم👌👌

      در آخر بگم که من عاشق متناسب شدن هستم👌😍😍😍

      خدایا شکرتتتت که منو انتخاب کردی در این مسیر زیبا قدم بردارم کمکم کن که ثابت قدم باشم در این مسیر و ذهنمو کنترل کنم.

      ( استاد همینجا یه انتقاد کنم واقعا سایت شما خیلی دیر میاد بالا و چندین بار خواستم وارد بشم تو سایت نتونستم ،هی میگه وارد حساب کاربری بشید ولی وارد نمیشد و یکی از دلالی که خودم به شخصه کامنت نمیذارم اینجا فقط و فقط دیر بالا آمدن سایت شما هست.خواهشا یه فکری کنید ،حیفه این سایت با این همه نعمت و امکانات اینقد دیر بالا بیاد و یه صفحه رو دیر باز کنه

      ممنونم از شما)

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      مشاهده پاسخ ها
        امتیاز کاربر: 5956 سطح ۳: کاربر پیشرفته
        محتوای دیدگاه: 103 کلمه

        سلام دوست عزیز
        وقت عالی بخیر
        منابع مورد استفاده برای سایت تناسب فکری از بهترین سرورهای کشور فرانسه هستند و بالاترین سرعت و اتصال رو دارند
        در موردی کندی سرعت مربوط به سیستم سایت نیست چون تیم فنی از طریق اینترنت همراه اول، ایرانسل، lte ایرانسل از سه نقطه کشور سایت رو بررسی می کنند و سرعت اتصال قابل قبوله
        ولی در مواردی مثل شما اگه کندی سرعت باز شدن صفحات سایت رو دارید یک دلیل اختلال در اینترنت منطقه سکونت شماست و دیگری بروز نبودن مرورگری که برای استفاده از سایت استفاده می کنید
        سعی کنید از مرورگر گوگل کروم استفاده کنید و بروزرسانی شده باشه

        برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
        امتیاز: 0 از 0 رأی
        افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار nargesaslanian2021@gmail.com
      1400/04/10 02:55
      مدت عضویت: 1005 روز
      امتیاز کاربر: 33
      محتوای دیدگاه: 117 کلمه

      سلام من از طریق پیج یه نفر توی اینستا با دیدن اسم استاد  تو کامنتهای اون شخص  سریع تو اینترنت سرچ کردم پول د دوره های رایگان متناسب فکری دوره های صدگام شدم .من تا حالا دوبار رژیم غذایی نا موفق داشتم  هیچ خیری تو چاقی ندیدم به جز شرم ترس از دیده شدن توی جمع،تصمیم گرفتم روند طبیعی آفرینش خودم توسط خالقم رو پیش برم طبیعت خودم رو به دست بیارم دنبال حال خوب بودم.روس لاغری با ذهن تنها روشی است که به ذهن کسی نمی‌رسه که جواب بده وذهن تنها مقوله ای است که جور چینشو میتونیم خودمون به هم بزنیم جور دیگه ای بچینیم و زندگی رو بر پایه اون ساختار طبیعی بنا کنیم.

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار سیده آمنه یاقوتی
      1400/04/10 01:50
      مدت عضویت: 1112 روز
      امتیاز کاربر: 921 سطح ۲: کاربر متوسطه
      محتوای دیدگاه: 541 کلمه

      سلام به خانواده ی صمیمی تناسب اندامگام سوم👣

      ۸،۴،۱۴۰۰

      به این موضوع فکر کنید و سعی کنید به شکل کاملا منطقی در ذهن خود بپذیرید که شما قصد یادگیری لاغر شدن با قدرت ذهن را دارید.یادگیری به منزله لاغر شدن(متناسب شدن) نیست.✅✔️😍🌹لاغر شدن یک هنر است، باید آن را یاد بگیرید💪

      ✔✅️نکات کلیدی و بینظیر متن و درک من:روش لاغری با ذهن را من انتخاب نکرده ام واین پلن خدا برای درخواست من بودهوقتی که ازهمه جا خسته شدم و درمونده و گفتم دلم یه روش بی دردسر میخواد که راحت وبدون محدودیت باشه بدون رژیم و ورزش و استرس

      واینجاست که من خودمو کشیدم کنار و گذاشتم خدا کار خودشو بکن.❇️یعنی درخواست و نوع و خصوصیاتش بامن👍راه، روش ومسیرش باخدا

      ☑️این تفاوت مسیر لاغری باذهن با روش های قبلی بود که قبلا امتحان کردم و نتیجه نگرفتمبه چه صورت🤔اینطور که در روش های قبلی من درخواست میکردم اما رها نمیکردم تاجهان و کائنات مسیر و برام پیش بره و تسلیم نمیشدموخودم با زور و کارهای فیزیکی سعی داشتم لاغر شم و به تناسب برسماما این کار هرگز جواب نداد و همیشه هر وزنی که کم کردم یاتماما برگشت یا به زور قول هوالله احد نگه داشته بودم وزنمو😅😂

      من روش های زیادی رو امتحان نکردم چون خیلی چاقی روتجربه نکردم برعکس همیشه لاغربودموبدلیل باور بعدازدواغ خیلی چاق شدم

      ورزش و رقص،رژیم وکالری بندی که طی ۱سال۲۰کیلو کم کردم و یه دوره ی کوتاهدمنوش که کم نکردم باهاش

      وقتی اون ۲۰ کیلو کم شد مدام استرس بازگشتشو داشتم وتا یذره میلغزیدم سریع یا ورزش یارقص تا به زعم خودم کالری سوزونده باشم😅

      اما یه چیز جالب که جدیدا خیلی بهش برمیخورم اینه که با افردای برخورد میکنم که این ذهنی بودن متناسب شدن رو بیشتر برام واضح میکنن

      مثلا استاد کلاس آوازم فقط یک وعده غذا میخوره ولی خیلی چاقهیابچه آبجیم واقعا غذاش زیاد نیست و الان که بارداره بیش از حد تپل شدهوکلی مثال دیگه که مدام بخودم میگم آمنه ببین ذهنشون باور کرده هر چی بخورن چاق میشنو واقعا تمام این وزنی که داریم حمل میکنیم باخودمون نتیجه ی ساعت ها فکر کردن و تکرار کردن باورهاییه که شنیدیم و مدام داریم مرورشون میکنیم

      واین نشون میده چقد فرایند تکامل چه درتبدیل شدن از لاغر به چاق و چه از چاق به لاغر به این بستگی داره که ذهن ما این رو قبول کنه تا اتفاق بیوفته

      نحوه ی آشنایی بااین سایت از طریق عشق جانم (سایت عباسمنش)بوده و خدارو شکرمیکنم که آشنا شدم

      دوست دارم لاغر شم(متناسب)تا لباس دلخواهمو بپوشم،براحتی غذای مورد علاقه ام و بخورم به میزان نیاز بدنم،سلامتیم خوش اندامی و خوشتیپی و کلی مزایای دیگه که برام مهمه

      نکات فایل✔️✅ترس از نتیجه نگرفتن باعث میشه هیچ وقت نتونیم لاغر شیمچرا؟چون طبق قانون از هرچی بترسی سرت میادچرا؟چون این ترس باعث ایجاد استرس و حس بد میشه و حس بد اتفاقات بد بهمراه داره که دراین مورد چاقی بیشتر میشه

      پس بدون توجه به نتیجه و فارق از تغییرات جسمی فقط روی ذهنمون بایدکار کنیم وتمرکزمون رو از نتیجه که همون جسم هست برداریم ومنتظر تغییرات باشیم که بی سروصدا و بالذت و عشق و خودبه خود ایجاد میشه و ما چشم وامیکنیم میبینیم چقدر متفاوت شدیم از همه لحاظ (عادات غذایی،حرص و ولع،اعتماد بنفس،اهمیت ندادن به نتیجه و فقط تمرکز برخواسته و کلی تغییرات عالی😘😍)

      پس باعشق،عزتمندانه،ساده و زیبا وباخیال راحت بشینیم و روی ذهن قشنگمون کار کنیم و لذتشو ببریم

      هوووووراااااا خداجوووونم شکررررت

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار faribadeghani1371@gmail.com
      1400/04/09 17:45
      مدت عضویت: 1005 روز
      امتیاز کاربر: 1306 سطح ۳: کاربر پیشرفته
      محتوای دیدگاه: 350 کلمه

      سلام
      منوتا یادم میاد رژیم های زیادی گزفتم اخرشم شکست خوردم چون همش ولع داشتم کم میخوددم دلم ب حال خودم میسخوت گ چرا بقیه میخورن ولی من ن چرا من اندازه ی بچه نمیتون عذا بخورم حتی میخوردم اصلا رفته بود ک غذا با لدت بخورم یا ازش لدت ببرم اونقدر ب حوردن و نخوردن فک میکردم ک واقعا خستهدشدم سه روز قبل نشستم با ته دل گفتن خدایا خودت گفتی هرچی میخوای از بنده من نخواه از من بخواه گفتم کمکم کن من دیگه خسته شدم بریدم این زندگی واقعا چقد ارزش داره ک من باید حسرت چیزهای کوچک داسته باشم اصلل نمیدونم واقعا نمیدونم چجوری تو اینستا سرچ کردم حتی نمیدونم چی نوشتم اصلا یادم نمیاد اصلا سه تا پیج برام اومد گ یکیش استاد بود ب استوری هاشون نگا کردم و لدت بردم دیدم چقد زیبا نوشتن خیلی بعدش دیدم سایت تو مرورگر معرفی کرده رفتم اولش غصه خوردم ک به به چنین چیزی هس ولی من پول ندارم بعدش دیدم رایگان داره و گوش دادم لدت بردم دیدم چقد خودمو عذاب دادم از خدا ممنونم میدونم ک لایق تناسبم میدونم ک کمکم میکنه
      من دوس دارم لاعر شم چن یک عمر بهش فک کردم یک عمر اولین چیزی ک دیدم چاقی بوده دلم میخواد بهش برسم ب یکی از اروزهام میدونم خدا بهترین همراهه
      لاعری با ذهن محدودیتی نداره تنها رکن سختش صبر کردنه چیزی برا ما ها سختخ
      اصلا من قبل اینک ب این نکته برسم هفتهدهای پیش با چن نفر اشنا شدم واز روشی ک اونا لاعر شده بودن رفتم طبق کالری اونها ولی دیدم اونا لاعر میشن من ن وهمونجا باور کردن ک لاعری من از خوردن نیس یک کتاب خوندم ب نام شفای زندگی ک توش نوسته بود ک چاقی از افکار بد و احساس بد واینا میاد از اون موقع واقعا فهمیده بودم ک چاقی من از خوردن نیس وقتی فایل های استاد میبینم میبینم همه اینها رو من دارم یک عمر باور اشتباه و حسرت داشتم و ب خودم صدمه زدم وایمان دارم ک این روش عالیه و مسیر درسته چن باهاش حالت خوبه حست خوبه

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار redalat8@gmail.com
      1400/04/09 12:48
      مدت عضویت: 1012 روز
      امتیاز کاربر: 21824 سطح ۵: هنرجوی متوسطه
      محتوای دیدگاه: 254 کلمه

      سلام خدمت استاد عزیز ودوستان گرامی 

      من تابحال روش‌های زیادی رو تجربه کردم والان که خواستم تکلیف این گام رو انجام بدم دیدم چقدر زیاد بودن ومن فراموششون کرده بودم ولی به گفته خودتون از هیچ کدام نتیجه دلخواه رو نگرفتم.که الان اینجا هستم .اگرهم نتیجه می‌دادند یا سریع وزن برمیگشته یا باعث بی حالی وبیماری می‌شده یا من رو عصبی میکرده که ادامه دادنش سخت وعذاب آور می‌شده.

      من بطور کاملا اتفاقی در حالت ناامیدی از آخرین رژیم که کتوژنیک بود وخیلی به اون اعتقاد داشتم وسه سال اخیر سعی در رعایت این رژیم داشتم با کانال شما در یوتوب آشنا شدم .من اوایل از کتوژنیک خیلی خوب نتیجه گرفته بودم ولی بدلیل تغییر فرمول‌های ذهنی که این رژیم در بلند مدت بی اثر میشه یا باعث افزایش استرس بدن میشه .ناخودآگاه تاثیرشو ازدست داد.ومن شروع به افزایش وزن کردم در حالی که خودم رو از خوردن خیلی چیزها محروم کرده بودم واین باعث افزایش استرس وخشم ونگرانی من میشد.

      تا اینکه با روش شما آشنا شدم .ناگهان همه باورهام زیر سوال رفت نتیجه ای هم که گرفته بودم نشون میداد شما کاملا درست میگید دقیقا من تمام تمرکزم روی افزایش وزن بود وهی داشتم بهش نزدیک تر میشدم .

      در حال حاضر با تمام ترسی که از مواد غذایی دارم رژیم رو کنار گذاشتم ومرتب مطالب شما رو دنبال میکنم میدونم اضافه وزنم متوقف شده البته دیگه خودم و وزن نمیکنم .این برای من شگفت انگیزه که بااینکه دارم بیشتر از قبل میخورم ولی وزنم اضافه نمیشه 

      خیییلی از شما سپاسگذارم امیدوارم ناانتها باشما همراه باشم .

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      مشاهده پاسخ ها
        امتیاز کاربر: 5956 سطح ۳: کاربر پیشرفته
        محتوای دیدگاه: 66 کلمه

        سلام دوست عزیز
        از اینکه در سرزمین لاغرها هستید خوشحالم
        همه ما اضافه وزن رو از خودمون نمی دونستیم
        انگار یه موضوعی خارج از کنترل ما بود که ما به زور میاوردیمش پایین و اون خودبخود می رفت بالا
        ولی وقتی لاغری با ذهن رو شروع می کنی موضوع وزن در کنترل ما قرار می گیره
        و این تفاوت این روش با هر روش دیگه است که منجصربه فردش کرده

        برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
        امتیاز: 0 از 0 رأی
        افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار سیده آمنه یاقوتی
      1400/04/09 01:56
      مدت عضویت: 1112 روز
      امتیاز کاربر: 921 سطح ۲: کاربر متوسطه
      مدال طلایی
      محتوای دیدگاه: 554 کلمه

      سلام به خانواده ی صمیمی تناسب اندام 

      گام سوم👣

      ۸،۴،۱۴۰۰

      به این موضوع فکر کنید و سعی کنید به شکل کاملا منطقی در ذهن خود بپذیرید که شما قصد یادگیری لاغر شدن با قدرت ذهن را دارید.یادگیری به منزله لاغر شدن(متناسب شدن) نیست.✅✔️😍🌹لاغر شدن یک هنر است، باید آن را یاد بگیرید💪

      ✔✅️نکات کلیدی و بینظیر متن و درک من:روش لاغری با ذهن را من انتخاب نکرده ام واین پلن خدا برای درخواست من بوده وقتی که ازهمه جا خسته شدم و درمونده و گفتم دلم یه روش بی دردسر میخواد که راحت وبدون محدودیت باشه بدون رژیم و ورزش و استرس

      واینجاست که من خودمو کشیدم کنار و گذاشتم خدا کار خودشو بکنه

      ❇️یعنی درخواست و نوع و خصوصیاتش بامن👍

      راه، روش ومسیرش باخدا

      ☑️این تفاوت مسیر لاغری باذهن با روش های قبلی بود که قبلا امتحان کردم و نتیجه نگرفتم به چه صورت🤔

      اینطور که در روش های قبلی من درخواست میکردم اما رها نمیکردم تاجهان و کائنات مسیر و برام پیش بره و تسلیم نمیشدم وخودم با زور و کارهای فیزیکی سعی داشتم لاغر شم و به تناسب برسم 

      اما این کار هرگز جواب نداد و همیشه هر وزنی که کم کردم یاتماما برگشت یا به زور قول هوالله احد نگه داشته بودم وزنمو😅😂

      من روش های زیادی رو امتحان نکردم چون خیلی چاقی روتجربه نکردم برعکس همیشه لاغربودم وبدلیل باور بعداز ازدواج خیلی چاق شدم

      روش های لاغری من اینا بودن

      👇

      ورزش و رقص،رژیم وکالری بندی که طی ۱سال۲۰کیلو کم کردم و یه دوره ی کوتاه دمنوش که کم نکردم باهاش

      وقتی اون ۲۰ کیلو کم شد مدام استرس بازگشتشو داشتم وتا یذره میلغزیدم سریع یا ورزش یارقص تا به زعم خودم کالری سوزونده باشم😅

      اما یه چیز جالب که جدیدا خیلی بهش برمیخورم اینه که با افردای برخورد میکنم که این ذهنی بودن متناسب شدن رو بیشتر برام واضح میکنن

      مثلا استاد کلاس آوازم فقط یک وعده غذا میخوره ولی خیلی چاقه 

      یابچه آبجیم واقعا غذاش زیاد نیست و الان که بارداره بیش از حد تپل شده وکلی مثال دیگه که مدام بخودم میگم آمنه ببین ذهنشون باور کرده هر چی بخورن چاق میشن 

      و واقعا تمام این وزنی که داریم حمل میکنیم باخودمون نتیجه ی ساعت ها فکر کردن و تکرار کردن باورهاییه که شنیدیم و مدام داریم مرورشون میکنیم

      واین نشون میده چقد فرایند تکامل چه درتبدیل شدن از لاغر به چاق و چه از چاق به لاغر به این بستگی داره که ذهن ما این رو قبول کنه تا اتفاق بیوفته

      نحوه ی آشنایی بااین سایت از طریق عشق جانم (سایت عباسمنش)بوده و خدارو شکرمیکنم که آشنا شدم

      دوست دارم لاغر شم تا لباس دلخواهمو بپوشم،براحتی غذای مورد علاقه ام و بخورم به میزان نیاز بدنم،سلامتیم خوش اندامی و خوشتیپی و کلی مزایای دیگه که برام مهمه

      نکات فایل✔️✅ترس از نتیجه نگرفتن باعث میشه هیچ وقت نتونیم لاغر شیم 

      چرا؟

      چون طبق قانون از هرچی بترسی سرت میاد

      چرا؟

      چون این ترس باعث ایجاد استرس و حس بد میشه و حس بد اتفاقات بد بهمراه داره که دراین مورد چاقی بیشتر میشه

      پس بدون توجه به نتیجه و فارق از تغییرات جسمی فقط روی ذهنمون بایدکار کنیم وتمرکزمون رو از نتیجه که همون جسم هست برداریم ومنتظر تغییرات باشیم که بی سروصدا و بالذت و عشق و خودبه خود ایجاد میشه و ما چشم وامیکنیم میبینیم چقدر متفاوت شدیم از همه لحاظ (عادات غذایی،حرص و ولع،اعتماد بنفس،اهمیت ندادن به نتیجه و فقط تمرکز برخواسته و کلی تغییرات عالی😘😍)

      پس باعشق،عزتمندانه،ساده و زیبا وباخیال راحت بشینیم و روی ذهن قشنگمون کار کنیم و لذتشو ببریم

      هوووووراااااا خداجوووونم شکررررت

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار shahrbanou1346
      1400/04/04 18:09
      مدت عضویت: 1356 روز
      امتیاز کاربر: 22276 سطح ۶: هنرجوی پیشرفته
      دیدگاه فنی
      محتوای دیدگاه: 798 کلمه

      سلام و عرض ادب محظر استاد گرامی و دوستان برگزیده ،🥀✌🙂🌹

      چقدر عنوان این مقاله منو جذب کرد و چقدر جالب در جریان این آگاهی ناب قرار گرفتم .خدایا سپاسگزارم ✌🥀

      چند لحظه قبل ،چشمم به آینه افتاد طبق تعهدم در میثاق نامه از دیدن خودم لذت بردم و به خودم لبخند زدم و گفتم تو لاغر میشی تو لیاقتشو داری پس خوشحال باش ،گوشیمو برداشتم طبق عادت جدیدی که پیدا کردم  ایمیلمو چک کردم دیدم دیدگاه خانم فرشته مهربان برام اومده  .

      خدارو شکر اشکال باز شدن لینکها از ایمیل برطرف شده و جا داره در اینجا از استاد عزیز بی نهایت تشکر کنم .

      دیدگاه باز شد قبل خوندنش ،رفتم به ابتدای جلسه که ببینم اصل داستان چیه ؟ 🥀

       به عنوان مقاله جذب شدم  .عنوانی که‌میگه  :

      شما برای لاغری  انتخاب شدید .🥀

      دچار هیجان شدم اشک توی چشمم‌حلقه زد 🥀.متن رو خوندم و فایل صوتی رو روی دانلود زدم و قبل اینکه گوشش کنم اومدم دیدگاه خودمو بنویسم .و حرف دلمو بزنم 🥀حقیقتا نتونستم ازش بگذرم .

      منم مثل استادوسایر هنرجویان آرزوم لاغر شدن و رسیدن به وزن ۶۵ کیلو .بیست ساله که به دنبال رسیدن به این آرزو به هر روشی که می شنیدم و یا جایی اطلاعاتی از یه روش جدید می خوندم به دنبالش می رفتم و هزینه می کردم و وقت می ذاشتم ولی  تماما بی نتیجه بودن چون ذهن من همسو با دستورات این روشها نبود .ذهن‌من تابع آموزشهای چاقی از دوران کودکی بود و من با نا آگاهی توقع بیجایی از خودم داشتم .🥀

      در جهت تایید فرمایشات استاد عرض می کنم  ،نکته قابل توجه در تمام این روشهایی که استفاده کردم آگاهی قبلی بود که از اونا داشتم و خودم با آگاهی اونارو انتخاب می کردم به امید اینکه نتیجه بخش باشن .که نبودن.🥀

      اما روش ذهنی رو هیچ اطلاعی ازش نداشتم‌ .البته از روش ذهنی و اصلاح باورها از طریق یکی از استادان ،تغییرات مثبتی در جنبه مالی ایجاد کرده بودم و با روش  ضربه تراپی برای پاکسازی خاطرات منفی از ذهن‌ناخودآگاه  اطلاعات خوبی پیدا کرده بودم و جزوه ی  لاغر شدن با ضربه تراپی رو پیرینت گرفته بودم یکی دو هفته هم باهاش کار کرده بودم ولی با خودم می گفتم یه کسی باید پیدا بشه و باورهای چاق کننده ارو به ما بشناسونه و بعد به توسط ضربه تراپی در جهت پاکسازیشون کمک بگیرم اینجوری نمیشه 🥀

        ولی فکر  نمی کردم که از طریق ذهنی ،

      بدون  رژیم و ورزش بشه لاغر شد .🥀

      و چیزی که  باید همیشه مدنظر داشته باشم و فراموش نکنم اینه که من به انتخاب خودم با سایت تناسب فکری آشنا نشدم ،یک‌نیروی آگاه و فوق برتر که همان خداوند مهربانه منو به اینجا هدایت کرده و اگر آموزشهارو بخوبی دنبال کنم صد درصد به نتیجه عالی خواهم رسید .

      دقیقا سحرگاه ۱۷ تیر ۱۳۹۹ از خواب پریدم و با عجله گوشیمو برداشتم و در قسمت سرچ گوگل نوشتم لاغری با قوانین متافیزیک …هر وقت یاد این لحظه می افتم اشگم روان میشه و قلبم می لرزه که خدایا تو چه کردی با من 😭😭😭😭

       من کجا اینجا کجا ؟ 

      استاد ،دوستان گرامی ،دیگه باید چه جوری به من، ثابت بشه که این آشنایی  و فراهم شدن هزینه ورود به دوره ها یکی پس از دیگری کار خدا بوده و بس .🥀

      استاد عزیز در جایی فرمودن نیایش خالصانه ای با خدا داشتن  و خدا اجابت کرده  اینکه از خدا خواستن پیدا کردن شاگردها و هنر آموزان رو به عهده بگیره و خودشونم تمام سعی خودشو در ایجاد سایت برتر و بهتر شدن کیفیت آموزشها به یاری و لطف خدا همت کنن  .🥀

      و من یکی از هزاران نفری هستم که خدا  انتخاب کرد و به اینجا آورد .🥀

      خوب یادمه همون شب قبل خواب ،با کودک درونم گفتگویی داشتم و ازش خواستم اگر راهی برای لاغری بلده کمکم کنه چون دیگه خسته شدم بریدم دیگه عقلم کار نمی کنه انواع رژیم ، ورزش ،باشگاه ، پیاده روی ، یوگا ، ابزارهای مختلف ،قرصها ،دمنوشها ،همه بی نتیجه ،فقط مونده بود که به فکر جراحی شکم بیفتم که خدارو شکر دیگه به اینجا نکشید .🥀

      یه نکته خیلی خیلی جالب از روش لاغری با ذهن اینه که من الان نزدیک به یکساله با این سایت آشنا شدم و اسفند ماه دوره مقدماتی رو خریدم و از ۱۶ فروردین امسال شروع به انجام تمرینها کردم  اصلا نه پشیمونم ،نه خسته ،نه دلزده ،نه نا امید ،نه ناراحت ،چون می دونم مسیرم الهی ،خدایی ،و درست ترین راهه ،با هر سرعتی که برم به مقصد می رسم .🥀

      اگرچه در این‌چند ماهه اخیر تغییرات فکری ، روحی و رفتاری خوبی داشتم ، احساس سبکی که دارم برام نشاط آوره و اینکه  در هر لحظه استاد عزیز رو در کنار خودم حس کردم و از راهنمایی ها شون و توجهاتشون و تشویقهاشون‌  بهره مند شدم 🥀

      همینها برای ایجاد انگیزه برای ادامه مسیر برام کافی بوده  و خدارو خیلی سپاسگزارم و برای استاد گرامی ،سلامتی و موفقیت روزافزون از خدای مهربان خواستارم 🥀

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار فرشته مهربانF.s
      1400/04/03 10:13
      مدت عضویت: 1321 روز
      امتیاز کاربر: 7576 سطح ۵: هنرجوی متوسطه
      دیدگاه فنی
      محتوای دیدگاه: 1,328 کلمه

      به نام خداوند بخشنده ومهربان 

      سلام خدمت استاد گرامی وهمگی دوستان عزیزم

       زندگی من به دوقسمت تقسیم میشه قبل آشنایی با این سایت وبعدش خوب یادمه که اوایل که بااین سایت آشنا شده بودم هیچی دربارش نمیدونستم وقتی برای اولین بار داستان هدایت افراد این سایت خوندم وارادتشون به استاد عطار روشن با خودم گفتم بچه های این سایت حتما از اقوام ودوستان استادن وبرای تبلیغات اینجا این همه پر شور مینویسن 

      اون روزا حال روحی خیلی بدی داشتم مشکلات مالی چاقی وصاحب خونه اذیت کن همگی  شرایط زندگی رو روز به روز برام سخت تر میکرد به عالم وآدم بدبین بودم وخوبی رو نمیتونستم حتی ببینم چه برسه به درکش یادمه دیشب دقیقا داشتم به همسرم اینو میگفتم که خدارو شکر استاد عطار روشن منو از این حال نجات دادوگرنه شده بودم یکی مثل کاراکتر جواد عزتی داخل سریال زخم کاری دیگه کم مونده بود از شدت فشار عصبی روبیارم به سیگار وچیزای بدتر از اون اگه مرد بودم حتما معتاد شده بودم ولی چون باور اینو داشتم که زن ها حتی اگه بمیرنم نباید سیگار بکشن خدارو شکر نرفتم سمتش واز مواد غذایی به جاش استفاده میکردم که البته هم ضرر بود باسیگار 

      خلاصه با خودم گفتم من چیزی برای از دست دادن ندارم برای آخرین این فایل ها رو گوش میکنم شاید کمی حالم خوب شد شرایط زندگیم سخت وبد بود البته همش به خاطر افکار وطرز فکر خودم بود که کوهی از مشکلات رو سر خودم خالی کرده بودم اما تو همون حال شروع کردم به فایل گوش کردن هر روز حالم بهتر میشد انگیزه گرفته بودم خودمو بیشتر کنترل میکردم پیاده روی میکردم ووزنم درحال پایین اومدن شد 

      اون زمان 

      اون زمان هیچی نمیدونستم راجب این روش برای همینم خودم بارها وزن کردم به همه گفتم ورژیم وورزشم میکس کردم باهاش تقریبا هر کاری که نباید میکردم وانحام دادم🤭🤭😅وخلاصه زدم ونتایجمو ترکوندم دوباره چاق شدم وحالم بد شد این کار عید تا تیر بود آخرای تیر رفتیم مسافرت وبوم تصادف وحشتناکی کردیم از مرداد تا اواخر شهریور درگیر درگیر بیمارستان واسباب کشی وفیزیوتراپی ووکلی مشکل دیگه بودیم خیلی وحشتناک بود اونجا بود که فهمیدم چقدر آدم ناشکر وناسپاسی بودم و وقتی خداوند از مرگ حتمی جون من وهمسرمو نجات داد برای اولین بار فهمیدم زنده بودن وسلامتی چقدر ثروت با ارزشیه 

      داشتن عزیزت چقدر با ارزش  

      دیگه برام پول امکانات پیشرفت وبالا وپایین شدن ملک دلار بورس وطلا هیچ ارزشی نداشت من دوباره به زندگی برگشته بودم فرصت دوباره چیزی که نصیب هر کسی نمیشه باید خیلی خوب ازش استفاده میکردم با تمام وجودم هر دقیقه زندگیم برام مهم شده بود وقتی خونمون عوض کردیم وجابجا شدیم 

      با اینکه کلی بدهی داشتیم به همسرم گفتم دوره مقدماتی رو برام بخره چون ندایی دردرونم میگفت این تنها راه وباید هر جور شده انجامش بدم هیچی نمیتونست جلوی منو بگیره که کار درست انجام ندم خیلی جالب بود که همسرم بدون حتی کلمه ای دوره رو برام خرید انگار خداوند بهش گفت اگه این کارو نکنی سخت پشیمون میشی 

      من هر روز فیزیوتراپی میرفتم برای دستم وهمزمان شروع کردم هر روز فایل های دوره رو گوش کردن وتمرین حل کردن کم کم بهتر شدم وضعیت خونه ما خیلی بد بود همسرم هر شب به خاطر شوک حادثه کابوس میدید وتوی خواب گریه میکرد وداد میزد روزاهم به خاطر خونی که درسرش دراثر ضربه به فرمون ماشین خورده بود لخته شده بود از حال میرفت وغش میکرد دکترا گفته بودن آسیب مغزی ندیده واین خون جذب میشه که البته معجزست ولی دچار شک حادثه شده این دوره به من قدرت عجیبی داده بود قوی شده بودم صبح ها توی خونه گریه میکردم اما شبا که همسرم میومد خونه تا صبح دلداریش میدادم وحضور خداوند درزندگیمون حس میکردم 

      تا دمای صبح بابت داشته هامون شکر گذاری میکردم مرتب داشته هامون براش یادآوری میکردم ونداشته هامون کم رنگ ماکه خواب نداشتیم حدالقل میشد امید در روحمون زنده میکردیم پس همین کارو کردم 

      ۶ ماه طول کشید وخداوند عجیب نیرو بهمون داده بود کم کم گریه های من تموم شد مشکلات مالیمون تا حد زیادی حل شد خیلی از بدهی هامونو دادیم حال همسرم خوب شد دیگه غش نمیکرد کابوس نمیدید دست من بهتر شد وهمین طور پشت هم معجزاتشو دیدیم انگار خداوند بهمون میگفت  ان الله مع صابرین 

      چقدر خوب شد اینارو اینجا نوشتم حالم خوب شدچند روزی بود دوباره مشکلات مالی اذیتمون میکرد ومن فراموش کرده بودم که خدا چقدر دوستمون داره چقدر هوامونو داره وچقدر خودش به تنهایی برای من بسه وچطور معجزه خلق میکنه درزندگی من خدایا شکرت که پیشمونی ببخش اگه این چند روز بی ادبی کردم درمحضرت وگله کردم وبا گریه کمک خواستم متاسفم که اینهمه بزرگیتو فراموش کردم خدایا شکرت بابت همه نعمت هات همه کمک هات همه یاری هات همراهیات مهربونیات بابت اینکه اینهمه عاشقمی  هر جا هر چی خواستم تو بهم دادی تو همه دنیا رو وسیله کردی مشکلاتمو وحل کن تو استاد وسیله کردی حالمو خوش کنه بهم یاد بده درست زندگی کردنو شاکر بودن درست غذا خوردن وانسان بودن اینا همش لطف ومهربانی تو من همه چیزم از تو خدایا من بسیار شاکر وراضی وسپاسگزارم بابت پول وثروت ورفاه وخونه خوب وماشین خوب وآرامش وتناسب اندام وتناسب افکاری که بهم دادی وهر روزم بهترش میکنی وشگفت زدم میکنی خیلی خوشحال وسپاسگزارم که نمیگذاری آب توی دلمون تکون بخوره ممنونتم ومدیونتم این بود داستان هدایت من رستگاری من چیزی که به معجزه شبیه شبیه که نه خود معجزه است 

      من بینهایت روش برای لاغری انجام داده بودم قبل این روش که همشون غلط وبیفایده بودن هر ورزشی بگین من انجام دادم بسکتبال والیبال دویدن های طولانی درپارک بانوان پیاده روی های طولانی چند ساعته بدنسازی های حرفه ای شنا رقص ورزش های استقامتی اینا ورزش هام بودن که همگی درکوتاه مدت کمی نتیجه داد ودربلند مدت بیفایده بودن 

      من انواع رژیم های دنیارو گرفتم رژیم گیاه خواری میوه خواری رژیم پروتئین بدنسازان رژیم کم کربوهیدارات رژیم اسلیم فست رژیم دکتر کرمانی رژیم کلی دکتر دیگه رژیم های من درآوردی مثل رژیم شیر رژیم نون رژیم سبزیجات پخته 🤢🤢🤮🤢🤢 

      فکر نمیکنم دردنیا رژیمی باشه که من نگرفته باشم 

      تازه آب کرفس افشرده زیره افشرده لیمو صبح ناشتا آب لیمو وآب شیک های بدمزه رژیمی غذاهای بدون روغن 

      ماساژ درمانی طب سوزنی طب فشاری قرص دفع چربی ونوستات که خیلی افتضاح بود قرص های کاهش اشتها وچربی سوز که داشتم جونمو به خاطرش از دست میدادم وشاید روش های دیگه ایم بوده که دیگه یادم رفته وقبلا انجامشوت دادم خلاصه همشونو خودم پیدا کردمو همشونم اشتباه وبیخود بودن راستی کمر بند لاغری کرم چربی سوز فلفل وزنجبیل ویبراتور لاغری واین آخریا که به عمل اسلیوم فکر میکردم یه روش اشتباه دیگه 🤭😅😅اینارو گفتم که بدونید حتی کم خوریم جواب نمیده چه برسه به این روشها تنها راه درست اینکه ذهنتون درست کنید تا رفتارتون خود به خود عوض بشه 

      به لطف خدا الان بعد گذشت ۹ ماه ۱۰ ۱۵ کیلویی از وزنم کم شده اینارو از حالت های جسمم ولباسام میفهمم وولعم نسبت به خوردن به شدت کاهش پیدا کرده فکرم راحت شده از چی بخورم چی نخورم وچقدر بخورم فقط کاری رو انجام میدم که بدنم دوست داره اون دوست نداره ورزش کنه منم ورزش نمیکنم دوست نداره پیاده روی کنه منم پیاده روی نمیکنم هر زمان دوست داشت انجامش میدم هر چقدر که دوست داشت هر غذایی دوست داشت میخورم هر چقدر سیرش کرد میخورم محبورش نمیکنم حیفه یا نیست یا خراب میشه یا یه روز 

      از زندگیم لذت میبرم کارامو انجام میدم خونمو تمیز میکنم به خودم میرسم ولذت هامو دریادگیریم وکار کردن وبودن با انسان های خوب میگذرونم خودمو رشد میدم وپرورش میدم خودمو من درست مثل یک درخت شدم مهم نیست دیگه برام خاکش چقدر خوشمزه باشه یا آبش چقدر شیرین به جاش به برگام وتعدادشون فکر میکنم وبه گل ها وشکوفه هام ودرنهایتم به میوهام به بزرگ شدنم قوی شدنم وپر محصول تر شدنم فکر میکنم این اصل زندگیه و روزی که بمیرم این جهان به بودنم افتخار خواهد کرد 

      من با تمام وجوم میخوام متناسب بشم چون زیبایی لذت آرامش سلامتی وحتی ثروت من منوط به تناسب اندام وتناسب افکار من مت واقعا با تک تک سلول هام میخوام متناسب بشم ومیشم این سرنوشت زیباییه که خودم با دستان خودم برای خودم رقم میزنم 

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 10 از 2 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار mojgan05@gamli.com
      1400/03/31 19:48
      مدت عضویت: 1127 روز
      امتیاز کاربر: 127 سطح ۱: کاربر مبتدی
      محتوای دیدگاه: 65 کلمه

      سلام استاد من از اسفند ۹۹ باسایت شما اشنا شدم خیلی سعی کردم روی ذهنم کار کردم تاامروز ادامه دادم از نظر روحیم خیلی نسبت به قبل بهتر شدم ولی از نظر لاغری بی نتیجه هست خیلی خسته شدم وکمی مایوس شدم این روش جواب نمی دهی خواهشمندم کمکم کنید کجائ راه اشتباه میریم ممنون دوستان عزیز شما راحلی برایم دارید ممنون میشم راهنمایی کنید

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار elahesadat
      1400/03/30 17:06
      مدت عضویت: 1030 روز
      امتیاز کاربر: 9
      محتوای دیدگاه: 310 کلمه

      یاهو

      سلام خدمت همه دوستان شگفتی ساز 

      من از مسیرهای زیادی برای لاغری و متناسب شدن استفاده کردم مثلا دمنوش های لاغر ی ،پودرهای لاغری وقرصهای لاغری اما هیچ کدوم اثری ماندگار نداشت

      رژیمهای مختلف که فقط خاطره ای تلخ ازشون دارم که باعث شدن آزادی ازم گرفته بشه

      یا ورزشهایی که بیشتر خسته ام میکرد 

      به طور مقطعی وزنم کم میشد اما دوباره به وزنی بیشتر از قبل میرسیدم همیشه باید حواسم به خوردنم میبود و لذتی از خوردن نمیبردم و بعد از خوردن عذاب وجدان میگرفتم.تماما با استرس غذا میخوردم

      معمولا عادت دارم کامنتهای سایت استاد عباسمنش رو بخونم که یکی از دوستان با این سایت نتیجه گرفته بود بنابراین این رو یه نشونه دونستم و وارد سایت تناسب فکری شدم شروع کردم به گوش دادن فایلها و تغییر باورهام نسبت به لاغر شدن و دور ریختن باورهای چاق کننده

      همیشه دوست داشتم اندامی متناسب داشته باشم .باوجودی که الان اضافه وزن کمی دارم اما کاملا مشهوده.همیشه در ااین مسیر به موفقیتهایی دست پیدا میردم اما بعد دوباره به وزن قبلی برمیگشتم و از این استرس اضافه وزن حالم بد میشد

      خیلی دوس دارم سبکتر باشم .میدونم که لاغرتر بشم انرژی روزانه بیشتری خواهم داشت الان احساس خستگی زیادی در طول روز دارم

      درصورتی که ادم فعالی هستم اما بدنم کم میاره و این خیلی اذیتم میکنه

      چون صورتم تپله وقتی لاغر میشم خیلی خوش فرمتر میشه

      وقتی متناسب هستم هر لباسی بخوام میتون مبپوشم ولذت ببرم الان لباس پوشیدن برام خیلی سخته وحالم رو بد میکنه

      حتی توآینه نگاه کردن حس بد بهم میده مخصوصا در کنار اطرافیان

      از اونجایی که خیلی وقته روی ذهنم کار میکنم و نتایج عالی هم دریافت کردم بنابراین مطمینم که با استفاده از آموزه های ذهنی میشه به این مهم هم دست پیدا کرد اما اصلا ایده ای نداشتم که چطوری یا با چه باورهایی 

      اطمینان دارم با ساختن باورهای درستی که استاد آموزش میدهند میتوانم اندام دلخواهم را خلق کنم به امید الله

      درپناه حق

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار mbadrudy@gmail.com
      1400/03/30 11:27
      مدت عضویت: 1152 روز
      امتیاز کاربر: 3525 سطح ۳: کاربر پیشرفته
      محتوای دیدگاه: 56 کلمه

      باسلام برشما استاد گرامی من هم مثل خیلی ها از همه روشها استفاده کردم از رژیما ی مختلف وداروها ودمنوشها وپیاده رویا ژلها لاغری و غیره ویادم که کاملا نامید شده بودم که یک روز در یوتیوپ با فایل تصویری شما بر خوردم چند ماهی با فایلهی رایگان مشغول بودم وبعد در نهایت ثبت نام کردم 

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار susanbehrad@gmail.com
      1400/03/28 13:32
      مدت عضویت: 1093 روز
      امتیاز کاربر: 5335 سطح ۴: هنرجوی مبتدی
      محتوای دیدگاه: 638 کلمه

      سلام به خداوندبخشنده ومهربان

      خداوندهدایتگرهمه مابه این مسیرزیباشده است..

      سلام به استادکه راهنمای همه ماست.

      همراهان گرامی وپرشوروشوق. 

      گام سوم 

      برای لاغرشدن انتخاب شده اید.

      من هم مانند بیشتردوستان خیلی تلاش کردم وازتمام روش‌های که فکرکنیداقدام به لاغری گرفتم بجزجراحی.

      استادشماسوالهای پرسیدین.

      1-درباره روش‌های که برای لاغری استفاده کرده ایدونتایجی راکه کسب کرده اید بنویسید.

      من ازدوران جنینی چاق بودم بهتره بگم چاق به دنیاآمدم.وازهمون دوران کودکی که فهمیدم که متناسب بودن زیباست وقتی اندام اونهای که همسن و سال خودم بودن رومیدیدم

      خیلی حرص می‌خوردم وقتی میدیدم کمرباریک شکم تخت بالباسهایزیباوخوش رنگ که می‌پوشیدند خیلی حسرت میخوردم میگفتم کاش من هم لاغروخوش اندام بودم.

      به همین دلیل شروع کردم برای رژیم گرفتن تالاغربشم. 

      امااون زمان ما نمیدونستیم رژیم یعنی چی حتی اسمش هم به گوشمان نخورده بود.

      هیچکس بلدنبودکه چطورباید لاغربشن

      فقط بایدکم می‌خوردیم شام نمیخوردیم. ومن هم شروع کردم رژیم گرفتن ولی بدتر هرروزچاقتر وتپلتر شدم.

      یادم هست اگه مطلبی یانوشته ای درباره لاغری میشنیدم یامیخوندم باید فوری انجامش میدادم اماباتمام تلاش وکوششی که میکردهیچ نتیجه ای نمیگرفتم تااینکه کم کم دکترتغذیه کتابهاباعناوین مختلف لاغری گوشی اینترنت وخیلی چیزهای دیگروهمیشه من فکرمیکردم که زمان مااینهابودمن اینطورچاق نمیشدم غافل ازاینکه لاغری انتخاب خودم بودیااون زمان یا حالا هیچ فرقی نمی کرد همون بودم که حالا هستم.

      وباتمام این امکانات تازه بعداز سی وپنچ سالگی شروع به رژیمهای گوناگون کردم چون تااون زمان همه روشها من درآوردی بودند.

      روشهای که من شروع کردم(دکترتغذیه.انواع رژیمها رژیم سیب زمینی با گوچه فرنگی .شیروبیسکویت ساقه طلائی آب درمانی.پیاده روی.ورزشهای سخت مانند طناب زدن دویدن .باشگاه .استخر.و آخرین روش هام گیاه خواری ومیوه خواری )نتیجه‌ی خوبی هم میگرفتم از سه کیلوتاچهل کیلوگرم پیش میرفتم.اما خیلی زود برگشت میخوردومن میموندم وچاقی

      درآخرکه گیاه خواری ومیوه خواری بودازنودوسه به شصدوسه رسیدم واینقدرخوشحال بودم که حدنداشت

      چون اولین باربود لاغری خودم رومیدیدم ولذت میبردم امااون هم طولی نکشیدودوباره درعرض چهارپنج ماه به هشتادکیلوگرم برگشتم ودیگه نامیدشده بودم چون هیچکدام ازروشهانتیچه ای نداشت

      وهیچوت نتیچه ای کسب نکردم.

      2-طریق آشنایی خودباروش لاغری   باذهن بنویسیدواینکه چه شد که الان اینجاهستید؟؟

      وقتی با تمام تلاشها وکوششهای که انجام دادم وباهرروشی که فکرش روبکنین رفتم و هیچ نتیجه نگرفتم ونامیدشدم .اماته دلم یه روشنای بود

      میگفتم حتمآ یه راهی باید باشه 

      واون موقع ازته دلم خداراصدا زدم.

      گفتم خداچرابه دادم نمیرسی.دیگه طاقتم تمام شده فقط توباید کمک بکنی.وخودم راسپردم به خداوندبخشنده ومهربان که ازرگ گردن به مانزدیکتره.وهمینطور دریوتیوب میگشتم چشمم افتاد به عکس زیبای استادوخنده زیبایش.و نوشته بودلاغری باذهن ومن تا اون زمان چیزای درباره باره ذهن شنیده بودم اما لاغری نه.

      ومن اون فایل روباز کردم.وگوش دادم امام چیزی نفهمیدم وچندتاازفایلهاش روگوش دادم ولی هیچی نمی فهمیدم که دریکی ازفایلهاش کفت که بایدازابتدای جلسه گوش کنیدچون آخرین فایلش مربوط به دوازده جلسه بودومن هم رفتم به قسمت ویدیوهاورفتم به طرف پایین که نوشته بودلاغری باذهن جلسه اول ومن خیلی بادقت تاآخرفایل گوش کردم و دیدم درآخرفایل تمرینی دادومن چندبارگوش کردم.تمرینش هم این بودکهدباید مثل انشا مینوشتیم که چراچاق شدیم یاچراچاق هستیم

      واین برامخیلی جالب اومدوسریع یک قلم ودفتراوردم وشروع به نوشتن کردم واین بودکه وواقعافهمیدم خداصدایم روشنیدومن هدایت شده ازطرف خدا بودم دراین مسیرزیباوپرازعشق خدایاشکرت 

      3-چرادوست داریدلاغرشوید؟

      من وقتی چاق بودم خیلی عذاب کشیدم نه میتونستم راحت حرکت کنم.نه راه برم نه میتونستم راحت بشینیم وبلندبشم کمردرد .زانودرد.فشارخون بالا اعصاب داغون خلاصه همش درد رنج بود .

      ودوست داشتم لاغر بشم چون طبیعت من لاغری هستش خواست خدا برای من لاغری وزیبای هست.ارمغان لاغری زیبای .سلامتی.تندرستی .سبکی .امید.آرامش آسایش. 

      پس لاغری حق ماست وهمه دوست دارم لاغر خوش اندام ومتناسب باشند

      4-چداتصورمیکنیدروش لاغری باذهن میتواندمسیرصحیح برای رسیدن به لاغری باشد؟

      چون درتمام طول زندگیم که ازخدا عمر گرفتم وتاپنچاه واندی سال که داشتم وباچاقی دست وپنچه نرم کردم وازتمام روشهای که فکر کنین برای لاغری پیش رفتم اماهیچ نتیجه ای نگرفتم.

      اماازوقتی دراین مسیرزیباقرارگرفتم 

      فهمیدم بهترین ودرست ترین تصحیح ترین روش لاغری ..لاغری باذهن هست ومن خیلی خوشحالم هستم که دراین مسیرهستم چون خدامنودراین راه صحیح قراردادکه باکمک استادعطارروشن که روشنائی راهم باشد واراده خواسته هاوآرزو هام برسونه خدایاشکرت

      استادازتوهم ممنونم متشکرم سپاسگزارم باصبروحوصله جوابگوی تمام سوالات ماهستین 

      و دوستان مهربان که درکنارهم هستیم وباهم به وخواسته هاوآرزوهایمان خواهیم رسید به امیدوباورقلبی 

      خداپشت پناه همه

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار darya.69.ft
      1400/03/26 00:58
      مدت عضویت: 1484 روز
      امتیاز کاربر: 713 سطح ۳: کاربر پیشرفته
      محتوای دیدگاه: 496 کلمه

      سلام خدمت استاد عزیز و دوستان گرامی🌹من تا کلاس سوم راهنمایی متناسب بودم و سال اول دبیرستان که رفتم عکس بگیرم برا مدرسه خیلی عکسم زشت شده بود خواهرم مسخره ام میکرد می گفت انگار زن های ۵۰ ساله شدی چرا صورتت اینقدر تپل شده 🤔  خلاصه اولین نشانه های اضافه وزن در من نمایان شد . سال سوم راهنمایی صورت کشیده و کمر باریک طوری که همه حسرت اندام من میخوردن اما سال بعدش ورق برگشت و شکم آوردم و تپلی شدم😔به خاطر باورهایی که در ذهن من نهادینه شده بود تنها روش لاغری خودم فعالیت بدنی و ورزش کردن بود برای همین فقط به این روش رو آوردم و خدا رو شکر‌موفق هم شدم ولی خب متاسفانه نتیجه موقت بود و باز برگشت پذیر بود من  هیچ کدوم از روش های دوستان عزیزی که نام می برند رو دنبال نکردم و الانم خدا روشکر میکنم که طی‌نکردم😂چون بیشتر ناامید می شدم که لاغری نصیب من نمیشه .خیلی جمله تون قشنگه که گفتید ما انتخاب شده خدا هستیم واقعااا هم همین طوره من دوستان زیادی داشتم که همیشه خدا رژیم خام خواری داشتن ولی همیشه که ازشون می پرسیدم چرا رژیم گرفتی همیشه جوابایی می دادن که عقد فامیل پیش رو هست و عروسی داریم ودم عیده و  خواستگار میخاد بیاد و…. یعنی از حرفاشون می شد فهمید فقط برای دیگران داشتن به خودشون سختی میدادن و دنبال نتیجه موقت  بودن و هیچ کدومشون به فکر همیشه لاغر موندن و شاد زندگی کردن نبودن و من همیشه دنبال روشی کار آمد برای همیشه لاغر ماندن بودم  برای همین فقط یه روش دنبال کردم چون مطمئن بودم کارسازه و منو به نتیجه دلخواه می رسونهدوست دارم لاغر بشم چون وقتی زمان لاغری خودم با چاقیم مقایسه میکنم میبینم  یه سری از ویژگی هایی زمان لاغری داشتم که بعدش یا خیلی کم رنگ شدن یا به طور کلی نابود شدن مثل اعتماد به نفس و اجتماعی بودن و روحیه شاد و قدرت بدنی و سلامتی و تندرستی و… تک تک این ویژگی ها چقدر حال منو خوب میکردن و باعث رشد روحی و روانی من می شدن برای همین لاغر شدن لازمه زندگی شاد و موفق  هستبهترین روش لاغری با ذهنه چون مشکل چاقی ما رو ریشه یابی میکنه و از بنیان نو سازی میکنه درست مثل یه بنا که اول شالوده میکنه و بتن ریزی میکنه و پله پله شروع به دیوارچینی و تو‌کاری یه ساختمون میکنه روش لاغری با ذهنم اول ذهن ما رو از باورهای پوچ و غلط چاقی خالی میکنه و باورهای صحیح  جایگزینش میکنه اون هم با دلایل و منطقی که خودمون باورش داریم به نتیجه دلخواه و پایدار میرسونه ولی روشهای دیگه مثل یه کارگری هست که یه ساختمونی‌داره که یه مقداریش فرو ریخته هر روز با یه مصالحی شروع به ترمیم دیوارش میکنه اما غافل از اینه که دیوار دیگر قدرت پایداری برای این مصالح نداره و خیلی راحت دیوار با یه باد و بارون فرو میریزه و این حکایت انواع رژیم های غذایی هست نتیجه موقت و نا پایدار.

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      مشاهده پاسخ ها
        امتیاز کاربر: 5956 سطح ۳: کاربر پیشرفته
        محتوای دیدگاه: 33 کلمه

        سلام دوست عزیز
        از اینکه با اشتیاق و احساس خوب در مسیر صحیح حرکت میکنی خوشحالم
        لطفا در نوشتن از اینترکردن برای پاراگراف بندی نوشته استفاده کنید
        به این شکل خواندن نوشته ساده تر می شه

        برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
        امتیاز: 0 از 0 رأی
        افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار farkhondeshahrivar280
      1400/03/25 19:49
      مدت عضویت: 1355 روز
      امتیاز کاربر: 687 سطح ۲: کاربر متوسطه
      محتوای دیدگاه: 255 کلمه

      سلام گام سوم در مسیر لاغری من 😊.  چه جمله شگفت انگیزی‌انتخاب‌شدیم.  برای لاغر شدن توسط خداوند 🤩🤩.  همیشه برای لاغر شدن ما خودمان انتخاب میکردیم که از چه روشی استفاده کنیم ونتیجه‌ای‌جزشکست‌نبود‌🤦از‌زمانی‌که‌خودم‌شناختم‌دانبال‌ لاغریم هرکسی‌هرچیزی‌میگفت‌انجام میدادم.  ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌رژیم‌ها‌تلخ‌بی‌مزه‌بگیر‌ورزش‌ها سخت ‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌دمنوشها‌ی‌تلخ‌‌ترش‌…قرصهالاغری‌🤦. خلاصه‌هرکه‌هرپیشنهادی‌میداد‌.        انجام‌میدادم‌بدون‌چون‌چرا😃🤦.          وبعد‌مدتی‌خسته‌میشدم‌رها.    میکردم    وچندین‌سال‌کار‌من‌این‌بود😑🤪.     تادیگه‌خسته‌شدم‌ناامید‌وارزوم‌بودلاغری 😣  تااینکه‌یکی‌ازدوستام‌بهم‌گفت‌ روش‌ذهنی‌ است‌که‌راحت‌لاغر میشی ومن هدایت شدم به این مسیر 🤩😍🤩😍🤩😍🤩😍🤩😍🤩😍لاغرشدن‌دوستدارم‌ چون👇😌☺️🤩  🔴چون‌خداوندانسان‌رومتناسب‌ افریده پس انسان ذاتا دانبال لاغری است                        ❤️حق انتخاب دارد در خوردن         🔴حق انتخاب دارد در خریدن لباس ❤️اعتمادبنفس بالا دارد    🔴آرامش درونی احساس خوب دارد ❤️ترس از خوردن ندارد  🔴بالذت‌تفریح میکنید 🤩😍   کوهنوردی ورزش شنا پیاده روی   ❤️بالذت عکس میگیرد از خودش  بدون‌ترس احساس بد   🔴احساس ازادی قدرت لیاقت میکنید  ♥️ بدون ترس از نگاه دیگران میرقصد وکلی‌مزایادیگه‌🤩🤩💖🤩🤩♥️       کلاشخصیتت رفتارت همچیت تغییر میکنه🤩 عاشقتم لاغری تولدی آگاهانه است همراه شادی احساس عالی 💖. ♥️❤️🤩💖😍💖♥️❤️😍🤩💖   مطمعنم این بهترین مسیر است بخاطراینکه خداوند هدایتم کرده         همچی از طریق ذهن یاد گرفتم حتی چاقی پس برای لاغر شدن هم باید از   طریق ذهن عمل کنم 🤩😍💖❤️.      همیشه‌خودم‌انتخاب کردم شکست خوردم🤦.                                  ولی این بار با همه روشها دیگه فرق داره چون خداوند انتخابم کرده‌😍🤩 بهترین مطمعن ترین عالیترین روش لاغری😍  روش لاغری با ذهن است ❤️💖♥️💖♥️❤️💖😍🤩🤩❤️💖💖شاد پیروز موفق باشید تا گام بعدی

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار 😊s-moazamiy🤗
      1400/03/25 16:38
      مدت عضویت: 1021 روز
      امتیاز کاربر: 127 سطح ۱: کاربر مبتدی
      دیدگاه فنی
      محتوای دیدگاه: 1,634 کلمه

      سلام ب همه ی دوستان همسیرم 🙂 

      ۱-چقدربرای لاغر شدن تلاش کردم ؟؟ من هم مثل خیلی ازبچها روش های مختلف و متنوعی برای لاغرشدن استفاده کردم ،از رژیم های محدود گرفته تا ورزش های سنگینی ک فشار خیلی زیادی ب زانو و کمر من وارد میکرد ☹️ اما باوجود اون همه درد و سختی و عذاب بازم فشار ب جسمم و از درد عضلات شب نخابیدن ، نتونستن حرکات فیزیکی عادی (نشست و برخاست)  ک علاوه بر چاق بودن بود ،برااثر فشارهای زیادی ک باانجام دادن حرکات ورزشی ،پیاده روی ،تردمیل شیب بالا تند بازم میگفتم همه چی فدای لاغرشدن ،،یعنی من سختی همه چی رو ب جونم میخریدم تا بالاخره شاید لاغربشم ،،درحالی ک کسی نبود بهم بگه داری ازروی فشار زیادی ک ب خودت وارد میکنی بمیری دیگ چاق و لاغر شدنت برای کسی مهم نیست .. اما بازهم انجام میدادم ،ب حدی عضلات کمرم گرفته بود ک ب سختی راه میرفتم ولی بااون وجود باشگاه میرفتم 😓 تلاشهای ک رسیدن ب هدفی بود اما این روزا متوجه شدم ک درجا زدن بوده ، طلب چاق موندن بیشتر بوده 😤😟 

      🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺

      ترس از نتیجه نگرفتن مانعی قوی هست برای ب مقصد نرسیدن .این ترس نتیجه نگرفتن از اول با ما نبوده حداقل برای اولین تصمیم ما ب لاغرشدن این ترسی ک من نکنه نتیجه نگیرم ،وجود نداشته ،،این حس ، این واکنش براثر تکرار رفتار تکرار شونده ی ما یعنی رژیم گرفتنای پی در پی ،انجام ورزش های مختلف و گوناگون وقت و بی وقت در ذهن ما شکل گرفته ،و چون حالا از ی رژیمی خسته میشدیم چون عادت ب گرفتنش نداشتیم اون رو رها میکردیم و تصورمون این بود ک مارو نمیتونه لاغر کنه (این درحالیه ک هیچ نوع رژیم وورزشی قدرت چاق و حتی لاغرکننده ی ما رو نداره )چون هستن افرادی هم ک دنبال رژیمهایی وانجام دادن حرکات ورزشی هستن برای کمی چاق شدن مثل زندایی خودم ،،، 

      پس حالا اگ افرادی با هدایتشون ب این مسیر ،(لاغری باقدرت ذهن و سایت تناسب فکری),دچار شک و تردید شدن و اعتماد و اطمینان نمیتونستن کنن بخاطر گذشته ای بوده ک مثل من ، من خیلیا راه و روش و مسیرشون اشتباه بوده و شاید اون افرادی ک همچین حسی داشتن  الان جز شگفتی سازان سایت تناسب فکری استاد عزیز مون باشن 😍😍 

      🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

      در روش های قبلی این من بودم ک دنبال رژیم گرفتن وورزش کردن و هر چیزی از هرنوعی بودم ک منو لاغر کنه .اگر ک میدیدم رژیمی اسمش جدیده میرفتم دنبالش چ بیا رژیمی بود ک ساید قبلا گرفته بودمش ، باشگاه رفتنی دنبال حرکتی بودم ک فشار ببشتری بهم وارد کنه ب خیال یوروندن چرببهای اون قسمت از بدن ،اینم درحالیه ک شایدتون حرکت برای عضله سازی بوده 😑 چیکار میکردم آخه نیاز مُبرمی داشتم ب لاغر شدن ک دهن بقیه رو ببندم و بهشون نشون بدم ک دیدی فلانی لاغر شدم دیدی تونستم .من تاقبل از آشناییم با مسیر لاغری باقدرت ذهن هیچ وقت ب خودم فکر نکردم ک خودم دلم چی میخاد , مزایای لاغرشدن برای خودم چیه ، این ک خودم دوست دارم تو زندگیم چی باشم و چی داشته باشم. ،،همش دنبال تایید حرف و دل دیگران بودم ،دیگرانی ک من اونقدری براشون مهم نیستم حتی در چاق و لاغرشدن اینو مطمینم 😏😐 

      🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 

      من با جستجوی هرروشی برای لاغرشدن بک هزینه جدا میکردم  , خریدی جدا داشتم ، گاهی سفره ام از بقیه اعضای خانواده جدا بود چون من باید سر ی تایم خاصی وعده هامو میخوردم و ازیه تایمی ب بعد حق خوردن هیچ نوع ماده ی غذایی نداشتم حتی آب 🥺😢😢 خیلی خوشحالم و خدارو شکر میکنم ک اون روزا از سَرم گذشت 🙏😤😓😢 

      🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 

      در روش های قبلی ک نتیجه ی جستجوی من خستگی و بی اعصابی و حال بد بود این من بودم ک دنبال رژیم گرفتن بودم ، این تصمیم و خواسته ی من بود از سر گاهی اجبار ، گاهی شوق ، همیشه ی اطلاعی اگ شده ریز هم ک شده داشتم ک این رژیم تو چ مدت چقدر از وزن من رو کم میکنه حالا یا مربی ک این رژیم رو داده بود میگف ،،یاخودم از کسایی ک نسبت ب قبل ک دیده بودمشون و کمی جمع و جور تر شده بودن میپرسیدم متوجه میشدم. 

      این درحالیه ک سایت تناسب فکری نتیجه ی جستجوی من نبوده من هیچ وقت دنبال این روش نبودم چون هیچ کجا ن اسمی ازش شنیده بودم ن تبلیغی راجبش دیده بودم  و آشنایی من ، آشنایی ما بااین راه و روش یعنی معجزه ی خدا ، هدایت ب دستان خودِ خدا،،خدایی ک از رگ گردن باتمام نعمتهای خوبش ب من ، ب ما نزدیکتراست ،،خدایی ک هم میشنود هم میبیند هم از دل بنده هاش خبرداره ،و خوده دانا و تواناش بهتراز هرکسی میدونه ک هدایتش کی و ب چ صورتی باشه و تا کسی آمادگی رو برو شدن باین مسیر و نداشته باشه رو هدایت نمیکنه ،،افرادی هستن باینک باز هدایت میشن و حتی باورنسبی میکنن(( چرا میگم باور نسبی چون ک اگ قلبی بود رها نمیشد)) ولی بازم رها میکنن گاهی بعداز ماه ها و گاهی بعداز سالها دوباره برمیگردن و گاهی هم فراموش میکنن ووقتی بعضی از فایلهارو play, میکنن بیاد میاورند ک روزی اینجا بوده اند ،،و این رها کردنه بنظر من یعنی هنوز ب اون درک و آگاهی نرسیده اند ک بخان این فضارو درک و تحلیل کنن  ،، 😊😊 

      خدااز دل من وما خبر داشت هرکس ب نوعی 

      هدایت من ب سایت تناسب فکری باین شکل بود ک من حال روحی بسیار بدی داشتم خسته از همه کس و همه چی مخصوصا چاق بودنم اینک چرا هرکاری میکنم لاغر نمیشم و شکمم جلوی چشممه ،لباس نوعی نداشتم و همه ی لباسهام رنگای تیره بود ،،تو اون روزای بد روحیم مادربزرگمو ازدست دادم شوکه بزرگ و افتضاحی بود ،کمی ک بهتر شدم رفتم برای خودم شلوار تو خونگی بخرم ک متاسفانه بزرگترین سایزش ب من کیپ کیپ بود😭 با حالی داغون و اعصبانی نشستم جلوی آینه هرچی ک دلم خواست بخودم گفتم ، ک بسه بخودت بیا و ازین حرفا،،تصمیم گرفتم بادوستم رفاقتی ،رقابت کنیم دوستم خیلی مشتاق قبول کرد اما من ب حرفای خودم باور نداشتم ک باز شروع کنم ب رژیم گرفتن و ورزش کردن متنفر بودم از دوتاش ،،خلاصه ک دوستم شروع کردو من هی بهانه میوردم ،،قرآن میخوندم و گریه میکردم ک خدایا کمکم کن لاغر بشم ،خسته شدم ، حتی گاهی دعا میکردم ی مریضی بگیرم ک ازون طریق لاغربشم ،،🤭🤭البته الان دیگ خدا نکنه 🙏🙏 

      بعد توی گروهی عضو بودم ک ختم قران میگرفتن منم درخواست دادم ک برای منم ذکر بگن و من حاجت روا بشم و من هیچ آرزویی و حاجتی نداشتم جز اینک لاغربشم ، یکی دوروز گذشت و انگار حال روحیم خیلی بهتر شده بود خوشحال بودم بی دلیل .گفتم توکل بخدا ،خدایا هرچی ک خودت صلاح میدونی و گفتم شروع کنم بادوستم رژیم بگیرم ک غروبش رفتم عطاری ک اون ماده ی غذایی رو ک من میخاستم و نداد گفت برای لاغری بیا ی پودری بدم ک حتما جواب میگیری ،من خوشحالتر شدم و اون پودر گرونتراز اون چیزی بود ک خودم میخاستم .قبول کردم خریدم اومدم راجبش تحقیق کنم ک خدای نکرده عوارضی نداشته باشه ..ومن سرچ کردم تو Google گفتم برم تو ویدیو ببینم چی راجبش میگن چطور معرفیش میکنن ک اسم و چهره ی استاد جان برام اومد و خدا میدونه یادم نیست کی پلی کردم و چندباری دیده بودم ولی یادمع ک این شکلی شده بودم 😳🥺😧😧 از فایل های ۱۲ جلسه ی رایگان بود😊 و ادامه دادم تااینجا ک در خدمتتون هستم گاهی لیز خوردم ،رها کردم ،و دوباره خدا خواست و الان اینجام واز نو شروع کردم با باوری انشالله قویتر و تحلیل های درستر،، 

      اگ تو حرفام میگم انشاءالله قوی تر ن اینک خدای نکرده اعتماد و اطمینان نداشته باشم ، ن ،،اگ بخودم باشه میگم ایمانی و باور قلبی قوی ولی شاید برای خودآگاهم ب این شکل باشه بازم این نظر و تصمیم و فکر من باشه ن ناخودآگاهم ،،من باید دراین مسیر انقدرروی باورهام کار کنم ک برای ناهودآگاهمم باور پذیریش بیشتر و بهتر باشه ،،و این باورسازی بک شبه و یکماه رخ نمیده نیاز ب زمان داره ،،و من میخام این زمان رو ب ذهنم بدم تااونم مثل من خودشو پیداکنه ، براش باورپذیرباشه و همسو بشه با خواسته ی من جسم و روح وروان من،،،

      🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 

      حرف آخرازین قسمت از فایل: در مسیر لاغری باقدرت ذهن خبری از هیچ نوع رژیم وورزشی نیست ، خبری از محرومیت ومحدویت غذایی نیست ، خبری از بخور نخورها نیست ، خبری از گرفتن سایز ،قد ،وزن نیست ، خبری از باید نباید ها نیست ک توانقدر زمان إن کیلو وزن باید کم کنی ،خبری از هیچ حال بد ،حس بد نامیدی و ناراحتی نیست ،خبری از هزینه های هنگفت وتلف کردن وقت توی باشگاه ها نیست (باشگاه خوبه امازمانی ک بتونیم ازش استفاده درست و مفیدی داشته باشیم ک درنهایت برامون نتیجه ای ک دلخواه مون هست رو ب ارمغان بیاره ) ک تناسب اندام و زیبایی اندام هست از طریق « تغییر ذهنیت » نه  مثل سالهای قبل ما ک اشتباه ها کردیم و نمیدونستیم ،،

      مسیر لاغری من مسیری هست پراز امید ، انگیزه ،اشتیاق ،شوق و ذوق ،بدست اوردن اعتماد بنفس ،عزت نفس ،حال خوب ،خوشحالی ،سلامتی ،آرامش درونی ک اطرافیان بیرون رو هم تحت تاثیر میزاره ، اگر ک ادامه بدیم ، استمرار داشته باشیم ، بخایم ک تغییر کنیم ،برای خودمون ارزش و احترام قایل بشیم ووقت بزاریم برای ورودی های ذهنمون اگ ک ادامه بدیم بدست میاریم همه ی آون چیزاهایی رو ک از دست دادیم ووقتهای ک بی هدف و بی‌انگیزه سپری شد و این یادگرفتن ما میتونه آینده فرزند امون رو رقم بزنه ب بهترین شکل ممکن اگ ک فقط بخاییم ک بااشتیاق و عشق ادامه بدیم …مسیر لاغری باقدرت ذهن اسمش مسیری هست برای لاغرسدن و متناسب موندن ولی پراز آگاهی های ناب ، حال های عالی ک هیچ کجای دنیا حتی آمپولش پیدا نمیشه ک ب ما تزریق کنن حتی برای یک روز 

      ب امید موفقیت همه ی دوستان عزیز و همسیرم🙏🌹

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 34 از 7 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      مشاهده پاسخ ها
        آواتار FARIDEH. T
        1400/03/29 01:58
        مدت عضویت: 1228 روز
        امتیاز کاربر: 4883 سطح ۳: کاربر پیشرفته
        محتوای دیدگاه: 46 کلمه

        بادرود به شما دوست عزیز ،خواستم بگم که خیلی زیبا نوشتید ،کافیه که هرروز تعهد داشته باشیم به انجام تمرینات وگوش دادن به فایلها تا خود بخود باورهای لاغری  در  ما بوجود بیاد ،فقط باید صبرو حوصله به خرج دهیم ،

        برایتان آرزوی موفقیت می کنم 😍🥰

        برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
        امتیاز: 0 از 0 رأی
        افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
          آواتار 😊s-moazamiy🤗
          1400/04/01 02:34
          مدت عضویت: 1021 روز
          امتیاز کاربر: 127 سطح ۱: کاربر مبتدی
          محتوای دیدگاه: 26 کلمه

          سلام دوست عزیزم ..ممنون از نگاه زیبا و انرژی ک بهم منتقل کردید😊🌹.

          همچنین ب امید موفقیت شما و همه ی دوستان همسیرم در سایت تناسب فکری🙏🌺

          برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
          امتیاز: 0 از 0 رأی
          افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار Narges
      1400/03/23 05:02
      مدت عضویت: 1652 روز
      امتیاز کاربر: 1590 سطح ۳: کاربر پیشرفته
      مدال طلایی
      محتوای دیدگاه: 1,438 کلمه

                     💜💜💜به نام خدای مهربان 💜💜💜

              سلام خدمت استاد عزیز و دوستان خوبم 💐💐💐

      گام سوم : پاسخ به سوالات ⬇️

      🔴 1️⃣ درباره روش هایی که برای لاغری استفاده کرده اید و نتایجی که کسب کردید بنویسید.

      من برای لاغر شدن از هر روشی که فکرش را بکنید استفاده کردم به جز عمل جراحی که آن هم خوشبختانه هزینه اش رو نداشتم وگرنه اون رو هم انجام داده بودم 🤪😂😬

      تا اونجایی که یادم بیاد براتون میگم چون تعدادشون به قدری زیاد بوده که همیشه خیلیاشون رو حتی خودمم حضور ذهن ندارم و گاهی وقتی یکی از اطرافیان میگه که از چه روشی داره برای لاغری استفاده می کنه یادم میاد که منم این کار رو انجام داده بودم 😐

       و الان می فهمم که چه کار بیهوده ای می کنه ! گاهی دلم براشون می سوزه ☹

      یادم نیست دقیقاً اولین باری که رژیم گرفتم چند سالم بود و چه رژیمی گرفتم فقط یادمه که تا کلاس چهارم ابتدایی کاملاً متناسب بودم و از همون موقع به بعد کم کم چاق شدم و از همون موقع ترسیدم که هی چاقتر بشم برای همین سعی می کردم وقتی زیاد غذا می خورم بیشتر هم فعالیت کنم که چاقتر نشم ولی اولین رژیمی که گرفتم اگر درست یادم باشه با خواهرام تصمیم گرفتیم سه سم سفید رو از غذامون حذف کنیم یعنی برنج و شکر و آرد و تصمیم گرفتیم هر چیزی که توش از این سه تا استفاده شده نخوریم براس همین بیشتر مجبور بودیم حبوبات بخوریم و شبها هم سعی می کردیم شام نخوریم ! چند مدت این کار رو انجام دادیم تا اینکه بابام به دکتر محل کارش گفت و اون هم شدیداً مخالفت کرد و گفت خیلی کار اشتباهیه و مجبور شدیم که دیگه ادامه ندیم و بعد از اون من و خواهرم تصمیم گرفتیم به باشگاه بریم و با ورزش وزنمون رو بیاریم پایین و من با اینکه از ورزش متنفر بودم اما مثل مربی تمام ورزشهای پرشی و هوازی رو هم انجام میدادم جوری که مربی هر وقت براش مشکلی پیش میومد و نمی تونست بیاد از من خواهش می کرد که به جاش به بچه ها تمرین بدم و نرمشها رو انجام بدم یادمه ار همه بیشتر و سریعتر می دویدم و پیاده روی می کردم و خیلی زحمت می کشیدم اما کاهش وزن قابل ملاحظه ای هم نداشتم و همش فکر می کردم ورزش به تنهایی کافی نیست و حتماً باید در کنارش رژیم هم بگیرم که جواب بده !

      بعد از اون هم مدتها باخواهرم و دوستش ساعت ۶ صبح پیاده تا حرم می رفتیم و شبها با مامانم بعد از شام یکساعت پیاده روی می کردیم 

      هنوز باشگاه می رفتم که عقد کردم و در دوران عقدم هم باشگاه رفتن رو ادامه دادم  چندین بار رژیم گرفتم و نون و برنج رو از غذام حذف کردم اما تاثیری نداشت !

      اما اولین باری که به طور جدی رژیم گرفتم بعد زایمان اولم بود که خیلی چاق شده بودم برای همین پیش دکتر تغذیه رفتم و رژیم دریافت کردم و در کنار آن پیاده روی و چند نوع ورزش که دکتر گفته بود رو انجام دادم و با اینکه خیلی کامل و دقیق رعایت نکردم اما در طول ۳ ماه ۱۵ کیلو کم کردم اما به محض رها کردن رژیم دوباره خیلی رود چاق شدم و بیشتر وزنی که کم کرده بودم برگشت 😑😑😑 و بلافاصله دوباره بعدش باردار شدم و بعد از زایمان دومم هم تلاشهای زیادی برای کاهش وزنم کردم و پیش چندین دکتر تغذیه رفتم که رژیم هایشان به صورت تک بعدی یا چند بعدی بود و بسیار سخت و طاقت فرسا اما چون مقدار قابل ملاحظه ای کم نمی کردم دوباره پیش همان دکتر تغذیه قبلی رفتم اما اینبار با اینکه خیلی بیشتر رژیمم رو رعایت کردم اما در طول ۳ ماه ۹ کیلو کم کردم و اصلاً راضی نبودم و بعد از اون سعی کردم خودم غذام رو کم کنم و ۵ کیلو دیگر هم کم کردم و بعد مرتب از این رژیم به رژیم دیگه ! و خیلی زود طاقتم تموم میشد و رها می کردم و به سراغ رژیم بعدی می رفتم و تا سال ۹۶ که با این دوره آشنا شدم رژیمهایی گرفتم که حتی اسم خیلیهاشون رو یادم نیست اما تا جایی که یادمه میگم رژیم یک ماه ریاضت ، اتکینز ، ۵ به دو یا فستینگ ، کالری شماری ، آش سلامتی ، خوام گیاه خواری ، پاکسازی ( چندین مدل ) ، دکتر کرمانی ، دکتر ستاری ، ژنرال موتورز ، چند رژیم خارجی از جمله آمریکایی ،چند نوع رژیم از طب ابوعلی سینا و اطبای طب اسلامی و سنتی و … و از قرصها و دمنوشها و داروهای شیمیایی و گیاهی بسیار زیادی از جمله افشره زیره و لیمو ، قرص اسلیم کوئیک و اسلیم مکس و اسلیمینگ سبز و اسلیمینگ قرمز و هزال و قرص روغنی زیره و لیمو ، قرص سرکه سیب ، قرص اسلیم می ، قرص گارسینیا کامبوجیا ، قرص ارلیستات ، قرص عصاره چای سبز ، قرص کافئین ، لینولئیک اسید ، متفورمین ، گلوکوفاژ ، مهزل ، فلوکستین ، چای سبز تینا ، قهوه سبز ، تخم کتان ، دمنوش نیوشا  ( یک دوره ۴۰ روزه با روزی ۹ لیوان از قویترین محصولات از پک بسته شده توسط کارشناس نیوشا ) ، دمنوش ترکیبی لاغری ( چندین مدل ) ، گیاهان ترکیبی لاغری ، شربت کامبوجیا ، نخودلاک یا لاک مغسول ، نان جو ، دمنوش استقدوس و بادرنجبویه ، کمربند لاغری پشم شتر ، چند مدل روغن موضعی لاغری برای قبل پیاده روی ، خوردن اسفند صبح ناشتا و ….😶

      ۲- طریق آشنایی خود با روش لاغری با ذهن را بنویسید و اینکه چه شد که الان اینجا هستید.

      سال ۹۶ بود که هر روشی روبرای امتحان کرده بودم با شکست مواجه شده بودم و نتیجه قابل قبولی برام نداشت و بادمه اونشب خیلی نا امید از آخرین روشی که استفاده کرده بودم ار ته دل دعا کردم که اینبار راهی رو جلوی پام بذاره که موفق بشم و برای همیشه از شر چاقی خلاص بشم و همینطور که در نت به دنبال رژیم جدید لاغری می گشتم و انواع روشهای لاغری رو سرچ می کردم با تیتر لاغری با ذهن مواجه شدم و خیلی کنجکاو شدم که لاغری با ذهن چطوری امکان پذیره و وقتی بیشتر تحقیق کردم برام خیلی جالب شد و برای خواهرام و چند تا از دوستانمون هم فرستادیم و اونا هم خیلی خوششون اومد و شروع کردیم اول به گوش دادن فایل های رایگان و انجام تمارینش و بعد دوره ی اصلی و چند دوره دیگر رو تهیه کردیم 😍😍😍

      ۳- چرا دوست دارید لاغر شوید؟ 

      چون من عاشق لاغری هستم و وقتی یک آدم لاغر رو می بینم ته دلم ضعف میره از زیبایی اندامش و خیلی از اندام لاغر خوشم میاد و همچنین برای بدست آوردن سلامتی باید لاغر بشم و اینکه من به خاطر چاقی مشکلات زیادی دارم از جمله کمبود اعتماد به نفس ، دوست ندارم زیاد در جمع دوستلن و فامیل حاضر بشم چون می ترسم که کسی در مورد اندامم نظر بده  و اینکه دوست دارم آزاد و رها هر لباسی رو با هر رنگ و طرحی که ازش خوشم میاد بتونم بخرم بی آنکه نگران باشم آیا این لباس منو چاقتر نشون میده یا نه ! دوست دارم وقتی یک لباس رو تن مانکح می بینم همونو بخرم و مدام از همه نپرسم سایز بزرگ دارید ؟ و در نهایت اینکه چاقی تمام حق من رو از زندگی گرفته می خوام لاغر شم تا بتونم حقمو از چاقی پس بگیرم 🤩🤩🤩

      می خوام لاغر بشم که راحت بتونم نشست و برخاست کنم و سبک و راحت بشم و از شر چربیهای اضافه راحت بشم 😌😌😌

      می خوام بقیه زندگیم رو با لذت زندگی کنم نه با عذاب چاقی 

      می خوام لاغر بشم تا اعتماد به نفس کامل خودم رو بدست بیارم ☺☺☺

      می خوام لاغر بشم تا بهترین خودم باشم 🥰🥰🥰

      ۴- چرا تصور می کنید روش لاغری با ذهن می تواند مسیر صحیح برای رسیدن به لاغری باشد؟

      چون من تمامی روشهای لاغری رو انجام دادم و می دونم این روشها هرگز نمی تونه منو به آرزوی دیرینه ام یعنی لاغری برسونه چون مشکل اصلی من چاقی ذهنمه و وقتی چاقی ذهنم درمان بشه چاقی جسمم هم بدون هیچ گونه تلاش و دست و پا زدن برطرف میشه چون جسم ما تابع ذهن ماست و تمام روشهای لاغری برای برطرف کردن چاقی جسم هستند و تا وقتی که موافقت ذهنمان رو بدست نیاریم نمی تونیم لاغر بشیم و دوباره به دلیل وجود ترموستات ذهنی به وزن اولیه بر می گردیم اما در روش لاغری با ذهن ما یک بار برای همیشه ذهنمون رو درمان می کنیم و تا آخر عمر لذت داشتن تناسب اندام رو تجربه می کنیم و فقط این روش کاملاً صحیح و ماندگاره 😍😍😍

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار saberizahra80
      1400/03/20 08:49
      مدت عضویت: 1567 روز
      امتیاز کاربر: 3426 سطح ۳: کاربر پیشرفته
      مدال طلایی
      محتوای دیدگاه: 469 کلمه

      سلام🙂

      چقدر این جمله رو دوس دارم “شما توسط خداوند به این مسیر هدایت شده اید”

      واقعا که خیلی درسته این جمله

      وقتی داستان هدایت تک تک اعضا سایت رو میخونیم میبینیم که هر کسی به طریق مخصوص به خودش به این سایت هدایت شده که مشابه هیچ فرد دیگه ای نیست😍 در کامتهای دوستان هم میبینیم که همگی انواع و اقسام روشهای معمول و غیر معمول لاغری رو استفاده کردن رژیمهای مختلف بااسمهای مختلف ورزشهای مختلف و..حتی کسایی هستن که روشهای جراحی رو هم امتحان کردن یا لب مرز امتحان کردنش بودن

      و هییییییچ کدوم از اونا نتیجه ای حداقل ماندگار نداشتن تازه از عوارض هم که بگذریم تمام اون کاهش وزنی که به سختی بدست اومده بوده به راحتی و در مدت کوتاهی از دست رفته😶

      و دقیقا همگی در نا امیدی تمام و وقتی از همه روشها نا امید شدیم و درمانده شدیم تسلیم شدیم حالا یا به زبان آوردیم یا دلی از خداوند خواستیم که خودش یه کاری بکنه و.خداوند ما رو به بهترین مسیر هدایت کرد….🙏🙏🙏🙂

      مسیری که خداوند هدایت میکنه بدون هیچ رنج و سختی هست و تمام مسیر لذت و آگاهی هست و به شکل کاملا طبیعی و عادی به بهترین فرم و شکل بدنی تبدیل میشیم

      اگه فقط اجازه بدیم که آگاهیها در جسم و جانمون بشینه و عجله نکنیم و از سر راه تناسبمون کنار بریم و به قول استاد فقط ادامه بدیم تا رویای زیبامونو در آغوش بگیریم

      چقدر  از قول و قراری که با خدا گذاشتین لذت بردم و چقدر برای من درس داشت اره اینه ایمان داشتن و اینه اعتماد داشتن به تنها نیروی حاکم بر جهان👌👌👌

      همین ایمانه که بدون هیچ تبلیغی اینهمه انسان آگاه وارد سایت و دوره های شما میشن  که خودشون با اشتیاق هر روز گامها رو بر میدارن و نیاز به هیچ مشوقی هم ندارن

      اینقدر مشتاقن برای دریافت آگاهی و اینقدر عاشق لاغری هستن که تا فایلها رو گوش ندن و تمرینات رو انجام ندن اون روز رو به پایان نمیبرن و این نتیجه سپردن به خداونده👌👌👌👌

      رسیدن به هر هدفی بهایی داره و تا بهای اون پرداخت نشه نتیجه ای هم نخواهد داشت

      گاهی باید بهای مالی پرداخت کنیم و گاهی باید از وقت و انرژی مون بها پرداخت کنیم

      به قول اساتید آگاهی تنها کاری رو از پیش نمیبره تا زمانی که اون آگاهی رو به عمل نیاریم و جزیی از شخصیت ما نشه نتیجه ای از بابت پرداخت هزینه مالی هم نخواهیم دید

      تنها راز موفقیت در این مسیر و هر مسیر دیگه ادامه دادنه

      و ادامه دادن وقتی رخ میده که من برای دریافت آگاهی و حقیقت مشتاق باشم نه اینکه فقط هیجان داشته باشم چون هیجان برای روزهای اوله ولی اشتیاقه که باعث میشه ادامه بدی با هر حال و احساسی که داری با هر شرایط جسمی که داری با هر نتیجه ای که گرفتی 

      ما هممون هدایت شدیم به مسیر بهشت پس از مسیر لذت ببریم مقصد هم بالاخره میرسه🙂🙂🙂🙂  

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 9 از 2 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار مه تاب
      1400/03/17 11:16
      مدت عضویت: 1030 روز
      امتیاز کاربر: 354 سطح ۱: کاربر مبتدی
      محتوای دیدگاه: 482 کلمه

      سلام همگی دوستان

      گام سوم:

      ترس از نتیجه نگرفتن 👉مانع خیلی از افراد برای ورود به دوره است…!ولی وقتی شروع کردن تازه میفهمن که چقدر خوبه و پشیمونن که چرا زودتر این کار را نکردن!!

      قبلا رژیمی که توش پیتزا بود دیگه حکم بهشت داشت و عالی بود 😆 ولی این رژیما سخت و متفاوت با غذای خونه بوده و وسط کار جا میزدیم👍

      و یا ورزش های سنگین و دویدن که اصلا قابل ادامه دادن نبود👍

      قرص های مزخرف لاغری که هیچ گونه تاثیری برای هیچ کسی نداشته👍

      – روش های مختلف و ناکارآمدی برای لاغری بوده که گاها نتایجی هم داشته ولی متأسفانه با رها کردن همه نتایج آن از بین رفته است و حتی با حس خوب و اعتماد به نفس هم همراه نبوده است

      – اشنایی همه ما با روش ذهنی به طریقی بوده که دنبالش نبودیم:من از طریق دوستم مریم و آسیه آشنا شدم  که با چند نفر دیگه داخل یک گروه رژیمی بودیم و اول دوره رایگان را گذروندیم و بعد هم دوره مقدماتی را خریدیم ولی متاسفانه انگیزمون افتاد و دیگه ادامه ندادیم البته نتایج خوبی از جمله راحت غذا خوردن و حس خوب و مقداری لاغری هم بدست آوردم ولی من قانع نبودم و چشمم این ها رو نمیدید که منجر به خروج من شد  ولی الان بعد از سه سال دوباره مشتاق شدم که برگردم و فعلا صد گام را انجام بدم 😍🥰🥳 و در واقع اولین بار هم هست که دارم دیدگاه مینویسم و خوشحالم🥳

      افرادی ک میتونن نتیجه بگیرن به این روش هدایت میشن پس منم میتونم که الان اینجام و موفقیتم حتمیه😍😍😍🥳🥳🥳 لاغری حق طبیعی منه🥰🥰

      این دوره خیلی مزیت های مختلفی داره حس خوب و اعتماد به نفس و شادی و تاثیر روی خانواده و خیلی چیز های دیگه🥰 و از جمله تناسب اندام دائمی 😍💪

      خدا می فرماید: هیچکس را جز به قدر توانش تکلیف نمیکنیم.پس اگر اینجایی این توانایی در شما دیده شده که الان اینجایی… به انتخاب خودت از طرف خداوند ایمان داشته باش و احترام بذار و به پاس قدردانی از هدایت الله با تمام توان و اطمینان صددرصد از این روش شگفت انگیز وارد مسیر شو…👍

      وقتی کاری با عشق همراه باشه همه نیروهای جهان دست به دست هم میدن تا اون کار به بهترین شکل انجام بشه😍❤️

      – چرا دوست دارم لاغر شوم؟چون واقعاً لاغری توام با حس خوب و اعتماد به نفس و جذابیته و اینکه اندامت انقدر زیبا میشه که هر لباسی برازنده آدم میشه و همیشه و همیشه هر لباسی که بخواهیم برامون هست🥰

      – چرا تصور میکنی مسیر لاغری مسیر صحیحه؟!چون من یک سری از مسیرای دیگه را تست کردم و یه سری دیگه هم دوستانم امتحان کردن و هیچ گونه نتیجه ماندگاری نداشته است حتی من خودم ک دنبال نتیجه سریع بودم طی سه سال بعد دوره دوباره سمت رژیم رفتم و الان آگاهانه فهمیدم که هیچ مسیری بهتر و صحیح تر از این مسیر نبوده و نخواهد بود و لاغری و تناسب من حتممممیه😍😍💪💪

      مه تاب یه متناسب عاشق و شاد🥰 

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 4 از 1 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار فاطمه سادات
      1400/03/03 16:01
      مدت عضویت: 1663 روز
      امتیاز کاربر: 3716 سطح ۴: هنرجوی مبتدی

      نشان های دریافت شده

      سطح مبتدی
      دیدگاه فنی
      محتوای دیدگاه: 1,498 کلمه

      سلام گام ۳ 

      ما برای لاغر شدن انتخاب شده ایم و لاغر شدن در این راه برای ما قطعیست . وقتی که ما ذهن خود را سرشار از اطلاعات لاغر کننده و اموزش و یادگیری و لذت بردن از یادگیری می کنیم چه بخواهیم چه نخواهیم لاغر میشویم چون بر خلاف روشهای قبلی که ما خود راه را انتخاب می کردیم اینجا ما انتخاب شده ی خداوند هستیم و خداوند ما را برگزیده تا نه تنها راه لاغر شدن که راه زندگی کردن را بیاموزیم . وقتی که هدایتگر این عالم مارا به سمت تناسب فکری هدایت کرد باید خوشحال باشیم چرا که ما با آفرینش همسو شده ایم ما با کائنات همسو شده ایم که به اینجا هدایت یافتیم . اگر همسو نبودیم قطعا الان با این همه شوق و اشتیاق اینجا نبودیم . 

      به فرمایش  سعدی که ملامتگری در (درون یا بیرون ) به او گفت : 

       

      «سعدی! چو جورش می‌بری نزدیک او دیگر مرو»

      و سعدی در پاسخ به او فرمود : 

      ای بی‌بصر! من می‌روم؟

       

      💗💗 او می‌کشد قلاب را 💗💗

       

      خداوند مارو به سمت این راه میکشه و  نشانه ی این کشش نه فقط  هدایت در ابتدای این مسیر هست بلکه هدایت در امتداد مسیر هست . او میکشد قلاب را که ما با اشتیاق در پی قلاب او میرویم و هر لحظه این حرکت را با جان و دل انجام میدهیم . 

      ما به سمت استمرار در مسیر هم هدایت میشویم . ما نه فقط در گام اول که  قدم به قدم در مسیر هدایت میشویم و چه از این زیباتر که ما انتخاب شدگان خداوندمان هستیم . 

      این رزقیست که

      امیرالمؤمنین امام علی(ع) می‌فرمایند: رزق و روزی بر دو نوع است؛ روزی که تو آن را طلب می‌کنی و روزی که آن تو را طلب می‌کند.

      لاغری مارا طلب می کند . 

      لاغری روزی ماست که خداوند از ابتدا برای بدن ما در نطر گرفته است . تناسب اندام بدیهی ترین و طبیعی ترین نتیجه ایست که به سمت ما می آید . چقدر تفاوت است اینکه ما به طرف لاغری برویم و یا لاغری به سمت ما بیاید . 

      ما به سمت رزق برویم یا رزق به سمت ما بیاید . این دوباور هرکدام مدارهایی هستند که نتایج مختلفی را برای ما رقم میزنند و  خداوند برای ما همواره راحتی را خواسته . ما اکنون برای لاغر شدن هیچ کاری انجام نمیدهیم فقط می آموزیم فقط می آموزیم و باور می کنیم . می آموزیم و ایمانمان بیشتر میشود . آموختن بیشتر = ایمان بیشتر   

      ایمان بیشتر = عمل صالح بیشتر 

      عمل صالح بیستر = نتایج فوق العاده تر . 

      خدا میداند که چقدر شادی در انتظار ماست و باران رحمت الهی همواره به سمت ما جاریست .

      خدای من که چقدر لدتبخش است که بدانی تو هم جزء برگزیدگان خداوندی . تو هم جزء دوستان خداوندی . همه ی ما برگزیده ی خدایمان هستیم . 

      وقتی باور می کنی که لاغری در وجودت جاریست وقتی این را باور می کنی که هر لحظه لاغر شدن در بدنت دارد رخ میدهد وقتی باور می کنیم و می آموزیم و تکرار می کنیم و حقیقت الهی  ملکه ی  ذهن و جان و روحمان میشود چه بیکران خلقی میکنیم . وای که آفرینش ما چقدر لذتبخش است . هدایت الهی بر تمام وجود ما جاریست و چه شرابا طهوراییست این هدایت الهی ‌ 

      استاد بابت این فایل آموزشی و عااالیییی ازتون سپاسگزارم . سپاسگزارم . سپاسگزارم . 

       

      برداشتم از فایل گام ۳ :

      🔴 باهم در مسیر متناسب شدن حرکت کنیم و رویای خودمون رو زندگی کنیم .

      🔴 ایمان و اشتیاق به نتیجه گرفتن از این مسیر

      🟣 تلاش کردن هیچ وقت مارا به نتیجه نمیرساند و یا اگر بدهد موقت است .  

      🟣 در مسیر لاغری با ذهن  ترس از نتیجه نگرفتن را از خود دور کنیم .

      🔴 ترس از نتیجه نگرفتن به راحتی مانع تصمیم قاطع برای ورود و استمرار در سرزمین لاغرهاست .

      🔴 شک و تردید را در راه لاغری با ذهن کنار بگذاریم . با اشتیاق و ایمان مراحل لاغری با ذهن رو طی کنیم .

      🔴 انتخاب های ما ممکن است باعث نتیجه نگرفتن شود اما ما انتخاب شده ی خداییم . خدایی که مارا وارد این مسیر زیبا کرد قطعا نتایج را هم خودش به ما میرساند . ما فقط باید پیرو الهامات قلبی و نداهای الهیمان در این راه لذتبخش باشیم .

      🔴در مسیرهای گذشته لاغر شدن انتخاب ما بود ولی در مسیر لاغری با ذهن ما انتخاب شده ی خدا هستیم .

      🔴 قرار داد استاد با خداوند هست . مارو خداوند برای استاد میفرسته و استاد هم به ما آموزش میدن 🔴 استقبال از این روش برای لاغر شدن با وجوداینکه استادهیچ تبلیغی ندارند فقط هدایت خداونده و اینکه خدا هرگز دیر نمی کند .🔴 لاغری با ذهن کلی پاداش عالی برای ما داره 🔴 ما خودمون وارد این راه نشدیم خدا مارو وارد این راه کرد پس کاری که خدا برای ما انجام میده قطعا نتایج و تغییرات عظیمی رو در زندگی به همراه داره .

       

      باور بزرگی که در این فایل است اینست که ما این باور را جایگزین باورهای پوچ تکرار شونده در گفتگوهای ذهنی خودمان کنیم که خداوند تاج خود را بر سر ما گذاشته . خدای ما مارا انتخاب کرده و این انتخاب یعنی ما همسو با خدا هستیم هم جهت با تمام کائنات هستیم . لاغر شدن در همین اکنون ما جاریست و وقتی این باور را ببینیم و لمس کنیم و ایمان بیاوریم نتایج دیگرگون میشود . 

      ما چاقی خود را باور کردیم . 

      این باور را بر میداریم و با منطق به خود می گوییم که این باور اشتباه هست . خداوند برای ما چاق شدن را نخواسته . چون چاقی برابر با زشتی و بیماری و حال بد و نومیدی و سرکوب و سرزنش است . ما مسیر را اشتباه رفته بودیم و خلاف جهت آفرینش در حرکت بودیم که چاق شدیم . خدا میداند با هربار نوشتم چقدر دیدگاهها و نگرشم نسبت به قبل تغییر می کند . خدا میداند که چه شور و اشتیاقی در خودم حس می کنم وقتی به وسیله ی نوشتن مکنونات قلبی و هدایت الهی را بر نوشته ام جاری میبینم . 

      خدایی که برای ما حال خوب میخواهد عشق میخواهد. سرزندگی و شادابی و جوانی میخواهد و همواره دارد به ما میدهد . خدایی که این چنین عاشق ماست که خود مارا به اینجا دعوت کرده است . آخ که انسان دلش میخواهد فدای این خدا شود اما او برای ما فنا نمیخواهد او برای ما بقا میخواهد . او برای ما چاقی نمیخواهد او برای ما تناسب اندام میخو اهد . او برای ما پیری و خستگی و فرتوتی نمیخواهد او برای ما سرزندگی و بکر بودن و جوانی و شادابی و خوشحالی میخواهد . او هر لحظه اندیشه ها و جسم مارا به روزرسانی میکند . او هر لحظه مارا نو می کند . او هر لحظه ما را متناسب می کند و چه از این زیباتر که ما پر از نور خداییم در این راه زیبا . وای که وقتی خودبخود نوشتن بر من جاری میشود دیگر نمیتوانم ننویسم . فقط میگوید جاری شو و از من بگو . بگو که من خواستم که تو اینجایی . بگو که من تو را هدایت کردم . چون من عاشق تو هستم . چون تو نه تنها بنده ی منی که تو تو خود منی . تو با من یگانه هستی و من تورا به سمت خود می کشم که من خود نعمتم . نعمت من همواره بر تو جاریست . تو ارحم الراحمین را با خود به همراه داری . تو تا مرا داری دیگر چه غم داری . غم مخور جانا که غمخوارت منم این جهان وآن جهان یارت منم . این جهان و آن جهان یعنی جهان درون و جهان بیرون . 

      منم که هستی را به تو بخشیدم . تو را نیافریدم که اندوه بکشی و در غم باشی . تو را نیافریدم که عذابت دهم . لولاک لما خلقت الافلاک . تو بنده ی من هستی و چه بسا تو خود من هستی ‌ 

      من خود در تو امده ام . من جان تو هستم . من نیروی حرکت دستانت هستم . من قدرت تفکر تو هستم . من قدرت بینایی تو هستم . من قدرت شنوایی تو هستم . من قدرت این همه توانایی تو هستم . من حس تو هستم . من روح تو هستم من جسم تو هستم . منم منم . و من تو هستم . 

      خدایا نفس می کشم در هوای تو و در هوای یگانگی با تو جز شکر چه میتوانم بگویم . باز هم اشک شوق را بر من روانه کردی و من با این همه اشتیاق چه کنم . حداقل در قدیم میگفتند که پوست میشکافم و بیرون میزنم از این شوق ولی تو اجازه ی فنا به من نمیدهی . تو مرا باقی میخواهی و بقا را برای من رقم زده ای ولی در مقابل تو زیبارو تنها میتوان جان داد و رها کرد . تو خود سوزاننده ی تمام اندیشه های تباه من هستی . از تو میخواهم این عشق را بیشتر کنی . بیشتر کنی . ذوبم کنی و چقدر زیباست این عشق . عشقی که در بیان نمی آید و من اینجا تو را یافتم خدای خوبم و تو مرا به این سمت هدایت کردی .

      استاد ازتون بی نهایت سپاسگزارم . 

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 43 از 9 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      مشاهده پاسخ ها
        آواتار shahrbanou1346
        1400/04/04 21:23
        مدت عضویت: 1356 روز
        امتیاز کاربر: 22276 سطح ۶: هنرجوی پیشرفته
        همیاری
        محتوای دیدگاه: 456 کلمه

        فاطمه جان سلام ،

        چقدر لذت بردم از این متن زیبایی که برامون نوشتی ، حظ کردم و آفرین گفتم به قلم شیوایت .

        در حفظ و امان خدا باشی .خدایی که  در اوج نا امیدی ها ،دست مارو گرفت و به اینجا هدایت کرد .

        من خودمو میگم تا قبل این‌ از هر روشی از لاغری که استفاده کردم آخره آخرش تا دو ماه دوام می آوردم و طی ۲۰ سال گذشته هرگز به ۳ ماه نکشید که بتونم به یک روش خاص ادامه بدم و این نشون می داد اونا هیچکدوم خدایی نبودن ،مطابق با فطرت انسانها نبودن ،ساخته و‌پرداخته عقلهای بشری بودن و چون همراه با رنج و محرومیت و سلب اختیار بودن هیچکدوم نتیجه بخش نبودن .

        ولی من الان نزدیک به یکساله توی سایتم  و هیچوقت به ذهنم‌خطور نکرد که از این سایت و آگاهی های الهیش خارج بشم  روز به روز مشتاق تر شدم و بدون شک و تردید و با یک دنیا عشق و امید دوره مقدماتی رو تهیه کردم و یکماه بعد به تمریناتش مشغول شدم  

        من از تمام نوشته ات لذت بردم از بعضی قسمتهاش بیشتر مثل اینا :

        انتخاب های ما ممکن است باعث نتیجه نگرفتن شود اما ما انتخاب شده ی خداییم . خدایی که مارا وارد این مسیر زیبا کرد قطعا نتایج را هم خودش به ما میرساند . ما فقط باید پیرو الهامات قلبی و نداهای الهیمان در این راه لذتبخش باشیم .

        🔴در مسیرهای گذشته لاغر شدن انتخاب ما بود ولی در مسیر لاغری با ذهن ما انتخاب شده ی خدا هستیم .

        🔴 قرار داد استاد با خداوند هست . مارو خداوند برای استاد میفرسته و استاد هم به ما آموزش میدن 🔴 استقبال از این روش برای لاغر شدن با وجوداینکه استادهیچ تبلیغی ندارند فقط هدایت خداونده و اینکه خدا هرگز دیر نمی کند .🔴 لاغری با ذهن کلی پاداش عالی برای ما داره 🔴 ما خودمون وارد این راه نشدیم خدا مارو وارد این راه کرد پس کاری که خدا برای ما انجام میده قطعا نتایج و تغییرات عظیمی رو در زندگی به همراه داره .

        ____________________

        . او برای ما چاقی نمیخواهد او برای ما تناسب اندام میخو اهد . او برای ما پیری و خستگی و فرتوتی نمیخواهد او برای ما سرزندگی و بکر بودن و جوانی و شادابی و خوشحالی میخواهد . او هر لحظه اندیشه ها و جسم مارا به روزرسانی میکند . او هر لحظه مارا نو می کند . او هر لحظه ما را متناسب می کند و چه از این زیباتر که ما پر از نور خداییم در این راه زیبا

        _____________________

        خداوند برای ما چاق شدن را نخواسته . چون چاقی برابر با زشتی و بیماری و حال بد و نومیدی و سرکوب و سرزنش است . ما مسیر را اشتباه رفته بودیم و خلاف جهت آفرینش در حرکت بودیم که چاق شدیم .———–

        برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
        امتیاز: 0 از 0 رأی
        افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
        آواتار جاودانگی
        1400/06/11 00:34
        مدت عضویت: 1394 روز
        امتیاز کاربر: 490 سطح ۱: کاربر مبتدی
        محتوای دیدگاه: 51 کلمه

        سلام دوست عزیز . همیشه دیدگاه های شما برای من پر از آگاهیه و باورهامو قوی تر میکنه .انقدر زیبا درمورد خداوند و هدایتش  نوشتید که اشک توی چشمام جمع شد و لذت بردم از این احساس  فوق العاده. یک دنیا سپاس . خداروشکر بخاطر وجود استاد  و شما دوستان عزیزم🌹🌹🌹🌹🌹🌹

        برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
        امتیاز: 0 از 0 رأی
        افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
          آواتار فاطمه سادات
          1401/04/26 13:00
          مدت عضویت: 1663 روز
          امتیاز کاربر: 3716 سطح ۴: هنرجوی مبتدی

          نشان های دریافت شده

          سطح مبتدی
          همیاری
          محتوای دیدگاه: 142 کلمه

          سلام دوست عزیز و هم مسیرم . خدا رو شکر که دوستان هم فرکانسی چون شما دارم 

           اینجا از نظر من خونه ی خداست و هر حرفی که اینجا زده میشه در پرتو انوار الهی تاثیر عالی بر بقیه داره . من و تو اینجا ما میشیم به یگانگی میرسیم دیگه فرقی نداره کی می گه . همش خداست و من تازه به این موضوع رسیدم که در سرزمین امن الهی دیگه صحبت از من و تو نیست همش یگانگیست . ما همه یکی هستیم و همه خدا هستیم . 

          در مدار الهی فقط خدا صحبت میکنه و بس و ما همه دستان و زبان و گوش و چشم الهی هستیم . 

          او میگوید و او میشنود و او راه نشان میدهد . 

          لذت این مسیر زیبا واقعا گوارای وجود هممون دوست خوبم . 

          خوشحالم که با شما دوستان عالی در این مدار حرکت می کنم . 

          برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
          امتیاز: 0 از 0 رأی
          افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار saberehsadat@gmail.com
      1400/03/01 17:57
      مدت عضویت: 1108 روز
      امتیاز کاربر: 495 سطح ۱: کاربر مبتدی
      مدال طلایی
      محتوای دیدگاه: 1,038 کلمه

      من راههای زیادی برای لاغری استفاده کردم

      رژیم که کار دائمی من بود و در برهه ای از زمان  که رژیم را کنار گذاشتم وزنم به ۱۰۵ کیلو رسید 😔و سرزنشهای اطرافیانم بود. که مثل باران بر سرم روان بود پس تصمیم گرفتم به باشگاه برم. اما در انجا با آن وزن بالا مگر میشد  تحرک داشت  و گهگاهی مورد تمسخر  بچه های باشگاه که همه لاغر هم بودند قرار میگرفتم 😔پس سعی کردم باشگاه و کنار بزارم و خودم در خانه رژیم کالری شماری بگیرم و تونستم وزنمو به ۹۷ برسونم بعد  پیاده روی و شروع کردم و وزنم رسید به ۹۰

      این رژیمها مرتب ادامه داشت  و رژیم سیب گرفتم که وزنم رسید به ۸۲ و دیگر پایین نیامد البته قبل از ازدواجم هم یه کاهش وزنی خوب هم داشتم ۶۳. 😁که شاید دیگر برایم  تکرار نشد .

      خلاصه بین وزن ۸۲ تا ۸۵ چرخش داشتم که دیگه از رژیم خسته شدم و بیخیال شدم و دوباره تا مرز ۱۰۰ رفتم اما توسط دوستان به یک دکتر تغذیه معرفی شدم  که طی چند ماه دوباره کاهش خوبی داشتم ۸۷  و …..من خودم اصلا یاد ندارم کی  رژیم نداشتم شاید اکثر سالهای عمرم یا رژیم بودم یا در کوه و در و دشت مشغول پیاده روی ☺️

      تا اینکه  شهریور سال ۹۷ توسط خواهرم فاطمه سادات با  لاغری با ذهن آشنا شدم البته از چند ماه قبلش خواهرم بهم معرفی کرده بود ولی من مقاومت کردم تا اینکه روزی یک جمله از فاطمه که گفت   ( شما هنگام خوردن به چی فک میکنی ) مرا دگرگون کرد واقعا تا اون موقع  زمان خوردن به چی فکر میکردم ؟ به اینکه تند تند بخورم با عجله سریع صحنه ی جرم و جمع کنم آخه غذا دشمن همیشگی من بود متاسفانه .  و من فکر میکردم وقتی غذا میخورم دارم گناه میکنم با اینکه خیلی غذا و غذا خوردن و دوست داشتم

      و خلاصه شنیدن همان یک جمله و هدایت شدن من به سمت لاغری باذهن همان و خدا رو شکر بعد از گذشت ۶ ماه من از وزن  ۹۱  رسیدم به ۷۹  و چه رویایی بود وقتی عکس اون روزامو با بچه ها به اشتراک گذاشتم ☺️

      تا مدتی هم در همین وزن موندگار شدم اما بخاطر شرایطی کلا فایل و تمرین و  ادامه ی یادگیرمو کنار گذاشتم و چون باورای لاغری من هنوز نهادینه نشده بود و هنوز افکار چاق کننده در ذهنم بیداد میکرد به سمت چاقی عقب گرد کردم  .

      اما خدا رو شکر خیلی افزایش نداشتم فک کنم تا حدودای ۸۹ رسیدم نمیدونم چون من سالهاست از ترازو استفاده نمیکنم .

      اما جای شکر داره که دوباره خواستم و هدایت شدم به گام های استاد چون عاشق لاغریم  و خودم را با تمام وجود لایق لاغری میدانم . و.  لاغری یعنی زیبایی یعنی عشق  

      یعنی سلامتی  یعنی اعتماد به نفس . یعنی لباسای شیک پوشیدن یعنی بی استرس خوردن و از خوردن لذت بردن یعنی وقتی آشپزی میکنی بشینی با خیال راحت از غذایی که با عشق پختی بخوری و لذت ببری بدون اینکه بترسی  بدون اینکه حسرت خوردنش به دلت بمونه . هیچ وقت یادم نمیره روزی رو که زرشک پلو با مرغ پخته بودم و سر سفره چیدم و  خانواده دور سفره نشستن و برای خودشون پلو کشیدن و من 😔فقط بوی آن غذای لذیذ بود که در مشامم می پیچید  و بخاطر رژیمهای بیخودیم فقط حسرت و محرومیت……    وای خدایا واقعا روزای بدی بود .

      و حالا بینهایت  خدا رو شاکرم که به این مسیر هدایت شدم تا ارام ارام و گام به گام هنر لاغری را بیاموزم  .یاد بگیرم ، تکرار و تمرین کنم و لذت ببرم . از مسیری که تمام طول یادگیریش حال خوب و احساس خوبتر و اعتماد به نفس بالاست   است مسیری که ابتدا تغییر و تحول در ذهن ما رخ میدهد ،  و هر تغییری که در ذهن ما رخ میدهد  بیانگر  موفقیت و تاثیر گذار بودن این طریق لاغریست .در این طریق لاغری دیگر عذاب نیست ، دیگر غم و غصه نیست نگرانی نیست خیالت تخته که تو ذهنت داره یه اتفاقاتی میفته . داری یاد میگیری یه هنر جدیدو هنری بنام لاغری

      پس یاد گیریه ، هنری که در اون  لذت و حاله خوبه قطعا اموختن اون هنر مورد پسنده ذهنه و ذهن دیگه مقاومتی نداره چون راه همواره ، چون عذابی نیست ، کم خوری نیست همه چی عالیه و روی رواله .

      و حالا وقتی جریان هدایتم را  به این مسیر  مرور میکنم می بینم که این مسیر  اصلا انتخاب خودم نبوده  چون شناختی روی آن نداشتم بلکه هدایتی بوده از سمت پروردگار

      چون استاد در صحبتهاشون گفتند که چند  سال پیش که خواستند این روش را آموزش بدهند با خداوند وارد معامله شدند که انتخاب اشخاص برای ورود به این مسیر از طرف خداوند باشد 

      و اموزش به نحو احسنت از طرف  خودشون .

      پس قطعا منی که الان اینجا هستم انتخاب شده ای از سمت پروردگار قادر متعال هستم . چرا که او آگاه بر قلبهاست . و او تواناییهای مرا برای گرفتن نتایج عالی در من دیده بود و مرا خیلی اتفاقی به سمت این مسیر سراسر آرام هدایت نمود

      و استاد هر کسی را که وارد این مسیر میگردد با روی خوش پذیراست چرا که او را گزینش شده از سمت خداوند میداند

      و مطمین است که او توانایی  برای ساخت یک زندگی جدید و تحول یافته را داراست .

      و حالا با این تفاسیر و ایمان قلبی به اینکه من *انتخاب شده ی پروردگارم هستم*  و او بر قدرت و توانمندی من آگاهتر از خود من است با تمام توان و انرژیم به این هدایت الهی احترام  می گذارم و  میگویم من از این روش نتیجه ی عالی میگیرم و روزهای زیبایی را برای خودم رقم میزنم .

      البته من به این روش همان روزهای اولی که وارد مسیر ذهنی شدم  کاملا ایمان آوردم چرا که در همان روزهای نخستین نشانه های عالی بر من وارد شد و همین نشانه ها به من اطمینان داد جایی که آمده ام درست است و جایی است که میتوانم نتایج عالی و شگفت انگیزی را برای خودم رقم بزنم .

      وقتی فکر میکنم به اینکه پشت همه ی اینها خداوندی است که سالها از او در نمازم راه مستقیم و هدایت را خواسته بودم  قلبم ارام میشود وقتی به نشانه هایی که در اوایل راه میدیدم قلبم آرام میشود و ایمانم به این راه بیشتر و بیشتر

      من مطمینم به ساختن اندامی زیبا توسط ذهنی  زیباتر   چون  پناه و هدایتگرم. خداوندیست بزرگ و آگاه و شنوا

      سپاسگزارت هستم پروردگار مهربانم

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 24 از 5 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار maryamsadri29@gmail.com
      1400/02/24 18:48
      مدت عضویت: 1052 روز
      امتیاز کاربر: 3
      محتوای دیدگاه: 167 کلمه

      به نام خداوند یکتا 

      با سلام و احترام خدمت شما استاد گرامی و دوستان عزیزم. روزی که من با سایت تناسب اندام آشنا شدم از طرف سایت عباسمنش یک ایمیل به صورت اتفاقی به من ارسال شد که شما میتوانید از نظر رضای عزیز در مورد یکی از محصولات استاد عباسمنش بهره ببرید. و تقریبا حدود ۲ماه پیش یکی از دلنوشته های استاد در سایت عباسمنش رو خوانده بودم ولی اسم سایت تناسب فکر رو ذکر نکرده بودند خیلی دوست داشتم روشی رو که توضیح داده بودید روبیشتر باهاش آشنا بشم. خلاصه اون تایم نشد. چند روز پیش از خدای خودم خواستم که من و هدایت کنه به سمتی که احتیاج به روش خاصی برای رژیم گرفتن نداشته باشه و بتونم در ارامش کامل به تناسب اندامی دایمی برسم و خدای مهربانم منو به این سایت هدایت کرد. در ابتدا از فایل های رایگان شروع کردم و خیلی خوب و عالی دارم جواب میگیرم امیدوارم بتوانم به زودی محصول اصلی رو تهیه کنم. 

      پروردگارم بی نهایت سپاسگذارم 🌹 🌹 

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 4 از 1 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار amirrezahafezi6@gmajl.com
      1400/02/24 15:38
      مدت عضویت: 1049 روز
      امتیاز کاربر: 3
      محتوای دیدگاه: 102 کلمه

      سلام خدا قوت استاد من تحت نظر دکتر تغذیه بودم و۷ کیلو کم کردم ودوباره برگشتم واز قرصاهی لاغری سنتی هم در دوره سه ماهه استفاده کردم و برگشتم ودوره ای کم باشگاه رفتم وبعد ازاینکه مدتی نرفتم برگشتم ورژیمهامختلف مثل تک خوری وغیره که نتیجه میگرفتم ولی بعد از مدتی برمیگشتم

      به صورت اتفاقی تبلیغ لاغری با ذهن دیدم وبعد از سرچ تو گوگل باسایت شما اشنا شدم

      من برای زیبایی وسلامتی دوست دارم لاغر بشم 

      وچون روشهای بسیاری رو امتحان کردم وموقتی بوده فکر میکنم پس باید ذهنم عوض کنم از مسیر چاقی به لاغری وبهترین روش است

      ودر پایان استاد سپاس سپاس سپاس

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار smanhahmady32
      1400/02/15 10:33
      مدت عضویت: 1253 روز
      امتیاز کاربر: 9892 سطح ۴: هنرجوی مبتدی
      محتوای دیدگاه: 494 کلمه

      سلام .سوال اول این قسمت از چه روش هایی استفاده کردید ؟ من تمرینان دوستانم رو مطالعه کردم و تقریبا تمام کارهایی که دوستان برای کاهش وزن انجام دادن شبیه هم هست بالاخره آدمهایی که اضافه وزن دارن و زجر چاقی کشیدن و اذیت شدن به خصوص نگاه مردم و تمسخرشون و متلک هایی که شنیدم 😭😭😭همه و همه اینها باعث میشه به هر روشی روی بیاری و بخای که کاهش وزن داشته باشی منم مثل خیلی از دوستان رژیم گرفتم اما هر روز صبح که از خواب بیدار میشدم و کاغذ رژیم رو جلو چشمم میدم و یه قوطی کبریت پنیر رو برای صبحانه میدیدم حالم بد میشد و کلا خیلی برام زجر اور بود طبق برنامه غذا بخورم و حتی گرمی اضافه نشه و دیدم نمیتونم رها کردم و متاسفانه چاق و چاق تر .از قرص لاغری استفاده کردم روزای اول حالم خوب بود اما روزای بعد به خاطر اینکه شبا نمیتونستم بخابم و حالم رو بد کرد مجبور شدم بزارمش کنار و دیگه همش به شوهرم میگفتم باید برم عمل کنم اینجوری نمیشه ولی از اون طرفم از عمل جراحی میترسیدم .

      سوال دوم : طریقه آشنایی من با لاغری با ذهن .من به واسطه یکی از فامیل با سیمای عزیزم آشنا شدم به من گفت روش خیلی خوبیه بیا از فایل های رایگانش شروع کن مطمعن باش دیگه این روش رو رها نمیکنی شاید به اندازه یکساعت من و سیما جانم با هم حرف زدیم و بعدش وارد سایت شدم و فایل های رایگان رو استفاده کردم و دیدم که یه استاد مهربون خوشتیپ 🙈🙈با حرفهای دلنشین خدا میدونه چقدر با حرفاشون ذوق کرده بودم خلاصه شروع کردم و دوره رو تهیه کردم.

      سوال سوم چرا دوست دارم لاغر بشم ؟ اول از همه دوس دارم لاغر بشم که اعتماد به نفس از دست رفتمو به دست بیارم دوم اینکه دوس دارم لاغر بشم که زیبایی صورتم دوباره برگرده سوم اینکه هر لباسی رو که میخام با هر رنگی که دوس دارم بپوشم چهارم اینکه توانایی انجام دادن کارهای شخصی خودم رو داشته باشم چهارم اینکه شاد باشم 

      و اما سوال اخر چرا فکر میکنیم لاغری با ذهن روش درستیه ؟ تو تمام روش هایی که استفاده کردم خبری از ارامش احساس خوب رضایت اینکه هر چی دلم میخاد بخورم نبود من به محض اینکه وارد این سایت شدم با گوش دادن به فایل هاش اولین چیزی رو که خداوند به من هدیه کرد ارامش بود بعدش احساس عالی که داشتم بعدش لذتی که از غدا خوردن میبردم کلا دیگه ترس از هیچی ندارم نه فقط خوردن کلا تو تمام جنبه های زندگیم من الان در روز سی و یکم تکرار هستم و خداوند اینقدر به من هدایای گرانبهایی در این مسیر بهم داده که روزی هزارباران خدارو شکر میکنم همین که هروز نگران نیستم و ارامش دارم وقتی از خونه میرم بیرون با حال خوب میرم نه با ترس روبرو شدن با مردم .

      خیلی پر حرفی کردم اما واقعا دوس داشتم حرفامو اینجا به اشتراک بزارم شاید فانوس راه دیگر دوستانم باشه 

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 3 از 1 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار لیلا آرام
      1400/02/15 10:29
      مدت عضویت: 1263 روز
      امتیاز کاربر: 48
      محتوای دیدگاه: 304 کلمه

      سلام استاد عزیز و دوستان بزرگوار

      من باور دارم وقتی من به دنبال مسیر درست و باورهای درست باشم به مسیرها و روش های درست “هدایت” میشم. در گام دوم نوشتم که من وقتی دیدم وزنم چند کیلوگرم اضافه شده ترسیدم و با رنج و زحمت ورزش کردم، رژیم گرفتم حتی یک دوره دمنوش خوردم! اما چون از این کارها لذت نمی بردم و دائم ترس و استرس گوشه ذهنم بود نتیجه های موقتی می گرفتم و بازم وزنم برمیگشت. مشکل از ذهن من بود که بیمار شده بود و نیاز به درمان داشت.من دوره های ذهنی زیادی شرکت کردم و در مسائل مختلف نتایج فوق العاده ای گرفتم. ایمان دارم که با درست شدن ذهنیت هام و لذت بردن از زندگی باز هم به روز های لاغری و اندام متناسب خودم بر می گردم. و مطمئنم این مسیری که پیش گرفتم بهترین و امن ترین مسیریه که وجود داره. من باور دارم که همه چیز در ذهن ما شکل می گیره و فرمولی که الان دارم بهش فکر می کنم چیزیه که سالها در ذهن من بود و من اونو گم کرده بودم. 

      سلامتی و اندام متناسب حق طبیعیه منه. من خلق شدم تا از زندگی لذت ببرم و اینکه الان از وزن اضافه خودم رنج میبرم یعنی جای درستی نیستم و باید برگردم به مسیر درست. و خوشحالم که اینجام. خودم رو متعد کردم تا گام آخر همه نکات رو با دقت بخونم و گوش بدم و نتایج فوق العاده ای رو که می گیرم بنویسم تا این آگاهی رو گسترش بدم تا لذت و شادی همه دنیا رو پر کنه و من هم هر روز شادتر بشم و بیشتر از زندگی خودم لذت ببرم. خدایا شکرت که من رو به درست ترین مسیر هدایت کردی. 

      لاغری و سلامتی، اندام متناسب و روزهای شاد و لذت بردن از زندگی رو برای همه آرزو می کنم.

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار eli_naz_188@yahoo.com
      1400/02/14 20:37
      مدت عضویت: 1071 روز
      امتیاز کاربر: 95
      مدال طلایی
      محتوای دیدگاه: 1,220 کلمه

      سلام عريزاي دلم 

      “گام سوم”

      سوال اول قسمت تمرينات اين گام رو من توي گام اول و دوم به شرح كامل نوشتم اما ميدونين چيه؟

      هر چي از روشهايي كه انحام دادم و نتيجه نگرفتم و اذين شدم بگم كم گفتم واسه اين يه بار ديگه تمام اون روشهايي كه امتحان كردم مينويسم تا براي بار سوم برام ثابت بشه تمام اون روشها فقط اتلاف وقت و انرژي بودن.

      ١) اولين باري كه اقدام كردم ٧ سالم بود و مدت ٥ سال گوشت نخوردم چون بابام گفته بود گوشت بخوريت تا قوي و بزرگ و چاق بشيد.البته پدرم جنبه ي خوب گوشت رو ميخواست ياد ما بده اما من با نخوردن گوشت بي نهايت ضعيف و لاغر شدم تا دوران دبيرستان كه يكسري تغييرات هورموني و تغييرات غذاييم باعث شد پر خورتر بشم و البته اضافه وزن.

      ٢)رژيم اصولي تحت نظر متخصص تغذيه گرفتم اما خيلي خسته كننده بود كه طبق برنامه ي روي كاغذ غذاهارو اماده و مصرف كنم.بنابراين بدون كاهش وزن قابل توجه رژيم رو ول كردم.

      ٣)بار ديگه رژيم اصولي اينبار همراه قرص هاي چربيسوز و كاهش اشتها و پودر لاغري تحويز شده توسط پزشكم ١٥ كيلو كاهش وزن عالي داشتم اما به محض قطع داروها اشتهاي زيادي پيدا كردم و چاق شدم.

      ٤)مربي حرفه اي و خصوصي گرفتم همراه با رژيم ٢٠ كيلوگرم كاهش وزن اما بدليل رها كردن بعد مدتي افزايش وزن

      ٥)رژيم كيتو و حذف تمام كربوهيدرات ها كه من رو فوق العاده دچار اختلال هورموني كرد كه به دستور پزشك مجبورا قطع كردم

      ٦)رژيم گياهخواري كه كاهش ٢٠ كيلوگرمي داشتم اما بعد از بكسال از معرفي مجدد گوشتها و لبنيات وزنم مجددا اضافه شد.

      ٧)يوگا و تمرينات روانشناسي براي تمركز و ريلكس شدن روحي جهت كنترل غذا خوردن كه تاثير زيادي در آرامش من نداشت.

      ٨)عمل جراحي رو تنها راه لاغريم ميدونستم كه به دليل كمبود اضافه وزنم دكترها حاضر به عملم نشدن.

      ✔️چطور با اين سايت اشنا شدم و چرا هنوز اينجا هستم؟

      من تير آخر كه جراحي بود رو خيلي امتحان كردم اما هيچ دكتري حتي با پرداخت دوبرابر مبلغ حاضر به عمل من نبود.

      فكر ميكردم اگه اين معده ي لعنتي رو در بيارم ديگه به ارزوم ميرسم.من سه تا از بهترين دوستام عما جراحي معده كردن و بعد ٤ سال هنوز بي نهايت لاغر و نحيف هستن و اين منو خيلي ترغيب به اين راه ميكرد باور كنيد تصميم گرفته بودم حالا كه من خوب چاق ميشم ٢٠ كيلو چاق شم و بعد عمل كنم تا لاغر شم 🤦🏼‍♀️😓

      باور كنيد فشار روحي و رواني كه چاقي و عدم موفقيت در لاغري به ما وارد ميكنه اونقدر بالاست كه گاهي قصد جون خودمون رو هم ميكنيم و اين واقعيت تلخيست و شوخي نيست.

      من ٩ ماه قبل از اشنايي با سايت يقين داشتم كه مشكل از مغز منه مشكل از درون منه.

      اينو يقين داشتم اما هيچ منبع موثق و كاملي پيدا نميكردم كه به اين موضوع كامل و جامع در حد تراپي پرداخته باشه.

      عصر يك روز بهاري خسته و درمانده از جنگ ١٤ ساله ي بي وقفه م براي لاغري اينبار تنها نوشتم 

      “خدايا تنها آرزويم لاغري است”

      و اين سايت اولين گزينه بود كه ظاهر شد و من وارد اين دنياي پر از آدمهاي از جنس من و ناخداي هم درد و هم تجربه اما موفق شبيه من شدم.

      اين دنيا اونقدر ارام بخشه كه حتي اگه براي تفريح بهش سر بزنين هم باز آرومتون خواهد كرد.

      رهبر تيم پر از پيام ها و نويدهاي اميد دهنده س 

      اينجا كسي لاغر نيست كه شمارو تحقير يا اذيت كنه 

      اينجا كسي قصد سو استفاده هم نداره 

      همه توي خيلي مسائل مشتركيم و همراه هم سوار اين كشتي به سوي مقصدي سبز در حركتيم.

      مسيرمون خاطره انگيزو لذت بخشو مهيجه نه خيته كننده و نكراري.

      هوا عاليه اينجا همسفرامون هم همه اهل دل هستن 

      غذاي روح هم رايگان و تا دلتون بخواد به اندازه كافي براي همه هست 

      همسفرا هم دست و دلبازن و از روح شما با گفتن تجربه هاي مشتركشون پذيرايي ميكنن و شما خودتون هم ناخواداگاه با كمال ميل بدون ترس و استرس از روح خودتون پذيرايي ميكنين و مينويسين و ميبينيد و گوش ميديد.

      معلومه كه بخاطر همه ي اين لذتها هنوز توي اين سايت هستم و اين شده يكي از تفريحات ابدي زندگي من درست مثل طراحي كه آرام بخش روحمه و من نقاشي ميكشم و تفريحمه .اين هم شده تفريح من.

      ✔️چرا دوست دارم لاغر بشم؟

      دست روي دلم نزاريد ☺️اخه مگه ميتونم بگم همه اون چيزهايي كه شده داغ روي دلم 

      ١)من هميشه صورت زيبايي داشتم اما قسم ميخورم وقتي لاغر و اون وزن متناسبم ميشم صورتم ده برابر زيباتر ميشه 

      ٢)من هيكل اورجينال خودم فوقالعاده خوش فرم و خوش تراشه! وقتي وزن ايده الم هستم(٥٣)به راحتي به خاطر چهره ام ميتونم يك مدل كامل باشم

      ٣)من هميشه بهم تو هر جمعي توجه ميشه اما وقتي وزنم متناسبه ميزان توجه ها ١٠٠ برابر ميشه و كي هست كه توجه و دوست داشته شدن اضافي رو دوست نداشته باشه؟

      ٤)من كلي لباس هنوز از دوران لاغريم دارم از برندهاي عالي دنيا و بي نهايت شيك اما لباس چاق شيك ندارم !واقعا به عشق اون لباسها بي نهايت دوست دارم دوباره بدن نازم رو وارد اون لباسها كنم چون وجود من لايق بهترين هاست

      ٥)من دوران اضافه وزنم هم همچنان از حنس مخالفم توجه و پيشنهادهاي خوب ازدواج داشتم اما چون از درون با خودم مشكل داشتم همه رو به بهانه اي رد كردم و واقعا دوست دارم اين مشكل من حل بشه تا بتونم عاشق خودم باشم كه بتونم به طرف مقابلم هم بي دريغ عشق بدم.

      ٦)دوست دارم لاغر بشم چون بي نهايت سبك و احساس پرواز دارم واقعا نميتونم توصيف كنم وقتي قدم هات رو سبك بر ميداري ميتوني تا كيلومترها مثل پروانه پرواز كني 

      ٧)دوست دارم لاغر بشم چون من لايق تناسب اندامم چون خداي مهربونم سالهايت درون من كمرنگ شده بخاطر اينكه من دوسش نداشتم و ازش فاصله گرفتم 

      خداي مهربون خداي قدرت و سمبل بي نقصي هست و من با وارد كردن ضعف به نسخه ي كامل خودم خدارو دور و كمرنگ كردم.

      دوست دارم خدارو بيشتر داشته باشم و صفات خداي كاملم رو بيشتر نمايان كنم.

      ✔️چرا فكر ميكنيد لاغري با ذهن روش درستيه؟

      چون من به يقين رسيده بودم كه مشكل از مغزمه.كه بعد اشنايي با اين سايت متوجه شدم ذهن و مغز جدا از هم هستن.

      همين تفكيك اين نكته نشون ميده جاي درستي هستم كه از ريشه و اصولي قرار هست مشكل رو حل كنه.

      من تمام روشها رو امتحان كردم و يقين دارم كه بي اثر هستن

      من نه به ناچار بلكه آگاهانه و با بكاركيري حواس بشريم خودم انتخاب كردم كه اين لحظه اين مسير رو ادامه بدم.

      اين روش رو نه از روي ناچاري بلكه با عشق و علاقه پيگيري ميكنم 

      من در اين روش انتظار اتمام دوره ندارم و روز شماري نميكنم تموم شه تا به زندگي روزمره م برگردم 

      من با عشق و ترجيح خودم دوست دارم زندگي روز مره م رو با اصولي كه از اين سايت ياد ميگيرم از نو پي ريزي كنم.

      من هنوز ١٠ روزه با اين سايت اشنا شدم اما كلي تغيير در احوال روحيه و عادات غذاييم داشتم

      اين تغييرات به اجبار و به سختي نبوده 

      به فشار و عرق و درد نبوده 

      دلخواه و با مهر و عشق برده 

      معلومه كه اين روش تنها راه صحيح براي مشكل منه.

      اين سايت نه تنها موجب بهبود عادات غذايي بلكه بر روي تمام جوانب شخصيتي و رفتارهاي انسانيم هم اثر مثبت گذاشته 

      مثل صبوري بيشتر،آرامش بيشترم،نبود عذاب وجدان،خواب راحتم ،استرس كمترم و …

      تغييرات فيزيكي اين ١٠ روز من هم بسيار كم قابل مشاهده س.

      براي من تمام اينها حجتي هست از اينكه من جاي امن و درستي هستم و لاغري با ذهن اولين و آخرين راه لاغري من خواهد بود.

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 5 از 1 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      امتیاز کاربر: 0
      محتوای دیدگاه: 1,018 کلمه

      سلام دوستان واستاد گرامی گام ۳ددر تمام سلهایی که ما تلاش کردیم برای لاغر شدن از روشهایی که به نتیجه نگرفتیم ی نکته مشخص که اون انتخاب کردن منه یعنی این من بودمدکه  بدنبال روشهای لاغری بودم من بودم که تصمیم میگرفتم از چه روشی استفاده کنموومنم وقتی رژیم دکتر کرمانی میگرفتم واون اولین رژیمم بود رژیم عالی بود همه چیز داشت از نون پنیر وگردو تا ساندویچ همبرگر وپیتزا وانصافا من از این روش به وزن ایده الم رسیدم حیف که روشم صحیح نبود وطولی میکشه که خستهدمیشیم چون هم هزینه داره هم سخته ومن ی روز رفتم پیش خواهرم دیدم اون دیگه پرخوری نمیکنه وگفت که رژیم میگیرم وخلاصه منم ازش گرفتم ولی فو ق العاده رژیم مسخرهای بود خیلی کدو بادمجون ابپز داشت ومنم غذای ابپز دوست ندارم وزود خسته میشدم واین دفعه ایستم داشتم که دیگه ولش کروم ولی همیشه خدا درحال رژیم بودم کم بخور شیرینی نخور وکلی اذییتهای دیگه که شدموولی با این حساب من ۵ کیلو هم وزن کم کردم هر روشی که ما انجام میدیم ما خودمون با تحقیق وجستجو بهش میرسیم ودر نهایت هم نتیجه مطلوب ماندگار نداشتیم واما به این جمله باید توجه کنی اینبار که با روش تناسب فکری اشنا شدی این نتیجه جستجوی شما نبوده وشما اصلا از این موضوع اطلاعی نداشتید اصلا نمیدونستیم ی همچین سایتی هم هست وشما به طریقی با این سایت اشنا شدید به این نکته توجه کنید که برخلاف تمام دفعات قبل که شما دنبال روشی برای لاغر شدن بودید وروشهایی هم پیدا میکروی واز این روشها قبلشداگاهی داشتی مثلا به رزیم فلان برخورد کروی واطلاعاتی دربارش داشتی والانم داری تجرش میکنی اما در روش لاغری باذهن وقتی اشنا شدید هیچ اطلاع قبلی نداشتید واصلا نمیدونستید که این روش هست دنبال این روش نبودی تمام روشهایی که شما میشناسید محدویت غذایی داره نون نخور برنج نخور کتلت دوتا دونه بخور و… وما وقتی وارد سایت شدیم که کاملا از تمام روشهاییکه استفاده کردیم نا امید شدیم وپولم نداشتیم که جراحی حلقه واینکارها رو هم بکنیم بعدش به سایت هدایت شدیم ادمهایی که وارد سایت شدن به چند دسته تقسیم میشن بعضی ها به وسیله فرد ناشناس معرفی شدن شاید تو خیابون دیدند شما چاقید پیشنهاد کردن وارد سایت بشید بعضی ها هم تو اینترنت جستجو میکردن ویهو با فایل استاد برخورد کرون اسم فایل توجهشونو جلب کرده وارد سایت شدن مثل من بعصی ها هم عضو گروهای دیگه هستند واونجا صحبت شده وبه این مسیر اومدن واینا ثابت میکنه به انتخاب خودمون اینجا نیستیم واین نشون میده کسی که وارد این مسیر میشه توان لاغر شدنو داره توسط خدا گزینش شده ومیتونه ی زندگی جدیدی رو برای خودش خلق کنه ومنم میدونم من که از دوره رایگان استفاده میکنم ولی دوستانیکه دوره تهیه میکنن  به اعزای اینکه چه نتایجی دریافت میکنن این بها خیلی کمه وناچیزه وبه محص اینکه چند تغییر اول تجربه کنن ومنم خیلی دوست دارم که شرایطش مهیا بشه همین الان که این تمرین نوشتم تموم شد دیگه ادامه نمیدادم وسریع میرفتم ثبت نام میکردمواصولی همه چیز یاد میگرفتم به امید اون روز ایشالا خیلی دور نباشه وقتی با این روش اشنا بشیم با تغییراتی که در روحیه رفتار شما رخ میده ونتایجی که کسب میکنید وزندگی شما واطافیان شما نیز تغییر میکنه از مشکل اضافه وزن تا هزاران مشکل وابسته به اون گرفته خلاص میشید شادی درون پیدا میکنید احساست بهتر میشه روابطت بهتر میشه ارتباط با همسر وفرزندانت واطافیانت بهبود پیدا میکنه اعتماد بنفست میره بالا سلامتیت بهبود پیدا میکنه همسر وفرزندان هم تاثیز میداره واینا همه رو بدست میاریم وقتی متاسب بشیم حیف که من موقعیتشو ندارم وگرنه هیچ ادم عاقلی نیست دور از جون شما دوستان عزیزم از این نعمتها چشم پوشی کنه مگه اینکه عقل نداشته باشه دور از جون منکه اگه میتونستم ی دقیقه هم تعمل نمیکردم بگذریم ومنم میدونم این دورها خیلی ارزشمندن کلمه به کلمشوبا ارزشه ومن نمیتونم بهای اصلی اینو بدم پس ما به طریقی که خودمون میدونیم وارد این مسیر شدیم توسط خدا هدایت شدیم انتخاب شدیم خداوند در ما کسب نتیجه عالی رو دیده که ما الان اینجا هستیم به انتخاب خودت توسط خدا ایمان داشته باش احترام بگدار وبا قدر دانی از این روش با توان صد در صد وارد مسیر شو وقدم به قدم در مسیر لاعری برادر و روزهای جدید در زندگیت خلق کن واما روش اشنایی من در ساین من سه سال پیش دخترم باید میرفت پیش مشاور برای انتخاب رشته ی دوستی داشتم که مشاور بود رفتم پیشش که راهنماییم کنه اما اون مشاور بالینی بود ومعرفی کرد به یکی دیگه اونجا ی خانم زیبایی بود که در مورد nlpصحبت میکرد ومیگفت من به بچه درس میدم وخلاصه من نتونستم تو کلاسهاش شرکت کنم چون جلسه ای ۱۰ هزار تومن میخواست گذشت تا ۱۵ تیر ۹۹  تو اینترنت دنبال روش ذهنی میگشتم که سرطان باهاش درمان میکنن ویهو با روش لاغری با ذهن اشنا شدم وسریع ۱۰ تا از فایلهای رایگان دانلود کروم وشروع کروم به گوش دادن دیگه دنبال چی میگشتم یادم رفت خیلی علاقه مند شدماز ترس اینکه نکنه این فایلهای رایگان در سایت جمع بشه خیلیهاشو دانلو د کردم لاغری با ذهن وزندگی با طعم خدا حول بودم ومیخواستم تمامشو دانلود کنم که نکنه اینها از سایت برداشته بشن  خلاصه از اون موقع تا حالا در خدمت شما هستم با کمو کاستیهای فراوان چون مریض میشم وسرگیجه میگیرم خیلی از بچه ها عقب موندم اما نا امید نییستم در مسیر درست قرار گرفتم اموزشم میگیرم خدا هم که پنو انتخاب وهدایت کرده وجای هیچ گونه نگرانی نذاشته دیرو زود داره اما سوخت وسوز نداره به در صمن ی خواهش هم از استاد عزیزم داشتم میدنم که این فایلها رو باید در تمام زمینههای رندگیم در نظر بگیرم اما ازتون میخوام که درمورد بیماری هم صحبت کنید م انقد به شما اطمینان دارم به حرفهاتون که احساس میکنم اگه شما در مورد بیماری هم صحبت کنید من دیگه دیگه مریض نمیشم سرگیجه هم نمیگیرم من قبلنا سال به سال دکتر نمیرفتم اما الن دکترهای محلون دیگه منو خوب میشناسن از بسکه مریص شدم ورفتم پیششون با تشکر فراوان بابت زحمتی که به شما دادم اگر براتون مقدوره منم میدونم باید از دوره استفاده کنم ولی بخدا الان شریطشو ندارم

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار mina.1366.az@gmail.com
      1400/01/29 16:33
      مدت عضویت: 1122 روز
      امتیاز کاربر: 127 سطح ۱: کاربر مبتدی
      محتوای دیدگاه: 474 کلمه

      1- درباره روش هایی که برای لاغری استفاده کرده اید و نتایجی که کسب کردید بنویسید.

      ..پیاده روی که باعث می شد کمی جمع و جور شم و یا یه سری یوگا تمرین می‌کردم که نتیجه خیلی عالی ای رو بدنم داشت  تا زمانیکه از این روش ادامه میدادم وقتی ولش کردم طی زمانی کوتاه دوباره وزنم برگشت یا یه مدت مرتب جلوی آیینه میرقصیدم هیکل زیبایی بهم داد اما تا وقتیکه ادامه میدادم فقط خوب بود بعد میشد روز از نو و روزی از نو ….روش بعدی کم خوری و فشار بیشتر به جسمم بود که نتونستم تحمل کنم و ول کردم ….روش  استفاده از پودر لاغری و سویق جو که ناشتا اثر خوبی داد اما مثل قبل دوباره بازگشت داشت …. ایروبیک رفتم و حلقه لاغری میزدم …. کار با دستگاه و تردمیل و دوچرخه ثابت و….. مرحله آخر دمنوش های لاغری بود که وای چشمتون روز بد نبینه تمام بدنمو داغون کرد و خود دمنوش باعث چاقی بیشتره شد😁 و همش به این فکر میکردم که چرا بقیه نتیجه میگیرن و من نمی‌گیرم 

      بعد از تحقیق تازه فهمیدم خیلیا مثل من نتیجه معکوس گرفتن …….

      2- طریق آشنایی خود با روش لاغری با ذهن را بنویسید و اینکه چه شد که الان اینجا هستید.

      یه چند روز قبل در مراقبه با خدا و دعا  ازش راه هدایت خواستم و به طرز  باور نکردنی  با پیج استاد روشن در اینستاگرام آشنا شدم و اومدم تو سایت و از شدت شوق بال در آوردم 

      3- چرا دوست دارید لاغر شوید؟

       اول از همه دلیل لاغری من همیشه این بوده خودمو خوش هیکل ببینم و از هیکل خودم لذت ببرم  و بتوانم سبک بال راه برم و سلامت باشم و چابک و دلیل بعدیم بتونم متناسب در جامعه قدم بردارم و خیلی راحت و بی دغدغه از سایزم لباس بخرم و رنگ های مورد علاقه ام رابپوشم . به خودم ثابت کنم که میتوانم و من توانمند هستم

      4- چرا تصور می کنید روش لاغری با ذهن می تواند مسیر صحیح برای رسیدن به لاغری باشد؟اول از همه چون هدایت خداست به سوی من .. نه تلاش و تحقیق و شنیده قبلی خودم پس  شکی در آن نیست که خدا همیشه بهترین ها رو برای بندگانش رقم میزند و هر وقت از خدا چیزی را خواستم دقیقا همون چیزو به بهترین نحو به من داده و ایمان دارم این مورد هم روش صحیح و عقلانی و اصولی لاغر شدن و لاغر ماندن است 

      بعد از گوش دادن به فایلهای صوتی یقین پیدا کردم که کار تمامه و من با کمک ذهن خودم نه عوامل بیرونی متناسب میشوم و خدا را هزاران مرتبه شاکرم 

      مسیر هدایت خدا خیلی زیباست و روح انسان را جلا می‌دهد

      هر وقت درموردش می‌نویسم یا میگم از شدت
      شادیی و شوق بند بند وجودم جدا میشه 🌹🌹

      خدا یا شکرت که به آسانی و سادگی و زیبایی به تناسب اندام که آرزوی ۳۳ ساله من هست رسیدم خدا یا شکرت

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 5 از 1 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار سیده آمنه یاقوتی
      1400/01/25 02:32
      مدت عضویت: 1112 روز
      امتیاز کاربر: 921 سطح ۲: کاربر متوسطه
      مدال طلایی
      محتوای دیدگاه: 993 کلمه

      سلام سلام عزیزای خوش اندام خودم،خب من رفتم اون ته مها و از اخرین کامنت خوندم بعد هدایتی توقف کردم و کاممنت های زیادی و خوندمم و کلی نکته و شاه کلید داشت برام و اون جا استاد بهاره جونم گفت(وقتی میبینی خداهواتو داره اشک میریزی جیغ میزنی ومیگی چه خوب خدایی هستی خداااا،من افتخارمیکنم بنده ی توام خدااااااافتخارمیکنم بخداییت قسم)

      بریم سراغ آگاهی های متن مقدمه،فایل و نظرات عشقای خوش اندام

      1.درباره روش هایی که برای لاغری استفاده کرده اید و نتایجی که کسب کردید بنویسید؟

      من چون ازبچگی لاغر بودم خب کلارنجش از چاقی داشتم وکلی باورغلط داشتم درمورد اینکه آدم لاغرمریضه،جون نداره ضعیفه،فشارش مدام پایینه واین حرفهای آررررررره

      خب گذشت و15سالم شدوبلوغ وپریودی وباوراینکه پریودشی چاق میشی و عمده چاقیم رون و پهلو وباسن بود که هرکی صورت و بالاتنه امو میدید میگفت لاغری که وبعد بافاجعه روبه رومیشد🙈😁

      خب دیدم هرچی وزن میگیرم میره پایین تنه پس ترمزو خودم بانخوردن و پیاده روی های مهلک از فلان خیابون به فلان خیابون که اب شه این رون ها ولی دریغ که اب بشه یاخیلی کممم سایزکم میشد

      وهمیشه در حسرت پوشیدن شلوارمناسب بودم وروشی نبود که من موضعی لاغرشم وازشراین رون هاخلاص شم وپهلوها

      خلاصه که بالاتنه38وپایین تنه40تا42یا44بود و من درعذاب (البته درحالت کلی خوب بودم یعنی وزنم58الی60کیلوبود)

      ولی باازدواج درسن22سالگی انفارینگا ودنبال لاغری 

      1.رژیم ازخودم،

      2.فقط ترشی ونون

      3.روزه های پی درپی

      4.ورزش های مقطعی

      5.پلاستیک بستن و رقصیدن

      6.اب زیاد خوردن

      7.قطع کردن برنج ونون و ماکارونی

      8.که سال93_94شدید بهم برخورد و عزم جزم شدو طی یک سال20کیلو کم کردم با پیاده روی صبح،رقص عصر وکالری بندی،

      البته بگم کنترل آگاهانه ام عالی بود وبدون میل واقعا نمیخواستم بخورم وتاواقعا گشنه ام نمیشد نمیخوردم

      ولی خب استرس از بازگشت وزن و اون مشکل پایین تنه همیشه بود وذرت مکزیکی عقل وهوش از سرم میبرد ودوس داشتم زیاد بخورم که تو شرایط محدودیت ها و اینا بعد 3سال وخورده ایی کم کم وزن برگشت و 13کیلو بازگشتی داشتم که هی میگفتم نه بابا خوبه واینا ولی قشنگ معلوم بود 

      2_ طریق آشنایی خود با روش لاغری با ذهن را بنویسید و اینکه چه شد که الان اینجا هستید?

      خب پیرو صحبت های خط های پیشین 

      واقعا خسته شدم و گفتم ولش هر روشی هم پیش بگیرم برمیگرده بزار راحت غذامو بخورم والا😁

      شهریورسال99باقانون جذب و دوره هاش آشناشدم وباکارذهن اشناشدم

      گفتم ای خدا ای فلک یه راه اسون ذهنی میخوام دلم میخواد راحت بدون دغدغه باریک و خومشل بشم ومینوشتم خدایاشکرت من60کیلو وزنمه

      ویه روز گفتم برم سایت استادعباسمنش جملات تاکیدی لاغری پیدا کنم خدا خیرش بده یه عزیز استاد عطارروشن و معرفی کرده بودن و من چه بال پروازی درآوردم وخوشحال شدم خداااا جوووونم شکرت 

      وارد سایت شدم واز12جلسه شروع کردم وتاجلسه5بیشترنرفتم وتوهمون دوهفته اول 2کیلو کم کردم بعدهدایت شدم به 100گام ویقین دارم که شگفتی ساز میشم3- چرا دوست دارید لاغر شوید؟چون آسونترین کار دنیاست

      چون هنریه که باید یادش بگیرم و زندگیش کنم

      چون من برای لاغری انتخاب شدم وحق طبیعی منه

      چون راحتم سبکم شیکم،لباس مناسب وعالی سایزمه

      اعتمادبنفس دارم

      هی نمیترسم از خوردن،لذت میبرم 

      شلوارهای سایز36_38میپوشم

      چقدر فرکانس هام تو هر زمینه ایی بالا میره،روش کل خانواده تغییر پیدامیکنه،جوان وشادابم،شروشوری وجنب وجوشم بیشتره،راحت میرم کوه و جاهایی که پیاده روی میخواد،ظریف و باریکم وچقد از دیدن خودم لذت میبرم و هی دور خودم میگردم و مینوم لباس رنگی بپوشم و عالی باشم 

      4- چرا تصور می کنید روش لاغری با ذهن می تواند مسیر صحیح برای رسیدن به لاغری باشد؟

      چون روش های قبلی امتحانشونو پس دادن و حتی باوجود نتایج خوب وعالی

      ولی تهش استرس و نخوری و رنج وعذاب و داشتن

      چون باذهن هرچی میخوای میخوری و میدونی متناسب تر میشی

      چون اولین نتیجه اش ارامشه اطمینان یافتنه و ریلکس بودن

      چون کسی که داره آموزش میده خودش حرف هاشو باعمل ثابت کرده

      چون لذت و شور ونشاط داره

      چون تاابد کارمیکنه و برگش نداره

      چون من به سمتش از طرف خدا هدایت شدم 

      ولی قبلی هارو خودم باتلاش فیزیکی و بدون حساب کردن روی خدا پیدا کردم ولی این روش و به خداگفتم هدایتم کن واقعا میخوام وخودش چید وچقدر زیبا چید

      حالا برداشت های خودم ونکات نظرات دوستان

      1.نکته ی حائزاهمیت این روش هدایتی بوده 

      یعنی ما دنبال روشی برای لاغرشدن بودیم پس به روشی برای لاغرشدن تبدیل شدیم(هرچیزکه در جستن آنی آنی)

      تاجایی که تسلیم شدیم،دست از تلاش و خودکشی برداشتیم که به هرقیمتی باید لاغرشم

      بابا اخه من اشرف مخلوقاتم نباید به هرکاری تن بدم وخدا دید و شنید وهدایت کرد

      2.نکته ی بعدی که من واقعا باخوندنش تو نظردوستمون هنگ کردم والان عین نظر رو مینویسم اینه که

      هر زمان رو منطق و دو دوتاچهارتای خودمون حساب کردیم گمراه شدیم واین اضافه وزن وچاقی وحتی کسی که اضافه وزن نداره ترس از برگشت اضافه وزن یاچاق شدن وموندن باعث تیکه تیکه شدن فرکانس هامون میشه وحتی از بقیه ی اهداف مارو دورمون میکنه چون مافکرمیکنیم (بی ریختیم و بدهیکل و پولدارها زن های پولدارخوش هیکل و زیباهستن پس من چون خوش هیکل نیستم نمیتونم پولدارشم واین باور مخرب وحالا کشیدم بیرون) 

      3.شاه کلید این فایل  اینهذکه ما دستگاه تولید فرکانس هستیم و فرکانسی روخلق میکنیم که دنبالشیم وماقبلا هم درخواست تناسب اندام دادیم وخداپاسخ داده ولی چون درحال تقلا بودیم نمیشنیدیم الهام رو وبه محض تسلیم شدن دیدیم وشنیدیم و هدایت رخ داد مابذر و کاشته بودیم خدا داشت بارورش میکرد ولی آگاهی و درک رو از سیستم عمیق متوجه نشدیم برای همین راه و صحیح و نمیدیدیم

      افتاده بودیم دنبال خورشید که بیابیشتر بهش نور بده اب بیشتر میدادیم ولی غافلاز اینکه داشتیم میپوسوندیمش وخرابش میکردیم 

      درحالی که بذرمافقط عشق میخواست ومفهوم عشق یعنی سکوت صبوری حس خوب ایمان به خدا و سیستمش

      ایا همچین خدایی بینظیر نیست

      و واقعا باعجله و شتابمون تمام تلاش هارو خراب میکردیم وبقولی در مسیر آبروی خدارو بردن قرار میگرفتیم (بافکرکردن به اینکه اخه چطوری وازچه راهی اینکارو کنم واگه راحت واگذارمیکردیم زودتر وارد مسیر تناسب ذهنی میشدیم

      واز همه مهم تر که تو این روش بمن گفتن تو میتونی تو لایقی و ارزشمند و این اساس راهه یعنی عزت نفس و اعتماد بخدا

      خدایاشکرت برای همتم درنوشتن و خوندن و گوش دادن

      25،1،1400اولین سحرگاه ماه مبارک رمضان

      فقط خدارو شکر میکنم که یقین کردم وباور که میتونم راحت وساده وزیبا وعزتمندانه به تمام خواسته هام از جمله تناسب اندامم میرسم شکرت عشقم شکرت خداجونم برای این همه عشق و هوادار بودنت 

      مرررررررررررسی سیده آمنه یاقوتی شگفتی ساز موفق

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 5 از 1 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      مشاهده پاسخ ها
        آواتار آرمیتا صدیقی
        1400/05/02 11:21
        مدت عضویت: 981 روز
        امتیاز کاربر: 192 سطح ۱: کاربر مبتدی
        محتوای دیدگاه: 67 کلمه

        سلام دوست عزیزم.چه متنی واقعا لذت بردم.

        چه خوشحالم که هردومون به یک طریق هدایت شدیم.

        دقیقا من هم دنبال عبارت تاکیدی لاغری در عقل کل بودم که این راهو پیدا کردم.

        و دقیقا من هم توی دو هفته اول دو کیلو کم کردم و باورم نمیشد‌..

        و الان مطمئنم ‌که وقتی توی اون دو هفته انقد لاغر شدم قطعا توی این سه ماه میترکونم.فقط باید خوب روی خودم کار کنم

        برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
        امتیاز: 0 از 0 رأی
        افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار asmagazban
      1400/01/21 18:42
      مدت عضویت: 1273 روز
      امتیاز کاربر: 6149 سطح ۵: هنرجوی متوسطه
      دیدگاه فنی
      محتوای دیدگاه: 920 کلمه

      بنام خدا .همه ی ماانتخاب شدگانیم ‌انتخاب شده برای تجربه ی لاغری انتخاب شده برای زندگی جدیدانتخاب شده برای بهتربودن وبهترزیستن3همه ی مادرمسیرهای سخت برای لاغرشدن قرار گرفتیم وبارهاشکست خوردیم امابازهم ادامه دادیم ولاغری باذهن برای ماوهمه ی هم مسیرهای عزیزچیزی جزپاداش اینهمه تلاش وتقلاکردن برای رسیدن به خواسته خودمون که لاغری هست .نیست .1-درطی تمام سالهایی که چاق بودم چیزی درباره ی لاغرشدن نمی‌دونستم فک میکردم من اینجوری خلق شدم  بنابراین وقتی اینجوری فک میکردم تلاشی هم نمی‌کردم اما زمانیکه بزرگ شدم. بااینکه چندباردردوره ی راهنمایی باورزش وقرص چربیسوزبرای لاغری اقدام کرده بودم اماخب طبیعتافایده ای نداشت چون من انتظار م ازخودم چاقی بود و. لاغرشدنودرخودم نمی‌دیدم لاغری رو، زمانیکه بزرگ شدم و هشداروهاوگوشزدهاشروع شد.من اون زمان شروع کردم .وقتی همه به من می‌گفتند که لاغرشومن توی ذهنم در،درون خودم فقط احساس یاس میکردم و نمی‌دونستم که چطور بایدلاغربشم وتااینکه شروع کردم ورژیم گرفتم ووزن وسایزخیلی بالایی روتجربه کردم ولی در واقع من حتی نمی‌دونستم چطوری رژیم بایدبگیرم وچه چیزهایی بخورم . خلاصه بعداز اینکه وزن وسایزم کم شدبه من شروع کردن گفتن که لاغرشدی بسه .شبیه مریضاشدی ونبایددیگه لاغربشی ومن بعداز ازدواج چاق شدم به خاطر این حرف که تونبایدضعیف بشی دختر که ازدواج می‌کنه چاق میشه ومن چاق میشدم دررژیم وورزش من لاغرمیشدم اامالاغرنمیموندم.به خاطر اینکه من ازرژیم وورزش انتظار داشتم که منولاغرکنه وانتظارواقعی من ازخودم چاقی بود چون دلایل من ژنتیک و همه ی دلایل اعم از استرس .خستگی وغذاخوردن و…..بود.درنتیجه من لاغرنمیموندم ازهمه ی روشهابه جزعمل جراحی استفاده کردم ویکباردکترتغذیه به من پیشنهاد دادکه عمل کنم تاپوست بدنموبکشم ولاغربشم امامن به خاطر بالابودن قیمت وترس ازعمل جراحی این کاررونکردم .وبه خاطر اینکه ترس برتمامی افکارغالب هست من تصمیم گرفتم که ازطریق روش رژیم لاغربشم .امامیدونستم که بازبرمیگرده چون من لاغری رودرخودم نمی‌دیدم وباورم این بود که من اینطورخلق شدم اما بازهم برای اینکه مدتی لاغری روتجربه کنم بازتن به ورزش وقرص وترازو،و‌  وزنه زدن میدادم و بازهم اطمینان داشتم که برمیگرده ازطریق ورزش لاغری بایوگا درطی 28روزمن باتکرارکردن اون تونستم برای باراول فقط 3کیلوکم کنم وبعدازطریق رژیم خودسرانه ی خودم اازوزن 120به58کیلوکاهش برسم اما ادامه نداشت وباباردارشدن من ازاین وزن به وزن 130رسیدم ودرنهایت من چاقترشدم درطی این مدت کاملادرک کردم که چاقی ذهنیه وربطی به شرایط ومسایل بیرونی نداره.من درطی تمام زندگیم چاقی روبه وضوح آموزش دیدم وحالا باتوجه به تغییردررفتارم که حاصل شده کاملادرک میکنم ومی پذیرم که چاقی من به خاطر خودم بوده وورزش ورژیم وغذای پاک وعمل جراحی وهیچ چیزدیگه ای این آموزش هارونمیتونه تغییربده مگرازطریق تغییردادن وجایگزین کردن آموزشها یی درجهت لاغرشدن ولاغرموندن همونطورکه چاق شدم بایدلاغربشم.ورزشهای متفاوتی روانجام دادم رقص 💃🤸وزنه زدن ودمبل⁦🏋️⁩زیادکردن کاردرخانه اماهیچ فایده ای نداشت ونتایج ماندگار نداشت.2-یک روزکه ازورزش کردن خسته شده بودم ودچارفشارروحی شده بودم وازنظرجسمی مشکلات زیادی به خاطر ورزش برام پیش اومده بوددنبال کلیپ انگیزشی برای لاغرشدن بودم که بهم کمک کنه که در مسیر لاغری باقی بمونم.انتظارم ازکلیپ این بود که به من انگیزه بده برای لاغرشدن وباقی موندن درمسیربنابراین چندفیلم انگیزشی دانلود کردم ویک کلیپ درباره ی خدای لاغری بینشون بود.اول فکرمیکردم که بادعاکردن میخوان لاغر بشن اماتوی اون کلیپ بیشتر درباره ی چیزهایی حرف میزد که تابه حال نشنیده بودم وحرف دلم روداشت بیان میکردامامن بازهم برگشتم ودمنوشم روخوردم وبعدازاون چندروز دوباره به سمت خدای لاغری برگشتم و آدرسش رو پیدا کردم وبعدکانال تلگرام وهشت جلسه ی رایگان وبعدازاون آپارات وفایل های رایگان وخدابودکه منوبه این مسیرهدایت کردچون خدامستاصل شدن منودیده بودوراه روبرام بازکردومن رودرمسیرقراردادومن لاغرشدم اما بازهم دوباره لیزخوردم ودرگیرجمع شدم و چاق شدم و ولی اینباربااعتمادکامل وایمان کامل درمسیری قدم گذاشتم که خدامنوبرای اون انتخاب کرده وتواناییموبه من میخوادثابت کنه که من میتوانم..والان یکسالونیم نزدیک به دوسال هست که هنرجوی لاغری باذهن. هستم وخداروسپاسگزا رم که معنای لاغری رودارم میفهمم ودرک میکنم.3-واقعیت اینه که می‌خوام لاغربشم برای سلامتی وارامش ورسیدن به آرزوهایی که سالها به خاطرچاقی ازش محروم شدم می‌خوام احتراممووعزت نفس واعتمادبه نفسموبدست بیارم چیزهایی که ازدستشون دادم ویانداشتمشون ازجمله سلامتی و احساس ارزشمندی.می‌خوام لاغربشم چون مهم نیست چه سنی داری چه مقامی داری چه اندازه تحصیلات داری همین که چاق باشی ازنظرادمها و مخصوصاً خودت هیچی نداری به هرچی فکر می‌کنی ومی بینی وقتی خودتوتواینه می بینی به این نتیجه میرسی که هیچی نداری چون سلامتیونداری چون همیشه احساس حقارت وجودتومیگیره واین اوج احساس بدروبه همراه داره می‌خوام لاغربشم چون ازبچگی آرزوم زندگی کردن لاغری بوده نمی‌دونستم که چطور ولی به آدمای لاغرکه نگاه میکردم دلم میخواست که منم مثلشون باشم .دوست دارم لاغربشم که یادبگیرم بگم .میل ندارم .سیرم .دوست دارم لاغربشم تاازلباس پوشیدن خودم لذت ببرم وازشخصیت جدیدم لذت ببرم.دوست دارم لاغربشم چون لاغرشدن مهمه برام چون خودم مهمم دوست دارم لاغربشم تایادبگیرم شکل دیگه ای زندگی کنم .وشکل دیگه ای باغذارفتا کنم وادم متفاوتی باشم ..وخیلی چیزهایکه می‌خوام وهنوزبدستشون نیووردم ومیدونم که بدستش میارم..4-به خاطر اینکه آموزش لاغری صورت میگیره نه فقط لاغری و  روی شخصیت خودمون کارمیکنیم وموانع رومیشناسیم واموزشهای چاقی رومرورمیکنیم وبعدبه جاش آموزشهای لاغری روجایگزین میکنیم وبه خودمون کمک میکنیم که هم ازنظرفکری وهم رفتاری تغییرایجادکنم درخودمون .لاغری ماازطریق عمل کردن به افکارمون واموزش هاصورت میگیره ودرنهایت همانطورکه بالذت چاق شدیم بالذت هم لاغرمیشویم وتنهانکته ای  که باعث میشه در لاغری خودمون لاغربمونیم ادامه دادن وجانزدن ولیزنخوردن هست باید مراقب افکاروذهن منفی بافی باشیم وتامیتوانیم به این که نتیجه میگیریم ایمان داشته باشیم وعجله نکنیم چون طبیعت همیشه درمسیرتکامل قرارداره و پیشرفت هم تکاملی صورت میگیره و لاغری هم تکاملی صورت میگیره مثل کاشتن یک بذروتبدیل شدن آن به نهال 🌱وتاانتهابه درخت🌳🌲وبعدثمردادن ومیوه دادن ولاغری هم همینه ثمره ی آن احساس ارزشمندی احساس خوب 😌😌سلامتی و پوشیدن لباس های خوب 😌😌😌لذت بردن ازروابط😍🥰وهمه ی ارزوهاییکه  سالهاخواستیم داشته باشیم و نداریم اماباذهن به آن میرسیم چون لاغرشدن اسونترین کاردنیاست .🌹🌹🌹🌹

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 5 از 2 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار Faezeh Heidari
      1400/01/21 17:54
      مدت عضویت: 1673 روز
      امتیاز کاربر: 10890 سطح ۴: هنرجوی مبتدی
      محتوای دیدگاه: 234 کلمه

      باعرض سلام خدمت استادمحترم وهمه دوستان من سال های زیادی دررنج چاق بوده ام خیلی روش های مختلف روامتحان کردم ولی متاسفانه همه موقتی بود ‌وبعدازمدتی من خسته میشدم ‌انگیزه ای برای ادامه دادن نداشتم وهمه تلاشم بیهوده بود وپس ازمدت زمان کوتاهی من به وزن قبلی ام برمیگشتم تا جایی که دیگرامیدی به لاغرشدنم نداشتم وتصمیم به عمل بای پس معده کردم وپس ازاینکه تحقیقاتی راجب این کارموجب شدتامن پشیمون بشم تااینکه یه روزبه طوراتفاقی من دراینترنت جستجو میکردم وباسایت تناسب فکری آشنا شد م کاملا اتفاقی وخداروشکردراین مسیر پاگذاشتم مدت زمان یکسال بیشترهست که من عضو هستم ودوره ی کامل ورود به سرزمین لاغرها روخریداری کردم به لطف خدااحساس آرامش واعتماد به نفس نسبی دارم احساس شادی وتوانمندی زیادی دارم البته هنوز اون نتیجه ای روکه میخواستم به دست نیاوردم چون خودم کم کاری کردم اما الان یک ماهی هست که سعی وتلاش بیشتری دارم این باوررودارم که به لطف خدای مهربان به نتایج خوبی دست پیداکنم من عاشق تناسب اندام هستم وهرروز دوره ها روباشورواشتیاق زیادی دنبال میکنم وعاشقانه خودم رابااین هیکل پذیرفتم وهربارکه خودم رودرآیینه میبینم به خودم لبخندمیزنم‌وازدیدن خودم لذت میبرم وایمان دارم باقاطعیت میگم که لاغری باذهن صحیحترین روش لاغرشدن هست وازخدای مهربان میخواهم که من وهمه ی دوستانی که دراین مسیرلذت بخش وارد شده اند راکمک کند تا بتونیم رویای متناسب شدن رابرای خودمون خلق کنیم وزندگی سرشارازآرامش راداشته باشیم من خودم رالایق بهترین ها میدانم

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 3 از 1 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار zghiasvand984
      1400/01/19 12:18
      مدت عضویت: 1254 روز
      امتیاز کاربر: 6627 سطح ۳: کاربر پیشرفته
      محتوای دیدگاه: 902 کلمه

      سلام. من زهره ام. ۳۷ سالمه. از وقتی خودمو شناختم همیشه از اون چیزی که باید چاقتر بودم. همیشه در حال جستجوی روشی برای لاغر شدن بودم. همیشه به صورتهای مختلف یا در رژیم بودم که لاغر بشم یا تو فکر پیدا کردن یه رژیم برای لاغری بودم. تا اینکه یه بار با خودم داشتم فکر میکردم که ای کاش یه کمپ مثل کمپ ترک اعتیاد که معتادا رو دور هم جمع میکنه و به روشی که من نمیدونستم چیه ترکشون میده، برای لاغری وجود داشت. یعنی دلم میخواست یه جایی باشه که افراد چاق اونجا دور هم جمع بشن و البته باز در ذهن من روش همون رژیم غذایی بود یعنی این افراد باهم در یک رژیم غذایی شرکت کنن و در کنار هم و با انگیزه گرفتن از هم لاغر بشن. همین موضوع رو یه روز در جمع خانوادگیمون مطرح کردم. مامانم گفت اتفاقا معصومه گفته یکی از همکاراش توی یه همچین گروهی عضو شده وبا همین روش کلی لاغر شده. ولی بازم در این مرحله هیچ اسمی از روش ذهنی نبود و من فکر میکردم قراره برم یه جایی ثبت نام کنم و توی یه مکان با هم جمع بشیم و رژیم مخصوصی رو با هم بگیریم. خیلی حال کردم. زنگ زدم به معصومه و ازش شماره اون کمپ رو خواستم. که برام آدرس سایت تناسب فکری رو فرستاد و گفت همه چیز اینجا در موردش نوشته شده. وارد سایت شدم اول داستان زندگی استاد رو گوش کردم و از همون اول به نظرم روش جالبی اومد ولی بهش یقین نداشتم فقط از روی کنجکاوی شروع کردم به گوش دادن فایلها. و البته که معصومه گفته بود که همکارش با همین فایلهای رایگان م ۱۰ کیلو کم کرده. منم با همین دیدگاه شروع کردم به گوش دادن ۱۲ جلسه رایگان. توی ۲ هفته همشو گوش دادم ولی چون نصف شبا گوش میدادم و توی رخت خواب و وقتی بچه هامو خوابونده بودم، دیگه تمریناتش رو انجام نمیدادم و البته فکر میکردم خب همین که گوش بدم و بفهممش کافیه دیگه لازم نیست حتما بنویسم که. خلاصه بعد دو هفته تمایلات غذایی من با همون گوش کردنهای دست و پا شکسته تغییر کرده بود. دیگه ولعی برای خوردن شیرینی نداشتم. ولی متاسفانه شرایطی پیش اومد که دیگه نتونستم از بقیه مطالب سایت استفاده کنم. و دیگه فرصت نداشتم. حدود ۴ ماه از عضویتم در سایت گذشت و عید ۱۴۰۰ شد. هر لباسی که میخواستم بپوشم برام تنگ بود. دو تا کمد پر از لباسها و مانتو های شیک داشتم و هیچ کدومو نمیتونستم استفاده کنم و همیشه عین گداها لباس میپوشیدم. یک شب توی عید معصومه اینا رو دعوت کرده بودیم وقتی اومد من دوباره از چاقیم نالیدم و اون در مورد سایتی که بهم معرفی کرده بود پرسید و اینکه نتیجه چی شد؟اونجا دوباره بحث بر سر لاغری شروع شد. اما با یه تغییر اساسی. من از نزدیک و در موبایل معضومه عکسای قبل و بعد از لاغری همکارش که با روش ذهنی لاغر شده بود رو دیدم. شماره همکارشو ازش گرفتم و باهاش صحبت کردم. الان که به لطف خدا در شروع مسیر و گام سوم هستم با یقین صد در صد دارم راهم رو ادامه میدم به دو دلیل: ۱. نتیجه نسبی که خودم ۴ ماه پیش فقط با گوش دادن سرسری به ۱۲ فایل بدست آورده بودم و به وضوح تغییر احساس رو در خودم متوجه شده بودم و ۲. حرف زدن با کسی که فقط با همین روش ۴۰ کیلو وزن کم کرده بود. الان یه فرق بزرگ با ۴ ماه پیش دارم.دیگه گیج نیستم وقتی حرفای استاد رو میشنوم. دیگه نگران اینکه نکنه دارم اشتباه متوجه میشم نیستم. با همه وجودم و با گوشت وخونم حرفای استاد رو میفهمم و از این بابت خدا رو شاکرم و استاد رو که اینقدر با انگیزه و با قدرت سعی در متوجه کردن ما داره.و یک نکته که دقیقا وقتی به صورت واقعی در این مسیر هدایت شدم که دیگه کاملا نا امید بودم   و از همه روشها و جون کندنها برای لاغری واقعا خسته شده بودم دلم میخواست معجزه بشه شب بخوابم صبح ببینم شدم۷۰ کیلو. اگه بچه کوچیک نداشتم حتی میخواستم همه خطرات و دردسرای جراحی رو به جون بخرم فقط برای اینکه دیگه کلا از شر چاقی رها بشم. و این در عید ۱۴۰۰ اتفاق افتاد. ۴ ماه پیش من هنوز با همه وجود از همه جا ناامید نشده بودم. ولی بعد از ۴ ماه دوباره به این مسیر هدایت شدم. و خدا رو شاکرم هزاران بار که کمک کرد با یقین وارد این راه بشم . و نکته بسسسیار جالب برای خودم اینه که من تازه روز سوم این نسیر ۱۰۰ روزه ام ولی نه تنها تغییر رو در احساسم کاملا مشهود میبینم رفتارم هم تغییر کرده اشتهام به طرز عجیبی کم شده . و باز هم خدارو شاکرم که حرفای استاد به طور عالی جذب مغز من میشه. بسیار امیدوارم که شگفتی ساز خواهم شد. و تغییری رو تجربه خواهم کرد که توی این ۳۷ سال هیچوقت تجربه نکردم. در پایان مجدد از استاد عزیزم نهایت تشکر رو دارم و از خداوند براشون سلامتی و بهروزی آرزو میکنم. فقط یه سوال که ذهنم رو خیلی درگیر کرده و هیچ جوری نمیتونم باهاش کنار بیام اینه که وقتی با فایلهای رایگان میشه اینقدر عالی استفاده کرد و تغییر کرد دیگه فلسف وجود دوره های ثبت نامی چیه؟ وقتی رایگان بشه لاغر شد دیگه چه نیازی به پرداخت هزینه هست؟ اگر استاد این ابهام رو هم برای من برطرف کنن بینهایت سپاسگزارم.روزتون خوش و ایام به کام 

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 2 از 1 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      مشاهده پاسخ ها
        امتیاز کاربر: 5956 سطح ۳: کاربر پیشرفته
        محتوای دیدگاه: 22 کلمه

        سلام دوست عزیز
        فردی که بهای دوره های آموزشی رو پرداخت میکنه به محتوای متفاوت و سبک خاص آموزشی دسترسی پیدا می کند.

        برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
        امتیاز: 0 از 0 رأی
        افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار sana.motalebikhah@gmail.com
      1400/01/19 12:10
      مدت عضویت: 1111 روز
      امتیاز کاربر: 172 سطح ۱: کاربر مبتدی
      مدال طلایی
      محتوای دیدگاه: 1,069 کلمه

      به نام خداوند جان و خرد. سلام و درود❤️ 

      من موفق ترین شگفتی ساز هستم💪و لاغری آسان ترین کار دنیاست🌟و من متناسب میشوم و تا آخر عمر متناسب میمانم❤️

       تمرین فایل سوم:۱_روس های لاغری من و نتایج کسب شده»من روشهای زیادی رو برای لاغری استفاده نکردم زیرا باورم این بود که همه این ها دروغ است و می‌خوام فقط پول از مردم بگیرن…و تنها روش لاغری رو ورزش و رژیم می‌دانستم…تا سن ۲۲سالگی خیلی جدی دنبال نمی‌کردم و اگرم رژیم می‌گرفتم یه ماه بیشتر طول نمی‌کشید😁ولی در سن ۲۲سالگی یه تصمیم خیلی عظیم گرفتم که باید به وزن دلخوام برسم…و خیلی هم موفق بودم …رژیم غذایی رو رعایت میکردم و همش در حال ورزش بودم و تو اون دوره واقعا لذت می‌بردم و هیچ سختی برام نداشت…یادمه یه روز با دختر خاله هام رفتیم شیرینی فروشی و اونها کلی خرید کردن و شروع کردم به خوردن و هر کار کردن من نخوردم…و در اون زمان نه ناراحت بودم و نه دلم میخواست بخورم و تازه خوشحال بودم که نخوردم…ولی الان که از بیرون گود نگاه میکنم خیلی اون زمان گول خوردم😂😂همش دنبال هزینه کردن برای باشگاه و گرفتن رژیم بودم و فکر میکردم تاثیرش بیشتره😁و حتی یه گول هم خوردم اون زمان از این پودر و قرص های بدنسازی گرفتم که به لطف خدا یکم که مصرف کردم شرایطی پیش اومد و گذاشتمش کنار…خدایا شکرت❤️ولی با اون همه نتیجه ذهن من هنوز فرمول‌های چاقی داشت…چون اصلا خودم رو قبول نداشتم…هر کس که منو میدید ازم تعریف میکرد و می‌گفت خیلی اندام خوبی داری ولی من همش در جنب و جوش و تلاش بودم…داستان از جایی شروع شد که یه کلاسی میخواستم برم و تایم برای ورزش کمتر شد و چون جو اون کلاس خوب بود ،همش خوراکی های خوشمزه 😝می‌بردیم و می‌خوردیم و بعدش هم که خوردیم به این چالش جهانی و بسته شدن همه جا و وزن من همینجور در حال بالا رفتن😂 

      واقعا لاغری آسون تر از چاقی هستش…چون خود من تو حدود یک سال به وزن مورد نظرم رسیدم ولی تو سه چهار سال اون وزن رو دوباره اضافه کردم…

      خلاصه که این موضوع ذهن من رو درگیر خودش کرد و چند بار تو این زمان تصمیم گرفتم که دوباره رژیم بگیرم ولیییی فقط در حد یه تصمیم بود😁تا رسیدم به سوال دوم استاد…۲_طریقه آشنایی با روش لاغری ذهن:من از سال ۹۹ با دوره های قانون جذب آشنا شدم و اوایل اصلا به فکر لاغری نبودم و کل ذهنم رو کار کردن روی خودم بود…ولی از یه زمانی به خدا درخواست دادم که دوست دارم لاغر بشم ولیییی نه با سختی بلکه به سادگی و به زیبایی و عزتمندانه و هر روز تو شکر گذاری هام مینوشتم…خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت که من توانستم به سادگی و به زیبایی و عزتمندانه به وزن دلخوام برسم ❤️تا خالق بی همتا در بهترین زمان ممکن از طریق یه دوست قانون جذبی من رو با این سایت آشنا کرد و از اون موقع کلی ذوق کردم و گفتم این جذب کنه❤️جالبش اینجاس که دقیقا روزی که اولین فایل رو گوش داده بودم ،دوباره یه تصمیم قاطع گرفته بودم که از امروز دوباره رژیم😁 ۳_چرا دوست دارید لاغر شوید»اول از همه اینکه لاغری حق طبیعی و الهی منه،،،،دوست دارم از خودم در رضایت کامل باشم،،،،وقتی خودم رو نگاه میکننممم کلیییی ذوق کنم،،،،لباس های خوشگل و رنگی بپوشم،،،،،بااعتماد به نفس کامل همه جا بروم،،،،سبک و تندرست باشم،،،،با عشق و آرامش غذا بخورم و هر چی دوست دارم بخورم،،،،همیشه رو فرم باشم،،،،وقتی میرم رو ترازو با دیدن وزن ۵۸کلییییی ذوق کنم،،،،وقتی میرم لباس بخرم با ذوق بگم سایزم ۳۸،،،،،با کلی عشق و آرامش لباس عروس پف پفیمو بپوشم😍من عاشق لاغری و متناسب بودن و جذابیت هستم❤️  ۴_چرا تصور میکنید روش لاغری با ذهن میتواند مسیر صحیح باشد برای رسیدن به لاغری»چون من از روش دیگری هم به وزن دلخوام رسیدم و بهترین نتیجه رو کسب کردم ولییییی چرا ماندگار نبود ،چون مسیر اشتباه بود،باورهای من اشتباه بود،غذا کم می‌خوردم که چاق نشم،ورزش میکردم که لاغر شم و چاق نشم،تلاش میکردم که کلااااا چاق نشم،،،و تا ادامه ندادم وزن من برگشت و این دلیل خیلی خوبیه که راه من کاملا اشتباه بوده…

      و رفتن راه اشتباه برای بار دوم،اشتباه محض هستش و نتیجه ای جز شکست در پی نداره…و کسی که یه بار نتیجه یه راه رو دیده و دوباره اون راه رو طی کنه ،مسلما با شکست سخت تری مواجه میشه…

      به خاطر همین تا فایل اول رو گوش دادم ،از تصمیم خودم برای رژیم منصرف شدم و با ایمان و عشق و آرامش شروع کردم به تمرین در روش لاغری با ذهن…روش لاغری با ذهن بهترین روش هستش زیرا،ذهن و مغز و جسم مارو همسو با هم می‌کنه…بهمون آموزش میده ما با یه فرد متناسب از نظر فیزیکی هیچ فرقی نداریم و فقط فرمول‌های ذهنیمون فرق داره…وقتی بررسی کردم دیدم آره یه جمله ای که من همیشه میگفتم من هرچی بخورم چاق میشم و جمله ای که آدم های لاغر میگن ما هرچی بخوریم لاغر و جذابیم…

      این راه صحیح ترین راه لاغری هستش چون از اول به ما گفتن شما خیلیییی توانمند هستید و حتما میتونید به وزن متناسب برسید…

       این راه صحیح ترین راه لاغری هستش،چون بهمون از اول گفتن شما به راحتی میتونید لاغر بشید و تا آخر عمر لاغر بمانید…در حالی که تو هر روش دیگه گفتن شما نمیتوانید لاغر بشید و تا آخر عمر باید سختی تحمل کنید… 

      این روش صحیح ترین راه لاغری هستش،،،زیرا استاد بدون هیچ چشم داشتی دوره و تجربه چندین ساله خودشون رو در اختیار ما قرار دادن،،،،،،،،ولیییییی تو روش های دیگه اول پول بعد رژیم،،،،اول پول بعد قرص،،،،اول پول بعد روش های دیگه…

      حتی من یه دکتر تغذیه هم رفتم که وزن من رو محاسبه کرد و گفت مثلا ده کیلو اضافه وزن داری و گفت به ازای هر یک کیلو باید این مقدار پرداخت کنی،،،و قبل از اینکه حتی کاری بکنه و رژیمی بده پول رسیدن به وزن دلخواه منو تمام و کمال گرفت و هیچ نتیجه ای هم نداشت و توی بی نتیجه بودن هم من مقصر بودم چون کم سختی کشیدم و به جای یه کاسه ماست خوری ماکارونی دوتا خوردم😂 این روش بهترین روش لاغری هستش چون به ما امید و انگیزه میده،،،به ما میگه باید نهایت لذت رو ببرید و لاغر شی و تا آخر عمر با لذت جذاب بمونی❤️  

      ایمان کامل دارم که این روش بهترین روش لاغری هستش و با ایمان کامل،صبری الهی،امیدی الهی و با توکل بر خدا به راهم ادامه میدم و میشم موفق ترین شگفتی ساز 💪💪💪🌟🌟🌟

       خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت که من را در این مسیر زیبا و هموار قرار دادی😍 1400/01/19❤️پنج شنبه ❤12:۱۰

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 18 از 4 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار Labkhande zemestan
      1400/01/18 15:59
      مدت عضویت: 1209 روز
      امتیاز کاربر: 11362 سطح ۴: هنرجوی مبتدی
      مدال طلایی
      محتوای دیدگاه: 1,153 کلمه

      با عرض سلام
      گام سوم : انتخاب شدن برای مسیر لاغری با ذهن
      روش های زیادی برای لاغری استفاده کردم و نتیجه ای کسب نکردم و یا خیلی موقتی بودن چون منم مثل بعضی از دوستان قدمت اضافه وزنم ب بچگیام برمیگرده و از وقتی یادم میاد چون تپلی رو با توجه ب حرفای اطرافیانم ارثی میدونستم ی دختر تپل و‌لپو بودم ؛بس ب اندازه تمام سالهایی ک متوجه اضافه وزنم شدم روش هایی رو برای برطرف کردنش انجام دادم هرجا تبلیغات لاغری میشد و هر جا صحبت از لاغری و روشش میشد من گوشام تیز میشد ؛ دقت در اندازه غذا و سالم بودنش از لحاظ چربی و شیرینی و … رژیم های مختلف ک یا فقط پروتئین داشت یا فقط میوه و گیاهی بودن یا مثل شما رژیم هایی پیدا میکردم ک همه چی توش بود و‌کلی ذوق داشتم ک‌میتونم در یه رژیمی همه چی بخورم در حالی ک باید مدام اندازه میگرفتک وزن میکردم قاشق و‌کالری میشمردم ودر حالی ک ذهن من چاق بوده و‌تمام مدت رژیم بهم استرس و ترس و عجله میداد و‌در نهایت با شکست مواجه میشدم و شاید مقداری از اضافه وزنمو از دست میدادم ولی خیلی زود برمیگشت ، و‌کلی روش های دیگه از داروهای میلین گرفته تا چربی سوزی و کم‌کردن اشتها هم استفاده کردم و‌کلی پودرهای گیاهی بدمزه و تلخ و همین طور ورزش های سنگین توی باشگاه ،کوه نوردی ،پیاده روی های طولانی و‌کلی وسایل ورزشی و‌حرکتی ک بتونم تو خونه هم انجام بدم یعنی هر روشی ک میگفتن و یا تبلیغشو میشنیدم زودی میرفتم سراغش ،سونای خشک ،دستگاه های ویبره ،و حتی خیلی بهم گفتن ک خوب نیس و عوارض داره ولی من سراغ ساکشن چربی هم رفتم ک هم هزینه بالا داشت و هم سخت بود ولی خیلی خیلی زودتر از چیزی ک‌فکرشو‌میکردم برگشت ؛
      تعطیلات عید ۹۹بود سفارش دمنوش لاغری ب یه پیجی داده بودم و‌داشتم با یکی از دوستام تلفنی حرف میزدم ک صحبتمون کشید ب لاغری و‌ منم گفتم ک همچین محصولی سفارش دادم ببینم چی میشه و اونم آب پاکی رو ریخت رو دستم و‌گف ک‌فایده نداره و قسم میخورد ک مادرش چند دوره استفاده کرده و وزن هم‌کم کرده ولی هم عوارض داشته براش و‌هم وقتی قط کرده خیلی زود وزنش برگشته ب وزن قبلی ،همون موقع آدرس سایت تناسب فکری رو‌بهم‌داد و‌گف از شناختی ک ازت دارم میدونم ک میتونی با فایلای این سایت ب نتیجه برسی و‌منی ک اصلا هیچ آشناییتی ب اینگونه فایلا و حرفا و روش ها نداشتم تعجب کردم و‌یکم ازش سوال پرسیدم و‌گفت ک خواهرش دوره رو خریداری کرده و‌خیلی هم‌عالی داره پیش میره و خیلی اصرار کرد ک وارد شم‌ و‌امتحان کنم منم همون لحظه وارد شدم گفتم اره وارد شدم ولی بمونه برا بعد و حالا بعدا سر فرست میرم ببینم چ خبره و‌همون جا تموم شد
      از همون اوایل سال قبل من درگیر مشکلات زندگی. و رابطم شده بودم البته قبلشم مشکلات بود ولی دیگه اوجش شروع شد و‌ادامه ک آخرای خرداد همه چی زندگیم بهم خورد انگاری گردباد و طوفانی اومده باشه و همه چیو ببره و از همه چی ناامید و پریشان و بشدت افسرده و حال خراب ک به همه چی فک میکردم جز زندگی ولی هدایتم ب سمت بهترین ها بود با فایل خیمه ها من خیمه های خودمو جا ب جا کردم و ب این سرزمین زیبا وارد شدم و همچنان در مسیرم و ب مرور ب فایلای رایگان لاغری و استوری و لایوها و‌خلاصه هر چی ک تو سایت گذاشته میشد کشیده شدم 😅 و الانم ک در دوره ی رسیدن ب آرزوهارشرکت کردم و‌کلا زندگیم تغییر کرد و با اینکه هنوز در زندگیم طوفان بود ولی من داشتم آروم‌ و آرومتر میشدم همه ی اینهارو نوشتم ک بگم من ایمان دارم ک انتخاب شدم من برای این مسیر من برای این سایت و شنیدن و عمل کردن ب این روش ها انتخاب شدم و ماه هاست ک استمرار دارم و کلی هم لذت میبرم منی ک ورزش رو‌نصفه ول میکردم منی ک رژیم و وسطا بیخیال میشد الان ماه هاست ک با ذوق و‌لذت برای خودم تایمی از روز و شبو هر وقتی ک کوچکترین زمانی پیدا کنم اولین انتخابم وارد شدن ب سایت میشه اون دوست ک منو ب سمت این سایت فرستاد حتی خودش ی فایلم نتونسته گوش بده چند بار بهش گفتم ک خودتم بیا ایشون متناسبن ولی دچار مشکلاتی بودن ک گفتم اگه وارد سایت بشی خیلی فایل هست ک کمکت میکنه ولی هر بار بهونه میاره و‌منم دیگه اصراری نکردم ،اون دوست از طرف خدا بود برای اینکه ب من ادرسو بگه من راهنمایی و هدایت شدهاز طرف خدا بودم از زبان اون دوست ،بس کاملا ب این مسیر ایمان و اعتماد دارم و هیچ شکی نیست در گفته های استاد چون من خودمو میبینم ی شاعد عینی ک چطوری وارد این مسیر شدم ن‌تبلیغی ن زور و فشار‌و اصراری برای کشیده شدن ب این مسیر وجود نداره و فقط هدایت و هدایت ک ب قول نوشته ی یکی از دوستان «هدایت ،زمینه ساز هدایت بالاتر و پرهیزگاری است » من به این مسیر هدایت شدم نه تنها دارم متناسب و زیبا میشم بلکه کل زندگی من در تغییر و‌تحوله .
      بزرگترین خواسته من در بیشتر عمرم رسیدن ب تناسب اندام و لاغری بود چاقی و تپلی و اضافه وزن برام رنجر اور بود و سختی های زیادی داشت من حتی ی عکس قدی الان از خودم پیدا نمیکنم اونقد ک از دوربین و اینه و تمام قد خودم فراری بودم ،البته اینم بگم ک قبلا دیدگاهم نسبت ب لاغری فرق میکرد قبلا میخواستم لاغر بشم تا ب بقیه ثابت کنم منم میتونم و یا از حرف و‌ تیکه های بقبه راحت شم و‌کلا عوامل بیرونی بیشتر باعث میشد ک شروع ب یه حرکتی برا لاغری بکنم ولی الان کاملا متفاوت و فقط و فقط بخاطر خودمه و خواسته خودمه ذهن من به خاطر دیگران کاری برا من نمیکنه ، من ایمان دارم این مسیر درست ترین مسیر رسیدن ب تناسب اندام و لاغریه چون‌در اون هیچ فشار و عذاب و محدودیت و ناراحتی نیست بلکه کاملا برعکس اول ب آرامش میرسیم و بعد لاغری من با این روش نه بخاطر حس حسادت ن بخاطر حرف دیگران بلکه بخاطر خودم دارم لاغر میشم چون عاشق تناسب و سلامتی هستم و عاشق چیزایی ک با تناسب میتونم بهشون برسم با همینی ک بودم صلح کردم و ب سمت تناسب و لاغری با ذهن حرکت کردم و‌گام ب گام در این مسیرم من از همین مسیرش لذت میبرم و عجله ای برای مقصدش ندارم چون ایمان دارم ک مقصدم زیباست ، در روش های دیگه و مسیرهای دیگه ک برای لاغری انجام دادم همراه با استرس و ناراحتی و‌حال خراب بود و ب قول استاد هر جا حالت خراب باشه بدون اشتباه داری میری ؛ اینجا من حالم عالیه بس مسیرم درسته و با تغییر فرمول های ذهنم و شناسایی باورها و‌موانع ام و جلب کردن رضایت ذهنم دارم ب سمت ایستگاه های لاغری میرم و لذت میبرم 🥰

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 8 از 2 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار Mrz
      1400/01/07 13:20
      مدت عضویت: 1100 روز
      امتیاز کاربر: 109 سطح ۱: کاربر مبتدی
      محتوای دیدگاه: 228 کلمه

      روش های مختلفی که قبلا امتحان کرده بودم
      کالری شماری با اپلیکیشن های مختلف ورزش های مختلف اعم از پیاده روی طناب زنی دراز نشست و سایر ورزش ها با اپلیکیشن و هیچ کدوم هم جواب گو نبود متاسفانه
      2 نحوه هدایت من : من در سه فروردین هزار و چهارصد از طریق سایت عباسمنش در قسمت عقل کل دوستان شما رو معرفی کرده بودن و من با سایت شما اشنا شدم جالب اینجاست که من بارها کامنت شما رو تو بخش های مختلف سایت عباسمنش خونده بودم و اگه بیوگرافی تون رو میخوندم قطعا خیلی وقت پیش به اینجا می اومدم امااااا تو مدار لاغری با ذهن نبودم و خدا رو سپاسگذارم که منو هدایت کرد به این سایت

      3- چرا دوست دارید لاغر شوید؟ اعتماد به نفس بالا . لباس های دلخواهم رو بپوشم . لباسهایی که عاشقشون بودم و کلی بهم میومدن اما الان تنگ شدن رو بتونم بپوشم . سالم تر باشم . حالم بهتر بشه . دیگه حرف منفی راجع به چاقیم نشنوم و بتونم ب راحتی ورزش کنم و…

      4- چرا تصور می کنید روش لاغری با ذهن می تواند موثر باشد؟
      من وقتی با سایت استاد عباسمنش آشنا شدم با تغییر باورهام تونستم به آرزو دیرینه ام برسم . باور دارم همه چی باوره و اینجا به من کمک میکنه من باور های قدرتمندی بسازم و به آرزوم برسم😍

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار davarzanimohammadmahdi@gmail.com
      1400/01/06 11:18
      مدت عضویت: 1116 روز
      امتیاز کاربر: 103 سطح ۱: کاربر مبتدی
      محتوای دیدگاه: 18 کلمه

      من ازاستادگرامی واقعا تشکرمیکنم به خاطرزحمتی که میکشند وازخدامیخواهم که به ایشان عمربابرکت عطاکندالهی که خداعاقبت بخیرتون کنه

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 2 از 1 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار davarzanimohammadmahdi@gmail.com
      1400/01/06 11:10
      مدت عضویت: 1116 روز
      امتیاز کاربر: 103 سطح ۱: کاربر مبتدی
      محتوای دیدگاه: 192 کلمه

      سلام خدمت استادگرامی ودوستان
      ۱-چه روشهایی برای لاغری استفاده کرده اید؟
      من ازرژیمهای مختلفی استفاده کردم ۱۲سالم بودکه ازرژیم دکترگرامی استفاده کردم که وزنم کم کردم ولی دوباره برمی گشت بعد حدودا” ۲۲سالم بود رژیم دکترمشیری که بازچندکیلو کم کردم ۲۸سالم بودرژیم دکترکرمانی وچندسال بعدرژیم دکترکشاورز که این دفعه تا۱۳کیلو هم کم کردم ولی کم کم وزنم برمی گشت تا الآن که۴۷ سالم هنوز۲۵کیلو اضافه وزن دارم
      ۲-طریق آشنایی با روش لاغری باذهن؟
      تویوتویوب دنبال چیزی می گشتم که به لاغری باذهن برخوردکردم برام جالب بود ببینم چیه ؟که رفتم فایلهاروگوش کردم ولی برام امکان نداشت هزینه روپرداخت کنم فایلهای رایگان گوش کردم وواقعانگرش منوعوض کرد وخیلی خوشحالم که که بااین روش آشناشدم وتنهاراه لاغری همین لاغری باذهنست
      من که مطمئن هستم که نتیجه میگیرم چون من اصلا غذازیادنمی خورم اهل تنقلاتم نیستم حالا دیگه مطمئن شدم که فقط ذهن من هستش که باعث چاقی من شده بااین همه ورزشی که من میکنم
      ۳-چرادوست داری لاغربشی؟؟؟
      اول برای سلامتی چون سنم که بالا تر میره باوجودی که من مرتب ورزش میکنم ولی زانودرد و…گاهی وقتهااذیتم میکنه
      همینطوربرای زیبایی من اصلادوست ندارم پیرم که میشم چاق و باشکم بزرگ باشم
      به نظرمن انسان تاوقتی زنده هستش وزندگی میکنه بایدسالم باشه وبانشاط

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 3 از 1 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار Tavassoli
      1400/01/04 18:44
      مدت عضویت: 1526 روز
      امتیاز کاربر: 17433 سطح ۶: هنرجوی پیشرفته
      مدال طلایی
      محتوای دیدگاه: 548 کلمه

      (انجام عالی و مرحله به مرحله تمرینات آموزشی)
      .
      سلام به استاد و دوستان عزیز
      چه روش هایی برای لاغر شدن استفاده کردید؟
      من روش های زیادی برای لاغر شدن استفاده کردم، دمنوش، دستگاه دراز و نشست تن تاک، پیاده روی، طناب زدن، رژیم، قهوه سبز، سرکه سیب و … که همه این روش های نتیجه موقت داشتند و وقتی که این روش ها رو رها میکردم دوباره وزنم به حالت قبل برمیگشت و من واقعا باورم شده بود که لاغر بشو نیستم و سرنوشت من این هست که همیشه در رنج و چاقی باشم😢.  
      طریقه آشنایی شما با لاغری با ذهن؟
      طریقه آشنایی من با لاغری با ذهن، در یوتیوب اتفاق افتاد. من همیشه برای لاغر شدن توی گوگل سرچ میکردم و روش های لاغری رو استفاده میکردم. یکبار به خودم گفتم که چرا همیشه گوگل؟ بیا این دفعه توی یوتیوب روش های لاغری رو سرچ کن. منم به ندای درونم گوش دادم و رفتم توی یوتیوب روش های لاغری رو سرچ کردم. کلی فیلم بالا اومد، لاغری با رژیم، لاغری با ورزش، لاغری با قرص، لاغری دمنوش، لاغری با ذهن. از بین این فیلمها اسم “لاغری با ذهن” خیلی برام عجیب بود و تا اون موقع همچین اسمی رو نشنیده بودم، این فیلم یه خانم استرالیایی رو نشون میداد که از طریق ذهنش تونسته بود 70 کیلو از وزنش رو کم کنه … بعد از اتمام این فیلم توی یوتیوب فقط “لاغری با ذهن” رو سرچ کردم، چند تا فیلم بالا اومد ولی متاسفانه فیلم ها دوبله نشده بود و منم زبانم قوی نبود که بتونم خودم ترجمه کنم. دو روز تمام ذهنم درگیر این فیلم شده بود و بعد از دو روز به خودم گفتم بزار توی گوگل سرچ کنم ببینم کسی هم توی ایران لاغری با ذهن کار کرده؟
      12 آذر 98 بود که من برای اولین بار توی گوگل لاغری با ذهن رو سرچ کردم و فایل های تصویری جلسه اول تا دوازدهم استاد رضا عطارروشن بالا اومد و به این طریق من با لاغری با ذهن و استاد عطارروشن آشنا شدم😊.
      چرا دوست دارید لاغر شوید؟
      یکی از بزرگترین آرزوی هر فرد چاقی، رسیدن به تناسب اندام هست. چون فردی که تناسب اندام داره لباس های رنگ شاد میپوشه، همه لباسی به سایزش میخوره، احساس سبکی داره و راحت راه میره بدون اینکه نفس نفس بزنه، اعتماد به نفسش بالاست، به راحتی در هر مجلسی حضور پیدا میکنه، کسی اون رو تحقیر نمیکنه و…
      چرا تصور می کنید روش لاغری با ذهن می تواند مسیر صحیح برای رسیدن به لاغری باشد؟
      من کاملا اطمینان دارم که روش لاغری با ذهن صحیح ترین روش هست. چون ما روش های زیادی برای لاغر شدن استفاده کردیم که هیچ کدومشون نتیجه ماندگار برای ما نداشت، چون در همه روشهای قبل ما فقط میخواستیم نتیجه (اضافه وزن) رو تغییر بدیم در صورتی که باید از ریشه (افکار) مشکل رو حل کنیم. ❤روش لاغری با ذهن تنها روشی هست مشکل رو از ریشه حل میکنه❤.
      🌹من ایمان دارم که انتخاب شده خداوند هستم و به پاس قدردانی از هدایت پروردگار، با همه توان و اطمینان صد در صد به نتیجه گرفتن از این روش شگفت انگیز وارد این مسیر شدم و قدم به قدم در مسیر متناسب شدن حرکت کردم و از این فرصت بهترین استفاده رو کردم و روزهای خوبی رو تجربه کردم و همچنان با عشق این مسیر زیبا رو ادامه میدم 😊.

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 5 از 2 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار darya.69.ft
      1400/01/04 15:33
      مدت عضویت: 1484 روز
      امتیاز کاربر: 713 سطح ۳: کاربر پیشرفته
      محتوای دیدگاه: 746 کلمه

      سلام خدمت استاد عزیز و دوستان گرامی 🌹
      داستان زندگی من از این قرار هست که توی یه خانواده ای به دنیا اومدم که به خاطر شغل پدرم که کشاورزی بود ما از کوچیکی فعالیت بدنی زیادی داشتیم و مدام در تحرک بودیم به خاطر همین شیطنت ها و تحرکاتمون همیشه متناسب بودیم تاکلاس سوم راهنمایی اطرافیانم توی مدرسه ذوق اندام من داشتن چون واقعااا متناسب بودم اما از اول دبیرستان روند چاق شدن من شروع شد و سال به سال به اون اضافه می شد براساس آموزش بزرگترها در ذهن من اینجور تداعی شده بود که فقط فعالیت بدنی میتونه منو لاغر کنه و چون الان تحرک ندارم پس باید کم بخورم تا متناسب بشم 😔
      برای همین روش های که برا متناسب شدن به کار بردم بیشتر کارهایی بود که فعالیت بدنی داشت چون خیلی به والیبال علاقه داشتم و توی دوره راهنمایی بازی میکردم اما سال اول دبیرستان چون دیگه باغ و فعالیت بدنی در کار نبود انگیزه ام برای والیبال و تحرک بیشتر شد و تا اونجایی که از بازیکن عضو به سرگروه والیبال ارتقا پیدا کردم چه لذتی داشت به خاطر همین فعالیت هام تقریبا چند کیلو از وزنم کم شد سال های بعد هم سرگروهی و والیبال ادامه دادم تا حتی دانشگاه هم ادامه داشت و هر سال چند کیلویی کم میکردم تا اونجا رسید که فقط یه خرده شکم داشتم اما بعدش دوباره ورزش تعطیل و چاقی مهمون من شد .متاسفانه اینقدر باور من در مورد ورزش و لاغری قوی بود که دیگه دنبال چیز دیگه نبودم گاهی زیره میخوردم میگفتن لاغر میکنه گاهی پیاده روی میرفتم ولی اثر نداشت البته خودمم مطمئن بودم بی فایده هست ولی برای دلخوشی گذرایی انجام میدادم😂
      تا اینکه نوروز پارسال خواهرم از دانشگاه برگشت خونه اصلا باورم نمیشد این همون خواهر چند ماه پیشه 😮از تعجب دهنم باز مونده بود خیلی لاغر شده بود😍 کلی اذیتش کردیم دختر مگه غذا بهت ندادن چه بلایی سر خودت آوردی 😂
      خبر نداشتیم چکار کرده پیش خودمون گفتیم حتما دوباره رژیم گرفته آخه اهل رژیم گرفتن و امتحان کردن روش های لاغری بود تا اینکه گفت چند ماه هست خیلی اتفاقی دنبال انواع رژیم لاغری میگشته و با سایت تناسب فکری آشنا شده و اینقدر تغییر کرده.خیلی برام عجیب بود مگه میشه کسی که اینقدر عوض بشه برا همین کنجکاو شدم و عضو سایت شدم‌و خدارو شکر تا الان عضو هستم😊
      وقتی اضافه وزن داشتم دردسرهایی‌کشیدیم مثلا اول که روم نمیشد مهمونی و جشن و عروسی برم‌ بعدشم که با هزارتا مکافات راضی میشدم میرفتم توی لباس هام احساس راحتی نمیکردم و تنگ شده بودن بعد که یه لباسی مناسب می پوشیدم حالاتو مجلس و همه میگن چاق شدی و رژیم بگیر‌به کنار واینکه غذا خوردنت رو رصد کنن وامصیبتا مگه اون موقع میفهمیدی چی میخوری انگار‌داری زهر‌مار میخوری بس که نگاهت میکنن حالا برعکسش افراد متناسب هیچ کدوم از این دردسرها نداشتن و کلی بهشون خوش میگذشت و لذت میبردن۰عکس گرفتن ها که نگو مدام باید شکمتو بدی تو که یه خرده لاغرتر به ذهن برسی و خیلی چاقیت نمایان نشه یا کلا بیخیال عکس های یادگاری بشی😔
      این که تنها نیست وقتی چاق هستی کلی‌موقعیت ها رو از دست میدی اولین چیزی که نصیبت نمیشه حس اعتماد دیگران و اعتماد به نفس خودته وقتی مردم چاقیتو میبینن خود به خود واسه خیلی کارها روت حساب نمیکنن برای همین کلی فرصت شغلی و کلی جمع های دوستانه و کلی تفریحات ورزشی و…..از دست میدی بحث ازدواج هم هست که مطمئنا از زمین تا آسمون فرقه بین یه آدم چاق با یه لاغر .
       برای همین داشتن حس و حال خوب و از زندگی لذت بردن و به تمام خواسته هام رسیدن و …انگیزه ای میشه برای لاغری من😊
      چون قصد من لاغری صددرصد هست و ماندگار بودن لاغری و برنگشتن به روزهای چاقی هست پس باید روش‌مطمئن و اصولی باشه .کل روشهای لاغری با رژیم و قرص و دمنوش و کالری شماری وگیاه خواری و ورزش و ….دوستان تجربه کردن و نتیجه اش رو دیدم پس برای چی دوباره عمر خودم رو تلف این روش های نا کارآمد کنم که جز اعصاب‌خردی هیچی نصیبم‌نمیشه 😔از طرفی من نتیجه فوق العاده افرادی که لاغری با ذهن تجربه کردن رو به چشم دیدم و خودم هم با اینکه خیلی کم استفاده کردم کلی از نظر جسمی تغییر پیدا کردم و‌چقدر باورهای اشتباه رو شناسایی و حذف کردم و نحوه رفتار درست غذایی رو‌کسب کردم و مثبت نگر شدم وچقدر حالم خوب شده و‌امیدوار شدم‌که چاقی من مانع رسیدن به خواسته هام نیست بلکه ما لایق بهترین زندگی هستم و میتونیم بهش برسیم 😊
      پس خدارو شکر با بهترین روش آشنا شدیم 🙏

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 4 از 1 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار متناسب موفق
      1399/12/27 20:18
      مدت عضویت: 1119 روز
      امتیاز کاربر: 13014 سطح ۴: هنرجوی مبتدی
      محتوای دیدگاه: 205 کلمه

      روشهای زیادی رو امتحان کردم هرچی تبلیغ میشد من علاقمند به استفاده اون روشها میشدم .
      از دکتر تغذیه و رژیم بگیر تا طب سوزنی.داروی شیمیایی و گیاهی و کالری شماری رژیم میوه خواری .رژیم شیر رژیم پروتیئن ….
      همیشه درحین رژیم گرفتن بیشتر دلهره حفظ وزنمو درهنگام رسیدن به تناسب اندام داشتم .خنده داربودم ولی من همیشه نگران بودم که لاغر شدم چطور حفظش کنم‌.
      چقدر فست و کالری های پایین داشتم چقدر عصبی میشدم و شب از گرسنگی خوابم نمیبرد .
      وقتی میخواستم خودمو وزن کنم چقدر نگران بودم شبش چیزی نمیخوردم صبح کمترین لباس رو میپوشیدم تا وزنمو کمتر نشون بده .
      ۲.من چندبار اسم استادعطارروشن رو درکانالهای مختلف دیده بودم ولی هرچی سرچ میزدم چیزی پیدا نکردم .تا چندوقت پبش که وزن یکسال پیشم دوباره برگشته بودو خیلی ناراحت بودم .وشب تولد حضرت علی بود سرنماز مغرب وعشا از خداوند هدیه خواستم .صبح درحالی که از هررژیمی خسته شده بودم درحال گشت دراینترنت ناگهان به سایت استاد وارد شدم.مطمئنم این همون هدیه ای بود که ازخدا خواستم وخیلی برام عزیزه😍😍
      ۳.چون همیشه از چاقی خودم بدم میامد همیشه خودمو از اونی که بودم چاق ترتصور میکنم .حتی از سایه خودم بدم میامد🤫😔
      دلم میخواد بتونم لباس موردعلاقه امو بپوشم .اعتمادبه نفسم پایینه
      ۴.یقین دارم چون هدیه خدای عزیزمه ❤❤❤

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار panahafshar0008870
      1399/12/20 00:57
      مدت عضویت: 1581 روز
      امتیاز کاربر: 2003 سطح ۳: کاربر پیشرفته
      محتوای دیدگاه: 277 کلمه

      منم مثل همه شما روشای زیادی امتحان کردم
      ورزش سخت و که آسیب زد ب کمرم و نتیجه نداشت
      دمنوشای گیاهی که ۳ماه خوردم ۳کیلو کم کردم ب سرعت با برگشت
      قرصهای خارجی که چقدر منو بی قرار و خسته وبی خواب میکرد و بی اشتها شدم و چند کیلویی کم شدم اما دیگع پولش نبود بگیرم سال ۸۸ورقی ۶۰تومن میگرفتم وااای چقدر پشیمووونمممم الان😭😭😭😭بازم قرصای ماهواره ای که چقدر ب روحیه م ضربه زد و داغونم کردن
      وحتی حاضر شدم مدتی ماده مخدری استفاده کنم که وقتی نتونستم تهیه کنم چقدر زجر کشیدم و سرافکنده شدم که فقط منو بی اشتها میکرد اما وزن کم نمیشد خدایا منو ببخش بدنم لطفا منو ببخشید خداروشکر که مورد بخشش قرار گرفتم
      داروهای گیاهی دریغ از ۱گرم کم شدن هربار هی عوضش میکردن که بدنم گیرایی نداره و فلان…..
      طریقه آشناییم از طرف دوستی عزیز که داشتیم کارای شستن ظرفها بعداز ناهار انجام میدادیم با صدایی آهستع گفت تو این همه راهو رفتی اینم برو چون میدونم حالتو خوب میکنع و داری منو و نتیجه رو میبینی چون خودش خیلی لاغر شده بود اما تا زمانش نرسیده بود بهم نگفتع بود گفت میخواستم باور کنی با این روشا نمیشع
      چون ایمان آوردم فقط از این مسیر حالم خوب میشع و لاغر میشم
      چرا دوست دارم لاغر بشم؟چون ذوق لباسای خوشکل دارم با خیال راحت خرید کردن و سلامتیم بخاطره اینکع دیگه دردی در کمر و پاهام نباشع بخاطره حال دل خودم و چون عاشق خودمم میخوام بهترینش باشم
      سوال ۵
      چون خیلب راها رفتم و امتحان کردم
      و نتیجه رو در شما استاد عزیز و دوستان دیدم
      چون همه چیز استارتش برای چاقی از ذهنم بوده پس باید از ریشه ترمیم بشع
      ب امید حال خوب همتون و لاغری هممون

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار solmazmilan@gmail.com
      1399/12/19 17:12
      مدت عضویت: 1127 روز
      امتیاز کاربر: 10935 سطح ۴: هنرجوی مبتدی
      محتوای دیدگاه: 675 کلمه

      سلام خدمت استاد و همه دوستان پاسخ سوال 1_
      از روشهای زیادی استفاده کردم که بی نتیجه بود چرا چند روز اول یکی دو کیلو کم میشد ولی دیگه همون بود منم نا امید میشدم مثلا رژیم کانادایی که چقدر وقت گذاشتم و هزینه کردم ولی اثر نداشت.یا رژیم سیب زمینی که۳روز بود وزن م کم میشد ولی بیشتر از اون نمی رفت خیلی هم سخت بود یعنی مجبور بودم فقط سیب زمینی و آب و ماست بخورم اونم بدون نمک زدن که بعضی وقتا استفراق میکردم.رژیم میوه بود که فقط باید میوه میخوردم که بعد یک هفته دلم میزد.یکیش رژیم بدون برنج و نون بود که دیدم غذای ما ایرانیها بدون نون و برنج نیست که اونم بی فایده بود.بعد رژیم جنرال موتور بود اونم خیلی سخت بود.بعد نوشیدی لاغری بود که با کلی هزینه همراه میشد ولی بی نتیجه بود .بعد ورزش صبحگاهی بود که باید۶بیدار میشدم ۱ساعت ورزش میکردم و بعد میرفتم سرکار که زجر آور بود بدنم خسته میشد.قرص بود که خیلی هم خریده بودم کلی هربار با اشتیاق اونم یواشکی میرفت اداره پست تحویل میگرفتم با کلی پول .دم نوش چای سبز
      پاسخ سوال ۲_
      من راستش خیلی نا امید بودم هرشب موقع خواب گریه میکردم با خدا حرف میزدم گلایه میکردم دوست داشتم خدا برام یه معجزه بکنه که من صبح که بیدار شدم وزن دلخواهمو داشته باشم من یه فالگیر داشتم که کارش خوبه بهش اعتماد دارم و چند بار که پیش بینی هاش درست بود به خدا گفتم فردا میرم فال بگیرم و نیت میکنم که معجزه کنی منو متناسب کنی فرداش پول جور کردم فال گرفتم اونم بهم گفت آره معجزه میشه یکی که سالها از چاقی رنج میبری کمکت میکنه ولی باید خودت هم تلاش کنی یکم طول میکشه به نتیجه دلخواه برسی ولی میرسی و لاغر میمونی منم خوشحال شدم گفتم برم تو اینترنت شاید اون معجزه اونجا پیدا شد من تا حالا هر سر چی که میکردم یا تو گوگل بود یا تو اینستا ولی نمیدونم چی شد اینبار رفتم یوتیوب سرچ کردم لاغری بعد اولین جلسه شما اومد لاغری با ذهن منم گوش دادم خیلی برام جذاب بود از اینکه این آقا قبلا مثل من بوده پس حالمو خوب درک میکنه بعد ثبت نام کردم و الان خوشحالم که این جام هزینه تهیه دوره رو ندارم چون تازه بیکار شدم ولی دارم رایگانشو استفاده میکنم.
      پاسخ سوال۳_
      من لاغری رو خیلی دوست دارم چون اعتماد به نفسم که قبلش شاید زیر منفی بود بیاد بالا باورتون میشه وقتی میومدم خونه بقیه منو نگاه میکردن من دست وپامو گم میکردم و راه رفتن یادم میرفت.ولاغری باعث میشه من آزاد باشم از هرچیزی از صحبتهای مردم از نظراتشان که الان برام مهم نیست راحت میتونم شب سرمو راحت بزارم و بخوابم موقعیت شغلی زیادی داشته باشم کارای که دلم میخواد یادبگیرم مثل یادگیری زبان.رقص نینجا. افزایش قد.شنا رانندگی که بخاطر چاقی گواهینامم کنج خونه افتاده و در آخر ازدواج با فردی با خصوصیات مورد نظر من و مهمتر پوشیدن کلی لباس که تو خونه دارم پولدار شدن و خریدن کلی لوازم برای خودم و خودمو دوست داشته باشم.
      پاسخ سوال۴_
      من صد درصد اطمینان دارم که این روش همون چیزی که تو این سالها میخواستم چرا چون نتیجشو از همون روز اول که جلسات و فایلار و گوش دادم فهمیدم.من که این همه فکر و ذکرم خوردن بود همش فایلا رو گوش میدادم و از زمان غافل میشدم موقع وعده ها منو صدا میکردن بیا واسه غذا خوردن سر سفره هم یکم که میخوردم زود سیر میشدم می گفتم میل ندارم و پا میشدم میان وعده که قبلا خیلی میوه میخوردم اصلا یادم میرفت بخورم و ریزه خواریهایی که قبل شام داشتم نداشتم درست موقع شام میومدم بعدش قبلا کلی هله هوله میخوردم الان سیر بودم به قول شما منم پیتزا خیلی دوست دارم و بعضی وقتا سرش دعوا میکردم که چرا زیاد نمیدین این دفعه فقط یه تکشو خوردم اونم خیلی کوچیک پس فهمیدم این روش همونی که این همه سال دنبالش بودم و خدا من هدایت کرد به طرفش.از خدا ممنونم که معجزه رو بهم نشون داد و من در مسیر درستی هستم.همچنین از استاد خوبم.

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 3 از 1 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار Salimeh
      1399/12/19 00:11
      مدت عضویت: 1223 روز
      امتیاز کاربر: 1015 سطح ۲: کاربر متوسطه
      مدال طلایی
      محتوای دیدگاه: 1,973 کلمه

      .بنام حق❤
      گام3️⃣ برای لاغر شدن انتخاب شده اید
      هدایت، زمینه ساز هدایت بالاتر و پرهیزگاری است
      وَالَّذِینَ اهْتَدَوْا زَادَهُمْ هُدًى وَآتَاهُمْ تَقْوَاهُمْ (محمد(ص) /١٧)
      و آنان که به هدایت گراییدند (خدا) آنان را هر چه بیشتر هدایت بخشید و (توفیق) پرهیزگاری‏شان داد.
      تمام افرادی به طریقی که دنبالش نبودند با این روش لاغری و سایت آشنا شدند، از جمله خودم که اصلا راجب لاغری با ذهن چیزی نشنیده بودم
      توی تمام روش های لاغری قبل همیشه این من بودم که دنبال اون روش ها می رفتم و انتخابشون میکردم ولی در این روش اون اومده دنبالم و منو پیدا و انتخاب کرده😊 و این یعنی من از طرف خداوند انتخاب و هدایت شدم به این راه و مسیر شگفت انگیز💯
      تمرینات گام 3️⃣
      در این تمرین گام ۳ استاد عزیز ۴ تا سوال مطرح کردند که باید توضیح و شرح بدیم
      ❓سوال 1️⃣ در مورد روش هایی که برای لاغری استفاده کرده اید و نتایجی که کسب کرده اید را بنویسید❓
      خب از اونجایی که من از بچگی تپل و چاق بودم و چاقی ام قدمت طولانی و اضافه وزنم هم زیاد هست، به طبع روش های لاغری زیادی رو تابحال امتحان کردم، و توی تمام روش های که در زیر نام می برم نتایج نسبی و کمی گرفتم ولی اولا هیچوقت به وزن ایده آل و دلخواهم نرسیدم و دوما همیشه کاهش وزنم موقت بوده و بعد مدتی برگشت
      1️⃣ انواع برنامه ها و رژیم های غذایی:📜📰🍱
      از انواع رژیم های دکترهای تغذیه، رژیم بر اساس طبع و مزاج بدن و سردی و گرمی، رژیم جنرال موتورز، رژیم گیاهخواری،رژیم کانادایی، رژیم پروتئین،رژیم شیر و خرما،رژیم خام خواری و… استفاده کردم ولی هیچوقت نتیجه دلخواه و دائمی نگرفتم و من هیچوقت دلم نمیخواست دائم الرژیم باشم⛔
      2️⃣ انواع ورزش و تحرک جسمی:🤽‍♀️🚵‍♀️🏋‍♀️🏊‍♀️⛹‍♀️🤸‍♀️🏌‍♀️🤾‍♀️🏃‍♀️💃🧗‍♀️🏀🎾🥊🤿🏑👣
      خیلی سالها باشگاه میرفتم و از انواع ورزش ها مثل بدنسازی و استفاده از انواع دستگاه ها و وزنه ها، کلاس دوچرخهexpelling ، ایروبیک، TRX، شنا و سونا، کلاس رقص، تردمیل، چرخونک، حلقه، درازنشست، پیاده روی استفاده کردم مواقعی که استفاده میکردم به همراه رژیم و روش های دیگه وزن کم میکردم ولی وقتی رها میکردم چاق تر هم میشدم، من هیچوقت دلم نمیخواست دائم الورزش باشم🚫
      3️⃣ استفاده از انواع دمنوش های گیاهی و قهوه ها:🥃🍵☕🥛🍶🥤
      از انواع دمنوش های گیاهی چه بصورت شرکتی مثل نیوشا و… و چه بصورت خرد و آسیاب شده مثل زنجبیل،دارچین،چاق سبز،زیره، گل محمدی،به لیمو،بلوبری،رزماری،فلفل سیاه، سیاه دونه،تخم کتان و….از عطاری تهیه میکردم و مصرف میکردم، همچنین از انواع قهوه ترک، قهوه سبز لاغری استفاده کردم و هیچکدوم نتیجه مورد نظرم و ماندگاری نداشت📛
      4️⃣ استفاده از انواع قرص و کپسول و آمپول لاغری: 💊💉
      من انواع قرص ها و کپسول های لاغری رو استفاده کردم هم گیاهی و هم شیمیایی، چه اونایی که پزشک‌ها و مشاوران تغذیه معرفی میکردند و چه اونایی که توی شبکه ها و رسانه ها یا داروخانه ها تبلیغ میشه و یا کسب بهم معرفی می‌کرد، انواع مختلف چه برای لاغری، کاهش اشتها،افزایش سوخت و ساز بدن،کاهش جذب چربی و مواد غذایی، شکستن و دفع چربی و این اواخر قرص قند و قرص قهوه، یه سری قرص های آرامبخش و اعصاب که دکتر مثلا برای کاهش اشتها و جلوگیری از پرخوری عصبی داده بود مثل فلوکستینو حتی این اواخر و آخرین دکتر تغذیه ایی که رفتم هفته ای ۲بار خودش بهم آمپول لاغری توی قسمت های چاق بدنم تزریق میکرد و به اضافه یه آمپول دیگه معرفی کرد بنام ساکسندا که مثل سرنگ و آمپول انسولین هر روز و آخرهای روزی ۲بار زیرپوستی باید تزریق میکردم، من این روش لاغری رو هم رد میکنم چون هیچوقت نتیجه پایداری برام نداشته⛔
      5️⃣ استفاده از دستگاه های لاغری و چربی سوز:🛷🥌🩺
      من ۲ سری با دو دستگاه مختلف برای لاغری استفاده کردم با توجه هزینه بالایی که داشته ولی نتیجه دلخواه و چشمگیری نداشتم🚫
      6️⃣ بکارگیری طب سوزنی و کاشت نخ یا همون امبیدینگ:📍📌🧵🪡
      دو سری از این روش استفاده کردم اما بازم فقط کلی پولم رفت و نتیجه و لاغری دائمی برام به همراه نداشته❌
      7️⃣ انواع ماساژ لاغری و بادکش:💆‍♀️🧖‍♀️🧘‍♀️
      دو سری هم از ماساژهای لاغری استفاده کردم که اصلا تغییر چشمگیری همون موقع در خودم ندیدم⭕
      8️⃣ استفاده از سرکه سیب و آبلیمو:🍋🍎🍇🥃🍷🍯
      صبحها به صورت ناشتا سرکه سیب، آب جوش و عسل و آبلیمو استفاده کردم اما فقط بخاطر اسید بالای که داشتند معده ام حساس شد و کاهش وزنی ندیدم📛
      9️⃣‌ بکارگیری کمربند و شلوارک و گن لاغری:🎽🩱🩳 
      کمربند حرارتی خریدم و یه مدت طولانی استفاده کردم و همچنین شلوارک و گن لاغری که موقع انجام کارهای خونه و رقص و پیاده روی میبستم، کمی کاهش وزن اونم موقت⛔
      🔟 استفاده از ژل و کرم های لاغری:🧫🧴
      از انواع ژل و کرم های لاغری استفاده میکردم مخصوصا قبل از باشگاه و پیاده روی و روش نایلون میبستم یا گن یا شلوارک لاغری میپوشیدم به امید لاغرشدن، این روش رو هم نمی‌پذیرم 🚫
      1️⃣1️⃣ بکارگیری روش کالری شماری:🧮⚖📱۲سری هر بار هم به مدت چند ماه از ۲برنامه مختلف بنام های کرفس و زیره به صورت جدی کالری شماری میکردم، یه ترازو کوچیک داشتم هم کالری های دریافتی رو حساب میکردم و هم کالری های که با ورزش و پیاده روی و… میسوزندم، بماند که توی جمع بعضی از دوستان مسخره میکردند،واقعا کار سختیه که همیشه و هر جا ترازو توی کیفت باشه و هر چیزی میخوای بخوری اول به کالری فکر کنی و اونو وزن کنی و حساب کنی و بعد وارد برنامه کنی… لاغری دائمی برام نداشته پس اینو هم رد میکنم❌و در نهایت رسیدم به خطرناک ترین روش های لاغری
      1️⃣2️⃣ بکارگیری روش لیپوساکشن و اسلیو معده و انواع عمل های جراحی:🗡✂️🩺
      خودم به شخصا این روش های رو بکار نگرفتم یعنی خونه آخر رسیدیم به این روش ها و تنها و فقط همین روش رو مناسب خودم میدیم و حتی به پزشک برای اسلیو معده هم مراجعه کردم اما شوهرم مخالفت کردند، ولی خواهرم لیپوساکشن انجام دادند اول که وزنش در حد۲کیلو کم شد و سایزش تغییر کرد و اونم بعد از یه مدتی دوباره برگشت، و دکتر تغذیه رفتم یه خانومی دیدم که اسلیو معده انجام داده بود و به قدری چاق بود کسی میدیدش باورش نمیشد که اون عمل کرده بود خودش گفت که فقط برای ۳سال خوب بودم بعدش دوباره کم کم اشتهام زیاد و زیادتر شد و و در نهایت شده بود یه فرد خیلی چاق که من میدیدمش و خیلی افراد دیگه رو توی باشگاه و مطب دکتر و… دیدم یا از جاهای مختلف شنیدم که دوباره برگشتند سر خونه ی اولشون، پس این روش هم نمیتونه لاغری دائمی به همراه داشته باشه
      ❓سوال2️⃣ طریق آشنایی خود با روش لاغری با ذهن را بنویسید و اینکه چه شد که الان اینجا هستید❓
      وقتی برای بارها بارها روش های لاغری ذکر شده در بالا رو امتحان کردم و نتیجه موردنظر و دائمی حاصل نشد و در نهایت با مخالفت های همسرم از روش های جراحی نیز ناامید شدم، و وقتی عمه ام بهم گفت ما باید دائم الرژیم و دائم الورزش و پیاده روی و دمنوش باشیم و باید قبول کنی که تا آخر عمرت باید اینجوری زندگی کنی، وقتی این حرفها رو بهم زد و فکر کردم دیدم من واقعا نمیتونم تا آخر عمرم اینجوری با رنج و عذاب و سختی زندگی کنم ، نمیتونم همیشه توی محدودیت و در حسرت خیلی چیزها باشم، در اوج ناامیدی از خدا کمک خواستم، و یه شب اتفاقی تبلیغ پکیج لاغری با ذهن یه خانم مشاور رو دیدم از اونجایی که خیلی بهشون اعتماد نداشتم و اینکه اولین بار بود اصلا لاغری با ذهن رو می شنیدم گفتم اول بزار یه سرچ توی گوگل کنم و خدا پدر و مادر🌹 Google 🌹بیامرزه😄 و اینگونه شد که من با این سایت و روش شگفت انگیز آشنا شدم😊
      سوال3️⃣ چرا دوست دارید لاغر شوید؟
      خب من توی اکثر دیدگاه هام، نوشتم که از بچگی چاق و تپل بودم و هیچوقت طعم و لذت لاغری و متناسب بودن رو نچشیدم و هیچوقت تجربه اش نکردم (وزن متناسب و ایده آل)
      و همیشه یکی از آرزوها لاغری و تناسب اندام بوده و هست
      چاقی همیشه برام رنج و عذاب و سختی و محدودیت و غصه و تمسخر و کاهش اعتماد به نفس و بیماری و… به همراه داشته
      به گذشته ام از دوران کودکی تا بحال که فکر میکنم چاقی پر از خاطرات تلخ برام داشته
      دوران کودکی و مدرسه و نوجوانی و دانشگاه، همیشه مورد تمسخر همکلاسی ها بودم،همیشه موقع بازی و ورزش آخرین نفر بودم چون نمیتونستم همپای هم سال های خودم بدوم، بخاطر قد و هیکل داشتم همیشه جای منو میز آخر قرار می دادند، بخاطر هیکل داشتم همیشه از من توقع کارهای سنگین و بیشتر از سنم رو داشته، و من در سن ۱۶ سالگی دچار دیسک کمر شدم، خیلی وقتها بخاطر اینکه لباس اندازه ام نبود مجبور میشدم بدوزم اونم خیاط همیشه به مادرم میگفت بخاطر اینکه چاق هست باید دو برابر پارچه بگیری بخاطر اینکه خجالت میکشیدم و اینکه صرفه جویی کنم همیشه قانع بودم و خیلی لباس کم میخریدم، برعکس اکثر هم سن و سال هام هیچوقت اعتماد به نفس وارد شدن توی رابطه با جنس مخالف نداشتم، همیشه مورد تمسخر و تیکه ها و نگاه های حیض مردان بودم
      موقع ازدواج یکی از شرط های همسرم این بوده که کمی لاغرتر بشم تا یه زمانی با مخالفت خانواده اش مواجه نشیم، موقع حلقه خریدن، بخاطر اینکه حلقه های ظریف و زنانه اندازه ام نشد مجبور شدم یه حلقه مردانه انتخاب کنم
      موقع بارداری، چون از قبل اضافه وزن زیاد داشتم روز بروز اضافه وزنم بیشتر و بیشتر می‌شد و خوابیدن و نشستن و دراز کشیدن و بلندشدن و راه رفتن و نفس کشیدن همه اش با سختی بوده، و دچار قند بارداری،فشار خون بارداری،مسمومیت بارداری و زایمان زودرس میشدم
      همیشه همیشه برای خرید لباس و کفش مشکل داشتم
      همیشه هر مریضی مثل دیسک کمر،فشار خون،درماتیت سبوره،یبوست و…هر مریضی داشتم دکترها به وزن بالا ربط میدادند و میگفتن باید لاغر بشی
      خلاصه چاقی برای من همیشه پر بود از رنج و عذاب و محدودیت و سختی و بیماری که دیگه بیشتر از این نمیخوام توضیح بدم که چاقی یه درد مشترک بین همه ی ماهاست و آرزوم اینه که بزودی از همه ی اینا رهایی پیدا کنم
      ❓و اما سوال 4️⃣ چرا تصور می کنید روش لاغری با ذهن می تواند مسیر صحیح برای رسیدن به لاغری باشد❓
      من ایمان دارم و مطمئن هستم که با این روش نتیجه میگیرم و لاغر میشم و لاغر میمونم
      تمام روش های قبلی رو که امتحان کردم رو رد میکنم چون توی تمام روش های قبلی من فقط داشتم به جسمم فشار می اوردم، این فقط من بودم که تصمیم به لاغری میگرفتم درصورتیکه ذهنم این تصمیمو نداشت و با من همسو نبود بخاطر همین شکست میخوردم
      برای اینکه توی هر کاری و هر چیز و سوالی به نتیجه درست برسیم باید منشا و ریشه و علت اصلی رو پیدا کنیم و اونو برطرف و حل کنیم
      من وسط استخری ایستاده بودم و با لیوان و کاسه و… میخواستم آب استخر رو خالی کنم درصورتیکه شیرآب باز بوده و همانطوریکه من آب رو خالی میکردم با فشار و سرعت بیشتر از طرفی دیگه داشته آب وارد استخر میشده
      ریشه و علت چاقی ما در ذهن ماست، در افکار و باورهای و فرمول های ذهنی ما
      من به این روش ایمان آوردم و تمام روش های لاغری دیگه رو ریختم دور، درست مثل کسی که اقامه نماز رو بسته و نگاهش و حواس و توجه اش به جلوست….
      من با اینکه تازه حدودا یازدهم بهمن به صورت جدی شروع به فایل گوش کردن و انجام تمرین ها گرفتم اونم با همین فایل های رایگان، خیلی تغییرات روحی و حتی جسمی داشتم از اونجایی قول دادم خودم رو وزن نکنم اول دوره وزن کردم ولی دیگه نه اما حالا خیلی احساس سبکی میکنم و هم اینکه احساس میکنم شکمم کوچیکتر شده یک کم

      من مطمئنم که با این روش به آرزوم می رسم و جزو یکی از شگفتی سازان میشم😊

      تو را نمی دانم
      اما من دلم روشن است
      به تمام اتفاقهای خوبِ در راه مانده
      به تمام روزهای شیرین نیامده
      به لبخندی که یک روز بر دلمان می نشیند
      به اجابت شدن دعاهایمان
      به محو شدن غم های دیرینه مان
      من دلم روشن است
      روزی از راه می رسد
      و ما برای یک روز هم که شده
      آنچنان که باید زندگی می کنیم
      من دلم روشن است
      با آرزوی تناسب افکار و اندام برای تمامی دوستان 🫀💪🧠

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 9 از 2 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      مشاهده پاسخ ها
        آواتار panahafshar0008870
        1399/12/20 01:01
        مدت عضویت: 1581 روز
        امتیاز کاربر: 2003 سطح ۳: کاربر پیشرفته
        محتوای دیدگاه: 6 کلمه

        حالمو خیلی خوب کردی دوست من

        برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
        امتیاز: 2 از 1 رأی
        افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
          آواتار Salimeh
          1399/12/20 12:34
          مدت عضویت: 1223 روز
          امتیاز کاربر: 1015 سطح ۲: کاربر متوسطه
          محتوای دیدگاه: 18 کلمه

          حالِ دلت همیشه خوبِ خوبِ خوب دوست من🙏🌹❤
          با آرزوی تناسب افکار و اندام برای شما و تمامی دوستان🫀💪🧠

          برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
          امتیاز: 0 از 0 رأی
          افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
            آواتار Labkhande zemestan
            1400/01/18 13:30
            مدت عضویت: 1209 روز
            امتیاز کاربر: 11362 سطح ۴: هنرجوی مبتدی
            محتوای دیدگاه: 48 کلمه

            سلام دوست عزیز براتون آرزوی بهترین هارو دارم
            از جمله اولتون خیلی لذت بردم و دقیقا برای من همین اتفاق افتاد «هدایت، زمینه ساز هدایت بالاتر و پرهیزگاری است» هدایت من ب این سایت زمینه ساز هدایت خیلی بالاتری برام شد و‌منو در مسیر بهترین ها قرار داد

            برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
            امتیاز: 4 از 1 رأی
            افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار maryamkhazaie0000@gmail.com
      1399/12/17 01:52
      مدت عضویت: 1175 روز
      امتیاز کاربر: 458 سطح ۱: کاربر مبتدی
      محتوای دیدگاه: 505 کلمه

      سلام و شب بخیر خدمت استاد عزیز و دوستان همراه ،من هم مث همه افراد چاق از روشهایی مختلفی استفاده کردم ،الان ک داشتم دیدگاه دوستانم رو می خوندم یاد چند سال پیش افتادم ک من یه حلقه جادویی خریده بودم ک چربی هایی شکم و پهلو و بشکنه و آب کنه هر روز روزی یک ربع بعضی اوقات بیشتر حلقه میزدم روز اولی ک زدم فرداش ک از خواب پا شدم دیدم پهلوام درد میکنه لباسم و بردم بالا ببینم پهلو م چشه ،چشتون روز بد نبینه تمام پهلوام کبود شده بود خیلی حالم بد شد ولی با اون حالم من حلقه رو میزدم تا لاغر شم میگفتن طبیعیه خوب میشه چند وقت دیگه ،وقتی بدنمو نشون دوستم دادم ،ب قدری بدنم کبود شده بود ک نمی تونست نگاه کنه بدنمو میگف حالم بد میشه استخوان پهلوام انگار ترک خورده بودن خیلی درد میکردن ،یا ی مدت فقط سبزیجات ،دمنوش ،رازیانه خوردن ،خیلی روشهایی دیگه ک بعضی هاشون یادم رفته مث این قضیه حلقه ک گفتم امشب یادم افتاد تقریبا مال ۴ سال پیش بوده این جریان وهزاران راه و رفتم واخر همشون نتیجه ش ی چیز بوده روحیه بد اضطراب ،افسردگی ،برگشت وزن بعضی اوقات بیشتر از اون وزن از دست رفته بر میگشت .
      طریقه ی آشنایی من با سایت استاد عزیز این بود داخل گوگل در مورد لاغری با قانون جذب سرچ میکردم بر خورد کردم با ی صفحه پرسش وپاسخ از شاگرد های آقای عباس منش در مورد لاغری صحبت کرده بوده اند ک یکی از کاربر ها نوشته بود آقای عطار روشن نامی هستند در مورد لاغری صحبت کرده اند و خلاصه من اسم استاد رو سرچ کردم و سایتشون و بالااورد و خدا را هزاران بار شکرت .
      چرا دوس داریم لاغر بشیم ؟راستش دیگه خسته شدام از این ک خودم حق انتخاب لباس ندارم ،نمی تونم چیزی ک مَد سلیقه خودم هست بپوشم ،اعتماد ب نفسم اونقدرا بالا نیست ،دوس دارم لباسای رنگی بپوشم ،شلوار لی بپوشم ،من فرزند آخر خانواده ام وقتی با خواهرام ک ۴ سال یا ۸ سال از من بزرگتر هستن وقتی بیرون میریم اکثر اً افرادی ک سن ما رو میپرسن فک میکنن من بزرگتر از خواهرامم این قضیه خیلی ناراحتم میکنه فقط بخاطر اضافه وزنم ک من چاقم و اونالاغرن دیگران این فکر رو میکنن و …….
      چرا فکر مکنید روش لاغری با ذهن مسیر صحیحی است ؟

      نظر الان من ‌ک تا گام ۳۳ هم رفتم و برگشتم دوباره از اول شروع کنم اینه ک لاغری با ذهن اصولیه با تمام روشهایی قبلی فرق میکنه روشهایی قبلی همراه با استرس ،ترس ،نگرانی عصبانیت و…ولی لاغری با ذهن ی آرامش خاصی داری و واقعا من تا گام ۳۳ رفتم ولی ۷یا ۸ دیدگاه نوشته بودم با اینکه فقط گوش میدادم فایل ها رو و دیدگاه دوستان رو می خوندم واقعا خیلی از رفتارام تغییر کرد و حسم عالیه شده همین ک بدون استرس هر چی دلم می خواد در زمان گرسنگی می خورم این واسه من آخرشه و خدا رو هزاران بار شکر میکنم و اومدم دوباره از اول پر قدرت شروع کنم 💪💪💪💪

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 6 از 2 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار monagahandideh2
      1399/12/11 11:38
      مدت عضویت: 1260 روز
      امتیاز کاربر: 255 سطح ۱: کاربر مبتدی
      محتوای دیدگاه: 349 کلمه

      سلام به استاد عزیزو دوستان گلم

      من روشهای زیادی رو تجربه کردم یعنی تقریبا هر روشی ک پیشنهاد میشد رو امتحان کردم بماند ک چقدر سخت بود تا هزینه این روشها و بپردازم حتی ی بار طلای دخترم فروختم تا بتونم ی روش دیگه رو امتحان کنم
      خیلی سخت بود چون درتمام مدت استرس همراهم بود حتی الان ک یادم میاد دچار استرس میشم
      همیشه دعا میکردم و ازخدا میخواستم ک یک راهی آسون رو سراهم قرار بده تا بتونم لاغربشم بدون رژیم بدون ورزش های سخت بدون استرس بدون تحقیر شدن
      و بدون نخوردن ها و محدود شدن
      دوسال روی ذهن خودم کارکردم دردیگرجنبه های زندگیم خیلی پیشرفت داشتم و موفق بودم تا اینکه یک کلیپ ک خارجی هم بود دیدم ک چند نفر با قدرت ذهن لاغرشده بودند و به وزن ایده آل رسیدند
      خیلی خوشحال شدم و فوری درگوگل سرچ کردم(لاغری ذهنی)
      و سایت استاد با عکس خودشون بالای صفحه اومد وقتی وارد شدم رفتم آلبوم شگفتی هارو دیدم خیلی امیدوار شدم
      وتقریبا یک هفته طول کشید تا درسایت ثبت نام کنم
      و بعد فایلهای رایگان رو شروع کردم ازلحظه شروع فایلهای رایگان به جرعت میتونم بگم ک تقریبا هرشب خواب میدیم ک لاغرشدم وبه مرور احساسم تغییر کرد
      و اصلا استرس نداشتم و حالم خوب بود
      و بعد تقریبا یک ماه یا بیشتر وارد دوره شدم
      وتاالان تا دلت بخواد نتایج درونی داشتم
      و چقدر باذهنم چیزهای خوبی جذب میکنم
      و می‌دونم ک هروزم ی چیز جدید یاد میگیرم پس مطمینم ک به نتیجه جدیدی هم میرسم
      هرچند مدت ی بار ی چیزی تو ذهنم میاد ک این روش جواب نمیده ولی نمی‌زارم شیطان گوام بزنه و منو ناراحت کنه شاید بتونه لحظه های رو موفق بشه و من مأیوس کنه ولی باز من رودستش بلند میشم و به خدا تکیه میکنم چون اون بود منو هدایت کرد
      خداست ک قدرت مطلق پس کسی نمیتونه در مقابلش بایسته
      من خدارو دارم وازسوی خدا حمایت میشم وامیدوارم ک همه اون کسایی ک برای بدن خودشون ارزش قایل میشن و میان تا به طبیعت خودشون برگردن و لاغربشن به آرزوی قلبی خودشون برسن و متناسب بشن
      خدایا شکرت

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار faridehhasani5455
      1399/12/10 23:11
      مدت عضویت: 1583 روز
      امتیاز کاربر: 23378 سطح ۵: هنرجوی متوسطه
      محتوای دیدگاه: 508 کلمه

      گام‌سوم

      سلام وقت بخیر

      منم مثل تمام آدم‌ های چاق راه های مختلف و زیادیو امتحان کردم،اولین شبی که معنی رژیمو متوجه شدم ،۱۰ سالم بود،منزل دائی م شام دعوت بودیم منم بچه شکمویی بودم وهمیشه بدنبال خوراکی ها بودم،وقتی شام کشیده شد و میخواستم شروع کنم به شام خوردن ،یکدفعه پدرم گفت ،فریده دیگه اجازه نداره شام بخوره،و بین اونهمه مهمان منو از جلوی سفره بلند کرد و گفت برو تو اتاق ،یادمه چقدر ناراحت شدم،گرسنه بودم،از رفتار پدرم هم بین اقوام خجالت کشیده بودم،در اینجور مواقع گریه میکردم و به حال خودم زار میزدم که آخه چرا من چاق آفریده شدم،از همون شب ،شام خوردن برای من یک باور خطرناک شناخته شد و من سالیان سال شام نخوردم و اگر هم میخوردم مطمئن بودم ۲کیلو چاق میشم،هر چقدر بیشتر شام نمیخوردم ولع غذا در من بیشتر میشد،من از بچگی صبحانه دوست نداشتم چونکه فقط پنیر دوست داشتم که اونم پدرم ممنوع کرده بود و میگفت پنیر زیاد خنگت میکنه ،پس وعده صبحانه هم‌ حذف شده بود و من فقط میتونستم نهار داشته باشم ،پدرم اجازه داده بود یک بشقاب پر برنج و غذا در وعده نهار بخورم منم از ترس گرسنه شدن در شب ،حجم نهار بسیار زیادی میخوردم،یجورایی هم قحطی زده شده بودم ،ولی با تمام اون کارها من لاغر نشدم،وقتی ۱۸ ساله شدم وازدواج کرده بودم به باشگاهی رفتم و ایروبیک که اون زمان ها خیلی باب بود ثبت نام کردم و متوجه میشدم که دارم وزن کم میکنم،همراه با اون، رژیم هم داشتم و شام نمیخوردم،در حال وزن کم کردن بودم که فرزند اولمو باردار شدم و مجبورن رژیم و ورزشو رها کردم و چونکه این باورو در ذهنم ساخته بودم که اگر ورزش یا رژیم نداشته باشم چاق میشم ،بسرعت چاق شدم،موقع زایمانم ۹۸ کیلو شده بودم،دوباره بعد از زایمان ،باشگاه و رژیمو شروع کردم و مجدد کاهش وزن داشتم و این جریان برای بارداری دوم هم ادامه داشت و سالیان سال من در یک دایره تکرار گیر کرده بودم،چند ماه لاغر بودم چند ماه چاق ،ورزش ،رژیم،قرص دم نوش،ماساژ،پیاده روی مداوم طولانی هر روزه،لاغری با ای اف تی ،به روش ان ال پی ووووو و این قصه همچنان چندین سال ادامه داشت ،همیشه در حال وزن کم کردن و مجدد اضافه کردن بودم،مدام تو ترس چاقتر شدن بودم و تمام‌ افکار در من مختص چاقی و عوارض و احساس بدش بود و نتایج موندگاری نداشتم 

      نحوه آشنایی با این سایتو در کامنت های قبلی نوشتم

      من دوست دارم لاغر بشم تا بتونم بعد از چند سال نفس راحت بکشم ،بتونم لباس های رنگ شاد بپوشم‌ با احساس خوب،،اعتمادبنفسم قویتر میشه،خودارزشمندی م تقویت میشه،میتونم انتخاب های بیشتری در لباس داشته باشم،تو مهمونی ها با عزت نفس برخورد میکنم،ترس از خوردن ندارم،ترس از چاقتر شدن ندارم ،آرامش بیشتری خواهم‌ داشت

      بهترین راه لاغر شدن روش ذهنیه،چونکه در این مسیر ما در حال ساخت جاده لاغری هستیم که با بودن وتکرار در این راه ،مقصد لاغر شدن است و حتما به هدف خود خواهیم رسید، فرمول های ذهنی در حال تغییر هستند و نقشه های متناسب بودن در ما در حال ساخته شدن است ،بنابراین خودبخود لاغر خواهیم شد 

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 4 از 1 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      امتیاز کاربر: 4912 سطح ۳: کاربر پیشرفته
      مدال طلایی
      محتوای دیدگاه: 781 کلمه

      بنام ایزد دانا. گام سوم شما انتخاب شده اید. 1 تا حالا چه روش هایی برای لاغری انتخاب کردین وچه نتیجه ای گرفتین؟ منم مثل بقیه دوستانم روش هایی زیادی رو برای لاغری رفتم از سن 18 سالگی تا الان که 34 ساله هستم. ولی روش هایی من با بقیه یه فرقی داشتم اونم این بود که فقط رژیم هارو تهیه می کردم ولی اصلا استفاده نمی کردم چون هیچ کدوم رو قبول نداشتم وفقط می گفتم بخرم که با پشتیبان یا دکترش در تماس باشم ودرحین اینکه رژیم رو می خریدم خودم سر خود همه چیز رو حذف می کردم ففط سبزیحات وآب پز می خوردم در مدت کوتاهی به شدت وزنم کم می شد ولی زود خسته می شدم ودوباره وزنم درمدت کوتاهی برمی گشت ولی وقتایی که کسب قرصی معرفی می کرد یا دستگاه ورزشی می خریدم خوب انجام می دادم وقرص هارو می خوردم بازم در اون مواقع من خودم همه چیز رو حذف می کردم واگرم نتبجه ای می گرفتم مطمعن بودم مال قرص ورزش نبوده می دونستم مال کار خودمه یعنی درتمام این چندین سال فقط این باور رو داشتم که باید چربی نان وبرنج وشیرینی حذف بشه تا لاغر بشم واگه رژیمی بود که برنج یا بسکوبت توش بود باور کنید حتی یه روزم طبق اون عمل نمی کردم ترس شدیدی از همه غذاها داشتم ووفتی توی رژیم ها خسته می شدم ودیگه کاهش وزنم استپ می کرد دیگه به شدت شروع می کردم به خوردن همه اون چیزی هایی که مطمعن بودم در باورم بهش ایمان داشتم مه چاقم می کته وبا خودم سر لج می افتادم بعدشم عذاب وجدان وجنگ درون که ازم یه آدم عصبی پرخاشگر ساخته. با همین حذف همه چی یه بار از وزن 81به 66 رسبدم بعد اون باردار شدم وبعد زایمان از 85 به 64 رسبدم بعد از وزن 85 به 68 رسبدم بعد از وزن 90 به 74 رسیدم هر بار بعد از ول کردن وزنم بیشتر شده وهربار کاهش وزنم کمتر 😔سوال 2 از چه روشی با سایت آشنا شدین؟ من این اواخر دیدم دیگه حتی یک روز هم نمی توانم رژیم بگیرم حتی یک روز برا همین صبح ها با انگیز شروع می کردم وشب گرسنه وخسته به غذا حمله می کردم دیگه خیلی خسته وپریشان بودم سر نماز همش گریه می کردم می گفتم خدایا چکار کنم از چله ونذر ونیاز هم چیزی نبود انجام نداده باشم تا ابنکه یه شب که بیخواب شده بودم ناگهانی در قسمت تبلیغات نوشته شده بود لاغری با ذهن نوشته بود این روش مال دیونه هاست مال آدمای متفاوته اگه می خوای تجربه کنی بیا وامتحان کن منم کلیک کردم رفتم دیدم وکلی فایل گوش دادم ولی یه حسی بهم گفت شاید بهتر از اینم باشه تا اون موقعه اصلا نمی دونستم جیزب به اسم ذهن ولاغری با ذهن هم هست اومدم تو گوگل ونوشتم لاغری با ذهن که فایل اول استاد رو دیدم باز کردم وگوش دادم اون فایل شروع من ووردم به سایت وشروع دنیای تازه وجذاب من بود 3چرا دوست دارید لاغر شوید؟ من راستش خیلی دوست داشتم بخاطر تعریف وتمجید دیگران لاغر شم وبه بقبه ثابت کنم توانایی زیادی دارم وارادم قویه وناگفته هم نماند آرزوی لباس هایی زیادی رو دلم بود ولی الان واقعا برای خیلی چیزها دوست دارم لاغر بشم دوست دارم دخترم منو الگوی خودش کنه وباور واعتماد به نفسش بره بالا خودم دیگه گوشه گیر وافسرده نباشم سبک ورها باشم اینقد وابسته غذا نباشم همیشه جز آدمای شکمو وچاق محسوب نشم هر لباسی دلم خواست بتونم بپوشم وخیلی رویاهایی زیبای دیگه 4 چرا فکر می کنید لاغری با ذهن ره صحیح لاغری هست؟ من درتمام این سال ها به وضوح می دیم که روش هام هیج تاثیری در لاغری ندارند همشون موفت وبی فایده اند چون یه چیزی بود به نقطه کوری بود که من قادر به شناسایی وباز کردنش نبودم واصلا اسمشو نمی دونستم اون بود که کار منو خراب می کرد در واقعه داشتم ففط دور خودم می چرخیدم وبی فایده ولی حالا اون مشکل یا اون گره کور رو دیدم می شناسمش ایمش ذهن نی دونم تا اون باز نشه تا اون حل نشه اصلا فایده نداره جسمم درست کنم به زور ولی با کشمکش وجنگ درونم با ذهنی که چاقه وعاشق چاقی چه کنم ایمان دارم تا ذهنم لاغر نشه تا فورمول های لاغری رو جایگزین چاقی نکنه من همینیم که هستم پس با باور خیلی قوی این روش رو انتخاب کزدم واز هیچ تلاشی برای این راه کوتاهی نمی کنم استاد مهربانی ها حالا که خدا منو به سمت شما هدایت کرده از خودش می خوام کمکم کنه وتا سلامت کامل ذهن وجسمم ادامه بدم خداخودش خیر در دنیا وآخرت رو نصیبتون کنه هزاران هزار بار ازتون ممنونم خدا قوت❤️

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 3 از 1 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      مشاهده پاسخ ها
        آواتار Salimeh
        1399/12/19 01:32
        مدت عضویت: 1223 روز
        امتیاز کاربر: 1015 سطح ۲: کاربر متوسطه
        محتوای دیدگاه: 15 کلمه

        بسیار عالی و کامل دوست عزیز👏👏👏👌👌👌
        با آرزوی تناسب افکار و اندام برای تمامی دوستان 🫀💪🧠

        برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
        امتیاز: 0 از 0 رأی
        افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار آهو خانم
      1399/12/08 23:05
      مدت عضویت: 1641 روز
      امتیاز کاربر: 130 سطح ۱: کاربر مبتدی
      محتوای دیدگاه: 196 کلمه

      سلام به استاد عزیز و همه همراهای عزیزم
      گام سوم ۱۳۹۹/۱۲/۸
      من روشهای خیلی زیادی رو تست کردم
      اما هیچ وقت توی هیچ کدوم طعم شیرین خیلی وزن کم کردن رو نچشیدم اما پارسال توی روشی بایلاین یا شوک تونستم هشت کیلو کنم اما واقعا سخت بود و به محص اومدن کرونا همش برگشت
      چون اعتقادم به این بود که اگه ورزش نکنم و زژیم نگیرم چاق میشم
      به لطف خدا و فقط خدا از طریق کامنت های سایت استاد عباسمنش به این سایت جذاب هدایت شدم
      و‌هدفم از تناسب اندامم اول فقط اینه به خودم بگم شد و شد اونی که خودت میخاسی
      و تو اراده کردی و ذهنت کمکت میکنه
      خدا خواسته های ما رو اجابت میکنه و من اینو تازه سه روزه دارم با گوشت و پوستم لمس میکنم
      چقدر برای خوردن یه شیرینی کوچیک یا یه غذا گریه میکردم و عذاب وجدان داشتم
      خدایا شکرت تازه شروع کردم اما حالم الان خیلی بهتره و دیگه با احساس خوب غذا میخورم و حال روحم خیلی بهتره
      همه بهم میگفتن اخه تو که خوراکت خیلی کمه پس چرا لاغر نمیشی
      نمیدونستم ذهنم چاقه
      الان دارم در مسیر لاغری ذهنم رو میچینم
      این مسیر تنها مسیریه که دیگه بهش ایمان دارم و هیچ شکستی توش نمیبینم
      خدایا شکرت
      استاد مهربانم سپاسگزارم

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار maryamzadk
      1399/12/07 16:31
      مدت عضویت: 1499 روز
      امتیاز کاربر: 27145 سطح ۶: هنرجوی پیشرفته
      محتوای دیدگاه: 243 کلمه

      با سلام
      گام سوم:من اولین بار که تصمیم گرفتم برای لاغر شدن از عطاری بود که بهم یه سری داروی گیاهی داد که باید آسیاب شون میکردم و توی کپسول خالی میریختم و میخوردم که نتیجه خاصی غیر از معده درد نگرفتم دفعه بعد پیش دکتر تغذیه رفتم اول بهم دارو داد وبعد رژیم که همزمان باشگاه هم رفتم که خیلی خوب کم کردم ولی چون ترازو نداشتم نمیدونم چقدر کم کردم این رو هم بگم که از روی ترازو رفتن به شدت میترسیدم . بعد از چند وقت از باشگاه خسته شدم و وزنم دوباره برگشت دفعه بعد تبلیغات زیادی در مورد دمنوش ها شنیدم و شروع کردم به خوردن دمنوش و بعد از یک سال ۱۵ کیلو کم کردم که درد معده زیاد و بهم خوردن سیستم بدنم مجبور شدم ولش کنم که دیدم دوباره دارم چاق میشم و میخواستم دوباره بخورم دیدم نمیتونم هر چقدر هم که میگن داروهای گیاهی ضرر نداره ولی خیلی ضرر داره روزی ۵ تا لیوان دمنوش خوردن واقعا زیاده الان حتی نمیتونم یه استکان کوچک بابونه بخورم
      یک با در تلگرام یه چیزهایی در مورد لاغری با ذهن یه چیزهایی خوندم وبا گشتن توی یوتیوب با استاد عطارروشن آشنا شدم و با گوش کردن به ویدئو های رایگان متوجه تغییراتی در خودم شدم وکاملا اطمینان دارم که خدا منو به این سایت راهنمایی کرد و لطف خدا در این مسیر قرار گرفتم خدا رو سپاسگزارم که منو در مسیر لاغری با ذهن قرار داد

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار Naghmeh12
      1399/12/01 20:25
      مدت عضویت: 1234 روز
      امتیاز کاربر: 5850 سطح ۳: کاربر پیشرفته
      محتوای دیدگاه: 392 کلمه

      گام سوم
      باسلام
      برای رسیدن به تناسب اندام به دکتر تغذیه مراجعه کردم. دفعه اول با کم کردن ۶ کیلو به تناسب اندام رسیدم.بعد از چندسال دوباره با کم کردن ۱۰ کیلو طی یک سال به سختی خودم رو تناسب رسوندم. دفعه‌ی بعد تصمیم گرفتم به تنهایی رژیم نگیرم و ورزش و پیاده روی هم همراه رژیم داشته باشم. دوره ای چای سبز میخوردم؛ دوره‌ای دنوش‌های لاغری استفاده کردم. یک بار قرص گیاهی کم کننده اشتها مصرف کردم که هیچ تاثیری روی اشتها و اشتیاق همیشگی من به غذا نداشت؛ خدارو شکر که دیگه گول قرص های لاغری رو نخوردم. خلاصه که در طول زندگیم همیشه درگیر اضافه وزن بودم.این اواخر هم دیگه کم کم از غذا خوردن بدم اومده بود و مغزم مغشوش بود که دیگه باید چیکار کنم تا لاغر بشم؛ چرا نمیتونم سبک زندگی درستی رو پیش بگیرم. هروقت غذا میخوردم بعدش عذاب وجدان از حتی یک قاشق اضافه غذا خوردن یا یک تکه شیرینی یا پیتزا ولم نمیکرد. حس نارضایتی تمام وجودم رو میگرفت و خودم رو سرزنش میکردم.تا اینکه یه روز توی سایتی تناسب اندام رو سرچ کردم و از طریق کامنت‌ها با استاد عطارروشن و سایت تناسب فکری اشناشدم. چندین روز فایل های رایگان استاد رو دیدم و گوش کردم.به شدت باعث شد ذهنم اروم بشه و پر از امید و اشتیاق شد؛ و تازه متوجه شدم که باید از چه مسیری حرکت کنم.
      من عاشق این هستم که متناسب باشم تا هر لباسی که میپوشم به تنم برازنده باشه. دوست دارم بدنی سالم، متناسب،قوی و زیبا داشته باشم تا دیگه کمرم از ضعف عضله دچار گرفتگی نشه. دوست دارم فرزندم مادری با کمالات و برازنده داشته باشه و با عادات یک ذهن چاق بزرگ نشه. دوست دارم چابک و سبک وزن باشم و هر روز این همه چربی رو با خودم حمل نکنم. و فکر میکنم درست کردن ذهن بهترین راه برای در تناسب اندام ماندن است. برای چاق شدن اول ذهن عادت های چاقی رو تعلیم دیده و چاق شده پس برای لاغر شدن باید اول ذهن لاغر بشه و اگاهانه فرمول های لاغری رو بهش بدیم تا طبق اون عمل کنه. هیچ کدام از روش های لاغری روی برنامه ریزی ذهن کار نمیکنند. روش لاغری با ذهن، جسم و ذهن رو با یکدیگر همسو میکند و برایمان آرامش روانی ایجاد میکند و باعث می‌شود به همراه داشتن آرامش از مسیر لاغر شدن لذت ببریم.

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      امتیاز کاربر: 2986 سطح ۳: کاربر پیشرفته
      محتوای دیدگاه: 374 کلمه

      سلام خدمت استاد گرامی و دوستان همراهم🌹
      به نام خدا گام ۳ 🌹
      ۱🌹روشهای که استفاده کردم چند بار دکتر تغذیه رفتم یک بار ۲۰ کیلو ویک بار ۱۱ کیلو و یک بار ۶ کیلو و یک بار ۱۰ کیلوکم کردم🌹 چای سبز خوردم ۲ کیلو کم کردم 🌹تخم کتان خوردم ۲ کیلو کم کردم 🌹دمنوش خوردم ۱ کیلو کم کردم 🌹کالری شماری کردم ۷ کیلو کم کردم 🌹طب اسلامی رفتم رژیم انگور گرفتم۳ کیلو کم کردم🌹 ریاظت گرفتم ۵ کیلو کم کردم 🌹رژیم ۵ و ۲ گرفتم ۵ کیلو کم کردم 🌹 ژل موضعی مالیدم یکم شکمم کوچیک شد 🌹قرص خوردم ۱ کیلو کم کردم و کپسول لاغری خوردم ۱ کیلو کم کردم 🌹رژیم آب میوه گرفتم ۵ کیلو کم کردم 🌹
      پیاده روی هم زیاد کردم 🌹
      ۲ وقتی دیدم هر رژیمی می گیرم دوباره وزنم میره بالا خسته و ناامید شدم و از خدا ی خوبم خواستم کمکم کنه و به دخترم گفتم این رژیم ها که فایده نداره و دوباره وزنم میره بالا دخترم توی سایت گشت و لاغری با ذهن را برام پیدا کرد اوایل بخاطر رژیم هایی که گرفته بودم باورش سخت بود سال ۹۶ بود توی تلگرام بودم و میدیدم که دوستان نتیجه می گیرن من هم دوره را خریدم🌹
      ۳ دوست دارم لاغر شم هم بخاطر اول سلامتی و خوش اندام بودن و شادی و دیگر حسرت نداشته باشم برای پوشیدن لباس های که دوست دارم و زندگی راحت داشته باشم🌹
      ۴ روش های زیادی را امتحان کردم ولی هیچ کدام زیاد طول نکشید که خسته می شدم و رها می کردم ولی ۳ ساله که توی این مسیر هستم خسته نمی شم و هر روز چیزهای جدید یاد می گیرم چون خسته نشدم روش لاغری با ذهن درسته و دارم لاغر می شم🌹
      من این روش را انتخاب کردم بخاطر اینکه فکر می کنم روشش درسته و هیچ رژیمی غذایی نداره 🌹
      این روش را خدا بهم داده پس درسته و هیچ شکی ندارم و توی این سه سال تغییرات زیادی داشتم از نظر غذایی که غذام خیلی کمتر شده سیری را با کمک ذهنم احساس می کنم و اندازه نیاز بدنم می خورم و روی ذهنم کار کردم و مریضی که داشتم خوب شد این روش فقط لاغری نیست و روشی بهتر از این روش نیست تا شگفتی ساز شدنم ادامه میدم و تا زنده هستم توی این مسیر هستم

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 3 از 1 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      مشاهده پاسخ ها
        آواتار Salimeh
        1399/12/19 01:40
        مدت عضویت: 1223 روز
        امتیاز کاربر: 1015 سطح ۲: کاربر متوسطه
        محتوای دیدگاه: 53 کلمه

        آفرین به اراده و استمرارتون دوست عزیز که ۳ سال در این مسیر هستید👏👏👌👌👌
        بنظرم اینقدر این راه و مسیر شیرین و راحت و لذت بخش و دور از هر سختی و فشار هست که کسی متوجه سپری شدن زمان نمیشه و براش زود میگذره….
        با آرزوی تناسب افکار و اندام برای تمامی دوستان 🫀💪🧠

        برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
        امتیاز: 0 از 0 رأی
        افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار fatmhadly85@gmail.com
      1399/11/18 23:15
      مدت عضویت: 1152 روز
      امتیاز کاربر: 4902 سطح ۳: کاربر پیشرفته
      مدال طلایی
      محتوای دیدگاه: 935 کلمه

      به نام خدایی که در این نزدیکیست…گام سوم برای لاغری انتخاب شده ایده.پاسخ سوال اول من روش های زیادی رو واسه لاغری استفاده کردم،دمنوش ، پودرهای لاغری، قرص های چربی سوز، چای سبز ، قهوه تلخ، باشگاه ، پیاده‌روی ، رژیم غذایی ، ورزش…. که در همه اونا چاقی برگشت پذیر بود یه بار اون اوایل ازدواجم یه نوع پودر بسته بندی خریده بودم که چینی بود واین جوری بود که باید هر بسته رو تو یه لیوان آب جوش می‌ریختم و قبل از هر وعده غذایی می‌خوردم تا میلم به غذا کم شود وانصافنم کاهش وزن داشتم و هرکس منو میدید می‌گفت که لاغر شدی تا اینکه وسطاش باردار شدم و دیگه نتونستم ادامه بدم دوباره وزنم برگشت، یه بار دیگه یه مدل دیگه پودر اغری استفاده می کردم که اونم طرز استفاده اش همین جوری بود ولی این بار بعد از یک ماه انچنچنان دل درد و دل پیچه و نفخ داشتم که به زمین و زمان ناسزا می‌گفتم وهمه اونا رو ریختم بیرون یه مقدار کاهش وزن داشتم ولی آب روغن قاطی کرده بودم ،ورزش و پیاده‌روی و باشگاه هم هیچ وقت نتونستم به صورت منظم انجام بدم چون سه تا بچه دارم که بیشتر وقتم صرف اونا میشه.البته نه اینکه انجام ندم نه به صورت منظم و اینجوری که دلم می خواد نمی تونم انجام بدم و همین باعث می‌شد که فکر کنم این‌جوری عوض اینکه لاغر بشم چاق میشم.۲ پاسخ سوال دوم طریقه اشنایی با روش لاغری ذهنی و اینکه چی شد که الان اینجا هستید.من وقتی که از همه روشها و راه کار های لاغری خسته شده بودم یه روز که تو اینترنت دنبال فواید و عوارض یه جور قرص لاغری که خودم درست کرده بودم یهو چشمم خورد به لاغری با قدرت ذهن و اون شب تا صبح مطالب سایتو خوندمو فایل گوش کردم چون همه شرایط خودمو اونجا می‌دیدم ومدام شگفت زده میشدم وچون به ارامش رسیدم هنوزم توی این مسیرم که این آرامش و تو هیچ روشی پیدا نکردم.۳ پاسخ به سوال سوم چرا دوست دارید لاغر شوید . وای خدای من چقدر پاسخ دادن به سوال منو به ارامش می‌رسونه ، دوست دارم لاغر بشم چون عاشق لاغریم ، چون وقتی لاغر بشم شاد سلامتم تازه همین الان که یه کمی لاغر شدم این همه به آرامش رسیدم وای به روزی که به وزن ایده آلم برسم ، دوست دارم لاغر بشم چون دلم میخواد بتونم هر لباسی و که دوست دارم بپوشم ،چون دوست دارم موقع پیاده‌روی با همسرم به نفس نفس نیوفتم،چون دوست دارم شلوار لی بپوشم چون دوست دارم کفش پاشنه بلند بپوشم،چون دوست دارم با بچه هام بازی کنم و زود خسته نشدم.چون دوست دارم سبک وزن باشم چون من لیاقت همه این خواسته ها رو دارم و متناسب بودن حق الهی کنه ومن خواستمو به زمان بندی الهی سپردم.تا با کمک و راهنمایی های استاد عزیزم به واقعیت تبدیل بشه ان شاالله واسه همه مون نصیب بشه.پاسخ به سوال چهارم چرا تصور میکنید روش لاغری ذهنی میتواند مسیر صحیح برای رسیدن به لاغری باشد..بدون شک این مسیر درست ترین مسیر است چون تا این چهار ماه که من توی این مسیر زیبا هستم سراسر شادی و آرامش برای من بوده تا قبل از آشنایی من با این مسیر من همیشه ناراحت بودم از دیدن اندام متناسب دیگران بدم می یومد وبا خودم میگفتم اینا اصلأ دوست داشتنی نیستند ،همیشه کمر درد، پادرد، زانو درد داشتم صبح که از خواب بیدار میشدم دست و پاهام همیشه به خواب می‌رفت ، هر شب تا یه مشت قرص شربت و دارو نمی‌خوردم نمی‌تونستم بخوابم ، مدام تو خواب و بیداری نفسم می‌گرفت و مثل ادمای آسمی اسپری استفاده میکردم ، مدام باید مثل آدمای مسن دست و پا همو با پمادهای ضد درد ماساژ میدادم این اواخر که دیگه پامو کنار سفره دراز میکردم بی که درد داشتم ،نیمه های شب هر شب نفسم می‌گرفت واز ترس تنگی نفس بیشتر شبها میترسیدم بخوابم و این قدر دکتر میرفتمو هزینه اسپریت گرون بود که خودم از همسرم خجالت می‌کشیدم بااینکه ایشون خیلی شریف و مهربون هستن و همیشه بخاطر اینکه من این مشکلات و داشتم غصه میخوردن،جدای از بیماریها حرص و ولع من به مواد غذایی زیاد بود ، خیلی ریزه خوری داشتم ، اضافه بشقاب غذا ی بچه ها مو می‌خوردم، بیشتر وقتم در آشپزخونه صرف نشد ، یک روز در میان کیک و شیرینی میپختم و بیشترشونم خودم می‌خوردم درکنار بچه‌هام واسه خوردن خوراکی شریک همیشگی بودم، علاقه عجیبی به چیپس و پفک داشتم مدام تو فضای مجازی دنبال کانالای آشپزی بودم چیه دفتر مخصوص واسه دستور پخت انواع غذا ها کیکها و شیرینی ها وشکلاتا داشتم ، بعداز خوردن مواد غذایی همیشه عذاب وجدان داشتم هیچ وقت پیغام سیری و گرسنگی رو از مغزم دریافت نمیکردم، اما به لطف خدا از زمانی که با روش لاغری ذهنی اسناد شدم به ارامش رسیدم ، سلامتیمو به دست اوردم الان چهار ماه که دیگه حتی یه بارم نفسم نگرفته ، میل و اشتهام نسبت به مواد غذایی خیلی کم شده ،لباسای قدیمی که تو کمد مونده بودن واسم گشاد شدن ،دیگه شبا قبل از خواب به غذاها فکر نمی‌کنم ، پوستم خیلی بهتر شده دیگه جوش نمی‌زنه، دیگه فقط موقع مناسبت ها کیک و شیرینی میپزم ، دیگه عاشق چیپس و پفک نیستم، پیغام سیری و گرسنگی رو از مغزم دریافت میکنم،سایز کم کردم واین روش تو جنبه های دیگه از زندگیم تاثیر داشته ….ومن بینهایت از استاد عزیز که این اگاهی های ناب در در اختیار ما بی منت قرار مدیدن کمال تشکر رو دارم واین دوره اگر چه به ظاهر رایگان ولی من بهای اونو با متناسب شدنم و فرستادن عکس شگفتی سازم واسه ماستاد عزیز پرداخت میکنم.

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 7 از 2 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      مشاهده پاسخ ها
        آواتار Salimeh
        1399/12/19 01:45
        مدت عضویت: 1223 روز
        امتیاز کاربر: 1015 سطح ۲: کاربر متوسطه
        محتوای دیدگاه: 11 کلمه

        بسیار عالی👏👏👌👌
        با آرزوی تناسب افکار و اندام برای تمامی دوستان 🫀💪🧠

        برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
        امتیاز: 0 از 0 رأی
        افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار فاطمه
      1399/11/17 09:23
      مدت عضویت: 1634 روز
      امتیاز کاربر: 234 سطح ۱: کاربر مبتدی
      مدال طلایی
      محتوای دیدگاه: 1,446 کلمه

      باسلام گام سوم
      ;استاد گرامی بامتانت وارامش وافتادگی صحبت کردنتان نشانه تاثیر عالی روز به روز اگاهیها واطلاعاتی است که بخاطر محکم شدن ریشه عمیق ان باور ها والگوهایی است که دردرون شما فرو رفته وبا این سراحت وارامی بردل ما می نشیند وپذیرفته می شود . با تمام حواسم این فایلتون رو می دیدم وچقدر ارامش وراحت بودن این مسیر روبخصوص درمورد انتخاب شدنمون از طرف خدا برام روشن کرده .واقعا موضوع مطرح شده اصل واساس حرکت ما به سمت لاغری با ذهن است اگر انتخاب نشده بودیم بازم سردرگم به دنبال روشهای گول زننده دور خود می چرخیدیم چون انتخاب شدیم برای هدایت درست دراین مسیر هستیم با حرفهای این فایل بیشتر وبهتر متوجه شامل بودن لطف خدا برما برای پیدا کردن این مسیر می شوم وبا شوق بیشتری ادامه می دهم که باز هم خدا هوامو داره ونیازمو گوش داده وجوابمو داده پس امیدوارترم واطمینان از حمایت خدا درهمه امور زندگیم.
      خدا صدای همه کسانی که از اضافه وزن زجر می کشیدن وبه هردری برای رسیدن به تناسب اندام می زدند که زمینه عالی شدن همه چیز در زندگیشان را فراهم می کرد را به وضوح شنید صدای همه کسانی که سالها از هرروشی با هزینه های زیاد وسختی های مربوط به خودش استفاده کردند تا به ارامش برسند اما متاسفانه بعد از تحمل انهمه سختی وهزینه بازم یا بر میگشتند سر خونه اول ویا چند برابر به رنج های اضافه وزنشون افزوده می شد.بله مصرانه خواستند تلاش کردن ودنبال وخداهم اجابتشان کرد وموردانتخاب بهترین قرارمون داد وبه وسیله اسباب ووسیله هایش که شما استاد گرامی بودید ماراانتخاب وبه این روش هدایت کرد خدایا بی نهایت شکر گزارم .ازشما استاد گرامی هم که دلسوزی ومهربونی وایثاروسخاوت وصبوری ولطفتون رو شامل حال ماکردیدبسیار سپاسگزارم وبرکت وسلامتی وتوفیق بیشتر وشادی روز افزونتون را از خدا خواهانم.تا سن ۱۳ سالگی کمی اضافه وزن داشتم اما دوره دبیرستان وبعد دانشگاه وازدواج وحتی بعد از زایمانم متناسب بودم نمیدونم چی شد که درمدت ده سال اضافه وزن ۳۰ کیلویی به سراغم امد همانطور که شما گفتید مگه ما می دونستیم کی و چگونه چاق شدیم به راحتی وارام ارام چاق شدیم . شاغل بودنم وکارهای منزل وبچه ها باعث ظاهرشدن اثار کمر درد و زانو دردم شد غذاخوردنم انقدر زیاد شده بود که یک روز سر سفره غذا بهم گفتند اینقدر نخور ببین چقدر چاق شدی میترکی خیلی از این حرف ناراحت شدم وتصمیم به لاغر شدن گرفتم نزدیک ماه رمضان بودیم دوماه قبل از ماه رمضان وخود ماه رمضان سه ماه راپشت سرهم روزه گرفتم وتنهادر هر افطار یک لیوان شیر با یک تخم مرغ میخوردم .همزمان به ورزشگاه هم برای متناسب شدن میرفتم وچون روزه بودم درتمام مدت ورزش اصلا اب نمی خوردم وبسیار عرق میکردم طوریکه تمام لباسم خیس می شد درمدت سه ماه با فشار زیاد ۱۶ کیلو کم کردم وخوب لاغرشدم بسیار خوشحال بودم تامدت ۳ سال این وزن واندام خوب روتونستم حفظ کنم البته شام اصلا نمی خوردم صبحانه هم فقط یک لیوان چای بدون قند یا شیرینی وهمزمان سونا وجکوزی واستخر وژل های لاغری روهم استفاده میکردم. خسته شدم وهمه روشها رو رها کردم و به ارامی دوباره کم کم وزنم اضافه شد سر خود دو باره شروع به نخوردن کردم صورتم لک دار شد وموهام شروع به ریزش کرد به پیش پزشک رفتم گفت پروتئنهای بدنت سوخته و بدنت خیلی صدمه دیده اطرافیانم ناراحت بودن ونصیحت میکردند این چه روشیه ول کن چه عیب داره اضافه وزن داشته باشی بعد ازمدتی به پزشک متخصص طب سنتی مراجعه کردم بهم هیچ رژیمی نداد گفت هرچه میخوای به هر مقدارسیر میشی بخور فقط دوماه برنج ونون نخور در این دوماه ۴ کیلو همراه پیاده روی کم کردم ولی هنوز ۱۲ کیلو اضافه داشتم ونمیتوانستم ورزش کنم هم خسته شده بودم از ورزش وهم حوصلشو نداشتم به پیشنهاد نزدیکانم به کلاس یوگا رفتم بعداز ۶ ماه کارکردن مربی مانوید استفاده از روش لاغری با ذهن رو در اینده نزدیک داد خانمی در کلاس گفتند که یک روش جدیده که ایشون با استاد عباسمنش یک سال پیش انجام می دادند ونتیجه خوبی گرفته بودند.وقتی امدم خانه سریع در گوگل جستجو لاغری باذهن رو میکردم که اول ازهمه سایت تناسب فکری دکتر رضا عطار روشن اومد بادیدن صورت وشاد وبا لبخند شما جذب سایت شما شدم وجلسه اول رایگان رو گوش دادم بسیار به دلم نشست بخصوص وقتی صحبت از این مطلب میکردید که بدون رژیم ونخوردن وانجام ورزش وراه پیمایی وهرروشی میشود لاغر شد بیشتر مشتاق بودم
      اخه من عاشق درست کردن انواع غذاوشیرینی وحلوا و اش وخوردن انها بودم وترس از خوردن نداشتم.تنوع غذایی زیادی درخونه داشتیم وقطعا خوردن با لذت انها .الان متوجه میشم موضوع خوردن با لذت نبوده بلکه زیاد از اندازه خوردن بوده وقتی با سایت شما اشنا شدم ومطمئن شدن که میشه خورد خیالم راحت شد چون منم دنبال راهی می گشتم که بدون نخوردن بشه لاغر شد و دوره رایگان رو ادامه دادم مدت ۷ ماه تا قسمت ۹ رایگان پیش میرفتم ۳ کیلو کم کردم و۵ سانت سایز کم کروم اما پیش خودم می گفتم این روش که همون روش رژیم هایی که میگرفتیم ومیگفت شیرینی وفست فود و….نخور فقط میخواد که روی ذهن کارکنه که ذهن هم قبول کنه واسان تر بپذیره هست ودرکنارش بازهم ورزش وپیاده روی به اصطلاح برای فرم گیری حجم اب شده بدن انجام میدادم که درواقع گول زدن خودم بودوچون دوره هزینه دار رو دیدم ناامید شدم گفتم این دوره رایگان رو گذاشتن تا ما با هاشون اشنا بشیم وبعد که جذب شدیم بریم دوره هزینه دار منکه نمی نونم هزینشو بدم پس تا اخر دوازده قسمت رو میرم اگه نتیجه داد دوباره دوره میکنم وهنوز با اطمینان این روش رو قبول نکرده بودم .بعد از ۷ ماه کرونا امد ومنم سست شدم وادامه ندادم تا حالا البته وزنم زیاد نشده وثابت ماندم البته وقتی شگفتی سازان رو که اکثرا در دوره هزینه دار بودند را میدیدم خیلی خوشحال وامیدوار به استفاده از این روش می شدم وناراحت از اینکه نمی تونم دوره رو تهیه کنم دوماه پیس دوره زندگی با طعم خدا رو دیدم وادامه دوره رایگان رو متوقف کردم تا دوره با طعم خدارو بخونم واز خدا بارها خواستم که یا محتوای دوره بصورت رایگان بدستم برسه ویا بتونم دوره رو تهیه کنم که الان بعد دوماه در اینستا تبلیغ دوره درمسیر لاغری من رو دیدم از خدا خیلی تشکر کردم وخوشحال شدم وهمینطور سخاوت استاد که این دوره را رایگان گذاشتند به استاد گفتم معلومه که به هرچی میگید رسیدید واعتقاد کامل دارید بخصوص در مورد وفور وفراوانی هر چه بخواهیم دردنیا هست که اینطور بخشیدید.واقعا هزینه ای که تعیین کردید درمقابل برگشت ارامش وشادی واعتماد به نفس وارتباطات خوب ومزایای دیگر بسیار ناچیز است .اساتید دیگر برای رسیدن به ثروت ۸ یا ۹ گام دارند وبرای هر گام ۱۰ میلیون تومان هزینه دریافت می کنند .لاغرشدن رو دوست دارم چون با چاق شدنم قدر این نعمت خدارو فهمیدم ومتوجه داشتن سلامتی ام ورفتن درد زانو وکمر شدم راحت می تونم بشینم وبلند بشم .میتونم لباسهایی رو که در انداامهای زیبا جلوه می کنه وباعث شادی وخوشحالی وتحسین میشه رو بپوشم وبدنبال لاغر شدن ارامش در خوردن صحبت کردن رفت وامد اعتماد به نفس سرزنش نشدن درمعرض نگاه سنگین قرار نگرفتن ودر پی ان ارتباطات عالی شیک پوشی پوشیدن رنگهای دلخواه و هرچه بپوشی حتی گونی بهت اومدن پیدا کردن احساس خوب ازادشدن فکر وانرژی ورسیدن به جنبه های دیگر زندگی مهم تر از همه احترام گذاشتن به جسمم که نعمت وهدیه خداست که درواقع با لاغر شدن وحفظ تناسب اتدام شکر گزار نعمت سلامتی خداداده می شم ودرواقع نشان میدم که خودم را دوست دارم .با لاغر شدن امیدم به رسیدن به خواسته هام بیشتر میشه ومطمئنا شادی وخوشحالی وموفقیت وتلاش بیشتر برام فراهم میشه چون لاغری زیبایی در برداره وهمه زیبایی وزیبا بودن رو دوست دارند وبدن ما لایق زیبایی وراحتی است ولایق فشاروناراحتی زجر نامتناسبی نیست .
      واما راه ذهن رو برای لاغر شدن انتخاب کردم چون اول اثراموزش شما رو درخودتون دیدم وبعد درشگفتی سازان وهمینطور در خواندن دیدگاهها وشوق وخوشحالی نامتناسبهایی که از زندان وحبس چاقی ازاد شده بودند ودیدن حال خوش انها .این راه راانتخاب کردم چون درش فشار وزجر وحرص وولع نخوردن وخستگی وسنگینی فشار ورزش وعرق ریختن ودم نوش خوردن وچربی سوزی وپیاده روی و …..روشهای گول زننده ورنج اور بی نتیجه وبدون ثمر وسخت وشکنجه اور وناراحت کننده رو نداره وروش بسیار راحت واسان وهمراه با خوردن با لذت به اندازه و داشتن ارامش روحی و درونی ومهمتر اینکه با انتخاب خودمان ومورد پذیرش ذهنمان به سادگی واسانی وراحتی است بدون ازمون وخطای مجدد وتنها راه مطمئنی است که تا اخر عمر به همراهمان است راهی بدون محدودیت در خوردن وفشار جسم وروح وبرگشت به وزن اولیه بعد از تحمل انهمه ازار واذیت خودمان است خدایا بابت همه چیز سپاسگزارم ازشما استاد گرامی نیز بسیار متشکرم🌷

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 3 از 1 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار parsasaryna04
      1399/11/16 09:59
      مدت عضویت: 1378 روز
      امتیاز کاربر: 2623 سطح ۳: کاربر پیشرفته
      محتوای دیدگاه: 610 کلمه

      سلام استاد ودوستان گرامی اول خدارو شکر میکنم که با این سایت اشنا شدم وچطوری من به قول استاد تمام راهها رو رفتم از رژیم تک خوری وکالری شماری و ورزش های سخت که حدودا ۴ساعت فقط باشگاه بودم از قرص ودکتر وخلاصه چیزی نبود که من امتحان نکرده باشم ویک روز که توی گوگل سرچ کردم نه اون هم رژیم لاعری باذهن بلکه سرچ کردم رژیم لاغری که این کار خدا اومد وابتدا کمی توی سایت گستم کمی گوش دادم از مطالب وحرفهای استاد راضی بودم وهر رو فقط گوش کردم وموقعی که کارهای خونه ام رو انجام میدادم با هندز فری فقط گوش میکردم ولذت میبردم وبعدا دیگه هی جدب شدم ولان هر روز اول که بیدار مبسم که بچه هام خوابن بلافاصله یک فایل گوش میکنم ونظرم رو سعی میکنم بنوبسم باز تا بعداز ظهر که از تغییر زندگی گوش میدم که اون فایلها چقدر خوبن هرچی از محتوای پر کاربردشون بگم کم گفتم خلاصه سعی میکنم وقت میارم توی سایتم وهمیسه میگفتم چه خوب بود این فایلهایی که استاد به عیر از لاعری اسان که جلیه هاش مشخص بود بقیه فایلها هم مرتب میبود که خدا حرفم رو شنید وهمین طوری به لطف ایتاد عزیز شد خلاصه نحوه اشنایی من به این صورت بود که خودم دخالتی یا تصمیمی براش نگرفتم وصرفا خواست حضرت حق بوده وهست ومن مطمئنم که موفق میشم وحالا چرا دوستدارم لاعر بشم الان باور کنید کمی صبر کردم ودست از نوستن برداستم ودارم فک میکنم که واقعا چرامن میخوام لاعر بسم اول شاید به خاطر حرف مردم اخه من خیلی شاید نطر دیگران برام مهمه توی این زمینه که بهم بگن چه قدر لاعر شدی یاالان که خوب فک میکنم خودم خیلی دوستدارم خودم رو جلوی اینه لاعر ببینم ولذت ببرم ومن یک ویژگی بدی که دارم وقتی با کسی برخورد میکنم مثلا دارم باطرف صحبت مبکنم فک میکنم که طرف داره توی ذهنش میگه این رو ببین چه صورت چاقی یا چه بدن چاقی داره شاید یکی از مهمترین این باشه که دیگران توی ذهنشون من رو چاق نبینن وفک میکنم روی ادم لاعر بیشتر حساب میکنند تا ادم چاق اینهارو که میگم تورو خدا به دوستام بر نخوره دارم حرف دل خودم رو میزنم ودور از وجود شما دوستان گرامی میخوام یک دفعه برای همیشه اونچه که در پس ذهنم هست رو بدون هیچ اغراقی بگم خلاصه ببخشید دیگه هرچی فک میکنم اون نطر مردم وخانواده ام برام از همه پر رنگتره حقیقت یعنی یک جوهایی میخوام اول به ادمهای اطرافم خودم رو ثابت کنم چون همیشه دارم خودم رو تصور میکنم که وارد جایی شدم وهمه دارن میگن چه قدر لاعرشده حالا درادمه اینکه چرا فک میکنم روش لاعری باذهن میتونه کمکم کنه اینکه در حقیقت من تمام راههای توی دنیارو رفتم به جایی نرسیدمنمیگم لاعر نمیشدم چرا من خیلی هم جواب میگرفتم ولی متاسفانه فقط مشکلش برگشت اون ورن بود ومن فهمیدم بلاخره یک جای کار میلنگه حتما یک جای کار درست نیست باید برگردم باز دوباره با روش دیگه ولی توی روش لاعری باذهن تقریبا من یک ستل مداوم با سایتم ولی فقط وزنم تغییر نکرده یعنی ثابته نه چاق شدم نه لاعر ثابته ثابت البته خیلی راحت میخورم ودیگه دقدقه لاعری کم دارم ولی توی مسایل زندگی ام اصلا این طوری نبوده ومن چهش فوق العادهای داشتم ناگفته نمونه که توی مسایل زندگی ام زیاد میتونم ورودی های دهنم رو کنترل کنم وفکر واحساسم هماهنگ شدن تقریبا ولی توی چاقی خیلی موفق نشدم ولی من مطمینم با شرکت توی این دوره صد روزه این کار روهم به بهترین وجه ممکن انجام میدم الهی امین ودر اخر فقط خدارو شکر میکنم که با این سایت واستاد عزیز ودوستان گرامی اشنا شدم خدایا شکرت

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار sofiashirazi667
      1399/11/13 11:28
      مدت عضویت: 1270 روز
      امتیاز کاربر: 3599 سطح ۳: کاربر پیشرفته
      محتوای دیدگاه: 161 کلمه

      سلام و خدا قوت عزیزان..کسی ک منو با این دوره آشنا کرد دوستم بود خدا ازش راضی باشه من ک تا قبل اینکه ازدواج کنم حتی تا یک سال و نیمی ک ازدواج کردم ۴۶ کیلو بودم باردار ک شدم دیگه چاق شدم هر کاری میکردم خودم غذامو کم میکردم بچه ی کوچیک داشتم نمی تونستم برم پیاده روی یا ورزش کنم دیگه تردمیل خریدم اونم خسته کننده بود برام تو دوره های مختلفی ثبت نام میکردم ولی سخت بود نمی تونستم خسته و ناامید برمی گشتم سرجای اولم😔تا این با دوستم ب باشگاه رفتم خوب بود ولی باید چندین ماه پی در پی میرفتم تا نتیجه ببینم منم نمی تونستم خلاصه ک دوستم از این دوره برام گفت خیلی خوشم اومد یعنی صبر نداشتم ک ثبت نام کنم و ببینم چ جوریه چون دوستم ک خیلی متناسب شده،منم شکر خدا خیلی راضی هستم استاد بزرگوار خدا ازتون راضی باشه ان شالله ک همیشه در این راه موفق و پیروز باشین🙏💐

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار Nasrin Zamani
      1399/11/12 00:29
      مدت عضویت: 1620 روز
      امتیاز کاربر: 57
      مدال طلایی
      محتوای دیدگاه: 1,141 کلمه

      به نام خداوند هدایتگر 💚سلام به استاد مهربان وتمام هم سفر هایم خدایا شکرت برای هدایت من برای این مسیر زیبا و بی نظیر خدایا شکرت برای این همه مهربانی نعمت ثروت وفراوانی خدایا شکرت برای ادم های از جنس خودت که مارو در مسیر خاسته هامون قرار میده و دست های تو هست در ادامه مسیرخدایا هر چقدر از تو سپاس گزاری کنم باز هم کم گفتم چه ادم هایی از جنس خودت وسر راهمون قرار میدی مهربان بخشنده خدایا سپاس سپاس سپاس❤❤❤گام سوم لاغر شدن یک هنر است باید ان را یادبگیریم .(در باره ی روش هایی که برای لاغر شدن استفاده کرده اید و نتیجه کسب کرده اید بنوسید )یادمه اولین روش که برای لاغری استفاده کردم در دوران بلوغ بود که احساس کردم انگار اضافه وزن دارم واز طریق روزه شروع به لاغری کردم یک ماه روزه گرفتم و تمام افطار و شام من در این یک ماه یه تیکه نون و چند عدد گوجه و خیار بود ولی انصافاهم خوب کم کردم ولی چه فایده بعد دوباره برگشت وقتی بزرگ تر شدم رو اوردم به ورزش انواع ورزش هارو رفتم ولی خسته میشدم ورها میکردم بعد از ازدواج در دوران بار داری شروع کردم به رژیم جالب این جا بود که هر هفته که من میرفتم برای مراقبه ۲کیلو اضافه کرده بودم واقعا اون دوران چقدر سخت بود با خودم میگفتم من چی میخورم که شدم توپ خودمم تعجب میکردم 😁هفته ای دو کیلو ماه های اخر دیگه بیشتر فکر کنم روزی بود بعد از زایمان رو اوردم به قرص های لاغری وقتی مصرف کردم در یک ماه ۲۰کیلو کم کردم و متناسب شده بوودم ولی با مغز خراب و معده خراب هیچ چی دوست نداشتم بخورم هیچی صفر در طول روز یک دوره مصرف کردم خوب بود ولی دوره دوم جواب نداد ومن ماندمو دوباره چاقی بیشتر از اول وبعد از یک مدتی به رژیم درمانی پرداختم دکتر تغذیه رژیم به موقع واحد واحد غذا خوردن و خلاصه ۲۰کیلو کم کردم و رکوددد تمام رژیم و تمام شیوه هارو زدم خیای خوش حال بودم بلاخره موفق شدم یک سال رژیم ورزش بعد یک سال که دیگه خسته شم از رژیم وورزش برگشت کل این کم کردن ها جاللب این جابود در رژیم اخر باور من این بود که همش خوردن وخوردن تاثیر زیادی داره درر لاغری چه ملامت هایی که نکشیدیم ما چاق ها چه بلاهیی سر خودمون نیوردیم 🤕ورزش ۲سال تمام ورزش و زجر دادن خودم وای الان اسمش میاد حالم بد مبشه جالبتر اینه که من هم صبها میرفتم باشگاه هم عصر ها دوکله فعالیت زیادی هم داشتم حتی بیشتر از مربعی ولی با این فعالیت اثری از کاهش وزن نبودد به چه درو دیوارهایی زدیم خودمون رو بیخبر از همه جا ودر همه این روش ها من بودم که انتخاب میکرددم از چه روشی استفاده کنم :و عوامل بیرونی .🙃طریقه اشنایی من با رو ش لاغری 🤩من وقتی که دیدم با هر روشی بازم وزنم برمیگرده وهر روز دارم اضاف میکنم با نگرانی زیاد به این در واون در زدن با ناامیدی و خسته از همه چیز یک روز ولی البته با روش های ذهنی اشنا بودم گفتم بزار تو گوگل سرج کنم ببیننم اصلا لاغری با ذهن وجود داره و استاد با چهر خندان روی صفحه گوشیم نمایان شد و با ثبت نام و ورود به سایت و گوش دادن به فایل های رایگان مسیر خودم رو پیدا کردم اولش ذهنم مسخرم میکرد همون منفی باف یعنی چه بخوری و ورزش نکنی لاغر بشی اوایل که به حرف های استا گوش دادم همه چیز رو رها کردم رژیم ورزش همه و همع وبا خودم گفتم چند سال با کله خودم راه رفتم بزار ۱ماه با گوش دادن به این فایل ها جلو برم هر روز فایل هاز رایگان رو گوش میدادم هر روز یک فایل از فایل های طلایی استفاده میکردم و همسرم میگفتم یه استادی پیددا کردم خیلی عالیه حرفرهاش واقعا درسته واحساس میکردم یه گنج بزرگی پیدا کردم هر روز رفتار من نصبت به همه چیز تغیییر میکرد با گوش دادن به فایل ها ولی اینم بگم با رها کردن من از رژیم و ورزش من ۲۰کیلو به وزنم اضافه شد همه بهم میگفتم وای این همه زحمت کشیددی لاغر کردی حالا همه چیزو رها کردی یه صدایی داشت منو به مسیر درست هدایت میکرد ولی باز چند بار رها کردم ولی دوباره ادامه دادم فایل هارو تا این که استاد دوره ۱۰۰روزه رو گذاشت این عالی و بینظیره بازم درخواست های من وهم سفر هام به خداوند هست این مسیر 😍 چرا دوست دارید لاغر شوید 😍😍اول از همه لاغر شدن حق منه و من باید به این حق برسم .من لایق بهترین ها هستم ومن عاشق لاغر شدنم عاشق متناسب شدن چون با لاغری سلامتی خودم رو به دست میارم با لاغری زیبایی اندامم رو به دست میارم با لاغری زیبایی صورتم رو به دست میارم دوست دارم لاغر بشم که وقتی واسه خرید لباس رفتم کوچک ترین سایز اندازم بشه و زیبا پوش باشم لباس های رنگارنگ و زیبا بپوشم و محدودیتی در خرید کردن نداشته باشم فری سایز باشم با لاغری سبک وراحت هستم زبرو زرنگ هست بدنم به خودم راحت باشه در عروسی ها و مجالس خوش اندام باشم الان خودم رو در وزن ایده الم تصور میکنم چقدر دلنشین هست این حس برام خدایا شکرت میتونم بپرم راحت راه برم راحت بشینم راحت بلند بشم راحت بخوابم راحت همه چیز برام راحت و راحت میشه اعتماد به نفس با لاغری زیاد تر میشه روابطم بهتر میشه شادی درونی و حسی که به خودم دارم عالی تر میشه ترس هام کنار گذاشته میشه از همه مهم تر احساس درونیمدهست چقدر امتیاز های خوبی داره لاغری که ادمو شیفته خودش میکنه🤩چرا تصور میکنید روش لاغری با ذهن میتواند روش درست رسیدن به لاغری باشد ؟من برای رهایی از چاقی از هر روشی استفاده کردم و نتیجه مطلوبی نداشت روش های قبلی محدودیت غذایی و اجرای فعالیت های ورزشی بود و سرانجای نداشت و باز گشت اون همراه با اضافه وزن بود ولی این روش لاغری با ذهن خیلی متفاوت هست با دیگر روش های قبلی من که در ذهنم نهادینه شده بودبه نظر من تنها ترین و مطمئن ترین رااست و هیچ شکی در اون وجود نداره ببین چقدر منطقی و به راحتی وبه اسانی میتونی یاد بگیری و لاغر بشی و تغییر فرمول های ذهنی و جایگزین کردن فرمول های لاغری و یاد گرفتن لاغری و اموزش اون به ذهن خیلی بی نظییر هست و استمرار داشتن به مسیر واطمینان کامل داشتن به خداوند و هدایت اواشتیاق و به مسیر وهدایت من کار خداوند بوده وبه انتخاب خداوند هیچ شکی نیست و ایمان دارم به خداوند و مسیر هایی که سر راهم قرار میده خدایا هر کس به تو چیزی رومیسپاره تو براش غوغا میکنی تو چقدر بخشنده کریمی ای مهربان ترین مهربانان ‌.پیش به سوی هدف

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار shine bright like a sky
      1399/11/11 00:16
      مدت عضویت: 1295 روز
      امتیاز کاربر: 99
      محتوای دیدگاه: 973 کلمه

      (شرح بر اساس محتوا، استفاده از مثال برای درک بهتر، منطقی کردن لاغری با ذهن)
      .
      سلام سلام. سوال ۱:(درباره روش های لاغری که امتحان کردید و نتایجی که کسب کردید و بنویسید.) خب من روژیم هاصی نمیگرفتم که بخواد از رو برنامه باشه. اولین رژیمی که گرفتم فقط از مقدار غذام کم میکردم و ورزش میکردم که دیگه از کنترل خارج شد و به مریضی تبدیل شد و کارم به بیمارستان کشید و اونجا ۱۸ کیلو کم کردم که درواقع استخون خالص شده بودم و بعد از ریکاوری دوباره معمولی شدم. و چند سال بعد از اونم فقط غذام و کمتر میخوردم. و رژیم کالری شمار و مدتی استفاده کردم که دیدم آدم مغزش سوت میکشه با این روش چون هرچی میخوری یه قاشقش یه عالم کالری داشت. تا الانم برنامه رژیمی و امتحان نکردم چون از خانوادم میترسیدم که بگم میخوام رژیم بگیرم برا همین فقط غذا کم میخوردم و ورزش میکردم. نتیجه هایی هم داشت ولی موندگار نبود.
      سوال ۲ : (طریقه آشنایی خود با لاغری با ذهن و بنویسید) من این سوال و خیلی دوست دارم🤭 خب از اینجا شروع کنم که عمه من درباره قانون جذب و ال ان پی و این چیزا مطالعه میکنه و اطلاعات کسب میکنه و در رندگیش اجرا میکنه من و فامیل هامونم مقداری آشنایی داریم و خودمم سعی کردم که استفاده کنم. و این و میدونستم که میشه با ذهن مریضی مونو خوب کنیم و موها مونو که سفید شده و به رنگ مشکی برگردونیم و جسممونو تغییر بدیم و هزار تا چیز دیگه، حتی از عمه ام هم پرسیدم که میشه لاغر شد و گفت آره میشه، خلاصه چند ماه گذشت. منم درگیر ورزش و عصبانی از خوردنم و ناراحت که نمیتونم لاغر بشم و ناراضی و عصبانی از خودم و بدنم و دنیا و اصن وضعی بود برا خودش، هر روز خدا عذاب میکشیدم که دارم روز به روز چاق تر میشم و آرزوم بود که لاغر بشم. و الانم آرزوم اینه که شکمم صاف بشه. آره بعدش مهمونی بود و عمه هم اونجا بود. اونجا شیرینی خوردیم و بعدشم که کیک خوردیم و چند ساعت بعدم شام خوردیم حالا بماند، بعد شام با خانومای فامیل تو آشپز خونه بودیم و بحث لاغر شدن اومد و زن عموم که اونم تا حالا چند تا برنامه غذایی و استفاده کرده بود و اونم رژیم داشتو ورزش میکرد و اینم بگم که خیلی لاغر شده نسبت به قبلن و خیلی زیبا شده، ایشونم گفتن که وای من شیرینی خوردم ، کیک خوردم، شام خوردم، منم گفتم خب ماهم همینارو خوردیم و هممون عذاب وجدان داشتیم. بعد گفتن که عمم با قدرت ذهن بدون هیچ رژیمی و ورزشی ۲ کیلو کم کرده و واقعنم لاغرتر شده بود. و عمم گفتن که باید وقتی غذا میخوریم خوش حال باشیم و فکر نکنیم که وای من چقدر خوردم، باید حس خوب داشته باشیم و نگران مقدارش نباشیم و چیزهایی از این قبیل که البته چون ایشون اطلاعات زیادی داشتن تونستن لاغر بشن و من نمیدونستم اینار و. حتی جایی خوندم که اگه یه خواسته ای رو روزی سی صد مرتبه یا بیشتر تکرار کنیم بعد مدتی اون و بدست میاریم. من حتی اونم امتحان کردم. وقتی برگشتم خونه خیلی ذهنم مشغول بود و واقعا واقعا میخواستم که لاغر بشم رفتم تو گوگل و سرچ کردم لاغر شدن با ذهن و تو قسمت ویدئوها دیدم نوشته لاغری با ذهن قسمت اول، زدم روش و دیدم فیلمش تو یوتیوبه و اون شب نشستم کل فایل و نگاه کردم. انقدر غرق حرف های استاد بودم که عهههه دقیقا منم، دقیقا حال منه، خدایا مگه بقیه هم اینجورین، فکر نمیکردم بقیه هم دقیقا همین حس و داشته باشن، خیلی برام عجیب بود.دوست داشتم بدویم و به همه بگم که بالاخره تونستم راهشو پیدا کنم. دوست داشتم سریع تر بقیه فایلارم ببینم. وای خیلی خوشحال بودم. انگار نیمه گمشدمو پیدا کرده بودم. دیگه نشستم پای فایلا و رفتم سایت و دیدم و ثبت نام کردم و تو کانال تلگرامیشون عضو شدم. و من میترسیدم که تو سایت بنویسم براهمین تو دفترچه تمرینامو مینوشتم و نکته برداری میکردم. چون نمیدونستم برنامش چجوریه هر فایل و که میدیدم تا موقعی که اون تمرین و خوب اجرا نکرده بودم سر تمرین بعدی نمیرفتم و چند روز طول میکشید ولی توی اون مدت کم تغییرات خیلی زیادی داشتم. و شگفت زده بودم.
      سوال۳: (چرا دوست دارید لاغر شوید) چرا؟ چون آرزومه، چون عاشق لاغر بودنم، اینکه همیشه در تناسب کامل باشم، اینکه خودمو بیشتر دوست داشته باشم، نگران این نباشم خدایا این و نپوشم شکمم دیده میشه، حالم خوب باشه، از غذا خوردنم حالم خوب باشه، غذاب وجدان نداشته باشم، همیشه فکر این نباشم خدایا چقدر بخورم چی بخورم ، همش لباس گشاد نپوشم، فک نکنم که زشتم، اعتماد بنفسم بیشتر شه، و…
      سوال ۴: (چرا فکر میکنید روش لاغری با ذهن مسیر صحیح برای رسیدن به لاغریه؟) چون نتیجه شو دیدم، در خودم ، در اعضای سایت، در عمه مهربانم که باعث شد من به این راه هدایت بشم. چون میدونم ذهن خیلی قدرتمنده. چون تنها راهه، دیگه تا کی میخوایم خودمونو بخاطر رژیم و ورزش و .. غذاب بدیم. کی میخوایم راضی بشیم و خوشحال بشیم. معلومه که نمیشه با اون روشا تا آخر عمر لاغر شد. کی تونسته خدایی. هرکی تونسته تا آخر عمرش بنظرم رنج کشیده. منم قبلن فکر میکردم که تا آخر عمرم همینطور باید در حسرت لاغری باشم و فکر و ذهنم لاغری باشه.
      من تا موقعی که به اندام دلخواهم نرسم نمیمیرم این و گفته باشم 😂 من باید اون روز و با چشمای خودم ببینم و کاملا کاملا از خودم راضی باشم و عشق کنم که این منم.

      خب. خیلی حرف زدم. تو این سایت که آدم شروع به نوشتن میکنه دیگه همینجور موضوعای مختلف میاد و نمیشه جلوی نوشتن و گرفت😂

      خدایا ممنونم. استاد عزیز و گرامی که بهترین ها برای شماست که جون خیلیا رو نجات دادید ممنونم. عمه ی عزیزتر از جانم ممنونم. 🌻🌻🌻

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 7 از 2 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار angelikia4040
      1399/11/09 14:49
      مدت عضویت: 1323 روز
      امتیاز کاربر: 217 سطح ۱: کاربر مبتدی
      محتوای دیدگاه: 418 کلمه

      سلام استاد گرانقدر من بعد از ازدواجم چاق شدم و چون در فامیل ما همیشه به هر کسی که ازدواج میکرد می گفتند این یک قانون توی فامیل ماست که هر کسی که ازدواج کنه و بچه دار میشه چاق میشه برام طبیعی بود چون خواهر شوهرم که دختر عموی من بود موقع ازدواجش چهل و پنج کیلو بود و بعد از سه تا بارداری بسیار چاق شده بود وو چون خانواده همسرم همه چاق بودن انگار طبیعی بود پس من عملا کاری برای لاغری نکردم و فقط هر چند وقت یکبار در حدود یک هفته رژیم میگرفتم و اصلا نسبت به خودم بی تفاوت شده بودم ولی چند سالی هست که چاقی به کارم و روابطم لطمه زد و یک سری دم نوش گرفتم خوردم بی نتیجه بود هرجا که میرفتم از.عطاری و داروخانه برای.لاغری.سوال میکردم ولی زیاد بهشون اطمینان نداشتم و انگار تسلیم چاقی شدم و با خودم گفتم این سرنوشت منه ، و همش با خودم می گفتم خدایا یک بیماری بگیرم و پوست و استخون بشم یک روز که بشدت ناراحت بودم برای اینکه با ورزش یوگا روح ناآرام رو آروم کنم تو گوگل دنبال یوگا بودم با سایت شما آشنا شدم خیلی برام امیدوارکننده بود یک مدت به فایلها گوش کردم خیلی بی اشتها شدم ولی ادامه ندادم چون گفتم یک پولی جور کنم پک لاغری با ذهن رو بخرم بعد ادامه میدم و حدود دو هفته پیش دوباره برگشتم و فایلهای رایگان شما رو گوش دادم و الان بعد دو هفته آرامش دارم و غذا م کم شده فقط بعضی روزها دوباره. ولع خوردن دارم و نمیدونم چرا سری اول خیلی راحت تر می تونستم خودم رو کنترل کنم ولی الان که بیشتر توی این مسیر هستم بعضی از.روزها بیشتر گرسنه میشم،ولی اطمینان قلبی و ایمان کامل به این روش دارم چون دفعه اول چنان کنترلی روی ذهنم داشتم که تا خودم چیزی نمیخواستم میخوردم و من این حس.رو تا به امروز.تجربه نکرده بودم و این باور رو دارم و متعهد شدم تا زمانی که شرایط خرید برای من پیش آمد از این مسیر پیش برم .و به قول شما علاقه به لاغری کاری نمی کنه متعهد بودن به لاغری کمک میکنه،و خداروشکر میکنم که شما رو در مسیر من قرارداد و براتون سلامتی و طول عمر و موفقیت خواستارم که با دلسوزی کامل تمام وقت و انرژی خودتون رو گذاشتید و من متعهد میشم با اشتیاق فراوان و استمرار در این مسیر قدم بردارم که مدیون شما نشم تا بتونم یکی از شگفتی سازان سایت لاغری با ذهن باشم ،انشاء الله

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار سمیرا
      1399/11/08 21:16
      مدت عضویت: 1675 روز
      امتیاز کاربر: 7334 سطح ۴: هنرجوی مبتدی
      محتوای دیدگاه: 277 کلمه

      به نام خداوندی که من رو به این مسیر زیبا هدایت کرد و من الان اینجا هستم برای تجربه های زیباتر.
      من هم روزهای زیادی بود که به مهمونی دعوت میشدم و خیلی بدنبال لباس بودم و هر بار که در کمد را باز میکردم میدیدم که لباسهام تنگتر و خیلی بد هیکل شدم و توی مغازه ها و انتخابم محدود بودم.
      تا اینکه یه شب به خدا گفتم خدایا چرا من واقعا چاقم و زندگیم اینجوریه یه راه برام پیدا کن تا لاغر بشم بدون رژیم و سختی و ماندگار و گرنه دیگه خودمو رها میکنم به حال خودم .تا یه روز توی گروه روانشناسی بودم که بچه ها حرف از لاغری زدن و به من شماره یه خانم رو دادن و من ۴۰۰ دادم و ثبت نام کردم و این خانم تا حدودی از ذهنی بودن همه چیز میگفت و من تا حدودی با این موضوع رو قبول کردم و دنبال مبحث های ذهنی بودم که با استاد عباسمنش و بعد هم با استاد عطا روشن اشنا شدم و با اینکه جور کردن هزینه برام سخت بوداما تلاش کردم و هزینه رو پرداخت کردم و وارد دوره شدم .قبل از پرداخت دوره دوره رایگان رو گوش دادم و تا حدودی تمام ولعم به غذاها کم شده بود و به لطف خدا در دوره شرکت کردم و تا الان فکر کنم حدود ده کیلو کم کردم ولی سایزم خیلی تغییر نکرده و خیلی حال احوالم خوبه و همیشه از اینکه در این مسیر پا گزاشتم خداروسپاسگزارم و اونقدر در مسیر میمونم که به سایز دلخواهم برسم.
      تنها چیزی که مارو به راحتی به خواستمون میرسونه واحده ذهنه و ما میتونیم از طریق ذهن به بینهایتها دست پیدا کنیم.

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار darya.69.ft
      1399/11/08 00:24
      مدت عضویت: 1484 روز
      امتیاز کاربر: 713 سطح ۳: کاربر پیشرفته
      محتوای دیدگاه: 491 کلمه

      سلام خدمت استاد عزیز ودوستان گرامی🌹
      روش های لاغری : چقدر این واژه سنگین است برای من ذهنی که باورش شده بوده سرنوشتش چاق شدنه 😔 بیشتر تفکرات من حول فعالیت بدنی بود برای همین رو آوردم به این فعالیت ها ابتدا توی باغ بودیم و کارهای کشاورزی از هیچ کاری دریغ نمیکردم و چقدر روی استایل من تاثیر گذاشت و متناسب شدم الان که دارم بهش فکر میکنم میبینم نتیجه عالی که من از این فعالیت ها گرفته بودم همه اش به خاطر باور ذهنی ام بوده که قبول کرده بود عامل اصلی از بین بردن چربی های اضافه تحرک هست برای همین در این مسیر من رو یاری کرد .ولی بعد از اینکه خانه نشین شدم دوباره همان بساط اضافه وزنی ۷ کیلویی سراغم اومد تا اینکه قبول شدم دانشگاه اونجا هم پیگیر شدم و عضو تیم والیبال دانشگاه شدم وخیلی خوب نتیجه گرفتم و در حد ۵ کیلو کم کردم ولی بعد دانشگاه هم دوباره اضافه وزن پیدا کردم راسیتش پیاده روی میکردم ولی عشقی نه مدام فعالیت های کشاورزی داشتم ولی نه خیلی آخه قبلا همه نوع درختی داشتیم ولی الان از اون باغ بزرگ فقط فصل اردیبهشت کار کشاورزی داریم و بقیه فصل ها بیکاریم برای همین من فقط توی این فصل ۳ کیلو کم میکنم و دوباره بر میگرده😔
      طریقه آشنایی : اول که خواست خدا بود چون واقعا تا خدا نخاد هیچی نصیب آدم ها نمیشه انسان ها فقط وسیله هستن برای کمک کردن و رساندن نعمت هایی که قراره نصیب هم نوعان خود کنن😊بعدش بواسطه خواهرم بود که با این دوره آشنا شده بود 😊تا الان موندم چون باور کردم قدرت بدنی عامل اصلی از بین بردن اضافه وزن من نبوده بلکه قدرت باور پذیری ذهن من بوده که من رو یاری‌ کرده😊 موندم چون نتیجه های عالی خواهرم و دوستان رو دیدم و باعث انگیزه در من شده که خواستن توانستنه 😊
      دوست دارم لاغر بشم: لاغری یه نعمتی هست که قدرشو ندونستیم و با بی فکری خود از دستش دادیم از قدیم گفتن آدم تا نعمت ها رو از دست نده قدرشو نمیدونه و این حال و روز ما هست من لاغر شدن رو تغییر جسم و تناسب اندام نمیدونم که بگم فقط برای جسم زیبا دوست دارم لاغر بشم نه .من لاغری رو داشتن اعتماد به نفس. آرامش روحی و روانی . احساس عزت نفس. خود باوری. آینده نگری.انگیزه سازی رسیدن به تمام خواسته ها و… میدانم برای همین دوست دارم لاغر بشوم 😊
      من تصور نمیکنم لاغری با ذهن مسیر صحیحه، بلکه ایمان دارم مطمئن ترین راه و پر ثمر ترین راه برای رسیدن به لاغری و تغیر واصلاح تمامی تصورات ما هست لاغری با ذهن برروی تمام جنبه های زندگی من اثر گذاشته و بهبود بخشیده باوجود اینکه من خیلی هم مصرانه پیگیر نبودم اینقدر اثر مثبت داشته پس چطور می توانم بهش ایمان نداشته باشم .و این حال خوش رو مدیون شما استاد عزیز هستم🙏ایام به کامتون خوش😊

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار sheyleen
      1399/11/07 10:30
      مدت عضویت: 1665 روز
      امتیاز کاربر: 1894 سطح ۳: کاربر پیشرفته
      محتوای دیدگاه: 94 کلمه

      سلام من روشهای مختلفی برای لاغری انجام دادم‌ رژیم غذایی کمربند لاغری وطب سوزنی قرص چربی سوز و کلاسهای ورزشی و شنا و از همه کمی لاغر می شدم و دوباره برمی گشت .طریقه آشنایی ام با این گروه اتفاقی بود تو گروه تلگرام بودم یک خانمی گفت از این روش لاغر شده و من کنجکاو شدم تو یوتیوب سرچ کردم و آشنا شدم و تو مسیر آشنا قرار گرفتم و دوره ها را خریدم و باور دارم به راحتی از این طریق لاغر بشم و سلامت روح و جسم ام را داشته باشم

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار zary.ahmadi
      1399/11/05 14:07
      مدت عضویت: 1341 روز
      امتیاز کاربر: 10007 سطح ۴: هنرجوی مبتدی
      محتوای دیدگاه: 621 کلمه

      سلام به استاد و دیگر دوستان
      برای لاغر شدن انتخاب شده‌اید.
      همیشه به دنبال روش‌های مختلف برای رسیدن به ارزوام بودم.
      در باره روش‌هایی که برای لاغری استفاده کرده‌اید و نتایجی که کسب کرده‌اید بنویسید.حذف نان و برنج و شیرینی از برنامه غذایی همرا با پیاده روی و نتیجه خوب بود ولی موقت .رفتن به سالن ورزشی و رفتن سونا بعد از ورزش -رزیم یک سوپ مخصوص همراه با رفتن به سالن ورزشی که نتیجه همیشه مثل هم بود تا اینکه یکی از دوستانم را بعد مدتی دیدم که تغییرات قابل توجهی کرده بود و وقتی پرسیدم چکار کردی کفت ورزشهای مخصوص همراه با رژیم مخصوص و حاضر شد بیاد خونه و ورزشها را به من تعلیم بده .برنامه رژیمش هر روز صبح اول باید وزن می کردم بعد یک لیوان آب کرفس با خیار می خوردم بعد برای پنج دقیقه سریع روی ترتمیل می رفتم که بدنم گرم بشه که حرکت‌های مخصوص را انجام بدهم در اصل مربی زیبایی اندام بود بعد صبحانه که بستگی داشت به خودم که بعد از ورزش بخورم یا قبل که معمولا بعد می خوردم و ناهار یک تکه ماهی با سبزیجات و شام هم سالاد و برای دو هفته که هر روز رژیم غذایش فرق داشت بعد از دو هفته اجازه داشتم یک شکلات بخورم و نصف همبرگت و دوباره برای دو هفته دیگه این رژیم با ورزشهای مخصوص که واقعا نتیجه خوب بود-.و بعد مدت رژیم که تمام شد .ولی ورزشها بی که یاد گرفتم تا سال‌های زیادی انجام می دادم هر چند سخت بود ولی به عشق زیبایی اندام انجامش می دادم همراه با رژیم‌های مختلف و متنوع که این باعث شده بود که در هیچ زمانی وزنم از ۵۸ بالاتر نرفت ولی هیچ وقت هم به وزن ایده‌الم نرفت .و مدام در حال پیدا کردن رژیم های مختلف با دمنوش های مختلف بودم در زمانی کمر بند مخصوصی که با باطری کار می کرد گرفتم که اضافه شده بود به برنامه رژیمی و ورزشهای که انجام می دادم .۲-طریق آشنایی من با روش لاغری با ذهن و چی شد که اینجا هستم.بعد از سال‌های انجام رژیم‌های مختلف و ورزش و پیادهروی با خودم می گفتم خدایا یک روشی پیدا کنم که برای همیشه وزنم متناسب بماند چون تا کی می شه به این شکل ادامه داد .که از طریق یوتیوپ طبق معمول همیشه به دنبال یک روشی بودم تا یوتییوب را باز کردم مسیر لاغری با ذهن انگلیسی همراه با زیر نویس فارسی خیلی ذوق زدم و همان لحظه تا آخر با عشق و علاقه گوش کردم و گفتم پیداش کردم و چند روزی تو یوتییوب سرج می کردم که یادم نیست چطوری و چگونه سایت استاد را پیدا کردم و گوش کردم به فایلهای رایگان و علاقمند شدم و تا امروز. این بر نامه ادامه دارد .۳-چرا دوست دارید لاغر شوید.من فکر می کنم هر انسانی از زیبایی لذت می برد از نگاه کردن به زیبایی‌های خودش لذت می برد و من دوست دارم که همیشه زیبا ببینم چون خدا من را زیبا آفریده ومن از رو نادانی این زیبایی را کمی به هم زدم برای همین مقدار اضافی از بین برود دوباره همه چی زیبا می شود .اعتماد به نفسم بالا می ره-لباسهای زیبا با رنگ‌های دلپذیر می تونم بپوشم-اخلاقم بهتر می شه چون حسم خوب می شه-الگوی می شم برای فرزندانم.و…۴-چرا تصور می کنید روش لاغری با ذهن می تواند مسیر صیحیح برای رسیدن به لاغری باشد.چون تمام راهها را رفتم و نتیجه موقت بوده و چون از قدرت ذهن بی اطلاع نیستم وقتی خوب بییندیشی می فهمی که تنها کلید رهایی و کشف حل مسله در ذهن ما نهفته آست و واقعا خداوند مرا هدایت کرد که از طریق استاد ابن رمز بزرگ لاغری با ذهن را یاد بگیرم برای همین هم اینجا هستم.ممنون استاد

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 3 از 1 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار سهیلا عظیمی ویشته
      1399/11/05 10:15
      مدت عضویت: 1675 روز
      امتیاز کاربر: 14108 سطح ۵: هنرجوی متوسطه
      محتوای دیدگاه: 653 کلمه

      (اشتیاق، شرح بر اساس محتوا، توجه به تغییرات)
      .
      سلام بر استاد گرامی
      آشنایی من با سرزمین لاغری
      استاد عزیزم اول یک تشکر ویژه از شما دارم برای گذاشتن مسیر رایگان لاغری من
      ما بچه هایی که تو دوره هستیم وبا شما گام برای لاغری گام برمیداریم بهتر از هر کسی میدونیم که شما با چه عشقی این فایل های ارزشمند را تهیه میکنید وپشتیبان ما در دوره هستید امیدوارم دوستان تازه وارد هم قدر این نعمت الهی را که در اختیارشان قرار میدهید داشته باشند
      من زمانی که از ورزش و ورزش کردن خسته شدم به طور ناخود آگاه در طی سه سال ۲۰ کیلو اضافه وزن پیدا کردم قبلش بیشتر اوقات زندگیم متناسب بودم چون کارم در رابطه با ورزش بود واین باور در من نهادینه شده بود که فقط ورزش و رژیم راه تناسب اندامه و بخاطر کنار گذاشتن ورزش و رژیم آرام آرام وزن اضافه کردم ولی دیگر از گرفتن رژیم و ورزش واقعا خسته بودم با شروع چاقی کم تحرک شدم ودچار کمردرد و زانو درد هم شدم کم کم افسرده شدم دیگر دلم نمیخواست رفت وآمد کنم چون برایم سخت بود لباسی انتخاب کنم که منو چاق نشون نده همیشه هر کسی منو میدید میگفت وای چقدر چاق شدی واین جمله خیلی آزار دهنده بود کلی منو بهم میریخت دیگه اعصاب نداشتم الکی پرخاشگر میشدم تقریبا تبدیل شدم به یک آدم نا امید از هیچی خوشم نمی اومد سرم همش تو گوشی بود و دنیای مجازی یا دیدن سریالهای جم خلاصه آن سهیلا پر جنب وجوش و شاد تبدیل شد به یک آدم افسرده ی روز به خدا گفتم نه دیگه حال ورزش دارم نه حال رژیم خودت ی راهی را نشونم بده راحت وبی دردسر خسته شدم از چاقی 😞😞😞😞😞 دو روز بعد تو ایتوپ داشتم میگشتم یهو فیلیم جلسه اول رایگان استاد اومد بالا فیلم را باز کردم چقدر حرفهای استاد به دلم نشست دیگر راه ام را پیدا کرده بودم خدا خودش این راه را جلوی پام گذاشت ۶ ماه مدوام فقط فایل ها را گوش کردم وبعدش ثبت نام در دوره کردم که ای کاش زودتر ثبت نام میکردم چون این دوره واقعا خودش شگفت انگیزه با شروع دوره آرامش گرفتم و کم کم حال روحی من خوب شد هر فایلی را که گوش میکردم دنیایی جدید به روی من باز میشد فهمیدم که چاقی در جسم ما نیست بلکه در افکار ماست و فرمولهای چاق کننده را شناختم وبه جایش فرمولهای لاغری را گذاشتم اوایل جسم من تعقیری نکرد به این دلیل که جسم من حاصل افکار گذشته من بود و من با افکار جدید ی که در ذهن ام پرورش میدادم منتظر جسم جدیدم بودم الان که هنوز ۱۵ روز مونده که من یک ساله شوم کلی جسم من تعقییر کرده وحال روح ام هم خوب شده از دوستانی که تازه وارد هستند درخواست میکنم که هیچ شکی به این دوره نداشته باشند وبا اعتماد کامل به این دوره شگفت انگیز واستاد عزیز وارد دوره شوند چرا که حتی یک روز هم دیر وارد شوید پشیمان میشوید این دوره نه تنها به لاغر شدن و لاغر ماندن کمک میکند بلکه در تمام جنبه های دیگر زندگی هم راهنمای ما میشود همانطور که استاد از خدا خواستند که به میزان رضایت هنرجویان نعمت به ایشان داده شود من از خدا میخواهم اول سلامتی استاد عزیز وخانواده محترمشان وبعد نعمت و ثروت ودانش و آگاهی برای ایشان
      پاینده باشی استاد عزیزم

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار الهه
      1399/11/05 06:16
      مدت عضویت: 1203 روز
      امتیاز کاربر: 13323 سطح ۴: هنرجوی مبتدی
      محتوای دیدگاه: 1,153 کلمه

      (اشتاق، درک عالی، شرح بر اساس محتوای آموزشی)
      .
      به نام خدای گشاینده درهای بسته.
      در تمام طول زندگی ام به خاطر اضافه وزن احساس حقیر و ناچیز بودن کرده ام. درد روحی ناشی از اضافه وزن آنقدر عمیق بوده که هر جا که زمان و مکان خاصی برای دعا کردن بوده است ناخودآگاه اولین چیزی که از ذهنم گذشته و از خدا طلب کرده ام لاغری بوده است. هر بار که به طریقی وزن زیادی کم میکردم، سر مست و خوشحال با خودم میگفتم بالاخره خدا صدای من راشنید و خواسته ام را اجابت کرد و ایمان و عشقم به خدا بیشتر میشد. اما وقتی بعد از مدت کوتاهی دوباره چاقتر میشدم، چون نمی‌خواستم به مهربانی و بخشندگی خدا شک کنم، فکر میکردم حتما تاوان گناهانم را میدهم و به همین دلیل بدن من مشکل دارد.
      در طول زندگی همیشه یا از طریق رژیم غذایی یا ورزش یا دارو ، به هر حال به روشی در حال تلاش برای کاهش وزن بوده‌ام. که بیشترین نتیجه کاهش وزن را از روشهای زیر داشتم:
      ۱. حذف کامل نان و برنج در سن ۲۰ سالگی، کاهش وزن از ۷۱ به ۶۳ کیلو (۸ کیلو) در مدت ۱ ماه.
      ۲. رژیم دکتر کرمانی در سن ۲۳ سالگی، کاهش وزن از ۷۳ به ۶۳ کیلو (۱۰ کیلو) در مدت ۳ ماه.
      ۳. رژیم پروتئین و طب سوزنی دکتر خضری در سن ۲۴ سالگی، کاهش وزن از ۷۶ به ۶۵ کیلو (۱۲ کیلو) طی ۴ ماه
      ۴. مجددأ رژیم پروتئین و طب سوزنی دکتر خضری در سن ۲۶ سالگی، کاهش وزن از ۷۸ به ۶۹ کیلو (۹ کیلو) طی ۳ ماه
      ۵. با استخر رفتن و شنا کردن‌ در سن ۲۸ سالگی، کاهش وزن از ۸۰ به ۷۵ کیلو (۵ کیلو) طی ۲ ماه
      ۶. پیاده روی در سن ۳۱ سالگی، کاهش وزن از ۸۳ به ۷۸ کیلو (۵ کیلو) طی ۲ ماه.
      ۷. درخشانترین نتیجه: از طریق کالری شماری از وزن ۹۵ به ۶۴ (۳۶ کیلو) طی یکسال.
      نتیجه نهایی همه رژیمهایی که گرفته ام این بوده که هر بار وزن من بیشتر از قبل اضافه شده و هربار کاهش وزنم سخت تر و سخت تر شده است و با همه تلاش‌هایی که کرده ام الان هم وزنم ۱۰۲ کیلو است.
      به آمار و ارقام خودم که نگاه کردم، متوجه شدم نتایج کاملا با باورهای ذهنی من هماهنگ بوده است، باورهایی مثل: ۱. با هربار کاهش وزن، چربی های بدن فعال شده و با رها کردن رژیم، چربی بیشتری جذب و چاقتر میشوم. ۲. با تکرار کاهش و افزایش وزن، بدن یویویی شده و کاهش وزن سخت تر میشود. ۳. با افزایش سن سوخت و ساز بدن کمتر شده و روند افرایش وزن سریعتر و سرعت کاهش وزن کمتر میشود.
      هربار که بعد از لاغر شدن دوباره چاق میشدم آرزو میکردم کاش میمردم و کسی را نمیدیدم. هر بار با شنیدن دوباره جمله چرا دوباره چاق شدی؟ جلو خودت رو نتونستی بگیری؟ حیف نبود اون همه زحمت کشدی، وقت گذاشتی و هزینه کردی؟، بیشتر در خودم می شکستم، خرد میشدم و روحم زخمی تر میشد.
      به دليل خستگی و نا امید بودن از لاغر شدن در سه سال گذشته برای کاهش وزن اقدام جدی نکرده ام. تقریبا یک ماه و نیم پیش خسته و ناراحت از وزن زیادم شروع کردم به غر زدن با خدا و شکایت که مگر من بده تو نیستم، چرا من را نمیبینی، این انصاف و عدل نیست در تمام دوران کودکی و نوجوانی و جوانی ام دغدغه وزن داشته ام و لذتی از زندگی نبرده ام و هی غر میزدم و غر میزدم و غر میزدم ولی ناگهان یه صدایی درونی بهم گفت بی انصافی میکنی و همه لطف های غیر منتظره خدا رو برایم یادآوری کرد و گفت این همون خدایی است که با معجزه بیماری تو را شفا داد، بیماری که با سرعت داشت پیشرفت میکرد و من داشتم کلیه هام رو از دست میدادم که يکدفعه روند بیماری بازگشت و من به سرعت رو به بهبود رفتم. از نظر دکترها این بیماری درمانی نداشت و فقط در بهترین حالت کنترل میشد و از نظر آنها بهبود من هیچ منطق علمی نداشت و فقط یک معجزه بود. یادم آمد در آن دوران به لحاظ روحی بسیار محکم و استوار بودم و اعتماد و اطمینان قلبی عمیقی به خدا داشتم و خودم را به او سپرده بودم و شک نداشتم شفا پیدا میکنم. بعد به خودم گفتم که لاغر شدن سخت تر از اون بیماری نیست دوباره تلاش کن. برای پیدا کردن روش لاغری جدیدی در یوتیوب فقط سرچ کردم ” لاغری” و باز هم معجزه خدا رخ داد و عنوان ویدئو سوم لیست پیشنهادی “آموزش لاغری با ذهن استاد عطار روشن” بود. با تعجب و تردید اولین ویدئو را دیدم. شنیدن تجربه چاقی مشابه خودم از زبان یک نفر دیگر به من حس خوبی داد که این فقط مشکل تو نیست و تو تنها نیستی با کنجکاوی ویدئو دوم را دیدم و چیزی در درونم گفت گمشده ات را پیدا کردی و از طریق اطلاعات ویدئو وارد سایت و کانال تلگرام شدم. بسیار مشتاق و کنجکاو بودم و هر روز از فایلهای دوره رایگان و فایلهای نکات طلایی گوش می دادم. تصمیم داشتم دوره رایگان را مجددا با جدیت شروع کنم و تمرینها را انجام دهم که روز بعد با خبر خوش دوره مسیر لاغری من توسط استاد در تلگرام مواجه شدم.
      اراده کرده ام این بار برای همیشه لاغر شوم و دوست دارم لاغر شوم تا بار ۳۰ سال اضافه وزن را از روی روح و روانم بردارم و مرهم لاغری بگذارم بر روی اعتماد به نفسم، بر روی روح و روان خسته و خرد شده ام. دوست دارم لاغر شوم تا زنجیر اضافه وزن را از فکرم باز کنم و آزادانه از ظرفیت فکری و استعدادهای خدادادی ام به نحو احسن استفاده کنم و سایر آرزوها و برنامه هایم را دنبال کنم. دوست دارم لاغر شوم چون در دنیای امروز آدمها تو را از روی ظاهرت قضاوت میکنند و به خاطر زشتی چاقی، مورد قصاوت منفی دیگران قرار میگیری مخصوصا در برخورد اول با آنها. حتی برخی فرصت دوستی هم به تو نمیدهند. در صورتیکه در خیلی از جنبه ها خودم را موفق تر، مستعدتر و لایق تر از آنها میدانم.
      دوست دارم لاغر شوم که جوانتر و شادابتر شوم و زیباتر و شیکتر لباس بپوشم.
      لاغری با ذهن امکان رسیدن به رویای لاغری پایدار را به من میدهد زیرا در تمرین گام قبلی به خودم ثابت کردم که با ذهن چاق شده ام پس بهترین روش برای لاغری، لاغری با ذهن است. این روش با همه روشهای قبلی که امتحان کرده ام فرق دارد. تمامی روشهای قبلی به دنبال حذف معلول و پاک کردن صورت مسئله‌ بودند اما روش لاغری با ذهن علتهای این مشکل را پیدا و مسئله را حل میکند و در نتیجه معلول از بین میرود.
      استاد عطار روشن عزیز پرسودترین معامله، معامله با خداست و قطعا هر روز سودهای معنوی و مادی شما بیشتر و بیشتر خواهد شد چرا که شما انسان بسیار بخشنده و سخاوتمندی هستید و دیگران را هم بهره مند میکنید. امیدوارم خودتان و عزیزانتان همیشه خوشبخت و سلامت و سربلند باشید.

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 15 از 3 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار آسیه رفیعی
      1399/11/04 23:41
      مدت عضویت: 1654 روز
      امتیاز کاربر: 23640 سطح ۶: هنرجوی پیشرفته
      مدال طلایی
      محتوای دیدگاه: 3,828 کلمه

      💖بنام خدای مهربان 💖
      🌹سلام استاد گرانقدرم و دوستان شگفتی ساز 🌹

      💖گام سوم💖 انتخاب 💖

      💝۱💝درباره روش هایی که برای لاغری استفاده کرده اید و نتایجی که کسب کرده اید بنویسید 💝

      💜من از کودکی مدام در حال رژیم گرفتن بودم و از ابتدا خودمو مجبور به کم خوردن میکردم ولی زیاد کاهش نداشتم و خبری هم از کاهشم نداشتم و هر بار خونه عمم میرفتم مجبورمون میکردن روی ترازو بریم و همیشه شاهد افزایش وزن و سرزنش اطرافیانم بودم💜 بعد با خواهرام تصمیم به حذف نان و برنج گرفتم و به شدت اراده ام قوی بود و تونستم کاهش چشمگیری داشته باشم و کاملا رعایت میکردم دوتا خواهرام گاهی زیرآبی میرفتن ولی من به شدت اراده ام قوی بود و مصمم بودم ولی توسط دکتر کتابخانه مرعشی نجفی که بابام ویراستارش بود و تمام خانواده هار کارمندا رو پنج شنبه ها رایگان ویزیت میکردن و باهاش به شدت دشمن شدم چون بابام به هیچ وجه دیگه اجازه ادامه دادن رژیممون بهمون نداد چون دکتر گفت اینا دخترن و در آینده میخان بچه دار بشن و نزار رژیم بگیرن و در عوض یه دفترچه بهم داد که جدول کالری غذاها بود و اینچنین من در جریان مضر بودن و پر کالری بودن بعضی از غذاها قرار گرفتم و ترسم به مواد غذایی زیاد شد و تو ناخوداگاهم خیلی از خوردنیها غیر قابل مصرف و منع شدن و شروع زنگ خطر در من بود بابام اجازه نمیداد رژیم بگیرم ولی از غذاهام میترسیدم و علیرغم میل باطنی و نارضایتی از این وضعیت مدتها کم خوری میکردم که هیچ فایده ای نداشت و هر چی کم کرده بودم هم برگشت 💜 بعد به باشگاه رفتم با وزن ۱۰۶ کیلو با رژیم کم خوری خیلی شدید که لقمه هام رو هر شب میشمردم و یادداشت میکردم و تحقیر و سرزنش و حال خراب در اخر شب روزم رو به پایان میرسوندم و اکثرا فقط نهار میخوردم صبحانه و شام حذف بود نهارمم فقط ۲ قاشق برنج با آب خورشت شل و آبکی بود چیزی شبیه سوپ میشد و بیشتر عشق و علاقه ام به مربیم به وزن💃 ۸۰ کیلو 💃 رسیدم و همیشه به شدت غذام رو کنترل سفت و سخت میکردم و حتی وقفه هم در زمان باشگاه رفتن دوباره ام اتفاق افتاد نه کم کردم نه زیاد تا دوباره باشگاه رفتم و بعد از یکسال وقفه دوباره در عرض یکسال بعد با ورزش کردن و همون رژیم شدید به وزن 😍۷۴ کیلو که کم ترین مقدار وزن من در هر رژیم و فعالیتی بود 😍 رسیدم و بعدش که مربیم تصادف کرد و نتونست باشگاه بیاد با مربی دیگری ادامه دادم و نه تنها وزنم کم نشد بلکه فلج شدم و چون پا پرانتزی بودم مجبور شدم پاهامو عمل کنم و هر دو پام رو شکستن و صاف کردن و برای هر پایی ۶ ماه خوابیدم و در این مدت به شدت تقویت کردم و هر روز دامادمون برام بامیه 😍از این شیرینی بلندا 😍 میخرید و گاهی بقیه هم خسته شده بودن از خوردنش سهم خودشونم به من میدادن و غذام و اشتهام خیلی خوب بود و امید داشتم به محض اینکه پاهام خوب بشه دوباره میرم باشگاه بعد از این یکسال خوردن و خوابیدن وزنم فقط ۶ کیلو زیاد شد و ۸۰ کیلو شدم چون بدون ترس میخوردم با امید فراوان به اینده 😂 ولی درست از زمانی که نا امید شدم در اثر فیزیوتراپی رفتنام و نا امیدی از اینکه بتونم دوباره روی پای خودم راه برم مثل سابق با اینکه رژیم کم خوردن گرفته بودم و باز خودم رو محروم کرده بودم وزنم به ۱۰۲ کیلو رسید خیلی کمتر از زمانی که خوابیده بودم میخوردم باز اضافه میشد وزنم چون نمیتونستم فعالیت و ورزش رو ادامه بدم و تمام دکترا بهم انرژی منفی میدادن که با یک دقیقه راه رفتن شروع کن تو چقدر بی عرضه ای تنبلی بهونه میاری 😂 و خبری از دردی که من میکشیدم نداشتن و مرتب بابام تو سرم میزد کاش پاهاتو عمل نکرده بودیم و قبلا بهتر بودی ولی دکتر ارتوپدم گفته بود فردا هم دیره برای عمل همین امروز اقدام کن وگرنه ارتروزت خیلی شدید میشه و راهی برام جز عمل نزاشته بود حتی خیلیای دیگه هم بهم گفتن کاش پاهات رو عمل نکرده بودی که من باز کلا لب به شام نمیزدم 😂چه مهمونیایی که بهم تاسف میخوردن که بابا ول کن بیا شام بخور یه امشب و یک شب که هزار شب نمیشه و حداقل سالاد بخور که من از سالاد متنفر بودم و هیچوقت سالاد دوست نداشتم 😂 و از اون طرف هم بهم این انرژی منفی رو میدادن که شام نخوری یک رگ تو مغزت پاره میشه و فلان🌹 فرمول سازی غلط 🌹منم سرسختانه مقاومت میکردم و کم نمیاوردم و با حسرت نگاهشون میکردم که اینا میتونن با خیال راحت شام بخورن من باید فقط حسرت بخورم و گله و شکایت به خدا 😅💜 دیگه فهمید بابام که خودم نمیتونم با کم خوردن لاغر بشم و با اینکه با هر دکتر تغذیه ای مخالف بود بخاطر اصرار من قبول کرد برم پیش مشاور تغذیه که خودش متخصص بیهوشی بود و هیچ تخصصی در زمینه رژیم نداشت فقط رئیس بیمارستان شهید بهشتی بود و کلی اسم در کرده بود و همه شهرها هم میرفتن و همایش دکتر سلام داشتن و کلی آدم مراجعش بودن و لاغر شده بودن منم مصمم و پراراده بودم که به بابام ثابت کنم با دکتر میتونم راه درست خوردن رو یاد بگیرم 😂 و چنان رعایتی میکردم و پامو از لیستم اونطرف تر نمیزاشتم که از ۱۰۲ کیلو به ۹۴ رسیدم در مدت یکسال تقریبا ۸ کیلو کم کردم که اوایلش بود و به اسهال و استفراغ دو ماهه دچار شدم و هر چی میخوردم یا نمیخوردم صاف تو دسشویی بودم و پیش خیلی دکترا رفتم و هیچکس نمیفهمید من چه مشکلی دارم و خوب نمیشدم بعضی تشخیصشون این بود که روده ام هیچ پرزی نداره و کل پرزهای روده ام از بین رفته و تو این دوماه هیچی نمیتونستم بخورم که خود دکتر ستاری برام از دکتر غدیر که الان رئیس بیمارستان قم هستن و فوق تخصص گوارش بودن کل بیمارستان رو به هم ریخت و برام نوبت گرفت که تشخیص دکتر غدیر برای من کولیت روده بود و برام کلونوسکوپی نوشتن و خدا رو شکر دستگاها خراب بودن نشد آزمایش بدم و توسط همون دکتر کتابخونه بابام برام سیب رنده شده قهوه ای تجویز کردن و ساعت به ساعت یه قاشق میخوردم تا به لطف خدا درمان شدم 😂 و بعد دکتر ستاری سرکه سیب و روغن زیتون رو از لیست رژیمم حذف کرد و من وزنم شروع به بالا رفتن کرد 😂 دکتر هم برای خالی نبودن عریضه گفت باید رژیم پروتویین بگیری و من اصلا هزینه گرفتن چنین رژیمی رو نداشتم و بابام هم گفت آره میدونم میخای فقط مرغ و چرغ بخوری و شکمو گری بکنی من اصلا به همچین چیزی فکر نمیکردم فقط میخاستم لاغر بشم خلاصه که دست کشیدم از این دکتر و ادامه دادنش و باز برگشتم به همون کم خوردنه 💜 و بعد خواهرم حامله بود سر دختر دومیش من ۱۰۶ کیلو بودم و در این یکسال بی خیال تر بودم و خسته و نمیخاستم رژیم داشته باشم و خودم بر این باور بودم وزنم تکون نمیخوره و همونجور ۱۰۶ کیلو مونده بودم و ترازو هم میرفتم به خواهرم میگفتم ببین هیچی زیاد نمیکنم ولی اون نگرانم بود هی میگفت برا خودت میگم رژیم بگیر ولی من گوشم پر شده بود و خسته بودم خیلی 😂 خلاصه که بالاخره استارت رفتن پیش یه دکتر دیگه زده شد 💜 رفتیم پیش یه مشاوره تغذیه دیگه که خوشبختانه یا متاسفانه ایشون هم متخصص بیهوشی بود😂 من بهشون گفتم بچه ها اینم به درد نمیخوره فایده نداره سریع منو ساکت کردن گفتن از الان داری سنگ نزدن بر میداری 😂 منم میخاستم لاغر بشم ساکت شدم و برخورد دکتر خیلی مهربون بود و ازش خوشم اومد و مصمم به شروع شدم وزنم به ۱۱۲ رسیده بود و خیلی نا امیدی د افسردگیم زیاد شده بود گفتم یا میمیرم یا لاغر میشم 😂 اولش آبمیوه خوری بود۳ روزه و رژیم گوشت و گوجه و تک بعدی بود و یک ماه این رژیم رو داشتیم و تو سالن انتظار یه خانمی پرسیدیم راضی هستن از رژیم و چجوریه که همونجا بهم گفت رژیمش خیلی عالیه ولی اگه ولش کنی خیلی خطرناکه من چشم باز کردم😢 ۱۵۰ کیلو شده بودم 😢 خیلی مواظب باش منو میگی خیلی ترسیدم فقط هم یکماه رژیمش رو داشتیم و خیلیم دکتر تاکید داشت تو جلسه مشاوره که به هیچکس نگین رژیم دارین تا بهتون انرژی منفی ندن ولی خواهرم صورتش فلج شد در اثر مشکلی روحی و بابام به پسر عمم گفت اینا اینجور رژیمی دارن و پسر عمم که پرفسوره و متخصص قلب و کویت هستن گفت آخ آخ اصلا این رژیمو نگیرین خیلی خطرناکه و بابام ترسید و اصلا اجازه نداد ادامه بدیم خودمونم ترسیده بودیم 💜 و چندین رژیم من درآوردی دیگه گرفتیم که حذف نون و برنج بود و از بس روحی و روانی خسته بودیم چون نون و برنج نمیخوردیم مقداری سیب زمینی اب پز با هویج سسی میخوردیم به جای سالاد مثلا و خیلیم رعایت میکردیم چون واقعا تصمیمون لاغری بود اولش کاهش بود ولی بعد انقدر وزنم پایین و بالا رفت با این رژیما که چشم باز کردم شدم ۱۴۸ کیلو 😡 بدون اینکه از ترموستات ذهنی با خبر باشم دقیقا شده بودم وزنی که اون خانمه گفت و من مثلا مواظب بودم و ترسیده بودم 😂 بعد ریاضت گرفتم دوماهه که دیروز توضیح دادم از وزن ۱۴۸ به ۱۳۳ رسیدم که واقعا باورش کردم و تضمینی بر نگشت 💜 بعد رژیم یکماهه انگور گرفتم تا ۱۲۴ هم رسیدم ولی به سرعت تمام کاهشم برگشت 💜 بلافاصله رژیم طب اسلامی که صبحانه دمنوش گیاهی گرفتم و قرار بود ۵ کیلو کاهش داشته باشم که زیاد شدم نه کم وقتی ولش کردم و بی ترس غذا خوردم کمی وزنم کم شد 💜 دوباره کم خوردن بود که بعد از مدتی طولانی دوباره دیدم هی وزنم داره میره بالا خودمو مشغول به ریاضت یک ماهه کردم 😂 که در اخر یک ماه دیدم ای دل غافل وزنم که کم نشده برعکس ۱۴۰ کیلو شدم 😂 💜 دوباره کلی نا امید تر از سابق شده بودم و کاملا نا امید بودم که خواهرم از اینستا گروه چالشی ۳ رقمیهای مروارید رو پیدا کرد و از سال ۹۳ شروع کردم به کالری شماری و کلی رژیم چالشی و گروهی که شنبه ها ترازو بودیم و یه عالمه چالشهای عجیب و غریب از جمله 💜رژیم پنج دو که اولین بارش از ۱۳۳ به ۱۲۶ رسیدم 💜 ژنرال موتورز یک هفته ای تا ۱۲۲ رسیدم 💜 بعد دوباره پنج دو که تثبیت بشم که نشد و افزایش داشتم با وجود رعایت شدید 💜 بعد حذف نهار ۶ ماه اونم هر چی کم کردم برگشت با اینکه شامم سبک بود اوایل کم شد بعد استپ بعد هم افزایش چون بابام راضی نبود و من یواشکی نهار نمیخوردم هی میگفت یه بلایی سر خودت میاری منو میندازی تو دردسر 💜 بعد دوباره پنج دو شدم همراه با گوش دادن صوتیهای شفای زندگی لوییز هی که عالی نتیجه داد خواهرم سر دختر سومش باردار بود و خونه خواهرم زندگی میکردم از ۱۳۳ به ۱۲۴ رسیدم 💜 بعد خواستم سریعتر نتیجه بگیرم صبحانه حذف و بجاش سویق میخوردم و نهار حذف و شام کم میخوردم در عرض ۶ ماه از ۱۲۴ به ۱۲۱ رسیدم و کلی زحمت و سختی و محرومیت کاهشام چشمگیر نبودن تا اینکه آخر بهمن ۹۶ وارد دوره استاد عطار روشن شدیم 🌹🌹🌹🌹🌹

      🌹۲🌹طریق آشنایی خود با روش لاغری با ذهن را بنویسید و اینکه چه شد که الان اینجا هستید 🌹
      هر چی دکمه ذهنم رو به عقب برگردندم دیدم واقعا لطف و هدایت خدا بود چون درخواست ما از خدا مدام این بود که خدایا اینهمه علم پیشرفت کرده چرو مسئولین هیچکاری نمیکنن 😂 چرا اینهمه مخترع و مکتشف و دانشمند هست کسی دلش به حال ما چاقا نمیسوزه و یه راهی جلو پامون نمیزاره که ما راحت لاعر بشیم همش رنج و عذاب و سختی داروها عوارض دارن و بی فایده هر کسی هم هر کاری کرده تا آخر عمر داره عذاب میکشه و اگرم لاغره یه زندگی عادی و طبیعی نداره که و میگفتیم اخرش خودمون کشفش میکنیم 😂 وما خواهران 😍 ۳ تفنگدار😍 قرار گذاشتیم بالاخره کشفش کنیم و از همون موقع جرقه اش خورد 😂 خلاصه که نذر و نیاز و ختم و دعا که این راه رو پیدا کنیم که اولش با قانون جذب و راز آشنا شدیم چنان به شگفتی دراومدیم که حد نداشت 😂 و هی میگفتیم حتما با همین قانون میشه لاغر شد که یدفه استاد ***رو با سرچهامون تو تلگرام شناختیم و کلی میگشتیم درباره لاغری راهکار داشته باشه که یک فایل چند دقیقه ای با همین مضمون بود 😂 بعد با استاد *** آشنا شدیم و هیپنوتراپی و فایلهای صوتیش و اب خوردن شدید وسط غذا که این ترس رو هم داشتیم که مگه نمیگن نباید با غذا مایعات خورد و این حرفا خلاصه در حال ازمون و خطا بودیم 😂 و هیپنوتراپی ورزشش رو گوش میدادم تیک عصبی میگرفتم و پام به شدت میپرید و خوب نبودم اصلا 😂بعد با قانون ان ال پی اشنا شدیم و کلی مباحثش به ایمیلمون میومد و گوش میدادیم ولی اونم تاثیری نداشت 😂بعد یکی از دوستانم که به شدت ممنونشم برای ما چالش گوش دادن شبی یه فایل از صوتیهای شفای زندگی رو گوش بدیم و تمرینشم بنویسیم که هیچکدوم حس و حال نوشتن نداشتیم و داستانش رو گوش میدادیم با تکرار ۵ باره در روز و خوشمون اومده بود ولی کتاب تموم شد و کمی بعد رهاش کردیم با وجود نتیجه ای که گرفتیم 😂 بعد با طب سوجوک اشنا شدیم اونم یه مدت کش سبز به دست و پا میبستیم و خیلی سخت و خسته کننده بود و نشد ادامه بدیم 😂 بعد ختم چهله زیارت عاشورا برداشتم با ۱۰۰ سلام و ۱۰۰ نفرین و واقعا به اخر خط رسیده بودم از خستگی اینهمه شکست و نا امیدی و افسردگی شدیدم و یه شب خواهرم مریم که در اینترنت سرچ میکرد یدفعه لینک تالار رو برای ما پیدا کرد چنان هیجانی ما رو گرفت که کلی خوشحال بودیم 😍😂 از همون روز اول در کانال عضو شدیم و به صورت گروهی اونموقع گام های روزانه در کانال بود و مشق در دفتر داشتیم و گام به گام با یک گروه دوستانه از قدیم الایام رژیمی بود با هم شروع کردیم به انجام تمرینات و کلی بر سر ذوق و شور و اشتیاق اومدیم 😍 و همگی یه ارزو داشتیم خرید می‌کنم و شرکت در🌹 دوره ام دبلیو ال 🌹 اونموقع خیلی دنبال راهی بودیم که از هنرجوهایی که دوره رو داشتن گولشون بزنیم و دوره رو به صورت رایگان در اختیار داشته باشیم و هر وقت پول دستمون اومد پول استاد رو بدیم چون عجله و اشتیاق داشتیم 😂 بالاخره یه روز استاد مسابقه بنر تبلیغاتی گذاشتن و ما انقدر خوشحال شدیم که حد نداشت از خواب و خوراک و همه چی زدیم تا در مسابقه اول بشیم 😍😂 و خدا رو شکر هم اول شدیم و کلی تو گروهها مسدودمون کردن و ما چون به کارمون ایمان داشتیم ادامه دادیم ولی اخرش هممون ریپورت شدیم 😂 بالاخره چون پول کافی نداشتیم و من تمام پس اندازم که پول توجیبی هایی بود که از بچگی جمع کرده بودم رو دادم و دوره رو خریدیم 😂😍 اونشب که برنده شدیم تا صبح من و خواهرم نرگس از خوشحالی جیغ میزدیم و مطمئن بودیم حالا که یکیمون تونست بخره بقیه هم دوره رو میخریم ولی چون بابام به شدت با این چیزا مخالف بود و هیچ شغل و منبع درامدی نداشتیم من خواهرم که ۱۰ سال از خودم کوچکتر بود رو بر خودم مقدم دونستم و گفتم اون شرکت کنه ولی دلمم نمیومد صبر کنم و فایلها رو با اشتیاق فراوان گوش میدادم و جزوه رو هم پرینت گرفته بودم و برای خودم تمرینامو مینوشتم 😍😂 و میدونستم نرگس دم بخته از من واجب تره من دیگه یه پیر دختر بودم از نظر خودم و عجله ام کمتر بود و با اینهمه مشکلاتی که داشتم و سن ازدواجم گذشته بود گفتم صبر میکنم تا پولش دستم بیاد هر چند کل پولی که برای دوره داده بودم چون نزدیک عید بود و بابام اواخر سال مبلغی برای خرید لباس میده و بقیه عیدیام و کادو تولدم که ۲۵ اسفند هستم به طور معجزه وار کل سرمایه گداریم به سمت من برگشت و در واقع هزینه ام هدیه ای از خدا و لطف خدا شد کاملا ولی مجبور بودم لباس و وسایل بخرم تا بابام نفهمه همچین کاری کردم 😂 و باز در طی مسیر خورد خورد فایل ورزش و حذف فاصله ها و کنترل اشتها و غیره رو خریدم و مواظب بودم بابام نفهمه که پس اندازمو اینجوری خرج میکنم چون گاهی میپرسید چقدر داری و چک میکرد 😂 مامانمم دوره رو خرید و جداگانه شرکت کرد و من برای خودم نمیتونستم بخرم از استادم به شدت خجالت میکشیدم و در سایت هیچی نمینوشتم و فقط میخوندم 😂 و اونموقع که فایلهای پاکسازی اومد پولشو داشتیم با مامانم شریکی دوره پاکسازی رو بخریم ولی از حس اینکه اجازه خانوادگی نداشتیم منصرف شدیم و نخریدیم و ماه رمضان که در لایوی فرمودین اجازه خانوادگی برای استفاده از دوره رو داریم مامانم معطل نکردو سریع دوره پاکسازی رو خرید البته اون دوره رو هم فقط گوش دادم و در سایت نه تمریناش رو نوشتم و نه برداشتی نوشتم فقط یک دور تا فایل ۲۰ گوش دادم که بی نهایت عالی و جذاب و فوق العاده بود 😍

      ولی باز عذاب وجدانش رو داشتم تا اینکه در فایل هشت رایگان این اعتراف رو کردم بارها میخواستم برم پی وی استاد و حلالیت بگیرم ولی واقعا روشو نداشتم و فکر میکردم نباید مزاحم اوقات گرانبهای استادم بشم و خودمو لایق نمیدونستم و فکر میکردم ظلم بزرگی در حق استاد سخاوتمندم کردم 😢 و گاهی حتی فکر میکردم دچار قانون کارما و عمل و عکس العمل شدم با وجود اینکه حالم خوب بود نتیجه جسمی در من بوجود نمیومد و درست وقتی نرگس کلا از ادامه مسیر انصراف داد از فایلهای رایگان شروع کردم ولی بازم حس عذاب وجدان همراهم بود که چجوری از استادم حلالیت بگیرم و وقتی این دوره رایگان ۱۰۰ روزه شروع شد خیلی خوشحال شدم و واقعا نمیدونم چطوری باید شکر این نعمت رو به جا بیارم 😍😍😍 استادم بی نهایت ازتون ممنونم و بی نهایت قدر دان زحمات بی دریغ شما هستم 🌹🌹🌹 استاد خیلی گلید و بزرگوار و به محض این که پول دستم بیاد به قیمت روز دوره رو میخرم و از این حس رها میشم چون واقعا پول این دوره در برابر زحمات شما فوق العاده ناچیزه و انصافا شما برای ما کم نگذاشتین و از هر فرصتی برای خوشحال کردن ما چاقهایی که همه در حال سواستفاده از ما بودن دریغ نمیکنید هزاران بار سپاسگزارم از وجود مهربون و بی مثالتون استاد گرانقدر و با وجود و با معرفتم

      🌹۳ 🌹چرا دوست دارید لاغر بشید 🌹

      من دوست دارم لاغر بشم چون لاغری و سلامتی حق منه 💖 من دوست دارم لاغر بشم چون میخام به همه رویاهام جامه عمل بپوشانم 💖من دوست دارم لاغر بشم چون خدا رو بهتر بشناسم و عاشقش بشم 💖من دوست دارم لاغر بشم چون در اون صورت میتونم به همه هم نوعام اثبات کنم شگفتی ساز شدن با قدرت ذهن قطعی و صد در صدیه💖من دوست دارم لاغر بشم چون زندگی خیلی خیلی زیباست و جسم من لایق فشار و سختی و اهرم رنج و فشار و درد نیست 💖من دوست دارم لاغر بشم تا زندگی من در سرزمین لاغری دائمی و تضمینی باشه 💖 من دوست دارم لاغر بشم چون در آرامش و رفاه و سعادت قرار میگیرم 💖من دوست دارم لاغر بشم چون خدا منو متناسب آفریده و خودم خرابش کردم و خودمم باید برگردوندم به تنظیمات کارخونه💖 من دوست دارم لاغر بشم چون جسم من تنها خانه حضور خداوند مهربون در جسممه 💖من دوست دارم لاعر بشم چون لاغری عبادته 💖من دوست دارم لاغر بشم چون لایق و سزاوار خوشبختیم 💖من دوست دارم لاغر بشم چون پرخوری و خیانت به جسم و روحم گناهه 💖من دوست دارم لاغر بشم چون لاغری یکی از بزرگترین اهداف خوشبختی من در زندگیه و یاد گرفتن بقیه آرزوهام برام اسون میشه چون لاغری گوشه ای از رویاهای منه و من در این دنیا و اون دنیا خیلی کارا دارم 💖 من دوست دارم لاغر بشم چون ذاتم از هر نوع گناه و الودگی پاک و مطهر میشه و روحم انقدر سبک و بلند پرواز میشه که به آسونی میتونم پله های ترقی رو بالا برم 💖من دوست دارم لاغر بشم تا به همه کسانی که استاد رو نمیشناسند و از وجودش بی خبرن وجود این بزرگ مرد رو نشون بدم و مسیر سبز سرزمین خوشبختی برای همه قابل استفاده و مشاهده باشه 💖من دوست دارم لاغر بشم چون در اون صورت میتونم خوشبخت خوشبخت خوشبخت باشم 💖💖💖

      💃۴💃 چرا تصور میکنید روش لاغری با ذهن میتواند مسیر صحیح برای رسیدن به لاغری باشد 💃
      بهترین و اسون ترین و لذت بخش ترین و شیرین ترین راه برای رسیدن به لاغری فقط رسیدن به لاغری است و بس😍 هیچ راهی اینچنین سلامت و سعادت و خوشبختی نداره و برعکس تمام روشها صد در صد قطعی و تضمینیه و هیچ اهرم رنج و فشار بیرونی نیست و هیچ نتوانستنی در کار نیس هیچ احساس شکست و افسردگی نیس همه مسیر شور است و عشق و اشتیاق در این مسیر همگی شاد و خوشحال و راضی هستن😍 و این روش فقط اموزش و تکرار و استمرار و حال خوب و حس آشتی درونی با خود 😍 و حس عاشقی و شناخت بهتر خدا صورت میگیره 😍وجود آدمی به اصلش برمیگرده و حس خوشبختر در سر تاسر این مسیر پر شور حس میشه 😍 این روش تمام زخمهای وجودی ادم رو التیام میبخشه 😍 عقده و حسرت و ولع و شاخه بل شاخه پریدن در این روش بی معنیه 😍 فراوانی و حس استفاده و لذت بردن از تمام منبع های الهی امکان پذیره 😍 دیرو زود داره ولی سوخت و سوز بی معنیه 😍 عجله و حال خراب نیست 😍 تمام حکمت های الهی روشن میشه و رویای نرسیدن ها و مانع ها برطرف میشه 😍 عشق به خدا به وفور موجوده و ایمان و اعتقاد و اعتماد به نفس به وفور وجود داره 😍 درهای رحمت خدا به روی همه بازه 😍 دوستان فوق العاده و شگفتی ساز و عالی در این سرزمین همیشه در حال نشاط و رقص و خنده و پایکوبی هستن و باید ها و نباید ها همه به نفع ادمه 😍همه چیز خود به خودی و اتوماتیک وار و بی نظیر اتفاق میفته 😍 خلاصه که 👇🏻👇🏻👇🏻

      🌹لاغر شدن با روش دهنی اسون ترین کار دنیاست 🌹
      🌹در جهانم همه چیز زیبا و نیکوست 🌹
      🌹 ۵۰ کیلویی شدن حق منه و صد در صد در انتظار منه 🌹
      🌹 شکر گزاری و سپاسگزاری و حال خوب و خوش به وفور و به اندازه نیاز همه هست 🌹
      🌹وصلیم به منبع بی پایان خداوندی 🌹
      🌹بهشت گمشده و واقعی همه ما در همین سرزمینه و راه رسیدن بهش جی پی اس فعال و روشنه 🌹

      💖خدایا هزاران بار شکرت 💖استاد متشکرم تا بی نهایت 💖 دوستان خیلی گلید و دل نوشته هاتون فوق العاده بی نظیره و از همتون خیلی خیلی ممنونم 💖

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 5 از 1 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      مشاهده پاسخ ها
        آواتار فاطمه
        1399/11/16 15:05
        مدت عضویت: 1634 روز
        امتیاز کاربر: 234 سطح ۱: کاربر مبتدی
        محتوای دیدگاه: 39 کلمه

        باسلام انقدر با عمق وجود واحساس عالی وبا صداقت در مورد همه چیز نوشته بودید که چشمم روخیس کردید از تمام وجود برای شما وخانواده وتما دوستانی که دراین مسیر هدایت شدند ارزوی تناسب وسعادت درهمه چیز رو دارم🌷

        برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
        امتیاز: 0 از 0 رأی
        افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
          آواتار آسیه رفیعی
          1399/11/20 22:02
          مدت عضویت: 1654 روز
          امتیاز کاربر: 23640 سطح ۶: هنرجوی پیشرفته
          محتوای دیدگاه: 9 کلمه

          سلام عزیز دلم ممنونم لطف دارین همچنین گلم 💝💝💝

          برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
          امتیاز: 0 از 0 رأی
          افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
        آواتار فاطمه
        1399/11/16 15:06
        مدت عضویت: 1634 روز
        امتیاز کاربر: 234 سطح ۱: کاربر مبتدی
        محتوای دیدگاه: 39 کلمه

        باسلام انقدر با عمق وجود واحساس عالی وبا صداقت در مورد همه چیز نوشته بودید که چشمم روخیس کردید از تمام وجود برای شما وخانواده وتمام دوستانی که دراین مسیر هدایت شدند ارزوی تناسب وسعادت درهمه چیز رو دارم🌷

        برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
        امتیاز: 5 از 1 رأی
        افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار f.gholamkar
      1399/11/04 21:29
      مدت عضویت: 1526 روز
      امتیاز کاربر: 254 سطح ۱: کاربر مبتدی
      محتوای دیدگاه: 500 کلمه

      سلام خدمت استاد ارجمند و دوستان عزیز
      من در سال ۹۴ تا سال ۹۶ شروع به رژیم گرفتن کردم در رژیمم برنج،ماکارونی،شیرینی و روغن رو کاملا حذف کردم و شام هم تا ساعت ۷ شب یه چیز سبک می خوردم و بعد از اون تا صبح چیزی نمی خوردم و علاوه بر رژیم تا محل کارم پیاده روی می کردم و در این مدت من خیلی خیلی لاغر شدم وزنم به ۲۹ کیلو رسید در حدی بودم که همه می گفتند خیلی زشت شدی تا این که بیمار شدم و در طی این مدت از سال ۹۶ تا سال ۹۷ توسط طب اسلامی مداوا شدم و در این طب به من گفتند که صبحانه و شام کامل بخورم و ناهار نخورم و‌من از این روش استفاده کردم و مداوا شدم در طی این مدت وزنم از ۲۹ به ۴۵ رسید و تا سال ۹۸ من در وزن ۴۵ کیلو ثابت بودم و من در این یکسال به این نتیجه رسیدم که انسان وقتی چیزی رو نخوره و بعد شروع به خوردن اون مواد بکنه دوباره چاق میشه از یکی از همکارانم شنیده بودم که یه روشی هست که بدون رژیم غذایی و با استفاده از ذهن متناسب می مونیم البته خودش از این روش استفاده نکرده بود و من از ایشون سوال کردم و به من سایت شما رو معرفی کردن و من چون وزنم خوب بود و می خواستم بدون رژیم متناسب بمونم به سایت شما مراجعه کردم و دیدم فایلهای رایگان داره و گفتم از فایلهاشون استفاده کنم ولی متاسفانه من فایلها رو فقط گوش می دادم و تمرین هاشو هم کار می کردم ولی عمل نمی کردم و من وزنم در سال ۹۹ به ۵۱ کیلو رسید و من چون لاغری رو دوست دارم و وقتی به انسانهای لاغر نگاه می کنم احساس خوبی دارم و ازشون خوشم میاد ، دوست دارم هر رنگ لباسی رو بپوشم، هر مدل لباسی رو بپوشم،عزت نفسم و اعتماد به نفسم بالا بره، وقتی به آینه نگاه می کنم از خودم خوشم بیاد،سالم و تندرست بمونم، معذب نباشم و یه سری از دلایل دیگه، دوباره تصمیم قاطع گرفتم که متناسب بشم و می خواستم از عطاری پودر لاغری تهیه کنم و گول تبلیغات رو خوردم تا این که واقعا به طور اتفاقی و واقعا هدایت خداوند بود که من خیلی وقت بود از اینترنت استفاده نمی کردم همزمان با تصمیمم به صورت اتفاقی در همون روز که می خواستم برم پودر بخرم اینترنت تهیه کردم و به کانال شمل مراجعه کردم و دیدم دوره مسیر لاغری من رو در همون روز معرفی کردید و من در همون لحظه انتخاب کردم که از روش شما استفاده کنم و مرحله به مرحله از این روش استفاده کنم البته این بار همراه با عمل کردن باشد و‌مطمئن هستم خدا که من رو به این راه هدایت کرد و این مسیر رو به من معرفی کرده و به من کمک می کنه موفق بشم. من فکر می کنم که با این روش بدون سختی،بدون رژیم با صبر متناسب می شم و متناسب می مونم.

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار جاودانگی
      1399/11/04 18:49
      مدت عضویت: 1394 روز
      امتیاز کاربر: 490 سطح ۱: کاربر مبتدی
      مدال طلایی
      محتوای دیدگاه: 924 کلمه

      🌸سلام🌸
      1_روش هایی که من برای لاغری استفاده کردم و تمام انرژی و توانم رو هم دراین راه ها گذاشتم اما متاسفانه فقط وقت تلف کردن بوده رو براتون میگم: رژیم های مختلف رژیم کانادایی رژیم شیر و خرما که یادآوریشم عصبیم میکنه و باخودم میگم چرا من انقدر خودم رو آزار دادم محدود کردم .رژیم کتو که دوهفته بیشتر دووم نیوردم و ضعف شدید و سرگیجه گرفتم .فقط دوسه کیلو کم کردم و فورا برگشت وزنم .ورزش که نصف عمرم با کارکردن با حلقه دوچرخه طناب زدن پیاده روی گذشت . باپیاده روی فقط یادمه نتیجه گرفتم البته درکنارش شام نخوردنم بود که 5کیلوکم کردم و به گفته اطرافیان جمع شده بودم که بعدش اتفاقی افتاد و ادامه ندادم و همون آش و همون….با برنامه گوشیم حدود دوماه بشدت ورزش میکردم عرق تمام وجودمو میگرفت اما دیدم هیچ تغییر سایز و وزنی نداشتم با حالی بشدت داغون و ناامیدی رهاش کردم . ایروبیک و بدنسازی رو تو مقاطع مختلف باشگاه میرفتم عالی هم کار میکردم اما هربار تا 4 الی 5کیلو کم میکردم و باز رهاش کردم چون واقعا دیگه کشش نداشتم اینهمه زمان بزارم تلاش کنم ولی نتیجه …!انواع و اقسام دستورات و توی گوگل میزدم مثل لیمو و جعفری رو چندروز بخورید فورا سایز کم میکنید که بدترین روزای عمرم بود ناشتا باید همچین چیزی وبخورم.به درستی هم عمل کردم ولی بی فایده . آب کرفس ناشتا که اونم هیچ تاثیری نداشت . تن تاک هم چند ماه استفاده کردم فقط بدنم کمی سفت شده بود ولی کاهش وزن نداشتم .
      2_من پاییز 98 بود که بینهایت دیگه خسته شدم ازین وضع و همه چیزو رهاکردم و سپردم بخدا .یه مدتی گذشت و خودمم یادم رفت که ازخدا چی خواستم تازه باسایت استاد عباسمنش آشنا شده بودم که اونجا تو قسمت عقل کل دیدم درمورد روش شما صحبت کردن مثل کسی که گمشدش و پیدا کرده معطل نکردم فورا سرچ کردم و بااین سایت آشنا شدم همون روز هم دوره رایگان 12روزه رو شروع کردم و بااشتیاق تمرین کردم و بعد هم بیشتر محتواهای رایگانو دیدم و شنیدم نظراتو میخوندم و همین کار باعث شد نتایج خوبی بدست اوردم و اطمینان پیدا کردم که این کار کار خوده خوده خداست چون نه استرسی تواین روش هست نه محدودیتی نه خستگی …. هرکاری و که خودم با علاقه برم دنبالش و بتونم چندماه ادامش بدم بدون ذره ای خستگی یقین میدونم که صدرصد درسته وگرنه ماه دوم سوم گذاشته بودمش کنار.3_چرا دوست دارم لاغر بشم ؟ من بشدت به تناسب اندام علاقه دارم وتا بهش نرسم دست بردار نیستم عکس خانومای خوش اندام ومدل ها و بازیگرای خارجی که میبینم تو دلم غوغا میشه که منم باید اینجوری بشم مخصوصا ازوقتی باور کردم که این توانایی درمن هست این خواستم شدیدتر شده و جسارت پیدا کردم که عالیترین اندام و لیاقت خودم بدونم 😍😍سبکبالی رهایی راحت بودن باجسممو میخوام تجربه کنم باهمه وجودم، اینکه مثل بچه ها بالاپایین بپرم هر ورزشی که دوست دارم مثل دوچرخه سواری والیبال و…. به راحتی بااعتماد بنفس تمام انجام بدم 💖💖💖
      توی انتخاب لباس دستم باز باشه هر رنگ هر مدلی که من میگم و فروشنده برام بیاره میخوام این حسرت و برای همیشه از خودم دور کنم که اول بپرسم سایز منو دارید اونوقت تازه ببینم خوشم میاد یا نه ….و زورکی و تحمیلی لباس تیره یا مدل ساده رو بپوشم . من باید قدرت انتخاب لباسامو به صدرصد برسونم .💪💪💪😍😍😍😍 دوست دارم توی عکس و فیلما خوش اندام ترین زیباترین و شاداب ترین آدم توی عکس و فیلم من باشم ازدیدنشون احساسم عالللی بشه😊😊😍صورتم جوانتر وشاداب وکمی استخونی بشه خیلی این حالت صورت و دوست دارم💖💖💖 بخاطر اینکه در سلامت ترین وضعیت جسمانی باشم میخوام لاغربشم. همیشه پرانرژی سرحال شاداب و سلامت باشم مخصوصا در سنین بالا اینجوری هم خودم راحتم و لذت میبرم از زندگی هم بار مسوولیتم نمیفته گردن اطرافیانم.💖💖💖توی مراسما دوست دارم تو زیباترین حالت ممکنم ظاهر بشم ،بدرخشم💎💎💎 نه برای دیگران فقط برای اینکه خودم حسم اون لحظه عالی باشه به خودم ببالم و از اون مراسم هم نهایت لذت و ببرم و بهترین و درجه یک ترین لباسارو تن کنم 😍😍
      و خیلی دلایل دیگه که طولانی میشه نوشتم.
      4_چرا تصور میکنم روش لاغری باذهن مسیر صحیحیه ؟ چونکه هم هدایت. شدنمو از صمیم دل باور کردم درست زمانیکه یادم رفته بود اصلا از خدا چی خواستم از طریق سایتی که هیچ ربطی به لاغری نداشت من شما رو شناختم این اگه هدایت الله نیست پس چیه ؟؟؟؟؟
      و اینکه از بهار 99 من باشما همراهم و نتایجم رو دارم میبینم بخودم که نمیتونم دروع بگم من در حد زحمتی که دارم میکشم و باکمک خدا و شما دارم عالی پیش میرم و تو کامنتای قبلمم هم گفتم هم چاقیم متوقف شده که ارزوی چندسالم بوده اما براحتی بهش رسیدم ،ترس از غذا خوردن تبدیل شده به بالذت و به اندازه خوردن، که این دومورد خودش دنیایی آرامش برای افرادی که بیشتر عمرشون و در ترس وعذاب وجدان گذروندن به همراه داره که باهیچ مقیاسی قابل اندازه گیری نیست. واینکه دارم لاغری و حس میکنم در خودم حتی بدون ورزش و تحرک بدون عرق ریختن و هیچ رژیمی من دارم سبک شدن رو در خودم حس میکنم . درحالیکه قبلا اگه چندماه رژیم و ورزش و به خاطر درس یا هر چیزی کنار میزاشتم به راحتی چندکیلو به وزنم اضافه میشد و بدتر ازون صدهاکیلو وزنه روی اعصابم بود . اما الان آرومم خوشحالم امیدوارم و سیر نمیشم از تمرین نوشتن گوش دادن .پس با یقین میگم این مسیر برای من تاابد درست ترین مسیره و جواب میده💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 3 از 1 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار parham.63@yahoo.com
      1399/11/04 17:16
      مدت عضویت: 1195 روز
      امتیاز کاربر: 10303 سطح ۴: هنرجوی مبتدی
      محتوای دیدگاه: 444 کلمه

      سلام سپاس از حضور و وجود استاد ..
      خب من سالهای متوالی رژیم های متفاوتی گر۴تم و نتیجه هم می گرفتم و البته سریع بر می گشت یعنی حتی نمی شد سه ماه در اون وزن بمونم و همه می گفتند که تو زود چاق میشی زودهم لاغر میشی و این هم د یک باور غلط دیگه !
      بیشتر اوقات وقتی جشنی در پیش داشتیم من انگیزه می گرفتم و برای دو هفته تا یکماه با تلاش فوق فراوان چند کیلویی کم می کردم تا لباسم سایز بشه و دایم فکر می کردم باید چقدر فشار سنگین نگاهها رو تو مجلس تحمل کنم مثلا روزی ۲ساعت پیاده روی یا رژیم های دوهفته ای اینترنت که فقط گوشت های سرخ کرده بودند و لذت میبردم که غذام میتونه هر چقدر بخوام گوشت و مرغ و ماهی سرخ کرده باشه و چقدر خدا منو دوست داشت که با کلیه هام اسیب نرسید ….خلاصه فردای روز جشن یک نفس عمیق می کشیدم و دوباره …شروع به چاق شدن می کردم .
      و اما اینکه دیگه خسته شدم گفتم اگر تو خدایی منو لاغر کن یعنی من که می تونم کوهها رو جابه جا کنم نمی تونم لاغر بشم حتما دروغ می گی …گریه می کردم و می گفتم دیگه رژیم نمی گیرم دیگه ورزش نمی کنم …و هرروز شاهد چاق شدنم بودم و می گفتم رژیم نمی گیرم تا اینکه یه جایی گفتند چاقتر شدی دلم ریخت گفتم برم رژیم بگیریم اما …دیگه نمی تونستم رژیم بگیرم بعد گفتم خودت این راه هم بستی دیگه گفتم اصلا بیخیال انسانهای چاق موفق هم هستند تازه یادم اومد که چقدر وقت لاغری با خودم می گفتم فلانی رو ببین مثل دیوه!😔 خلاصه دیدم خیلی هم قضاوت داشتم
      خدایا متاسفم لطفا منو ببخش سپاسگزارم دوست دارم
      در نهایت خدا بهم کادو داد گفت بزن لاغری با ذهن ببین مطالب چیه؟ و البته انقدر که لطفش شامل حالم بود حدود ۹ماه پیش وارد دوره های جذب شده بودم و دیدم خودشه 😍

      می خواهم و می توانم و میشود
      به تناسب میرسم چون گام باارزش برای من رسیدن به طبیعتم و ذاتمه چون متوجه شدم تناسب فکری هم لازمه داشته باشم و خیلی عجول هستم و نیاز به میانه روی دارم و ریشه یابی کردم دنیای درونم بیرونم رو بهم نشون میده و چاقی از افکار و باورهامه و اینجا مهمان هستم میزبانم کارش بلده …
      من صددرصد نتیجه می گیرم چون خواسته منم این بوده که فقط همنشین اساتید باشم چون شاگرد جز کوچک این عالم هستم و باید حتما نتیجه بگیرم تا خیلی از اطرافیانم هم از اسارت ذهنشون ازاد بشن و این یعنی عشق و یک نقطه از طرح الهی زندگی من 🤩🍃🌸
      خدایا شکرت که در مدار تناسب فکری و تناسب اندام هستم

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار yasekabood
      1399/11/04 12:13
      مدت عضویت: 1663 روز
      امتیاز کاربر: 69
      مدال طلایی
      محتوای دیدگاه: 1,264 کلمه

      💓 به نام خدای هدایتگر 💓
      💝💝💝 عرض سلام و ادب خدمت استاد عزیزم و دوستان همراه 💝💝💝
      تمرین گام چهارم انتخاب
      قسمت اول : درباره روشهایی که برای لاغری استفاده کرده اید و نتایجی که کسب کردید بنویسید .
      من به جز عمل جراحی تمام روشهایی که فکر می کردم ممکن است برایم نتیجه ی لاغری در بر داشته باشد انجام دادم کارهایی کردم که الان که بهش فکر می کنم باورم نمیشود که این من بودم که تمام این تلاشها را کرده ! چون تناسب اندام بزرگترین آرزوی زندگی من بود به هر دری زدم تا به این آرزو دست پیدا کنم . هر کس هر پیشنهادی میداد بی چون و چرا می پذیرفتم و سریع مقدمات آن را فراهم می کردم و آن روش را امتحان می کردم و وقتی نتیجه ی قابل توجهی نمی گرفتم با خودم می گفتم حتماً تلاشم کافی نبوده یا درست انجامش ندادم و به بی عرضگی و ناتوانر خودم نسبت می دادم من طوری تمام رژیمها را امتحان کردم که خط اول هر رژیم را می خواندم برایم آشنا بود و اسمش را می گفتم 😐😐😐 چون خودم مدتی درگیر آن بودم پیش چند دکتر تغذیه رفتم و از آنها برنامه ی غذایی دریافت کردم و مدتی با آن درگیر بودم و بیشترین نتیجه ای که گرفتم کاهش ۱۵ کیلوگرم در طول سه ماه بود و یکبار هم ۹ کیلو در طول ۳ ماه ولی هر دو بار به محض کنار گذاشتن رژیم دوباره در مدت کوتاهی به وزن اولیه بر می گشتم (ترموستات ذهنی) یکی از آنها در ۳ روز اول فقط باید آبمیوه می خوردیم و ادامه آن هم یک رژیم تک بعدی پیش چندین دکتر طب اسلامی و طب سنتی رفتم و از هر کدام انواع رژیم و دارو گرفتم و انجام دادم اما نتیجه ی قابل ملاحظه ای نگرفتم یکی از آنها توسط روغن سیاهدانه کل بدنم را چرب کرد برایم بادکش گرم کرد یکی دیگر رژیم یکماه ریاضت داد که به مدت یکماه هیچگونه غذایی نباید می خوردیم و از صبح تا شب فقط ۲ مدل پودر به نامهای k وw باید می خوردیم و من حاضر بودم هیچی نخورم و آنها را نیز نخورم یکی دیگر نان جو داد و انواع داروهای گیاهی و یک ژل چربی سوز که باید روی شکم و پهلو می مالیدم و با یک پارچه محکم می بستم و پیاده روی تند می کردم ، چند مدل رژیم خام گیاه خواری گرفتم
      چندین سال باشگاه رفتم و و با تمام قدرتم ورزش کردم بیشتر از همه می دویدم و مانند مربی تمام حرکات پرشی ورزشی را انجام می دادم به طوری که هر وقت برای مربی مشکلی پیش می آمد از من می خواست به جای او به بچه ها تمرین دهم و شبها با مادرم به پیاده روی می رفتیم و یکساعت تند راه می رفتیم و یک مدت با خواهرم و دوستش پیاده می رفتیم حرم و در تمام طول مدت رژیم هایم پیاده روی تند داشتم چون همه می گفتند رژیم به همراه ورزش خیلی بیشتر نتیجه میده من انواع دارو و قرص شیمیایی و گیاهی رو امتحان کردم که حتی اسم خیلیاشون رو فراموش کردم اما اسم چندتایی که یادمه می نویسم : اسلیمینگ سبز و اسلیمینگ قرمز ، اسلیم مکس ، اسلیم کوئیک ، هزال ، مهزل ، افشره زیره و لیمو ، قرص زیره و لیمو ، قرص سرکه سیب ، شربت کامبوجا ، نخود لاک یا لاک مغسول ، اسفند ، رازیانه ، داروهای دست ساز لاغری و انواع جوشانده ، دمنوش نیوشا ، کمربند لاغری پشم شتر ، چای سبز ، قهوه سبز ، بذر کتان و … در تمام این روشها یا نتیجه ای نمی گرفتم و یا در حد ۴ الی ۵ کیلو کم می کردم به محض رها کردن به وزن اولیه بر می گشتم
      قسمت دوم : طریقه آشنایی خود با روش لاغری با ذهن را بنویسید و اینکه چه شد که الان اینجا هستید ؟ من خیلی دعا می کردم و از خدا می خواستم راهی را جلوی پای من بگذارد که لاغر شوم و برای همیشه لاغر بمانم یک شب خسته از تمام رژیمها در حالی که دلم به خاطر حرف یک نفر شکسته بود در گوگل به دنبال یک روش لاغری دیگر می گشتم و از ته دل دعا می کردم کمکم کند نفهمیدم که چطور در حال خواندن مقاله ی استاد هستم و خیلی توجهم را جلب کرد ! بلافاصله برای خواهرانم که آنها هم مثل من خسته شده بودند فرستادم و آنها هم خیلی شگفت زده شدند و ابتدا دوره ی رایگان را گوش دادیم و تمرینات آن را نوشتیم و سپس در دوره ی مقدماتی استاد شرکت کردیم و یک دور انجام دادیم اما مانع ذهنی عجله و استمرار نداشتن باعث شد دیگر ادامه ندهیم و چندین بار دیگر این دوره را شروع کردم اما باز هم عجله کار را خراب کرد و اینبار دوباره با خواهرم آسیه دوره را شروع کرده بودیم و تا فایل ۷ گوش داده بودیم و تمرینات را انجام می دادیم که از من خواست اول این دوره ی جدید ۱۰۰ روزه را انجام دهیم و من هم استقبال کردم
      قسمت سوم : چرا دوست دارید لاغر شوید ؟ چون من عاشق لاغر شدنم و وقتی یک انسان لاغر می بینم لذت می برم قبلاً فقط حسرت می خوردم اما الان خوشحال می شوم که در آینده ی نزدیک من هم به این زیبایی می شوم 😍😍😍 دلیل های بسیاری دارم از جمله به دست آوردن سلامتی کامل و انجام کارهایی که سالیان سال به خاطر چاقی نتوانستم انجام دهم و اینکه اعتماد به نفسی که سالهای سال چاقی از من گرفته بود را از چاقی پس بگیرم و با لذت برای اندام زیبا و متناسبم لباس بخرم و هر لباسی که تن مانکن دیدم و از رنگ آن خوشم آمد بخرم و نشستن و برخواستنم راحت شو و دیگر کمر درد و پا درد نداشته باشم و از بودن در جمع لذت ببرم و به خاطر چاقی معذب نباشم رسیدن به لاغری مهمترین هدف زندگی من است و برای رسیدن به آن لحظه شماری می کنم 🥰🥰🥰
      قسمت چهارم : چرا تصور می کنید روش لاغری با ذهن می توتند مسیر صحیح برای رسیدن به لاغری باشد ؟ چون در تمام روشهای لاغری ما دقیقاً می دانیم چگونه قرار است لاغر شویم و با تحت فشار گذاشتن جسممان تلاش می کنیم که لاغر شویم ولی در واقع با این کار فقط اضافه وزنمان را برطرف می کنیم نه چاقی ذهن ! و چون ذهنمان چاق است هر چقدر هم جسممان را لاغر کنیم چون خواسته ی ما با تلاشمان همسو نیست دوباره به وزن اولیه بر می گردیم چون جسم ما تابع ذهن است و از خود اراده ای ندارد پس به سمتی می رود که ذهن بخواهد پس ما به جای پاک کردن صورت مسئله باید یکبار برای همیشه مسئله را حل کنیم تا برای همیشه مشکلمان حل شود تمام روشهای قبلی برای لاغری را خودمان لا عقل ناقصمان انتخاب کردیم اما اینبار برای روش ذهنی انتخاب شدیم و خدا ما را به سمت این روش هدایت کرد تا یکبار برای همیشه به هدف خود برسیم ما برای چاق شدن جسممان را تحت فشار نگذاشتیم و تلاش نکردیم و نفمیدیم چگونه چاق شدیم برای لاغری فقط باید راه رفته را بر گردیم و تنها روشی که می تواند ما را به آرزوی دیرینه خود برساند روش ذهنی است که ما در این روش لاغری را یاد می گیریم و ذهنمان را لاغر می کنیم و چون جسم از ذهن دستور می گیرد و تابع ذهن است نتیجه ی رفتار ذهنمان در جسممان نمایان می شود 🥰🥰🥰
      استاد ببخشید که یکم جمله بندیام از دستم خارج شده چون خیلی جاها غیر ارادی می نوشتم

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 4 از 1 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار ghandian5
      1399/11/04 07:46
      مدت عضویت: 1513 روز
      امتیاز کاربر: 3813 سطح ۳: کاربر پیشرفته
      محتوای دیدگاه: 139 کلمه

      سلام دوستان . در مورد روشها و نتایجی که از آن بدست اوردیم فکر کنم در مورد همه تقریبا یکسانه چرا که من هم مثل بقیه وقتی از همه روشها خسته شده بودم و هیچ نتیجه ای نگرفتم به طرف این روش هدایت شدم . از کسی در مورد اینکه غذا خوردن و اشتها با کنترل مغز انجام میشه شنیده بودم و با خودم گفتم تو اینترنت در مورد این قضیه جستجو کنم که بعد از چن تا سایت با تناسب فکری اشنا شدم .
      به نظر من تناسب نه تنها برای جسم هست که واقعا ذهن را هم به تناسب میرسونه و مسئله کم اهمیتی نیست برای همین فکر میکنم لاغری با ذهن مطمئن ترین روش برای تناسب جسم و روح هست . و من دوست دارم به تناسب جسم و روح با این روش برسم .

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      امتیاز کاربر: 0
      محتوای دیدگاه: 584 کلمه

      سلام دوستان تمرین گام سوم روشهایی که برای لاغری استفاده کروم وچه نتیجه ای گرفتم من مثل همه شما دوستان عزیزم روشهای زیادی رو امتحان کردم از جمله رفتن پیش دکتر تغذیه از عطاری قرص لاغری تهیه کردم کمر بند لاغری خریدم از تبلیغات تلوزیون سونای خشک رفتم ورزش پیاده روی گرسنگی کشیدن خلاصه این روشهارو امتحان کردم کم وبیشم به نتیجه رسیدم از هر روش از ۳کیلو تا ۱۹ کیلو وزن کم کردم وخدایی وقتی روش دکتر کرمانی در پیش گرفتم ۱۹ کیلو وزن کردم ودوباره به وزن ایده الم رسیدم همون رژیمی که پیتزا وساندویج هم داشت بعد از چه طریقی با سایت اشنا شدم خدایی اصلا فکرم نمیکردم که بشه با ذهنم لاغر شد شنیده بودم که با ذهن میشه سرطان درمان کرد خیلی مشتاق بودم بدونم چجوری ولی اصلا با سایت اشنایی نداشتم ی روز اتفاقی دنبال چیزی میگشتم توگوگل که یکدفعه ویدیو های استاد دیدم با خودم گفتم مگه میشه بذار این روشم امتحان کنم خدایی دیگه خسته شده بودم ونا امید از این رژیمهای سخت ومسخره بامجون وکدو نون نخور منو بکشن اما بمن نگن نون نخور خلاصه فایلها رو دیدم واز خوشحاب داشتم پر در میاوردم سریع دانلودشون کروم جلسه ۴و۵و۶ و۷ وبعد به دنبال جلسه ۱و۲ وبقیه گشتم ۱۰ جلسه اول با سختی پیدا کردم ودانلود کردم واخر فایلها اول نوشته شده بود که چجوری وارد سایت بشم که دوباره از استاد پرسیدم واستادم فایل اموزشی ثبت نام برام فرستاد ومنم عضو پرو پا قرص سایت شدم با اینکه مریض بودم وی خط در میان میومدم ع فایل گوش میدادم اولین فایل دوره ِرایگان لاغری با ذهن بود همزمان زندگی با طعم خدا رو هم پیدا کروم ودانلود چون خیلی دوست داشتم خدامو بشناسم بعد هر کاری کردم نشد دوره تهیه کنم والانم درخدمت شما دوستان عزیرم هستم بع اینکه چرا دوست دارم لاغربشم من ارزو بینهایت دارم والانم بزرگترین ارزوم اینکه لاغر بشم وبمونم خیلی سخته از پا درد کمر درد گرفته تا رفتن خرید لباس ومانتو ناتوانی در انجام کارهای خونه زودخسته شدن ومشکلات بسیار دیگه دوست دارم لاغر بشم که خوش اندام باشم وخوش تیپ سلامت باشم وقتی لاغر باشم طبعا خوشحالم شادم پر انرزی هستم ارامش ذهن دارم احساس خوب دارم ومیتونم تو خونه ی جدیدم بمونم وسوال بعدی که چر ا فکر میکنیم ا لاغری با ذهن ی مسیر صحیح باشه برای رسیدن بهدلاغری من خوب من روشهای زیادی امتحان کردم وبه نتیجه دلخواهم که لاغر موندنه نرسیدم فهمیدم که روش ذهنی تنهاروشیه که میتونه منو به مقصد لاغری ولاغر موندن برسونه چون از وقتی با سایت اشنا شدم دخترم بخدا بیشتر از من وزن کم کرده نصف شده ومنم به لطف خدا واستاد از خیلی جهات پیشرفت کردم سلامت شدم و ارامش دارم از وقتی که هنوز با سایت اسنا نشده بودم وخوشحالم که خدا صدای منو شنیده ومنو انتخاب کرده ودر این مسیر قرار داده خدایا شکرت وممنونم فکر میکردم اصلا خدا منو نمیبینه چون خواسته هایی داشتم که سالیان سال وهنوزم هست که دارم به خدا میگم که اینو میخوام والان تو خونه امید وایمان به خدا نشستم تا سفارشاتم یکی یکی به دستم برسه ومن معجزه خدا رو ببینم سرتون در اوردم فقط خواستم به سوالاتی که استادم گفته بود جواب بدم وممنونم از استادم وبهش میگم که مطمئن باش که شما رسالتتونو به خوبی انجام دادی ومیدونم که این بها که در نظر گرفتید برای دورهاتون یک هزارم اونم نیست اما کم سعادتی از منه که نمیتونم تو این دورها با شما باشم ایشالا که بتونم به زودی تو دورهاتون شرکت کنم با سپاس فراوان

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار ensieshams1363
      1399/11/03 21:30
      مدت عضویت: 1359 روز
      امتیاز کاربر: 21
      محتوای دیدگاه: 252 کلمه

      با عرض سلام به استاد عطار روشن و دوستان گرامی من قبل از ازدواج بسیار متناسب بودم بعد از ازدواج هم فقط دو سه کیلو اضافه کردم اما بعد از اولین بارداری ۲۰ کیلو اضافه کردم و این وزن مدام اضافه شد رفتم سراغ چند تا دکتر تغذیه در طی چند سال دو سه تا عوض کردم اما فقط دو سه کیلو کم میشدم بعد رفتم سراغ رژیم های اینترنتی حدود ۵ تا ۶ تا رژیم اینترنتی که خیلیم معروف و کاربلد بودن خلاصه اینکه بعد از مدتی خسته میشدم و رها میکردم و همیشه عذاب وجدان ترس از خوردن با من بود و از اندام خودم متنفر بودم خلاصه اینکه یه روز تو اینستا گرام از دوستانم که الان شگفتی ساز هستن و خیلی وقت بود دیگه خبری نداشتم ازشون یه استوری دیدم خیلی برام عجیب بود اصلا قابل درک نبود توضیحاتشون برام خیلی اعتنا نکردم ولی یه گوشه از ذهنم بود دوباره رفتم دکتر تغذیه و رژیم جدید و اینا یه روز بی اختیار گوشی و برداشتم و صوتی از دوستم راجب لاغریشون پرسیدم توضیحاتی دادن و من وارد سایت شدم و بعد از چند بار اومدن و رها کردن الان مصمم هستم و کاملا باور دارم این روش بهترین روشه البته ذهنم خیلی مقاومت میکرد ولی الان صد در صد باور دارم و خوشحالم که وارد این مسیر شدم چون نتایجی بسیار عالی دارم کسب میکنم لاغر شدن آرزوی منه دوست دارم برگردم به اون روزای متناسب بودن تو انتخاب لباس آزاد بودن سلامتی احساس خوب و …..

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار marziyeh.molavi
      1399/11/03 20:22
      مدت عضویت: 1259 روز
      امتیاز کاربر: 1646 سطح ۳: کاربر پیشرفته
      محتوای دیدگاه: 595 کلمه

      با سلام خدمت استاد روشن و دوستان عزيز اين دوره
      خوب منم از تمام روشهايي كه فكرش رو بكنيد براي لاغري استفاده كردم از انواع دمنوشها و داروهاي گياهي ، انواع قرصها ، ورزش ،ماساژ ،برق گذاشتن ،سونا و انواع رژيمهاي مختلف ،فريز كردن چوبي ها و ……. تنها كاري كه نكردم عمل جراحي بود و طبق معمول از هيچكدوم نتيجه اي نگرفتم و هر بار لاغر كه نميشدم بماندچاقتر هم ميشدم خلاصه تا اينكه حدود چهار سال پيش يك قرص بي اشتهايي به من معرفي شد كه ميخوردم و بي اشتها ميشدم و حدود يكسال خوردم و حدود ده كيلو كم كردم البته نا گفته نماند كه عوارض خيلي بدي هم برام داشت و بعد از اون تو اين مدت سه سال دوباره به وزن قبلي خودم برگشتم و هر كار كردم يك گرم هم كم نكردم و ديگه در واقع تسليم شدم اينقدر عصباني بودم كه گفتم اصلاً همينيه كه هست من ديگه نميخوام لاغر بشم اصلاً ميخوام چاق بمونم چاقي خيلي هم بهتر از لاغريه اصلاً نميخوام لاغر مردني يشم و هر كس ميگفت چقدر چاق شدي ميگفتم همينيه كه هست ديگه هم راجب چاقي من حرف نزنين دلم ميخواد چاق باشم خلاصه با همين افكار چند روزي بودم تا اينكه داشتم با خواهرم صحبت ميكردم كه سايت لاغري با ذهن را برام فرستاد گفت من خودم هنوز فرصت نكردم استفاده كنم ولي شنيدم خيلي خوبه برو يه نگاهي به سايتشون بنداز و منم رفتم تو سايت و رفتن مهانا و ديگه بيرون نيامدن از سايت همان از اون روز دائم تو سايتم تمام وقتم از صبح تا شب اينجا ميگذره و با استفاده از فايلاي رايگان تا الان تونستم سه كيلو كم كنم البته بايد بگويم كه اضافه وزن من مربوط به غذا نبود چون من كلاً غذا زياد نميخورم ولي تا دلتون بخواد ريزه خوري ميكنم مثلاً كيك و شيرينى و أجيل و شكلات و از روزي كه فايلاي رايگان رو نگاه كردم باعث تعجب خودمم شده كه عادتهاي غذائي من تغيير كرده ديگه اصلاً دلم نميخواد شكلات و شيرينى بخورم جالبه كه همسرم وقتي ديد تصميم گرفتم نخورم شكلات و شيرينى رو از روي ميز جمع كرد كه هوس نكنم ولي من اعتراض كردم گفتم قرار نيست من جلوي خودمو بگيرم براي نخوردن بايد اينا روي ميز باشه و من خودم ميل نداشته باشم و دوباره شيرينى شكلات و أجيل رو برگردوندم روي ميز شايد باورتون نشه كه بگم من كه روزي يك بسته كاكائو ميخوردم اخه شكلاتاي المان خيلي خوشمزه ان الان دو ماهه روي ميزه و من دست نزدم بهشون انگار ديگه اصلاً نميبينم بچه ها كه ميان خونه ما مهموني براشون شيرينى و كيك درست ميكنم خودم شايد يك تيكه خيلي كوچك بخورم ولي بيشتر نميخورم بازم ميگم نه اينكه دلم بخواد و نخوردم. نه اصلاً ميلم نميكشه اصلاً دستم نميره طرفشون
      خلاصه بايد از استاد روشن همينجا تشكر كنم براي اموزش اين راه عالي راستش من اول دوره رسيدن به ارزوها رو خريداري كردم چون به اندازه خريد دوره لاغري پول نداشتم گفتن اول اينو بگيرم استفاده كنم تا پول بياد دستم بتونم دوره لاغري رو تهيه كنم و وقتي كه ديدم شما اين صد روز رو رايگان گذاشتين از ته دل دعاتون كردم كه بالاخره منم ميتونم با استفاده از همين دوره هاي رايگان به نتائجي برسم
      راست ميگين خودمم ميدونم كه واقعاً اين مبلغهايي كه ما پرداخت ميكنيم در برابر اموزشي كه ميبينيم هيچه و خوب هر كسي هم يك تواني داره اميدوارم بتونم بزودي به اين توان مالي برسم كه دوره هاي لاغري با قدرت ذهن رو همه رو با هم تهيه كنم به اميد اون روز
      ممنون استاد واقعاً ممنون 🙏🙏🙏🙏🙏🙏

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 4 از 1 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار من میتوانم
      1399/11/03 17:55
      مدت عضویت: 1503 روز
      امتیاز کاربر: 8598 سطح ۵: هنرجوی متوسطه
      مدال طلایی
      محتوای دیدگاه: 1,868 کلمه

      سلام سلام 😍😍
      دقت کردید که گام اول (برای لاغر شدن گول خورده اید) بود و گام سوم (برای لاغر شدن انتخاب شده اید).. ☺️ همین یعنی که مسیر درسته و من دعوت شدم تا به خواسته ام که لاغری هستش برسم. دعوت شدم چون به نحوی درخواستم رو به خدا اعلام کردم و این راه به من معرفی شد..
      اولین تلاش هایم برای لاغری مربوط به دوران راهنمایی میشود که ساندویچ خوردن در مدرسه را برای خودم ممنوع کردم ولی دوستانم که هرروز باهم ساندویچ میخریدیم به کارشان ادامه میدادند و من به عشق لاغر شدن، رنج ساندویچ نخوردن(😂) را تحمل میکردم، میگم رنج چون واقعا سخت بود هم گرسنه بودم هم ساندویچ های مدرسه خیلی خوشمزه بودند. از این روش ابداعی خودم نتیجه ای نگرفتم جز چند ماه ساندویچ نخوردن 😶
      اون موقع ها میگفتم خوش به حال این پولدارا، تردمیل میخرن، دکترهای گرون میرن یا عمل میکنند و راحت میشن در این حد چاقی بهم فشار می آورد..
      الان میگم خوش به حال خودم که راه درست پیدا کردم و مثل بچه ی آدم 😂 بدون رنج و درست و حسابی دارم لاغر میشم.
      کوچیکتر که بودم و بلد نبودم از اینترنت استفاده کنم از رژیم های ابداعی و من درآوردی دیگران پرس و جو میکردم یا رژیمی که دکتر به آنها داده بود رو من هم میگرفتم، بعدش در اینترنت دنبال روش های لاغری بودم و اینم بگم من خودم هم خودمو گول میزدم و همیشه در جستجوهای من عبارت لاغری سریع، لاغری یک هفته ای و… وجود داشت که نشان از عجله ی من برای لاغر شدن می‌دهد…
      روش هایی که من برای لاغری استفاده کردم شامل
      ابداع رژیم توسط خودم که شامل هیچی نخوردن و گشنگی کشیدن تا حد ممکن بود 😶😅
      رژیم های ابداعی دیگران رو استفاده کردن مثل آدامس جویدن به جای وعده های غذایی، خوردن آب کرفس روزی سه لیوان، برنج و نان قطع کردن، و…
      رژیم هایی که خودم به دکتر تغذيه مراجعه کردم و استفاده کردم.. اولین بار سه کیلو کم کردم با کلی نخوری و سختی بعد حوصله شو نداشتم دیگه رهاش کردم.. خداروشکر 🙏🏻.. دومین بار هم که به دکتر تغذیه مراجعه کردم 5 کیلو کم کردم تازه خیلی هم ازم ناراضي بود میگفت تو رعایت نمیکنی 😕😶😏 حالا منم میگفتم بابا پول دادم چرا رعایت نکنم؟؟ تازه من ورزش هم میکنم ولی نمیدونم چرا تغییر نمیکنم که همیشه میگفت نه تو بهانه میاری 😲😳🤷🏻‍♀️🤦🏻‍♀️.. بعدش خانم دکتر پولمو خورد و دیگه رژیمی به من نداد و اصلا مطبش هم عوض کرد وتمام…
      خوردن روزی سه تا سیب، نوشیدن محلول دارچین، لیمو و عسل به صورت ناشتا، خوردن روزی یک قاشق اسفند 🤦🏻‍♀️😂😶(نمیدونم چی پیش خودم فکر میکردم که این کارو کردم.. یک دکتر طب سنتی هم گفته بود)، یک روش تو اینستاگرام پیدا کردم به نام رژیم 28 روزه که هر ماه باید 4 کیلو تقدیم طبیعت میکردیم که نمیدونم چرا طبیعیت از من بیشتر از یک کیلو قبول نمیکرد 😂😂😂
      درازنشست میزدم چند ماه و شکمم رفت ولی وقتی دیگه استفاده نکردم شکمم برگشت و الان هنوز که هنوزه باهمیم 😅
      دوچرخه سواری میکردم یه مدت خیلی خوش میگذشت بهم ولی تاثیری در لاغر شدنم نداشت..
      کلاس والیبال رفتم تا هم قد بکشم و هم لاغر بشم که‌ چون خجالت میکشیدم تو باشگاه دیگه نرفتم، چون همه لباس های خوشگل کوتاه میپوشیدن، من بلوز شلوار گشااااااد.. نتیجه ای هم نداشت..
      یک محلولی بود میگفتن شربت لاغری، طعم خاصی نداشت و باید روزی یک استکان میخوردم که اون هم اصلااا نتیجه نداشت 😅
      برای بله برون عموم رژیم یک هفته ای میوه گرفتم که خدایی خیلی مزخرف بود 😂 چند ماه بعدش هم از میوه بدم می اومد روی ترازو 5 کیلو کاهش وزن نشون میداد ولی من تغییری در جسمم ندیدم والا 😐
      یه مدت خودم تو خونه ورزش میکردم مثلا دوچرخه میزدم و… مامانم میگفت خیلی جمع شدی ولی خودم چیزی احساس نمیکردم…
      آهان اینو بگم من وقتی با رژیم و خلاصه هر سختی از وزنم کم میشد همه بهم میگفتن واای چه جمع شدی لاغری شدی فلان بیسان ولی خودم اصلا متوجه نمی‌شدم و در آینه نمیدیدم. ولی وقتی در دوره شرکت کردم وقتی شلوارم گشاد شد و قشنگ اندازه یک دست برام بزرگ شد و خودم دیدم و احساس کردم که تغییر کردم نمیدونید چه احساااااااس فوق العاده ای بود کههههه😍😍😍😍😍😍😍😍😍 بهش فکر میکنم میخوام بال دربیارم… اون موقع لباس هامو دادم به مامانم و رفتم جدید لباس خریدم با سایز 44 بعد 44 هم گشااااد شد 😍😍😍 چون نو بود تنگش کردم بعد دوباره تنگش کردم و الان با دوبار تنگ کردن اندازه ام میشه و دارم پول پس انداز میکنم تا سایز 38 کلی خرید کنم 😍❤️☺️🙈🙊💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻👗🧥👖💙💙💙💙💙💙

      طریقه ی آشنایی من با دوره ی لاغری با ذهن :
      مرداد ماه 97:
      عروسی و رفت و آمد در فامیل زیاد شده بود و منم دخترای فامیل میدیدم که خوش هیکل و با لباس های زیبا و هرسری جدید در مراسم ها شرکت می‌کردند من یا نمیرفتم یا لباس هام تکراری بود به دو دلیل که لباس خوشگل سایز من نبود و من اصلا از خرید کردن و اینکه به فروشنده بگم آقا این لباس سایز بزرگ داره یا نه متنفر بودم چون همیشه میگفتن نه… سایز شما نداریم 😥😣
      یک بار ی بچه ی فسقلی چهار پنج ساله تو میهمانی بهم گفت تو همیشه تکراری و قهوه‌ای و بدرنگ لباس میپوشی چرا؟ 🤔 همونجا زدم زیر گریه با حرف یک نیم وجبی… چون راست می‌گفت دیگه من با این سنم چه وضع لباس پوشیدن بود اخه 🤦🏻‍♀️ 😕
      خلاصه غیرتی شدم 😂 ولی گفتم نه رژیم میگیرم نه ورزش میکنم چون از اونا خسته و ناامید شده بودم واقعا.. گفتم خودم رعایت میکنم 🌸
      حالا همچین رعایتی هم نمیکردم ولی دلم خوش بود دارم ی کاری انجام میدم..
      نصف شب دیگه قاطی کردم گفتم یعنی اینهمه میگن دنیا پیشرفت کرده، یک راه برای لاغری نیست یعنی؟؟؟؟؟
      و در سرچ تلگرام همینجوری زدم “لاغری با ذهن” و وارد گروه تالار مجلل لاغری با ذهن شدم…
      با تعجب و شگفتی بسیار چند روز فقط پیام ها رو میخوندم 👀 بعد خیلی مشتاق شده بودم دوره ی رایگان با یک عشق بی اندازه زیاد شروع کردم هرچی بگم کمه خیلی عاشقانه و دقیق دنبال میکردم و چند سایز هم کم کردم با اجازتون چون هنوز تعهد نداده بودم روی ترازو هم رفتم 😶 و دیدم بله وزن هم کم کردم آقا اشتیاق من برای تهیه دوره صد برابر شد و واقعا به لطف خدا ❤️ که خیلی ازش ممنونم یک ماه بعد در دوره ی لاغری با ذهن عزیزم شرکت کردم 😊
      این هم از داستان انتخاب من توسط خداوند و شرکت در دوره ی لاغری با ذهن 👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻
      چرا دوست دارید لاغر شوید؟
      1.دوست دارم لاغر بشم چون میخوام لباس های قشنگ بپوشم.. چند روز پیش در اینستاگرام فیلم رقصیدن یک خانمی دیدم که اندام فوق العاده زیبایی داشت و خیلی دوست دارم که منم هیکلی شبیه به ایشون داشته باشم.
      2.دوست دارم لاغر بشم تا سلامت باشم و جسمم تا وقتی در این دنیا هستم راحت و روان کار کنه و سنگینی نداشته باشه چون میگن که چاقی مادر همه ی مریضی هاست و عقل سالم در جسم سالمه و من میخوام که این مادر رو بیرون کنم و از سلامتی در جسمم استقبال کنم…
      3.دوست دارم لاغر بشم تا در عکسها عالی بیوفتم.
      4.دوست دارم لاغر بشم تا تجربه کنم که با لاغر بودن راه رفتن چجوریه، با لاغر بودن ورزش کردن چه احساسی داره، با وجود لاغری، غذا خوردن چه مدلیه، خرید کردن وقتی لاغری چجوریه.. اخه وقتی چاق باشی تنها ملاکت اینه که سایزت رو داشته باشن حالا هرچی شد شد، اما لاغری نه، فرق داره 😍😍 انتخاب میکنی از رنگ و طرح و جنس و بلند و کوتاه بودن و.. خلاصه خیلی آزاد تری در انتخاب و حس خیلی خوبی داره که من عاشق تجربه کردنش هستم 😊 😊 😊 😊
      5.دوست دارم لاغر بشم تا کفش پاشنه بلند راحت بپوشم و بتونم تعادلم در راه رفتن رو حفظ کنم و حتی برقصم.. چون من هرکسی رو که لاغره میبینم با کفش پاشنه بلند خیلی عادی راه میره انگار هیچی پاش نیست ولی من اینجوری نیستم و به نظرم وزن اضافه مانع حفظ تعادلم میشه پس دوست دارم لاغر بشم تا کفش پاشنه بلند بپوشم و برقصم 💃🏻💃🏻😍😍
      6.دوست دارم لاغر بشم چون احساس خوبی بهم میده، احساس سبکی، احساس پولداری 😎، احساس سلامتی، احساس موفقیت، احساس شادی، احساس اینکه من از پس هرکاری برمیام، احساس اعتماد به نفس، احساس نزدیکی به خدا، احساس ایمان بیشتر، احساس قدرت، احساس خوشبختی و…..
      7.دوست دارم لاغر بشم تا بتونم برم غواصی کنم و از پوشیدن لباس غواصی خجالت نکشم.
      8.دوست دارم لاغر بشم دیگه 😂 خیلی دوست دارم اصلا عاشق لاغر شدن هستم 😊 قبلا میخواستم لاغر بشم تا مشت محکمی 👊🏻 بر دهان یاوه گویان که میگفتند چاق شدی بزنم 😂😂 یا اونایی که منو با بقیه مقایسه می‌کردند که فلانی هم لاغر شد تو موندی چاق… اما…
      الان میخوام لاغر بشم تا فاطمه ای زیبا و خوش اندام رو در آینه ببینم و خودم از تماشاش لذت ببرم و حظ کنم 😍😍😍 حالا هرکی هرچی میخواد بگه بگه به من ربطی نداره 🤷🏻‍♀️🤷🏻‍♀️
      این خودش هم میتونه یک تغییر باشه هااا؟🤔
      آره دیگه من دیگه برای بقیه نمیخوام لاغر بشم و نیتم عوض شده و برای دل خودم میخوام لاغر باشم.. خیلیییی خوبه 😍 😍 😍 😍 😍

      چرا تصور می‌کنید روش لاغری با ذهن میتواند مسیر صحیح برای رسیدن به لاغری باشد؟
      👈🏻 تصور نمیکنم بلکه مطمئن هستم 😊 روش لاغری با ذهن بهترین و تنهاترین راه برای لاغری دائمی است. چون اولا خیلی راحته.. بایدی، در کار نیست، بخور نخور نداریم، تازه میگن ورزش هم نکن 😂😂
      دیگه اخه شیرین تر و بهتر از این روش چی میتونه باشه؟ هیچییییی
      بعد میگن اصلا توجه به مقدار غذات نداشته باش، راحت باش هرچیزی دوست داری بخور بالاتر از این یادت میدن که غذاها اصلا چاق کننده نیستند که هیچ بلکه این قدرت رو هم اصلا ندارند..
      دیگه براتون بگم با این روش حالتون خوب میشه، شاد میشین، اعتماد به نفس تون بالا میره، جوری میشه که با خدا هم ارتباط بهتری پیدا می‌کنید و هرلحظه میگی خدایا شکرت 💚 💚 💚
      از خوبی هاش اینکه نمیگن تو تنبلی کردی، مقاومت داری تو چربی هات سفت شده و…
      اینجا باید لاغر بشی چه بخوای چه نخوای اونم خیلی راحت و لذت بخش..از غذا خوردن دیگه نمیرسی، افکارت عوض میشه، رفتارت تغییر میکنه و جسمت هم لاغر میشه به راحتی. مهم ترین نکته ش برای من راحت بودن هستش که عاشقشم..یعنی فرق من با افرادی که فابریکی متناسب هستند در فایل گوش دادن و تمرین کردنه منه، نه رژیم و ورزش و رنج و سختی 😊😉
      🌸🌸 حق با استاد بود که گفتند نوشته ی قبل از فایل ها رو بخونید، من هنوز فایل رو ندیدم و فقط با خوندن متن، این برداشت ها رو داشتم و نوشتم..

      برداشت های من از فایل صوتی :👇🏻👇🏻
      انتخاب کردن با انتخاب شدن چه تفاوتی دارد؟
      موضوع مهم این است که برای این روش تبلیغات انجام نشده است که مثلا شما بیلبورد آن را در خیابان ببینید و وارد سایت شوید…
      هرکس به طریقی هدایت شده است.. موضوع هدایت شدن مهم است چون این بار قدرتمند ترین نیروی عالم مسیری را برای رسیدن به آرزویت، به تو معرفی کرده. پس نتیجه تضمین شده از سوی خداوند است و حتما حتما این توانایی لاغر شدن را در تو دیده و قبلا در وجود تو قرار داده که الان به مسیر لاغری هدایت شده ای.

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 5 از 1 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار farkhondeshahrivar280
      1399/11/03 17:20
      مدت عضویت: 1355 روز
      امتیاز کاربر: 687 سطح ۲: کاربر متوسطه
      مدال طلایی
      محتوای دیدگاه: 1,005 کلمه

      سلام به استاد عزیزم و دوستان گلم در گام سوم
      من هم مث همه افراد چاق همیشه دانبال روش هایی برای لاغری بودم و از دمنوش بگیر تا باشگاه ورزش پیاده روی رژیم طناب زدن تو پارک دویدن دوچرخه ثابت و همیشه دانبال یه روش جدیدتر و سریعتر بودم برای لاغر شدن وچون از قرص خوردن میترسیدم اون انجام نمی‌دادم واسه لاغری همیشه در حال انتخاب بودم واسه راهی برای لاغری و نتیجه ماندگاری هم کسب نمی‌کردم با فشار زحمت ناراحتی یه مقدار کم میکردم و با سرعت نور اضافه میکردم وزن
      وقتی حرفها و تعهد شما استاد بزرگوار به خداوند گوش دادم خیلی خوشحال شدم و حسم خوب شد که من توسط خداوند هدایت شدم به این مسیر این قدرت خداوند در من دیده که من هدایت کرده تو این مسیر یعنی خداوند من انتخاب کرده ولاغر شدن در من دیده والان خیلی اطمینان دارم که من موفق میشم وراهم مسیرم درسته فقط باید گام به گام با اطمینان با استمرار برم جلو من مث این میمونه تو راه گم کرده باشی هرچی بری هرکاری کنی از هرکسی بپرسی به مقصد نرسی و راه ها اشتباه رفته باشی و یک نفر بیاد بگه من مال فلان شهرم بیا بریم خودمم دارم میرم اونجا آدم چقدر حالش خوب میشه مطمعن میشه و همراه اون آدم پیش میره مث استاد که مال سرزمین شگفتی سازان است و همیشه همراه ماست ومیگه همراه من بیایید و بامن هم قدم بشید چون مال اون سرزمین است آدم با خیال راحت اطمینان کامل باش هم قدم میشه وپیش میره ما انتخاب شده خداوندیم و استاد هم فرستاده ای از طرف خداوند که همراه وراهنما ماست در این مسیر برای رسیدن به هدف وقتی درست بهش فک کنی و تحلیل کنی اینقدر آدم خیالش راحت میشه که لاغر شدن خیلی ساده راحت شیرین بدونه دیگه چی بهتر از این خداوند تورو برگزیده ومیدونه توانایی لاغر شدن درتو دیده. من خیلی روش واسه لاغر شدن انجام دادم و همیشه این باورم بود اگه میخواه لاغر بشی باید خیلی کم بخوری برنج شیرینی اصلا نخوری یا خیلی خیلی کم ورزش کنی دمنوش بخوری دراز نشست بری صبح ها بدویی تا عرق کنی طناب بزنی توگرما پیاده روی بری واسه عرق کردن بیشتر وفعالیتت زیاد کنی من همه این راه هارو رفتم باشگاه رفتم ولی بعدش یکی از آشنایان گفت پوست شل می‌کنه باشگاه نمی‌دونم پودر میدن مضرر است ومن ترسیدم رها کردم من نتیجه گرفتم ولی خیلی کم نتیجه می‌گرفتم به اندازه راه رفتن لاک پشت نتیجه می گرفتم و اندازه سرعت نور وزنم برمیگشت بیشتر میشد من همیشه به دوستم میگفتم چیکار کنم لاغر بشم و اونم همیشه یه راه هوایی بهم میداد ومن میگفتم نه یه راه میخام که خیلی راحت وزن کم کنم دیگه حوصله این کارها ندارم و همیشه در مورد چاقی و روش ها لاغری باش حرف میزدم یه روز بهم گفت به صورت ذهنی هم میشه لاغر شد و استاد هستن که این کارو میکنن تو مجازی ومن فوری پرسیدم مگه میشه گفت دوستم رفته الان 13کیلو کم کرده و من گفتم اسم این استاد چیه اونم بهم گفت و یه ناراحتی پیش اومد که کلا قید زندگی گردنم زدم و خیلی افسرده بودم دو باره بعد مدتی گفت چیکار کردی گفتم هیچی گفت بابا خودمم رفتم دارم نتیجه میگیرم تو برو خیلی راحت است همچی ذهنی است و من اومدم در این مسیر من دوستدارم لاغر بشم تا به آرامش برسم احساس قدرت کنم که با ذهنم موفق شدم مشکلم از سر راه بردارم آزاد باشم احساس سبکی آزادگی کنم هر رنگ هر مدل لباس با خیال راحت بتونم انتخاب کنم چقدر این کار لذت بخشه اعتماد بنفسم بره بالا آرامشم بهم برگرده شاد باشم بتونم تو تفریح ها بازی کنم راحت از کوه برم بالا از پله ها برم بالا پایین بدون نفس نفس زدن شلوار لی بپوشم بدون اذیت شدن کفش های عروسکی بپوشم از هر نوع غذایی که دوستدارم بخورم شیرینی ماکارونی پیتزا ساندویج تو مهمونی تو عروسی بتونم با خیال راحت برقصم با اعتمادبه‌نفس بالا صورتی شاداب و جوان داشته باشم کلا خیلی حال میده بهش فک گردنم آدم خوشحال می‌کنه وذوق زده و الگویی بشم برای خانواده ام اطرافیانم دوستانم و همه رو به این مسیر شگفت انگیز آشنا کنم و اونها هم طمع زندگی با لذت خوشبختی اندام ایده آل رو لمس کنن وبهش برسن آدم خیلی خیلی زندگیش تغییر می‌کنه و باعث تغییر زندگی بقیه هم میشه این خودش محرکه است ما گفتیم همچی ذهنی است یعنی الان در هر شرایطی موقعیتی هستی توسط فرمول هایی است که به ذهنت دادی و الان بهش رسیدی در هر زمینه ای وما بصورتی تغییر فرمول ها ذهنی چاقی برای خودمون به وجود آوردیم وباز با تغییر فرمول های ذهنی و آموزش دادن لاغری به ذهن لاغر رو یاد میگیریم و لاغر میشم ما قبلا هرکاری کردیم که لاغر بشیم ولی نشدیم نتیجه ماندگار نگرفتیم ولی به صورت ذهنی الان استاد هستن که نتیجه گرفتن بعد چندین سال هم باز روز به روز دارن متناسب تر میشن وچاقیشون برنگشت و مث بقیه دوستان شگفتی ساز که عکسهاشون در آلبوم است و مث دوست خودم که باهمین روش داره روز به روز متناسب تر میشه پس خودمون گول نزنیم گول تبلیغات نخوریم و بهترین مطمعن ترین ولذت بخش ترین آسان ترین مسیر لاغری تنها یک مسیر است که نتیجه همیشگی میده اونم فقط فقط لاغری با قدرت ذهن است و کلی شاهد است که این ثابت می‌کنه ویکی از شاهد ها که در دسترس همه ما دوستان است استاد بزرگوار مون استاد عطار روشن است که خودش از این مسیر رفته و اینم شد نتیجه اش

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار maryamkhazaie0000@gmail.com
      1399/11/03 09:49
      مدت عضویت: 1175 روز
      امتیاز کاربر: 458 سطح ۱: کاربر مبتدی
      محتوای دیدگاه: 384 کلمه

      سلام خدمت همه ی عزیزانی ک در مسیر لاغری با قدرت ذهن هستند من هم مثل همه ی دوستان عزیزم از وقتی ک یادم میاد در حال رژیم گرفتن بودم یا اگرم ولش کرده بودم در حال غصه خوردن بودم ک چرا من چاقم. من روشهایی زیادی رو امتحان کردم رژیم سیزیجات،کم خوردن ،شبا غذا نخوردن ،چای سبز خوردن ،دمنوش خوردن چون می گفتن بلغمی هستید و باید طبع بدنتون برگرده باور نمی کنید من نزدیک ی میلیون پارسال دادم دمنوش یک گرم کم نکردم
      روش هیپنوتیزم درمانی ،ب جز دمنوشا من توی همه روشها ی مقدار کم میکردم ولی ب سرعت بر میگشت ،باور کنید حالم بد میشه در مورد رژیم و ورزش صحبت میکنم این همه تلاش آخرشم هیچ خلاصه من ک از همه جا و همه کس خسته شده بودم گفتم خدایا من چطوری باید لاغر بشم
      روزه بعدش زد ب سرم ک تو با قانون جذب میتونی ی چیزایی شنیده بودم سطحی تو گوگل زدم لاغری با قانون جذب ی پرسش و پاسخ مال گروه بچه های آقای عباس منش بود ک در مورد باورهای چاق کننده صحبت کرده بودن ک یکی از اون نظرات رو ک میخوندم نوشته بود ک آقای عطار روشن نامی هست ک فقط ب این موضوع پرداختن ک لاغری با قدرت ذهن رو آموزش میدن ،بعدش من اومدم اسم استاد جان رو سرچ کردم سایتشون رو بالا آورد منم ابنطور هدایت شدم خدا رو شکر درسته تازه اول راهم ولی خوبیش اینه ک میدونی آخر راه چ خبره ،واینکه چرا دوس دارم لاغر بشم ،منم دیگه از لباس سایز بزرگ خسته شدم دوست دارم هر جا برم سایزم لباس با هر رنگی باشه، بتونم با اعتماد ب نفس ورزش کنم ن از روی اجبار این حس بدیه ،دوس دارم لاغر بشم وقتی میرم عروسی یا هر جشن دیگه ی مجبور ب پوشیدن گن نشم ک نتونم تکون بخورم ن می تونم غذابخورم ، اون عروسی رو ب سختی میگذروندم ک فقط تو لباسم جا بشم یا بیشتر اوقات من اصلا دوس ندارم تو جمع حاضر شم چون مشکل لباس پوشیدن دارم ولباس های ک هیچ کدوم دیگه سایزم نیستن داغون میکنه و ب امید متناسب شدن همه دوستان ،خوشحالم ک تو سایت می تونم در مورد چاقی هر چیزی بنویسم و می دونم ک درک میشم و کسی منو مسخره نمیکنه دوستان عاشقتونم.🤩🤩🤩🤩

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار asmagazban
      1399/11/03 08:47
      مدت عضویت: 1273 روز
      امتیاز کاربر: 6149 سطح ۵: هنرجوی متوسطه
      مدال طلایی
      محتوای دیدگاه: 567 کلمه

      بنام خدا 🌸گام سوم :۱_روشهای زیادی مثل نخوردن وگرسنگی کشیدن تاظهرویاشب بعدیه تخم مرغ خوردن روش غذای پاک که لاغرنشدم وبعدقرص وپودرهای لاغری که به جای پودرقرص رومصرف کردم و نتیجه ای نداشت جزعدم تعادل درمصرف موادغذایی یاکم میشدیاخیلی زیادودرکنارش هم توخونه کارمیکردم وکارهای خونه روانجام میدادم امانتیجه ای نداشتم و همه میگفتن صورتت کمی لاغرشده وخودم که ازش راضی نبودم بعد ازاون توتعطیلات مدارس چندماه تعطیلی روورزش یوگادربیست وهشت روزروانجام دادم امابازم این روش نتیجه ای که میخواستم رونداشتوغذاهایی که منع کرده بودباسختی هرچه تمام‌تر نمی‌خوردم یاخیلی کم می‌خوردم امابازم احساس گناه و عذاب وجدان وپشیمانی داشتم وبعدازاون همه مرارت کشیدن فقط سه کیلوکم کرده بودم بعدازهرزمان تعطیلی مدارس من تصمیم داشتم که لاغربشم امانمیشدوتاثیرزیادی روی جسمم نداشت بعدازاون که مدارس تعطیل شد ومن دیپلمم روگرفتم وکنکوردادم دیگه خیالم راحت شد که بچه ها نیستن که منوببینن ومسخرم کنم ودیگه نیازی نیست خجالت بکشم امابعدازاون به خاطر فشار اطرافیان وحرفاشون وبرای اینکه نشون بدم منم میتونم تصمیم به نخوردن گرفتم و درطی یک مدت یکسال ویابیشترویاکمترمن ازوزن صدوبیست به پنجاه و هشت کیلورسیدم امابعدازاینکه ازدواج همون سه ماه اول ازدواج من بیست کیلو اضافه کردم ودرهمون سال اول ازدواج من باردارم ودرماه هفت بارداری وزن من به صدوسی کیلورسیده بود و دیگه کامل ناامید شدم بعدازگذشت زمان من شروع کردم به فعالیت کردن کم خوردن ورزش های گوناگون وا موبایل دانلود میکردم کلیپهای مختلف در موردش ون اطلاعات جمع میکردم امازیادتاثیری نداشت ولی من ازوزن صدوسی به نودرسیدم ولی حرف اطرافیان بازم منوازکاری ادماازداخل اینبار هم همسرم به اونها اضافه شده بودوجسته گریخته ازش چیزهایی می‌شنیدم وبیشتراحساس اسارت وناامیدی روشنیدم رفتم دکتر تغذیه وپول دادم برای هرداروامابازم نتیجه نداشت وفقط رهفت کیلوکم کردم درجمع اونچندماهی که میرفتم دکتروبعدتصمیم گرفت همسرم که دکترتغذیه روول کنیم ومن واقعا از داخل خوشحال بودم که دیگه نمی‌رم دکترتغذیه ونمیرم رووزنه واسترس برای هرباردیدن وزنم ندارم بعدازاونردوباره باشگاه ورزشی وروغن های گیاهی و هم زمان که باشگاه میرفتم برنامه ی غذاخوردنم روهمربهذهم ریختم وازطب سنتی ودمنوش وهرچی که فکرشو بکنین استفاده میکردم ودرمدت پنج ماه من دوازده کیلوولی مشکلات روحی ومشکلات جسمی شدیدی به من فشار می‌آورد و خواستم که رهاکنم امافشاراطرافیان که نه بروونبایدرهاش کنی بیشتر اعصاب من رویهم می‌ریخت۲_یک روزمه داشتم تو اینترنت دنبال کلیپ انگیزه می‌گشتم وحالم خیلی بدبودکلیپ خدای لاغری رودیدم تودلم گفتمرحتمابادعاکردن میشه لاغرشدوفقط دانلودش کردمونگاش نکردم وچندروزبعدیه شب داشتم دمنوش کرفس روامادهرمیکردم وکلیپ خدای لاغری روگوش دادم حللموخووب کردوهمون لحظه دیگه نخواستم که اون دمنوشوبخورم امتیاز ته دلم گفتم آخه بااین حرفاکی لاغرمیشه واحساس میکردم حرف دلمو داره میزنه ونگهش داشتم امابعددیگه ولش کردم وازمپبایلم پاکش کردم وحالم بعدازاون خیلی بیشتری ترازاین هم شده بودونظرمقبتی توفکرم این بودبازم می‌خوام این حرفارو بشنوی واروم شم وخودموگول کنم وادرسی که توکلیپ نوشته بودروتواینترنت پیداکردن وبعدباپیداکردن ویدیوهایی که بعدازکلی لاغری پیداکردم فایل لاغری بی اراده وبعدتوی تلگرام هشت جلسه ی رایگان وادامه دادن ودیدن توی آپارات واین ماه یکسال میشه که من هنرجوی شما هستم وخیلی خوب تونستم وزن کم کنم وحالامیخوام موانع روازبین ببرموشکرخدا🌸🌸🙏۳_میخوام آرامش ذهنی وتناسب اندام روتجربه کنم سلامتی احساس خوب ومیخوام اگه بچه دارشدم بچم ازمن الگوهای رخوبی روبتونه داشته باشه و می‌خوام راضی باشم ارزنده بودنم نه فقط لاغری ومیخوام صبوربودن روبیشتریادبگیرم که همه چیزیهویی نیست ۴_چون هیچکدوم ازراههاراه لاغرموندنو نشون ندادم با دیدن استاد وهنرجوهایی که لاغرموندنو وپیشرفت کردن تصمیم گرفتم که ازاین روش استفاده کنم تاشخصیتموازنوبسازم وزندگیموازنوبسازم رضایت وقدرت وشجاعت خودموببینم که من آدم توانمندیم که تونستم افکارمنفی بدم ومن اسیرترسهام نیستم وخداروشکرکه دارم آگاه میشم به خودم و افکارم🌸🌸🙏

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار ☺️حبيبه😊
      1399/11/03 08:11
      مدت عضویت: 1633 روز
      امتیاز کاربر: 4816 سطح ۳: کاربر پیشرفته
      مدال طلایی
      محتوای دیدگاه: 645 کلمه

      سلام سلام
      روز و روزگارتون بر وفق مراد
      من با همه وجودم ميخام شگفتي ساز بشم ، خدايا شكرت براي حضورم تو اين سايت و اين آگاهي هاي دلچسب و يونيك
      چقد رسالتتون و قول و قرارتون با خدا بِه دلم نشست .
      واقعا بهاي دوره ها در برابر نتايجي كه خلق ميشه رقمي نيست ، و اين دوره ميخاد بقيه زندگي رو در آرامش براي من بسازه ، اون آرامشه ذهنيه دنيا ميارزه ، و بِه خانوادم و سبك زندگي كمك ميكنه بدون اينكه اونا بهايي بدن و در بستر زندگي اتفاق ميافته .
      روش هايي كه من براي لاغري استفاده كردم :
      -رژيم دكتر كرماني ، تو دوماه ٨ كيلو كاهش وزن و برگشت بيشتر در زمان كم
      گرم گرم كم كردم كيلو كيلو برگشت 😤 واقعا اومدم فقط با عوامل بيروني برسم بِه تناسب اندام كه علاوه بر اينكه هيچ لذتي برام نداشت اون مسير ، وزنم اضافه تر هم شد
      -رژيم كانادايي يادم نيست دقيقا سه ٤ كيلويي كم كردم وسطشم رها كردم
      -گياه خواري اوووف چقد جنگ ذهني داشتم. يادم نيست چقد كم كردم
      -انواع رژيم مربي ها و ورزش هاي چربي سودي ، خداي من بِه زور و زجر كشيدن چه روزايي خودمو ميبردم تا ورزش كنم
      چقد اون مدت بهم باورهاي اشتباه دادن
      جالبه بگم ما از سال ٩٣ باشگاه داشتيم تا ورود اين ويروس و دوران طلايي كه با تضاد اين ويروس براي ما اتفاق افتاد و باشگاه ها رو واگذار كرديم ، ولي اون باشگاه داري هم منو متناسب نكرد ، همش مقطعي بود ، هر مربي با روش خودش ميخاست منو لاغر كنه
      ولي الان ميفهمم ميگيد فرمول هاي ذهنم رو چاقي بود اصلا امكان نداشت اون روش ها پايدار باشه وقتي لاغري رو ياد نگرفتم
      -از سال ٩٧ هم كه ديگه بِه هيچ طريقي ذهنم قبول نكرد برم سراغ رژيم ها
      هدايت شدم بِه لاغري با ذهن از طريق يك پيج و سه بار هم دوره رو شروع كردم هر بار سه ٤ ماه ادامه دادم و اونم نتايجش مثل رژيم ها بود اونم يه سري كارهاي بيروني داشت كه منو بيشتر تو عذاب وجدان و حس بد ميبرد و بعد شروع ميكرد رو يكسري باورها كار كردن كه اصلا از دوره هاي رايگان شما هم سطحش پايين تر بود
      همه اينا دست بِه دست هم داد و من از خدا خاستم و هدايتم كرد بِه سمت تناسب فكري و ميخام واقعا متناسب بشم ، من دوست دارم لاغر و متناسب بشم
      چون:
      بِه آرامش ذهن برسم
      چون خودباوري مو كه بعد اين همه رژيم و روش ها از دست دادم بدست بيارم
      اعتبارم رو تو ذهنم بدست بيارم كه تو ميتوني
      ذهنم و وقت و افكارم براي اهداف و كارهام صرف بشه تا جنگ خوردن و نخوردن و سرزنش
      الگو يادگيري لاغري براي دخترم باشم
      از ديدن خودم تو آينه لذت ببرم
      كيف كنم با اندام زيبا و متناسبم
      لذت خريد و آزادي انتخاب و رنگ ها رو بچشم
      اعتمادبنفس و عزت نفسم تقويت بشه
      خودباوريم سكوي پرتاب بقيه زمينه هاي زندگيم بشه
      خودم رو بِه خودم ثابت كنم
      بِه اون برنامه بايدديفالت خداوند كه تناسب اندام براي منه انسان برسم و اون برنامه ذهني كه خدا بهم اول وجودم بِه دنيا داده بود رو زندگي كنم …

      روش لاغري با ذهن ميتونه قطعا و صد در صد راهگشا و نتيجه بخش باشه
      چون شما سالهاس استفاده كرديد و متناسبيد دوستان ديگه شگفتي ساز هم
      چون من همه روش هاي بيروني رو استفاده كردم نشده و كسايي هم كه با اون روش ها لاغر مونديد همش تو چك كردن چي خوردم چي نخورم چقد بخورم نكنه اين چاقم كنه هستن ،مربي ها و …
      چون بِه قدرت ذهن ايمان دارم و اين قدرت قوي ترين قدرت دنياست ، قانون جذب قوي ترين قانون دنياست . و تو خيلي زمينه ها ازش نتيجه هاي عالي گرفتم و اين راه رو هم از شما ياد ميگيرم براي لاغر شدن و متناسب شدن با قدرت ذهنم .
      ايمان دارم قوانين خداوند قوانين ثابت و قائده بازي اين دنياست و تنها راه زندگي مطلوب و خوشبخت يادگرفتن اين قوائد هست .
      گام سوم ٩٩١١٠٢

      سپاسگزارم

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 4 از 1 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار فاطمه سادات
      1399/11/03 03:21
      مدت عضویت: 1663 روز
      امتیاز کاربر: 3716 سطح ۴: هنرجوی مبتدی

      نشان های دریافت شده

      سطح مبتدی
      محتوای دیدگاه: 304 کلمه

      سلام
      ۱- درمورد روشهای لاغری و نتیجی که کسب کردم توضیح دهم
      استفاده از رژیم و پیاده روی :
      نتایج : ۱۰ کیلو کاهش وزن در ۶ ماه ، تشنج ، رها کردن و بازگشت به وزن اویه بعد از رها کردن رژیم
      استفاده از رژیم و پیاده روی کاهش وزن ۷ کیلو در یک ماه و بعد بازگشت و بیشتر شدن در یک سال آینده
      استفاده از رژیم و پیاده روی کاهش وزن ۳ کیلو در دوهفته و رها کردن و بازگشت در چند ماه بعد .
      استفاده از طب سنتی کاهش وزن ۸ کیلویی در دو ماه و بازگشت در طی یکسال بعد
      استفاده از چای سبز ۵۰۴۰ خیلی کم استفاده کردم و هیچ نتیجه ای ندیدم .
      استفاده از ترازو وزن اولیه ۷۷ و رسیدن به وزن ۹۰
      استفاده از روش لاغری با ذهن در طی ۶ ماه ۲۰ کیلو کاهش وزن . بازگشت ۱۰ کیلو از آن طی ۲ سال بعد و کاهش ۵ کیلوی مجدد با استفاده از کالری شماری + ذهن در دو هفته
      سوال ۲- سرچ کردم در اینترنت و ادامه دادم مطلب رو و پس از خوندن مطالب یهو جرقه در ذهنم خورد و فهمیدم این راه لاغری منه
      پاسخ سوال ۳ – دوست دارم لاغر شوم چون دوست دارم دارم لاغر شوم . دوست دارم سبک باشم . دوست دارم باربی بودن را تجربه کنم . دوست دارم شکم تخت بودن را تجربه کنم . دوست دارم زیبایی اندام و زندگی بدون چربی را تجربه کنم .
      دوست دارم لاغر شوم تا لذت من از زندگی ام بیش از پیش شود .
      پاسخ سوال ۴- لاغری با ذهن راحت است . من کارهای ذهنی را دوست دارم . ذهن من درون منست و من کار روی الگوهای ذهنی را دوست دارم ‌. چون به خودم نزدیک تر است .

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      مشاهده پاسخ ها
        آواتار ☺️s-moazamiy0🤗
        1399/11/03 13:47
        مدت عضویت: 1173 روز
        امتیاز کاربر: 734 سطح ۲: کاربر متوسطه
        محتوای دیدگاه: 24 کلمه

        سلام عزیزم خوبی. خوشحالم ک دراین مسیر همسفر هستیم
        ی سوال برام پیش اومد عزیزم..بالاغری باذهن ک طی۶ماه۲۰کیلو وزن کم کردی یغنی چی ک برگشت🤔😐

        برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
        امتیاز: 0 از 0 رأی
        افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار ☺️s-moazamiy0🤗
      1399/11/02 13:13
      مدت عضویت: 1173 روز
      امتیاز کاربر: 734 سطح ۲: کاربر متوسطه
      محتوای دیدگاه: 502 کلمه

      سلام…منم مثل خیلی از بچها ازرژیم های محتلف و جورواجو استفاده کردم…منم مثل خیلی اصلا نمی‌دونستم ک لاغری باذهن چیه و اصلا وجود داره…منم دنبال رژیم های ی شبه..ی هفته…ی ماهه بودم.اما الان خداروشکر ک دیگ اون افکارارو ندارم..توی مسیر درستم.من توی ایننرنت دنبال ی چیزی دیگ بودم..نمیدونم کی و چجوری وارد ویدیو های رایگان استاد پلی کرده بودم و دیده بودم..باور کنید ب خودم اومدم.دیدم عه چندباره ک اینارو گوش دادم چندساعتی ک غرق این حرفام…فردای اون روز من قرارشد بارفیقم ی رژیم ازنو شروع کنیم…ک من رفیقمو نیمه راه ول کردم..گفتم دیگ نمیخام رزیم بگیرم و راجبش حرف بزنم..دوستم ناراحت شدو ازم..گذاشت حرف زدن بهم
      منم چون نمیخاستم از شورو ذوق بیفتم و حالم بد بشه باحرفاش..برنامه واتساپ روبیکا مو حذف کردم…کلن ک تمام هواسمو بزارم روی این فایل ها..
      حالا چرا میخام لاغربشم:میخام لاغربشم ک لباسای رو ک همیشه دوست داشتم بپوشم.بارنگای شاد..میخام توهرمراسمی شرکت میکنم بدون ترس و خجالت و بدون اینکه بادست نشونم بدم یا بیان نسخه بپیچن حاضر بشم..میخام باخیال راحت از نعمتای خدای خوبم خدای مهربونی ها استفاده کنم
      من یبار ب دنیا میام و یبار بندگی میکنم میخام بهترین شکل ممکن زندگی کنم..
      میخام اززندگی کردن لذت ببرم.میخام شاد باشم..استرس لباس خریدن خرید نکردن نداشته باشم….مبخام وقتی با جاریم میرم ی دوری بزنم ب علت چاق بودنم ازش عقب نمونم ک مسخره م کنه
      میخام ب خودم و ب بقیه ثابت کنم ک منم میتونم.میخام لاغربشم دیگ کسی بهم از فامیل و آشنا تیکه نندازه…هرجا رفتم هر لباسی خواستم همه جا داشته باش….میخام وقتی بیرون رفتنم بین پله و آسانسور..پله رو انتخاب کنم….و با عشق و لذت و بدون خستگی و نفس نفس زدن پله هارو بالا برم…میخام لاغر بشم ک از کفشای مورد علاقه ام با کمی پاشنه استفاده کنم و خوشتیپیم دوبرابر بشه..ن اینکه همش کتونی بپوشم.

      و میدونم ک تنها روشی ک میتونه این رویایی منو محقق کنه روش لاغری با ذهنه
      چرا؟؟؟؟چون من هرچی ک رزیم و ورزش کردم نتیجه نداده..فقط سطحی بوده…چون همه ی روش ها رد صلاحیتن…چون همه دنبال اینن ک جیب خودشون و پر کنن..وعده وعید میدن
      چون میدونن ما نیاز داریم از ما سواستفاده میکنن..چون همه ی روش ها دروغ محضه..ک با نخوردن و تحرک زیاد چربیآ آب میشن
      اخه ادم وقتی چیزی نمیخوره ک انرژیش تامین بشه چطور حرکات فیزیکی سخت کنه
      ولی روش لاغری با ذهن دروغ نیست..کلاهبرداری نیست..دورویی نیست..شاید اگ کسی دیگ بجای استاد بود هم بازم نمیتونستیم اعتماد کنیم..بگیم بابا اینم مثل تبلیغ ماهواره ایی هست یا تبلیغ تلویزیون ک الان همه ی بازیگرانی ک مادوسشون داریم دارن تبلیغ میکنن بخاطراینک کارندارن خرجشون دربیاد
      ولی شخصیت استاد ی چیزیه فراتراز همه ی شخصیت های مطرح…
      استاد وقتی حرف میزنن چشماشون از صداقت برق میزنه..صورتشون بدون ریا..بدون دورنگی…خالصانه س…وباور کردن حرفاشونه خیلیی آسون و روان ب دل جونمون میشینه..و ایشون بنده لایق خداونده..بقول خودشون خدا ک اشتباه نمیکنه….خدا توانایی رو درایشون دیده…ک مثل خدا بخشنده و مهربانن…
      خدا عمری باعزت بده بهتون استاد و همچنین خانواده محترمتون..
      من ب این راه ..ب این مسیر..ب استاد..ب حرفاشون…ب صداقتشون ذره ای شک ندارم..و هروز ایمانم باورم نسبت ب خودشون و راهشون قوی تر میشه

      ب امید موفقیت همگیمون
      الهی آمین🤲

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      امتیاز کاربر: 453 سطح ۱: کاربر مبتدی
      محتوای دیدگاه: 411 کلمه

      سلام به همه دوستان واستاد عزیز
      💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖
      سالها به دنبال راههای زیادی برای لاغر شدن رفتم ورزشهایی که انجام میدادم پیاده روی های طولانی خرید هایی که برای تامین غذاهای رژیمی داشتم دکتر های تغذیه ای که میرفتم واسترسی که در مراجعه به نوبت دکتر ورفتن روی ترازوی مطب داشتم همگی بسیار عذاب اور بود عدم آگاهی وباورهای اشتباه خودم واطرافیانم من رو در این وضعیت قرار داده بود که همه چی رو در خوردن میدیدم وآدمهای لاغر رو ضعیف ومستعد بیماری میدونستم ‌در چندین بارتلاشم برای کاهش وزن نتایج خیلی خوبی کسب میکردم ولی به یک چشم بر هم زدنی میومدم سر جای اول وهمیشه بدنبال یه راه حل آسان میگشتم خسته نمیشدم وبا خودم میگفتم من نباید در این وضعیت باقی بمونم تا اینکه یکی از اون روزا که در گوگل به دنبال راهی میگشتم دقیقا این جمله رو تایپ کردم چگونه وزنم رو کم کنم که با لاغری با ذهن آشنا شدم تا اون موقع هیچ شناختی نداشتم البته یه مقدار در مورد مباحث ذهنی آشنایی داشتم این موضوعات خیلی برام جالب بودبا خودم فکر کردم که لابد باید با قدرت تخیل به تناسب اندام برسی خلاصه چند روزی همش فایلای رایگان رو گوش میکردم وبا دیدن چهره استاد انگار سالها بود که ایشون رو میشناختم به دنبال راهی بودم که بتونم هزینه رو جور کنم در صورتی که خرید اینترنتی رو یه ریسک میدونستم چون خاطره خوبی از خرید اینترنتی نداشتم ولی اینبار هیچ شک وتردیدی نداشتم بعد از دوماه از آشنایی با سایت به شکل معجزه آسایی پول جور شد ومن تونستم دوره رو خریداری کنم وتوسط خدای عزیزم به سمت این راه شگفت انگیز هدایت شدم من که خیلی برای خوردن ارزش قائل بودم وخوردن رو بهترین لذت وتفریح میدونستم مثلا اگر یک روز میوه تو خونه نبود یه حس بسیار بدی بهم دست میداد واگر مهمانی میرفتم بیشتر به این فکر میکردم که میزبان چی پخته وهیچوقت با یک عددشیرینی ویا شکلات قانع نمیشدم بایدچند تا میخوردم وهمه رو امتحان میکردم که حسابی راضی میشدم
      به لطف خدا تمامی اون رفتارها رو تونستم با خوشحالی وحس خوب کنار بگذارم همچنین باورهای اشتباه زیادی رو هم تغییر دادم دخترم هم اضافه وزن داره واوایل آشنایی با دوره هر چه اصرار کردم که در دوره شرکت کنه این کار رو نکرد چون باور نداره بنابراین به این نتیجه رسیدم قطعا من از طرف خداوند مهربان به این راه هدایت شدم واز خدای بزرگ که شرایط آشنایی من روبا استاد عزیزم فراهم کردن بسیار سپاسگزارم 😍😍😍😍😍😍😍💖💖💖💖💖

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار maryamzadk
      1399/11/02 12:01
      مدت عضویت: 1499 روز
      امتیاز کاربر: 27145 سطح ۶: هنرجوی پیشرفته
      محتوای دیدگاه: 269 کلمه

      سلام خدمت استاد عزیز و دوستان گرامی . من به مدت یکسال و 2 یا 3 ماهه که با این سایت اشنا شدم توی تلگرام یه کانالی بود که نوشته بود شما ذهنی میتونی لاغر بشی من پیام دادم گفتن هزینه 200 تومن میدی براتون یه سرس ویس میفرستن ولی من چون از قبل خیلی روشها رو استفاده کرده بودم بهش اعتماد نکردم و تصمیم گرفتم در موردش تحقیق کنم توی یوتیوب سرچ کردم دیدم ویدئوهای استاد اومد هر چی ویدئو اونجا گذاشته بودن همه رو گوش کردم و بعد وارد سایت شدم و تقریبا تمام ویدئوها و نوشته های سایت رو من دیدم و خوندم اما به دلایلی موفق به خرید می‌کنم نشدم البته دوره 13 روز نوروز رو خریدم ولی درست بهش عمل نکردم تا اینکه برای چهارمین بار ویدئوهای رایگان رو گوش کردم ولی ایندفعه متفاوتر از قبل .هم مینویسم البته برای خودم هم توی خونه دارم کارهام رو انجام میدم گوش میدم واقعا اگر به صحبت های استاد گوش بدیم و اشتیاق داشته باشیم و تمرین ها رو انجام بدیم به نتیجه میرسیم من هنوز شگفتی ساز نشدم ولی ایمان دارم که میتونم موفق بشم به شما توصیه میکنم صحبت های استاد رو جدی بگیرین ایشون واقعا تمام تلاششون رو میکنن که به ما کمک کنن من واقعا ازشون ممنونم . هر کسی هم که توانایی خرید می‌کنم ها رو نداره از دوره های رایگان و مطالب سایت استفاده کنه که همین دوره ها هم میتونه خیلی تاثیرگذار باشه اگه قدر بدونیم بازم تشکر میکنم از استاد عزیز و امیدوارم که همه اونایی که ارزوی متناسب شدن رو دارن با ارزوشون برسن انشاءالله . 🌸🌸

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار فروغ ریاحی
      1399/11/02 10:55
      مدت عضویت: 1616 روز
      امتیاز کاربر: 26851 سطح ۶: هنرجوی پیشرفته
      محتوای دیدگاه: 914 کلمه

      منم از وقتی که ازدواج کردم در حال رژیم گرفتن و کاهش،وزن هستم اما هیچ وقت نتیجه برای من دایمی نبود و من ناراحت و خسته میشدم اما همچنان تنها راه لاغری رو ورزش و رزیم در کنارهم میدونستنم و ادامه میدادم و هیچ وقت به هیچ روش دیگه فکر نمیکردم و همیشه میگفتم تنها راه لاغری نخوردن هست و فعالیت داشتن در کنار اون و همین باور این اواخر کار من رو سختتر کرده بود چون من واقعا نمیخوردم ولی هفته به هفته وزنم بالا میرفت و هی تقاضای رزیم های سختتر از دکتر میکردم و ورزشهای سنگینتر از مربی میکردم و دیگه هیچ کاری از دستم برنمیومد و من به اون حالت تسلیم دراومده بودم که منم اینطورم و هر کاری لازم هست انجام میدم دیگه چی کار بکنم ؟ولی همیشه برام سوال بود که چرا فلانی خیلی بیشتر میخوره از من و هر چی بخواد میخوره اما لاغر هست ولی من با این نخوردن اوصاعم این طور هست ؟
      همیشه من به دنبال انتخاب روش مناسبی برای لاعری بودم و همیشه من یادم میاد کسایی که در باشگاه و اطرافیان من لاعر میشدن کنجکاوی میکردم که تو چیکار کردی از چه روشی استفاده کردی که لاغر شدی و من هم سریع میخواستم همون روش رو دنبال کنم یادم میاد یکی از دوستانم با خوردن دمنوش در باشگاه بسیار لاعر شده بود و من هم خیلی تحریک شده بودم به خرید و من بارها در موردش کلی جستجو میکردم اما از لحاظ پزشکی چون شنیده بودم ممکنه مشکلاتی به وجود بیارن کمی دو دل بودم و نخریدم تا اینکه با این روش ذهنی آشنا شدم
      اما هنوز خیلی از اطرافیان من همچنان در حال رژیم و ورزش هستن و همش به دنبال محدود کردن خودشون و کالری شماری و چی بخور یا چی نخور هستن و من هر بار که این افراد رو میبینم در دلم هم از خدا مهربان هم از استاد عطار روشن عزیز به خاطر این مسیر عالی تشکر میکنم یا حتی وقتی یه رفتار عالی از خودم در خوردن میبینم بینهایت خوشحال میشم و بازم دعا گوی استاد عزیز میشم که چطور منی که سالها نتونستم این ترس از خوردن یا زیاده روی در غذای مورد علاقه ام و یا حرص و ولع رو نداشته باشم حالا با آموزش همه رو از دست دادم همین چند شب پیش بود که گفتم من میخوام یه پفک بخرم و بخورم وقتی خریدم انگار به دهنم اونقدر مزه نداد و ایراد از نوعش گرفتم و انگار پشیمون شدم از خریدش که چرا خریدم و سیر هستم و میل ندارم منم در پاکت رو بستم و برداشتم برای وقتی که هوس کنم و خودم از این رفتار خودم شگفت زده بودم چون همیشه چیپس و پفک پاشنه ی آشیل من بودن و گذشتن از روی خوردن اونها رو به یاد نمیارم .
      پس همیشه در تمام روشها من خودم به دنبال راهی بودم و جستجو میکردم و اما زمانی که وارد این سایت شدم بر خلاف تمام دفعاتی که من خودم جستجو میکردم برای لاغری مثلا ورزش خاصی یا رژیم خاصی و یا دمنوشی و… اما برای این روش ذهنی من اصلا دنبال این روش نبودم و هیچ آشنایی نداشتم و همیشه من به دنبال محدود کردن خودم بودم با ورزش و رژیم و … بودم اما در این روش خیلی تفاوت دا ره با روشهای قبلی چون من به دنبالش نبودم و آشنا شدم و حالا هر کس به طریقی با این سایت آشنا شدن و این ثابت میکنه هیچ کس به انتخاب خودش اینجا نیست و چرا این مهم هست ؟؟
      چون معمامله ی استاد با خدا به این شکل بوده که استاد از خدا خواسته من این روش رو ترویج میدم و اما خدا هم به اون هنرجو بده بدون هیچ تبلیغاتی و بدون هیچ ترفندی و فقط این کار خدا هست که این روش اینقدر گسترش پیدا کرده پس با عشق پاسخ به تمام شرکت کنندگان رو میده استاد عزیز و هر هنر جو را به عنوان یه هدایت یافته از طریق خدا میداند و واقعا من بارها شده از استاد سوالی داشتم داخل تلگرام و خیلی عالی در اولین فرصت پاسخگو بودن بازم ممنونم استاد و عشق شما به کارتون کاملا پیدا هست و حس میشه .
      و هرکس که وارد این دورها میشه اینقدر نتیجها میگیره که بهاش رو هیچ کس نمیتوته کامل پرداخت کنه و بهای این دورها خیلی بیشتر از بهایی هست که روی اون گذاشته شده .
      مثلا وقتی من وارد دوره میشم به اعتماد به نفس و به خود باوری و تناسب و سلامتی و … میرسیم و تازه خیلیها با دیدن من شگفت زده میشن و وارد این مسیر میشن و روی اطرافیان هم میتونیم تاثیر گذار باشیم پس بهایی که شما پرداخت میکنید بسیار ناچیز هست .
      پس من هدایت شدم و این هدایت کار خدا بوده بدون اینکه من اطلاعی از این روش داشته باشم و خداوند میفرماید هیچ کس رو به جز به قد توانش تکلیف نمیکنیم پس اگر اینجا هستی حتما توانش رو داری پس به پاس قدردانی از خدای مهربان ادامه بده و همیشه در این مسیر رویایی باشین و یه شگفتی ساز فوق العاده باشین .وقتی کاری با عاشق باشه کل نیروهای جهان دست به دست هم میدن تا به بهترین شکل انجام بشه من عاشق این راهم و با عشق ادامه میدم .

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 3 از 1 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار saberizahra80
      1399/11/02 08:58
      مدت عضویت: 1567 روز
      امتیاز کاربر: 3426 سطح ۳: کاربر پیشرفته
      محتوای دیدگاه: 714 کلمه

      سلام دوستان
      استاد چقدر این شنیدن این جمله لذت بخشه “شما توسط خداوند به این مسیر هدایت شدین و خداوند این توانایی رو در شما دیده که شما رو با این روش آشنا کرده”😍😍😍😍
      از یکی از اساتید موفقیت شنیدم که (شاید هم خود شما بودین)که کار خداوند همینه …شما رو در ابتدای یک مسیر قرار میده ..ادامه اون مسیر به عهده خود شماس
      و چه مسیری صحیح تر و ساده تر و عالیتر از مسیری که خداوند ما رو به اون مسیر هدایت کرده
      بسیار خوشحال و سپاسگزارم از خدای عزیزم که هر لحظه ما رو هدایت حمایت و حفاظت میکنه و بسیار سپاسگزارم از شما استاد عزیز که با خلق این مسیر لذت بخش هم خودتون به تناسب رسیدین و هم راه رسیدن به رویای میلیونها انسان رو از روش ساده و شیرین و لذت بخش فراهم کردین🙏🙏🙏🙏🙏
      منم مثل همه افرادی که در این سایت هستم به طریقی کاملا هدایتی وارد این مسیر سبز شدم
      وقتی که سرزنشهای چاقی توسط همون ادمهایی که چاقی رو خوب میدونستن شروع شد توجه خودم هم به چاقی بیشتر شد و با روی ترازو رفتن های مکرر ،توجه به نازیباییهای اندامم در لباسهای مختلف و در آینه ،حس بد و تنفر از اندازه نبودن لباسها در اتاق پرو مغازه ها و تصمیم به خیاطی رفتن به جای لباس آماده خریدن و…. و دیدن شکست مادرم و سایر اقوام نزدیک در بارها و بارها رژیم گرفتن و اینکه از محدودیتهای رژیم متنفر بودم و تازه مدتها بود که توی بشقاب میوه خوری برای خودم غذا میکشیدم به این نتیجه رسیدم که حجم غذا به اندازه کافی کم هست و به خاطر کم کاری تیرویید متابولیسم بدنم پایین هست و باید با ورزش سوخت و ساز رو بالا ببرم …با دختر خالم تصمیم به پیاده روی گرفتیم ساعت ۶، ۶ونیم صبح توی تنها پارک شهر بگذریم که چقدر صبح زود بیدار شدن مشکل بود و نگاه ادمهایی که می اومدن پارک برای ورزش و پیاده روی چقدر سنگین بود …باشگاه رفتن رو شروع کردیم (ایروبیک)که خوب فضا بهتر بود کاملا زنونه بود و با لباس راحت میشد ورزش کرد و… حدود ۲تا ۳ سال به صورت غیر مداوم باشگاه رفتم و هر مدل جدید ورزش که مربی مون دوره اش رو میگذروند رو ثبت نام میکردم (زومبا،پیلاتس،حلقه و….)خسته شدم و رهاش کردم بعدش دیگه روشهایی مثل دمنوش،مراقبه برای لاغری ،ای اف تی،سوجوک تراپی،بستن کش سبز دور پا و…. همه رو امتحان کردم و نتیجه ای نداشت یکسالی بود که دیگه باشگاه هم نمیرفتم وکاملا مستاصل شده بودم تا اینکه در تلگرام در کانال استاد عباس منش داشتم نتایج دوستان شرکت کننده رو میخوندم و اون روز توی کانال دیدگاه رضا عزیز در عمل به قوانین سایت عباسمنش رو خوندم و اولین بار سه تا کلمه طلایی “لاغری با ذهن”توی نوشته ایشون برام چشمک زد بلافاصله توی سرچ تلگرام لاغری با ذهن رو زدم و در کمال حیرت کانال استاد بالا اومد واردش شدم از شدت اشتیاق هی کانال رو بالا پایین کردم مطمئن بودم گمشده ام رو پیدا کردم و راه صحیح فقط و فقط همینه 😍😍😍😍وویسها رو گوش دادم فایلهای تصویری رو گوش دادم فهمیدم دوره لاغری با ذهن رایگان هم هست و سرچ کردم توی کانال و ۱۲ تا فایل با لینکش گذاشته شده بود شروع کردم از همون روز فایلها رو گوش دادم وتمرینات رو توی دفترم نوشتم چقدر از خودم خنده ام میگیره که فکر میکردم بعد از ۱۲ جلسه گوش دادن من لاغر میشم😁😁😁😁
      و نمیدونستم که این روش در واقع یادگیری هست و یادگیری ۱۲ روزه اتفاق نمی افته در نهایت برای عید دوره ۱۳ گام رو خریدم و همچنان در حال یادگیری هستم و اونقدر برای خودم و زمانم ارزش قایلم که هر روز زمانی رو توی این سایت میگذرونم که میتونم بگم جزئ طلاییترین زمانهای منه
      توی این دوره شخصیت ادم عوض میشه اعتماد به نفس بالا میره صبر رو یاد میگیری اهمیت ندادن به حرف و نظر بقیه رو یاد میگیری یاد میگیری که ذهنت فقط مال خودته و قدرتش رو فقط برای خودت و هدفهات استفاده میکنی و انرژیش رو برای مسایل بیرون از خودت هدر نمیدی میفهمی شادی درونی واقعا چیه که همه ازش حرف میزنن پذیرش و دوست داشتن خودت رو تمرین میکنی رابطه ات با خودت خالقت و اطرافیانت چقدر عالیتر میشه از جسمی که خودت خلق میکنی لذت میبری و…
      خلاصه که این راه،راه خداست❤❤❤

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 8 از 2 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      امتیاز کاربر: 0
      محتوای دیدگاه: 266 کلمه

      سلام
      چه فایل شگفت انگیزی
      من واقعا هدایت شده ام و افتخار میکنم به باز بودن ذهنم برای قبول این دوره و عدم‌مقاومت ذهنی ام برای شرکت و ادامه آن
      من مدتها بود که با تناسب خودم مشکل داشتم شاید به علت شرکت در دوره های پرورش افکار بود که مدتی بود به این فکر میکردم که ریشه چاق شدنم ذهنی است من بارها عادت خودم را با انسانهای متناسب مقایسه کرده بودم و متعجب بودم چرا انقدر الگوهای فکری متفاوتی دارم با لین افراد
      من ترس از خوردن را کاملا احساس میکردم ولی متاسفانه به دوره کاملی برخورد نکرده بودم که مرا راهنمایی کند جالبه دنبال هر رژيمي که میرفتم در مدت کوتاهی آنرا رها نیکردم و میدانستم که دوای درد من این کارهای سطحی نیست و به دنبال حل این مشکل در درونم بودم
      وقتی در اینترنت اتفاقی در مورد این دوره دیدم اصلا شک نکردم چون در مورد ثدرت ذهن و اثر آن بر جنبه های زندگی مطلع بودم شاید اولین بار مبلغ برایم سنگین بود ولی وقتی فکر کردم من چه روزهای طلایی عمرم را در مسیر غلط هدر دادم فهمیدم این بها خیلی کمتر از آنچه چیزی است که پرداخت کرده ام
      البته ارزش این دوره قطعا خیلی بالا تر از این حرفها ست چون فقط افرادی که وارد دوره شده اند و می‌توانند تغییرات خود را بسنجند قادر به درک ارزش آن هستند
      بعد از شرکت در دوره رایگان و گوش کردن فایلها همه انها را هماهنگ با ذهنم دیدم و در اولین فرصت اقدام به خرید کردم و این روزها در هیجان و اشتیاق ناشی از شرکت در دوره روزهایم را سپری میکنم

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار mv.abtahi
      1399/10/30 23:12
      مدت عضویت: 1600 روز
      امتیاز کاربر: 2887 سطح ۳: کاربر پیشرفته
      محتوای دیدگاه: 755 کلمه

      به نام خداوند بخشنده مهربان
      سلام
      برداشت من از این فایل این هست که اول انتخاب های منو یادم میاره منم دقیقا مثل همه ی کسایی که می خواستند لاغر بشم انواع و اقسام روش های جورواجور رو انتخاب می کردم و دقیقا همونطور که گفتین به صورت مقطعی سبک زندگیمو به صورت موقتی عوض می کردم
      همیشه ادامه دادن در روش های کاهش وزن که روی اضافه وزنم کار می کرد نه روی چاقی ذهنم من میدونستم که یه تلاش بیهوده ای دارم انجام میدم
      دقیقا می دونستم که دارم وزن کم می کنم تا بعدش همون رفتارای پرخوری و لذت جویی های معتادگونه از غذارو از سر بگیرم
      اما به خاطر احساس امید به پیدا شدن راه حل بازم جستجو می کردم
      راستش من قلبا میدونستم تنها راه لاغری ، لاغری با ذهنه
      حتی چند تا از فایل های هیپنوتیزم رو هم تهیه کرده بودم و روزانه کار می گردم ولی اصلا جواب نمیداد
      به هیچی بند نبودند دقیقا به هیچی تو ذهنم لاغری وصل نمی شد
      رفتارم همون رفتار ، توجهم همون توجهات، حال و هوای روحیم همون حال و هوا و هیچ تغیری نمی کردم
      خیلی منتظر معجزه بودم راستش
      فکر می کردم اگه حالت روحانی و عرفانی پیدا کنم شاید یه جوری میشه که من لاغر میشم
      حالا که از خواسته ی قبلیم خبر دارم خنده ام میگیره
      حال میدونم حتی معجزه ها هم اون لحظه ی وقوع معجزه هستند ولی خود شخص میدونه که درونش با خودش چی کرده که الان اون اتفاق افتاده
      من به این روش شک نداشتم
      منم مثل شما و همه ی آدمای چاق هر سال آرزوی لاغر شدن اول لیست آرزوهای من بود
      ولی انتخاب من چاقی بود
      چون رفتارم و خط فکریم چاقی بود
      یه بر می گردم به قضیه ی انتخاب
      راستش تا یه سنی من اصلا بلد نبودم و درک نمی کردم که می تونم انتخاب کنم . یا حق دارم انتخاب کنم
      همیشه بزرگتر ها برام انتخاب می کردند
      چی بپوشم، کی بخوابم ، کی بیدار شم، کجا برم، کجا نرم، با کی حرف بزنم، همیشه فقط بگم چشم ، چون اگه به انتخاب هایی که برام میشه بگم چشم من خیلی آدم خوبی هستم و اگه نظری غیر از اون می داشتم آدم بدی به حساب میومدم
      یه جورایی چاقی رو هم برام انتخاب کرده بودند و بعد که توش حرفه ای شدم دیگه فرمون چاقی دست خودم بود و خب تمام اتوماتیک منو چاق می کرد………..
      حالا یه جوری شده که به لطف خدا من یه فرمولایی از لاغری یاد گرفتم که اصلا کاهش وزن رو فراموش کردم و دارم از فرمولا استفاده می کنم
      دیشب با همسرم خرید بودیم و وقتی داشتیم از پله برقی پاییین میومدیم یه قنادی خیلی خوش آب و رنگ بد جوی به من چشمک زد
      از اونجایی که تقاضای خوراکی من خیلی خیلی کم شده وقتی به همسرم گفتم بریم یه کیک یه نفره که برای دونفر مناسبه بخریم
      همون موقع همسرم گفت حتما
      تا پشت ویترین داشتم شیرین هارو میدیم به همسرم گفتم من اصلا نمی خوام بیا بریم ایشونم گفت خب بریم ……….تو پارکینگ تا بیایم سوار ماشین بشیم به همسرم گفتم خدا به آقای عطار روشن خیر بده
      هیچ کس و هیچ روشی نمیتونست اینطور روی من اثر بزاره که از این همه خوراکی بگذرم یا اصلا دیگه متوجه خوراکی ها نباشم و اینقدر سبک زندگیم تغییر کنه ………….خیلی ممنونم واقعا
      من انتخاب هام با آموزش دیدن تغییر کرد
      همین که شما اسم این روش لاغری رو آموزش لاغری گذاشتن کاری با من کرده که من میگم من که دیگه خنگ نیستم نفهمم که بلاخره یاد میگیرم و چقدر لحظاتی که این فرمولا درست عمل می کنند و این یادگیری ها تبدیل به عمل میشن من کیف می کنم
      من در خانواده ی چاقی هستم که همشون درگیر کاهش وزن هستند و تنها کسی که داره با این روش لاغر میشه منم
      خب اونا خودشونو وزن می کنند ، دائم از چاقی و لاغری حرف می زنند، موقع وعده غذایی رفتارای چاقی دارند و بعدش عذاب وجدان ، یا اگه رژیم باشند با ناراحتی از سر میز غذا بلند میشن
      ولی من خودمو می بینم که وقتی بهم میگن چند کیلو کم کردی خوب لاغر شدیا، میگم نمی دونم راستش، وزن نکردم وزن هم نمی کنم
      آروم غذا می خورم ، حالم بعد از غذا خوردن خوبه، لذتمو بردم و خب جایی هم اگر لغزش داشتم سعی کردم درستش کنم و خلاصه دارم با این انتخاب های جدید پیش می رم .
      جند بار اومدم وسوسه بشم عکسمو بفرستم ولی میگم صبر کنم تا راضی که شدی عکسم میفرستی
      من از این انتخاب ها خوشحالم
      خداروشکر که شما اول این مسیر رو انتخاب کردین ……..
      تا این همه آدم لاغری رو با عشق انتخاب کنند
      خیلی ممنونم

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 3 از 1 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار shmm
      1399/10/29 18:15
      مدت عضویت: 1646 روز
      امتیاز کاربر: 1367 سطح ۳: کاربر پیشرفته
      محتوای دیدگاه: 424 کلمه

      با سلام من با این روش کاملا بطور اتفاقی آشنا شدم بگونه ای که کوچکترین تحقیقی را نکردم و فقط یکی از دوستانم که کاملا اضافه وزن داشت و چاق بود رو به صورت اتفاقی در مغازه اش دیدم و چگونگی لاغر شدن رو پرسیدم و اون دوستم هم این روش رو به من معرفی کرد و من همه که نتیجه را در جسم دوستم دیده بودم بدون درنگ این روش رو انتخاب کردم و استارت کار رو زدم و خدارو شکر به نظر خودم و دیگران در این مسیر کاملا موفق بوده ام که این از شگفتی های این دوره میباشد

      من روشهای زیادی را برای لاغری استفاده کرده ام و در اکثر آنها موفقیتهایی داشته ام اما اون موفقیتها پایدار نبوده اند مثلا از روش رژیم ۹۰ روزه با ورزش سخت را استارت زدم که اتفاقا خوب هم وزن کم کردم اما به محض تموم شدن مدت رژیم دوباره به شرایط قبل برگشتم که علاوه بر هزینه وقتی که از من گرفت نتیجه چندان دلچسبی بدست نیامد یا از روش خوردن قرصهای چربی سوز به همراه ورزش پرفشار استفاده کردم که علاوه بر بیهوده بودن این روش کلی هم به خودم آسیب رساندم و مقدار خیلی کمی وزن کم کردم که اصلا این کاهش وزن ماندگار نبود یا از روش خوردن دمنوش و استفاده همزمان از رژیم بود که اصلا اثر خوبی در من نداشت و همیشه استرس داشتم چون اکثر دمنوشها تلخ و تند بود که واقعا استفاده از آن برایم بسیار طاقت فرسا بود که نتیجه قابل قبولی هم بدست نیامد

      واما اینکه چرا من دوست دارم لاغر بشوم ،من دوست دارم لاغربشوم که بتوانم بدون استرس و با اشتیاق به ورزشهای موروعلاقه ام مثل دوچرخه سواری ،فوتسال ،کوهنوردی ، استخرو پباده روی بپردازم و دلیل دیگر اینکه من به لباس های برند با رنگ شاد خیلی علاقه دارم و با رسیدن به تناسب اندام میتوانم این لباسها را در سایز لارج بخرم و بپوشم و لذت ببرم و دلیل دیگر اینکه میتوانم با خیالی راحت و آسوده و آرامش کامل در مراسمات عروسی و میهمانیها شرکت کنم بدون اینکه ذره ای ترس و استرس داشته باشم و از رفتن به میهمانی خودم کاملا لذت ببرم و دلیل دیگر من جهت علاقه به لاغری این است که میتوانم با آرامش خیال و خوشحالی با خانواده ام به مسافرت و تفریح و از تفریح و مسافرت خودم کاملا لذت ببرم و دلیل دیگر اینکه من خیلی دوست دارم لاغر بشوم این است که من عاشق لاغر شدن هستم و علاقه ای خاص به تناسب اندام پیدا کروده ام

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار پونه عدل تهرانی
      1399/10/01 23:04
      مدت عضویت: 1676 روز
      امتیاز کاربر: 14745 سطح ۵: هنرجوی متوسطه
      محتوای دیدگاه: 422 کلمه

      وقت شما بخیر عزیزان
      من یه چیزهایی جسته گریخته از مربی یوگام شنیده بودم لاغری با ذهن و می گفت خیلی ها می شین تجسم می کنن و از این چیزها بعد از چند وقت توی یوتیوپ دنبالش می گشتم یا تو گوگل یادم نیست ولی یکی از فایلهای شما استاد بالا اومد که من دیدم مثل اینکه دوره های رایگان بود یا چی یادم نیست سریع گذاشتم معطل نکردم اینا و گوش می دادم می خواستم ببینم چیه و به هیچ کی هم نگفتم ولی همسرم یه وقتا می دید منو حالا جالبه که چند وقت پیش توی یوتیوپ هر چی می زدم این روش و پیدا نمی کرد یعنی خواست خدا فقط می تونه باشه غیر از اون هیچ که من به این مسیر هدایت شدم در صورتیکه از تمام روش‌ها دیگه ناامید شده بودم و هر روز چاق و چاق تر می شدم که آزمایش سالانه دادم که قندم لب مرز … بعدش درست در اون موقعی که نیاز داشتم به این مسیر هدایت شدم من همه کار کرده بودم غیر از قرص خوردن و جراحی
      خلاصه تند تند شروع کردم رایگان و تموم کردم ولی سه ماه روش کار کردم و ۶ پوند کم کردم دیدم خوبه نمی دونستم چه جوری دوره و تهیه کنم چون من ایران نیستم و از اونطرف هم نمی خواستم کسی بدونه حرف و حدیث درست کنه و آدم و به شک بندازه چون کلا من آدم شکاکی نیستم همش فکر می کردم دیدم تنها کس برادرمه که اونم مجرده و به کسی کاری نداره خواهش کردم که اینو برام تهیه کنه بعدش از چند وقت دوره پاکسازی هم گفتم برام گرفت بعد چند وقت به شوهرم گفتم ولی به هیچ کس دیگه نگفتم کم کم تغییراتم و دیگران متوجه شدن و حالا مثلا امروز دوستم از روی عکس فهمید شاید ۲۵ سال که منو ندیده
      و همینطور پدر شوهرم فیس تایم که کردیم به من می گفتن جوون‌تر شدی حالا نمی دونم متوجه شدن که من لاغر شدی یا نه ولی به نظر ایشون جوون‌تر شدم و همینطور جاریم که ۷-۸ سالی می شه که منو ندیده ولی تازه که فیس تایم کردیم متوجه شد که لاغر شدم
      و من واقعا خدا رو سپاسگزارم برای اینکه به این هدایت شدم البته به خیلی‌ها گفتم بعدش و جدیدا به برادر شوهرم و خانمش امروز پرسیدم سر زدی گفت وقت نکردم حالا ببینیم کی موقع اونها می شه ولی من خودم پس نمی دونم چه جوری انقدر اطمینان کردم بدون دیدن کسی یا چیزی اون موقع هنوز توی سایت هم نرفته بودم که عکسا رو ببینم

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار فرشته مهربانF.s
      1399/09/24 14:30
      مدت عضویت: 1321 روز
      امتیاز کاربر: 7576 سطح ۵: هنرجوی متوسطه
      محتوای دیدگاه: 878 کلمه

      با سلام خدمت استاد گرامی وهمگی دوستان
      اتفاقا چند روز قبل همسرم همین سوال کرد که چطور شد اصلا با این سایت آشنا شدی گفتم
      نمیدونم دقیقا چیشد اون روزا خیلی حالت افسردگی بدی داشتم یادمه یه دوره خودشناسی خریده بودم برای یه خانم دکتری بود اون دوره که تموم شد انگار یه جورایی دوباره تنها شدم وقتمو با اون دوره ها میگذروندم وحرفاش حالمو خوب کرده بود اما وقتی تموم شد خیلی ناراحت بود وبا اینکه چند وقتیم تکرارش کردم اما تکراری شدنش خیلی برام خسته کننده بود یادمه اون روز با بیحوصلگی داشتم اینترنت گردی میکردم وسرچ کردم چطور برای همیشه لاغر شیم خسته شده بودم از وزنی که هی ۱۰۰ میرفت بالا وهی مجبورش میکردم یکم بیاد زیر صد خیلی بد بود حالم ویهو به سایت شما رسیدم وقتی بازش کردم نظرمو جلب کرد قبلا هم یه سایت دیگه بود که برای یه آقایی بود چند سال قبل حدود۷ سال پیش که روی ضمیر ناخودآگاه کار میکرد وادعا داشت که لاعر میشیم همش یه سری فایل های عجیب غریب گوش میکردم وتجسم میکردم که لاغر شدم وفلان وبهمان از آنجایی که اصلا دید خوبی نداشتم با خودم گفتم اینم یه کلاهبرداری دیگست اما بااین حال گفتم بزار ببینم داخل سایتش چیا داره اگه رایگان داشت استفاده میکنم اگرم نداشت که معلوم میشه که صددرصد کلاهبرداره آخه کسی که بارش نیست وفقط هدفش کلاهبرداریه که یکم که حرف بزنه روششو لو میده ومعلوم میشه مثل همون قبلیس که من دارمش ومیرم نهایتا دوباره فایلاشو تکرار میکنم اون موقع ها فکر میکردم اگه روشی روی من اثر نداره مشکل من نه اون روش که هر چند کلاهبرداری میدونستمش اما بازم دلم میخواست باور کنم که میتونم نتیجه بگیرم😅خلاصه دوره رایگان دانلود کردم وشروع کردم به گوش دادن خیلی خوشم اومد اصن انگار برجانم مینشست تک تک حرف های استاد یادمه که به محض اینکه استاد دیدم گفتم آخی چقدر شبیه دایی بزرگمه یه آدم مهربون بیتکلف وخاکی که نه ادعایی داشت نه چیزی فقط چشمای مهربونی داشت وحرف هایی که تجربه خودش بود چیزی که با لحظه لحظه زندگیش حسش کرده بود همه فایل هاش گوش کردم ویادمه وزنم از ۱۱۵ به ۹۵ رسید باورم نمیشد خیلی عجیب بود برام چطور این کارو با من کرد ولی خب اون موقع نمیدونستم یک سری چیزا رو اینکه ترازو خیلی بده ومانع من میشه اینکه برای بقیه توضیح ندم این مانع من میشه وهمینم شد از بس شوق داشتم هی برای همه میگفتم وهمه مسخره ام کردن وکلی دلیل آوردن که اصلا امکان نداره از طرفیم ترازو انتظارمو بالا برده بود اونقدر سریع کم کرده بودم که انتظار داشتم ماه دوم دیگه به وزن ایده آلم برسم اینم بگم که اون موقع هم زمان قرص ضد اشتها میخوردم برای پرخوری عصبی از دکتر روانپزشک گرفته بودم وروش جدیدی ترکیبی درست کرده بودم ورزش به همراه استاد عطار روشن وقرص کاهش پرخوری عصبی وترازو وگفتن برای همه واین شد که بوم منفجر شدم وزنم دوباره برگشت سرجاش وبیشترم شد دیگه قرص ها اثرنمیکرد وقطعشون کردم وخلاصه همه بهم یادآوری کردن که دیدی لاغر نمیکنه این روشم تا رژیم سخت نگیری وورزش نکنی عمرا کم نمیوکنی خلاصه سر خورده وناراحت دوره رو رها کردم تا بعد کلی اتفاق که تصادف واسبابکشی و…دوباره تصمیم گرفتم دوره رواین بار بخرم وشروع کنم یادمه وقتی تصادف کردیم مرگ با چشمای خودم دیدم یه چیزی بهم گفت یه فرصت دیگه خدابهت داده درست زندگی کن دیگه مثل قبل افسرده وهمش کز کرده داخل خونه وزندانی نباش خوب زندگی کن که ممکنه دیگه فرصت زندگی کردن نداشته باشی اونجا بود که با همه زخم هایی که داشتم ودردی که تحمل میکردم وپرستاری که از همسرم میکردم وهر روز خونمو یکم بیشتر با یه دست بسته شده میچیدم تصمیم قاطع خودمو گرفتم که هر جور شده دوره رو بخرم به همسرم گفتم فقط یه چیز ازت میخوام میدونم به شدت بدهکاری من فقط این دوره رو میخوام حتی اگه غذا برای خوردن نداشته باشیم این رو برام بخر من دیگه نمیتونم اینجوری وبا این حال زندگی کنم یادمه همسرم درحالی که فقط یک هفته از اسبابکشیمون میگذشت برام این دوره رو خرید تا فقط منو خوشحال کنه اون روز بهش گفتم این بهترین چیزی بود که برام خریدی زندگی من رو عوض کرد الان چند ماهی میگذره ومن یادم نمیاد دیگه افسردگی چطور وغم وناراحتی چیه مشکلاتمون خداروشکر حل شد وخیلی بهتر شد وهرروزم الحمدالله داره بهترم میشه من جسم بهتری پیدا کردم وهر روز انتظار متناسب تر شدن میکشم اصن یه جوری شده هر روز دارم لاغر تر میشم وخیلی احساس خوبی دارم خوشحالم واسترس ونگرانی از من رخت بربسته نه تنها خودم انسان مثبت تری شدم بلکه همسرمم انسان مثبت تری شده هر روز از اوضاع شکایت میکرد اما الان خداروشکر چند وقتیه میگه توکل به خداهمه چیز درست میشه خیلی خوشحالم که کمتر حرص میخوره وهمین قضیه هم دربهتر شدن اوضاع کمک کرده استاد من وهمسرم واقعا از اعماق قلبمون دوستتون داریم وبهتون مدیونیم ومن باور دارم که واقعا خدامن رو انتخاب کرد تا نه تنها متناسب بشم بلکه به هرچیزی درزندگیم میخوام برسم هم خودم هم همسرم وباور دارم که از این به بعد قرار زندگی ما عالی بشه وبعد اون سختی ها در راه درست قرار گرفتیم ودیگه مهم نیست با چه سرعتی بلکه با هر سرعتی هر روز اوضاعمون بهتر میشه ممنونتوم واز خدا براتون خیر وبرکت فراوان خواستارم💐💐

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 5 از 1 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار azita
      1399/09/20 11:51
      مدت عضویت: 1659 روز
      امتیاز کاربر: 6308 سطح ۳: کاربر پیشرفته
      محتوای دیدگاه: 215 کلمه

      برای لاغرشدن انتخاب شده اید
      من قبلا هم این فایل را گوش داده بودم و اونجا هم توضیح دادم که چطوری آشنا شدم من هم از رژیم های لاغری و کاهش وزن هایی که مرتب برمی گشتن خیلی خسته شده بودم و تابستون ۹۸ توی یوتیوپ به طورکاملا اتفاقی یه فایل از استاد دیدم و اونو تا نصفه گوش دادم بعدش با خودم گفتم اینم مثل همه فقط به فکر کسب پوله🙈😕
      بعد اومدم یه سرچ توی اینترنت زدم و یه کم اطلاعاتم را بیشتر کردم اما بازم استفاده نکردم تا اینکه یه بار دیگه به این سایت هدایت شدم و این دفعه فایل را تا آخر گوش دادم بعدواردگروه تلگرام شدم ویس دوستانی که نتیجه گرفته بودن را گوش دادم وقتی رضایت این همه شرکت کننده را دیدم گفتم این همون راهیه که منوبه مقصدم می رسونه فایل های رایگان رو شروع کردم و چندکیلو هم لاغرشدم بعد هم ثبت نام کردم ودوره را خریدم وخدا رو شکر الان درمسیرم الان آرامش ذهنی واعتمادبه نفس خوبی پیدا کردم و دیگه استرس خوردن ورژیم گرفتن و غیره را ندارم و ازلحاظ کاهش وزن هم به نظرم خیلی خوب دارم پیش میرم.هم سایز و هم وزن کم کردم شاید یه کوچولو دیگه نیاز باشه که به سایز دلخواهم برسم که اونم حتما اتفاق می افته خدایاممنونم ازلطفت.

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 4 از 1 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار سهیلا عظیمی ویشته
      1399/09/20 08:18
      مدت عضویت: 1675 روز
      امتیاز کاربر: 14108 سطح ۵: هنرجوی متوسطه
      محتوای دیدگاه: 303 کلمه

      من یک روز بطور اتفاقی در ایتوپ به دنبال رژیمی جدید بودم که ناگهان ویدیو استاد جلسه اول رایگانش را دیدم پس از دیدن ودیو که خیلی برای من تازگی داشت مشتاق شدم باقی جلسات را هم ببینم این ودیو ها کاملا با من همخوانی داشت وقتی آنها را میدیم یا گوش مبکردم انگار حرف های دل خودم بود کاملا به دلم مینشست احساس میکردم تمام این حرفها برای من از دل من زده شده پس از شش ماه گوش کردن تصمیم گرفتم در دوره شرکت کنم و واقعا متاسفم چرا بعد از جلسه اول رایگان شرکت نکردم الان به مدت ۸ ماهه که تو دوره هستم کلی تعقیر جسمی و مهمتر از آن روحی را دارم تجربه میکنم وخیلی راضی هستم واز خدا سپاسگذارم که استاد عزیزمان را سر راه من قرار داد تا با این دوره واقعا شگفت انگیز روبه رو شوم خدایا شکرت انشالله تا وقتی هم که زنده هستم دوره های استاد را ادامه میدهم قصد ونیت من این است که در تمام دوره های استاد به ترتیب شرکت کنم چون به استاد عزیزم ایمان دارم که راه درست را نشانم میدهد ودر واقع من یکی از مریدان استاد هستم همین جا میخواهم دوباره از استاد گرانقدرم تشکر ویژه برای تمام زحماتی که در این راه متحمل میشوند داشته باشم وبرای ایشان وخانواده محترم اشون آرزوی سلامتی وخوشبختی دارم واز خدای بزرگ میخواهم که هر روز دانش استاد عزیز را روز افزون کند زیرا استاد عزیز من ویا بهتره بگم ما آنقدر سخاوتمند هستن که هرچه را از خدا بیاموزند بدون هیچ ذره ایی خدشه آن را در اختیار ما میگذارند استاد عزیزم پاینده باشین 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 4 از 1 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار Laleh
      1399/09/10 19:02
      مدت عضویت: 1332 روز
      امتیاز کاربر: 17962 سطح ۶: هنرجوی پیشرفته
      محتوای دیدگاه: 233 کلمه

      فایل “برای لاغرشدن انتخاب شده اید. ”

      من همیشه دنبال یک راه بهتر براي انتخاب لاغری بودم. من احتیاج داشتم که یک راه بهتر انتخاب کنم. وقتی همسرم یک جمله به من که از همه روشها ی ديگر خسته و ناامید شده بودم گفت:” تو باید از طریق ذهنی و ریشه ای خودت را لاغر کنی “،من در اینترنت تایپ کردم و بعد ویدیوهای رایگان استاد را اتفاقی پیدا کردم وشروع کردم به دیدن انها . من 3 ماه تمام ویدیوها را دیدم ، تمرینها را انجام دادم و تغییرات را مشاهده کردم ،بعد همسرم راضی شد براي من هزینه را پرداخت کند و دوره را براي من بخرد، البته همسرم فکر میکرد که دوره گران است و حتی خودش بااستاد تلفني این موضوع را هم در میان گذاشته بود. البته استاد به همسرم گفته بود که این دوره نتایج عالی در بر خواهد داشت. الان که در حال تکرار هستم همسرم کاملاً متوجه این تغییرات شگرف شده است و به من میگوید که ارزشش را داشت که براي تو دوره را خریداری کنم. ما میدانیم که ضمیر فهم انسان از 100 درصد ، تنها یک درصد انرا ضمیر خوداگاه تشکیل میدهد و 99 درصد دیگر مربوط به ضمیر ناخوداگاه ما است. ما در این دوره با تمرین هر روز روی ضمیر ناخود اگاه مسیر رسیدن به روش لاغری ذهنی را با هم طی میکنیم. افرین به ما.🤗🤗🤗

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار Vafraze12
      1399/09/08 01:38
      مدت عضویت: 1455 روز
      امتیاز کاربر: 10646 سطح ۴: هنرجوی مبتدی
      محتوای دیدگاه: 274 کلمه

      با سلام به خدای هدایتگر
      من آشناییم با کانال استاد از طریق برنامه آپارات بود داشتم دنبال موضوعات ضمیر ناخودآگاه می گشتم یک دفعه چیزی در ذهنم شکل گرفت که شاید با روش ضمیر ناخودآگاه هم بشود وزن را هم کم کرد تا این را وارد جستجو کردم کانال استاد و دوره رایگان برایم باز شد اینقدر مجذوب دوره شدم که تمام جملات استاد را کلمه به کلمه نوشتم واقعا برایم عجیب بود که توانستم با دوره رایگان اینقدر تغییر کنم و اشتهایم کم شود هر روز در آرزوی شرکت در دوره بودم هزینه دوره را نداشتم ولی به طور معجزه آسایی هزینه را بدست آوردم از جایی که اصلا تصورش را نمی کردم و الان که در دوره هستم معنی زندگی را فهمیدم من شاید از لحاط جسمی زیاد تغییر نکرده باشم اما روحم رفتارم روابطم خیلی خیلی تغییر کرده لذت زندگی مشترک را بعد از ۱۲ سال چشیدم خوشبختی در کنارم بود اما من جایی دیگر دنبتلش می گشتم خوشبختی در دورنم بود و من از بیرون به دنبالش می گشتم. خدای من صحبتهای استاد فایل میثاق نامه و تمرین نوار زمان انقلابی در من به وجود آورده که هیچ چیز دیگر نمی تواند ایجاد کند من عاشق خودم شدم من به جسمم احترام می گذارم مگ با شرکت در دوره استاد عزیزم چهره ای دیگر از خودم و جهان را می بینم نوع نگاهم به غذاها تغییر گرده دیگه منتظر زمان صبحانه نهار و شام نیستم هر زمان جسمم اعلام به گرسنگی کند من به خوردن اقدام می کنم خدایا ممنونتم که استاد عطا روشن را در مسیر زندگیم قرار دادی و مرا یکی از برگزیدگان این دوره قرار دادی.

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 4 از 1 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار الهام خوشبخت
      1399/09/06 09:15
      مدت عضویت: 1676 روز
      امتیاز کاربر: 18288 سطح ۶: هنرجوی پیشرفته
      محتوای دیدگاه: 443 کلمه

      به نام خدای هدایتگر

      فایل ما برای لاغری انتخاب شدیم .
      من داستان هدایت خود به لاغری با ذهن در قسمت داستان هدایت من نوشته ام ولی خلاصه ای از آن را هم درین جا می نویسم.من تقریبا سه سال پیش با قانون جذب آشنا شدم از همان اوایل آشنایی با خودم می گفتم کاش برای لاغری هم از طریق ذهن دوره ای بود تا من فایلهایش راگوش میدادم .من بعد آشنایی با قانون جذب عبارات تاکیدی برای خودم در رابطه با لاغری درست کردم وهر روز همزمان با استفاده از فایلهای ثروت یکی از اساتید آن عبارات را تکرار می کردم خدارو شکر نتایج خوبی هم گرفتم ولاغرتر شده بودم ولی آن موقع اصلا توجهی به جسمم نداشتم فقط عبارات را با حال خوب تکرار می کردم. به نظرم اوایل آشناییم با دوره خیلی رها بودم وخیلی شور واشتیاق داشتم.مثل این که گمشده ام را پیدا کرده بودم همش اتفاقات عالی برای من می افتاد احساسم عالی بود صبح تا شب همش در حال گوش کردن فایل بودم حتی شبها هم تا صبح هندزفری گوشم بود .من سالها دنبال این آگاهی ها بودم وارزوی من بود دوست داشتم حقیقت را بفهمم من هیچ وقت با تعالیم علمای دین مانوس نشدم دلم حقیقت می خواست تا این که هدایت شدم.من همزمان با آشنایی با قانون جذب در گروهی اد شدم ودر گروه ساعت ده شب شکر گزاری داشتیم تا جایی که یادم میاد نوشتم خدایا شکرت که لاغر شدم همین که نوشتم در پی وی یک نفر از خانمها لینک کانال وگروه استاد رو برام فرستادومن با خوشحالی وارد گروه شدم وبه شدت خوشحال شدم آن روز بهترین روز عمرم بود خیلی خوشحال بودم داخل کانال شدم وفایلهای رایگان رو دانلود کردم وغرق در آگاهی های این فایلها شدم. بیان استاد واقعا عالی بود من با گوش دادن فایلها خیلی خوب مطالب ثروت را درک می کردم.خیلی با انگیزه هر فایل را چندین بار گوش میکردم یاداشت برداری می کردم نقطه به نقطه ی فایل رو خیلی حالم خوب شده بود رفتار غذاییم تغییر کرده بود خیلی زود سیر می شدم ولی به خاطر نداشتن هزینه دوره روی دوره ثروت متمرکز شدم ولی همان سال در دفترارزوهایم نوشتم که من دوره لاغری با ذهن استاد رضا عطار روشن را می خوام. تا اینکه بعد دوسال تونستم با پول خودم دوره رو تهیه کنم وخدارو هزاران مرتبه شکر میکنم که آرزوی لاغری خودم را خط نزدم. من همین جا باز هم به خودم وخدای خودم واستاد عزیزم قول می دهم دوره را به شکل عالی انجام بدم ونتایج درخشان هم از لحاظ روحی وهم از لحاظ جسمی بگیرم ونامم جزو شگفتی سازان دوره لاغری تا ابد ثبت شود.
      آفرین به ما 👏👏👏

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 4 از 1 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار s99malekan
      1399/08/03 18:28
      مدت عضویت: 1309 روز
      امتیاز کاربر: 7470 سطح ۴: هنرجوی مبتدی
      محتوای دیدگاه: 260 کلمه

      سلام به استاد گرانی و دوستان متناسبم….
      من برای لاغر شدن انتخاب شدم…
      من به این جمله ایمان دارم.‌چند روز قبل آشنایی با سایت شما درمونده و‌افسرده داشتم به خداوند گله میکردم.از چاقی و خستگی و‌سنگینی و افسردگی از رژیم.‌سخت بود که من در اوج جوونی از غذاها محروم بودم. آرامش نداشتم.‌چه معنی داشت افسردگی در ۳۵ سالگی. بخودم میگفتم فقط بخاطر پسر کوچولومه که زنده‌م.گریه کردم.اشک ریختم وملتمسانه از خدا کمک خواستم.یادمه اون روز قرمه سبزی ناهار درست کرده بودم و من داشتم شیر میخوردم. خیلی سخته. استاد شما و دوستان همه حال منو میفهمین.چه خوبه که میفهمین.‌و….خدا صدامو شنید.از اونجایی که آدمی به امید زنده ست با وجود اینکه از هودم قطع امید بودم ومیگفتم سرنوشت من همینه.باید باهاش کنار بیام.‌من یه آدم چاق آفریده شدم ولی روحم که اصلا این مطلب رو باور نداشت دا،م دنبال پیج های لاغری در اینستا میگشت.‌تایپ کردم لاغری اومد لاغری با ذهن.‌خدایا این چیه.‌مگه با ذهنم میشه لاغر شد. اولش همش همین جملات تاکییدی که هر جا میشنیدم خاطرم اومد ولی وقتی آدرس سایت رو گرفتم و ایمیل ساختم و وارد شدم و اولین فایل رو دیدم وگوش دادم کفتم این دیگه خودشه. گمشده من. ناجی من. شب بود.از ذوقم خوابم‌ نمیبرد و بعدش یه خواب آروم یه خیال راحت تا همین امروز.ممنونم از خدا.‌متشکرم از استاد عزیزم بابت این همه تلاشی که واسه سرپا نگه داشتن سایت و افزایش اشتیاق ما انجام میدن.‌گاهی فکر میکنم من دیگه بدون شنیدن هر روزه فایلای استاد نمیتونم.‌اینا انگیزه های من برای ادامه زندگین.‌امید به آینده
      ‌امید به رسیدن به هدف. قول میدم ادامه بدم و میدم.

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      امتیاز کاربر: 354 سطح ۱: کاربر مبتدی
      محتوای دیدگاه: 158 کلمه

      خدایا خیلی خوشحالم که در مسیر متناسب شدن سلامتی کامل جسمی و روحی رو به من هدیه دادی خدایا هزاران بار شکرت

      یادمه من هم بارها از روش هایی برای لاغر شدن انتخاب کردم که هیچکدوم به نتیجه نهایی نرسید ولی بازم هر بار همین اشتباه رو تکرار میکردم
      و همیشه توی اینترنت بدنبال روش لاغری متنوع بودم .
      و همیشه هم روش های لاغریم به محدودیت غذایی ربط داشت و اصلا چیزی به عنوان لاغری با ذهن توی ذهنم نبود که فکر کنم همچین روشی هم هست

      درسته که لاغر شدن هدف من بود و الانم هست اما مثل قبل ترسی ندارم که بهش نمیرسم یقین دارم که این روش درست ترین روش لاغری هست که خدا من رو به این مسیر هدایت کرده

      و از وقتی که وارد این مسیر شدم همه جنبه های زندگیم در دست تغییر هست
      و خدا چون دیده من چقدر برای لاغری دارم تلاش میکنم به مسیر درست هدایتم کرد و خدارو شکر میکنم

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار mojgan
      1399/07/21 11:29
      مدت عضویت: 1643 روز
      امتیاز کاربر: 4066 سطح ۳: کاربر پیشرفته
      محتوای دیدگاه: 269 کلمه

      سلام به همگی
      من مدتی بود با قانون جذب آشانا شده بودم و بعد از دوره ای به این فکر افتادم که با ذهن بشه لاغر شد یادمه جایی دیده بودم آقایی گفته بود تونسته با تصویر سازی کلی وزن کم کنه دفعه های قبل هم چندین بار توی اینترنت سرچ کرده بودم اما بعد از آشنایی با توانایی ذهن این اولین بار بود که داشتم رسیدن به تناسب اندام رو با ذهن سرچ می کردم و با فایلهای این دوره که رایگان بودند آشنا شدم تا قبل از اون هرگز همچین چیزی ندیده بودم یادم اولین قسمت که گوش کردم از خوشحالی بالا پایین می پریدم کسی داشت می گفت لاغر شدن و داشتن تناسب اندام یه امر طبیعی و من با افراد متناسب هیچ فرقی ندارم و بهتر اینکه غذا خوردن باعث چاقی نمیشه . تا اون موقع خوردن غذا برام عذاب بود و خیلی ناامید شده بود از تلاشهام و از اینکه نگران چاق شدن باشم. اما با گوش کردن به فایلهای رایگان با توجه به اینکه من تمام روشهارو امتحان کرده بودم و جالب اینکه هربار وزن کم کرده بودم وقتی بود که از هیچ روشی استفاده نکرده بودم این من به قطعیت رسوند که بدن من خودش این کارو به طور طبیعی انجام میده من فقط باید یه سری اصلاحات روی افکار ورفتارم انجام بدم خدارو شکر که با این دوره آشنا شدم الان وقتی می بینم چقدر افکارم عوض شده و چقدر طرز غذا خوردنم توی این چندماه تغییر کرده طوری که همیشه آرزوش داشتم خیلی خوش حال و راضیم و ایمان دارم خدا من به این مسیر هدایت کرده و تا آخرش کنارمه.

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار من میتوانم
      1399/07/09 21:03
      مدت عضویت: 1503 روز
      امتیاز کاربر: 8598 سطح ۵: هنرجوی متوسطه
      محتوای دیدگاه: 243 کلمه

      شما برای لاغر شدن انتخاب شدید یا لاغر شدن را شما، انتخاب کردید؟
      طبیعی شدن، موضوعی است که هم جنبه ی خوب دارد و هم جنبه ی بد.
      مثلا اگر لاغر شدن طبیعی بشه برای آدم خیلی خوبه. ولی اگر زندگی کردن طبیعی بشه یعنی عادی بشه برامون خیلی بده.
      در مستندی که اول دوره دیدم، دکتری بود که سال ها تحقیقات کرده بود و به این نتیجه رسیده بود که رژیم ها در طولانی مدت تأثیری نداشته و در واقع روش درستی برای لاغر شدن دائمی نیست. همین پروفسور میگفت هرچی روشی که به شما گفته میشه عجیب تر باشه شما بیشتر وزن کم میکنید مثلا بگن اگرگلابی رو عمودی برش نزنید بلکه افقی برش بزنید لاغر میشید، شما وزن کم می کنید.
      روش ذهنی وقتی باهاش آشنا شدم عجیب ترین روشی بود که تا حالا شنیده بودم در واقع نشنیده بودم چیزی درباره ش.
      اما وقتی برام عادی شد نتایج هم عادی شد.
      و در نهایت من به این نتیجه رسیدم که لاغر شدن از طريق ذهنی باید برام خیلی طبیعی و بدیهی و عادی بشه اما یادم نره که این روش شگفت انگیز و خیلی راحته..
      از این که با این روش آشنا شدم خوشحالم.
      روزهایی که از مسیر خارج میشم دقیقا همون روزهایی هستش که به متناسب شدن، به زندگی کردن، به خودم توجهی نکردم.. و وارد حاشیه شدم.. بنابراین خیلی مهمه برام که در مسیر متناسب شدن باشم و هرروز رو زندگی کنم و روزها برام یک شکل نباشند.

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار شادى
      1399/07/09 05:57
      مدت عضویت: 1400 روز
      امتیاز کاربر: 22128 سطح ۵: هنرجوی متوسطه
      محتوای دیدگاه: 347 کلمه

      سلام و درود استاد عزيز & دوستان سرزمين لاغرى با ذهن😊 روز سى و يكم تكرار ,
      فايل ,* براى لاغرى انتخاب شده ايد . *
      من نمى دونستم كه همچين روشى براى لاغرى وجود داره‼️ من دنبال برنامه هاى رژيمى و رژيم غذايى نبودم , و فقط با ورزش كردن بدون رژيم غذايى مى خواستم لاغر شم , هدفى برنامه ريزى شده نداشتم و نمى دونستم چگونه و چطور بايد هدفمند بود‼️من سالها قبل در كتاب لوييز هى مختصر خونده بودم و از خانمى شنيده بودم كه چاقى مسئله اى در ذهن است , اما نمى دونستم چطور و چگونه بايد انجام بدم⁉️ در youtube و اينستاگرام هر ويدئو و كليپى كه برام جالب بود مى ديدم . بيشتر روانشناسى , و ساعتها موضوعات مختلف رو دنبال مى كردم .
      تا اينكه روزى در youtube لاغرى با ذهن رو ديدم و خيلى توجهم رو جلب كرد و ذوق زده شدم و از اونجا به بعد , page اينستاگرام تناسب فكرى رو هم دنبال مى كردم و با ديدن و گوش دادن به استورى ها , انرژى خوبى رو احساس مى كردم و خيلى دوست داشتم كه اين روش رو امتحان كنم . چندين ماه روش تناسب فكرى و لاغرى با ذهن در youtube و اينستاگرام رو دنبال مى كردم , و تصميم هم داشتم كه در اين دوره حتما ثبت نام كنم , حتى هر روز , در برنامه ى روزانه م مى نوشتم و به خودم يادآورى مى كردم كه حتما در اين دوره شركت كنم و خداروشكر و سپاس , چند ماه هست كه در اين دوره شركت كرده ام . الان در زندگى م هدف دارم , هدفى برنامه ريزى شده با استاد عزيز , كه به من آموزش مى دهد هر روز در جهت رسيدن به خواسته م و هدفم حركت كنم و عجله اى هم نداشته باشم . من هر روز از زندگى در سرزمين لاغرى با ذهن لذت مى برم . اين لطف و فيض الهى بود كه من در اين مسير هستم و خوشحال و سپاسگزارم سپاسگزارم سپاسگزارم🥰💜💗

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار ghazalgolipur
      1399/07/07 23:22
      مدت عضویت: 1395 روز
      امتیاز کاربر: 3396 سطح ۳: کاربر پیشرفته
      محتوای دیدگاه: 351 کلمه

      با عرض سلام🌻
      من هم بدون این که دنبال این روش برای لاغر شدن باشم با این روش آشنا شدمو دنیال هر روشی بودم جز این روش و اصلا بهش فکر هم نکرده بووم کاملا ناشناخته بود برای من …و من اطمینان دارم که خداوند من رو به این مسیر هدایت کرده و توانایی شگفتی ساز شدن رو در من دیده و من هم با این اطمینان تمام سعی و تلاش خودم رو میکنم و سپاس گذار خداوند هستم🌻و من برگزیده خداوندم که به این مسیر هدایت شدم
      اتفاقا زمانی که دنبال رژیم برای لاغر شدن بودم با این روش آشنا شدم فرد متناسبی رو دیدم که غذاهایی میخورد که از نظر من در اون موقع چاق کننده بود (باور غلط من)و ازش پرسیدم چطور چاق نمیشه با مصرف این مواد غذایی با خودم فکر کردم شاید رژیم داره و بعضی مواقع آزاده که این غذارو بخوره بلکه ام ادم خوشانسی و هرچی بخوره چاق نمیشه و از خودش پرسیدم که رژیم میگیری یا کاری انجام میدی که این روش رو به من معرفی کرد
      عکس اون خانوم در آلبوم شگفتی ساز ها نیست و عکسش رو برای من فرستاد تغییرات بسیااااار عالی داشتند و از وزن ۱۰۰و خورده ای به ۶۵ رسیده بودند و من متعجب شدم از این همه تغییرات ولی ته دلم گفتم شاید الکی میگه ….و میخواستم خودمو قانع کنم که اینطور نیست خلاصه باسایت آشنا شدم و گزاشتم یک گوشه بمونه و رفتم سراغ رژیم های عجیب و غریب که خیلی ضربه خوردم و ناامید که شدم و مجبور شدم رژیم رو رها کنم چشمم به سایت خورد و گفتم که تیر آخرو بزنم و باز هم خداروشکر صد هزار مرتبه شکر که کلی نتیجه گرفتم ولی اینار نه تنها عوارض بد نداشت بلکه از همه جوانب هم زندگی من بهتر شد 🌻خدایا سپاس گذارم بابت هدایت من

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار faribapiri5
      1399/07/05 18:58
      مدت عضویت: 1516 روز
      امتیاز کاربر: 2534 سطح ۴: هنرجوی مبتدی
      محتوای دیدگاه: 174 کلمه

      سلام بر خداوند یگانه💖🌹💖🌹💖🌹💖
      سلام بر استاد گرامی و دوستان همراهم 💖
      روز۳۱تکرار
      خداوند را هزاران بار سپاس گذارم ک من را لایق این دوره واین مسیر دونست نخواستم کرد ب این مسیر’خداوند بهتر از هر کسی آگاه بود ک من ب خاطر چاقی واضافه وزنم چ سختی هایی را تحمل میکردم و دیگه افسرده شده بودم و هیچ اطلاعی از قدرت ذهن نداشتم و هیچ موقع چیزی در این مورد نشنیدم تا اینکه ب طور شگفت انگیزی قبل از عمل اسلیو با این دوره آشنا شدم و خیلی خیلی خیلی خوشحالم ک عمل نکردم ‘
      از وقتی ک یاد دارم همیشه چاق بودم و چاق شدم’
      الان خیلی سایز کم کردم ‘خیلی احساسم عالی شده’تمرکزم بهتر شده’دوتا روزی ک زنده هستم اگ مونده ۱فایل گوش بدهم میدم ‘
      چرا مسیری ک خداوند من را لایق اون دونسته رهاکنم🤔🤔
      خداروشکر ک من را لایق این دوره دونسته ‘الان دیگه ایمان من قوی تر شد ک من متناسب میشوم ومتناسب میمانم ‘
      استاد عزیزم از شما سپاس گذارم ب خاطر تلاش هایی ک برای این دوره ومن وامثال من میکنید 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      مشاهده پاسخ ها
        آواتار شادى
        1399/07/08 23:26
        مدت عضویت: 1400 روز
        امتیاز کاربر: 22128 سطح ۵: هنرجوی متوسطه
        محتوای دیدگاه: 11 کلمه

        دوست عزيز , درود بر شما , اميدوارم موفق باشيد🥰

        برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
        امتیاز: 0 از 0 رأی
        افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار maryamabdollahi
      1399/06/30 23:13
      مدت عضویت: 1504 روز
      امتیاز کاربر: 5455 سطح ۳: کاربر پیشرفته
      محتوای دیدگاه: 702 کلمه

      سلام وعرض ادب👌🏻🌺
      من تا ۲۲ سالگی یعنی سنی که ازدواج کردم متناسب بودم ولی همان موقع هم برای پوشیدن لباس عروسی ام که خیلی دوستش داشتم واونو تهیه کردم که براحتی زیپش بسته نمیشد جون من سایزم ۳۸ یعنی یک سایز از اون لباس بزرگتر بود ولی من تصمیم گرفتم دراین مدت زمان باقی مانده تا روز عروسیم یعنی یک ماه اینده سایزمو کم کنم ، پس صرفا با رقصیدن رروزی نیم ساعت براحتی تونستم لباسم را بپوشم وکاملا توی تنم راحت بود ومن خوشحال شدم.👌🏻👌🏻❤️
      ولی درست ۶ماه بعد از ازدواجم وقتی به مهماتی دورهمی دوستانم رفتیم واونجا طبق رسم معمولمان، همگی خودمونمو با ترازو کشیدیم من۶۴ کیلو شده بودم ودوستانم گفتند وای مریم خیلی چاق شدی والبته ، بعد از آن همه تایید کردیم که این طبیعیه که بعد از ازدواج چند کیلویی اضافه کنم، ولی من حس خوبی هم از این موضوع نداشتم واسترس چاقی از همانموقع منو فرا گرفت وپس از آن وحاملگی وچاقی دوران حاملگی ‌وزایمان وشکم آوردنو وباز تلاشم از طریق رعایت رژیم غذایی وشبها شام نخوردن و متناسب شدن و ولی باز دوباره بارداری دوم وچاقی پس از آن واسترس عمیق تر نسبت به چاق ماندن ومحکوم به بزرگی شکم به خاطر باور غلط زایمانهای مکرر چاقی ماندگار پس از آن واسترس ومراجعه به مراکز تغذیه درمانی وماهی ۴ کیلو کم کردن ورخستگی ورها کردن بازگشت به وزن قبلی وبیشتر شدنم و..😌😌
      باز هم دارودرمانی وشرکت در کلاسهای ورزشی متعدد ، ایروبیک وپیلاتش وبدنیازی وپاور لیفتینک و… با هر بار رها کردن انها بدو دلیل :
      اولا: باور اینکه ول کردن ورزش باعث برگشت به وزن سابق وبیشتر از آن میشه
      ثانیا: باور ومانع بزرگ ذهنی که کاملا جا افتاده بود در ذهنم ، مبنی بر اینکه :
      لاغر شدن سخت ترین کاره ومحاله.
      که من در عین فعال بودنم ودر رژیم بودن وپیاده روی های مکرر وتلاش های خستگی نا پذیرم تا الان به خاطر احساس بدم ونا آرامی ام سرزنش کردن خودم واحساس گناه کردنم، یابه وزن دلخواهم نرسیدم واگر هم رسیدم موقت بوده ، چرا که من بدون موافقت ذهنم ، داشتم جسمم را شکنجه روانی میدادم ، واین ناهمسویی ذهن باحرکت جسمم عامل شکستم بود 😳😳🥺.
      تا این که در اوج نا امیدی ولی همیشه در خلوتم وسجده هایم عاجزانه از خدایم طلب هدایت می نمودم، روزی برای مطلبی در یوتیوب سرچ میکردم که به طور اتفاقی با سخنان گهر بار استاد عطار روشن مبنی بر این که تنها راه لاغرشدن ، لاغری با ذهن است ویادمه استاد عزیز جایی گفتند، که:
      شما از ابتدا در راه بودید یعنی حتما زمانی از زندگیتان وزن دلخواهتان را داشتید ولی کم کم با قرار گرفتن در جاده فرعی از بزرگراه اصلی دور ودورتر شدید بدون این که بفهمید وچاق شدید وبایستی جهت لاغر شدن از همان راه یعنی بدون این که بفهمید وخیلی راحت بر گردید ووارد جاده اصلی (تناسب فکری ولاغری با ذهن) شوید ولاغر شوید ولاغر بمانید بدون ورزش ، بدون رژیم ودارو ، چرا که شما برای چاق شدن دارو یا رژیمی رو رعایت نکردید ،
      وای خدای من عجب جملات سحر آمیزی ومنطبق با دل ، یعنی از دل می آمد وبه دل مینشست ،
      چشمانم غرق در اشک شوق ومعجزه الهی وخواست خدا حهت بر آورده شدن خواسته اصلی زندگیم( متناسب شدنم) شد ، خواسته ایی که با نداشتنش حس زندگی ، بودن ،اعتماد به نفس ومطرح شدنم در مجامع ومجالس وجمع دوستان وخانوادگی را تضعیف کرده بود. ازخوشحالی سر از پا نمی شناختم فورا وارد سایت تناسب فکری شدم دوره اول ورود به سرزمین لاغرها را، ولی این بار با ایمان وحس عالی متناسب شدن قطعی ام خریداری نمودم( ابان ماه ۹۸) وتا الان که در دوره تکرار هستم ، فقط یک چیز را عرض میکنم واون این که :
      احساسم عالیه👌🏻
      سازم کوکه وشادیم تکمیله😃😆
      نفسم آزاده👏
      رها وسبکم عین پروانه ایی که از پیله اش آزاد شده💃💃🦋🦋
      دنیا را سرشار از عشق میبینم،💐💐
      عاشق وشاکر تمام نعمات خداوندم:ریبایی طلوع وغروب خورشید را حس میکنم ، شبها آرام به امید وشادی آغاز روزی دیگر از هستی ام هستم،
      همسر وفرندانم را عاشقانه شاکرم ودوست دارم👨‍👧‍👦🌞🌸🌼
      عاشقانه به درختان کوهها وجنگل وجویبار ودریا وطبیعت وآسمان وبارشش ،وزمین ونعماتش وانسانها وپرندگان وحیوانات و… مینگرم.⛈🌈❄️☃️🌲🌲🦜🐁🦨🦩
      عاشقانه بدون حس اجبار وترسی میستایمش( خدا) وبااو ( فرشته درونم ) پیوندی دوباره جهت بهره مندی از الهامتش وبرخورداری ازتمام انچه لایقش هستم، بستم.🙏🏻🙏🏻👏👏💃💃
      وخلاصه اینکه تمام زندگی ولحظاتم پر شده از :
      عشق
      عشق
      عشق

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 4 از 1 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار zohre.taheri.345
      1399/06/20 00:41
      مدت عضویت: 1544 روز
      امتیاز کاربر: 985 سطح ۲: کاربر متوسطه
      محتوای دیدگاه: 502 کلمه

      به نام خدای مهربان
      با سلام محضر استاد عزیز عطار روشن و دوستان شگفتی سازم
      سال ها بود که رنج و سختی و عذاب و شکنجه ی رژیم های مختلف را تحمل میکردم تا شاید بتونم از شر چاقی رها بشم و اندامی زیبا داشته باشم ولی هر چه بیشتر تلاش میکردم کمتر موفق میشدم و سایه ی شوم چاقی رهام نمی کرد و احساس میکردم تو ی باتلاقی افتادم که هر چه بیشتر دست و پا میزنم فرو میرم دیگه تقریبا در مقابل غول چاقی تسلیم شده بودم و با یک دنیا استرس دنبال تخته پاره ای می گشتم که مرا از این باتلاق مخوف نجات بده….ی روز که توی یوتیوب مطلبی را می خوندم چشمم به عنوان زیبایی افتاد(لاغری با ذهن) 😍
      با دیدن این عنوان انگار نور امیدی در دلم تابید فوری فایل را باز کردم و گوش دادم وای خدای من چه حرفای عالی چه نفس گرمی، چه صدای آرامش بخشی,صحبتا خیلی به دلم نشست، احساس کردم این همون راه گم شده ی منه که حالا پیداش کردم. دو سه تا از فایل های رایگان را گوش دادم و مطمئن شدم که به مسیر درستی هدایت شدم و ایمان قلبی داشتم که خدای مهربون مرا به این مسیر عالی هدایت کرده،خدا را شکر کردم و
      با وجودی که شرایط اقتصادی م روبراه نبود هر جوری بود هزینه را فراهم کردم و دوره را خریداری کردم….و شروع کردم ولی متاسفانه اتفاق بدی برام افتاد که روز سوم دوره متوقف شدم و نتونستم ادامه بدم ولی همش دل تو دلم نبود تا فرصتی بدست بیارم و دوباره شروع کنم بالاخره از آخرای اردیبهشت ماه ۹۹ بود که دوباره با شوق و اشتیاق و اطمینان کامل از رسیدن به هدف شروع کردم و هر روز با شنیدن فایل ها احساسم بهتر میشد استرس ها و نگرانی ها جاش رو به آرامش و لذت از زندگی میداد کم کم با خودم آشتی کردم دیگه از خودم و از نگاه کردن به آینه متنفر نبودم بر عکس با عشق و علاقه در آینه نگاه میکردم و به خودم لبخند میزدم، اعتماد به نفسم بالا رفت، با خودم آشنا شدم و در نتیجه با خدا بیشتر آشنا شدم دیدگاهم به خدا و خودم و زندگی و دوستان و خانواده عوض شدم دیگه خودم را آدم بدبختی نمیدونستم و همه را مقصر در بدبختی و مشکلاتم نمیدونستم و از همه طلبکار نبودم،خیلی زود فهمیدم که مقصر همه ی مشکلاتم خودم هستم و مسئولیت مشکلاتم را پذیرفتم و احساس آزادی و سبکبالی کردم و به آرامش واقعی رسیدم و ایمان و اطمینان کامل دارم که به لطف خدا و راهنمایی های استاد عزیز و همت خودم حتما به نتیجه ی عالی که تناسب اندام هست هم خواهم رسید.
      خدایا هزاران بار شکرت که مرا هدایت کردی🙏
      از استاد عزیز عطار روشن که خیلی عاشقانه و دلسوزانه ما را در این مسیر زیبا همراهی و راهنمایی میکنن یک دنیا سپاسگزارم و همه ی تلاشم را میکنم تا با رسیدن به تناسب اندام گوشه ای از زحمات استاد عزیز را جبران کنم🙏
      به امید آن روز
      و به امید روزی که همه متناسب باشن.

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار f.aminian1968
      1399/06/14 10:09
      مدت عضویت: 1519 روز
      امتیاز کاربر: 335 سطح ۱: کاربر مبتدی
      محتوای دیدگاه: 194 کلمه

      با سلام
      من و دخترم اضافه وزن زیادی داشتیم تا جایی که دخترم تصمیم گرفت که جراحی بای پس معده انجام دهد .با یکی از دوستان که فرد خیلی قابل اعتمادمان است و معمولا قبل از انجام هر کاری باهاشون مشورت میکنیم مسئله رو در میان گذاشتیم و ایشون فایلهای رایگان استاد رو معرفی کردند وتصمیم گرفتیم که فعلا دست نگه داریم واز این فایلها کمک بگیریم از همان روز عاشق صحبتهای استاد شدم من که خیلی از روشها رو امتحان کرده بودم ودر هیچکدام آنها به یک وضعیت پایدار نرسیده بودم ولی یه حسی بهم میگفت که درسترین روش همینه و همش تو فکرم خریدن دوره بود که الحمد الله اونم حاصل شد و منم جزء هدایت شدگان در مسیر تناسب اندام قرار گرفتم و میدانم که خداوند این توانایی رو در من دیده که به این سمت هدایت کرده واز این موضوع خیلی خرسندم .بعد از شرکت در دوره خیلی احوالات خوبی دارم شادی درون اعتماد به نفس خودباوری نظم در کارها و خلاصه اینکه هنوز در ظاهر تفاوت محسوسی نیست ولی با اطمینان میخوام بگم اگر ادامه بدم قطعا افکارم بر اندامم تاثیر خواهد گذاشت .

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار fthesami85
      1399/06/09 10:26
      مدت عضویت: 1514 روز
      امتیاز کاربر: 359 سطح ۱: کاربر مبتدی
      محتوای دیدگاه: 205 کلمه

      وقت بخیر من در یو تیوپ میگشتم که با عبارت لاغری با ذهن مواجه شدم فایلهای رایگان آن را گوش دادم ودر کمال تعجب از همان روز اول اشتهای من تغییر کرد وخیلی آهسنه غذا میخوردم هر روز که میگذشت میدیدم که شکمم تخت تر شده باورم نمیشد من سالها ورزش میکردم وچنین نتیجهای ندیده بودم تنها اشکال این بود که من اشتباه متوجه شده بودم که هر چقدر دلت خواست بخور اگر به ذهن یاد بدهی که این مواد غذایی نیتند که عاما چاقیند من خیلی خوب شده بدم الیته اضافه وزن نداشتم ولی هر روز صافتر میشدم تا عید شد وبه مسافرت رفتم و دیگر فایل گوش ندادم وبعد شروع شد چاقی من و دیگر تصمیم گرفتم از اول شروع کنم که خریداری کردم والان دور دوم تکرار هستم البته یک سال طول کشید تا دوره را خریداری کردم الان خوشحالم که نیاز بدنم را به مواد غذایی فهمیدم که چقدر است وخیلی لذت میبرم از اینکه کم میخورم وسبک هستم واصلااحساس گرسنگی مدام را دیگر ندارم واین جمله زیبا که بدن ما به مقدار کمی مواد غذایی نیاز دارد را با تمام وجود درک کردم وتجربه میکنم ممنون استاد که اینقدر به کارتان عشق میورزید وبا عشق یاد میدهید موفق باشید

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار faribab313
      1399/05/31 00:55
      مدت عضویت: 1434 روز
      امتیاز کاربر: 2943 سطح ۳: کاربر پیشرفته
      محتوای دیدگاه: 292 کلمه

      سلاام
      من وقتی بااین مسیر اشنا شدم حال خوبی نداشتم اصلا بخاطرمهاجرتمون همشاطرافیان گوشزد مکردن مراقب باش داری چاق میشی و خیلی ازارم میداد یکروز تو یوتوب دنبال روش لاغری بادهن بودم چون همیشه میگفتم منکه ورزش مکنم غذا هم یک سوم خاهر برادرام میخوردم درصورتی ک اونا وافعا متناسب هستن و میدونستم یکچیزی توی خودم هست ک نمیزاره من لاغرشم ازونجایی ک من خیلی چیزها ک واقعا غیرممکن بود در اون زمان برای من رو باحس حال خوب بدست اوردم تصمیم گرفتم از طريق ذهنم ب تناسب برسم تااینکه بافایلهای استاد توی یوتوب مواجه شدم آنقدر زیبا وصحیح صحبت کردن ک من محو اون دوره شدم مثل وقتاهای ک تازه مبخای از خواب بیدار شی و کم کم میفهمی چی ب چیه همه چی داشت برام روشن میشد اون دوره رایگان رو انجام دادم باکمال تعجب از، 85،به79،رسیدم و دیگه دوره متوقف شد و ذهنم شرو ب این کرد ک دوباره جاق میشی وفلان البته انموفه من درسهام فشرده بود و نتونستم دوره سرزمین لاغرها شرکت کنم بعد از چند وقت دوباره باحال نامبدی دنبال استاد گشتم با چن نفر دبگم اشنا شدم و دیدم دورهاشونو ولی یچیزی شبیه قلو کردن ودور از واقعیت بود ولی من از صداقت استاد دورهای رایگان ایشون و فایلهای ک ازادانه در اختبار مردم مگزاشتن واقعا خوشم اومد دیگران برای مهم جلو دادن خودشون یکچیزهای غیر فابل باور و اینکه تا چ موقعی ب تناسب میرسی وانقد کم کردم وشماهم کم مکنید و بایکسری تبلیغ و شگرد های تبلیغاتی بود بنطرم چون یک دقه از وقتاشون رو بدون هزینه صرف نمیکردن دیگه ازخداخاستم و همه چیز فراهم شد دقیقا دز همون روز شنبه من دوره رو شرو کردم و تاالان خدارشکر حس مکنم انساان بهتری شدم و بهتر عمل مکنم

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار f.masi1
      1399/05/15 14:07
      مدت عضویت: 1597 روز
      امتیاز کاربر: 728 سطح ۲: کاربر متوسطه
      محتوای دیدگاه: 448 کلمه

      با سلام
      استاد عزیز چقدر زیبا به هنرجوهاتون نگاه میکنید اینکه اونا انتخاب خداوند هستند وهمشون توانایی رسیدن به تناسب اندام رو دارند که خداوند اونها رو انتخاب کرده ودراین مسیر قرار داده است این نشانه عشق واقعی شما به کارتون وایمان قویتون به خداونده که چنین قراری باهاش گذاشتید واعتماد وایمان راسخ به انجامش دارید .استاد عزیز هر روز که میگذره با شگفتی دیگری دراین مسیر روبه رو میشیم من خودم دبیرم ولی هرگز در زندگیم اینقدر زیبا به دانش آموزانم نگاه نکردم وچقدر در نظرمن شما انسان بزرگ باروح بزرگی هستید.
      من از طریق اینترنت با گروه شما آشنا شدم وچون همیشه دنبال کارهای ذهنی هستم واعتقاد دارم که قدرتهای فراوانی در روح وذهن ما گنجانده شده که از مقدار کمی از اون در زندگی استفاده کردیم سریع وارد دوره رایگان شدم وبا گوش دادن ۴فایل متوجه شدم این همون چیزیه که شاید۱۸ساله من به دنبالشم و تنها راه برای لاغری همینه چون من راه های زیادی رو امتحان کردم از رژیم های مختلف گرفته تا کمربندها وژل ها وماساژورها واستفاده از شوک های الکتریکی برای کوچک کردن شکم و ورزش وپیاده روی وهولاهوپ و دراز نشست و…ولی از هیچکدوم نتیجه نگرفتم وتازه بعداز پایان رژیم وفعالیت نهایتا چاق تر هم شدم سالهای زیادی رو تلاش بی نتیجه کردم در آخر دیگه واقعا ناامید شده بودم ومدتی بود دیگه رژیم نمیگرفتم وورزشم نمیکردم چون فهمیده بودم بیفایدس و چون دوستم تابستان۹۸جراحی شکم انجام داد وچربی های شکمش رو تخلیه کرد منم میخواستم که تابستان۹۹این کار رو انجام بدم ولی چون دوستم خیلی درد کشید واذیت شدومیگفتن خطرناک هم هست دودل بودم ومیترسیدم چندباری دعا کردم که خدایا من خودمو به توسپردم وخودت یه راه درست جلو پام بذار؛ چون‌میترسیدم وناامیدم شده بودم واینو به عنوان آخرین راه میدونستم ودرنهایت بهمن ماه با چیزی به نام لاغری باذهن یا تناسب فکری آشنا شدم وچقدر زیبا گفتید استاد که من انتخاب شدم چون خداوند این توانایی رو درمن دیده که منو وارد این مسیر کرده واجازه نداد کار اشتباه دیگری رو برای رسیدن به لاغری انجام بدم الان واقعا خوشحالم که عضوی از این خانواده بزرگ هستم وهمه تلاشم رو میکنم که به احترام این انتخاب به بهترین شکل راه رو ادامه بدم تا به نتیجه مطلوب دست پیدا کنم
      وقتی به این فکرمیکنم که خداوند منو انتخاب کرده چنان شعفی در وجودم حس میکنم که قابل گفتن نیست کاش ما از اول بااین خدا آشنا میشدیم خدایی که اینقدر به ما نزدیکه واگه بهش ایمان واعتماد داشته باشیم بهترین ها رو جلو روی ما قرار میده.
      استاد عزیز از اینکه اینقدر افکار مارو تغییر دادید ودید مارو نسبت به خداوجهان عوض کردیدسپاسگذارم و امیدوارم که درتمام جنبه های زندگیتون موفق وشاداب باشید وخداوند همراه وحامی شما باشه.

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      مشاهده پاسخ ها
        آواتار f.masi1
        1399/05/17 11:18
        مدت عضویت: 1597 روز
        امتیاز کاربر: 728 سطح ۲: کاربر متوسطه
        محتوای دیدگاه: 32 کلمه

        استاد عزیز باتمام وجود دعا میکنم خداوند در راهی که درپیش گرفتید شمارو یاری کنه وهمین طور که حال مارو خوب کردید حالتون رو در هر نقطه ای از زندگی خوب کنه

        برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
        امتیاز: 0 از 0 رأی
        افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار maryam1398rahimi
      1399/04/29 09:57
      مدت عضویت: 1490 روز
      امتیاز کاربر: 10834 سطح ۴: هنرجوی مبتدی
      محتوای دیدگاه: 497 کلمه

      به نام خدا
      سلام بر همه ي دوستان و استاد عزيز و گرامي
      من روش هاي زيادي براي لاغري امتحان نكردم جون اضافه وزنم زياد نبوده و هر وقت ميكفتن اين روشه هم خوبه يعني ميدونستم اين روش هم فايده نداره و هيج وقت بهش دل نمي بستم جون ميديدم دوستان زيادي از روش هاي سختي كه گرفته بودند نتيجه نمي ديدند و به وزن قبلي برميگشتند فقط باشكاه ميرفتم و پياده روي ميكردم و جند وقتي هم رزيم گزفته بودم البته نه رزيم اونقدر سخت
      هميشه وقتي دوستاني بهم روش هاي معرفي ميكردنذ اصلا بهش توجه هم نميكردم ولي يك روز دختر دايي همسرم اومد خونمون كفت مريم واي يك روشي هس خيلي خوبه عالي بدون رزيم بدون ورزش از طريق ذهن هستش برادرم بهم كفته من ميخام شركت كنم تو هم جون ميدونم خيلي عاشق لاغري هستي دوست ذاشتم بهت بكم اينم يكي از دوستاي برادرم از كشور سويد بهش كفته
      به ولا يعني بدون اينكه فكرش رو بكنم بدون اينكه در مورذش برام توضيح بده كفتم منم ميخام شركت كنم انكار مهر تاييدي بود از طرف خدا و دلم قرص بود خيلي خيالم راحت احساس خوبي داشتم همون روز كه شمازه استاد از دختر ذايي همسزم گرفتم جون كفت از طريق ذهنه اون روز اصلا تا شب احساس گشنگي نميكردم يك احساس خوبي داشتم هنوز زنك هم به استاد نزده بودم يه حال و هواي عجيبي داشت برام يعني نه به فكرش بودم نه در مورد روشش جيزي ميدونستم و خلاصه تصميم گرفتم كه ميخام شركت كنم
      هميشه براي دختر دايي همسرم دعا ميكنم كه منو از اين روش اكاه كرد و همجينين از خداوند تشكر و شكر گزاري ميكنم كه منو به روش درست هدايت كرد جون ارزوي من متناسب شدن بود متناسب شدن عمر من بود اتدام روياييم روياي من بود
      الهي شكر كه خداوند منو جزو هذايت كنندگان قرار داد و از اين روش ١٠٠٪؜درصد راضيم و هيج روشي در جهان بهتر و ماندگارتر از اين زوش وحود نداره
      جون در اين روش در كل جنبه هاي زندكيت تغيير پيدا ميكني و هزينه اي كه پرداخت ميكنيم نميتونه جبران اين همه تغييرات رو بكنه من هيج وقت نميتونستم به كسي اعتماد كنم و بخوام بدون اينكه بدونم جه خبره پول واريز حساب كنم ولي در اين روش با اطمينان كامل شركت كردم يه حس خيلي خوبي داشتم دلم قرص بود 🥰 دستتون درد نكنه استاد عزيز
      ان شاالله كه هر جا هستيذ خداوند يار و ياورتان باشه و هميشه لبخند بر لبتون باشه جون لبخند بر لبمان جاري كردي و همجينين تولدي دوباره 🙏🏻🙏🏻🙏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
      من احساس ميكنم الان در بهشت هستم احساس ميكنم زندكي در اون دنيا هم همين طوره من اكه اين دنيام از خودم راضي ياشم خوب زندكي كنم و و عاشق خداي خودم و خودم باشم شكي در ان نيس كه اون دنيا هم ميتونم خوب زندكي كنم ان شاالله كه همين طوره 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
      دوست ذارم در تمام اين روش ها شركت كنم و تا زنده هستم اين روشها رو دنبال ميكنم 🙏🏻

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار emangholi azade
      1399/04/14 11:56
      مدت عضویت: 1664 روز
      امتیاز کاربر: 1420 سطح ۳: کاربر پیشرفته
      محتوای دیدگاه: 96 کلمه

      سلام
      من برای عروسی دختر خالم دنبال لاغرشدن بودم یه چیزایی در مورد لاغری باذهن شنیده بودم ولی درک درستی ازش نداشتم اون روز که دنبال یه روش توی گوگل میگشتم ناخود آگاه روش لاغری باذهنو سرچ کردم وسایت استاد رو دیدم کنجکاو شدمو فایلهای لاغری باذهن رایگانو گوش کردم وعجیب برام جذاب بود من که اصلا حوصله ی گوش کردن به یه وویس کوتاهو نداشتم خیلی با عشق به فایلهای استاد گوش میدادم اونهم به دفعات زیاد وتصمیم گرفتمو ثبت نام کردم والان به شکر خدا خیلی راضی هستم وایمان دارم که به هدف نهاییم میرسم

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار Hedieh
      1399/04/09 23:44
      مدت عضویت: 1656 روز
      امتیاز کاربر: 2160 سطح ۳: کاربر پیشرفته
      محتوای دیدگاه: 218 کلمه

      سلام
      واقن این که ما به این مسیر هدایت شدیم شکی توش نیست من تقریبان چندسالی میشد همش تو رژیم بودم و اخراا دیگه وزنم استپ کرده بودو خسته شده بودم و یسالی میشد با قانون جذب و شکرگزاری چیزایی که میخوام اشنا بودم و خیلی برام جالبه دقیقن دیروز دفترمو ک وا کردم نوشته های قدیمیم چندجاا تاکید کرده بودم که هیکل شبیه یه ادم معروف دارم یا چقد نوشته بودم که کلی لاغر شدم و شکرگزاری کرده بودم و الان میبینم ارزوم داره برآورده میشه
      کلن یمدت بیخیال رژیم شده بودم دیگه اعصابم نمیکشید حالا خیلی ام چاق نبودم ولی اندام قلمی تراشیده دوس داشتم تا این که یروز تو گوگل دنبال مطلب هایی که رنگ چشمو عوض میکنه با گوش دادن صدا بودم که با ویدیو جناب عطارروشن عزیز اشنا شدم و به سایتشون مراجعه کردم با اولین ویدیو ایمان اوردم به این مسیر و با ذوق زیاد😻 فایل های رایگان گوش دادم و بعد مدتی ثبت نام کردم الان خیلی خوشحالم😻 که خداوند استاد عزیز و این دوره رو سر راه من قرار داد استاد شما با این دوره نه تنها مسیر لاغری به ما یاد میدید بلکه مسیر زندگی ام بهمون یاد دادید امیدوارم خدا موج عظیمی از نعمت و پاداش و شادی سر راهتون قرار بده ❤️

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار فریبا:)
      1399/03/23 16:00
      مدت عضویت: 1607 روز
      امتیاز کاربر: 1628 سطح ۳: کاربر پیشرفته
      محتوای دیدگاه: 562 کلمه

      سلام
      هر چیز که در جستن آنی آنی
      ما دنبال روش برای لاغر شدن بودیم وبه دنبال روش برای لاغر شدن تبدیل میشدیم
      تا جایی که تسلیم شدیم
      دست از تقلا کشیدیم و هدایت شدیم
      لحظه ای که به هیچ روشی فکر نکردیم مهلت دادیم تا هدایت شدیم
      🌹🌱🌹🌱
      من چندین سال که عاشق خوش اندامی بودم
      خیلی چاق نبودم
      کمی شکم داشتم و بعضا مقطعی چندکیلو اضافه وزن
      خلاصه از اسفند ۹۶ وارد سایت استاد عباسمنش شدم و دنبال ثروتمند شدن و موفقیت بودم
      بهمن ۹۷ بود که به یکی از دوستانم پیام دادم
      فهمیدم که ایشون هم تو سایت عباسمنش هستند
      خلاصه بعد دو هفته ایشون لینک سایت شمارو فرستاد و گفت برو و طعم خدارو بشنو و لذت ببر
      من اومدم و لذت بردم اما وقتی محصولاتی تناسب را دیدم گفتم خب این مال خیلی چاقاست
      من مشکلی ندارم
      اما همچنان بهم میگفتند اهدافتو بنویس، تناسب و خوش فرمی جز اهداف اولیت دارم بود و توی دفتر و کارت اهداف و حتی سایت شما همونموقع نوشتم
      امسال بهمن طبق تمرین دوره عزت نفس که بهمون گفته شد کاری را که خیلی وقت معوق گذاشتید را به انجام برسونید
      منم واقعا شکمم رو مخم بود
      حال و حوصله باشگاهم نداشتم
      خوردن هم جز لذتام بود و دیده بودم استاد عکس نوشابه و سمبوسه خوردنشو تو کانال گذاشته بود
      گفته چی ازین بهتر
      بخوری و متناسب بمونی
      بعدشم شکمم و اضافه وزنم باعث شده فرکانسام چند تیکه بشن و نتونم به ثروت برسم
      خلاصه دوره را خریدم
      هدایت شدم در واقع
      نقطه تسلیم
      خدایی خیلی رنج نبود برام چاقی
      چون خیلی راه برای رفعش نرفته بودم
      اما بشدت نکته این فایل مهمه
      هر زمان رو منطق و دودوتا چهارتای خودمون حساب میکنیم گمراه میشیم
      استاد این فایلتون بشدت مرتبط با اون فایلی که رویاهارا توی سه سطح دسته بندی کردید
      و من اونو خیلی متوجه نشده بودم
      تا اینکه خواهرم که با دیدن لاغری من استارت مجدد زده داشت اون جلسه را حدود ۱۰ روز پیش گوش میکرد….من با خودم گفتم این جلسه کلید مهمی داره اما اون چی؟
      تا اینکه بهم الهام شد کلید اون جلسه
      ما دستگاه تولید فرکانسیم
      و فرکانسی را خلق میکنیم که دنبالشیم
      ما قبلا هم درخواست تناسب را داده بودیم
      و خداوند پاسخ داده بود
      منتها چون در حال تقلا بودیم نمیشنیدیم
      به محض تسلیم هدایت شدیم
      🌹🌱🌹🌱🌹
      این درکم جرقه خوبی در زمینه کسب و کارم زده
      دارم روش کار میکنم
      🌹🌱🌹🌱
      ما بذر را کاشته بودیم
      خداوند داشت بارورش میکرد
      منتها آگاهی ازین سیستم نداشتیم
      افتاده بودیم دنبال اینکه خورشیدو بکشیم پایین بیشتر نور بخوره…
      بیشتر آب بدیم
      در حالیکه بذرمون فقط عشق میخواست
      عشق در مفهوم سکوت و صبوری و حس خوب و ایمان به سیستم پروردگار
      واقعا همچین خدایی ستودنی نیست
      خواستنی نیست
      احترام گذاشتنی نیست
      قابل اعتماد نیست
      استاد شما به من گفتید خیلی عجولی
      این جمله خیلی تو ذهن من رسوخ کرد
      دیدم یکجوری در مسیر همون آبروی خدا را بردن بودم…..
      شاید بیش از ۹۰ درصد بچه های این سایت هدف عمدشون تناسب باشه
      اما برای من هماهنگی با خدا در زمینه ثروته
      و با متناسب شدنم و همراهیم با فرشته درون الهامات زیادی در اون زمینه داره بهم میشه
      رنج چاقی و شکم به من نشون داد چه فرکانس های نامناسبی فرکانسهای غالب من که باعث میشه در ناهماهنگی با ثروت و نعمت و فراوانی قرار بگیرم
      این رنج بیداری بزرگی را در وجودم رقم زده
      همیشه یعنی تو این دوسال قلبم بهم میگفت تا شخصیتت عوض نشه لاغر نخواهی شد
      معنای این الهامو نمیفهمیدم
      الان برام واضح شده
      🌹🌱🌹
      آقای عطارروشن عزیز از شما سپاسگزارم بخاطر تسهیل این مسیر
      بخاطر آموزش عشق ورزی و احترام بخدا

      برکت کلامتون ابتدا در زندگی خودتون جاری میشه و بعد به ما میرسه
      و از خدا میخوام مثل شما هدایت بشم
      روشن ضمیر بشم
      مومن به الله بشم
      ۲۳ خرداد ۹۹

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 3 از 1 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار fthesami85
      1399/03/12 10:37
      مدت عضویت: 1514 روز
      امتیاز کاربر: 359 سطح ۱: کاربر مبتدی
      محتوای دیدگاه: 171 کلمه

      باسلام نحوه اشنایی من با لاغری با ذهن من در یوتیوپ میگشتم که چشمم به این عبارت افتاد کنجکاو شدم وپیگیری کردم وآموزشهای رایگان را نگاه کردم من خیلی اضافه وزن نداشتم همیشه مراقب بودم وکنترل میکردم وچون ورزش میکردم همیشه مراقب وزنم بودم با گوش دادن به فایلها تغیراتی دزنحوه غذا خوردن من ایجاد شد وکم کم دیدم که هر روز شکمم تخت تر میشود باورم نشد تازه من فقط چند فایل را گوش دادم وبد هم متوجه شدم فکر میکردم که فقط باید باور کنیم که خوردن باعث چاقی نمیشود وبا خیال راحت غدا وهر چی میل داشتم میخوردم انقدر خوب شدم گه دیگر فایلی گوش نمیدادم تا عید شد ومن به مسافرت رفتم وبعد از بازگشت متوجه اضافه وزن خودم شدم ولی دیگر نمیتوانستم هیچ رزیمی بگیرم و وقتی اوضاع خراب شد در دوره شرکت کردم ودوره که تمام شد من به حالت قبل برگشتم ولی من میخواهم به تناسب اندام همیشگی برسم والان دوره اول تکرار را میگدرانم وتا هر وقت لازم باشد تکرار میکنم موفق باشید

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار fereshtehgeranpayeh
      1399/03/08 20:41
      مدت عضویت: 1540 روز
      امتیاز کاربر: 16447 سطح ۵: هنرجوی متوسطه
      محتوای دیدگاه: 229 کلمه

      با عرض سلام و وقت بخیر خدمت دوستان .
      من هم چند ماه پیش که درد زانو خیلی اذیتم کردو کلافه شده بودم از خدا خواستم تا راهی جلوی پام بزاره چون میدونستم که ارتروزم انقدر شدید شده که چاره ای جز جراحی نیست و خدای مهربون راهی رو پیش پام گذاشت و به طور اتفاقی دکتری رو پیدا کردم که با تزریق پلاسمای خون خودم و به روش سلول های بنیادی تونست تا حد زیادی از زانوی اسیب دیده ام رو ترمیم کنه و بهم گفت که اگر وزنم رو کم نکنم هر چی زحمت کشیدم از بین میره ومن که میدونستم نمیتونم رژیم بگیرم عاجزانه از خدا کمک خواستم و خیلی گریه کردم تا این که دو سه روز بعد با یو تیوب آشنا شدم و به فکرم رسید که درباره لاغری با ذهن و لاغری با هیپنوتیزم مطلب بخونم که یه فایل دیدم که مردی بشاش و پر انرژی در اون فایل بودکه آقای عطار روشن عزیزبودند و من با اشتیاق اون فایل رو دیدم و بسیار لذت بردم و چند فایل رایگان دیگه هم نگاه کردم و به طور محسوسی حالم بهتر شد و با تولد ایدا جان مطمئن شدم که این راه را خدا در سر راه من قرار داده و خدا رو شاکرم که همیشه به من لطف داره و در زمانی که درمانده میشم منو نا امید نمیکنه .ازت متشکرم خدای مهربانم

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار Niikii
      1399/02/24 02:28
      مدت عضویت: 1644 روز
      امتیاز کاربر: 2176 سطح ۳: کاربر پیشرفته
      محتوای دیدگاه: 93 کلمه

      سپاسگزارم از این فایل عالی، من خودم با این دوره به طور شگفت انگیزی آشنا شدم و اصلاً موضوعی به نام تناسب فکری رو سرچ نکرده بودم یا دنبالش نبودم و لابع لای ویدیوهای بوتیوب اصلاً نمیدونم چجوری این فایل جلوم باز شد و از همان روز زندگیم متحول شد از ابعاد گوناگون. من هم با استاد موافق هستم که خریداری این دوره ها واقعاً ارزش خریداری دارن و نوعی سرمایه گزاری محسوب میشوند. احساس بسیار عالی دارم از اینکه انتخاب شدم و این مسیر شگفت انگیز را مشتاقانه ادامه میدهم ممنونم

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 3 از 1 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار Faezeh.senobari.59
      1399/02/16 11:26
      مدت عضویت: 1462 روز
      امتیاز کاربر: 505 سطح ۲: کاربر متوسطه
      محتوای دیدگاه: 342 کلمه

      سلام خدمت استاد عزیز وگرامی
      از وقتی خودم را شناختم از خودم بدم می اومد که جرا باید من اینقدر چاق باشم هر جایی می رفتم به همسن وسالهای خودم نگاه میکردم واحساس میکردم چقدر اوانا خوش تیپ هستند ولی من یک چاق زشت.اعتماد بنفسم روز بروزکمتر میشد.تو جمع دوستام خیلی صحبت نمیکردم .همیشه حسرت می خوردم .تصمیم به کم کردن وزنم گرفتم .عطاری.رژیم .پیاده روی ..شروع شده بود من مقدار کمی از وزنم کم شد .همون زمان ازدواج کردم. وزنم داشت بیشتر میشد.نزدیک عروسی بازم دنبال رژیم بودم ولی حسرت یک لباس عروسی که آرزوی پوشیدنش را داشتم به دلم موند.اصلا دلم نمی خواست فیلم وعکس هامو نگاه کنم از عکس بدم می اومد از آینه……بعدش باداری وچاقی بیش از حد. دخترم بدنیا اومد ومن بیش از حد چاق..۲ سالگی دخترم شروع به رژیم.گرفتم وزنم عالی کاهش پیدا کرد جوری که هیچ کس منو نمی شناخت…ولی همش رژیم.همش استرس .همش ترس..
      بعد از چند سال دوباره بار دار شدم.همش گریه میکردم
      واون بازی تکراری……باز هم رژیم.
      اضافه وزنم خیلی کم مونده بود ولی دیگه من ذهنم خیلی آزرده بود جلساتی را پیدا کردم انجمن پر خوران گمنام ۵ سال اونجا بودم ولی همش تو پرهیز .
      تصمیم گرفتم زندگی مو تغییر بدم با قانون جذب دوباره برخوردم سالهای قبل یک مدتی کار میکردم.با استاد شریفی شروع کردم….
      از انجمن بیرون اومدم ورفتم دوره تناسب اندامی ثبت نام کردم که ساعتی غذا می خوردند وجلساتی بود که
      صحبت میکردیم درباره غذا ….در تمام مسیر من همراه فوق العاده ای داشتم واونم مامانم بود …خدا از طریق ایشون منو با استاد آشنا کرد .مامان که با جدیت بیشتری قوانین کیهانی را کار میکرد سوال براش پیش اومده بود که وقتی با قدرت ذهن بشه زندگیتو عوض کنی پس وزن را هم میشه تغییر داد اونم برای همیشه…من شروع به دیدن فایلهای استاد کردم وبعد ز بعد هم شروع دوره..میدونم تمام هدایتها از سمت خدا بوده زمانی که من واقعا در خواست کمک از خدا کردم وراهش را من تعیین نکردم واجازه دادم خداوند راهش را بهم نشون بده…
      خدایا سپاسگزارم….
      استاد عزیز که دست خداوند برای من بودید متشکرم

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار minabigdeli38
      1399/01/18 00:50
      مدت عضویت: 1466 روز
      امتیاز کاربر: 151 سطح ۱: کاربر مبتدی
      محتوای دیدگاه: 302 کلمه

      با درود فراوان به استاد عزیز
      من برای لاغر شدن با این روش انتخاب شدم
      یک شب که از وزنم که هر کار میکردم حتی یک کیلو نمیتونستم کم کنم و دقیقا روی هشتاد کیلو فیکس شده بود و در این روزهای قرنطینه و در خانه ماندن وحشت این رو داشتم که حتما زیادتر هم خواهد شد و بخور بخورها ی بیشتر به جانم افتاده بود ، با خود کفتم چطور یک مرتاض هندی تمام روز با یک عدد خرما سر میکنه ولی من ثانیه ای بدون فکر کردن به خوردن که مدام در ذهنم نقش می بست باز هم احتیاج به خوردن دارم … گفتم حتما باید این قضیه ریشه در ذهن داشته باشد . که سراغ اینترنت رفتم و با تایپ دو کلمه لاغری و ذهن ، دنیای عجیبی به رویم باز شد و جالب اینجا بود که یازده فایل صوتی رایگان در اختیارم قرار گرفت و مرا راهنمایی کرد و در طول گوش دادن به فایلها تاثیرات چشمگیری در کنترل اشتهایم پدید آمد ، گفتم منکه با این چند تا فایل به این مرحله رسیدم در نتیجه ثبت نام کردم و این مسیر را کنار شما عزیزان ادامه میدهم و حال که وارد دومین هفته شده ام به جایی رسیدم که دیگه اصلا دغدغه خوردن ندارم . من سه وعده غذای کم حجم و شاید باور نکنید یه مقدار جزیی از سفره مرا سیر میکند و تا وعده بعدی اصلا به خوردن حتی فکر هم نمیکنم .
      من اعتقادم همیشه این بوده که در طبیعت برای تمام موجودات غذا به اندازه کافی وجود دارد ولی بعضیها سهم بقیه رو هم با زیاده خواهی میخورند و نشانه اش فقیریست که در دنیا حاکمه . در نهایت از خدای بزرگ سپاسگزارم که شما آقای عطار روشن را راهنمای ما قرار داد که صادقانه و متعهدانه رسالت خود را انجام می دهید .

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار faridehhasani5455
      1399/01/04 16:55
      مدت عضویت: 1583 روز
      امتیاز کاربر: 23378 سطح ۵: هنرجوی متوسطه
      محتوای دیدگاه: 708 کلمه

      روز ۳۱تکرار
      عرض سلام و وقت بخیر به همه
      من برای لاغر شدن انتخاب شدم
      چقدر این جمله قشنگو وامید بخشه
      ۴۴ساله هستم واز بدنیا اومدنم تپل بودم ویه دوره ای تقریبا نرمال رشد کرده بودم ،از ۷یا ۸سالکی متوجه چاقی خودم شدم،وقتی پنجم دبستان بودم وتوی مدرسه وزن شدیم ومن ۵۰کیلو بودم خیلی خجالت کشدیم،همه مسخره م میکردن،لباسام همیشه گشاد وبزرگ وزشت بود،از ۱۰سالگی ،از طرف پدرم مجبور به گرفتن رژیم های سخت داشتم،قرص،دم نوش،رژیم،ورزش های سخت،طب سوزنی ،لاغری با هیپنوتراپی،لاغری با مربی ان ال پی وموارد زیادی امتحان کرده بودم وجواب های خوبی هم گرفته بودم ،ولی برای حفظ لاغریم باید همش تو رژیم وکم خوری و ورزشای سخت میبودم،همش اضطراب داشتم،حتما هر روز باید چندین ساعت تو چندین ورزش تلاش سخت انجام میدادم تا ذهنم بپذیره که من چاقتر نشم،حتی اگر مهمانی هم میرفتیم ،توی پارکینگ اون خونه باید نرمشمو انجام میدادم،یادمه ۱۳بدرها من همش تو پیاده روی بودم،همه بهم میخندیدن ،ولی من مصمم بودم تو مسیرم
      از ۵سال پیش که به علت آسیب های ورزشی زیاد در ناحیه کمر وزانو،دکتر ممنوعیت ورزش داد و منم که داشتم آماده میشدم واسه آزمون عملی رشته بدمینتون،،،مجبور شدم دیگه ورزش رها کنم وبمدت ۹ماه فیزیوتراپی وآب درمانیو شروع کنم و از وادی ورزش دور شدم وهمزمان از رژیم هم خارج شدم،وزنم بخاطر باورهاییکه داشتم که اگر ورزش و رژیم نباشم چاق میشم،،شروع به زیاد شدن شد،تمام وجودم عصبانیت وترس از چاقی بود،نه میتونستم ورزش کنم نه حوصله رژیم داشتم،خونه نشین شده بودم،خلاصه از اون جریانات ۶سال گذشت ،تقریبا از ۲سال پیش با اساتیدکنترل ذهنی زیادی آشنا شدم وچند دوره روان درمانی به روش پروفسور یونگ وان ال پی گذروندم ،از بچگی هم علاقه شدیدی به کتاب خوندن ومسائل ذهنی داشتم ،با سایت استاد عباسمنش آشنا شدم وغرق مطالب ذهنی زندگی خودمو میگذروندم وعلاقه شدیدی به یادگیری داشتم،تقریبا تابستون۹۸ توی پارک بعد از یه پیاده روی ۱ساعته ،نشسته بودم وداشتم کامنتای سایت استاد عباسمنشو میخوندم که بصورت تصادفی ،یکی از کامنتای آقای رضا عطارروشنو خوندم،اون کامنت مال سالیان قبل بود ،و ایشون در مورد فیلتر شدن تلگرام نوشته بودن و توی اون کامنت نوشته بودن ،بخاطر اینکه کار من با تلگرامه ،احساس دلهره داشتن وبعدش کتابی خونده بودن که توی اون کتاب نوشته بود یو تیوب ،اون لحظات خیلی با خودم کلنجار میرفتم که کار این آقا چی بوده؟بدلیل اینکه خودمم بشدت دوست داشتم ودارم کار اینترنتی داشته باشم ،جذب اون شغل شدم ،وبعد با خودم گفتم نکنه جواب منم یو تیوبه! خلاصه از اون جریان ۵ماه گذشت،و من همچنان از اضافه وزنم نگران بودم،ولی دلمم نمیخواست بازم رژیم شروع کنم،بدلیل اینکه یه کلاس ۳ماهه با یه ان ال پیست گرفته بودم واونم تشخیص داده بود که من مسئله ذهنی دارم،البته که با کار ایشون لاغر نشدم،اول آبان بود ومن رفته بودم دنبال خرید پالتو،،متاسفانه هر پالتویی که من میپسندیدم ،خیلی تو تنم زشت بنظر میرسید،وقتی فروشنده گفت سایز ۴۶بالاترم داریم ،میخواستم جیغ بزنم ،با حالت گریه از مغازه اومدم بیرون،چند روز قبل ،یکی از دوستانم از یه رژیمی که خودش گرفته بود واسم تعریف کرده بود،فورا بهش زنگ زدم وشماره متخصص تغذیه گرفتم،لاغری به روش متابولیک ،اسم روششون بود و ادعا میکردن ،با مدل غذاها وچیدمانشون متابولیسم پایین مارو بالا میبره،رژیم ۱ماهه شروع کردم،تنوع خوراکی زیاد داشت ولی مقدار برنج و نون خیلی کم،،در تعجبم ،من الانم که ۳ماه تو دوره م ،خیلی بیشتر از اون زمانیکه تو اون رژیم متابولیک بودم نمیخورم،تازه تو اون رژیم کلی مغز وسالاد وآب میوه داشتم که الان نمیخورم،پس چرا انقدر احساس ضعف میکردم که در انتهای رژیم مریض شدم ،
      اواسط رژیم بودم وخیلی از اون جریانات ناراحت بودم،طبق معمول که میرم تو عقل کل سایت استاد عباسمنش،رفتم وسرچ کردم آیا با ذهن هم میشود لاغر شد؟ یه عالمه جواب از کامنتای دوستان رسید وشروع کردم به خوندن،هر کتابی پیشنهاد داده بودن ،یادداشت میکردم،یدفعه تو چندتا کامنت اسم استاد عطارروشن واسم سایتشونو نوشته بودن وپیشنهاد داده بودن
      بدو بدو اومدم سایت وپراکنده شروع به گوش دادن فایل ها کردم،میخواستم دوره بخرم که مصادف شدیم با قطع شدن اینترنت در کل ایران ،بعدش که نت برگشت ومنم تولدم بود،۳دوره استاد کادوی تولدم شد،وبعدش تولد آیدا کوچولو ،خدا هرگز دیر نمیکند تهیه کردم
      من واقعا ایمان دارم که خداوند اشتیاق ودرخواست منو دید وبه اون قشنگی و راحتی منو تو مسیر این سایت گذاشت

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 3 از 1 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      مشاهده پاسخ ها
        آواتار faridehhasani5455
        1399/01/05 15:50
        مدت عضویت: 1583 روز
        امتیاز کاربر: 23378 سطح ۵: هنرجوی متوسطه
        محتوای دیدگاه: 75 کلمه

        ممنونم استاد از شما وآموزش های بینظیرتون
        من لذت میبرم که خداوند منو هدایت کرد تو مسیر زیبا وراحت لاغری با ذهن ،شما تو یکی از فایلاتون گفتید ،ذهن کاریو که من لذت میبرم براحتی واسم انجام میده،من قبل از اینکه وارد این دوره بشم ،هم ،عاشق کارای ذهنی بودم وهیچ وقت خسته نمیشم ،از یادگیری وصحبت در موردش،دیگه فکر کنید بخوام متناسب بشم اونم با تمرینات ذهنی ،که مورد علاقمه،چه میشود?اشتیاق من چند جانبه است

        برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
        امتیاز: 0 از 0 رأی
        افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار پونه عدل تهرانی
      1399/01/03 00:33
      مدت عضویت: 1676 روز
      امتیاز کاربر: 14745 سطح ۵: هنرجوی متوسطه
      محتوای دیدگاه: 308 کلمه

      من هم به لطف خدا به این برنامه هدایت شدم و خدا رو هر روز شکر می کنم برای همراهی کردنم به این برنامه و روش!
      من م مثل بقیه خیلی رژیم‌ها گرفتم و ورزشهای سخت که هر روز باید انجامشون می آدم که اگه یه روز انجام نمی دادم همه چی بهم می خورد و وقتی به ماه رمضان نزدیک می شدیم من همه برنامه هام بهم می خورد چون می خواستم روزه بگیرم بعد می گفتم عیبی نداره این یک ماه رو بی خیال می شم و بعد دوباره شروع می کنم ایشالله و خلاصه از این برنامه‌ها
      دیگه یه مدت همش تو فکر این بودم که من نه دیگه می تونم رژیم بگیرم نه هر روز ورزش کنم من می خوام خیلی عادی طی زندگی کردن لاغر شم
      مربی یوگا من چند بار راجع به اینکه بعضی ها به طور ذهنی دارن لاغر می شن صحبت کرده بود برام و من همیشه کنجکاو بودم که چه جوری می گفت مثلا باید تجسم کنی و از این حرف‌ها و خلاصه این خیلی قبل از دوره بود و من یه دفعه توی you tube داشتم دنبال چیزی می گشتم یه دفعه حرف معلمم یادم اومد و سرچ کردم فایلهای شما اومد و من تند تند اینا رو گوش دادم و رسیدم به دوره رایگان ۱۲ جلسه انجام دادم و ۶ پوند کم کردم ولی همش دنبال این بودم که چه جوری دوره ها رو تهیه کنم چون از اینجا هم نمی شد به صورت انلاین پول بدیم و از اینور هم نمی خواستم مزاحم کسی بشم توی ایران و راستش نمی خواستم به کسی بگم چیکار می خوام بکنم خلاصه یه روز دیگه دل به دریا زدم و به برادرم گفتم اونها تهیه کرد برام و فرستاد و من هم سریع جزوه و پرینت گرفتم و سیمی کردم و شروع کردم و الان دور چهارمم هستش خدا رو شکر

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار من میتوانم
      1398/12/27 16:08
      مدت عضویت: 1503 روز
      امتیاز کاربر: 8598 سطح ۵: هنرجوی متوسطه
      محتوای دیدگاه: 146 کلمه

      سلام من هم به طور كاملا تصادفي با اين دوره آشنا شدم. چند وقتي بود انواع روش ها و رژيم ها رو امتحان ميكردم مثلا روزي سه تا سيب ميخوردم،اول صبح شربت عسل و دارچين ميخوردم ،دوره هاي رژيم گروهي شركت ميكردم ولي نتيجه نميداد كه نميداد. واقعا گيج شده بودم اخه ديگه چيكار كنم لاغربشم؟ من كه خيلي كم غذا ميخورم. هرروز ٥٠ تا ١٠٠ تا درازنشست ميزنم،ديگه چيكار كنم خدايا؟ اين جسم نامتناسب من و اين هم تو. ديگه رها كردم و دنبال هيچ برنامه و رژيمي نگشتم. يه شب كه دوباره روياي لاغري به سرم اومد و منو مشتاق كرد تو تلگرام ،تالار مجلل رو پيدا كردم و چند روز مطالب رو خوندم و جالب اينكه مادرم اصلا نميذاره من اينترنتي خريد كنم ولي وقتي براش تعريف كردم مخالفتي نكرد و گفت حتما تهيه كن. خداروشكر ميكنم كه جوابم رو داد.

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 3 از 1 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار طوبی حاج احمدی
      1398/12/11 18:52
      مدت عضویت: 1652 روز
      امتیاز کاربر: 3344 سطح ۳: کاربر پیشرفته
      محتوای دیدگاه: 145 کلمه

      با سلام
      کاملا درسته ومن ب طور لتفاقی در یوتوپ با این سایت اشنا شدم وفردای ان روز تماس گرفتم واین دوره را تهیه کردم وخدا را بی نهایت سپاسگزارم ب خاطر این ‌انتخاب ک ب کمک کرد ک خودم را بیشتر دوست داشته باشم وبرای خودم اهمیت قائل باشم برای جسم وروحم کاری انجام بدهم وکمکش کنم ک نجات پیدا کنه والان ک نزدیک ب یک سال میشود ک دراین دوره ها هستم خیلی خیلی حالم خوبه وکلی تغییر در جسم وروحم داشتم وخوشحالم ک بدون زره ایی شک ودو دلی دراین دوره شرکت کردم با اینکه من ادم ترسویی بودم ک انتخاب برایم سخته همیشه ولی ب خواست خدا بزرگ بود ک همان روز اول تصمیم گرفتم برای تهیه فایل بلافاصله اقدام کردم وخیلی خوشحالم فقط افسوس میخورم ک ای کاش زودتر با این سایت اشنا شده بودم خدایا شکرت
      استاد سپاسگذارم ?

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار mojgan
      1398/11/28 17:13
      مدت عضویت: 1643 روز
      امتیاز کاربر: 4066 سطح ۳: کاربر پیشرفته
      محتوای دیدگاه: 192 کلمه

      با سلام
      کاملا درسته به خودم که نگاه می کنم می بینم اصلا روحمم از چنین دوره ای خبر نداشت و با اینکه سالهاست در تلاش برای لاغر شدنم از هیچکس هم چنین دوره ای نشنیده بودم اما وقتی در حد یک ماه شاید کمی بیشتر شروع کردم به کار روی ذهنم خیلی اتفاقی موضوع لاغری از طریق ذهن رو در اینترنت جستجو کردم و این سایت اولین گزینه بود که اومد یادمه واقعا تعجب کرده بودم مگه میشه! من در یکی از تمرینات قبلیم هم گفته بودم قبلا این موضوع رو جستجو کرده بودم ولی این سایت ندیده بودم اما با ایجاد افکار مثبت و سپردن خودم به خداوند راه من به این دوره باز شد حتی هزینه دوره هم به من هدیه داده شد. من امروز پیش از گوش کردن به فایل در میثاقنامه به خودم گفتم خداوند من رو به این مسیر هدایت کرد چون می دونست این مسیر من رو موفق می کنه و با گوش کردن مجدد این فایل اونم همین امروز تایید مجددی بود به این باورم.
      نکته دیگه اینکه به خاطر حمایتتون تا متناسب شدن من و دوستانم که در این دوره هستند بسیار سپاسگزارم.

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار nana
      1398/11/24 12:29
      مدت عضویت: 1653 روز
      امتیاز کاربر: 438 سطح ۱: کاربر مبتدی
      محتوای دیدگاه: 396 کلمه

      سلام استاد و دوستای گلم
      این فایل و گوش دادم و نظرات و خوندم و لایک کردم و حتی جواب دادم و نقاط مشترک و متوجه شدم که همگی نقطه مشترکی داریم و اینجاییم .
      من دوسال اخر قبل از اشنایی با این روش مشتاق کاهش وزن به طور خیلی جدی شدم و به یک متخصص تغذیه درجه یک با راهنمایی یک فرد ناشناس در استخر آشنا شدم پس از مراجعه و دو ما در نوبت ثبت نام اولین تابلویی که توجه منو جلب کرد این بود با سه بار گرفتن پوینت منفی از ویزیت اخراجید !!؟ آخه چرا چطوریه اینجا ؟ خلاصه با ترس و لرز ادامه مسیر و هر هفته رفتن رو وزنه و گاها تقلب و دیدن طناب اعدام در لحظه رفتن رو ترازو و گاها خوشحالی و بعضی مواقع استاپ و … دو بار گزفتن نمره منفی و فرصت تایم زمانی آخر تا عدد وزنی و بعلت فشار فکری نرسیدن به اون عدد وزنی و در نهایت طرد شدن از ویزیت و گمشدن در فضای بی فضایی
      بار ها از خودم سوال کردم چرا رهایم کرد . چرا این خانم دکتر و گروهش مرا بین زمین و آسمون رها کردن ؟ آدم با دشمنشم این کار و نمی کنه چه برسه به این که من یک پناه جو بودم .من یک معتاد بودم مت یک بیمار بودم . بیمارشونو مثل یک حیوان مزاحم با لگد انداختن بیرون .گریه ام گرفته بزارید بنویسم تا حالا انگار هنوز نتونسته بودم این حس و بیرون بریزم . دو ماه بغض کردم و فکر می کزدم گناه من چی بود؟ سستی اراده ام ؟ بی شعوریم؟ که باعث سده بود نمره منفی بگیرم ؟ بقول استاد حتی حیون اام تناسب دارن من کیم . اینجا کجاست ؟ اینا کین؟ خدای من تو هستی؟ تو منی یا من تو ام؟
      بد جور از پشت زمین خورده بودم طوری که درد و پشت سرم حس می کردم . آروم بلند شدم . و گفتم من که تونستم ۱۵ تا کم کنم حتما بقیه شو هم می تونم .دوباره یک متخصص دیگه رفتم اون ملایم تر یود ولی باز هم نوسان و داشتم تا اینکه استاد و در یوتیب دیدم و فایل هاش رایگان و حال خوب تر و ثبت نام نمی خوام خسته تون کنم . خوشحالم و خوشحالم دیگه خویه حالم دیگه .مرسی از وجودتون و سپاس از لایتناهی که مرا با این معجزه آشنا کرد.??

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار B79
      1398/11/21 10:34
      مدت عضویت: 1644 روز
      امتیاز کاربر: 203 سطح ۱: کاربر مبتدی
      محتوای دیدگاه: 304 کلمه

      با سلام خدمت همه شما دوستان،
      در مورد نحوه آشنايي خودم با اين روش بايد بگم كه داستان من متفاوت هست، چون من سالها بود در مورد قانون جذب مطالعه ميكردم و با اين مفاهيم تا حدي آشنايي داشتم اما نمي دانستم بهترين روش براي عملي كردن اين آموزه ها چيست؟ و با توجه به اينكه هميشه ما براساس باورهاي خودمان زندگي ميكنيم- منظورم باورهايي هست كه به ما توسط جامعه و خانواده تزريق شده است- بنابراين با تمام مطالعات و نتايجي كه قبلا از اجرا كردنهاي تصادفي آموزه ها بدست آورده بودم اما همچنان تمايل به حفظ حالت موجود داشتم تا اينكه به نقطه ايي در زندگيم رسيدم كه درك كردم عاملي دروني باعث عدم دستيابي من به نتايج دلخواهم مي شود!!!!!
      اتفاقا اولين ضرري كه اين عامل دروني به من زده است مشكلات تناسب اندام ايجاد شده بود!!! به اين نتيجه رسيدم كه تمام دستاوردهاي زندگي در صورت سلامت نبودن من ارزشي ندارد، پس وقت آن رسيده كه اول از همه خودم را مهم بشمارم و تمام فاكتورهاي نقض كننده اين امر را ازبين ببرم، من به دنبال يك روش عملي براي ايجاد تغييرات بنيادي و دروني در افكارم با هدف دستيابي به شادي و سلامت شروع به سرچ در اينترنت كردم اما قسمت جالب و هيجان انگيز اين جستجو انتخاب كليد واژه ” لاغري با ذهن” بدون داشتن هيچ پيش زمينه ايي در اين خصوص و يا اطلاع از وجود گروه تلگرامي با اين عنوان و رسالت بود. در حال حاضر شايد به تناسب اندامي كه آرزو دارم دست نيافتم اما سعي ميكنم و ياد ميگيرم كه هر روز بيشتر به باورها و رفتارهاي چاق كننده خودم توجه كنم چون قدمت اين باورها و رفتارها به اندازه عمر من هست و دقت به افكار و آگاهي از حال خودم در هر لحظه بهترين دستاورد من تا به امروز بوده است.

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 3 از 1 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار سیما شریعت پناه
      1398/11/16 15:05
      مدت عضویت: 1567 روز
      امتیاز کاربر: 9138 سطح ۴: هنرجوی مبتدی
      محتوای دیدگاه: 386 کلمه

      با سلام و وقت بخیر خدمت استاد گرامی و دوستان محترم حاضر در سایت؛
      استاد بنده 51 روز هست که با سایت مفید شما آشنا شدم. یادمه قبل از آشنایی با سایت، چند وقتی بود که دیگه داشتم خودم و زیر بار فشار روحی و جسمی ناشی از چاقی له می کردم.. هر روز خودم و ضعیف تر از روز قبل احساس می کردم. هر فرد مسن و پیری را می دیدم به خودم فکر می کردم. و خودم را در آینده تاریک و نامعلومی می دیدم. که من با این وزن بالا اگر پیر شوم چه خواهد شد…. و هر روز روزی بدتر از قبل را می گذارندم. تا اینکه حدود یک ماهی ذهنم خیلی درگیر شده بود. و همش درون خودم می گفتم خدایا من چکار کنم. خودت کمکم کن و بگو من باید از کجا شروع کنم. اصلاً تصمیم به لاغری هم نداشتم. چون ایمان داشتم که نمیشه لاغر شد. و فقط از خدا کمک می خواستم. به اینکه چه جوری میخواد کمکم کنه هم فکر نمی کردم. تا اینکه یک روز یکی از دوستان مجازی ام که حتی ایشان را نمی‌شناسم و فقط در اینستاگرام ایشان را دنبال می کنم، در استوری خود پرسیده بود که تعریف شما از شکرگزاری چیه. من در جوابشون نوشتم، : ” شاد بودن. ولی من شاد نیستم. ” ایشان از من علت را جویا شد. گفتم به دلیل وزن بالا. و ایشان به من گفتن پس یه سر به سایت تناسب فکری بزن. و این بود شروع تغییر زندگی من. من طی این 51 روز 9 کیلو وزن کم کردم به علاوه کم شدن کلی از دردهای روحی و جسمانی. یادمه چند روز پیش در سایت از استاد پرسیدم که آیا با پایان فایل های رایگان من بلاتکلیف میشوم. استاد پاسخ دادن:( دقیقا جملات استاد) از خداوند که شما را به این سایت هدایت کرده طلب حضور در دوره آموزشی رو داشته باشید. به اندازه اطمینانت شرایط حضور شما فراهم میشه. اما من شرایط شرکت را نداشتم. و با خودم گفتم صبر می کنم تا خدا کمکم کند. با تولد آیدا خانوم عزیز و ناز و تخفیف بسته ها، توانستم بسته ورود به سرزمین لاغرها را خریداری کنم. و انشاالله از شنبه قرار است شروع کنم. این مسیری که طی کردم به وضوح هدایت من و نشان میده. استاد خیلی خوبید. خدا حفظتون کنه انشاءالله ??

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار بهار تهرانی
      1398/11/15 11:04
      مدت عضویت: 1630 روز
      امتیاز کاربر: 691 سطح ۲: کاربر متوسطه
      محتوای دیدگاه: 636 کلمه

      سلام استاد عزیز
      ما باید از شما تشکر کنیم که این فایل و بقیه فایل های خوب را برای ما می گذارید ، نه اینکه شما از شما تشکر کنید که گوش میدهیم به فایل ها و این از لطف شماست .
      .من هم در زمان مناسب یعنی دقیقاً در وقتی که از چاقی و افزایش سریع وزنم بسیار خسته شده بودم و دست به دامان خدا شده بودم به صورت خیلی اتفاقی با روش لاغری با ذهن و شما آشنا شدم .تمام دوران زندگی من و چاقی آن سالها یک طرف و چاقی چند سال اخیرم یک طرف .چون واقعاًاز این هفته تا هفته بعد چاق تر می شدم ولی قبلاً سرعت و روند چاقی من آهسته تر بود .و به همین دلیل است که گفتم در وقت بسیار مناسبی خدا شما را به من معرفی کرد ، و من اگر شب و روز برای این لطف خدا تشکر کنم کم است . شاید این نوشته را اگر فرد لاغر و یا متناسبی بخواند درک نکند که این همه تشکر برای لاغری و تناسب اندام ؟ ولی یک همدرد خودم درک می کند که چقدر این تناسب اندام به قول معروف روی روح و روان ما تاثیر داشت و این چاقی زندگی را به کام ما زهر کرده بود و تمام زندگی ما تحت الشعاع این چاقی بود و اجازه نمیداد از زندگی لذت ببریم .

      من هم روش های زیادی را امتحان کردم و علی رغم سختی هایشان و محدودیت هایشان جواب هم نمی داد. اما این روش نه تنها محدودیت و سختی ندارد بلکه مشکل را نه موقتی بلکه ریشه ای حل می کند .و آنچه دوره شما را متمایز می کند گذشته از درمان ریشه ای چاقی اون دلسوزی و پیگیری شماست و من با شما موافقم که مهم است قبول کنیم ما خودمان اینجا در این دوره نیامدیم و نیستیم چرا ؟ چون وقتی من قبول دارم خدای من که بزرگترین قدرت جهان هستی است در جواب به درخواست کمک من مرا به اینجا آورد ، پس قطعاً کمک می کند من موفق شوم . ، چون در همه ساعت ها و روزها او کنار من است ..و دیگر اینکه بعد از خدا عاملی که باعث موفقیت ما می شود ، عشق و علاقه شما به کار و به متناسب شدن افرادی که معزل چاقی دارند می باشد . این خیلی مهم است که برای پول کاری انجام شود یا با هدف کمک به مردم . درست است ما وجهی را می پردازیم ، اما قلباً قبول دارم ما هزاران بار بیشتر از پولی که می دهیم دریافت می کنیم . من امروز معنی زندگی کردن را می فهمم و از زندگی ام لذت می برم و نه تنها مانند مردم عادی که خیلی بهتر از آنان زندگی می کنم چون مطالبی را در اینجا یاد گرفته ام و می گیرم که در همه امور زندگی ام کارآمد است .استاد عزیز من مطلبی را در کتاب والاس واتلز خواندم که می گفت هر وقت کسی کاری را برای درآمدزایی انجام می دهد ، اگر بیشتر از پولی که می گیرد خدمت کند به آن افراد بدون شک آن فرد هم از راه های دیگر بیشتر از آن پول را دریافت می کند و ثروتمند می شود و موفق خواهد بود . و من این را در کار شما می بینم و خدا را شکر که خدا به عوض ما لطف شما را جبران می کند .و در ضمن خیلی هم برای مادرتون خوشحالم که بعد از اون همه زحمتی که برای شما کشیدند الان شاهد موفقیتتان می باشند . دوباره از شما تشکر می کنم . می گویند کسی که از بنده تشکر نکند ، از خدا هم تشکر نکرده . پس این وظیفه من است به جبران ذره ای از زحمات شما ، ازتون تشکر و قدردانی کنم. موفق تر از قبل باشید .

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 3 از 1 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار سمیرا
      1398/11/13 11:33
      مدت عضویت: 1675 روز
      امتیاز کاربر: 7334 سطح ۴: هنرجوی مبتدی
      محتوای دیدگاه: 180 کلمه

      من روزی خیلی از گرفتن رژیم و ورزش خسته بودم که همیشه و همه جا میگفتم نمیدونم چکار کنم دیگه بریدم و خیلی پیش خدا گله میکردم وازش کمک میخاستم و در یه گروه سلامتی بودم که یه نفر پیام داد لاغری تضمینی .من هم مراجعه کردم و چهارصد تومن دادم و اموزش هایی ذهنی دست و پا شکسته ای دادن که اصلا جواب نگرفتم و من دوباره تو تلگرام سرچ کردم اموزش های ذهنی و با استاد اشنا شدم و دوره رایگان رو گوش دادم و ولع و استرسم خیلی کم شده بود برا همین اقدام کردم به ثبت نام و الان خیلی تغییرات عالی داشتم و چیزی که خیلی ازش لذت میبرم اینه که ساعتها و حتی یک روز اصلا گرسنه نمیشم و میل به چیزی ندارم.و خیلی برام شگفت انگیزه.به جز اون تغییراتی رو داشتم جدا از لاغری که تو زندگیم تاثیر خوبی داشته .امیدوارم خدا کمکم کنه تا بتونم دوره بعدی استاد رو تهیه کنم و ازشون استفاده کنم .ممنون از خداوند عزیز که منو تو این مسیر زیبا هدایت کرد تا به رویای خودم برسم.

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار azita
      1398/11/07 10:50
      مدت عضویت: 1659 روز
      امتیاز کاربر: 6308 سطح ۳: کاربر پیشرفته
      محتوای دیدگاه: 134 کلمه

      من هم یه روز که از رژیم های لاغری و کاهش وزن هایی که مرتب برمی گشتن خسته شده بودم به طورکاملا اتفاقی توی اینترنت سرچ کردم وبه این سایت هدایت شدم و واردگروه تلگرام شدم چندتا ویس دوستانی که نتیجه گرفته بودن را گوش دادم وقتی رضایت این همه شرکت کننده را دیدم یه حس درونی بهم می گفت این همون راهیه که منوبه مقصدم می رسونه فایل های رایگان رو شروع کردم و چندکیلو هم لاغرشدم به محض این که هزینه دوره برام جورشد دوره را خریدم وخدا رو شکر الان بسیار وضعیتم خوبه.آرامش ذهنی واعتمادبه نفس خوبی پیدا کردم و دیگه استرس خوردن ورژیم و… را ندارم و ازلحاظ کاهش وزن هم خیلی خوب دارم پیش میرم نمیدونم چندکیلولاغر شدم ولی همه لباس های قدیم براحتی تنم میرن. خدایا سپاسگزارم ازلطفت.

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار زهرا رضاخانی
      1398/11/01 11:37
      مدت عضویت: 1676 روز
      امتیاز کاربر: 16069 سطح ۵: هنرجوی متوسطه
      محتوای دیدگاه: 240 کلمه

      واقعا همینجوره.از دوم دبیرستان متوجه ی تفاوت با بقیه شدم مخصوصا زمانی به مدرسه برای گرفتن قد وزن آمدن و همه ی بچه ها منو نشون میدادن فلانی و زنش مثل بابای منه.? رژیم غذایی گرفتم کم کردم برگشتم و به این ترتیب در طی ۱۷سال انواع اقسام رژیم های غذایی و قرص های چربی سوز ودمنوش و چسب لاغری و ورزش های سنگین طوری که پام شکست. و تمام این بدبختی ها فقط میتونستم از سایز ۵۰به ۴۶برسم و در طی چند هفته برمی گشت بهمن پارسال از همه جا ناامید با پای گچ گرفته.و وزنی که کامل در طی یک ماه برگشت حتی بیشترم شده بود برادر شوهرم یکی از فایل های رایگان را برام فرستاد گوش دادم تعلل نکردم روز بعد دوره رو گرفتم خدا میدونه در طی این یکسال چقد به آرامش رسیدم و بعد از یک سال متناسب شدن افکار اندامم شروع شده من هیچ عجله ای ندارم چون میدونم تغییر الگوها و رفتارها وافکار ۲۵ ساله زمان میبرد و مهم این است من راه صحیح را پیدا کردم زمان هیچ اهمیتی ندارد مهم حال من احساس من و خود من است که عالیم پس با اشتیاق علاقه ادامه میدهم تا زمانی زنده هستم از این راه بیرون نمی روم واقعا دوست داشتنی است تمام مشکلات خانوادگی من حل شده است. با سلیقه تر شدم عاشق فرزندانم شدم و حتی وقتی بخیه های سزارینم را میبینم لذت میبرم من عاشق خودم و احساسات خودم شدم

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار زرینوش کریمی
      1398/10/30 22:13
      مدت عضویت: 1671 روز
      امتیاز کاربر: 4277 سطح ۳: کاربر پیشرفته
      محتوای دیدگاه: 41 کلمه

      سلام با تشکر از فایل خوبتون من هم خداوندرل شاکر هستم که منو با گروه شما اشنا کرد واین اشنایی رو به فال نیک میگیرم ومطمئن هستم که در نسیر قراردارم وهمیشه یکی حواسش بهم هست ومنو در مسیر قرار میده

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار شیرین محصلی
      1398/09/27 12:19
      مدت عضویت: 1676 روز
      امتیاز کاربر: 12593 سطح ۴: هنرجوی مبتدی
      محتوای دیدگاه: 120 کلمه

      دقیقا همین طوره من خیلی اتفاقی بااین سایت آشنا شدم ،یادمه یه روز توی یوتیوب داشتم دنبال یه روش رژیمی می گشتم به زبان فارسی چون معمولا من تو اینترنت انگلیسی سرچ می کنم ویه ویدیو استاد رو دیدم که نوشته ببود لاغری باقدرت ذهن خیلی برام جالب بود اول سیوش کردم بعدا سرفرصت نگاه کردم خیلی برام جالب بود وذهنم خیلی درگیر این مسئله شد وحرفای استاد خیلی ساده وروان بود وباته لهجه خوزستانی بیشترجذب دوره شدم چون برای من خیلی مانوس تر بود خلاصه بعد از چند هفته اجرای فایلهای رایگانش که دیدم خیلی خوب وزن کم کردم تصمیم گرفتم دردوره شرکت کنم هرچند چند ماهی طول کشید تاموفق بشم در دوره شرکت کنم ولی خداروشکر موفق شدم

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      مشاهده پاسخ ها
        آواتار nana
        1398/11/24 11:35
        مدت عضویت: 1653 روز
        امتیاز کاربر: 438 سطح ۱: کاربر مبتدی
        محتوای دیدگاه: 88 کلمه

        در مورد لهجه استاد باید بگم که برخلاف اینه ایشون خوزستانی هستن ولی بسیار خوش لهجه و خوش بیان و حتی گاها از خیلی از تهرانی ها بهتر صحبت می کنن و این برای من بار ها سوال شده چرا استاد انقدر به لهجه تهرانی مسلطه ..مگه تهران زندگی می کرده . اره شاید دو درصد گاها لهجه رو تغیر میدن که من بازم تعجب می کنم . و اینو از سر صداقت کلام تلقی می کنم گویش مادری گویشی ستودنی است و دارای تقدس و سپاس .

        برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
        امتیاز: 0 از 0 رأی
        افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار Niikii
      1398/08/30 04:15
      مدت عضویت: 1644 روز
      امتیاز کاربر: 2176 سطح ۳: کاربر پیشرفته
      محتوای دیدگاه: 99 کلمه

      من هم مثل خيليهاي ديگه با اين روش بدون انتخابم آشنا شدم و خيلي اتفاقي اصلاً يادم نيست دنبال چي بودم كه يهو تو يوتيوب باز كردم فايلهارو و از اون روز تا حالا ذهنم و كل زندگيم متحول شده. آقاي عطارروشن هر چي ميگن راجع به اين روش عين حقيقته و اين فايل هم كه در روز ٣١ تكرار گرش دادم باز هم انرژي عاليتري بهم داد خصوصاً كه بازم يه قدرت بيشتر گرفتم كه خداوند من رو هدايت كرده و ايمان دارم پس موفق موفق خواهم بود و خدارا شكر ميكنم و عاشقتتر از قبل ادامه ميدم.

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار عشق
      1398/08/22 11:26
      مدت عضویت: 1675 روز
      امتیاز کاربر: 4177 سطح ۳: کاربر پیشرفته
      محتوای دیدگاه: 401 کلمه

      برای لاغر شدن انتخاب شده‌اید:
      من از وقتی به خاطر دارم همیشه در حال رژیم گرفتن و تلاش برای لاغری بودم اما با اینکه چندین بار هم به میزان قابل توجهی وزن کم کردم اما نمیتونستم حفظش کنم و باز برمیگشتم به جای اولم و حتی چاق‌تر میشدم. همیشه به خودم این امیدواری رو میدادم که درسته چاقم اما عوضش حتی از دوستان متناسبم هم سالم‌ترم. تا اینکه از دو سال پیش کم‌کم پام شروع به درد گرفتن کرد و با مراجعه به پزشک متوجه شدم که دچار آرتروز شدم. بهم گفتن هر طور هست باید وزن کم کنم کاری که برام غیر ممکن بود به خودم گفتم یکبار دیگه امتحان می‌کنم و اگر نشد ناچارا میرم سراغ جراحی اسلیو اما اصلا دلم نمی‌خواست این کارو بکنم.
      یک روز تو یه کانال تلگرام یه مدیتیشن در مورد رهایی و صعود به اشتراک گذاشته شده بود و من اونو از صمیم قلب انجام دادم و از جهان تقاضا کردم راهی برای لاغر شدن بجز جراحی بهم نشون داده بشه. اون مدیتیشن خیلی روم اثر داشت طوریکه انگار منتظر بودم راهی پیش پام گذاشته بشه. الان یادم نمیاد همون روز یا یکی دو روز بعدش باز تو یه کانال تلگرامی یه تبلیغ در مورد لاغری از طریق ذهن دیدم. تبلیغ مربوط به تناسب فکری و جناب روشن نبود یه مورد مشابه دیگه بود اما با دیدن اون تشویق شدم تو گوگل دنبال اون سایت و سایت ‌های دیگه بگردم. چند سایت رو چک کردم و به ویدیوها نگاه کردم اما دیدن‌ و شنیدن حرف‌های استاد روشن به شدت به دلم نشست چون صمیمانه و با اعتقاد قلبی زده میشد درنتیجه خیلی نفوذ داشت. با گوش دادن به یکی دو فایل رایگان یه صدایی بهم گفت که این همون راهیه که اینهمه دنبالش بودم و همون روز بدون شک و شبهه و با اطمینان کامل ثبت‌نام کردم و با این‌کار زندگی جدیدی به خودم هدیه دادم. من فکر می‌کنم این تصمیم مهم‌ترین بهترین و اثرگذارترین تصمیم زندگیم بوده.
      حالا نه ماهه در مسیر تناسب فکری هستم و نه تنها نیمی از اضافه وزنمو کم کردم بلکه نگرش و خواست‌هام از زندگی کلا عوض شده. شادی وآرامش درونی رو تجربه کردم که همیشه در موردش به شکل تئوری چیزهای زیادی می‌خوندم اما در عمل چیزی ازش نمیفهمیدم و حالا در خودم تجربش می‌کنم.
      من راه خودمو در زندگی پیدا کردم و میتونم ادعا کنم خوشبخت‌ترین فردی هستم که در زندگیم باهاش آشنا شدم.

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 3 از 1 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار shahla mahmoudi
      1398/08/21 05:32
      مدت عضویت: 1676 روز
      امتیاز کاربر: 21107 سطح ۵: هنرجوی متوسطه
      محتوای دیدگاه: 513 کلمه

      سلام استاد عزیز و گرامی و تمام دوستان خوبم
      چه فایل قشنگ و دلنشینی است این فایل وقتیکه استاد میگویند شما انتخاب شده از طرف خداوند هستید و خداوند با این اطمینان که شما نتیجه میگیرید و به تناسب اندام دلخواهتان می رسید ما را به این سو هدایت کرده اشک شادی در چشمانم حلقه میزند ??❤??❤
      من در ماه فوریه امسال ۲۰۱۹ بطور اتفاقی در یوتیوب با این روش آشنا شدم و به فایلهاش گوش دادم و خیلی به دلم نشست بعد وارد سایت تناسب فکری شدم و فایلهای لاغری با ذهن رایگان را گوش دادم از شنیدن چند تا از فایلهای اولیه تغییر در روحیه خودم و توجه ام به غذا مخصوصا شیرینی بوجود آمد بطوریکه باورش برای خودم هم سخت بود که چطور بدون اینکه کاری بکنم و فقط با گوش دادن به چند فایل دیگر شوقی به خوردن شیرینی ندارم و خیلی راحت از آن می گذرم این به من ثابت کرد که این روش شگفت انگیز درست است و چه آسان مرا به هدفم میرساند این بود که با ذوق و شوق فراوان دوره ورود به سرزمین لاغرها را تهیه کردم و نتیجه عالی هم گرفتم نمیدانم چقدر وزن کم کردم چون به تعهدم در مورد وزن نکردن خودم عمل میکنم ولیکن با گشاد شدن لباسهایم وقتیکه از سایز ۱۶ به ۱۲ و بعضی لباسهای ۱۰ رسیدم می بینم که چقدر راحت وزن و سایز کم کردم هنوز به سایز ایده الم که ۱۰ هست بطور کامل نرسیده ام چون بعضی از سایز های ۱۰ برایم کمی کوچک است اما فاصله خیلی کمی با آن دارم و زمانیکه اطرافیان مرا می بینند و به من تبریک میگویند که چقدر خوب لاغر شدم این مهر تاییدی بر موفقیتم است هدف اصلی من برای تهیه این دوره لاغر شدن بود ولیکن چیزهای دیگری هم بدست آوردم که به اندازه لاغر شدن و شاید هم بیشتر از آن برایم با ارزش است مثل آرامش درونی احساس شادی و نشاط کردن دوست داشتن خودم و احترام گذاشتن به خودم بالا رفتن اعتماد به نفسم و بدست آوردن تغییرات خوب و مثبت در بقیه امورات زندگی ام و اثر خوب و مثبت گذاشتن در زندگی خانواده و اطرافیانم ????❤❤❤❤
      من بعد از دوبار گذراندن دوره مقدماتی و به پایان رساندن پاکسازی چاقی ذهن و اتمام دوره پیشرفته الان دوره پیشرفته را برای بار دوم میخواهم شروع کنم گوش دادن به فایلها و تمرکز به هدفم جزو برنامه روزانه من است و حتی بعد از رسیدن به مرحله نهایی تناسب اندام میخواهم همینطور به بودن در این مسیر زیبا ادامه بدهم زیرا به من شادی و نشاط میدهد از زندگی جدیدم لذت میبرم و از طریق لذت بردن از زندگی ام از خداوند مهربانم سپاسگزاری میکنم که مرا لایق دانست که به مسیر تناسب فکری راهنمایی کرد ناگفته نماند که هر روز صبح یکی از سپاسگزاری هایم راهنمایی شدن به این روش شگفت انگیز و معجزه آور است ????❤❤
      به شما استاد عزیزم هم تبریک میگویم برای قلب صاف و پاکی که دارید که با خدا این قرارداد الهی و روحانی را بستید تا افرادی مانند من از آن بهره مند شویم از شما ممنونم ?❤?

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 5 از 1 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار mariya
      1398/08/19 20:30
      مدت عضویت: 1676 روز
      امتیاز کاربر: 10643 سطح ۵: هنرجوی متوسطه
      محتوای دیدگاه: 424 کلمه

      سلام دوستان
      صبح این فایل راگوش دادم امااکنون حسم گفت قبل ازنوشتن دراین قسمت یکباردیگه فایل راگوش کن بعدنظرت رابنویس?
      من هم ابتدامتن راخواندم ومجددافایل راگوش کردم?
      من چقدرحس وحالم باشنیدن مجدداین فایل عالی ترشد که انگارصبح متوجه این موضوع نشده بودم،روزبه روزاطمینانم به این روش واین مسیری که درآن هستم بیشترمی شودواکنون بیشترازقبل به خودم وبه مسیری که دارم می روم افتخارمی کنم
      طبق گفته استادخداوندمسئول پیداکردن هنرجوهای این دوره هستندومن اکنون بسیارخوشحال ترشدم ودرهمین لحظه خداوندم راسپاسگزارم که خودش من رابه این مسیرهدایت وانتخاب کرده است.
      از13سالگی به فکرکاهش وزن بودم 25 سال به دنبال انواع روشهابودم وحتی 2بارهم 50کیلوکاهش وزن داشتم امابه محض گرفتن تثبیت ازیک هفته بعدکیلوکیلووزن ازدست رفته باسرعت برمی گشت 2سال گذشت ووقتی هیچ روش جدیدی راپیدانکردم بازرژیم گرفتم واین باربه سختی وزن پایین میومدامانمی دونم چرااینباربه همه می گفتم این آخرین باره که رژیم می گیرم وادامه می دهم تاآخر،امااینم بگم باخودم می گفتم اگه دوباره 50تاکم کردم اونوقت چطوری نگهش دارم،وزن من درطول عمرم نوسان داشت وواقعاآرزوداشتم وزنم روی یک عددایده آلی ثابت می موندآخه اینطوری برای مهمونی رفتنهاولباس پوشیدن خیلی مشکل داشتم
      این باروقتی دیدم بعداز1سال ونیم20کیلوبیشتروزنم کم نشد وبه قول کارشناس تغذیه ام بدنم مقاوم شده بودرفتم پیش دکتری وازچربی های شکم وبازوهام شکایت داشتم ایشون هم معرفی نامه به من دادندبرای جراحی زیبایی?
      همسرم به شدت مخالف بودند
      چندروزبعدخونه یکی ازاقوام به مراسم سمنوپزون دعوت داشتیم من برای اولین باررفته بودم تاکناردیگ سمنوباشم،بعدازکمی گفتگوودیدن افراد ازنگرانی من بابت وزنم انواع پیشنهادات به من شروع شد
      بعدازروی شوخی تمام افراددوردیگ برای من دعاکردندکه من باربی بشوم وشروع کردندروی دیگ باحبه قنداندام باربی برای من بکشند
      پسرخواهرم که 10 سالشه عکس باربی کشیدوگفت خاله ببین اینطوری بشی خوبه دیگه راضی هستی،من ازش تشکرکردم که برام نقاشی کشیدولی وقتی می خواستم برگردم پسرخواهرم بایه اطمینانی به من گفت خیالت راحت ،خاله باربی میشی?
      نمی دونم چرااون لحظه یه حسی به من گفت که من واقعابه آرزوم میرسم?
      2روزگذشت ومن یک شب ازشدت گرسنگی اومدم توی اتاق تنهاوگریه می کردم که خدایامن خسته ام کمکم کن☺
      وناگهان به ذهنم افتادکه برم توی اینترنت وبزنم (من آرزودارم لاغربشوم )به این امیدکه یه جمله ایی بخونم شایدحالم بهتربشدتابعدببینم بایدچیکارکنم،وهمین شدکه من تصویراستادونام لاغری باذهن رادیدم من شاید2ماه قبلش هم این جمله راسرچ کرده بودم اماچیزی به این نام ندیده بودم
      واین شدکه روزهای خوشبختی من درتمام زمینه هاشروع شددوره رایگان راطی کردم ودرمدت2هفته2کیلوونیم ازوزنم کم شدووقتی مطمئن شدم بااستادعزیزتماس گرفتم واکنون مدت 10 ماه است که من بسیارخوشبخت وموفق هستم?
      ازهمه دوستان عزیزواستادم عذرخواهی می کنم که متنم طولانی شد?
      ازخداوندم برای استادم که فرشته وراهنمای من هستندکه زندگی وافکارواندام عالی داشته باشم بسیارسپاسگزارم وبرای ایشون طلب سلامتی وعمرطولانی وباعزت وموفقیت وخوشبختی ازالله یکتاخواستارم?

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      مشاهده پاسخ ها
        آواتار عشق
        1398/08/20 00:41
        مدت عضویت: 1675 روز
        امتیاز کاربر: 4177 سطح ۳: کاربر پیشرفته
        محتوای دیدگاه: 18 کلمه

        چقدر این‌متن با احساس و تاثیر گذاره
        خیلی از خوندنش لذت بردم
        مرسی تجربه‌تونو با دیگران سهیم شدید

        برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
        امتیاز: 0 از 0 رأی
        افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      امتیاز کاربر: 895 سطح ۲: کاربر متوسطه
      محتوای دیدگاه: 317 کلمه

      با سلام واحترام
      زمانی که من‌با این سایت وروش اشنا شدم تقریبا برج ۱۰ پارسال بود و من چند هفته ای بود که شدیدا به دنبال عمل جراحی پیکر تراشی بودم وداشتم در موردش تحقیق میکردم .
      اون روز هم به دنبال تحقیقات در مورد این عمل جراحی بودم و توی سالن های گفتگوی متفاوت بدنبال این بودم که ببینم چند نفر راضی وچند نفر ناراضی هستند واز عوارض وخلاصه همه چیزش سر در بیارم .اتفاقی یه صفحه ای که در یوتیوب برام باز شد دیدم یه فایل هست که نوشته بیندیشید وبه تناسب اندام برسید یا یه همچین چیزی در مورد ذهن بود روی اون فایل زدم وبه زحمت اون رو دیدم چون باید با فیلتر شکن میدیدم .فردای ان روز کنجکاو شدم وبه دنبال سرچ اسم عطار روشن بودم تا بالاخره به سایت راهنمایی شدم وفایلهای رایگان استاد رو گوش کردم فایلها خیلی به دلم نشست وهمه چیز به نظرم درست واصولی می امد بعد از گوش دادن به دو سه تا فایل سریع به استاد پیام دادم وبعد یکی دو تا سوال وجواب بدون درنگ ثبت نام کردم .والان از این کارم واقعا راضی هستم .من دوره رو در برج ۱۰ خریدم اما خوب کار نکردم ورها کردم اما از اول برج ۲ امسال مستمر در دوره هستم واز استمرار خودم راضی وخوشحالم .توی این مدت تا یک ماه پیش که نباید خودم رو وزن میکردم وتخلف کردم فکر کنم حدود ۸ کیلو کاهش وزن داشتم والان یک ماه هست که دوباره خودم رو وزن نکردم اما خیلی ها بهم گفتند که لاغر تر شدی .واز این بابت خیلی خوشحالم رفتار اشتباه من هم نسبت به قبل خیلی خیلی کمتر شده وبهتر رفتار میکنم .احساسم خیلی بهتر شده .اعصابم ارام تر شده .پرخاشگریهای من خیلی کمتر شده .امیدم به زندگی خیلی بیشتر شده .اعتماد به نفس من خیلی خیلی خوب تر شده وخلاصه از خودم وانتخابم از این مسیر ودوره خیلی راضی هستم ??

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      امتیاز کاربر: 81
      محتوای دیدگاه: 174 کلمه

      سلام استاد گرامى
      من هم مثل بقيه دوستان روشهاى مختلفى را امتحان كرده ام ولى هر بار شكست خوردم و به وزن قبلى ام برگشتم و حتى بعضى وقتها چاقتر هم ميشدم ومن چون مشكلات زيادى در زندگى ام داشتم در اينترنت و يوتيوب دنبال راهى ميگشتم براى نجات زندگى ام با استاد عباسمنش و عرشيانفر آشنا شدم فايلهاى آنها را ميديدم تا اينكه يكى از فايلهاى لاغرى با ذهن را ديدم كنجكاو شدم بازش كردم راستش اولش حوصلم نميگرفت فايلا رو گوش كنم وهى ميزدم جلو تيكه تيكه گوش ميكردم ببينم چى ميگه تا اينكه علاقمند شدم فايلاى رايگان و يك ماه گوش كردم تازه با اينكه چاقتر هم شدم باز يه حسى به من ميگفت اين دوره رو بخر و بالخره خريدم و الان چند ماه گذشته حس من خيلى عاليه زندگى من رنگ ديگه اى گرفته البته نتيجه ى جسمى من خيلى عالى نيست و مطمئنم به خاطر باوراى خودمه و ميدونم كه با تكرار و اشتياق به هدفم ميرسم و خدا را سپاسگزارم كه من و با اين روش آشنا كرد

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار زهرا
      زهرا
      1397/12/12 19:46
      امتیاز کاربر: 0

      نشان های دریافت شده

      روشی برای لاغر شدن
      محتوای دیدگاه: 231 کلمه

      سلام استاد عزيز
      من در هفته پنجم دوره هستم و در اين مدت به لطف خداوند و زحمات شما و تلاش خودم نتايج خوبي گرفتم البته كاهش وزنم كند هست و خيلي زياد نيست ولي تغييرات ذهني فراواني داشتم و باورهاي من خيلي تغيير كرده و عالي شده
      قبل از شروع اين دوره من براي چندمين بار رژيم و ورزش را شروع كرده بودم و با خداي خودم هم عهد بسته بودم كه اينبار با جديت ادامه بدم تا كاهش وزن خوبي داشته باشم و سر نماز از خداوند خواستم كمكم كنه نا اميد نشم و بتونم كارم رو ادامه بدم
      ولي بعد از گذشت يكي دوماه خسته شدم البته از رژيم غذايي ولي ورزش رو هنوز هم ادامه ميدم
      تا اينكه بصورت كاملاً تصادفي در يوتيوب با يكي از فايل هاي شما استاد عزيز آشنا شدم و همون يكبار گوش كردن به اون ويدئو كافي بود چون من كمك خدا رو احساس كردم خداوند منو به راهي هدايت كرد كه خستگي توش نبود
      واقعاً حس مي كنم خداوند به اين راه منو هدايت كرده و اين تصادف نبود
      چون من تقريباً دوسال است كه روزي چند ساعت در يوتيوب ويدئو هاي آموزشي ميبينم يا سخنراني گوش مي دهم ولي اون فايل شما رو بعد از كمك خواستن از خدا ديدم
      الان مطمئن هستم تو مسير درستي قرار گرفتم وتمام تلاش خودم رو مي كنم و اميدوارم هر زودتر به هدفم برسم

      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار نبوی
      نبوی
      1397/04/27 13:29
      امتیاز کاربر: 0

      نشان های دریافت شده

      روشی برای لاغر شدن
      محتوای دیدگاه: 61 کلمه

      سلام دوستان من ۳روزه با این گروه آشنا شدم و۱۵ روزی میشه که خودم رولایق تناسب اندام دیدم وکم خوردن رو شروع کردم ولی آشناییم وشناخت بیشتر خودم باعث شده گام مستحکم رو بردارم وآن شاالله به یکی از ارزوهایم که روش درست خوردن وتعادل اون هست برسم امیدوارم همه ی چاقها به این نقطه یعنی ازادی و سلامت ذهن برسند

      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار Soheila (پرستو)
      Soheila (پرستو)
      1397/04/15 15:39
      امتیاز کاربر: 0

      نشان های دریافت شده

      روشی برای لاغر شدن
      محتوای دیدگاه: 223 کلمه

      سالها بود از وضعیت جسمی و ظاهری خودم راضی نبودم. راههای زیادی رو برای کاهش وزنم امتحان کرده بودم. الارغم خواست قلبیم تسلیم سرنوشتم شده بودم. “من لاغر بشو نیستم” غم بزرگی تو دلم سنگینی میکرد.
      آیا راهی هست که منو با خودم آشتی بده، یعنی منم میتونم مثل بقیه ی انسانهای متناسب، زندگی سالم و شادی داشته باشم؟ اوضاع روحیِ خوبی نداشتم، عصبی و بی انگیزه شده بودم. دنبال هر بیماری ای که در بدنم میگشتم پیداش میکردم. کارم شده بود ازین دکتر به اون دکتر رفتن و دردهای عصبی که رهایم نمیکردن.
      روزی یادم آمد مدتها پیش دوستی صمیمی پستی در تلگرام برام فرستاده، با امیدواریِ تمام دنبالش گشتم.
      “بیندیشید و به تناسب اندام برسید” خدای من همونیه که دنبالش میگشتم.
      عضو کانال شدم، وارد تالار گفتگو ، تالار پر از انسانهایی شاد و با انگیزه بود، مگه ممکنه حقیقت داشته باشه. تمام واو به واوه گروه تناسب فکری رو از اول تا به اون روز خوندم.
      به دوستم پیام دادم و گفتم اگر راهی برای نجات من ازین معضل باشه همین راهه.
      نور امید در دلم روشن شد، مسیر سبز متناسب شدن با ذهن نه تنها جسمم رو متناسب کرد، بلکه از من انسانی آرام، منطقی، امیدوار، صبور ساخت. هر لحظه خداوند رو شاکرم که چنین راه بینظیری را مقابلم قرار داد.
      خداوندا سپاسگزارم?
      استاد مهربانم سپاسگزارم?
      دوست عزیز و مهربانم سپاسگزارم?

      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار مریم
      مریم
      1397/02/28 01:42
      امتیاز کاربر: 0

      نشان های دریافت شده

      روشی برای لاغر شدن
      محتوای دیدگاه: 593 کلمه

      سلام.روزتون بخیر.
      نمیدونم وقت خوندن مطالب من رو داشته باشین یا نه.
      من 31 سالمه.منم مثل خیلیای دیگه از بچگی تپل بودم و با بزرگ شدن و اضافه شدن وزنم از تپلی به چاق بودن لقب پیدا کردم.
      بیشتر از همه از برادر خودم ضربه خودم و اعتماد به نفسمو از دست دادم.
      همیشه جلوی بقیه اقوام مسخرم میکرد.منم تو خونه موندن و به خوردن ادامه و تنها بودنو بیشتر یاد گرفتم.
      چند باری تصمیم گرفتم لاغر شم چون دوستای مدرسمو میدیدم که بخاطر خوشکلی و خوش اندامی خیلی مورد توجه قرار میگیرن مخصوصا از طرف پسرا.
      اما بعد از مدتی خسته میشدم و روز از نو روزی از نو.اعتماد به نفس اینکه انتخاب میشم واسه ازدواج نداشتم.بقیه انتخاب میکردن با کی ازدواج کنن اما من به خودم این باورو دادم که باید انتخاب بشم و بلاخره شدم.
      خدا رو شکر میکنم که همسر خیلی خوبی نصیبم شد اما مشکل چاقیم اذیتم میکرد.
      عروسی نگرفتم از ترس رفتن به آتلیه و عکس گرفتنم.بهونمم خرج کمتر اما حسرتش به دلم مونده.
      تا اینکه پیارسال عمل کردم.عمل باز شکم و سینه و بدون اغراق به دلیل عفونت شکمم که دکترم تشخیص نداد تا پای مرگ رفتم.
      اما بعد از گذروندن دوران نقاهتم بازم شروع کردم به خوردن جوری که بعد از مدتی وزنی که بخاطر عمل از دست داده بودم برگشت.
      مدتی بود خیلی با خودم کلنجار میرفتم.از اینکه این همه خرج کردم و تا پای مرگ رفتم اما هیچی عایدم نشده خیلی ناراحت بودم مخصوصا جلوی همسر و خانوادش.
      تا اینکه تصمیم گرفتم یه بار دیگه شروع کنم و تا تهش برم.تا ته لاغری.
      رژیمم شروع شد.
      سعی میکردم از تجربه های قبلم استفاده کنم.میوه و سبزیجات و پروتئین بخورم و در کنارش عرق تعادل(لاغری)،قهوه و چای سبز.
      هر روز توی سایت دنبال مطالب مختلف بودم که صبر در دژیمم بیشتر شه.دنبال مطالب کسایی بودم که لاغر شدن
      تا اینکه 7 روز از رژیمم میگذشت که اتفاقی وارد سایت شما شدم.
      کسی که خودش لاغر شده.
      واسم جالب شد.یه ویسی از شما که این خواست خدا بوده که با این سایت آشنا بشم منو ترقیب کرد که بقیه ویساتونو گوش کنم و 10 مرحلرو شنیدم.
      به تک تک سوالاتون جواب دادم و جالبه بدونین من خودم و بی ارادگی خودم جلوی خوراکیو مقصر میدونستم.
      اما نوشتم مقصر خودمم و امضا کردم.
      نوشتم که الان 88 کیلو هستم و میخوام 68 بشم.
      قبل از اینکه تکلیف نوشتن خوراکی های روزانتونو بنویسین من خودم از اول نوشته بودم.
      گوش کردن به ویس های شما بینهایت انگیزمو زیاد کرده.
      جوری که هر روز هنسفری میزارم و صدای شما رو گوش میکنم و راه میرم.
      هر روز به خودم میگم متناسب شدن ساده ترین کار دنیاست.
      و فایل خدای لاغری اشک منو در آورد.
      من تا چند روز پیش به خودم خیلی بد کردم اما تصمیم گرفتم خودمو خدای خودمو از این ناراحتی نجات بدم.
      شاید تا چند روز پیش رژیم واسم مثل زندان بود اما حالا از اینکه به خودم و بقیه میگم، نه مرسی میل ندارم لذت میبرم.
      واسم خیلی شیکه.
      مثل بقیه ی دوستای متناسبم رفتار میکنم.
      از همکارم که متناسب خواستم که به مدت یک هفته واسم تایم غذا خوردن و چیزایی که میخوررو بنویسه.الان فقط 11 روز از تصمیم به متناسبیم میگذره اما در همین چند روز خیلی حال و روحیم بهتره
      طبق برنامه ریزی که از قبل کردم یه هزینه جلوی راهمه و اون که اوکی شد حتما در دوره هاتون شرکت میکنم مخصوصا دوره شناخت خدا واسم خیلی خیلی جذاب هست.
      از اینکه یه همدرد نوشته هامو میخونه خوشحالم چون میدونم درکم میکنه و میفهمه چی میگم.
      من با خدای لاغری خودم آشتی کردم و حتما بعد از رسیدن به تناسبم واستون عکس میزارم.من میتونم مثل خیلیای دیگه
      .ببخشید خیلی نوشته هام طولانی شد.
      ممنونم بابت تمام ویس های پر انرژی و پر انگیزتون.

      امتیاز: 3 از 1 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار پری بانو
      پری بانو
      1396/12/09 09:06
      امتیاز کاربر: 0

      نشان های دریافت شده

      روشی برای لاغر شدن
      محتوای دیدگاه: 190 کلمه

      سلام وعرض ادب خدمت استاد عزیزودوستان خوبم.
      یادم میاد اول سال 96 بود وتصمیم گرفتم توی دفتر اهدافم برنامه ها وهدفهایی که تا آخرسال میخوام بهشون برسم رو یادداشت کنم…وتناسب اندام یکی از اهداف مهم من بود همونجا از خداوند خواستم که بهم کمک کنه که تا آخر سال به وزن 60 برسم.روزها وماهها گذشت خیلی از راهها روامتحان کردم ورزشهای سخت بدنسازی انواع دمنوشهای نیوشاو…رژیم قرص و…
      دیگه خسته شده بودم وبه این باورمخرب واشباه رسیده بودم که وزنم استپ کرده.تااینکه یک روز خواهرم که توی گروه لایف استاد عزشیانفر هست گفت یه خانم یه روش ویک استاد رومعرفی کرده وگفته خودم نتیجه گرفتم.وبهم گفت یه سری بزن ببین چیه.وقتی وارد گروه شدم و سمینار صوتی رایگان رو گوش دادم اصلا ازاین روبه اون روشدم یادم میادازبس برام جذاب بود اون روز ازصبح تابعدازظهر 7جلسه اش رو گوش کردم…و بعد توی دوره شرکت کردم وکاملایک انسان دیگه ای شدم…وهمواره دارم بسوی هدفم حرکت میکنم وروز به روز به هدفم نزدیکتر میشم….واقعا خداروشکرمیکنم که برای هدفی که اول سال برنامه ریزی کردم به بهترین وجه من رو هدایت کرد…
      از استاد بزرگوار هم بسیار سپاسگذارم که انقدر صبورانه ودلسوزانه من رو همراهی کرد…

      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      امتیاز کاربر: 3
      محتوای دیدگاه: 138 کلمه

      نحوه ی آشنایی من با استاد از طریق ا ستاد عباسمنش عزیز بودند که در سایت ایشون من با خوندن نظرات بسیار جذاب استاد عطارروشن مشتاق شدم تا بدونم ایده ی استاد در چه زمینه ای بوده و این تناسبی که میگویند دقیقا از چه راهی ممکن شده و در نهایت با یک سرچ در گوگل تونستم ایشون و سایتشون رو پیدا کنم و چون ایمان داشتم که ذهن هرچیزی اراده کنه رو به دست میاره باورش کردم.چندماهی رو با فایل های رایگان ایام نزدیک عروسی ام را لاغر کردم و در نهایت اذرماه سال بعد در دوره اسم نوشتم و اکنون که نزدیک به 3ماه است از روز اغازین بسیار تغییرات بزرگی در خودم حس کردم.خدایا ممنونم ازت بخاطر دستانی که به سوی ما روانه میسازی تا زندگی کردن و دنیایمان را بهتر و شیرین تر کنند.

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار Helen
      Helen
      1396/11/05 18:57
      امتیاز کاربر: 0

      نشان های دریافت شده

      روشی برای لاغر شدن
      محتوای دیدگاه: 173 کلمه

      سلام
      من هم مثل بسيارى ازدوستان اتفاقى توسط عزيزى كه آشنايى باهاشون ندارم واردتالارتناسب شدم
      بلافاصله سفرى پيش آمد دركل مسيررفت وبرگشت فايلهاى رايگان راگوش كردم
      ازاونجايى كه دوست ندارم رژيم غذايى بگيرم مصمم شدم كه تواين دوره شركت كنم
      سوالهايى توى ذهنم بود مى خواستم اول جواب اونهارا پيداكنم به پاسخ بعضى هاشون باگوش كردن فايل ورفتن توسايت ومطالعه مطالب دوستان توتالار دست پيداكردم
      وبراى بعضى هاشون هم بااستادتماس گرفتم كه ايشان باحوصله پاسخ دادندومن ازهمون موقع تودوره ثبت نام كردم
      اينكه ماتوسط افرادى يابوسيله رخدادناخواسته بااين دوره آشنامى شيم ويابه تعبيرى انتخاب مى شيم قطعاهمينطوره
      خداوسيله سازه وبراى كسى كه دنبال راهى براى رسيدن به هدفى هست چاره سازه
      ازاينكه باايندوره آشناشدم خوشحالم من يكماهه توايندوره شركت كردم
      حتما تغييراتى درمن وتفكراتم آغازشده
      به نظرم گفتنى نيست اينها رابايدخودشخص تجربه كنه جديدولذت بخشه
      بااينكه من باقانون جذب وتناسب فكرى ناآشنانبودم واطلاعاتى داشتم بااين وجودتمرينات دوره برام جذابه
      ازاينجامى خوام ازصبروسعه صدراستادگرامى آفاى عطارروشن تشكركنم
      هرساعتى نيازداشته باشم وسوالى مطرح كنم بامهربانى راهنمايى مى كنند وتوصيه مى كنم به دوستانى كه اضافه وزن دارند اين مسيرراامتحان كنند .
      ومن الله التوفيق

      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار soheila
      soheila
      1396/11/05 18:06
      امتیاز کاربر: 0

      نشان های دریافت شده

      روشی برای لاغر شدن
      محتوای دیدگاه: 275 کلمه

      سلام استاد گرامی ودوستان متناسبم
      استاد پرسیده بودین چگونه با این روش آشنا شدیم من به وسیله دوست خوبم بهنوش جون با این روش آشنا شدم بهنوش حون هر وقت رفتارای منو میدید میگفت دیوت نسبت به خوردن خوبه ولی استرس داری وهمین استرس باعث شده نتونی وزن کم کنی میگفت تو ذهنیت راجب به خوردن بده خلاصه این شد که راجب دوره تناسب ذهنی با من صحبت کرد وتا حدودی منو آشنا کرد اول فایلای رایگان وبعدش ثبت نام کردم این شد که من تو این راه قدم گذاشتم البته خیلی مصمم وبا انگیزه وپشتکار من ۷ تیر ۹۶ شرکت کردم واز اون روز تا بحال هر بار که دوره تموم شده دوباره من از سر نو شروع کردم تا حالا که این دو بار آخر افتخار اینو داشتم با استاد این کار رو انجام دادم
      تغییرات من :من استرس زیادی داشتم که به لطف خدا واستاد از این معزل نجات پیدا کردم
      من اگه یه روز ورزش نمیکردم تا چن روز هی میگفتم دیدی اون روز ورزش نکردم البته فقط بخاطر این بود که میترسیدم اگه ورزش رو رها کنم چاق میشم ولی حالا ورزش میکنم فقط فقط بخاطر سلامتی
      حالا دیگه راس ساعت خاصی قانون ندارم باید حتما میوه بخورم یا میان وعده حالا وقتی گرسنه باشم چیزی میخورم
      از تنوع غذایی جدا خوداری میکنم وسعی میکنم نقشه برا خورون نکشم هر چی بود به اندازه که وقتی پاشدم احساسم خوب باشه وسنگین نباشم البته ممکنه بعضی وقتا کمی اضافه تر بخورم نه همیشه بندرت
      استاد شرمنده بعد از هر کاری کردم ارسال نشد تو گروه گذاشتم ولی باعث شد حالا گزارشو بهتر بنویسم
      استاد عزیز وگرامی از شما سپاسگزارم سپاسگزارم سپاسگزارم

      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار مهتاب
      مهتاب
      1396/11/05 18:00
      امتیاز کاربر: 0

      نشان های دریافت شده

      روشی برای لاغر شدن
      محتوای دیدگاه: 199 کلمه

      سلام منم میخواستم روش آشنا شدنم را در این دوره رابگم
      من در واقع خیلی چاق نبودم وفقط یه شکم قلمبه داشتم وهمیشه دوست داشتم که شکمم کوچیک بشه وهمیشه توجهم به شکمم بود که چرا کوچیک نمیشه یه یک روز توی کلاس خیاطیمون برای یادگیری رفع عیوب اندام باید یه شخصی که اندان نامناسبی داره رامیبردیم تا مربیمون الگوهاش روبهمون یاد بده ومن همسایمون که چاق بود را بردم ..مربیمون از اون خواست که یه کاری بکنه برای اندامش ومن هم گفتم که اون همه کاری کرده ولی فایده نداره و مربیمون ازش شمارشو گرفت وگفت که تواین اتاق گفتگو شرکت کن تا بهت کمک کنه لاغر بشی و من هم گفتم که چطوریه منم میتونم شرکت کنم وگفتند که بله هر کسی میتونه وارد بشه ومن چند روزی بودم که از قضادختر مربیمون که نسرین خانم بودند عکس گذاشتند که در عرض دو ماه کلی لاغر شده بود ومن باز هم باورم نمیشد عکش را برای مربیمون فرستادم که نسرین خانم همون نسرین شماست وگفت بله ومن با اراده ای قوی تر سریع ثبت نام کردم و واقعا این دوره اموزشی نه تنها برای متناسب شدنه بلکه در خیلی رفتارها وکارهای دیگه روی من اثر گذاشته

      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      امتیاز کاربر: 3
      محتوای دیدگاه: 328 کلمه

      سلام به همگی

      لازم نیست که ذکر کنم طی حدود چهل سال داشتن اضافه وزن چه راههای که نرفتم و به چه کارهایی که دست نزدم و چه هزینه هایی که نکردم! تنها به این بسنده می کنم که راهی نبود که نرفته باشم. به خاطر روحیه ی جستجوگری که دارم در مورد شیوه های کاهش وزن بسیار جستجو و مطالعه کرده بودم. راستش این اواخر به همین نتیجه رسیده بودم که تنها راه کاهش وزن و رسیدن به تناسب اندام دائمی از طریق کار روی ذهن و تغییر باورها و افکار و عادات است نه اینکه از بیرون برنامه ای به بدن تحمیل شود. مدتها در مورد “mindful eating” مطالعه کردم و سعی می کردم شیوه های آنرا به کار برم؛ و حتی در شیوه ی کاهش وزن به روش هیپنوتیزم هم شرکت کردم که با اینکه اصول خود روش صحیح بود به دلیل کار نکردن بر روی وجوه مختلف ارتباط فرد با غذا و نیز نبود پشتیبانی مستمر نتیجه ای نداد.

      تا اینکه روزی خواهرم که او هم اضافه وزن دارد و در همین دوره ی ی کاهش وزن ذهنی ثبت نام کرده بود به من از آشنایی با آقای عطار روشن گفت و شیوه ی نگرشوی به کاهش وزن و فعالیت او در این زمینه. این شد که من عضو این گروه شدم و چون می دانستم که این تنها راه حل است سریعاً ثبت نام کردم و دوره را شروع کردم. اکنون نیز در حال گذراندن دوره پیشرفته هستم.
      با گذراندن این دوره نگاه و رابطه ام به غذا تغییر کرده و عادات غذاییم تصحیح شده است، به طوری که در حالیکه از خوردن غذا لذت می برم و محدودیتی در خوردن وجود ندارد، به بدن و نیازش احترام گذاشته و سلامتی آن در الویت اولم قرار دارد.

      حال با اطمینان صد در صد می گویم که تنها و تنها روش کاهش وزن دائمی که منطبق بر زندگی روزمره بوده و فرد را از یک زندگی طبیعی و سالم دور نمی کند، این شیوه است و بس.

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      امتیاز کاربر: 3
      محتوای دیدگاه: 153 کلمه

      سلام به استاد عزیز و دوستان همراهم
      منم مثل همه دوستان گلم خیلی راهها رو برای لاغری تجربه کردم از رژیمهای دکتر تغذیه گرفته تا رژیم شیر و قرص لاغری ، دمنوش، دستگاههای ویبراتور و عرقیات گیاهی، اما همه اونها فقط برای چند صباحی نتیجه داشت و دوباره روز از نو و روزی از نو. کم کم به ذهنم رسیده بود که برم عمل کنم و با کوچیک کردن معده برای همیشه از شر چاقی خلاص بشم که خدای مهربان هدایتم کرد به سمت استاد روشن عزیز. یادمه باشگاه میرفتم و از نزدیک شاهد لاغری هر روزه دوستم پریفر عزیز بودم وقتی بهش گفتم چجوری اینقدر لاغر میشی، گروه و استاد روشن معرفی کرد و منم بدون لحظه ای درنگ با ابجیم ثبت نام کردیم و با لطف خدای مهربان و کمک استاد عزیز و تلاش خودم بعد از شش ماه به تناسب ایده ال رسیدم، استاد روشن عزیز سپااااسگزارم از لطف بی نهایتتون???

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      امتیاز کاربر: 3
      محتوای دیدگاه: 309 کلمه

      با سلام
      من از بچگي خيلي لاغر بودم.دوران بلوغم هم لاغر بودم.اما از وقتي باردارشدم،چاق و چاق و چاقتر شدم.
      و بعدهم در دوراني كه بچه ام شيرخواربود.
      ديگه از اندام بدم،خجالت مي كشيدم و سريع خسته ميشدم.دچارپادرد شده بودم.
      از روشهاي گياهي مدت كوتاهي استفاده كردم ولي رهاكردم.يه مقداركم ورزش ميكردم كه اون روهم رهاكردم.
      دوستم به من آدرس دكترتغذيه داد كه خيلي ازش راضي بوده ولي من بنابه دلايلي نتونستم برم.
      منتظر بودم تا دوران شيرخوارگي فرزندم تموم بشه و اونوقت كمتر غذابخورم.
      تااينكه يكي از اقوام گفت كه بعضي از فاميلمون با روش ذهني و از طريق كانال تلكرام و غيرحضوري با استادي در ارتباط هستند و از راهايي رو ميگن كه ذهنشون رو كنترل ميكنه در برابر غذا.
      برام جالب بود.اصلاً نمي تونستم تصوركنم چطوريه.
      چندماه بعد از اون خانم لينك كانال رو گرفتم.
      خلاصه هزينه دوره رو از استادپرسيدم و چندتا سوال پرسيدم.
      من اصلاً وارد سايت نشدم و هيچ فايلي رو گوش نداده بودم.
      ولي يه مقدار مردد بودم.بخاطرهمين نصف مبلغ روپرداخت كردم???
      بعدكه دوره شروع شد،متوجه شدم كه درسته،چرا من فراموش كرده بودم كه قدرت ذهن خيييييييييييييييلي زياده
      من كتابهاي روانشناسي خيلي مي خوندم و خيييلي از چيزهايي كه دارم رو از طريق ذهن و تصوير ذهني بدست آوردم.ياد يكي از اساتيد روانشناسي غرب افتادم كه او هم از همين روش لاغر شده بود و البته موفقيتهاي بزرگي كسب كرده بود.
      الان با خودم ميگم واقعاً چرامن اصلاً ياد اين موضوع نبودم???
      منتهاهميشه ميگفتم نميدونم چرابا روش مثبت انديشي و تصوير ذهني دير به نتايجم ميرسم و همه اش نگران بودم كه شايد اين بار هم دير به نتيجه برسم.ولي ياد گرفتم كه بايد صبور باشم.
      من دوره تيرماه ثبت نام كردم و الان خداروشكر خيلي از اين دوره راضي هستم و از استاد ممنونم.
      اندامم فوق العاده بهتر شده و مي تونم بگم خوب شده و تلاشم رو ادامه ميدم تا به نتيجه دلخواهم برسم.
      حسم بسيار عالي هست و خدارو شكر ميكنم و از زحمات استاد هم متشكرم??????

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      امتیاز کاربر: 3
      محتوای دیدگاه: 372 کلمه

      به نام خدای مهربان
      یادم میاد بچه که بودم لاغر بودم تویه سنی بودم که میدیدم همه میرن رو ترازو منم میرفتم و همیشه ترازو عدد ۲۰ رو نشون میداد همیشه حسرت میخوردم که یه بار ترازو یکم بیشتر وزنم رو نشون بده نمیدونم چرا ولی اونوقتا دوس داشتم ترازو منو بیشتر نشون بده تا اینکه در سن ده یازده سالگی یهو چاق شدم و این روند همینطور ادامه داشت و اینبار حسرت لاغر شدن در من شکل گرفت الان که فکرشو میکنم تو همون سالهایی که دوست داشتم ترازو رقم بالاتری رو بهم نشون بده ناخودآگاه نقشه چاق شدن رو در ذهنم ترسیم میکردم و چه اشتباهی کردم و اشتباهتر از اون افکارم در این سالها بوده که با وجود راههای زیادی که برای کاهش وزنم انجام میدادم ولی کماکان با اضافه وزن دست و پنجه نرم میکردم تا اینکه یه روز به طور اتفاقی دیدم در واتس آپ در گروه تناسب ذهنی اد شدم من چون از بستگان استاد هستم به دعوت از ایشون عضو شدم و گروهی دیگه از دوستان و آشنایان بودن اون موقع این روش خیلی برامون نامفهوم و غریب بود و خیلیا همون روزای اول با کلی متلک و مسخره کردن از گروه خارج شدن ولی من و گروهی دیگه بودیم که موندیم باخودم گفتم که من اینهمه راه رو رفتم حالا میمونم ببینم چیه چطوریه و با کمال ناباوری در همون هفته اول آنقدر مجذوب این دوره شدم که وقتی با اطرافیانم در موردش صحبت میکردم گریه ام میگرفت خیلی تحت تاثیر قرار گرفتم و روحیاتم به طور کلی تغییر کرده چند ماه گذشت و از پارسال بطور جدی تری دوره پیشرفته و مقدماتی رو گذروندم من واقعا با فایلهای دورا تناسب ذهنی زندگی میکنم یعنی گوش دادن به فایلها جزیی از زندگیم شده و اگر یه روز گوش نکنم اینگار یه چیزی گم کردم در افکارم رفتارم سبک زندگیم موثر بوده مهربانتر از قبل شدم به خدا نزدیکتر شدم متناسبتراز گذشته شدم و از همه مهمتر امید به زندگی و آینده اینکه به روئیاهام میرسم و خیلی چیزای دیگه رو بدیت اوردم قدر زندگیم و نعمتهای خدا و اطرافیانم رو میدونم و عااااشق خودم هستم و به خودم احترام میزارم بدنم رو دوست دارم و از هرروز فرصت زندگی که دارم از خداوند سپاسگزاری میکنم

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      امتیاز کاربر: 96
      محتوای دیدگاه: 214 کلمه

      سلام به همگی
      من برای رهایی از این معضل خیلی روشهای گوناگونی رو امتحان کردم و در بعضی موارد موفق بودم اما بخاطر آگاهی که از ذهن ناخودآگاهم نداشتم شکست خوردم و دوباره به حالت اول با همون ترموستات تنظیم شده برگشتم .
      از اول سال توی سررسیدم هر روز صبح جزو اهدافم تناسب اندام رو مینوشتم و فکرم همیشه مشغول بود و از خدای خودم درخواست کردم که بتونم با اندام متناسبم به زندگی و اهدافم برسم .
      توی سایت یکی از اساتید موفقیت در بین هزاران کامنت که گذاشته میشد ناخودآگاه جذب نوشته های رضا عطار روشن شدم و من معمولا کامنت های طولانی رو نمی خونم اما خیلی جالبه که کامنت ایشون رو با اینکه خیلی طولانی نوشته بودند خوندم و وقتی حرفی از کسب و کار و موفقیتشون گفته بودند برام جالب بود که ببینم چه کسب و کاری دارند و بتونم از تجربیاتشون استفاده کنم .
      وقتی اسمشون رو توی گوگل سرچ کردم با ناباوری تمام دیدم که کاری انجام می دهند که من در به در دنبالش هستم و بدون رنج و عذاب به هدفم برسم .
      سریع ثبت نام کردم و فقط اینها رو از سوی خدای عزیزم می دونم و شکرگذار خداوندم هستم که اینقدر زیبا و طنازانه مسیر خواسته یمان رو بسمتمون هدایت می کنه .
      خداجونم شکرت ?

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار مژده
      مژده
      1396/11/04 23:05
      امتیاز کاربر: 0

      نشان های دریافت شده

      روشی برای لاغر شدن
      محتوای دیدگاه: 330 کلمه

      Mozhdeh (زلال آب):
      یه روز ازون روزایی که خیلی دمغ بودم و تصادفا خونه ی یکی از همکاران مهمون بودم. از صبح صد بار به خودم و دخترم می گفتم من امشب مهمونی نمی رم. دوباره دخترم من رو متقاعد می کرد واسه رفتن . دوباره مثل بچه ها بهونه می آوردم که نه اصلا نه حسش هست و نه حوصله .نمی رم.
      تا بعد از کلی بگو و مگو دخترم راضیم کرد. چقدر تو خونه می شینی تا کی می خوای زانوی غم بغل کنی . تا کی می خوای خودت رو اذیت کنی .افسردگی گرفتی و ……صحبتای دیگه. ?
      اون شب در نهایت بی میلی به مهمونی رفتم. دیگه تقریبا یک ساعتی قبل از پایان مهمونی آخرین همکارمون وارد شد و گفت وای نمی خواستم بیام و تو راه که می اومدم به خودم می گفتم خدایا امشب رو خوب تموم کن امشب یه شب پر برکت و پر از خیر باشه. ?
      اتفاقی موبایلش رو درآورد و به یکی دیگه از همکاران، شگفتی سازان کانال تناسب رو نشون داد و بازم اتفاقی سرم رو چرخوندم و زهرا جون( خورشید) رو دیدم رونمایی ایشون بود. ?
      انقدر تعجب کرده بودم که دهنم باز مونده بود.
      به دوستم گفتم من رو ببر داخل این گروه. اون شب خیلی از خانم ها وارد تالار شدن. ولی تا به امروز هیچکس ثبت نام نکرد الا من. من الان شاید حدود دو سایز کم کردم ولی اونا هنوز اندر خم یک‌کوچه اند. ☺️
      ولی از تناسب مهم تر من به هدفهای دیگه ای رسیدم فکرم ، باورم، روحیم عوض شده. یه تصمیماتی گرفتم که دو سال بر سر دوراهی گیرش افتاده بودم. خدا رو در اعماق وجودم احساس می کنم فقط شبانه روز خدا رو سپاس بگم .و دعای خیرم پشت سر همکار نازنینم باشه. و تا ابد مدیون استاد اعجاز باشم. من که فقط می گم این کار خدا بود و بس که من به اینجا هدایت شدم. همه چیز اتفاقی و همه چیز بر اساس مصلحت و لطف پروردگارم .
      خدایا شکرت??????

      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار Sara*miss Anjella*
      Sara*miss Anjella*
      1396/11/04 22:36
      امتیاز کاربر: 0

      نشان های دریافت شده

      روشی برای لاغر شدن
      محتوای دیدگاه: 235 کلمه

      من هم مثل دوستان بسیاری راهها رو رفتم،یادمه دو سال پیش که کلاس خیاطی میرفتم ماهها رژیم کالری،شماری گرفته بودم وهر کی منو میدید تعحب میکردن که چقدر لاغر شدم و از این حرفا،اون موقع خانم پریفر،هم میومد خیاطی،که من ی بار سه چهار ماه پیش دیده بودم و دوباره که دیدمش دهنم وا موند که چقدر تغییر،کردن و با خودم گفتم انقدر تغییر تو مدت کم خیلی عجیبه و مطمئن بودم که برمیگرده چون با خودم میگفتم این بنده خدام مثل من ی روزخسته میشه و دوباره روز،از نو روزی از نو
      که گذشتو ما دیگه همدیگه رو ندیدیم من دوباره چاق شدمو ولی ایشون از مربیم میشندیم که کاملا تو همون سایز مونده و حتی لاغرتر شده خیلی برام دیگه عجیب شده بود و بهم گفتن از روش ذهتی لاغر شده و من همش مقاومت میکردم مگه میشه همه اینا برمیگرده به نخوردن….
      مربیم ی روزی بهم پیام داد که خواهرشوهرای منم با ابن روش کلی لاغر کردن و منم شرکت کردمو….کلی عکس فرستاد و منو اد کرد تو گروه تناسب…..
      این شد که منم ترغیب شدم و شرکت کردم و از قضا خانوم پریفر هم شد راهنمای دوره ما
      با استاد بارها مشاور،کرده و دوستان دیگر هم همینطور،مطمئن شدم این راه بهترین و قطعی ترین راهه
      اگرچه هنوز نتونستم به وزن ایدالم برسم که میدونم کوتاهی از سمت خودمه
      ولی با این حال تا اخرین نفسم تو این راه باقی میمونم تا دونه دونه باورهای غلطمو اصلاح کنم

      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار حدیث
      حدیث
      1396/11/04 20:43
      امتیاز کاربر: 0

      نشان های دریافت شده

      روشی برای لاغر شدن
      محتوای دیدگاه: 148 کلمه

      بنام خدای مهربان
      من هم مثل بسیاری ازدوستانم بیشتر راهها روبرای متناسب شدن طی کرده بودم واما نتیجه همیشه
      کوتاه مدت بود وباوجود تلاش فراوان و زحمت بسیار نتیجه ی ماندگاری وجود نداشت…
      این بود که دیگه این اواخر اضافه وزنمو کاملا پذیرفته بودم خيلي هم ناراحت بودم واعصابم از خودم خرد بود تا اينكه بوسيله دخترم كه دوستش اين دوره تناسب رو بهش معرفي كرده بود ومنم به لطف خدا در اين گرو تناسب اندام ذهني شركت كردم و به لطف خدا نتيجه هم گرفتم هر روز از روز قبل متناسبتر ميشم و بدون ترس و با خيال راحت به اندازه نياز بدنم غذا مصرف ميكنم و لذت ميبرم و خدارا هزاران مرتبه شاكرم كه من را در اين مسير زيبا هدايت كرد خدايا سپاسگزارم ، از استاد بزرگوارم هم سپاسگزارم كه زحمت ميكشن و راه صحيح متناسب شدن را براي ما مهيا كردن به بهترين روش عالی

      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار (خوشبختی)smy
      (خوشبختی)smy
      1396/11/04 15:56
      امتیاز کاربر: 0

      نشان های دریافت شده

      روشی برای لاغر شدن
      محتوای دیدگاه: 217 کلمه

      بنام خدای مهربان
      من هم مثل بسیاری ازدوستانم بیشتر راهها روبرای متناسب شدن طی کرده بودم واما نتیجه همیشه
      کوتاه مدت بود وباوجود تلاش فراوان و زحمت بسیار نتیجه ی ماندگاری وجود نداشت…
      این بود که دیگه این اواخر اضافه وزنمو کاملا پذیرفته بودم چون بازهم با وجود رژیم و ورزش دیگه خبری از کاهش وزن و سایز وجود نداشت
      و این شدکه خیلی دلسردشده بودم و با نامیدی ازکسب نتیجه باز درتلاش برای لاغرشدن ازطریق نخوردن بودم…
      تا اینکه ازطریق یکی ازاقوام که باهم به تفریح رفته بودیم ومن ازخوردن امتنان میکردم، با این روش آشنا شدم وچون اون شخص مورد اطمینان من بود ،باگفتن این حرف که دوستش ازاین طریق کاملا متناسب شده،مهر تاییدی شد که من این روش رو کاملا بپذیرم و بعداز یک هفته که به فایلهای رایگان گوش دادم کاملا مجاب شدم که دردوره تناسب ذهنی ثبت نام کنم
      والان ازاون نتیجه‌ای که گرفتم واقعا شگفت زده شدم .بدون ترس وواهمه همه چی میخوری وهر روزمتناسبتر ازروز قبل میشی واین خیلی لذت بخشه
      وبرخلاف روشهای قبلی،خیلی آرامش داری و مطمئنی که این روند ادامه داره و دیگه خبری از چاقی و اضافه وزن و معضلات اون نیست.چیزی که آرزوی هرشخصی درطول زندگی هست وبزرگترین دغدعه برای مادرانی هست که که روند بارداری روطی میکنن که با وجود این روش دیگه نگرانی واسترسی بخاطرچاقی حاصل از زایمان وجود نخواهد داشت.

      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار منیره
      منیره
      1396/11/04 15:56
      امتیاز کاربر: 0

      نشان های دریافت شده

      روشی برای لاغر شدن
      محتوای دیدگاه: 333 کلمه

      سلام سلام استاد نازنین
      نمیدونم خوشحال باشم, ☺☺☺متعجب باشم,
      ??? احساس مسئولیت بیشتری کنم نمیدونم, نمیدونم من فقط نحوه آشناییم با شما رو میگم شما خودتون قضاوت کنین. ?
      یک روز در حال تماشای تلویزیون بودم و تقریبا مدت یکسالی از فاصله گرفتن از تلاش برای لاغری میگذشت, خواهرم با من تماس گرفتن و گفتن فلانی رو میشناسی, ( یکی از دوستاشون که خانم وکیلی هستن در گیلان, شهرستان طالش) گفتم خوب, گفتن چند تا عکس برات توی تلگرام میفرستم فقط برو ببین. من وقتی عکسای این خانم رو دیدم از تعجب دهنم باز مونده بود. ??? سریع بهش زنگ زدم میگم ینی چی این چکار کرده ؟؟؟ گفت منم سر در نمیارم میگن از طریق ذهنی لاغر کرده. از دوستشون خواستن و یکسری اطلاعات به من دادن, من خوندم و شاید مبلغ هزینه رو نگاه کردم و بیخیال شدم. آخه من تا الان کلللللللی هزینه برای کاهش وزن پرداخت کرده بودم و بیفایده, طب سوزنی, رژیم درمانی , قرصای لاغری, ورزش های هوازی و,,,,,,,,
      گذشت و تقریبا دوهفته بعد از اون یک شب توی پارک بودم که شوهر همون خواهرم بدون اینکه اطلاعی از صحبتای منو خواهرم داشته باشه کانال شما رو به من معرفی کرد. ???? من گفتم اره لیلا بهم گفته, بعد اون تعجب کرد ???? گفت لیلا ؟؟؟؟؟ گفتم بله یه چیزایی خوندم گفت اون از کجا میدونه, من تازه امروز یکی از دوستام رو دیدم که با این روش مدت شش ماه 25 کیلو کم کرده ???? من گفتم اونم دوست خودش رو معرفی کرد که از این طریق لاغر شده, خلاصه که الان واقعا واقعا باور کردم که من اول انتخاب و بعد دعوت شدم, توسط دو نفر از یک خانواده که هر کدوم بیخبر از اون یکی سعی در معرفی من به این گروه داشت ??? این مسئولیت منو خیلی سنگین میکنه, من انتخاب شدم و باید نتیجه بگیرم.
      خداجووووووونم بخاطر دعوتتون از شما ممنوووووونم ???

      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار Maryam
      Maryam
      1396/11/04 15:54
      امتیاز کاربر: 0

      نشان های دریافت شده

      روشی برای لاغر شدن
      محتوای دیدگاه: 353 کلمه

      سلام خدمت استاد عزیزم

      به این اعتقاد دارم که تمام جزییات زندگی من در دستان قدرتمندی است که قدرتش مافوق قدرتهاست
      وخدارو شکر میکنم که این بارم منتخب خدا بودم
      اینکه چطور وارد این برنامه شدم خیلی عجیب و قریب بود که سالها با یکی از دوستانم در گروه مراقبه و مدیتیشن بودیم اما من زیاد به تبلیغات دقت نمیکردم
      بعد از حدود چند وقتی یادمه توی یه مراسم خاص مذهبی بودیم که دوستمو دیدم هر دومون چاق بودیم و هر دوتامون راههایی زیادی رو رفته بودیم متاسفانه بعد از گذر زمان حمل بار اضافه بربدنمون دچار مشکل جسمی شدیدی شده بودیم اون از درد پا ناراحت بود ومن از ده ها درد که دچارش شده بودم برام تعریف کرد که توی گروه مراقبه از سایت تناسب اندام از استاد عطار روشن صحبت شده ودوستم عضو شده بود وبینار های استاد رو بهم نشون داد همون شب من و دخترم عضو گروه وکانال تناسب اندام شدیم

      خیلی برام تازگی داشت از قدرت ذهن چیزهایی رو آگاهی داشتم اما نه انقد که بتونه حتی روی چاقی من اثر بزاره

      خلاصه بعد از چند روز برام جذاب تر شد گاهی با شنیدن فایلها ساعتها اشک شوق می ریختم انگار تمام من بود توی صحبتهای استاد
      اعتماد به نفس عجیبی گرفتم برعکس قبل که همیشه سرزنشمون میکردن یا مرتب گوش زد میکردن دیدی تو نمی تونی موفق بشی
      روش با روش های دیگه کاملا متفاوت بود

      با کوله باری از نا کامی و دلسردی و مشکلات وابستگی توی این روش پا گذاشتم به لطف خدا وکمک استاد آغاز کردم راه متفاوتی رو

      با این تفاوت نه جسم بلکه تمام جوانب زندگیم تغییر کرد استاد توانمندی منو یاد آوری کرد قدرت اعتماد به نفسم رو بالابرد
      الان که دارم نظرمو مینویسم انسان فوق العاده شادو مثبت وموفقی هستم در سلامت کامل با جسمی که به سمت تناسب ایده آل در حرکته

      موفقیت هایم چه در زمینه زندگی و اندامم و کاریم یکی پس از دیگری نمایان شده است

      خدارو شکر میکنم بابت اینکه جایی هستم که لایق رسیدن به بهترینها هستم

      از استاد خوبم سپاسگزارم گاهی زبانم قاصر از تشکر از شماست براتون آرزوی بهترینها رو دارم

      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار ندا معتمد
      ندا معتمد
      1396/11/04 15:30
      امتیاز کاربر: 0

      نشان های دریافت شده

      روشی برای لاغر شدن
      محتوای دیدگاه: 134 کلمه

      سلام
      علاقه بسیار زیادی برای تناسب اندامم که همیشه در من وجود داشت باعث شد تا بطوری کاملا تصادفی وبدون برنامه ریزی از جانب خودم،جذب این روش شدم
      نکته دیگری که مرا به این روش جذب کرد،جدید و غیر تکراری بودن این روش بود
      چرا که همیشه یا رژیم باید میگرفتم و یا ورزش باید میکردم ویا هردو
      اینبار “ذهنی” و این واقعا مدرن بود و شنیدنی

      نکته جالب این روش ،این بود که تمام روشهارا من گزینش کردم ولی این روش مرا انتخاب کرده است
      یا بطریق دیگر بگویم:
      روش ذهنی لاغری مرا انتخاب کرده است و این موضوع برای من ارزش و اعتبار خاصی داشت
      یعنی لاغری و تناسب مرا انتخاب کرده بود و خواسته بود مال من باشد
      در همین جا از استاد روشن برای اموزش و گسترش این روش سپاسگزارم و از خداوند خواهان بهترین معامله با وی باشم

      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار عاطفه
      عاطفه
      1396/11/04 15:01
      امتیاز کاربر: 0

      نشان های دریافت شده

      روشی برای لاغر شدن
      محتوای دیدگاه: 97 کلمه

      يه روز با دوتااز دوستان دوره راهنمايى بيرون رفته بوديم، يكى از دوستانم خيلى چاق بود(سميرا) ، يادمه با اين كه ٢٥ كيلو وزن كم كرده بود من متوجه تغيير شگرفى در او نشدم، دوست سوم مان گفت كه حدود يكساله سميرا در دوره تناسب فكرى شركت كرده، و البته رفتار خود سميرا هم در مقابل غذاها برام جالب بود، منم كه به تازگى چندين روش رو باشكست تجربه كرده بودم ، با خودم فكر كردم اين همون روشيه كه من بهش نياز دارم، يعنى يه جورايى به اين نتيجه رسيده بودم كه مشكلم از فكرمه

      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      مشاهده پاسخ ها
        آواتار حمیده مختاری
        حمیده مختاری
        1396/11/05 19:26
        امتیاز کاربر: 0

        نشان های دریافت شده

        روشی برای لاغر شدن
        محتوای دیدگاه: 204 کلمه

        سلام من سالهای سال درگیر کاهش وزن هستم آخرین دفعه که ی برنامه رژیم خیلی سخت داشتم و توانسته بودم ۱۵کیلو هم کم کرده بودم ی روز همین طوری به دوستم زنگ زدم و چون توانسته بودم وزن کم کنم به دوستم از رژیمم گفتم و او به من گفت می خوای روشی رو به تو معرفی کنم که بدون رژیم و ورزش وزن کم کنی و من خندیدم چون اصلا نمی تونستم قبول کنم و او روش ذهنی را برایم توضیح داد باز هم اهمیت ندادم تا اینکه یک روز فایلهای رایگان رو برام فرستاد و من گوش دادن به اون فایل ها علاقمند شدم و بارها فایل های رایگان رو گوش دادم والان به جایی رسیده ام که اگر همه ی دنیا هم جمع شوند نمی توانند مرا متقاعد کنند که به جز روش ذهنی هیچ روش دیگری برای رسیدن به تناسب اندام کاربردی است. درست است که هنوز راه طولانی درپیش دارم ولی خیلی جالبه که این روش روی جنبه های دیگر زندگی من هم تاثیر داشته است تا جایی که من این امید را در من بوجود آورده که فکر می کنم بعداز سالها از خوردن این همه قرص اعصاب رها بشم. استاد بی نظیرم از صمیم قلبم ممنونم

        امتیاز: 0 از 0 رأی
        افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم